小学五级心理健康记忆妙招 ppt课件

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31
如何记圆周率呢？要不要这样试试……
π=3.14159，26535，897，932，384，626
3 . 1 4 1 5 9 ， 2 6 5 3 5 ， 8 9 7， 山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃， 9 3 2， 3 8 4 ， 6 2 6 。 酒杀尔，杀不死，乐而乐。
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1
记忆能力大比拼
1 请记忆下列20个单词(可以不按照顺序记
忆)，规定记忆时间为40秒，40秒后即行
默写。
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2
乌克兰人 经济学 KFC 烟嘴 UFO 小蛋糕 纸 WTO 房屋 斑马 社会主义 爱情 飞机 动词 CEO 缺口 油 良心 逃兵 走马观花
432198765432101098765432
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3
距离结束还有
432198765432101098765432 秒
看看你们答
对了精多选少pp？t
4
乌克兰人 经济学 KFC 烟嘴 UFO 小蛋糕
纸 WTO 房屋 斑马
社会主义 爱情 飞机 动词 CEO 缺口 油
良心 逃兵 走马观花
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5
正确写下：12个以上
你是一个天才！
5—11个 一般，还不错！
对于记忆内容比较长的材料，建议大家将全部内容拆散分成 部分各个击破，将每个部分内容分别记住，然后再将这些 内容按照原来的顺序组装起来。组装过程中，内容的顺序 相当重要，你可以采取首字母（字词）串联的方法，将它 们变成一句话。回忆的时候，根据这句话提示的线索进行 回忆。
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四个记忆高潮
清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难 记忆而又必须记忆的东西较为适宜。这是第一个 记忆高潮。

词语记忆王
儿童 天空 苹果 街道 气球 小狗 闪电 柳树
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你记住了多少？
儿童 天空 苹果 街道 气球 小狗 闪电 柳树
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让我们学会感恩吧： 感谢太阳，给我们阳光； 感谢风儿，给我们清凉； 感谢父母，给我们身心； 感谢师长，给我们智慧； 感谢失败，给我们经验； 感谢苦难，给我们坚强。
让我们学会感恩吧：冬天将不再寒冷，黑夜将不 再漫长，我们的生活定会因此而充满七彩的阳光。
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1200122002320034200452005 62006
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1200122002320034200452005 62006
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1200122002320034200452005 62006
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1. 2. 3.
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月光 女孩儿 老师 作业 椅子 电视机
你是怎样记住的？
28
秘密传传传
1
秘密传传传
大珠小珠落玉盘。
2
秘密传传传
熊大大踏步地往前走。
3
秘密传传传
走了一里路，看见鹰抓兔。
4
秘密传传传
有个小孩叫小杜，上街打醋又买布。
5
秘密传传传
踏步，立正，向右转，向后转。
6
秘密传传传
我喜欢体育活动。
7
记忆加油站
8
火眼金睛
1、钢、小矮人 8、旱冰鞋 9、猫 10、保龄球
9
你记住了多少？
1、钢笔 2、筷子 3、三脚架 4、汽车 5、手套 6、六边形 7、小矮人 8、旱冰鞋 9、猫 10、保龄球
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1、汽车一共经过几站？ 2、发车时车上有几种动物？ 3、第一站下车的是哪种动物？ 4、第三站上了几头猪？ 5、汽车上一共出现了几种动物？
第3轮：动物公共汽车
一辆公共汽车从始发站开出时只 有一条鳄鱼、2只小鹿和3只小羊。 第一站：下1只小鹿，上1匹马。 第二站：下1只小鹿，上1只豹。
第三站：下1匹马，1条鳄鱼，上3 头猪。
趣味记忆圆周率100位：
先设想一个酒徒在山寺狂饮，醉死山沟 的情景： 山巅一寺一壶酒（3.14159），儿乐 （26），我三壶不够吃（535897），酒 撒了（932）！闪不死（384），遛了遛 （626），死山扇把扇（43383），儿弃 沟（279）。[前30位]（ 3.1415926535 8979323846 2643383279 ）
趣味记忆圆周率100位：
接着设想“死”者父亲得知儿“死”后 的心情： 吾疼儿（502），白白死已够凄矣 （8841971），留给山沟沟（69399）。 [15位]（ 5028841971 69399 ）
趣味记忆圆周率100位：
再设想“死”者父亲到山沟寻找儿子的 情景： 山拐我腰痛（37510），我怕你冻久 （58209），凄事久思思（74944）。 [15位]（37510 5820974944 ）
1.请你用1分钟时间读完。
2.按照自己总结的规律把数 字排好，并把它记住。然后 把那些记住的数字写出来， 位置可以颠倒。
3.记忆自测结果评价。
23、5、 33、75 54、13、44、95 85、 4、 3、 64
3、13、23、33 4、44、54、64、 5、75、85、95
第1轮： 说出黄河流经的九个 省和自治区
记忆方法，如： 规律记忆法、 歌诀记忆法、 联想记忆法、 理解记忆法、 重组记忆法、 谐音记忆法。

2、其中一个组在比赛时，其他 组不能发声音，否则要扣分。
3、说的顺序不能颠倒。
2020/6/5
10
经过今天的闯关游戏，你有什么感受？
2020/6/5
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经过今天的闯关游戏，我想说：
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1
2020/6/5
2
谁能告诉我刚才在大屏幕上 出现了哪些动物？
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3
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4
大家好，我是记 忆小博士，很高 兴认识你们！今 天就让我带领大 家进行闯关游戏。
2020/6/5
5
下面有9样东西，给大家一分钟的 时间，看谁记得多、记得准，位置 可以颠倒。
猫 轿车 狗 自行车 床 沙发 鸡 衣柜 火车
第二个同学说：“我把面包、水、装进书包里” 第三个同学说：“我把面包、水、装进书包里”
以此类推，先按顺序说出前面同学往书包里装的东西， 然后自己在说出自己装的一样东西。 2、说不出来或未按要求说都算输。 3、说对了一个同学就记一分，得分最高的算赢。
2020/6/5
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游戏注意事项：
1、这组某一个同学再说的时候， 其他同学不能提醒，否则算输。
2020/6/5
6
给大家一分钟的时间，记住10样东西，要按 顺序记。
蛋 椅子菠萝 犀牛 录音机 裤子 水龙头 香水第三关
这一关是让大家分组 进行一个记忆大比拼 的游戏。你们准备好 了吗？
2020/6/5
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游戏规则： 1、明天我们要去春游，要在自己的书包里装一些东西， 请同学们依次说出把什么东西装进书包里， 比如：第一个同学说：“我把面包装进书包里”

• 沙发 床 火车 小鸡
• 飞机 鸭子 书架 凳子
7
•
猫 轿车 狗 自行车
• 沙发 床 火车 小鸡
• 飞机 类：沙发、床、书架、凳子 交通类：轿车、自行车、火车、飞机
分类法
8
•
猫 轿车 狗 自行车
• 沙发 床 火车 小鸡
• 飞机 鸭子 书架 凳子
9
联想记忆法
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• 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、 • 哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦
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朋友帮帮忙
• 案例一：快要期中考试了，可小丽的语文 词组还是记不住，请帮助她想想办法吧。 气球、天空、导弹、苹果、小狗、柳树
•
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通过今天的学习，你能够帮助 信中的小丽解决她的问题吗？
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记忆秘诀
1
2
什么是记忆？
• 记忆是人脑对经历过的事物的识记、 保持和再认或再现。
识记→保持→再认或再现
拿起来→放进去→取出来
3
记忆竞技场
• 1、下面有一行数字，共12个。请在规定的时 间内用“心”记，然后把记住的数字写出来， 写的时候可以不按原顺序。 67 35 23 48 100 52 83 44 12
• π=3.1415926535897932384626
12
4、请在规定时间内记住与中国接壤的国家 • 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、 • 哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦
13
• 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、 • 哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦
月娥（越南、俄罗斯）姑娘很腼腆（缅甸）， 蒙着布单（蒙古、不丹）披三毯。 （吉尔吉克斯坦、塔吉克斯坦、哈萨克斯坦）
3、请在规定时间内记住圆周率。

重提》（后改名《朝花夕拾》）。
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你可以将这个方法 用在哪些学习中呢？
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故事法的应用
以鲁迅作品为例。《明天》就过节了，是什么节日？《端午节》，在
这种合家团圆的日子里，有一个人，却孤独在外乡，他是个《孤独
者》，叫《孔乙己》。
因为没有家，他只能独身去了酒楼，站《在酒楼上》，发泄着心中的
不满，在大声的《呐喊》，他在呐喊《故乡》发生的《一件小事》：
第一步：通过文字想象对应图像
棒球
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第一步：通过文字想象对应图像
尾巴
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第一步：通过文字想象对应图像
香烟
第一步：通过文字想象对应图像
旧旗
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第一步：通过文字想象对应图像
湿狗
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第一步：通过文字想象对应图像
蛇
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第二步：联想编成故事
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第二步：联想编成故事
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1.奥运五环 2.恶霸 3.巴士 4.衣钩
。
写在纸上
7 7
你怎样描述回忆的事情？
8
故事法
将信息运用联想方式在尽量符合逻 辑的基础上编造出生动有趣的故事。
9
1.奥运五环 2.恶霸 3.巴士 4.衣钩
5.鸡翼
6.料酒 7.三九胃泰 8.旧伞
9.西服 10.棒球 11. 尾巴 12.香烟
13.旧旗 14.湿狗 15.蛇
10
第一步：通过文字想象对应图像
5.鸡翼
6.料酒 7.三九胃泰 8.旧伞
9.西服 10.棒球 11. 尾巴 12.香烟
13.旧旗 14.湿狗 15.蛇
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充分发挥自己的想象力，将15个词语 编成一个生动有趣的故事

什么是记忆？
• 记忆是人脑对经历过的事物的识记、 保持和再认或再现。
识记→保持→再认或再现 拿起来 →放进去→取出来
记忆竞技场
• 1、下面有一行数字，共12个。请在规定的时 间内用“心”记，然后把记住的数字写出来， 写的时候可以不按原顺序。 67 35 23 48 100 52 83 44 12
• 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、 • 哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦
月娥（越南、俄罗斯）姑娘很腼腆（缅甸）， 蒙着布单（蒙古、不丹）披三毯。 （吉尔吉克斯坦、塔吉克斯坦、哈萨克斯坦）
联想记忆法
• 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、 • 哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦
朋友帮帮忙
• 案例一：快要期中考试了，可小丽的语文
• π=3.1415926535897932384626
• 山巅一寺一壶酒（3.14159），尔乐苦煞吾（ 26535），把酒吃（897），酒杀尔（932）， 杀不死（384），乐尔乐（626）。
谐音法
• π=3.1415926535897932384626
4、请在规定时间内记住与中国接壤的国家 • 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、 • 哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦
词组还是记不住，请帮助她想想办法吧。
气球、天空、导弹、苹果、小狗、柳树
•
通过今天的学习，你能够帮助 信中的小丽解决她的问题吗？
记忆秘诀
记忆好，真重要； 分类记，快又牢； 找规律，巧联想； 方法巧，难不倒。
一封同学的来信
亲爱的老师: 您好。 我发现自己很笨，不是学习的料。英语单 词常常记不住，语文词组记不住，数学定理、 公式也记不住。别人背书只需要一会儿，我却 需要几个小时！真是太累了，有些东西虽然当 时记住了，可过一段时间后就记不清了。 是不是我的记忆力不好？请问有什么提高 记忆力的方法吗？ 记性不好的小丽

3.记忆加油站
1
【学习目标】
知识与技能： 认识到有目的、有意义地记忆的重要性。
过程与方法： 了解记忆需要方法并实践记忆的方法。
情感、态度与价值观： 激情参与、大胆讨论， 体验学习的收获与快乐。
你明确这节课的学习目标了吗?
2
自学指导：
1.自主学习学生用书第17页的导入词，完 成【预习案】中的第一小题。
2.独立完成【预习案】的第二小题。
3
准备活动：记忆魔方
活动规则：
• 请打开教材第17页 • 看上图中的小图形 • 尽量记住 •时间为10秒
• 请用书本将上图盖住 • 将记住的图形画在下方 空白的图中
• 请核对画对了的图 形个数 •
12 34
• 请说说自己是用什 么方法记住的
•
4
4.请把记住的 物品写在18页 空白 V的VVV图V形中。
.每件物品约 展示2秒，请 认真记忆。
发展活动：神奇的记忆力
老师从纸盒 中依次取出10 个形状不同的 小物品放在桌
面上。
.20秒后，全 部物品展示完
毕。
5
各小组积极讨 论，合作完成：
【探究案】
探究一
6
各小组积极讨 论，合作完成：
【态。 2.清爽的读书环境。
3.兴趣是增进记忆的催化剂。 4.记忆要花时间。
5.简化复杂内容。 6.给自己时间限制的压力。
7.重要放头尾。
8
请你用刚才总结的 方法记住本学期的 课程表，并默写在 19页的表格中。
9
6
1
综合活动：
5
大家一起来
2
总结
4
3
10

8
以下有4组记忆内容，A、B两组是数字，C、D两组是 汉语词组，每组将分别展示20秒，再给20秒回忆时 间，回忆时请把记住的项目写在纸张上。
A 365 108 1949101 1990 B 637 293 7162613 8091 C 春天 咖啡 马上 狮子 悲伤 飞机 D 工问 类方 开意 可沙 续司 公提
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记忆的规律三：
P71
遗忘进程是先快后慢
策略：及时复习！
因此，复习的最佳时间是记 材料后的1—24小时，最晚不 超过2天，在这个区段内稍加 复习即可恢复记忆。过了这 个区段，记忆材料就会被我 们遗忘72%以上，复习起来就 会“事倍功半”
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记忆的规律及策略
规律一：处在中间的材料不易记。 策略：重要知识放最前或最后记、分段识记 规律二：有意义的材料容易记。 策略：对枯燥的材料赋予意义 规律三：遗忘进程是先快后慢。 策略：及时复习
3
学习目标
1、记忆的过程 2、理解记忆的三大规律
4
什么是记忆
• 记忆是过去经历过的事物通 过识记、保持、回忆或再认 的方式在人脑中的反映。包 括识记、保持、再认或回忆 三个基本环节。
5
记忆的过程
• 记忆分为短时记忆和长时记忆两种。 • 长时记忆中保存我们记住的东西。 • 及时复习有助于长时记忆的形成：
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2联想法
柬埔寨 阿拉伯 墨西哥 越 南
老 挝 好望角 罗 马 阿富汗
名古屋 也 门 葡萄牙
从前有一个柬埔寨，寨里有个老公公， 大家就叫他阿拉伯。一天，他带着墨西哥去 爬山。突然，从最越南的那个老窝（老挝） 飞奔出一匹长着好望角的骡马（罗马），吓 得阿拉伯出了一身阿富汗。他赶快钻进名古 屋，关上也门，结果碰掉了一颗葡萄牙。