有益口腔健康的保健操.doc

1-3.为什么儿童的龋齿发病率高？
答儿童牙齿长出的时间不长，所以与成人相比发生龋齿的机会应该是很小。但是，实际上许多龋齿都是在儿童时期发生的，而在成年后发生的几率却很小，这是为什么呢？其主要原因是儿童还没有养成良好的口腔卫生习惯，不会通过刷牙等方法保护牙齿。其次，儿童爱吃甜的东西也是一个原因。这是一个生理现象，科学家们通过实验证明刚出生的婴儿马上就会去吸允糖水而不吸允普通的水。而甜食物中所含有的蔗糖是引起龋齿的主要原因之一（参考问题1-5）。还有，儿童的牙齿刚刚萌出时，表面有许多很小很小的沟，特别是在后牙非常明显。这些地方容易积存食物残渣而最不容易被清洁。这样积存的食物以后在细菌的作用下发酵产生酸就开始腐蚀牙齿，发生龋坏。所以，预防龋齿应该就在儿童时期开始，而且儿童时期也是预防龋齿的重要时期。但是，这时孩子的身心发育还没有健全。所以，家长在帮助孩子保护牙齿方面有刻不容缓的责任。
（ 5 ）运动作下颌运动，即作张口、闭口、下颌前伸和向左右两侧运动，
速度要慢，不可用力过猛，可强壮颞颌关节的活动功能。 可适当配合音乐，每节以 32 拍为好
正确刷牙 正确的刷牙方法是竖刷法，切忌“拉锯样”横刷。竖刷法即：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，每次刷牙3-5分钟。横刷会造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根部外露、牙颈部缺损等。牙刷应该用小头、软毛、刷柄长短适宜的保健牙刷。需要注意的是：一般人起床后都有刷牙习惯，但是常常忽略晚上睡觉前刷牙。其实睡前刷牙比早晨起床刷牙作用要大，可以免除嵌在牙缝和牙面上的残存食物碎屑腐败发酵，防止口腔炎症的发生。坚持睡前刷牙，第二天起床后，口腔内不会含有臭味。有人主张“三三制”，即一日刷牙三次，每次食毕三分钟内刷牙，每次刷三分钟，这样更有利于保持口腔卫生

有益口腔健康的保健操叩齿、转舌按摩、鼓漱等，这可以形成一套口腔保健操，每天去做，长年坚持，能增强牙齿的生理性刺激，促进牙齿、牙周的血液循环。

而且节日里，美食诱惑不少，口腔负担增加，建议不妨每天做做口腔保健操。

1、转舌按摩翻卷舌尖，紧贴牙龈，360度旋转，先外后内，按摩36次。

2、叩齿这是我国古代保健牙齿的有效方法，民间也有“叩齿不绝，坚牢无病”之说。

上下牙齿互相碰击，铿锵有声，早晚各一次，每次36下。

3、鼓漱转舌按摩几次，当感觉有津液唾液产生时，不要咽下，继续搅动，等唾液渐渐增多后，开始用唾液漱口也叫鼓漱30次左右，患牙一侧着重多漱几回，最后将唾液慢慢分3次咽下。

当感觉患牙部位不舒服时，就多漱几回。

4、手指按摩漱口后用干净食指以垂直方向由牙龈向牙冠按摩，内外上下左右依次进行，然后改为沿牙龈水平方向按摩，亦依次分区进行，按摩5分钟。

1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。

牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。

2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损，对冷热产生酸痛的现象。

刷牙主要是刷干净牙齿的几个面。

刷外面：将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角，轻柔地来回刷，然后将牙刷顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷;刷里面：用上述同样方法刷每颗牙齿的里面;刷咬合面：将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面咬合面，最好也刷刷舌面。

3、刷牙的次数应以几次为好其实刷牙的次数只能增加，而不能减少，三餐后及睡前共四次，最好于每次进食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能清除菌斑。

1、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

这是预防口腔溃疡的重要方面。

2、预防口腔溃疡要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

5
中小学生口腔保健
• 口腔健康教育的内容
• 5.口腔疾病的防治 • 6.口腔卫生保健设施
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中小学生口腔保健
• 治疗不是解决孩子口腔健康问题的好办法 • 有条件的学校要开展综合口腔卫生保健
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中小学生口腔保健
• 1.初级水平的学校口腔保健项目
• 采用口腔健康教育课程，开展口腔健康教育。 • 开展氟水漱口、含氟牙膏刷牙及氟片等预防措施。
中小学生口腔保健
Oral Health Care for School Children
• 特点、重要性
• 1.学生特点： • 处于口腔保健的重要时期 • 恒牙萌出，正常咬合关系的建立 • 龋齿、牙龈炎多发 • 观念与行为的形成期
• 2.学校是口腔保健的主要场所 • 3.家长的作用很重要
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中小学生口腔保健
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中小学生口腔保健
• 2.中等水平的学校口腔保健项目
• 增加了口腔洁治——口腔洁治员 • 口腔预防性洁治 • 应用各种氟化物防龋措施 • 口腔卫生指导和饮食指导 • 窝沟封闭以及进行口腔筛查 • 建议学生采取必要的口腔检查、诊断和治疗
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中小学生口腔保健
• 3．高水平的学校口腔保健项目
• 增加了口腔治疗。 • （1）学校发通知，建议家长带领儿童寻求口腔治疗。 • （2）学校与某些口腔医生或医院达成协议，以一定 的费用为学生提供指定的口腔治疗服务。 • （3）学校将学生带到口腔医院中接受治疗或组织口 腔医生为学生提供一定的免费治疗。
• 方法：
• 2.口腔健康服务
• 有口腔专业人员的参与 • 定期口腔检查 • 及时治疗 • 开展切实可行的具体项目
2
中小学生口腔保健
• 方法：

特殊人群口腔保健
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中小学生口腔保健
方法：
➢ 2.口腔健康服务
✓ 必须有口腔专业人员的参与 ✓ 定期口腔检查 ✓ 及时治疗 ✓ 开展切实可行的具体项目
特殊人群口腔保健
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中小学生口腔保健
口腔健康教育的内容
➢ 1. 牙齿的形态功能、萌出等
➢ 2.龋病
✓ 病因，氟化物，窝沟封闭
➢ 3.牙龈炎
✓ 牙菌斑及其作用 ✓ 怎样清除牙菌斑 ✓ 如何选择口腔保健用品 ✓ 牙龈炎继续发展的结果
➢ 婴儿睡觉时不应用奶瓶来做安慰
➢ 奶瓶中只能装入牛奶或配方奶
➢ 每日多次的母乳喂养，喂养的时间过长也是 龋病的危险因素
➢ 避免夜间哺乳
➢ 尽量减少变形链球菌在母婴间的传播
特殊人群口腔保健
25
婴幼儿的口腔保健
第一次口腔检查的咨询内容：
➢ 婴幼儿通常每日需要多次进食,餐间零食最 好选择低致龋性的食物
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中小学生口腔保健
治疗不是解决孩子口腔健康问题的 好办法
初级预防是学校口腔保健项目的关 键
有条件的学校要开展综合口腔卫生 保健
特殊人群口腔保健
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中小学生口腔保健
学校综合口腔卫生保健的优点：
习惯 3.减少变链菌在家长和孩子之间的传播 4.至少要进行一次口腔检查，加强对家
长的口腔健康教育
特殊人群口腔保健
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婴幼儿的口腔保健
幼儿 1-3岁 乳牙全部萌出，钙化度 低，极易龋坏，猖獗龋
➢ 1.继续巩固良好的口腔卫生习惯，特 别强 调家长帮助清洁口腔
➢ 2.合理饮食，合理吃甜食
➢ 3.预防口腔不良习惯的形成
采用舒适愉快的检查方式knee-to-knee position

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医疗保健操第一节．游臂右掌心拍打身前丹田，同时左手臂拍打身后命门穴，这一节振动腹部内脏，通过丹脉沟通任动二脉舒展经络，这一节是预备活动。

第二节．晃腰两手叉腰拇指在后点按肾腧穴，肾腧穴在第二腰椎旁开二寸半处，反方向，这一节疏通经络增强腰部血液循环防治腰肌劳损、闪腰叉气，并能消除腰疲劳。

第三节．甩腰两臂高举头顶手心向外自然下甩，带动腰部颤动，这节活动肩肘各部关节，增强手指末梢神经的经络活动，舒展内脏，防治肩周炎。

第四节．双摇臂双手置面前，臂神直两臂由前、下、后、上摇转十六圈，反方向，这一节活动背、肩、肘部经络，防治肩、臂、肘、腕关节疾病。

第五节. 推拳双手握拳先右手手心向下用力向前推拳，两手交替进行，这一节活动上肢经络，增强臂力起强身作用。

第六节. 拍胸右手拍左胸心前区，两手交替进行，这一节振动心肺，扩展肺络，促进周身血液畅通，对消除气闷、胸闷、胸痛有一定疗效。

第七节. 叉跳两臂自然下垂交叉在身前，两臂摆动时两脚一上一下配合双手原地跳动，这一节是全身运动，轻松舒适，既活动关节又振动内脏，并促进血液循环。

第八节. 打背右手用力打左肩，同时左手背打右肾腧穴，双手交替进行，这一节防治高血压减轻背疼痛。

第九节. 扩胸两手握拳两臂用力向胸两侧扩展，这一节扩张胸肺、振动心肺、宽胸健肺，增强心肺功能，疏通气血定肘练臂并能修正鸡胸。

第十节. 单摇臂左手叉腰右臂斜上举，由前、下、后、上方向划转十六圈，反方向。

换左手，反方向，这一节活动肩、肘关节和经络，防治腰周酸痛。

第十一节. 甩拳两手握拳先左臂向左后侧甩出，左右交替进行，这一节活动肩臂腰部各关节，对慢性气管炎、哮喘、肺气肿有疗效。

两手握拳放两侧腰间拳心向上翻转向回搂拳，交替进行，这节促进血液循环增强新陈代谢，活动肌腱和上肢关节。

第十三节. 左右弯腰两手叉腰上身渐渐往右弯，一弯一起，反方向，这一节活动腰部和内脏，预防老年性脊柱活动不便。

第十四节. 原地跑步双手握拳做原地跑步动作，这一节活动肩、肘和脚部位经络，促进血液循环对消化系统疾病有辅助疗效。

口腔护理操作流程及评分标准口腔护理是指对口腔进行清洁、保健和治疗的一系列操作。

良好的口腔护理可以有效预防口腔疾病的发生，保持口腔健康。

下面将为大家介绍口腔护理的操作流程及评分标准。

一、口腔护理操作流程。

1.口腔清洁。

口腔清洁是口腔护理的基础，包括刷牙、漱口等操作。

首先，选择合适的牙刷和牙膏，将牙膏挤在牙刷上，然后用温水将牙刷沾湿，开始刷牙。

刷牙时要注意用正确的姿势，上下牙齿分别刷，刷牙时间不少于2分钟。

刷完牙后，用清水漱口，彻底清洁口腔。

2.牙间清洁。

牙间清洁是指清洁牙齿之间的缝隙，可以使用牙线、牙线棒等工具进行清洁。

将牙线穿进牙齿之间，来回拉动进行清洁，清洁时要轻柔，避免伤害牙龈。

3.口腔保护。

口腔保护是口腔护理的重要环节，包括定期口腔检查、预防龋齿、口腔护理用品的选择等。

定期到口腔医生处进行口腔检查，及时发现口腔问题并进行治疗。

选择适合自己的口腔护理用品，如漱口水、牙膏等，保护口腔健康。

4.口腔护理习惯。

养成良好的口腔护理习惯对口腔健康至关重要。

定期刷牙、使用牙线、定期口腔检查等都是良好的口腔护理习惯，要养成坚持的习惯。

二、口腔护理评分标准。

口腔护理评分标准主要包括口腔清洁情况、口腔健康状况、口腔护理习惯等方面。

1.口腔清洁情况。

口腔清洁情况是口腔护理的重要指标之一。

评分时要看刷牙、漱口是否彻底，牙齿表面是否有残留食物，口气是否清新等情况。

2.口腔健康状况。

口腔健康状况是评价口腔护理效果的重要标准。

评分时要看牙齿是否整齐、洁白，牙龈是否红肿出血，牙石是否清洁等情况。

3.口腔护理习惯。

口腔护理习惯是评价口腔护理是否科学有效的重要依据。

评分时要看口腔护理是否有规律，是否遵循正确的口腔护理方法，是否有良好的口腔护理习惯等情况。

综上所述，口腔护理操作流程及评分标准是口腔护理的重要内容，通过正确的操作流程和科学的评分标准，可以有效提高口腔护理的效果，保持口腔健康。

希望大家能够重视口腔护理，养成良好的口腔护理习惯，保护口腔健康。

中国居民口腔健康指南《中国居民口腔健康指南》口腔是人体的重要组成部分，是消化系统的起端,主要由唇、颊、舌、腭、涎腺、牙和颌骨等所组成，具有咀嚼、吞咽、言语和感觉等功能，并维持着颌面部的正常形态.人的一生中有两副牙齿，一副是乳牙，有2０颗，一副是恒牙,为28~32颗.很多因素可干扰口腔健康，妨碍其行使正常功能，使人的外貌形象和社会交往受到影响,此外，口腔疾病还可直接或间接影响全身健康，影响生命质量。

为了推动我国居民重视口腔健康、普及口腔保健知识、改善口腔保健行为、提高口腔健康水平，特制定《中国居民口腔健康指南》。

《指南》共55条,分普通人群篇、孕产妇篇、婴幼儿篇、学龄前儿童篇、学龄儿童篇、老年篇、残疾人篇，供相关人群使用....感谢聆听...普通人群篇一、口腔健康是全身健康的基础口腔健康是全身健康的重要组成部分,２0０７年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。

口腔健康包括:“无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周(牙龈）疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。

”...感谢聆听...口腔健康直接或间接影响全身健康。

口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。

有些微生物长期存在于口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

...感谢聆听...全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。

例如糖尿病人抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。

艾滋病病人早期出现口腔病损，如口腔念珠菌病、毛状白斑、卡波济肉瘤等。

二、龋病和牙周疾病是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病全国口腔健康流行病学调查显示，龋病(俗称虫牙或蛀牙)和牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病，治疗起来比较复杂,花费时间和经费也比较多.龋坏的牙齿硬组织发生颜色、形态和质地的改变，是由于口腔里的某些细菌，利用食物中的糖发酵产酸而逐渐产生的.龋坏早期一般没有疼痛不适的感觉,只有在医生检查时才可发现牙面上有黑点或白斑；进一步发展就可形成龋洞,遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适；严重时由冷、热刺激引起的疼痛十分明显;如果得不到及时治疗,最后牙体破坏变成残根、残冠，甚至导致牙齿丧失，造成严重的咀嚼困难,影响身体健康....感谢聆听...牙周疾病是发生在牙齿周围支持组织（牙骨质、牙槽骨、牙龈、牙周膜)的各种疾病。

口腔护理的操作方法口腔护理是指对口腔进行清洁和保健的一系列操作，包括刷牙、使用牙线、漱口等。

正确的口腔护理可以帮助预防口腔疾病，维持口腔健康。

下面将详细介绍口腔护理的操作方法。

1. 刷牙：刷牙是日常口腔护理的基本步骤，每日至少两次。

下面是正确的刷牙步骤：- 选择合适的牙刷：使用软毛牙刷，力度要轻柔。

- 挤适量牙膏：挤米粒大小的牙膏在牙刷上。

- 以正确的姿势刷牙：将牙刷放在牙齿与牙龈交界处，以45度角刷牙。

- 先刷外表面：从上至下、由远到近、细致刷洗每颗牙齿。

- 后刷内表面：同样由上至下、由远到近地清洗每颗牙齿。

- 最后清洗咀嚼面：横向来回刷洗咀嚼面。

- 刷舌苔：用刷毛较厚的部位轻轻刷舌苔。

2. 使用牙线：刷牙无法完全清洁到牙齿紧密接触面的食物残渣，所以使用牙线可以帮助清除。

下面是使用牙线的步骤：- 挑选合适的牙线：选择合适的牙线，可以是传统牙线、牙线杆或者牙线棒等。

- 取出适量牙线：选择合适长度的牙龈缝隙，将牙线牢牢绕在两个食指上。

- 使用牙线：将牙线温和地插入两个牙齿间的缝隙中，同时用左右手指来回晃动，清洁牙齿表面的食物残渣和牙结石。

- 注意牙线的使用：使用牙线时，要避免对牙龈造成伤害，不要用力过猛。

3. 漱口：漱口可以清洁口腔中的细菌，同时还可以起到消炎、杀菌、除臭等作用。

下面是漱口的方法：- 取适量漱口水：使用合适的漱口水或者温盐水。

- 漱口方式：将漱口水含在口中，嘴巴微微张开，将漱口水流动，不停地发出“咕噜”声。

- 漱口时间：至少漱口30秒到1分钟，最好漱口两次。

4. 定期洗牙：日常的口腔护理虽然可以一定程度上保持口腔健康，但是无法去除牙结石沉积。

牙结石不仅影响口腔美观，还是口腔疾病的重要因素。

定期到正规的口腔医院洗牙，可以去除牙结石、菌斑和可见的色素，保持牙齿的洁白和口腔的健康。

5. 注意饮食和生活习惯：口腔健康也与饮食和生活习惯有关。

以下是一些提示：- 少吃粘性食物和糖分高的食物：粘性食物容易附着在牙齿上，糖分高的食物易导致蛀牙。

中医口腔护理法口腔健康是人体全身健康的重要组成部分，中医提倡通过调整身体内部的阴阳平衡来维护口腔健康。

中医口腔护理法是一种传统的保健方法，通过特定的中医理论和技巧，可以促进口腔健康、预防口腔疾病的发生。

本文将介绍一些常用的中医口腔护理法，帮助大家更好地保护口腔健康。

一、舌诊中医强调舌诊在判断人体健康情况上的重要性。

舌诊通过观察舌苔的颜色和质地、舌体的形态等，可以初步判断一个人的身体健康状况。

对于口腔健康来说，舌诊可以帮助我们了解舌部的情况，从而及时发现口腔炎症、溃疡等问题，并采取相应的中药治疗。

在中医理论中，舌苔的颜色和质地与脏腑功能有着密切的关系。

例如，苔白而薄，可能提示消化功能不佳；苔黄而厚，可能提示肝胆问题。

通过舌诊的结果，中医医生可以给出相应的建议和处方，以便调理人体内部的阴阳平衡。

二、中药漱口漱口是一种常见的口腔护理方法，中医口腔护理法则将之与中药结合，更具疗效。

中药漱口可通过草药的成分刺激口腔黏膜，改善口腔血液循环，促进口腔组织细胞代谢，从而减轻炎症，有助于治疗口腔溃疡、牙龈出血等问题。

在中医中，常用于口腔漱口的中药有益气生津、清热解毒的牛黄、黄芩、黄连等。

这些中药具有明显的杀菌、消炎、镇痛作用，可以有效缓解口腔疼痛和炎症。

漱口时，将适量的中药煎汤或注射剂稀释后用温水稀释，漱口时间约为1-2分钟，每日3-4次，坚持使用一段时间可以取得明显的效果。

三、针灸治疗针灸作为中医常用的治疗手段，在口腔护理中也有一定的应用。

中医认为，通过针灸可以调整人体内部的气血运行状况，改善局部的血液循环，从而促进口腔组织的修复和抵抗力的提高。

在口腔疾病治疗中，常用的针灸方案有舌尖针、舌后视舌根针、足三里穴、合谷穴等。

这些针灸穴位与口腔相关的经络相连，针灸刺激可以改善相应部位的血液循环，减轻炎症，促进口腔组织的修复。

针灸治疗一般由经验丰富的中医师操作，具体的针灸时间和次数需要根据个体情况而定。

四、中药调理在中医看来，口腔问题常与人体内部的阴阳失衡有关。

口腔健康教育宣传知识
《口腔健康知识宣传手册》
口腔健康是人体整体健康的重要组成部分，而口腔健康教育宣传知识更是保护口腔健康的重要一环。

以下是一些口腔健康教育宣传知识，希望能帮助大家更好地维护口腔健康。

1. 每天刷牙两次，早晚各一次，刷牙要彻底，一般至少要刷两分钟。

用软毛牙刷和牙膏能有效地清洁牙齿，保持口腔清洁。

2. 定期到口腔医生那里做口腔检查，及时发现问题并进行治疗，以预防口腔疾病。

3. 控制糖分和酸性食物摄入，减少对牙齿的损害。

多吃富含钙和维生素的食物，有助于牙齿的健康。

4. 使用牙线和漱口水来清洁牙齿和口腔，有效去除食物残渣和细菌，预防牙周疾病。

5. 戒烟限酒，减少吸烟和喝酒的频率，因为这会对口腔健康造成很大的危害。

同时，注意口腔卫生，不随地吐痰。

口腔健康教育宣传知识是非常重要的，通过这些简单的方法，可以预防口腔疾病，保护口腔健康。

希望大家都能重视口腔健康，将口腔健康教育宣传知识付诸实践，让每个人都能拥有健康的牙齿和口腔。

02 临床表现
• 不论乳牙或恒牙都可以发生龋齿，病变的进行一般都很缓慢，先是牙釉质发生龋蚀，牙 冠龋坏的部位色泽变成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆积。龋齿初期患者不感疼痛， 当龋洞发展到牙本质时，遇到冷、热、酸、咸、甜的食物时才发生疼痛(一般是酸痛)。 如果龋洞较深，与牙髓接近或蛀穿到牙髓，上述性质的刺激可引起难以忍受的酸痛。龋 洞内经常有食物嵌入，发出腐败难闻的臭气。随着龋洞不断地扩大，牙冠就会一块块地 崩溃，最后只留下残余牙根。
02 口腔溃疡的原因
1、消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。 2、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。 3、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神
经功能失调有关。
4、遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90％患病，若双亲之一
患此病时，其子女约有50—60％患病。
5、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性
口腔溃疡发病的可能性。
02 口腔溃疡的危害
1、口腔溃疡危害之机体免疫：口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便，更严重
的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。
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ＦＤ
Ｉ
一般有
Ｅ
Ｄ Ｃ ＢＡ Ａ Ｂ Ｃ
Ｄ
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Ｄ Ｃ ＢＡ ＡＢ Ｃ Ｄ
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85 84 83 82 81 71 72 73 74 75
ＦＤＩ
01 恒牙牙位记录
右
中线
左
18 17 16 15 14 13 12 11
21 22 23 24 25 26 27 28 ＦＤＩ

口腔健康操作流程及评分标准操作流程1. 我们首先会向患者了解口腔健康的历史和任何现有的口腔问题。

2. 患者将被要求进行一系列的口腔检查，包括口腔内部和牙齿的外观检查。

3. 如果发现任何口腔问题，我们将根据具体情况决定下一步的治疗方案。

4. 我们会向患者解释治疗方案和可能的治疗过程，并回答其提出的问题。

5. 在治疗过程中，我们会采取必要的措施，以确保患者的口腔健康。

6. 在治疗结束后，我们将提供口腔保健的建议，并安排必要的后续治疗和定期复诊。

评分标准为了评估口腔健康操作的质量，我们将使用以下评分标准：1. 患者满意度（10分）：我们将要求患者评价整个过程的满意度，包括对治疗结果和服务态度的评价。

患者满意度（10分）：我们将要求患者评价整个过程的满意度，包括对治疗结果和服务态度的评价。

2. 治疗效果（20分）：我们将评估治疗的效果，包括对口腔问题的改善和治愈程度。

治疗效果（20分）：我们将评估治疗的效果，包括对口腔问题的改善和治愈程度。

3. 操作技术（30分）：我们将对操作者的技术水平进行评估，包括操作的准确性、痛苦程度和使用的工具和设备。

操作技术（30分）：我们将对操作者的技术水平进行评估，包括操作的准确性、痛苦程度和使用的工具和设备。

4. 沟通和解释（20分）：我们将评估操作者对治疗方案和过程的清晰度和准确性的解释，以及对患者提出的问题的回答能力。

沟通和解释（20分）：我们将评估操作者对治疗方案和过程的清晰度和准确性的解释，以及对患者提出的问题的回答能力。

5. 卫生条件（20分）：我们将评估整个操作环境的卫生条件，包括工作区域的清洁度和操作者的卫生惯。

卫生条件（20分）：我们将评估整个操作环境的卫生条件，包括工作区域的清洁度和操作者的卫生习惯。

总分为100分，评分越高表示操作质量越好。

备注：以上操作流程和评分标准仅供参考，具体的操作流程和评分标准应根据实际情况进行调整和制定。

口腔保健六项基本方法随着社会生活的进步，人们越来越重视口腔健康问题。

长期以来我国口腔医学界向大众推荐的早晚刷牙二次、选用含氟牙膏、健康饮食习惯、定期口腔检查、进行窝沟封闭、提倡牙周洁治等六大口腔保健基本方法，俗称“牙防六步曲”。

这六大口腔保健基本方法是预防口腔疾病、保持口腔健康的基本准则。

一．早晚刷牙两次每天早晚正确刷牙，饭后漱口。

彻底清除牙菌斑，是预防龋齿（蛀牙）的有效方法。

尤其是晚上，临睡前刷牙更加重要。

口腔是消化道的开端的，这里的潮湿环境与适合的湿度是一般病菌最易于滋生的场所，加上咀嚼食物时遗留在牙缝里的残渣，给病菌提供了丰富的营养品。

早晚刷牙两次是一个十分重要的口腔护理问题，影响因素具有多样性。

我部关于刷牙效果的评价研究结果表明，绝大部分人刷牙时菌斑清除率为50%左右，在保持正常的工作、饮食和睡眠的情况下，表明菌斑在刷牙后到4h是快速再生长或重新形成期，在刷牙后12h 到24h，也是菌斑快速再生长或重新形成期。

发现在刷牙4h后，光滑区、龈缘区、邻间隙区和全区的菌斑已重新形成，可以重新刷牙。

发现在刷牙24h后，龈缘区，邻间隙区和全区的菌斑均已重新恢复到刷牙前水平，必需从新刷牙。

刷牙后牙面残留菌斑再生长或重新形成是一个受多种因素影响十分复杂的结果，饮食对光滑区菌斑清除作用十分明显，夜间牙面菌斑再生长或重新形成的速度可能明显高于白天。

因此，我们提倡早晚刷牙，特别要养成睡前刷牙的好习惯，并做到刷牙后当晚不再吃东西。

刷牙次数以能彻底控制菌斑为度，应养成每次饭后刷牙的习惯，最少要做到“早晚刷牙，饭后漱口”。

晚上一次的刷牙多为一般所忽视，其实它特别重要，因为睡眼时咀嚼、语言等活动停止，唾液分泌减少，如睡前不清刷，则大量病菌便可乘机在口腔中安居繁殖起来。

所以，人们晨起时会感到口腔里有粘稠感，有的人还会有口臭或发酸。

这种情况若长期存在，就可能成为龋齿和牙病发生的原因之一。

应当广为宣传和强调睡前刷牙的重要性。

《牙齿健康笑容绽放》口腔保健PPT讲稿：PPT1：各位小朋友大家好，我是***的*医生。

大家知道今天梁医生跟大家讲哪一方面的健康知识吗？大家先看看这张图，能发现一个特点吗？无论是黑色皮肤的小朋友还是白色、黄色皮肤的小朋友，他们都笑得非常漂亮是不是？为什么他们能有这么漂亮的笑容呢？因为他们都拥有洁白、健康、整齐的牙齿！PPT2：牙齿是我们最好的朋友，你爱护它，它会陪伴我们一生，它能够直接影响到我们的身体健康。

大家看看这个是谁啊？——对，灰太狼。

灰太狼为什么也笑得这么开心啊？因为它见到喜洋洋了。

只要捉住喜洋洋，就能够吃一顿羊餐，它老婆也会表扬他是不是。

但大家想想，如果灰太狼的牙齿都烂掉的话，它见到喜洋洋会笑得这么开心吗？不会，因为它没有了牙齿。

好，下面跟大家讲一个发生在我们身边的故事……PPT3：在一个学校里面，老师和学生们都玩得非常开心，突然发现小明自己一个人站在旁边哭，没有跟大家一起玩。

小明发生什么事呢？PPT4：哦——原来小明告诉校医他有蛀牙，很痛，一吃东西就痛得哭起来了。

哇！大家看看，这么多蛀牙难怪会牙痛！牙痛起来就连*医生我都会苦。

那为了不要牙痛，我们干脆不要牙齿了可以吗？PPT5：不可以。

大家看看这么多好吃的东西，你们想吃吗？我也想，但如果我们没有了牙齿，怎么吃这些好吃的东西呢？PPT6：食物送进我们的口腔以后，经过门齿、犬齿和臼齿这三颗牙齿，把食物加工成容易消化的小方块，送进我们的肚子里面，让我们很好地吸收食物里面的营养。

我们的牙齿就像一个加工厂一样。

PPT7：下面介绍一下这个加工厂里面有哪些工人——首先是门牙，大家可以摸摸我们前面这几颗牙齿，它是扁平形的，它的作用就像一把剪刀，帮我们咬碎送进嘴里面的食物PPT8：另外一个是犬齿，在门齿的后面，它的特点是头尖尖的，像钳子一样帮我们把食物撕开PPT9：最后一位出场的就是臼齿，它也是扁扁的，不过比较宽，中间有个凹陷，它像刨子，帮食物磨成小碎片送进肚子里面。

１、家庭口腔保健
1～3儿童：①儿童口腔小，注意力集中的时间短， 口腔医生应指导父母教会和帮助儿童刷牙，母子两人可采用膝对膝法或喂奶斜抱式清洁儿童牙齿和按摩牙齿（选用硅橡胶制成的指套式牙刷或软毛小头的尼龙牙刷）；②慎用含氟牙膏→防止儿童误吞→氟中毒（氟骨症、氟斑牙等）③纠正口腔不良习惯如：吮指、咬唇、吐舌→防止牙颌畸形。
3～6岁儿童应从小从早培养儿童良好的口腔卫生习惯， 掌握正确的刷牙方法，有效地刷牙，预防乳牙龋齿，父母的示范作用很重要，最好与儿童一起做好早晚餐后刷牙和漱口（牙膏呈“黄豆”大小至“豌豆”大小。
6岁左右儿童：乳牙开始脱落→恒牙逐渐萌出(6岁→21岁）可能发生疼痛，牙龈水肿、血肿等不舒服症状，应及时找口腔医生检查、处理，保护好新萌出的恒牙（尤其是第一恒磨牙即“六龄齿”）
我国口腔机构的状况
据调查：我国的口腔医生仅有4万余人，口腔医生与人口比为1:30,000，全国有口腔医院68所，口腔病防治站（所）107所，口腔科病床仅1万多张。故口腔疾病的防治任务艰巨、繁重，供需矛盾突出、尖税。即“供不应求”→口腔治疗，重点口腔预防。
龋病和牙周病已成为影响全身健康和生命质量的一个普遍而严重的问题，我国于1988年起将每年的9月20 日定为“全国爱牙日”，第十届爱牙日的口号是：“健康的牙齿、美好的微笑”。
增加牙齿的抗龋能力：全身及局部用氟，改变釉质中表面或表层的结构，加强其抗龋性。其方法有牙齿面涂氟、含氟牙膏刷牙、自来水的氟化(高氟区免用)等；对磨牙多采取窝沟封闭法防龋。
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龋 齿 的 预 防
注意口腔卫生：从小养成良好的口腔卫生习惯，减少或消除病原刺激物，创造清洁的口腔条件是防龋病的重要环节。认真有效地刷牙能去除菌斑，保持口腔卫生，应坚持早晚刷牙、饭后漱口，尤其睡前刷牙更为重要，并要采取正确刷牙的方法，以达到清除牙缝食物残渣的目的；也可使用牙线以去除邻面菌斑。

健康口腔核心知识
1.刷牙：每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙时间不少于两
分钟。

牙刷应该选用柔软的毛刷，更换周期为三个月。

2.漱口：漱口液可以杀灭口腔细菌和清洁口腔，但不能代替刷牙。

漱口液应该选择无酒精成分的，使用方法是将漱口液倒入口中，闭嘴反复漱口。

3.用牙线清洁牙缝：牙线能够清洁牙缝中的食物残渣和细菌，应该
每天使用。

使用方法是将牙线卷在食指上，轻轻地插入牙缝中，从上往下来回擦拭。

4.饮食健康：减少食用糖果、甜饮料和过多的碳水化合物等易导致
龋齿的食物。

多食用富含钙质、维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和蔬菜水果等。

5.定期口腔检查：每年至少进行一次口腔检查，包括口腔癌筛查、
龋齿、牙周病等问题的检查。

6.戒烟限酒：吸烟会导致口腔癌和口腔疾病，应该戒烟限酒。

同时，
避免过度咬硬物，以免对牙齿造成损伤。

7.口腔保健：如果有口腔不适或异常，应该及时就医处理。

定期进
行口腔清洁和护理，保持口腔清洁健康。