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珍爱生命关注健康防治疾病宣传演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我今天演讲的主题是《珍爱生命，关注健康，防治疾病》。
生命是一种珍贵的礼物，它给予我们生存的力量和幸福的时光。
然而，在现代社会，我们面临着越来越多的健康威胁和疾病风险，如何珍爱生命，关注健康，防治疾病已成为摆在我们面前的一项重要任务。
首先，珍爱生命意味着我们要改变不良的生活习惯。
我们身边有许多引发疾病的不良行为，如吸烟、酗酒、不健康的饮食等。
这些行为不仅伤害自己的身体健康，还会影响到我们的亲人和社会。
因此，我们必须积极改变这些不良习惯，远离有害物质，保持良好的生活方式。
其次，关注健康意味着我们要定期进行身体检查。
身体是革命的本钱，只有保持良好的身体状况，我们才能拥有更多的机会和资源去追求自己的梦想。
许多疾病在早期并不容易察觉，因此，我们需要定期进行全面的身体检查，以及时发现潜在的健康问题，并采取相应的预防和治疗措施。
此外，防治疾病意味着我们要加强健康教育和宣传。
知识改变命运，只有让更多的人了解健康知识和防治疾病的方法，我们才能共同抵御疾病的侵袭。
政府、学校、社区和媒体等各方应加大宣传力度，组织健康讲座、培训课程和宣传活动，向广大群众传授关于健康生活的知识，提高大众的健康意识和防治疾病的能力。
最后，我想呼吁每一位同学都要珍爱自己的生命。
青春是我人生最美好的时光，我们应该充分利用这段时间去学习、去拼搏、去做自己想做的事情。
而珍爱生命就是要懂得如何保护自己，远离危险，远离各种诱惑，以便能够拥有更多的机会去追求自己的理想。
让我们共同努力，追求健康、幸福的生活。
珍爱生命，关注健康，防治疾病，让我们的生活更加美好！谢谢大家！。
观看珍爱生命呵护生命讲座直播心得体会（精选11篇）观看珍爱生命呵护生命讲座直播心得体会（精选11篇）1生命是最可宝贵的，因为有了生命，才有了这鲜活的世界，然而，生命只有一次。
安全，是生命的守护神，时刻护卫着生命。
花谢了，来年可以再开；燕飞了，明年还能再来。
但生命一旦失去便无法追回。
失去了生命，一切都不复存在。
“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。
”这句话，我们人人都知道，人人都记得。
然而，你真正疏忽大意的是什么？生命之所以会这样活跃，全都归功于他的守护神——安全。
每当提起“安全”二字，有谁会感到陌生呢？我们都知道“安全第一”，但又有谁真正重视了呢？寒冷的冬日，天气干燥，你留心身边的易燃物了吗？马路上，车来车往，你用心过马路了吗？炎热的夏天，烈日当空，你注意远离深水区了吗？在家里，你做到不用湿手接触电器了吗？在我们的生活中，诸如此类看似微不足道的安全隐患很多很多，但就是这些不起眼的作为，导致的灾难无法挽回。
在我国，中小学生的比例占全国总人口数的五分之一。
据统计，每年中小学生因溺水、交通事故、火灾、踩踏、食物中毒、校园暴力等意外死亡的平均每天大约有40多人，也就是说，每天会有一个班的人数消失。
不难看出，意外灾害就是中小学生生命的天敌。
假期之际，正是各类灾害事故的多发期。
此时，我们中小学生独立的活动增多了，野外爬山、公园玩耍、外出游泳等等。
但我们是否意识到，在这些我们感兴趣的地方，危险也同样存在。
意外伤害所酿成的悲剧再三敲击着警钟。
为了自己，也为了他人，珍爱生命吧！我曾在电视上看到过这样的一幕：一个阴冷的夜晚，车辆在一条公路上正常的行驶着。
但就在这时，一场惨剧搅乱了这一切，一个夹着公文包的白领闯红灯，与一辆面包车撞了个正着，伴随“咣”的一声，这位白领便躺倒在了血泊之中。
我时常忆及这一幕，对这件事深有感悟。
这类事故数不胜数，虽然发生在了别人身上，但同时也在给自己一个提示。
其实，要避免这类事故并不难，只要我们能够从思想上重视起来，时刻把安全记心中，约束自己的日常行为，即使有再急的事也要随时铭记生命安全，多一事不如省一事，为自己，为他人，共防安全隐患，共筑安全长城，珍爱生命，茁壮成长，让生命的花朵继续绽放光彩，让生命的一泓清泉涌流不息！作为中小学生的我们，更要重视安全、珍爱生命，因为美好的未来等待我们去创造。
关注健康珍爱生命主题班会教案一、教学目标1. 让学生了解健康和生命的重要性，认识到关注健康、珍爱生命的意义。
3. 增强学生的生命意识，培养关爱他人、珍惜生命的品质。
二、教学内容1. 健康生活的基本原则：合理膳食、适量运动、心理平衡。
2. 生命教育的意义：认识生命、尊重生命、珍惜生命。
3. 不良生活习惯的危害：吸烟、酗酒、熬夜、垃圾食品等。
5. 关爱他人，提升生命价值：乐于助人、参与公益活动。
三、教学过程1. 导入：通过一则关于健康和生命的新闻报道，引发学生对主题的思考。
2. 讲解：教师详细讲解健康生活的基本原则、生命教育的意义以及不良生活习惯的危害。
3. 案例分析：分享一些真实的案例，让学生看到不良生活习惯对身体健康的影响。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何在生活中实践健康生活原则，提高生命质量。
5. 心理健康教育：讲解心理健康的重要性，教授学生调控情绪的方法。
6. 关爱他人：讨论如何关爱他人，提升生命价值，引导学生参与公益活动。
四、教学方法1. 讲授法：讲解健康生活原则、生命教育意义等理论知识。
2. 案例分析法：通过案例让学生直观地了解不良生活习惯的危害。
3. 小组讨论法：培养学生的合作意识，提高解决问题的能力。
4. 实践活动法：引导学生参与公益活动，提升生命价值。
五、教学评价1. 学生对健康生活原则的掌握程度。
2. 学生对生命教育的认识和理解。
3. 学生不良生活习惯的改善情况。
4. 学生心理健康状况的改善。
5. 学生关爱他人、参与公益活动的积极性。
六、教学活动1. 观看健康教育视频：选择一部关于健康生活方式和生命价值的视频，让学生在观看过程中思考并讨论。
2. 分享个人经历：邀请几位学生分享他们在关注健康和珍爱生命方面的心得体会，鼓励其他学生从中学习和借鉴。
3. 制作健康宣传海报：分组让学生设计并制作关于健康生活、心理健康和关爱他人的宣传海报，用于班级展示。
4. 开展健康知识竞赛：组织一个小型的健康知识竞赛，测试学生对健康知识和生命教育的掌握程度。
小学生心理健康《珍爱生命》教案范文四篇教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种好用性教学文书。
下面是我细心整理的小学生心理健康《珍爱生命》教案范文四篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学生心理健康《珍爱生命》教案篇1[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识，通过活动，培育学生的人际交往实力，使他们在生疏环境中也能尽快熟识，消退生疏感。
2、培育团队合作意识、见机行事实力。
[活动重点]培育学生的人际交往和团队合作的实力[活动难点]帮助学生驾驭交往的方法、技巧。
[活动打算]1、20包七彩糖。
2、4 0个写有词语的卡片。
3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题：“七彩糖”。
老师说明嬉戏规则：①参与嬉戏人数必需是双数;以40人为例，分成两组。
②每人发一张写有词语的卡片，在20人的小组里快速找到手拿能与自己的词语组成短语的人，手拉手坐下，20个词语必需都组成10个最佳短语。
比一比，两个小组哪个组用时最短。
③总结：最快小组，你们取胜的缘由是什么④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴，即新挚友，两人手拉手坐在一起，并读出自己组成的短语(考验默契)，读完后，给每一对合作伙伴(新挚友)发一包七彩糖。
⑤回答问题，共享糖果。
红：最喜爱玩的嬉戏橙：最兴奋的事黄：最喜爱的水果绿：最喜爱的书青：最难受得事蓝：最喜爱的动画片紫：最难忘的一件事与自己的新挚友沟通完一个问题后，一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。
二、小小搬运工1、老师说明嬉戏规则①运物品。
物品有：一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。
②分组。
一起品尝糖果的一对新挚友为一组。
③要求。
把全部物品一次性运到对面10米处，再运回原地，搬运途中水不能打翻、漏出。
④总结。
只要把3杯水倒进可乐瓶，再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子，两个人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能顺当地按要求完成任务。
珍爱生命专题教育讲座围屏九年一贯制学校围屏学校珍爱生命专题教育讲座生命是宝贵的，每个都必须、应该好好珍爱自己的生命。
正如保尔.柯察金所说：“人最宝贵的是生命，生命每个只有一次。
”这句话明确的写出了人的生命是宝贵的。
人的一生不应该遇到一些不开心的事就寻死觅活，一点都不珍爱自己的生命，况且死也不能了结事情，只会令亲者痛、仇者快，真是一点好处也没有。
再者说，死只能消除你自己的心里矛盾，不能消除其他人心里的矛盾。
人的一生应该这样渡过：不会因为自己做错了事而非要夺去自己的生命；也不会因为情感上受了一点点挫折就想毁了自己一生。
但你们有没有想过，如果没有这些不顺心的事发生，你又怎能在社会中成熟和生存呢？就拿我来说，当我被老师或爸爸、妈妈骂时，我企图也想过死，但我对自己说：“人做错事是经常有的，没有十全十美的人一点错误都不犯，只有争取做一个少犯错误的人”。
当我们情感上受一点挫折后，不会像从前一样，我只会对自己说：“不要紧，等到明天再说。
”所以我总结出来，珍爱生命，每个人都必须履行。
所谓珍爱生命，不单单指珍爱自己的生命，也指在珍爱自己的生命的同时也珍爱他人的生命。
这样珍爱生命才是真正的珍爱生命。
比如，2003年，突如其来的非典，吞噬着众多无辜的生命：好医生邓练贤，好护士叶欣，好公仆张普善，以及抢救无效的数百名非典患者。
原来鲜活的生命，转瞬即变成痛苦的现实。
哭干了眼泪，留下了刻骨铭心的记忆。
我国的医护人员付出了很大的贡献，有的甚至付出了自己的生命。
但极少数的为了自己而不敢同“非典”抗衡。
虽然，前者没有做到珍爱他人的生命我却对这种行为表示理解和同情。
因为两者都做到了珍爱生命，但是有时大众的生命胜过自己的生命。
珍爱生命有两种，无论选择哪种都是正确的，但是，你选择的一种首先要对得起国家，对得起人民和对得起自己的良心。
那么你选择的才是真正的珍爱生命。
一位煤矿安全员曾经说过：“祸患在警惕中远离你，悲剧在麻痹中亲近你；安全是伴随你生命始终的一位良师挚友，事故是在你思想打盹时向你偷袭的毒蛇；如果你对违章讲人情，那么事故对你一定不留情；脱离安全求实效，等于水中月、镜中花。
《珍爱生命健康成长》主题班会教案一、教案背景班会主题：珍爱生命，健康成长课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解生命的可贵，树立珍惜生命的意识。
2. 培养学生健康成长的生活习惯，提高自我保护能力。
3. 引导学生关注身边的生命，学会尊重、关爱他人。
教学内容：1. 生命的意义和价值2. 健康成长的重要性3. 珍爱生命的方法与技巧4. 关爱他人的意义二、教学过程1. 导入：教师播放一段关于生命珍贵的视频，引导学生思考生命的意义。
2. 新课导入：教师简要讲解生命的价值，强调珍爱生命的重要性。
3. 案例分析：教师分享一些关于健康成长的事例，引导学生分析其中的启示。
4. 小组讨论：学生分组讨论如何珍爱生命，健康成长，并将讨论成果分享给全班。
5. 互动环节：教师组织学生进行有关珍爱生命的游戏或活动，让学生在实践中感受生命的价值。
6. 总结发言：教师总结本次班会内容，强调珍爱生命、健康成长的重要性，并鼓励学生将所学应用于实际生活。
三、教学评价1. 学生对生命价值的认识程度。
2. 学生对健康成长的认识程度。
3. 学生对关爱他人的态度。
四、教学资源1. 视频资料：关于生命珍贵的视频。
2. 案例资料：关于健康成长的事例。
3. 游戏或活动器材：用于互动环节的游戏或活动器材。
五、教学建议1. 教师在教学中要注重情感教育，引导学生树立珍惜生命的意识。
2. 结合学生实际，举例生动，使学生能够更好地理解和接受所学内容。
3. 鼓励学生参与互动环节，提高学生的参与度和积极性。
4. 教师要关注学生的心理健康，及时解答学生在珍爱生命、健康成长过程中遇到的困惑。
六、教学拓展1. 组织一次实践活动，如参观医院、消防队等，让学生亲身体验生命的重要性和健康成长的意义。
3. 举办一次生命安全知识竞赛，测试学生对生命安全知识的掌握程度，提高学生的安全意识。
七、教学反思1. 教师要定期对教学进行反思，总结教学中存在的问题，不断提高教学质量。
珍爱生命健康成长讲座观后感珍爱生命健康成长讲座观后感（精选篇1）在一个蔚蓝的星球上，生活着许多的生灵。
每个生灵都有自己的存活方式和生存本领。
非常奇妙。
观看了《生命的故事》后，那群小白颊黑燕给我留下了很深的印象。
它们的父母为了躲避肉食动物，将巢筑在一座巨大石塔之巅。
刚出生不久的小燕，没有任何粮食，它们饿极了！只有地面上有青草，想吃到鲜嫩可口的青草，就必须冒着生命危险跳到距自己120米的地面。
虽然白颊黑燕父母不忍心这样做，但它们小时候也是这样存活下来的。
雏燕也只有通过这场生死考验，才能坚强地生活下去。
白颊黑燕的父母觉得时机成熟了，它们飞离了巢穴，站在石塔底下，紧张地等待孩子们勇敢地跳下来。
上方的小燕们犹犹豫豫，害怕地缩成一团。
它们只有两个选择，要么呆在巢里活活饿死，要么勇敢地跳下去，还有一丝生的希望。
四只小燕张开稚嫩的翅膀跳了下去。
有一只小燕在紧张恐惧中稀里糊涂滑了下去。
看见它们在岩壁上跌跌撞撞，我的心也缩成一团！小燕们有的掉在了乱石滩，被乱石淹没；有的摔在半路的岩石上；只有一只顺利地落在地面。
有两只掉在离地面二三米远的岩石上。
最终存活了三只。
这些可爱精灵的惊险旅行让我觉得惊心动魄！心中悲喜交加，为失败的小燕感到悲痛，它们才刚刚来到这个精彩的世界！又为成功的小燕们庆幸，披荆斩棘，勇者胜！生活是残酷的，优胜略汰，这就是大自然的生存法则！我们也要努力学习，用勇敢和智慧武装自己，才能飞得更高、更远！珍爱生命健康成长讲座观后感（精选篇2）生命如火，那燃烧的生命，那青春的活力，让人无法抵挡；生命如水，如此美丽，那动人的一幕幕，那惊人的一场场，让人无法置信：生命如冰，很坚强有时却又很脆弱，你用手百般地呵护，它会融化；你用锤子用力地锻炼它，它会变得粉身碎骨。
生命掌握在自己手里，而如何爱护生命，如何珍惜生命才是最重要。
排着整齐的队伍，怀着一颗庄重而用严肃的心，我们来到了阶梯教室准备听讲座。
讲座的开始并没有向我们陈述什么，而是静静的为我们播放了一些关于意外发生的录影与资料。
珍爱生命讲座观后感6篇珍爱生命讲座观后感（篇1）有一句名言是这样说的：“生命犹如一朵花，只能绽放一次，只能享受一个季节的热烈和温柔。
”的确，生命对于我们每个人只有一次，而安全则是我们生命的底线，悲欢离合往往就在那么一瞬间。
安全重于泰山，我们要珍爱生命，与安全为伴。
“安全”在唇齿的开合之间，生活中说到它司空见惯。
父母从我们呱呱坠地的那一天起到现在，不知重复了多少遍。
“路上车辆多，上学的路上一定要小心啊!”这是母亲在我们每天上学时的叮咛。
“不要在校园里相互追逐打闹。
”这是老师在我们刚进校园时的“命令”。
“晚上放学早点回家，冬天天黑的早，不安全。
”这是父亲在楼下忐忑不安地等到我们时的“告诫”……而有些同学满不在乎，听不进劝告，殊不知：你不注意安全，危险就会找你;绿灯可以再等，而生命不能重来;安全无意识，则隐患埋身边。
曾几何时，校园内外，我们周围，都发生过许多危害同学身体健康甚至危及生命安全的事例：有些同学课后在狭窄的楼梯旁追逐打闹，失手将同学推倒，导致其骨折，错位，轻则影响学习，重则残疾造成终身遗憾;而一些同学无视交通规则，随意在道路上潇洒“飙车”，酿成触目惊心的惨痛后果，记得听爸爸妈妈说过，四年前的春节前夕，有3个十三四岁的男孩因偷骑摩托车在公路上撞上前面的拖拉机而当场身亡……娇艳的花朵在瞬间凋零，留下的只有血的教训以及亲人的悲痛欲绝和朋友的扼腕长叹。
一桩桩，一件件血腥的报道，令人心惊胆寒;一幕幕惨剧，令人目不忍睹。
就是这些事件，使那一张张曾经欢笑的脸，消失不见;使那曾经充满活力的身影，成了冰冷的躯壳;使那曾经怦怦跳动的心，不再跳动。
燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。
而我们的生命只有一次，你站起来了，就是一切;你倒下了，就是毁灭。
安全重于泰山，因此我们要珍爱生命，不拿生命开玩笑。
在我们身边，有多少张牙舞爪的“杀手”，它们随时威胁着我们的安全。
为了不让悲剧重演，我们要做到警钟常鸣，防范于未然，时刻保持警惕的头脑，牢记“安全”二字，绷紧安全之弦，遵守交通规则，校规校纪，自我约束，才能避免这些不该发生的事件上演。
珍爱生命呵护生命讲座直播观后感篇1在小学教育过程中，安全教育从来都是一个不容忽视的问题，应当受到应有的重视和研究，小学生由于年龄小，生活经验少，加上好动好奇，胆大心粗，不知危险，这些都是不安全的因素。
我们学校要确保学生的安全，其根本就在于提高学生的安全意识，自我防范和自护自救的能力，只有抓好了安全教育，才是学校安全工作的基础。
对学生进行安全教育，一贯的形式就是老师在上面说，学生在下面听。
这就像过眼云烟一样，印象并不深刻。
而这节课，我尝试了一些新的方法：首先我让学生观看一段学生因不遵守交通规则而造成受伤的视频，然后让学生总结：从这个视频中你发现了哪些安全隐患?你想对这个学生说些什么?从学生七嘴八舌中很自然的就把安全的交通意识总结了出来。
而在提问“如果发生火灾时我们应该怎么办?”时，我又增加了一个模拟环节：1、模拟打电话，让学生模拟如何拨打火警电话报警，总结出报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、在安全的环境下烧一些旧报纸，模拟当自身受火灾的威胁时逃生的方法，总结出逃生时应尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体，尽量弯下身子等。
通过这个模拟环节，让学生亲身体验火场的紧张场面，又学到了火场逃生方法。
通过这个小小的尝试，我发现如果是学生听过的，就很容易忘记。
而看过的，就印象深刻。
而亲身实践后，就变成真正掌握了。
这个小尝试也让我收获了不少。
安全教育的最终目的是使学生能提高安全的意识，养成安全的行为习惯，从而远离危险或事故。
只要我们长期不懈地抓安全教育，从每一件小事抓起，就能把平安的种子撒播进每一个学生的心田，让它发芽开花，并长成参天大树。
珍爱生命呵护生命讲座直播观后感篇2为宣传心理健康，快乐生活，引导广大学生学生树立健康心理的理念，养成积极向上的生活方式，并根据教育厅《关于开展__年广西大学生心理健康教育活动月的通知》文件要求，物电学院__物理_班经讨论，于__年5月26日在智轩楼(1栋)402举行心理健康教育活动。
“珍爱生命，远离毒品"知识讲座第一讲毒品及危害1、什么是毒品?毒品主要是指鸦片、海洛因、冰毒、大麻、可卡因、摇头丸等，此外，国家规定的管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
如某些药物(杜冷丁)被滥用时,也会成为毒品。
2、毒品的危害鸦片是以罂粟为原料制成的毒品，有镇痛和麻醉作用，吸食鸦片很容易使人成瘾，长期吸食鸦片，人的免疫力会下降，体质会衰弱，同时精神颓废寿命缩短，若过量吸食会引起急性中毒甚至猝死，鸦片中含有吗啡碱,可进一步提纯为吗啡.海洛因：是用吗啡提炼而成的一种白色粉状物，俗称“白粉”.是我国政府重点监控、查禁的毒品。
吸食海洛因极易使人成瘾,并且很难戒断，长期吸食可注射海洛因者瞳孔缩小，说话含糊不清、畏光、全身发痒,身体迅速消瘦,并容易引起病毒性肝炎，肺气肿和肺气栓塞。
用量过度会引起猝死。
吸食会引起人的免疫力迅速下降,严重损伤大脑，影响中枢神经系统的调节功能，影响心血管和呼吸系统的生理功能，还会影响正常的生殖能力，生下畸形儿、怪胎等，由于吸毒者经常共用不洁注射器注射毒品，因此,还可能感染乙型肝炎、艾滋病等疾病.毒瘾发作时，轻者头晕、耳鸣,重者呕吐、涕泪交流、大小便失禁、浑身打颤、难受得撞墙、自残、甚至自杀。
这时,吸毒者往往丧失理智和人性，为了获取毒品，不惜倾家荡产，甚至走上犯罪道路。
吸毒为什么会成瘾，原来人的脑中本来就有一种叫做类吗啡肽的物质，用以维持人体的正常生理活动，吸毒后，外来的吗啡肽进入人体,减少并抑制了类吗啡肽的分泌,最终使类吗啡肽完全停止分泌,只能靠摄入外界的吗啡肽来维持人体的生理活动，一旦停止吸毒，人的生理活动就会出现紊乱，产生剧烈的痛苦,只有继续吸毒供给吗啡肽，才能解除痛苦，这就是所谓的上瘾,吸毒成瘾后，必须通过戒毒治疗才能恢复健康。
【六年级】心理健康知识讲座作文500字呵护青春，珍爱生
命――讲座听后感
【六年级】心理健康知识讲座作文500字呵护青春，珍爱生命――讲座听后感
心理健康知识讲座作文500字呵护青春，珍爱生命——讲座听后感
青春期，一个儿童期至成人期的过渡期，这个阶段尤为重要，就是人生之旅的第二个重要环节，我们就处于这个阶段，当然必须听到关于发育过程中的一些问题的讲座。
一开始，老师放了一个极其形象的视频，是将一个人生看成50秒，让我们了解我们的时间很少，老师又用了一个实验告诉我们人生就像一个大口瓶子，在里面先放大石头，再依次将小石头、细沙、水放入，这样，人生就变得充实，而如果不先放大石块，大石块可能就放不下了，而这些大石头就是我们觉得最重要、最需要珍惜的，只有这样，懂得爱别人，才能被别人爱，让我们在喜悦中慢慢成熟。
青春期就是身体和智力发展的黄金时期，在这时候，一定必须存有充裕的营养和锻炼身体，这样对身体发育存有协助，但也无法一直很累，必须劳逸结合，努力做到最厉害的状态。
而且人如果一直维持紧张状态，可以影响大脑发育。
这个期间，人还可以单一制出来，产生逆反心理，不听到父母的话，真的父母很唠叨。
情绪也可以因此存有非常大的变化，显得胆怯苦恼。
青春期还会有喜欢别人感觉，这是正常的。
因为幼儿园男女混在一起玩，叫混玩期，慢慢长大了，男生和男生玩，女生和女生玩，叫疏远期，现在开始到以后，开始喜欢和异性交往，叫接近期，长大了，开始正式和异性交往，叫恋爱婚姻期。
所以，现在主要任务是学习，不能为这种关系而影响学习。
听到了老师的讲座，我受益匪浅，我同意，我必须欢乐地面对青春期，悲观开朗地看待他人，大声高喊：“爱护青春，挚爱生命！”。
珍爱生命呵护生命讲座直播观后感心得体会（10篇）教学工作闲暇之际，我们禁不住提起一个沉重的话题—生命教育。
下面是小编为大家整理的珍爱生命呵护生命讲座直播观后感心得体会(10篇)，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!珍爱生命呵护生命讲座直播观后感1首先要知道什么是安全，日常生活中存在哪些不安全因素，怎样做才能避免这些不安全因素不会发生。
其次就是教育孩子一旦遇见不安全因素时该怎么办?一、在家里应注意正确使用水、电、气。
不要忘记关水龙头，地漏周围不能有杂物，影响排水;家里的电器、插头尽量不要动，严禁用金属捣鼓插座、插排孔;煤气灶开关尽量让父母帮你启用(如果你自己想试做饭)，随时提醒父母检查门窗是否防盗没?如有人敲门，先给爸妈汇报，让父母看看再决定是否开门，如果只有你一个人在家，你可以从猫眼看是谁，如果是亲友，你可以开门让进，同时给父母打电话说谁谁来家里了。
如果不认识，千万别开门，来人如果说认识你或者父母，你也别开门，你说等等。
这时你可以马上给父母打电话联系，如果联系不上父母，也别着急，你可以不理会来人，如果来人在门外骗你开门，你可以打110说明情况，切记：一定把自家所处地点平时记住。
二、在外面，注意交通安全，过马路一定等绿灯亮，先左右看看，确信安全再快步穿过。
如果坐在大人自行车后面，一定用手把大人抓好，衣服不能敞开，书包不能背在身上，同时提醒大人骑车不能太快。
如果是坐父母车或打的上学，在车里系好安全带，不要动车门开关或车窗开关，手、头不要伸出车窗外。
下车时需等车停稳，开车门时要看看车后有无障碍物。
三、在学校时注意上下楼梯不要跑动，进出教室或厕所等不要拥挤，应有序进出。
和小朋友课外活动时应注意不要伤人或被伤，在教室里遇见突发事件时不要惊慌，服从老师安排，或者躲在课桌下面。
四、在上学或放学途中尽量不要一个人单独走动，遇见紧急情况时更不要慌张，随时观察周围情况，有异常或可疑的人要远离，如父母在可给父母汇报。
如有坏蛋分子袭击学生，应立即找个安全地方藏躲，并向大人求助，同时大声呼救。
珍爱生命,健康成长讲座读后感英文版**Reflections on the "Cherish Life, Grow Healthy" Seminar Recently, I had the opportunity to attend a seminar titled "Cherish Life, Grow Healthy," and it left a profound impression on me. The seminar, aimed at promoting healthy living and the importance of cherishing life, was both informative and inspiring.The speaker, a renowned health expert, began by emphasizing the fragility of life and the need to prioritize our health. He reminded us that our bodies are temples that require regular care and attention. This resonated deeply with me, as I realized how often we neglect our own health in pursuit of other goals.The expert went on to discuss the importance of balanced nutrition, regular exercise, and sufficient rest. He emphasized that a healthy lifestyle is not just about avoiding illness but alsoabout enhancing the quality of life. His words were a wake-up call, reminding me that small changes in daily habits can lead to significant improvements in overall well-being.What particularly struck me was the emphasis on mental health. The speaker highlighted the role of stress management, positive thinking, and social connections in maintaining a healthy mind. He urged us to make time for self-reflection and to cultivate a growth mindset, which can help us navigate the challenges of life more gracefully.The seminar concluded with a powerful reminder of the value of every life. It was a call to appreciate the small joys of daily life, to cherish the moments that make our lives meaningful, and to make every effort to live a healthy and fulfilling life.In conclusion, the "Cherish Life, Grow Healthy" seminar was a valuable reminder of the importance of prioritizing our health and well-being. It has motivated me to make positive changes in my lifestyle and to cherish every moment of my life. I amgrateful for the opportunity to have attended this seminar and look forward to applying its lessons in my daily life.中文版“珍爱生命，健康成长”讲座读后感最近，我有幸参加了一场名为“珍爱生命，健康成长”的讲座，它给我留下了深刻的印象。
齐国力教授谈养生保健（朱汉卿整理）齐国力——北京医科大学附属医院内科主任、外国医学杂志主编、美国医学会会员、保健专家从美国回来，在斯坦福呆六年。
就北京普查结果：得了两个冠军（高血压冠军；高血脂冠军），受托来京讲座。
现在，死亡率最高的是30至50岁的人。
国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。
这样，人的寿命应该是100至175岁。
为什么都没有达到呢？最主要原因是:不重视保健，而且不听保健。
这在国内非常严重，特别是领导干部。
国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。
现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。
应该绝大多数是老死而少数是病死。
这是极端反常的现象。
联合国表扬邻国日本。
为什么? 因为他的寿命是世界冠军。
他们女性的平均寿命是87.6岁我国50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁。
日本的经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没听必须补课。
我国是谁爱听就听，不听拉倒。
回国后问了许多人，应该活多久呢？有人告诉五六十岁就差不多了，这说明标准太低。
他们大部分人根本不知道保健，凑合活着。
绝大部分人病死是很痛苦的。
联合国提出一个口号：“千万不要死于无知”。
目前知识分子平均年龄58.5岁，按这个数字，不算学前教育，小学6年，中学6年，医科大学8年，硕士3年，博士3年，博士后3年，学完后到点了，根本不能干什么。
很多科学家没超过这个年龄。
在美国纽约见到100岁寿辰的张学良将军。
很让人吃惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。
这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。
我们很多人对保健一无所知，天天处在不健康、亚健康状态。
怎样保健？国际上在维多利亚开会有个宣言，宣言有三个里程碑，第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。
三个里程碑国际上都知道, 我们很多人不清楚。
这三个里程碑的标题不会改变，而内容会随时改变。
地球人的平均寿命70多岁，我们是67.88岁，没有达到平均寿命。
很多人已经创造纪录，英国有个叫霍曼卡门已经209岁，经历了12个王朝，如不信，可以告诉你电话号码，还有个罗马尼亚老太太今年104岁，更奇怪的是她92岁时生了个胖娃娃。
一、平衡饮食有人认为，保健有什么好听的，还不如早起早睡身体好。
过去可以这么说，现在这么说就是极端无知，很多事情都在变化。
平衡饮食，有饮有食。
“饮”的问题。
在北大时问学生，什么饮料最好？学生异口同声回答：“可口可乐”；可口可乐美国都不承认，国际上也不承认，它只能解渴，没有任何保健作用。
什么叫保健品，它得是能治疗疾病的。
到现在绝大部分都不知道什么叫保健品。
国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。
为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。
有人老感冒，有人老不得病，就是免疫功能不一样。
为什么提骨头汤？骨头汤里含琬胶，是延年益寿的。
现在世界各国都有骨头汤街。
中国很少，北京没有。
为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。
是让有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。
在欧洲酸奶非常广泛，我们许多女孩喜欢吃酸奶，但不了解为什么。
我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。
牛奶跟酸奶比起，差得很远。
为什么提喝绿茶？现在很多人喝茶，但年轻人不喝。
很多人喝红茶，红茶加面包没有一点保健作用。
绿茶为什么有保健作用？绿茶里面含有茶坨酚，是抗癌的。
有人喜欢喝茉莉花茶，问他为什么？答复是“它很香”。
我说要是为了香，我建议你喝香油。
我们不是为了香，而是怕得癌症。
日本普查搞得特别好。
他们普查完了说40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。
为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。
如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。
所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶。
在所有饮料里，绿茶是第一的。
第二，绿茶里含有氟。
氟有什么作用？古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，苏东坡每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。
他不知道是氟的作用，日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。
饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。
很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。
现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。
医院里牙科最忙，牙科里镶牙室最忙。
我们到欧洲一看，人人牙齿都很好。
你想，如果牙齿好，你当然长寿啦，我们很多人忽略了。
这很小的一件事，应该坚持做。
第三，绿茶含茶甘宁，是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
北京医院每死4个人就有1个是脑出血。
脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了。
这个见得太多了，那天他们开玩笑说梅兰芳被儿子气死了，我说他没喝绿茶，他要是喝绿茶就不至于死。
我现在改了，早就喝上绿茶了。
为什么，我怕我儿子气我。
你们这岁数早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。
绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝，喝绿茶已经是国际潮流。
还有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？谁让你睡觉前喝茶了。
饮料中第二个是红葡萄酒。
为什么提红葡萄酒，很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种东西叫“逆转醇”，是抗衰老的。
它还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。
红葡萄酒还可以防止心脏突然停搏（猝停）。
什么情况下心脏可以停搏，第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。
什么食物？过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏，血脂高可以使心脏停搏。
前几天到师范大学会诊，35岁的一个博士后，早晨还活蹦乱跳的，中午就没了。
为什么？血脂太高。
北京市普查结果：在职干部每两个人就有一个人血脂高。
血脂高的危险在哪？心脏会突然停搏。
有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。
问他，他说吃得太好了。
其实是吃得太不合理了。
有个病例：一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。
在医院问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。
这不属于无知是什么！现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏红葡萄酒还能降血压、降血脂。
世界卫生组织说“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒有限量：葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过300毫升。
不会喝酒怎么办？可以吃葡萄不吐葡萄皮。
白葡萄没有逆转醇，是白吃了。
现在欧洲已经出现红葡萄糕点了。
所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。
国际会议调查显示，全世界的长寿地区都在无钱地区，第一是巴基斯坦的埃尔汗，第二是苏联的阿塞拜疆，还有厄瓜多尔的卡拉汗，都是无钱地区。
有钱的天天泡在宴席里，鸡鸭鱼肉，上下一般粗，将军肚。
有调查发现，这样的人极少活过65岁。
关于早锻炼，很多人不清楚。
很多老头、老太太早上5、6点背着宝剑就出来了。
到了晚上，都在家看电视。
国外正相反,为什么差别这么大？这是他们不明白，早上锻炼很危险，早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果激烈运动，很容易出事，容易出现心脏停搏。
98年开展长跑运动，北京有据可查的已经跑死4个老头。
有的单位组织老头老太太爬香山，而且一早就去，上鬼见愁，说：“谁爬得快谁长寿”。
从领导开始就不了解保健。
组织这种活动，是医学上最忌讳的。
我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。
但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，死亡率很高，这叫死于无知。
人体需要弱碱。
什么是弱碱？蔬菜、水果。
凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。
你不会保健，就会点菜，没用。
有人开玩笑，这些贪污犯不用枪毙，吃就把他吃死了，这一点也不夸大。
大家都知道钱和权重要，最有权的是中国皇帝。
清朝有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，但乾隆活了89岁，他特别会保健，皇帝里他是冠军。
他的档案记载，第一他特别好运动，第二他吃蒸发糕，粗细粮搭配，第三这人好旅游，最有名的就是三下江南，所以他活了89岁。
我们调查了818个和尚，30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。
和尚有什么权？所以，钱、权都不是主要的，主要是保健。
所以联合国才说，千万不要死于无知。
饮食的第二个问题，“食”的问题。
大家知道，亚洲金字塔最好。
什么叫金字塔？谷类、豆类、菜类。
在旧金山开会时好多外国医生说，中国人已经不吃谷、豆、菜了，已经吃起我们的汉堡包来了。
回国后去麦当劳，硬是被挤出来了，这在国外是很少见的。
许多年轻人过生日，举行宴会都是麦当劳。
麦当劳很会做生意，一年拿走我们20多个亿。
据掌握的情况，人家叫它垃圾食品，是因为它是一种偏激食品，后果是上下一般粗，跟行李卷一样。
吃了还要去减肥。
咱们不知道，天天麦当劳，尤其第二代。
“谷”，在国际会议上从来不提大米、白面。
谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。
美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。
原来是吃老玉米吃的。
后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。
此后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州，早上都吃玉米羹了。
现在许多人吃卵磷脂？希望不得动脉硬化。
他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。
美国一个老玉米2.5美元，中国是1块钱，相差16倍。
我们很多人不知道，也不吃。
我在美国坚持6年，每天喝玉米粥。
我今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。
什么原因？喝玉米粥喝的。
“谷”的第二是荞麦。
为什么提荞麦？现在人都“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。
荞麦是“三降”，它降血压、降血脂、降血糖。
荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。
我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。
“谷”的第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆。
这类东西是在国际会议上提出来的。
为什么？原来它“三吸收”：吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。
吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。
吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。
吸收毒素，不发生胃肠道炎症。
希望大家多吃薯类，主食中搭配薯类。
“谷”里面还有燕麦。
你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。
它能降血脂、降血压。
能降甘油三脂，使你的血脂降下来。
“谷”最后一个是小米！很多人认为，小米是坐月子吃的。
实际上本草纲目已经说明白了，小米能除湿、健脾、镇静、安眠。
现在很多坐办公室的人睡不着觉，得抑郁症、神经官能症，吃安定片，有人吃8片还睡不着。
有两个有名的医学教授吃了安定以后，头脑昏昏沉沉撞到暖气包上了。
