素拓的策划书

素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。

现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。

素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。

此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。

认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。

三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。

主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。

活动素拓策划书3篇篇一活动素拓策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的通过一系列的素质拓展活动，帮助参与者拓宽视野、提升综合素质，增进彼此之间的交流与合作。

三、活动对象全体同学四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队建设：通过各种团队建设游戏，帮助参与者更好地了解彼此，增强团队合作意识。

2. 拓展训练：设置一系列具有挑战性的项目，如团队攀岩、户外定向等，让参与者在挑战自我的同时，提升综合素质。

3. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等，帮助参与者拓展知识面，提升自我认知。

4. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异，增进文化认同感。

六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。

2. 团队建设：进行团队建设游戏，如“大风吹”、“松鼠与大树”等。

3. 拓展训练：分组进行拓展训练项目，如团队攀岩、户外定向等。

4. 主题讲座：邀请专业人士进行主题讲座，如职业规划、心理健康等。

5. 文化交流：组织文化交流活动，让参与者了解不同文化之间的差异。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练设备租赁费用：[X]元3. 讲座嘉宾费用：[X]元4. 文化交流活动费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。

2. 请参与者遵守活动规则，积极参与活动。

3. 活动工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。

九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和收获。

2. 观察参与者在活动中的表现，评估他们在团队合作、沟通能力等方面的提升情况。

篇二活动素拓策划书一、活动主题“拓展思维，熔炼团队”二、活动目的1. 提升参与者的思维能力和创新能力。

2. 增强团队成员之间的沟通与协作。

3. 培养参与者的领导能力和团队精神。

4. 缓解工作压力，放松身心。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动内容1. 团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、拔河比赛等，让参与者更好地融入团队，增强团队凝聚力。

素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。

主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。

活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。

2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。

由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。

第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。

（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。

（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。

两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。

个人素拓策划书3篇篇一《个人素拓策划书》一、活动主题探索自我，提升素养二、活动目的通过一系列丰富多彩的素质拓展活动，帮助参与者更好地认识自我、发掘潜力，提升个人的沟通能力、团队协作能力、创新思维能力等综合素质，促进个人的全面发展。

三、活动对象[具体参与人员范围]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置和设施检查，确保活动的安全性和顺利进行。

2. 准备活动所需的道具，如拓展游戏道具、团队建设工具等。

3. 邀请专业的素质拓展教练或培训师，负责活动的组织和指导。

4. 宣传活动，通过海报、社交媒体等渠道向参与者介绍活动内容和目的，鼓励大家积极参与。

5. 对参与人员进行分组，根据人数和活动需求进行合理分组。

6. 准备医疗急救箱，以防意外情况发生。

七、活动内容1. 团队组建（上午）参与者到达活动场地后，进行简单的自我介绍和相互认识。

分组进行团队建设，包括选出队长、确定队名、队歌、队徽等，培养团队合作意识和凝聚力。

团队展示环节，各团队展示自己的团队风采和特色。

2. 个人挑战项目（上午）开展一些个人挑战类的活动，如高空断桥、信任背摔等，锻炼参与者的勇气、自信心和应对挑战的能力。

通过这些项目，让参与者体验到克服困难和突破自我的成就感。

3. 团队合作项目（下午）进行团队合作类的拓展游戏，如盲人方阵、齐眉棍等，培养团队成员之间的沟通协作能力、分工协作能力和问题解决能力。

5. 颁发证书和纪念品（活动结束）为表现优秀的团队和个人颁发证书和纪念品，以表彰他们在活动中的出色表现。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[具体金额]2. 道具购买费用：[具体金额]3. 教练费用：[具体金额]4. 医疗急救箱费用：[具体金额]5. 证书和纪念品费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 参与者在活动前要充分了解活动内容和注意事项，做好身体准备和心理准备。

素拓版策划书3篇篇一素拓版策划书一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神。

2. 增强团队凝聚力，促进同学们之间的交流与合作。

3. 丰富同学们的课余生活，营造积极向上的校园文化氛围。

三、活动对象[具体班级/学院]全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动主题、目的和流程。

领导致辞，宣布活动正式开始。

2. 团队拓展活动无敌风火轮：将报纸围成一个可以行进的履带式圆环，参赛人员站在履带内，在身体不能接触地面的情况下，协同配合，共同行进一段距离，用时最短者获胜。

齐眉棍：参赛人员站成一个相对的圆圈，将一根直棍放在每个人的食指上，大家的食指都必须接触到直棍，且不能使直棍掉落，成功将直棍从眉毛的高度下降至地面者获胜。

驿站传书：所有队员排成一列，将信息从一位队员依次往前传递，用时最短且信息准确的队伍获胜。

3. 午餐和休息提供美味的自助餐，让同学们在轻松愉快的氛围中享受美食。

休息时间，同学们可以自由交流，增进彼此之间的了解。

4. 个人挑战赛水气球大战：参赛人员分为两组，每组队员站在同一起跑线上，依次将水气球投向对方，率先投完所有水气球的队伍获胜。

拔河比赛：将参赛人员分为两队，进行拔河比赛，获胜的队伍将获得奖品。

5. 感恩分享邀请几位同学上台分享他们在活动中的感受和收获。

引导同学们思考如何将这些收获运用到日常生活和学习中。

6. 闭幕式领导为表现优秀的团队和个人颁发奖品，并合影留念。

七、活动预算1. 活动道具：[X]元2. 奖品：[X]元3. 餐饮：[X]元4. 其他：[X]元5. 总计：[X]元八、注意事项1. 活动期间，各班班委需全程参与，负责组织和协调工作。

2. 参与人员需穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便进行各项活动。

3. 活动过程中，各班班委要注意安全，防止意外事故的发生。

4. 活动结束后，各班班委需组织同学们清理活动现场，保持环境整洁。

个人素拓策划书3篇篇一《个人素拓策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，个人的综合素质越来越重要。

为了提升自身的能力和素养，我计划进行一系列的素质拓展活动。

二、活动目的1. 提升个人的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。

2. 增强自信心和勇气，克服自身的恐惧和局限。

3. 培养积极向上的心态和坚韧不拔的意志。

4. 拓展个人的视野和知识面。

三、活动时间[具体时间段]四、活动地点根据不同的活动项目选择合适的场地，如户外公园、拓展基地等。

五、活动内容1. 团队建设活动通过各种团队游戏和挑战，如拔河比赛、接力赛跑等，促进团队成员之间的相互了解和信任，培养团队协作精神。

2. 沟通技巧训练进行角色扮演、小组讨论等活动，学习有效的沟通技巧，包括倾听、表达、反馈等，提升沟通能力。

3. 户外拓展训练组织徒步旅行、攀岩、绳索挑战等户外活动，锻炼个人的身体素质和勇气，培养克服困难的能力。

4. 知识讲座邀请专业人士进行相关领域的知识讲座，如心理健康、职业规划等，拓宽知识面。

5. 自我挑战项目设定一些个人挑战目标，如学习一门新技能、完成一次公益活动等，激发个人的潜力和动力。

六、活动预算1. 活动费用：[具体金额]2. 道具费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]七、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 提前做好活动场地的预订、道具的准备和人员的安排。

3. 在活动过程中，注重安全保障，确保参与者的人身安全。

八、注意事项1. 遵守活动规则和纪律，听从组织者的安排。

2. 注意自身安全，避免发生意外事故。

3. 积极参与活动，充分发挥自己的主观能动性。

篇二《个人素拓策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，个人的综合素质越来越受到重视。

为了提升自己的综合能力，增强自身的竞争力，特制定此个人素拓策划书。

二、活动目的1. 提升自身的团队合作能力、沟通能力、领导能力等。

素拓训练策划书3篇篇一《素拓训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的合作精神和协作能力。

3. 帮助团队成员挑战自我，突破极限，增强自信心。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队成员名单]六、活动安排1. 开场致辞由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设通过一系列的团队建设游戏，如自我介绍、团队命名、团队口号等，帮助团队成员相互认识，建立团队意识。

3. 拓展项目（1）信任背摔团队成员依次站在高台上，背向队友，直体向后倒去，由队友接住。

这个项目可以帮助团队成员建立信任，克服恐惧。

（2）盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

这个项目可以帮助团队成员提高沟通能力和协作能力。

（3）毕业墙团队成员在不借助任何工具的情况下，全部翻越一堵 4 米高的墙。

这个项目可以帮助团队成员挑战自我，突破极限，增强自信心。

5. 结束活动活动组织者宣布活动结束，团队成员合影留念。

七、注意事项1. 活动前要对场地和设备进行检查，确保安全。

2. 活动中要听从教练的指导，遵守纪律，不得擅自离队。

3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

4. 活动期间要注意环保，不得乱扔垃圾。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 保险费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过团队成员的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。

篇二《素拓训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。

2. 通过各种素拓项目，培养团队成员的团队合作精神、领导能力、创新能力等。

3. 帮助团队成员挑战自我，超越自我，增强自信心。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

素拓企业策划书3篇篇一素拓企业策划书一、企业概述素拓企业致力于提供高品质的团队拓展训练和活动策划服务，旨在帮助企业提升团队凝聚力、沟通协作能力和创新思维，助力个人成长和发展。

二、市场分析随着企业对团队建设重视程度的不断提高，素拓市场需求持续增长。

目前市场上存在一些竞争对手，但我们将通过独特的课程设计、专业的教练团队和优质的服务来脱颖而出。

三、服务内容1. 定制化团队拓展训练课程，根据客户需求和特点量身打造。

2. 主题活动策划，如户外探险、室内游戏等。

3. 企业内训课程，涵盖领导力、沟通技巧等方面。

四、教练团队组建一支经验丰富、富有激情和专业素养的教练团队，他们具备相关资质和丰富的实践经验，能够有效地引导和激励学员。

五、营销策略1. 线上推广：利用社交媒体、网站等渠道进行宣传。

2. 线下活动：参加行业展会、举办免费体验课等。

3. 与企业建立长期合作关系，提供优质服务以赢得口碑。

六、运营管理1. 建立完善的客户管理系统，及时跟进客户需求和反馈。

2. 严格把控服务质量，确保每次活动的顺利进行。

3. 持续优化课程和活动内容，以适应市场变化。

七、财务预算详细列出启动资金、运营成本、预期收入等，确保企业的可持续发展。

八、风险评估与应对分析可能面临的风险，如市场竞争、安全问题等，并制定相应的应对措施，以降低风险对企业的影响。

篇二素拓企业策划书一、企业概述素拓企业致力于提供专业且富有创意的素质拓展服务，旨在帮助各类组织和个人提升团队协作能力、沟通能力、领导力等综合素质。

我们将通过精心设计的活动和专业的指导，打造独特的体验式学习环境。

二、市场分析随着社会的发展和竞争的加剧，越来越多的企业、学校、社会团体等意识到素质拓展的重要性，对相关服务的需求不断增长。

我们的目标市场主要包括企业团队建设、学校学生素质培养、社会组织活动等领域。

三、服务内容1. 定制化素质拓展项目设计，根据客户需求和特点量身打造。

2. 专业的培训师团队，具备丰富的经验和专业知识。

素拓节目策划书3篇篇一素拓节目策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的本次素拓节目旨在通过一系列的团队建设和个人挑战活动，帮助参与者拓展视野、提升素质，增进彼此之间的了解和信任，培养团队合作精神和创新意识。

三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 团队热身通过一些轻松有趣的游戏或活动，让参与者相互认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。

2. 主题活动设计一系列富有挑战性和趣味性的团队活动，如团队拓展训练、户外探险、文化体验等，让参与者在实践中学习和成长。

4. 颁奖与合影六、活动内容1. 团队拓展训练设计各种团队合作游戏，如接力比赛、团队拔河等，培养团队协作能力和沟通能力。

2. 户外探险组织参与者进行户外徒步、野营等活动，让他们亲近自然，挑战自我，培养勇气和毅力。

3. 文化体验安排参与者参观当地的文化景点或参与传统文化活动，增进对不同文化的了解和尊重。

4. 创新挑战设置一些创新任务或项目，鼓励参与者发挥想象力和创造力，提出独特的解决方案。

七、活动注意事项1. 安全第一在活动前要对活动场地和设备进行安全检查，确保参与者的人身安全。

活动中要设置安全引导员，提醒参与者注意安全。

2. 健康考虑根据活动内容和参与者的身体状况，合理安排活动强度和时间，避免过度疲劳。

3. 环保意识在活动中要倡导环保意识，不乱扔垃圾，爱护自然环境。

4. 团队合作活动以团队为单位进行，要鼓励参与者积极参与团队活动，发挥团队成员的优势，共同完成任务。

5. 尊重他人尊重参与者的个性和意见，营造和谐、包容的活动氛围。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动设备和道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 参与者反馈通过问卷调查或小组讨论等方式，收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。

素拓课策划书3篇篇一素拓课策划书一、活动主题“拓展视野，提升素质”二、活动目的本次素拓课旨在通过各种团队建设和体验式学习活动，帮助参与者拓展视野、提升综合素质。

活动将注重培养参与者的团队合作能力、沟通能力、创新思维和领导能力等。

三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排上午：1. 09:00-09:30 开营仪式，介绍活动目标和注意事项2. 09:30-10:30 团队建设活动，通过游戏和小组讨论，促进团队成员之间的相互了解和信任3. 10:30-12:00 主题讲座，邀请专业人士分享相关知识和经验下午：1. 12:00-13:00 午餐和休息2. 13:00-14:30 户外拓展活动，如团队拓展训练、户外探险等3. 14:30-16:00 创意手工制作或团队项目挑战5. 16:30-17:00 闭营仪式，颁发证书和纪念品六、活动内容1. 团队建设活动设计一系列有趣的团队游戏和小组讨论，让参与者在轻松愉快的氛围中相互熟悉，增强团队合作意识。

2. 主题讲座邀请行业专家或学者进行主题讲座，分享相关知识和经验，拓宽参与者的视野。

3. 户外拓展活动组织户外拓展训练，如团队拓展训练、户外探险等，培养参与者的团队合作能力和挑战自我的精神。

4. 创意手工制作或团队项目挑战根据参与者的兴趣和能力，安排创意手工制作或团队项目挑战，培养参与者的创新思维和团队协作能力。

七、活动评估八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。

2. 活动期间需遵守活动规则和安全注意事项。

3. 如遇特殊天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

4. 请参与者提前报名，并在活动当天按时到达现场。

九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座嘉宾费用：[X]元3. 活动物资和材料费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动组织与负责人员1. 活动组织者：[具体姓名和联系方式]2. 活动协助人员：[其他协助人员姓名和联系方式]篇二素拓课策划书一、课程名称素质拓展课二、课程背景随着社会的发展和进步，人们越来越注重自身素质的提升。

公司素拓策划书3篇篇一公司素拓策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 提升团队凝聚力，增强团队合作意识。

2. 增进员工之间的情感交流，提高员工的归属感。

3. 帮助员工释放压力，放松身心。

三、活动主体公司全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[活动地点详细地址]六、活动准备1. 确定活动参与人数，购买保险。

2. 预订活动场地，确保场地安全、卫生。

3. 准备活动所需的道具和设备，如绳子、眼罩、气球等。

4. 安排工作人员负责活动的组织和协调。

5. 提前通知员工活动的时间、地点和注意事项。

七、活动内容1. 团队建设游戏（1）分组：将员工分成若干小组，每组人数均匀。

（2）团队建设游戏：设计一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、团队拔河等，让员工在游戏中增强团队合作意识。

2. 户外拓展训练（1）户外拓展训练项目：选择一些适合团队合作的户外拓展训练项目，如高空断桥、信任背摔等，让员工挑战自我，提升团队凝聚力。

（2）教练指导：邀请专业的户外拓展教练进行指导，确保活动的安全性和有效性。

3. 自助烧烤（1）准备食材：准备丰富的食材，如肉类、蔬菜、水果等。

（2）自助烧烤：员工们可以自己动手烤制食物，享受美食的同时，增进彼此之间的交流和互动。

4. 自由活动（1）员工可以根据自己的兴趣爱好，选择自由活动，如散步、拍照等。

（2）工作人员负责保障员工的安全。

（1）分享感受：组织员工分享活动中的感受和体会，让大家更好地理解团队合作的重要性。

（2）颁奖仪式：对在活动中表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励。

八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动道具费用：[道具金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、注意事项1. 活动当天可能会因天气原因导致活动无法进行，请关注天气预报，如遇恶劣天气，活动将延期举行。

2. 请员工穿着舒适的运动服装和鞋子，以便参加活动。

素拓的策划书3篇篇一《素拓的策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升团队成员的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时也让大家在紧张的工作学习之余，放松身心，享受团队活动的乐趣。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动安排上午：1. 集合与开场：所有人员按时到达指定地点集合，主持人进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队组建：分组并选出队长，确定队名、队旗和口号。

3. 拓展项目一：信任背摔。

让团队成员体验信任与被信任的感觉，增强团队成员之间的信任度。

4. 拓展项目二：齐眉棍。

培养团队成员的协作能力和沟通能力。

中午：1. 午餐与休息：安排集体午餐，让大家在轻松的氛围中交流，稍作休息。

下午：1. 拓展项目三：盲人方阵。

提升团队成员在特殊情况下的沟通和协作能力。

2. 拓展项目四：毕业墙。

考验团队的凝聚力和协作精神，让大家共同克服困难。

七、活动准备1. 提前联系活动场地，确保场地的可用性和安全性。

2. 准备活动所需的道具，如背摔台、齐眉棍、眼罩等。

3. 安排好餐饮和后勤保障工作。

4. 准备奖品和纪念品。

八、注意事项1. 活动过程中要听从教练和工作人员的指挥，确保安全。

2. 穿着适合运动的服装和鞋子。

3. 注意环境保护，不乱扔垃圾。

4. 如有身体不适或特殊情况，及时告知工作人员。

通过本次素拓活动，相信大家能够在团队中更好地发挥自己的优势，提升团队整体实力，同时也能收获难忘的回忆和珍贵的友谊。

让我们共同期待这次充满挑战与乐趣的活动！策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《素拓的策划书》一、活动主题“携手共进，超越自我”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升参与者的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时帮助大家放松身心，释放压力。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细活动场地]五、活动流程安排上午：8:30 9:00 集合、签到9:00 9:30 开场致辞，介绍活动规则和注意事项9:30 10:30 团队组建游戏，如拼图分组等，形成小组并选出队长10:30 12:00 进行“接力挑战赛”，包含接力赛跑、接力拼图等项目中午：12:00 13:30 午餐、休息下午：13:30 15:00 “盲人方阵”游戏，培养团队信任与协作15:00 16:30 “集体寻宝”活动，提升团队策略制定和执行能力六、活动准备1. 提前确定活动场地，确保场地安全、适宜。

大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。

在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。

3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。

通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。

二、活动主题：友谊、合作、拼搏。

三、活动分析。

整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。

时间定在社团招新后，十一国庆假期后。

充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。

相信一定能顺利举办。

四、前期准备。

第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。

不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。

我们和其他的部分同学联系做这场交流会。

同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。

三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。

因为我们是一家人，所以我们相互帮助。

2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。

素拓节目策划书3篇篇一《素拓节目策划书》一、活动主题活力绽放，团队飞扬二、活动目的通过丰富多彩的素拓节目，增强团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力，培养团队成员的创新思维和积极进取的精神，营造团结和谐、充满活力的团队氛围。

三、活动主体[具体参与活动的团队或人员范围]四、活动时间[具体活动时间，包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并进行场地布置，确保场地安全、整洁、舒适。

2. 准备充足的素拓道具，如绳子、气球、拼图板、纸笔等。

3. 邀请专业的素拓教练或团队指导人员，负责活动的组织和指导。

4. 对参与活动的人员进行分组，每组确定一名组长，负责组织协调本组成员的活动。

5. 提前宣传活动，让参与者了解活动内容和目的，激发参与热情。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）由主持人介绍活动目的、流程和注意事项，激发参与者的兴趣和积极性。

2. 团队建设（30 分钟）（1）分组：根据参与人数进行分组，每组人数适中，确保每个成员都能充分参与。

（2）团队命名和展示：各小组在规定时间内确定队名、队旗、口号，并进行展示，展示过程中要体现团队的特色和凝聚力。

（3）团队沟通与协作：通过一些简单的团队游戏，如接力比赛、拼图游戏等，促进团队成员之间的沟通和协作，增强团队意识。

3. 素拓项目（60 分钟）（1）盲人方阵：将参与者分成若干组，每组蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个最大的正方形，培养团队成员的沟通、协作和空间感知能力。

（2）无敌风火轮：每组利用报纸和胶带制作一个风火轮，然后所有成员站在风火轮内，一起前进，锻炼团队的协调能力和创新思维。

（3）珠行万里：将乒乓球放在轨道上，通过团队成员的协作传递乒乓球，避免乒乓球掉落，培养团队成员的专注力和协作能力。

（1）每个小组派代表分享在活动中的体会和收获，包括团队协作、沟通技巧、问题解决等方面的经验。

（3）颁发活动奖品，对表现优秀的团队和个人进行表彰。

素拓任务策划书3篇篇一素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，促进成长”二、活动目的本次素拓活动旨在通过一系列精心设计的任务和挑战，帮助参与者拓展视野、提升能力、促进成长。

活动将注重团队合作、沟通交流和个人挑战，让参与者在轻松愉快的氛围中，提升自身素质和团队协作能力。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动安排1. 开场致辞（10 分钟）：由活动负责人介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设（30 分钟）：分组并进行团队建设活动，如团队口号、队歌等，增强团队凝聚力。

3. 任务一：探索未知（60 分钟）：将参与者分成小组，每个小组领取一份任务清单，要求在规定时间内完成任务。

任务内容包括城市探索、文化体验等，旨在让参与者了解不同的文化和环境，提升观察力和适应能力。

4. 任务二：团队协作（60 分钟）：各小组完成团队协作任务，如搭建帐篷、制作午餐等，培养团队合作精神和沟通能力。

5. 任务三：挑战自我（60 分钟）：设置一些个人挑战项目，如攀岩、高空断桥等，让参与者挑战自我，突破极限，提升自信心和勇气。

7. 颁奖仪式（15 分钟）：根据任务完成情况和表现，颁发奖项，表彰优秀团队和个人。

8. 结束活动（5 分钟）：六、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动物资费用：[物资金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[预算总额]七、注意事项1. 活动期间要确保参与者的安全，设置安全保障措施和紧急救援预案。

2. 活动任务要根据参与者的实际情况和能力进行设计，确保任务的可行性和挑战性。

3. 活动过程中要注重参与者的体验和感受，及时给予反馈和指导。

篇二素拓任务策划书一、活动主题“拓展视野，提升能力，增进团队合作”二、活动目的1. 提供一个学习和成长的平台，帮助参与者提升自身素质和能力。

2. 通过团队合作，增强参与者的团队意识和协作能力。

素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题挑战自我，团队协作二、活动目的1. 提升参与者的综合素质，包括团队协作、沟通能力、领导能力等。

2. 增强参与者的自信心和勇气，挑战自我，突破极限。

3. 通过游戏和活动，培养参与者的创新思维和解决问题的能力。

4. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。

三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动流程1. 集合与签到（9:00-9:30）在指定地点集合，进行签到和分组。

每组选出一名组长。

2. 团队建设（9:30-10:30）通过一系列的团队建设活动，如自我介绍、团队口号等，让参与者相互认识，建立团队合作意识。

3. 拓展训练（10:30-12:00）（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。

（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通能力和协作能力。

（3）穿越电网：考验团队成员的智慧和团队协作能力。

4. 午餐与休息（12:00-13:30）在附近餐厅享用午餐，休息片刻。

5. 下午活动（13:30-17:00）（1）接力比赛：培养团队成员的竞争意识和团队协作能力。

（2）拔河比赛：增强团队成员的团队凝聚力和集体荣誉感。

6. 结束活动（17:30）活动结束，颁发证书和奖品，合影留念。

六、注意事项1. 活动期间要听从教练的指挥，遵守纪律。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 教练费用：[教练金额]4. 物资费用：[物资金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和建议。

2. 观察参与者在活动中的表现和变化，评估活动对他们的影响。

九、其他事项1. 提前与场地负责人沟通，确保活动的顺利进行。

素拓训练策划书3篇篇一素拓训练策划书一、活动主题团结一心，其利断金二、活动目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作，提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。

3. 增强团队成员的自信心和责任感，促进个人成长。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程1. 开场致辞：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设：通过一系列的团队活动，如组建团队、团队展示等，促进团队成员之间的相互了解和信任。

3. 素拓训练：进行拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、雷区取水等，培养团队成员的合作精神和解决问题的能力。

4. 分享交流：每个团队成员分享自己在活动中的感受和收获，引导大家思考如何将所学应用到实际工作中。

6. 合影留念：全体参与人员合影留念，记录美好瞬间。

七、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 场地费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展训练费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。

2. 活动过程中要注意安全，避免意外事故的发生。

3. 要尊重团队成员的意见和建议，鼓励大家积极参与。

[策划人姓名][日期]篇二素拓训练策划书一、活动主题“凝聚一心，超越自我”二、活动目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作，提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。

3. 提升团队成员的心理素质和抗压能力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 团队组建（0.5 小时）将参与人员分成若干个小组，每个小组 5-8 人。

每个小组选举一名组长，负责组织和协调小组活动。

小组进行团队建设，包括确定队名、队歌、队训等。

2. 拓展训练（4 小时）信任背摔：在背摔台上背向队友，双手反扣交叉握于胸前，双脚并拢，直体向后倒下。

下面的队员用胳膊交叉形成保护网，接住倒下的队员。

素拓课策划书3篇篇一《素拓课策划书》一、活动主题拓展视野，提升素质二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，培养团队精神。

2. 提升参与者的综合素质，包括领导力、创新能力、解决问题能力等。

3. 丰富参与者的课余生活，缓解学习和工作压力。

4. 促进参与者的身心健康发展，增强自信心和勇气。

三、活动主体[具体参与活动的人员范围]四、活动时间[具体活动时间，包括开始时间和结束时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 联系专业的素拓教练，确保活动的专业性和安全性。

2. 准备活动所需的道具和器材，如绳索、拼图、气球等。

3. 划分活动小组，每组人数适中，推选组长。

4. 提前布置活动场地，确保场地安全、整洁。

5. 准备活动奖品，如小礼品、奖状等。

6. 安排工作人员负责现场秩序维护、拍照记录等工作。

七、活动流程1. 开场致辞主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

邀请相关领导或嘉宾进行开场致辞。

2. 团队建设将参与者分成若干小组，每个小组进行团队名称、口号和队歌的创作。

通过一些小游戏，如拼图比赛、接力赛跑等，增强小组之间的凝聚力和团队协作能力。

3. 素拓项目信任背摔：让小组成员依次站在高处，背向后倒下，由其他成员接住，培养成员之间的信任和勇气。

盲人方阵：将成员眼睛蒙上，用绳子围成一个特定的形状，考验成员的沟通和协作能力。

穿越电网：在规定时间内，让小组成员通过一张布满电网的区域，不能触碰电网，培养成员的思维能力和团队协作精神。

毕业墙：全体成员在不借助任何工具的情况下，共同翻越一面高墙，体现团队的凝聚力和战斗力。

每个小组派代表分享活动中的感受和收获。

颁发活动奖品，对表现优秀的小组和个人进行表彰。

5. 活动结束主持人宣布活动结束，组织参与者有序离场。

工作人员清理活动场地。

八、活动预算1. 素拓教练费用：[X]元。

2. 道具和器材费用：[X]元。

3. 奖品费用：[X]元。

4. 其他费用：[X]元。

总预算：[X]元。

大学生素拓活动策划书（精选11篇）大学生素拓活动策划书 1活动主题：相互配合是共同进步的桥梁活动目的与价值：培养各个班级宣委与组委的配合能力，提高集体意识，提高对生活趣味的探索，并将这种拓展集体素质的氛围带到班级中活动对象：电院各班级宣传与组织委员活动时间与地点：本周三中午12点半，大操场南侧活动内容：苹果做完萝卜做活动流程流程：活动前期：1.确定负责本次活动的人2.提前将所有参加活动者分成两人一组（每班的宣传委员与组织委员）两队，每队10组左右，电气1—6班加电气10实验班为第一队，电气7—13班为第二队，其余的为第三队3.每组人对应一种水果名称，电气1001班苹果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，实验班芒果，其余队依次对应4.每队设置1—2个记录的人员，记录进展情况活动期间：1.对参与活动的.人分好组并解释活动规则：每队中每组的两人前后站，面对面，每小队人排成2列，由发起者喊其中的一种水果名称，例如喊苹果，电气1班的站在前面的人用手比划一个不超过10的数字，如果是奇数则后面的人原地跳高1下，偶数则下蹲1下，动作结束后以最快的速度喊出：苹果做完某某做，由下一组继续。

有改组的记录人员记录好，如果违规或者做错两次以上，则淘汰。

最后每队只剩3组时，进行决赛，最后从9组中比出冠亚季军，并拍照留念2.注意问题：①每次比划出的数字不可以与前3组人的重复；②做动作的人反应必须在2s之内；③喊的下一种水果不能与前3组人重复，并且要尽量不要集中于苹果等最容易反应的水果活动后期：①活动后参加活动的成员以班级为单位上交一份培训心得②整理并总结好本次活动资料，上传学生会网址活动宣传方式：素拓部下发信息到各班级班长，由班长通知各班宣委组委，并建议有兴趣的同学观看活动活动注意细节：1.若某班有人缺席只来一人，则现场找观看活动的同学顶替；若活动前请假，则让该班凑齐2人2.联系网科等部门进行摄影3.注意场地的大小，不要过于拥挤大学生素拓活动策划书 2活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让20某某级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望16级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。