小学体育教案《基本体操：第九套广播体操(1-4)节》

体育广播体操教案(通用一、教学内容本节课的教学内容为体育广播体操，主要包括第九套广播体操的各个动作。

这套广播体操共有9节，每节包括4个动作，总共36个动作。

具体内容包括：1. 准备运动：包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。

2. 第一节：包括上肢运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动等。

3. 第二节：包括体转运动、侧身运动、体侧运动、跳跃运动等。

4. 第三节：包括上肢运动、下肢运动、体转运动、跳跃运动等。

5. 第四节：包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。

6. 第五节：包括上肢运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动等。

7. 第六节：包括体转运动、侧身运动、体侧运动、跳跃运动等。

8. 第七节：包括上肢运动、下肢运动、体转运动、跳跃运动等。

9. 第八节：包括整理运动，包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，能够独立完成整套广播体操。

3. 通过体育广播体操的学习，提高学生的身体素质，增强学生的体质。

三、教学难点与重点重点：广播体操的动作要领和节奏感。

难点：部分动作的协调性和准确性。

四、教具与学具准备教具：录音机、音响设备、广播体操图解。

学具：每人一份广播体操图解。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，引入本节课的内容。

2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解广播体操的动作要领，并进行示范。

学生跟随教师一起做动作，体会动作的准确性。

3. 集体练习（10分钟）：学生分组进行集体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 分行练习（10分钟）：学生按行进行练习，教师个别指导，帮助学生克服动作难点。

5. 完整练习（5分钟）：学生集体进行完整练习，教师观察学生的动作，及时给予指导。

六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。

七、作业设计1. 作业题目：请学生根据图解，独立完成第九套广播体操。

2. 作业答案：学生完成整套广播体操，动作准确、协调。

教学内容基本队列队形变换复习上节课的内容学习第九套大众广播体操、重点操化动作的学习，学生上下肢协调合难点把握音乐节奏，动作到位，姿态优美教学目标1、认知目标：通过学习，建立正确基本的原地队列队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操，通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操，2、技能目标：多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换，并能运用于实践；提高学生身体姿态的控制能力。

3、情感目标：学生能积极主动参与练习，提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作精神。

课部分时间教学内容各项内容时间运动负荷组织教法时间次数强度开始准备部分一、课堂常规1.体育委员集合整队，报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本课内容、学习目标4.安排见习生二、准备活动1、慢跑800米2.基本原地队列队形定位动作及转法练习：立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定等；向左（右）转、向后转等。

三、原地基本队列队形变换1.一列横队变两列横队及还原学法指导：学生听到口令后，双数者右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站到单数者之后，自行看齐。

还原时，双数（后列）左脚左跨一步，右脚左脚靠拢，回归至原位，自行看齐。

三、游戏：兔子舞方法：学生排成一排站成圆圈，后面的同学把手臂搭在前面同学的肩膀上，在音乐伴奏下，左脚点地两次，右脚点地两次，向前跳两次，向后跳三次。

然后重复同样的动作。

左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳20分钟2分钟5分钟3分钟5分钟5分钟小小中中组织：成两列横队●●●●●●●●●●●●●●●●▼要求：队伍整齐，精神饱满要求：控制跑速注意队形保持一致组织：成两列横队教法：听老师口令进行练习要求：队伍整齐、节奏一致组织：一列横队变两列横队及还原要求：变换前先1-2报数组织：全体学生站成一队横排教法：1.教师讲解队形变换要求，口令：成二列横队——走和成一列横队——走！2.学生在教师口令下完成变换要求：步伐一致，节奏正确组织：全体学生围成一个圆圈教法：1.教师讲解游戏方法和要求2.学生在教师口令下完成游戏要求：动作协调，舞步轻快，跟随音乐节奏基本部分基本部分一下，再连续向前跳两下。

2024年第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习2024年第九套广播体操。

教学内容依据《学校体育教程》第十二章“广播体操”部分，具体包括第一至第四节，涉及热身运动、关节活动、有氧运动和整理运动等详细内容。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生团队协作精神和集体荣誉感。

3. 增强学生体质，提高心肺功能。

三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。

教学重点：动作要领的掌握和动作质量的提高。

四、教具与学具准备1. 教具：广播体操音乐、扩音设备、示范台。

2. 学具：体操垫、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师播放广播体操音乐，引导学生跟随音乐进行热身活动。

学生自由发挥，展示已学的广播体操动作。

2. 例题讲解（15分钟）教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。

学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性和协调性。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，互相纠正动作。

教师巡回指导，解答学生疑问。

4. 团队合作（10分钟）学生以小组为单位，进行广播体操比赛。

教师点评各小组表现，给予鼓励和指导。

学生展示学习成果，互相交流心得。

六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 各个动作的连贯性和协调性3. 学生分组比赛成绩七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操第一至第四节动作练习。

2. 答案：参照课堂所学，自行练习。

八、课后反思及拓展延伸2. 学生拓展：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。

3. 课后延伸：推荐学生观看第九套广播体操教学视频，加深对动作的理解。

重点和难点解析1. 教学难点：第九套广播体操中部分动作的连贯性和协调性。

2. 例题讲解：教师分别示范第九套广播体操的第一至第四节动作，讲解动作要领。

3. 作业设计：第九套广播体操第一至第四节动作练习。

一、教学难点解析a. 动作的流畅性：要求学生在做动作时，注意各个动作之间的过渡，避免生硬、断档。

第九套广播体操教案### 第九套广播体操教案#### 一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握第九套广播体操的基本动作和要领，了解广播体操的健身价值。

2. 过程与方法：通过模仿、练习和互动，培养学生的观察力、模仿力和协调性。

3. 情感态度与价值观：激发学生对体育锻炼的兴趣，培养团队合作精神和集体荣誉感。

#### 二、教学重点1. 广播体操各节动作的准确模仿与练习。

2. 动作的连贯性和节奏感的培养。

#### 三、教学难点1. 动作的协调性和力度控制。

2. 动作与呼吸的配合。

#### 四、教学准备1. 音乐播放器：播放第九套广播体操的音乐。

2. 教学视频：第九套广播体操的标准动作视频。

3. 教学场地：平整、宽敞的运动场地。

#### 五、教学过程##### 1. 导入（5分钟）- 通过简短的谈话引入广播体操的概念，强调其在全民健身中的重要性。

- 播放第九套广播体操的音乐，让学生感受节奏。

##### 2. 讲解与示范（10分钟）- 教师展示第九套广播体操的完整动作，边做边讲解每个动作的要领。

- 播放教学视频，让学生更直观地学习标准动作。

##### 3. 分节练习（20分钟）- 将学生分成小组，每组练习一节广播体操。

- 教师巡回指导，纠正学生的动作。

##### 4. 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将各节动作连贯起来，形成完整的广播体操。

- 教师观察学生的动作连贯性，及时给予指导。

##### 5. 集体练习（10分钟）- 全班一起练习第九套广播体操，注意动作的整齐和节奏。

- 教师在旁指导，确保每个学生都能跟上节奏。

##### 6. 互动与反馈（10分钟）- 学生之间相互观察，指出对方动作的不足之处。

- 教师总结学生的表现，给予鼓励和建议。

#### 六、课堂小结- 强调广播体操的健身效果和团队协作的重要性。

- 鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼。

#### 七、作业布置- 要求学生回家后自行练习第九套广播体操，以巩固课堂所学。

第九套广播体操教案第九套广播体操教案广播体操是一项受欢迎的健身活动，被广泛应用于学校、社区和各种体育场合。

其中，第九套广播体操作为最新一套的体操动作，具有独特的魅力和效益。

本文将为大家介绍第九套广播体操的教案，帮助大家更好地了解和学习这一健身项目。

第一节：简介第九套广播体操是由中国体育科学研究院和国家体育总局联合制定的。

它于2016年发布，并在全国范围内推广。

这一套体操动作共有12个，包括了头、颈、肩、背、腰、腿等各个部位的运动。

通过动作的连贯性和循环性，能够全面锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的灵活性和协调性。

第二节：动作解析1. 头部运动：双手放在腰间，头向前、向后、向左、向右各转动一次。

这个动作可以有效地放松颈部的肌肉，缓解颈椎疲劳。

2. 肩部运动：双手自然下垂，双肩向前、向后各转动一次。

这个动作可以锻炼肩部的肌肉，增强上肢力量。

3. 背部运动：双手自然下垂，身体向前、向后弯曲一次。

这个动作可以拉伸背部的肌肉，改善姿势，预防腰椎病。

4. 腰部运动：双手放在腰间，身体向左、向右各转动一次。

这个动作可以锻炼腰部的肌肉，增强腰部的稳定性。

5. 腿部运动：双手自然下垂，身体蹲下，然后站立起来。

这个动作可以锻炼大腿和小腿的肌肉，增强下肢力量。

第三节：教学指导1. 动作示范：教练员应该对每个动作进行示范，确保学员能够清楚地理解动作的要领和技巧。

2. 组织训练：教练员可以根据学员的实际情况，分成若干小组进行训练。

每个小组由一名学员担任小组长，负责组织和指导其他成员进行训练。

3. 温习和巩固：在每次训练结束时，教练员可以进行一次整体的温习，让学员回顾和巩固所学的动作。

4. 注意事项：在进行广播体操训练时，学员应该注意保持动作的准确性和流畅性，避免过度用力和不正确的姿势。

第四节：效益与推广第九套广播体操作为一项全面锻炼身体的健身活动，具有以下几个方面的效益：1. 增强体质：广播体操能够锻炼身体各个部位的肌肉，增强体质，提高身体的抵抗力。

第九套广播体操教案### 第九套广播体操教案#### 教学目标1. 让学生了解第九套广播体操的基本动作和健康益处。

2. 通过广播体操的学习，提高学生的身体素质和协调性。

3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

#### 教学重点- 第九套广播体操的动作要领和节奏掌握。

- 学生动作的准确性和流畅性。

#### 教学难点- 动作的连贯性和协调性。

- 学生之间的配合与同步。

#### 教学准备- 广播体操音乐。

- 足够大的室内或室外空间。

- 学生穿着舒适的运动服装和鞋子。

#### 教学过程##### 导入（5分钟）- 通过简短的谈话引入广播体操的重要性，强调其在提高身体素质和促进健康方面的作用。

##### 讲解（10分钟）- 向学生展示第九套广播体操的完整视频，让学生对整套动作有一个直观的认识。

- 讲解每个动作的要领，强调动作的标准性和安全性。

##### 示范（10分钟）- 教师亲自示范每个动作，确保学生能够看到正确的姿势和动作流程。

- 强调动作的起始位置、运动轨迹和结束位置。

##### 分解练习（20分钟）- 将广播体操分解为几个小节，每个小节包含几个动作。

- 学生跟随教师的指导，逐一练习每个小节的动作。

- 对于难度较大的动作，教师给予个别指导和纠正。

##### 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将各个小节的动作连贯起来，形成完整的广播体操流程。

- 教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，确保动作的准确性和流畅性。

##### 集体练习（15分钟）- 全班学生一起跟随音乐完成整套广播体操。

- 教师观察学生的整体表现，对集体动作的协调性和同步性进行指导。

##### 总结（5分钟）- 总结学生在练习中的表现，表扬进步明显和表现优秀的学生。

- 鼓励学生在课后继续练习，以达到更好的锻炼效果。

#### 作业布置- 要求学生在家自行练习第九套广播体操，以巩固课堂所学。

#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的广播体操技能和兴趣。

体育公开课优质教案第九套广播体操一、教学内容本节课主要教授第九套广播体操。

教学内容包括教材第三章“广播体操”的第三节“第九套广播体操”。

详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节扩胸运动、第四节体转运动、第五节腹背运动、第六节腰部运动、第七节腿部运动、第八节跳跃运动以及第九节整理运动。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练程度。

2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的体质，提高身体素质。

三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操的动作要领，特别是四肢运动、肩部运动和腰部运动。

教学重点：广播体操的节奏、动作协调性和准确性。

四、教具与学具准备1. 教具：音乐播放设备、扩音器、体操示范视频。

2. 学具：体操垫、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，引导学生进入体育课堂氛围。

2. 示范讲解（10分钟）播放第九套广播体操示范视频，教师同步讲解动作要领，让学生初步了解广播体操。

3. 分步骤教学（10分钟）（1）预备节：站立，双脚并拢，双手自然下垂。

（2）四肢运动：双手叉腰，双脚原地踏步。

（3）肩部运动：双手自然下垂，进行前后摆动。

（4）扩胸运动：双手交叉抱于胸前，进行前后摆动。

（5）体转运动：双手叉腰，进行左右转体。

（6）腹背运动：双脚开立，进行弯腰、挺身动作。

（7）腰部运动：双脚并拢，进行腰部旋转。

（8）腿部运动：双脚开立，进行踢腿动作。

（9）跳跃运动：双脚并拢，进行跳跃动作。

（10）整理运动：站立，双手自然下垂，进行深呼吸。

4. 随堂练习（10分钟）学生跟随教师一起练习第九套广播体操，教师逐一纠正动作。

5. 团队协作练习（10分钟）学生分成若干小组，进行第九套广播体操的团队协作练习，提高动作熟练度。

六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：广播体操动作要领及步骤七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“广播体操”，具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和灵活性。

2. 通过练习，增强学生的体质，提高他们的运动能力。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。

难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教具与学具准备1. 教学视频：第九套广播体操完整版。

2. 音乐：第九套广播体操音乐。

3. 广播体操动作图解。

4. 课堂练习卡片。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。

2. 视频观看（5分钟）播放第九套广播体操完整版视频，让学生初步感知动作。

3. 动作讲解与示范（10分钟）教师按照视频中的动作，逐一进行讲解和示范，强调动作要领，特别是重难点动作。

4. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行练习，相互之间互相纠正，教师巡回指导。

5. 课堂练习（10分钟）学生按照课堂练习卡片上的动作，进行个体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

每个小组选取一名代表，进行动作展示，教师点评并给予鼓励。

六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。

七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，回家后练习第九套广播体操，每天至少练习一遍。

2. 答案：学生能够独立完成第九套广播体操，动作规范、连贯。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领，课堂氛围良好，学生练习积极性高。

在教学过程中，注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性，大部分学生能够达到要求。

但在个别动作上，部分学生仍存在问题，需要在今后的教学中继续加强指导。

拓展延伸：鼓励学生在课余时间，自主练习第九套广播体操，提高运动能力。

第九套广播体操完整教案### 第九套广播体操完整教案#### 教学目标1. 使学生了解第九套广播体操的基本内容和锻炼价值。

2. 掌握第九套广播体操的基本动作要领。

3. 培养学生的集体协作精神和体育锻炼习惯。

#### 教学重点1. 广播体操的动作要领和节奏感。

2. 动作的准确性和协调性。

#### 教学难点1. 动作的连贯性和流畅性。

2. 动作的力度控制。

#### 教学准备1. 广播体操音乐。

2. 宽敞的操场或体育馆。

3. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。

#### 教学过程##### 导入新课- 开场白：介绍广播体操的历史和意义，强调其在提高身体素质、增强集体荣誉感方面的作用。

##### 动作分解教学1. 热身运动：- 头部运动：前后左右四个方向的转动。

- 肩部运动：上下、前后、环绕肩部。

- 手腕、脚踝运动：左右手交替旋转手腕，左右脚交替旋转脚踝。

2. 基本体操动作：- 上肢运动：包括伸展、摆动、交叉等动作。

- 下肢运动：包括踢腿、跳跃、蹲起等动作。

- 全身运动：结合上下肢，进行全身协调性训练。

3. 放松运动：- 深呼吸：调整呼吸，放松身心。

- 肌肉放松：轻轻拍打肌肉，缓解紧张。

##### 动作连贯性练习- 将分解动作串联起来，让学生跟随音乐节奏完整地做一遍广播体操。

##### 集体练习- 分组进行，每组一个领操员，带领组员一起练习，增强集体协作能力。

##### 个别指导- 对动作不标准的学生进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的动作要领。

##### 课堂小结- 总结广播体操的要点，鼓励学生在日常生活中坚持练习，提高身体素质。

#### 作业布置- 要求学生每天在家自行练习第九套广播体操，记录练习情况，下节课进行分享。

#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的体操技能和兴趣。

2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分，具体章节为第九套广播体操。

详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，做到动作规范、熟练。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。

教学重点：动作的准确性、规范性和熟练度。

四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。

2. 学具：体操垫、口哨。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意动作的幅度和速度。

引导学生关注第九套广播体操的特点，激发学生的学习兴趣。

2. 例题讲解（15分钟）播放体操示范视频，让学生跟随视频进行学习。

教师示范并讲解每个动作的要点，指导学生进行练习。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

组织学生进行集体练习，提高动作的整齐度和协调性。

学生分享学习心得，提出改进措施。

六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作。

2. 答案：学生在课后自行练习，录制视频提交给教师。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对课堂教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织学生参加学校体操比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。

同时，鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操，丰富学生的体操知识。

重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时，教师需确保每个动作的讲解准确无误。

第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。

重点动作利落、舒展。

难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。

要求：站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。

22、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法：1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。

第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、活动目标：通过第九套广播体操的学习和练习，使学生掌握正确的体操动作和呼吸方法，锻炼身体的柔韧性和耐力，促进学生身体的健康发展。

二、活动准备：1. 广播或音乐设备。

2. 教室或室外的较宽敞空间。

三、活动过程：1. 引入：老师让学生坐下休息，向学生介绍第九套广播体操的内容和目的，告诉学生参与广播体操的好处。

2. 动作学习：（1）第一式：跷二郎腿站要领：两手放于两腿上，腹部收紧，上背挺直，保持匀速呼吸，注意力集中。

动作：直立站立，两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂。

（2）第二式：雁飞翔要领：全身放松，提醒学生注意颈部和肩部的放松，并保持匀速呼吸。

动作：两手自然下垂，身体向前弯曲至与地面平齐。

（3）第三式：左右大摆臂要领：运动时，重心要保持在脚上，双手大摆要力求振动幅度大，并保持匀速呼吸。

动作：双脚并拢，双手保持手掌相对，进行左右大摆臂。

（4）第四式：左右太极摆要领：手臂摆动时，要注意放松手腕，增加腕关节的活动。

动作：双脚并拢，双手自然下垂，手臂与躯干呈直线，轻轻地将手臂向左右摆动。

（5）第五式：两脚分开跳要领：双脚分开距离要与肩同宽，保持匀速呼吸。

动作：双脚跳跃时要用力，尽量抬高，并且小腿要紧贴地面。

（6）第六式：右手上下摆要领：手臂上下摆动时，要注意手指的伸展，增加手腕关节的活动。

动作：双脚并拢，双手自然下垂，右手臂上下摆动。

（7）第七式：左手上下摆要领：手臂上下摆动时，要注意手指的伸展，增加手腕关节的活动。

动作：双脚并拢，双手自然下垂，左手臂上下摆动。

（8）第八式：手臂左右摆要领：手臂左右摆动时，用力要均匀，动作要稳定，保持匀速呼吸。

动作：双脚并拢，双手自然下垂，手臂左右摆动。

（9）第九式：收缩-舒展要领：身体要保持向前挺胸，保持缓慢呼吸。

动作：双脚并拢，双手放于背部上方交叉后，同时向上方拉扯。

四、活动结束：老师和学生再次坐下休息，进行舒缓呼吸，告诉学生第九套广播体操的好处，并鼓励学生经常练习。

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。

具体内容包括：预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练完成整套动作的水平。

2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。

教学重点：动作要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。

2. 学具：体操服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行简单的热身活动。

（2）邀请一位同学示范已学的广播体操动作，引导同学们关注动作的连贯性和协调性。

2. 例题讲解（10分钟）（1）播放第九套广播体操视频，引导学生注意观察动作要领。

（2）教师对每个动作进行详细讲解和示范。

3. 随堂练习（10分钟）（1）学生跟随视频练习，教师巡回指导。

（2）针对学生存在的问题，教师进行集中讲解和纠正。

4. 分组练习（15分钟）（1）学生分成若干小组，互相纠正动作。

（2）教师随机抽取小组进行展示，给予评价和指导。

六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练完成第九套广播体操。

（2）针对自己的不足，加强某一动作的练习。

2. 答案：（1）完成情况：全体同学均能熟练完成第九套广播体操。

（2）加强练习：每位同学需针对自己的不足，加强某一动作的练习。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生掌握动作要领的情况。

（2）教学方法的适用性。

（3）课堂氛围的营造。

2. 拓展延伸：（1）组织学生参加广播体操比赛。

（2）鼓励学生参加校内外体育活动，提高身体素质。

体育公开课教案第九套广播体操一、教学内容本节课的教学内容为我国第九套广播体操。

依据教材第三章“广播体操”的第二节“第九套广播体操”，详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。

二、教学目标1. 让学生熟练掌握第九套广播体操的动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，增强体质，促进身心健康发展。

三、教学难点与重点教学难点：第九套广播体操的动作要领，尤其是四肢、肩部、胸部、体侧、体转、腹背运动的细节。

教学重点：培养学生的团队协作能力，提高广播体操的动作质量。

四、教具与学具准备教具：音响设备、麦克风、示范台、教学视频。

学具：体操垫、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放第九套广播体操的音乐，引导学生跟随音乐做简单的热身运动，激发学生的运动兴趣。

2. 示范讲解（10分钟）教师在示范台上展示第九套广播体操的各个动作，同时讲解动作要领。

针对难点和重点，进行详细讲解和示范。

3. 分组练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误，强调动作要领。

4. 随堂练习（10分钟）播放第九套广播体操音乐，学生跟随音乐进行完整练习，教师观察学生动作，及时给予反馈。

六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 教学难点与重点3. 分组练习注意事项七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操完整动作练习。

答案：学生需录制自己练习第九套广播体操的视频，至指定平台。

2. 作业题目：分析第九套广播体操对身心健康的促进作用。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在本节课结束后，对教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校举办的广播体操比赛，提高广播体操技能，培养学生的团队协作精神。

同时，引导学生关注其他类型的体操，丰富体育知识。

第九套广播体操教案( 全)四课时要求：队列整齐，精神饱满，注意力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容。

二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第三节：踢腿运动动作要领：第一拍，左脚向前踢，同时双臂向前平举，手心向下第二拍，左脚回收，同时右脚向前踢，双臂还原第三拍，右脚回收，同时左脚向前踢，双臂向前平举第四拍，左脚回收，同时双臂还原五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：体侧运动动作要领：第一拍，双手向左侧伸展，身体向左侧弯曲，头向右侧转动第二拍，身体还原至直立，双手向上平举，头向前第三拍，双手向右侧伸展，身体向右侧弯曲，头向左侧转动第四拍，身体还原至直立，双手还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。

2、分解练：教师领做，学生模仿练。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法：1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。

2、课堂小结3、布置练任务4、宣布下课教师示范完整动作，然后分解练，让学生模仿练。

教师边带领做边讲动作要求，最后进行完整练。

学生要认真看教师示范动作，认真模仿，看清动作路线。

动作到位后，要挺胸抬头，精神饱满，努力向好的同学看齐，跟着老师一起认真跳。

2、第六节，全身运动（4×8）教师同样示范完整动作，然后分解练，让学生模仿练。

教师边带领做边讲动作要求，最后进行完整练。

学生要认真看教师示范动作，认真模仿，看清动作路线。

动作到位后，要挺胸抬头，精神饱满，努力向好的同学看齐，跟着老师一起认真跳。

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《第九套广播体操》。

该教学内容出自体育与健康教材第四章“体操运动”第三节“广播体操”。

通过学习，学生将掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和节奏感。

二、教学目标1. 知识目标：让学生掌握第九套广播体操的动作要领，了解其锻炼价值。

2. 能力目标：通过练习，提高学生的身体协调性和节奏感，增强体质。

3. 情感目标：培养学生热爱体育锻炼的良好习惯，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与协调性。

教学重点：动作要领的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。

2. 学具：体操垫、运动服装。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放第九套广播体操音乐，引导学生跟随音乐做简单的热身运动，激发学生兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）（1）介绍第九套广播体操的背景及锻炼价值。

（2）讲解第九套广播体操的动作要领。

3. 示范与模仿（10分钟）（1）教师示范第九套广播体操，注意动作的连贯性与协调性。

（2）学生跟随教师模仿练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（15分钟）选取第九套广播体操中的几个典型动作进行讲解，如“伸展运动”、“体侧运动”等，分析动作要领及注意事项。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互纠正动作，教师巡回指导。

六、板书设计1. 《第九套广播体操》2. 内容：（1）背景及锻炼价值（2）动作要领（3）注意事项七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。

2. 答案：学生需在课后自行练习，录制练习视频，下节课提交。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学中存在的问题。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 示范与模仿环节的执行4. 例题讲解的深度和广度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的合理性和可操作性一、教学难点与重点的设定1. 动作的连贯性与协调性：这是广播体操学习的难点，需要通过反复练习和教师的细致指导来突破。

第九套广播体操教案通用一、教学内容本节课我们将学习第九套广播体操。

教学内容参照教材《学校体育与健康》第九章第二节，详细内容包括：预备节、第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体转运动、第五节腹背运动、第六节跳跃运动以及整理运动。

二、教学目标1. 让学生熟练掌握第九套广播体操的动作要领，增强体质，提高身体素质。

2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，增强终身体育意识。

三、教学难点与重点难点：第九套广播体操的动作要领，尤其是踢腿运动和腹背运动。

重点：熟练掌握广播体操的动作要领，形成正确的动作定型。

四、教具与学具准备教具：音响设备、麦克风、体操示范视频。

学具：体操垫、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过讲解广播体操的起源和发展，引出第九套广播体操的学习，激发学生的兴趣。

2. 示范讲解（10分钟）：播放第九套广播体操示范视频，教师同步讲解动作要领，让学生初步了解广播体操的动作。

3. 分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照示范视频和教师讲解进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 集体练习（10分钟）：各小组轮流派代表进行集体展示，教师点评，指出优点和不足，引导学生互相学习，共同进步。

5. 随堂练习（10分钟）：教师挑选几个动作进行随堂练习，检验学生掌握情况，及时发现问题，进行针对性指导。

六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领预备节第一节伸展运动第二节扩胸运动第三节踢腿运动第四节体转运动第五节腹背运动第六节跳跃运动整理运动七、作业设计1. 家庭作业：每天练习第九套广播体操至少一遍，家长签字确认。

2. 课堂作业：分组录制第九套广播体操视频，下周课上展示。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：针对本节课的教学过程，反思自己在教学方法和手段上的不足，不断调整和完善教学策略，以提高教学效果。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加各类体育活动，提高身体素质，培养运动兴趣，形成终身体育的观念。