人体的内环境稳态

内环境稳态的概念及生理意义内环境稳态，指的是人体内各种生理指标和化学物质的浓度、压力等参数能够在一定范围内保持相对恒定的状态。

这种稳定状态是通过人体的调节机制来实现的，包括神经系统和内分泌系统的控制，以维持人体内部环境的适宜状态。

内环境稳态对于维持人体正常的生命活动和健康至关重要。

在人体内，各种生理指标的稳态可以通过反馈控制机制来实现。

比如，人体的体温即在一定的范围内保持稳定状态。

当体温过高时，身体会启动多种机制，如皮肤微血管扩张和汗腺分泌汗液增加，帮助释放热量；同时，脑部也会发生改变，让身体感觉到热，并调节心跳和呼吸来适应高温。

当体温过低时，身体则启动不同的机制，包括肌肉收缩和颤抖，以及血管收缩，这些都有助于产生热量，帮助身体回到正常的温度范围内。

除了体温的控制外，人体内其他生理指标的稳态同样非常关键。

血糖、血压、血钙、酸碱平衡等都需要在一定的范围内维持相对恒定的水平，以保持身体各系统的正常运转。

人体内的机制可以通过多种方式来控制这些生理指标，如内分泌系统的调节以及神经系统的调节。

内环境稳态对人体的健康极为重要。

如果身体内环境无法保持稳定状态，就可能导致各种生理问题。

例如，高血压、低血糖、代谢性酸中毒等都与内环境稳态的失调有关。

此外，外部环境的变化也可能打破人体的内环境稳态，导致身体感染、进一步的代谢混乱等问题。

因此，人们需要注意保持正常的饮食、睡眠、锻炼、生活环境等，以维持自身的内环境稳态，保持健康。

需要特别注意的是，很多疾病都与内环境稳态失调有关，如糖尿病、甲状腺功能失调、肾功能不全等，这些疾病都需要采取相应的医疗措施，以恢复身体的内环境稳态，并防止进一步恶化。

总之，内环境稳态对于人体的正常运转和健康至关重要，需要我们采取相应的生活方式和医疗措施来确保身体内环境恒定，以达到身心健康的状态。

第一单元动物和人体生命活动的调节第一讲人体内环境的稳态与调节知识点一人体的内环境知识点二内环境的稳态知识点三稳态的调节1．人体的体温调节2．人体水盐平衡的调节考点一︱内环境及其稳态1．内环境的成分(1)血浆、组织液和淋巴的比较：①从消化道吸收而来；②从①血浆透过毛细血管壁①组织液渗入毛细淋[归纳串记]内环境中存在和不存在的物质(1)存在的物质主要有：(2)不存在的物质主要有：①只存在于细胞内的物质：血红蛋白及与细胞呼吸、复制、转录、翻译有关的酶等。

②存在于消化道中的食物及分泌到消化道中的消化酶。

(2)几种细胞生活的内环境举例：2．内环境是细胞与外界环境进行物质交换的媒介(1)营养物质：消化系统的消化、吸收→循环系统→组织液(或血浆和淋巴)→组织细胞。

(2)空气中的O2：呼吸系统→循环系统→组织液(或血浆和淋巴)→组织细胞。

CO2的排出途径正好相反。

(3)其他代谢废物：经过内环境及循环系统的运输，到达肾脏、皮肤等器官以尿液或汗液的形式排出。

[学法指导]图解法分析物质的穿膜层数(1)葡萄糖经过的膜层数至少为：进、出上皮细胞(2层)＋进、出毛细血管壁细胞(两次，4层)＋进组织细胞(1层)＝7层。

(2)O2经过的膜层数至少为：进、出肺泡壁细胞(2层)＋进、出毛细血管壁细胞(两次，4层)＋进、出红细胞(2层)＋进组织细胞(1层)＋进线粒体(2层)＝11层。

3．人体pH稳态的维持(1)稳态维持的原因：血浆中存在缓冲物质，如NaHCO3—H2CO3、NaH2PO4—Na2HPO4等。

(2)维持机制：酸性或碱性物质进入血浆后，可以和缓冲物质发生反应，反应产物可以通过肺或肾脏排出体外，从而使血浆的酸碱度保持相对稳定。

[易误提醒]几组易混淆的概念(1)血液和血浆。

①血液包括血浆和血细胞。

②血浆是血液中的液体部分，属于体液中的细胞外液。

(2)血红蛋白和血浆蛋白。

①血红蛋白存在于红细胞中，是红细胞内的主要成分。

②血浆蛋白是血浆中200多种蛋白质的总称。

内环境稳态是指正常机体通过调节作用，使各个器官、系统调节活动，共同维持内环境得相对稳定状态叫做内环境稳态。

生理学将机体生存的外界环境称为外环境，包括自然环境和社会环境，体内各种组织细胞直接接触并赖以生存的环境称为内环境。

人体内的液体总称为体液，约占体重的百分之60。

体液可分为两部分：约三分之二的体液分布在细胞内，称为细胞内液，其余的三分之一分布在细胞外，称为细胞外液，包括血浆、组织液、淋巴液和脑脊液等。

由于体内细胞直接接触的环境就是细胞外液，所以通常把细胞外液称为人体内环境。

体内有些液体，如胃内、肠道内、汗腺管内、尿道内、膀胱内的液体，都是与外环境连通的，所以不属于内环境的范畴。

内环境的稳态是指内环境的理化性质，如温度、酸碱度、渗透压和各种液体成分的相对恒定状态。

内环境的稳态并不是静止不变的固定状态，而是各种理化因素在各种生理活动的调节下达到动态平衡的一种相对恒定的状态。

稳态的维持是机体自我调节的结果。

在正常情况下，由细胞代谢引起的营养物质消耗和代谢产物的产生，或由外界环境变化，如高温、严寒、低氧引起的呕吐或腹泻等，都会导致细胞外液理化性质的变化，从而干扰稳态。

但机体可通过多个系统和器官的活动以及负反馈控制系统，使遭受干扰影响的内环境及时得到恢复，并通过与外环境的物质交换，使机体内环境的各种理化因素包括渗透压、温度、酸碱度、水、电解质及营养成分等都保持在一个适宜的相对恒定的水平，从而维持其相对稳定。

稳态具有十分重要的生理意义。

因为细胞的各种代谢活动都是酶促生化反应，所以细胞外液中需要有足够的营养物质、氧气、水分、适宜的温度、离子浓度、酸碱度和渗透压等，细胞膜两侧不同的离子浓度分布也是可兴奋细胞保持其正常兴奋性和产生生物电的基本保证。

如果内环境的理化条件发生重大变化或急骤变化，超过机体本身调节与维持稳态的能力，那么机体的正常功能会受到严重影响。

如高热、低氧、水和电解质及酸碱平衡紊乱等都将损害细胞功能，引起疾病，甚至危及生命。

人体的内环境与稳态
1、体液：体内含有的大量以水为基础的物体。

细胞内液（2/3）
体液细胞外液（1/3）：包括：血浆、淋巴、组织液等
2、体液之间关系：
血浆
细胞内液组织液淋巴
3、内环境：由细胞外液构成的液体环境。

内环境作用：是细胞与外界环境进行物质交换的媒介。

4、组织液、淋巴的成分和含量与血浆的相近，但又不完全相同，最主
要的差
别在于血浆中含有较多的蛋白质，而组织液和淋巴中蛋白质含量较
少
5、细胞外液的理化性质：渗透压、酸碱度、温度。

6、血浆中酸碱度：7.35---7.45
调节的试剂：缓冲溶液： NaHCO3/H2CO3 Na2HPO4/ NaH2PO4
7、人体细胞外液正常的渗透压：770kPa、正常的温度：37度
8、稳态：正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动、共同
维持内
环境的相对稳定的状态。

内环境稳态指的是内环境的成分和理化性质都处于动态平衡中
9、稳态的调节：神经体液免疫共同调节
内环境稳态的意义：内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件。

内部环境的稳态是指在正常的生理条件下，内部环境的组成和理化性质仅在很小的范围内变化，而不是固定的静态，而是动态的平衡状态。

正常人体通过调节功能，使各个器官，系统协调活动，共同维护内部环境的相对稳定状态。

内部环境概论细胞外液是细胞存活和活动的液体环境，被称为人体的内部环境。

细胞外液约占体重的20％，其中约3/4是组织液，分布在全身各个组织空间中，是血液与细胞之间进行物质交换的地方。

1/4的细胞外液是血浆，分布在心血管系统中。

血浆和血细胞共同构成血液并在全身循环在正常的生理条件下，内部环境的物理和化学性质相对稳定，这称为内部环境的稳态。

特性与性能内部环境的稳态不是固定的静态，而是动态的平衡状态。

内部环境的理化特性仅在很小的范围内变化，例如体温维持在37℃，血浆pH维持在7.35-7.45，血糖平衡等。

稳态的作用内部环境的动态平衡是细胞维持正常生理功能的必要条件，也是生物体维持正常生命活动的必要条件。

内部环境动态平衡的失衡可能导致疾病。

内部环境动态平衡的维持取决于器官（尤其是内部器官）功能状态的稳定性，人体的正常调节机制以及血缘关系的作用。

稳定状态：正常生物通过调节功能，引起各个器官，系统的协调活动，共同维持内部环境的相对稳定状态，称为稳定状态。

稳定的本质：内部环境的化学组成和理化性质保持相对稳定动态变化影响内部环境稳定状态的因素外部因素：外部环境因素的变化内部原因：在人体细胞持续代谢活动期间，体内化学性质和内部环境化学成分动态变化的范围：36.5〜37.5血浆pH：7.35〜7.45血浆渗透压：37℃时为770 kPa血糖：80-120 mg％水：90％至92％人体温度的动态变化同一个人的体温每天也会变化，但相差不超过1度。

相对恒定的体温的意义：它确保酶催化反应的最佳温度，并为人体的正常代谢提供必要的条件。

监管机制基本基础：所有器官，协调正常。

如果某个器官的功能受损，则会导致体内平衡紊乱。

例如：肾脏是形成尿液的器官。

第1章人体的内环境与稳态第2节内环境的稳态课程标准素养要求内环境的变化会引发机体的自动调节，以维持内环境的稳态。

1.生命观念：建立生物体的稳态观。

2．科学思维：建构内环境稳态的调节机制模型。

3．科学探究：模拟生物体维持pH的稳定。

一、内环境的动态变化1．模拟生物体维持pH的稳定2．影响内环境动态变化的因素3．稳态二、对稳态调节机制的认识1．内环境稳态实现的基础：人体各器官、系统协调一致地正常运行。

2．对稳态调节机制的探究历程3．稳态失调：人体维持稳态的调节能力是有一定限度的。

当外界环境的变化过于剧烈，或人体自身的调节功能出现障碍时，内环境的稳态就会遭到破坏，危及机体健康。

[提醒]内环境稳态遭到破坏时，代谢速率不一定下降，如成年人甲状腺激素分泌异常增多时，代谢速率上升，表现出甲亢症状。

三、内环境稳态的重要意义1．实例(1)细胞代谢需要依靠氧化分解葡萄糖来提供能量，只有血糖浓度和血液中的含氧量保持在正常范围内，才能为这一反应提供充足的反应物。

(2)只有温度、pH等都在适宜的范围内，酶才能正常地发挥催化作用。

2．意义：内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件。

(1)内环境的变化不会引起机体自动调节器官和系统的活动。

()(2)内环境的稳态就是内环境的成分和理化性质恒定不变。

()(3)维持内环境的稳态离不开体内细胞的参与。

()(4)内环境稳态遭到破坏时，代谢紊乱，此时代谢速率一定下降。

()答案：(1)×(2)×(3)√(4)×知识点一内环境稳态的维持1．内环境稳态2．生物体维持pH稳定的机制流程图1．(2021·辽宁葫芦岛高二检测)下图表示内环境稳态的部分调节机制。

下列叙述错误的是()A．内环境稳态的调节机制有神经调节、体液调节和免疫调节等B．血浆渗透压的大小主要取决于血浆中无机盐和蛋白质的含量C.内环境由血液、组织液和淋巴液组成D．细胞不仅仅依赖于内环境，还参与内环境的形成和维持答案：C2．(2021·安徽合肥高二期末)许多运动员为了延缓乳酸产生，采取肌肉按摩措施。