三年级上册健康教育教案
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教学进度安排
单元 教 学 内 容 课时数
一 第一课 读书写字要科学
二 第二课 蔬菜水果要洗净
三 第三课 睡眠卫生要注意
四 第四课 正确认识传染病
五 第五课 生命诞生要知道
六 第六课 乱服药物危害大
七 第七课 不能乱用化妆品
八 第八课 火灾逃生自救法
单元 一 课型 新授 内容 读书写字要科学
教
学
目
标 1、知识与技能:从小养成正确的写字读书的姿势。掌握正确的执笔方法。
2、过程与方法:通过反复的养成教育的培养，使学生了解读书写字时必须要达到的要求，
3、情感态度与价值观:养成良好的写字读书的姿势。
教学重点 通过反复的养成教育的培养，使学生了解读书写字时必须要达到的要求
教学难点 掌握正确的纸笔方法
教学准备 PPT课件
教 学 过 程 个性化补充
一、导入新课:
同学们我们的爸爸妈妈给我们准备了很多学习用品，有笔、书、本子，我们该如何使用它呢?今天我们就共同学习写字读书的姿势。
二、讲新授:出示PPT:
1、指导学生自学教材第一页，引导学生认真观察，课本的图想一想我们在写字、读书时应该注意什么呢?
2、指导学生自学教材第二页，引导学生认真阅读，读书、写字时应该如何注意卫生呢?
3、指导学生自学教材第三页，学一学:读书写字要讲究卫生。4、教师在学生充分发言的基础上，出示读书写字姿势要求。老师领同学示范读一下。引导同学反复读，同桌互背，小组倍，最后齐背。
引导学生在龙龙的带领下，对照读书写字姿势要求，对照几幅图逐项练习仿作，有的学生没有尺、寸的概念教师可指导。小组同学互相检查,教师在桌间巡视指导,挑选姿势做得好的 同学给全班同学看。
教 学 过 程 个性化补充
今天大家学习了怎样读书、写字，拿笔，今后同学们每节课都要读书、写字，同学们都要这样按照正确的姿势来做，才能养成好习惯。
三、教师点拨
1、观察正确的读书写字姿势与错误的读书写字姿势。
2、讲解不正确的读书写字姿势造成的危害:身体的变形、近视眼等。
四、拓展实践
课本4页拓展实践:学生自己独立完成，班内交流。五、交流收获:学生自由交流，然后教师总结。六、教学小结:
小朋友们，我们每天都要学习很多新的知识，而这些知识需要通过读书写字来获得。因此，从小养成正确的读写姿势十分重要。
七、作业:想一想我们在写字、读书时应该注意什么呢?
板
书
设
计 读书写字要科学
眼里书本一尺远
胸离桌边一拳
手离鼻尖一寸 教
学
反
思
单元 二 课型 新授 内容 蔬菜水果要洗净
教
学
目
标 通过学习，使学生能够在生活中注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。
教学重点 通过学习，使学生能够在生活中注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。
教学难点 通过学习，使学生能够在生活中注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。
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一、导入:果蔬的安全隐患
严格地说，多数蔬菜、水果都有农药残留，如乐果、甲胺磷等有机磷农药或呋喃丹等氨基甲酸酯类农药，只是有量的多少之分;所有的农药残留都有毒，只是有毒性高低之别。所以我们日常食用水果、蔬菜时，若清洗不干净就会导致食用者健康受损或发生农药中毒。农药残留最大的危害是导致慢性中毒，特别是一些剧毒、高毒及“三致”(致病、致癌、致突变)农药在人体内蓄积量达到一定程度后，会引发各种疾病。因此，水果蔬菜要洗净。
二、对于一般的蔬果，采用以下方法可将农药去除:
(1）冲洗附着在菠菜、鸡毛菜等叶菜上的农药，可放在水槽或面盆中，一边冲、一边洗、一边排水，即流水洗菜，反复冲几 次，可有效地将残留农药冲洗掉。冲洗中要注意节水。
(2）用淘米水浸泡农药多酸性，遇碱性物质会因中和作用失去部分毒性。而淘米水呈弱碱性，可起到解毒作用。将买回的蔬菜水果先用清水冲一遍，再放入淘米水中浸泡30
分钟，然后用清水漂洗干净。
(3）削皮法:对马铃薯、胡萝卜、丝瓜、冬瓜等蔬菜以及苹果、
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梨等水果，洗净削皮也可去掉上面的农药残毒。
(4）煮沸法:烹调前，可将芹菜、菜花等蔬菜放在沸水中略煮一下。
二、为了使我们的健康有保障，在饮食习惯和卫生方面我们应该注意哪些问题﹖
讨论后发言
1、按时进餐,不挑食偏食，不暴饮暴食。
2、饭前便后应洗手，饭后不做剧烈运动。3、保护牙齿。
4、不买路边摊上的食品。选购食品时，不买这些产品:没有商标、没有生产日期、没有保质期、没有生产厂家、包装不完整。
5、预防食物中毒，学会辨别蘑菇，不吃不清洁的或变质的食物如:隔餐鸡蛋和启封时间久的牛奶。
6、买回家中的食物，应分类分区存放;生、熟食分开。
7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗涤干净。水果洗净削皮后食用。
四、小结
通过本次活动,同学们知道了一些必要的食品卫生安全知识,知道了如何注意食品卫生。 板
书
设
计
教
学
反
思
单元 三 课型 新授 内容 睡眠卫生要注意
教
学
目
标 1. 了解睡眠是休息的主要方式，休息与健康有密切的关系。
2. 懂得相关的知识，养成良好的睡眠习惯。
教学重点 了解睡眠是休息的主要方式，休息与健康有密切的关系。
教学难点 懂得相关的知识，养成良好的睡眠习惯。
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一、引入
1、有一个同学晚上睡迟了，第二天好疲倦，好疲倦，上课时不知不觉睡着了，你有过这样的经历吗
2、同学们，你晚上几点睡觉，早上几点起床揭示课题:睡眠要充足，注意睡眠卫生
二、自主感悟，合作探究
1、睡眠姿势
（1）出示图片，指出不良的睡姿。 （2）讨论正确的睡姿。
（3）讲解正确的睡眠姿势。
正确的睡眠姿势:向右侧卧，腿半弯曲。
(4)指出不良睡姿及坏处。
蒙头睡，会头晕用户脑胀，疲乏无力。仰卧睡觉，手不自觉压在胸部，会影响心肺的正常活动。俯卧睡觉，妨碍正常呼吸以及心脏跳动等。
2、睡前还要注意哪些
情绪不要过度兴奋，不要吃得太饱，环境要安静，室内空气要流通等。
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3、讨论：
（1）睡眠不足会给儿童健康带来哪些危害（ ）
A、影响生长发育
B、影响心理健康，导致生理和心理疾病。c、降低身体免疫力。
D、上课打瞌睡，注意力不集中，记忆力减退，学习效率下降等。⑵少年儿童的睡眠时间是多少
4、养成良好的睡眠习惯。
⑵养成良好睡眠习惯的重要性，充足的睡眠对正处在身体发育时期的少年儿童更为重要，因为体内生长激素的“长高因子”在人体熟睡状态下分泌旺盛。俗话说“睡得好，长得高”是有一定道理的。所以我们要有良好的睡眠习惯。
(2讨论如何养成良好的睡眠习惯。
A、按时睡觉，按时起床。小学生需要10小时的睡眠时间。B、如果体力消耗过多或用脑过多，也可适当增加。
C、要有良好的睡姿。
D、枕头要适当，不要过高，也不要太低,尽量放松颈部肌肉。E、不要蒙头睡觉。
F、室内保持空气流通。G、房间灯光要暗或关掉。
板
书
设
计
睡眠卫生要注意
睡眠是一种生理现象，
是维持生命不可缺少的一个重要环节，
睡眠不足会给我们带来危害，
每个同学都要养成良好的睡眠习惯。
教
学
反
思
单元 四 课型 新授 内容 正确认识传染病
教
学
目
标 1、举例说出传染病的病因、传播途径和预防措施。
2、列举常见的寄生虫病、细菌性传染病和病毒性传染病。
3、说出艾滋病的病原体、传播途径及预防措施。
教学重点 传染病的传播与流行，预防传染病的一般措施
教学难点 传染源、易感人群
教学准备 PPT课件
教 学 过 程 个性化补充
一、引入新课:播放传染性非典型肺炎的有关视频。(营造气氛引入新课）
师:2002年传染性非典型肺炎是传染性极强的一种传染病。2009年3月底4月初，墨西哥暴发了甲型流感H1N1，并迅速漫延全球。下面我们分析有关资料:
(一）分析资料并讨论: 1、2009年3月底至4月中旬，墨西哥、美国等地接连暴发甲型流感病毒疫情，迅速漫延全球的多个国家。
师:甲型流感是一种什么疾病?为什么对他们要实施隔离观察?（型流感是一种传染病。具有强烈的传染性。)
师:甲型流感病毒疫情为什么迅速漫延全球?（甲型流感具有的流行性)
师:通过资料分析，我们知道传染病具有传染性和流行性两大特征。常见的传染病有哪些?
师:下面我们通过图片认识一些传染病。(展示常见传染病的图片）。
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师:什么东西会引起传染病呢?(引起传染病的元凶是细菌、病毒和寄生虫等生物，称为病原体。)
关于艾滋病:(1）艾滋病的全称:获得性免疫缺陷综合症(2）艾滋病的英文名:AIDS。(3）艾滋病病原体: HIV。(4)艾滋病主要的传播途径:通过静脉注射毒品、不安全的性行为、输入含有艾滋病病毒的血液或使用未消毒的注射器等传播。(5）关爱艾滋病病人
师:通过学习，大家对艾滋病已经有了一定的了解。也懂得该如何预防艾滋病。感染上艾滋病的人是不幸的，我们对他们应给予帮助。同时只要我们充分了解传染病，并做好预防措施，一切的传染病也没那么可怕。因为传染病流行需要上而的三个环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。那么对丁传染病我们怎样去预防呢?
(预防传染病的措施有三个方面:控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。)
师：通过本节课的学习，我们知道了什么？
