家长要注意 让孩子远离铅中毒

幼儿园大班健康教案：防铅中毒一、教学目标：1、以"安全第一，预防为主"为指导方针，营造安全、文明、健康的育人环境。

2、通过教学生增强安全防范意识，教给学生掌握一些简单的安全常识，会处理日常生活中出现的紧急情况，学会自我保护。

3、让学生从平时点滴做起，养成良好的饮食习惯、卫生习惯等，会预防各种常见的传染病的发生。

二、教学内容：1、保障饮食安全，预防食物中毒及与铅中毒2、合理用药，远离不良嗜好三、教学过程：导入：同学们已经学习了不少卫生方面的知识，今天老师和同学们一起学习饮食卫生方面的知识。

(一)教学饮食卫生。

1、学生表演小品(音乐)刚才他们表演精彩吗?大家想一想，刚才那位同学为什么肚子疼?拿出塑料小熊演示什么叫暴饮暴食。

如果这样肠胃负担过大，容易引起消化不良。

2、说明"一日三餐"的重要性找学生自由发言。

3、问答题早晨时间紧，可以不吃早餐吗?4、总结。

养成良好的卫生习惯才会有健康的身体。

(二)保障饮食安全，铅中毒。

如何防止铅中毒?防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。

首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。

尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

此外，不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。

膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。

在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素c较为重要。

适量补充维生素c，不仅可补足铅造成的维生素c耗损，减缓铅中毒症状，维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素c还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出.适当吃些驱铅食物很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。

二巯基丁二酸等。由于这些药物均有一定毒性，用药
时必须严格遵循国家有关防治指南。现今国际上公认， 发现儿童血铅水平高于或等于450μg/L时，并经静脉
血铅复测证实后，才需进行药物驱铅，但前提条件是
必须脱离一切铅污染源。儿童血铅水平在250449μg/L之间时，有条件情况下，有经验的医师会通
过驱铅试验判断驱铅药物的排铅效果，如果效果很好
关于儿童驱铅对父母的3大提醒
1、血铅低于一定水平无需排铅
血铅水平低于250μg/L的儿童一般不需排 铅，如果滥用药物或保健品有害无益。大多数 排铅保健品在促进铅排出的同时，也促进消化 道内的铅吸收。对于一些没有经过严格检测和 相关试验的各种驱铅药物或保健品，一定不要 滥用。
关于儿童驱铅对父母的3大提醒
预防铅中毒的3大策略
2、从饮食习惯入手
少食含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米 花等；勿从街边地摊上购买价廉质次的陶瓷餐 具，避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具；切勿 用水晶玻璃杯给孩子喝水；定时进食以免空腹 使铅在肠道吸收率成倍增加；不挑食，不偏食， 保证饮食中含有足量钙、铁和锌，以免缺乏造 成铅吸收增加。
儿童铅污染的症状
铅毒主要抑制细胞内含巯基的酶而使人体 的生化和生理功能发生障碍，从而出现一系列 病理变化，其中以神经系统、肾脏、造血系统 和血管等方面的改变更为显著。
铅中毒有急性和慢性中毒。急性中毒主要是由于服用 大量铅化合物所致，工业生产中急性铅中毒较少见。 职业性铅中毒主要为慢性中毒。早期常感乏力、口内 金属味、肌肉关节酸痛等，随后可出现神经衰弱综合 症、食欲不振、腹部隐痛、便秘等。病情加重时，出 现四肢远端麻木，触觉、痛觉减退等神经炎表现，并 有握力减退。少数患者在牙龈边缘有蓝色“铅线”。 重者可出现肌肉活动障碍。腹绞痛是铅中毒的典型症 状，多发生于脐周部，也可发生在上腹部或下腹部。 发作时查体腹软，无压痛点，挤压腹部时疼痛可以减 轻，面色发白，全身冷汗。每次发作可持续几分钟到 几十分钟。另可出现中度贫血，有时伴发高血压。

铅中毒的症状及预防措施铅中毒是一种潜在的健康威胁，由于铅中毒通常是在长时间暴露到铅中或是低水平持续暴露多年造成的，因此其症状通常是逐渐出现。

本文将会探讨铅中毒的症状以及如何预防铅中毒。

铅中毒的症状铅中毒的症状可能是多样的，具体的症状因人而异。

但是下面这些症状经常被发现：1.神经系统的症状铅的影响能影响中枢神经系统，抑制大脑的发育和基本功能，这会导致头痛、头晕、昏迷、注意力不集中、失眠、震颤、神经性肌肉麻痹及肌肉痉挛。

2.消化系统的症状铅对消化系统的影响包括恶心、呕吐、腹泻、便秘、腹痛以及食欲下降。

3.血液循环系统的症状铅能大大发生血红蛋白的生成，从而引起贫血,且可能会导致肺部出血及脑出血.4.其他症状铅能影响普遍的健康，这包括了疲劳、手脚无力、抵抗力下降、记忆力减退和情绪异常等等。

预防铅中毒的措施铅中毒可被预防，主要措施是避免铅污染。

下面我们就来讨论一些有效的预防措施：1.检测铅污染首先，检测铅污染非常重要，能够及时发现是否有铅污染导致身体出现症状。

家中的水龙头里是否有铅管漏出的铅，监测相关场所的空气和灰尘中是否含有铅等等，对于显然有铅污染的环境可以及时进行改善。

2.减少暴露的机会不要玩弄铅制品。

铅在制陶、制饰品、制玻璃、五金制品及塑料制品等等生产过程中普遍存在。

如果经常和这些物品打交道，建议佩戴防护手套与口罩。

同时，要避开有铅污染的区域，可能的话应该离这些场所尽远尽少去。

3.适当的饮食铅中毒重要的来源是饮食，尤其是熟食和婴儿的食品。

为了避免含有铅，饮食应该多注意：•首先是多样化。

一个多彩且多样化的饮食习惯可以减少单一食品的暴露。

•其次是要看见新鲜。

有机的蔬菜和水果相比于罐装食品和盒装果汁更要安全。

•同时，吃时也应该小心，尝试减少或彻底避免熟食，选择食用新鲜即刻烹煮的食品来源。

4.定期检测最后，还要定期检测指血测铅。

这样，就能及时发现体内的铅含量是否增加以及做出相应的措施减少暴露机会。

总结铅中毒是一种常见却又可预防的健康危害。

铅、汞、镉、砷对人体的危害及其预防范本铅、汞、镉、砷是四种常见的重金属元素，它们在自然界中广泛存在，但过量的接触或摄入会对人体健康造成严重危害。

在以下内容中，我们将分别介绍这四种重金属对人体的危害，并提出预防措施。

铅是一种常见的重金属污染物，在工业生产过程中广泛使用。

铅的主要危害是影响神经系统和血液系统。

在儿童身上，过量的铅摄入会导致智力发育不良、行为异常甚至智力残疾。

在成人身上，铅中毒可以导致血压升高、肾脏损伤、脑损伤等。

预防铅中毒的关键是避免接触铅源。

例如，在家庭和工作环境中，要使用无铅的水暖设备和涂料。

此外，定期洗手、保持室内空气流通，也是预防铅中毒的重要措施。

汞是一种易挥发的重金属，常见于煤炭燃烧、化工和医疗设备等行业中。

汞的主要危害是对中枢神经系统和肾脏造成损害。

长期接触甲醛可能导致记忆力下降、注意力不集中等症状。

预防汞中毒的方法包括使用无汞的产品，如节能灯和电池。

在对汞有接触的行业中，要严格控制和管理汞的使用，确保工作场所的安全。

此外，及时处理有汞的废物，以防止污染环境。

镉是一种常见的重金属元素，其主要来源是冶炼和电镀工业。

长期接触或摄入镉会对人体造成严重危害。

镉主要在肾脏和骨骼中蓄积，引起慢性肾脏病、骨质疏松等问题。

预防镉中毒的关键是避免接触镉源。

工作场所应采取措施减少镉的产生和释放，如改进生产工艺和使用镉替代品。

个人在生活中应选择无镉的食品和饮水，并加强饮食平衡，提高身体的抵抗力。

砷是一种广泛存在于地球上的重金属元素，与铜、锌等金属一起存在于地下水和土壤中。

砷的主要危害是导致皮肤病、心血管疾病和癌症。

砷中毒对人体的损害是慢性和难以逆转的。

预防砷中毒的关键是保证饮水的安全。

在寻找饮用水源时，应首选符合国家卫生标准的水源，并定期对水质进行监测。

如果家庭饮水中检测到砷超标，应及时采取措施，如安装砷吸附过滤设备或购买瓶装水。

综上所述，铅、汞、镉、砷是四种常见的重金属元素，长期接触或摄入这些重金属会对人体健康造成严重危害。