中药枕

护理中药药枕的操作流程中药药枕是一种传统的中药治疗方法，通过使用中药材制作枕头，可以起到改善睡眠、治疗头痛、调节血压等多种作用。

下面是护理中药药枕的操作流程：1.准备工具和材料制作中药药枕需要准备以下工具和材料：（1）中药材：根据需要选择适合的中药材，如决明子、川芎、菊花等。

（2）棉布、帆布或麻布：用于包裹中药材。

（3）缝纫机、针线：用于制作药枕。

（4）填充物：如荞麦壳、稻谷壳等，用于调整药枕的高度和形状。

2.检查药枕在填充中药材之前，要检查药枕的外形是否完整，边缘是否平整，有无破洞或霉变等情况。

同时，要确保药枕的内部干燥、无异味。

3.填充药枕将中药材按照一定的比例混合在一起，然后填充到药枕的内部。

填充时要确保药枕的形状稳定，不会变形。

填充完毕后，要将药枕表面整理平整。

4.制作包裹选择合适的棉布或麻布，按照药枕的形状和大小裁剪布料。

将布料反面对折，将中药材包裹在布料内，然后使用缝纫机将布料缝合。

制作时要确保包裹紧实，不会漏药。

5.包裹药枕将制作好的包裹放在药枕外层，再次使用缝纫机将药枕四周和上方缝合，确保药枕不散架、不漏药。

在缝合过程中要注意针线的整齐和牢固，避免影响药枕的质量。

6.调整药枕填充物和包装材料会影响药枕的高度、形状和重量，可以根据个人需求进行调整。

例如，增加填充物可以增加药枕的高度和硬度，而减少填充物则可以增加药枕的柔软度。

同时，可以根据个人喜好选择不同材质和颜色的包装材料，让药枕更符合个人的使用习惯和审美需求。

在调整过程中，要确保药枕的质量和舒适度，使其能够起到最佳的治疗效果。

7.保持清洁为保持药枕的清洁卫生，要定期清洗药枕套和枕芯。

清洗时要将药枕套和枕芯分开，避免中药材受潮或受到污染。

清洗完毕后，要放在干燥通风的地方晾干，避免潮湿霉变。

同时，在使用过程中要避免药枕受到污染，如发现有污染及时进行清洁处理。

对于有特殊疗效的中药材，最好在医生的指导下进行使用和清洗。

8.注意事项在使用中药药枕时需要注意以下事项：（1）安全提示：要确保使用安全的中药材，避免使用有毒有害的中药材；在使用前要进行过敏测试，避免出现过敏反应；对于有特殊疗效的中药材，最好在医生的指导下进行使用。

药枕的制作1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各50克，决明子300克、菊花200克，木香、桑叶、薄荷、丹参各50克。

将上药装入枕中，每晚枕于脑下。

本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。

②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各150克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。

半年换一次药。

2、治脑动脉硬化药枕：丹参、乳香、没药、五灵脂、川芎、羌活、当归各100克，赤芍、菖蒲、薤白各50克，充作枕芯，每日枕用。

本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

3、治颈椎病药枕：白芷、川芎、威灵仙、红花各100克、黄菊花200克，片姜黄50克，透骨草100克，川草乌、川椒各50克，竹叶、夏枯草各100克，共制成枕芯，每日枕用。

本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。

4、治神经衰弱药枕：夜交藤200克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、黄菊花、香附、竹茹各100克，磁石50克(或用直径4-5厘米的小磁铁一块)共装入枕中。

本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。

对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。

6、治支气管炎哮喘药枕：麻黄50克，半夏、银花各100克，甘草50克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各100克，杏仁、细辛各50克，生黄芪100克，混合均匀后装入枕中使用。

本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。

7、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各100克，细辛、桂枝各50克，薄荷100克，麻黄、羌活、桔梗各50克，制成药枕使用。

有宣肺解表、益气固本的功效。

抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。

8、治视神经衰弱、视力模糊药枕：绿豆衣、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各150克，制成药枕使用。

9、治哮喘、咳嗽不停药枕：黄芪、款冬花、枇杷叶各100克，甘草、麦麸各75克，制成药枕使用。

做一款适合自己的中药枕
武叶
用中药或谷物填充枕头，达到预防疾病的效果，是中国传统保健方法。

然而，市面上销售的枕头多以太空棉或蚕丝为填充物，想要买一款适合自己的中药枕并不容易。

哪些中药或谷物适宜填充枕头，分别可以达到哪些功效呢？让湖北省中医院副主任药师严勁松教你如何做。

活血枕：当归、川芎等
记忆力衰退能用枕头解决吗？取当归、川芎、红花、肉桂各500克，三七250克，晾干后填充枕芯，制成活血枕，适用于颈椎病、记忆力衰退以及听力、视力下降的人。

此外，选中药葛根、天麻、桂枝、川乌、草乌、白芷、红花、当归、田七各10克，细辛6克，川芎、血竭、防风、独活、威灵仙各15克，研成粉末置于布袋中，放进枕套里，防治颈椎病的效果十分理想。

清凉枕：野菊花、蚕沙
野菊花味苦微寒，泻火明目。

取2000克干菊花装入枕套，可缓解头痛、头晕、眼睛红肿和血压偏高的症状。

蚕沙指家蚕干燥的粪便，性甘温，有祛风降湿的功效。

取蚕沙2500克烘干，装入枕芯，可用于缓解风湿痛、心慌失眠和眼疾，天热时可以当冰枕用。

舒适枕：荞麦、绿豆
用荞麦、绿豆等子实填充枕芯，软硬适中、透气性好，可最大程度贴合颈椎生理弯曲，使用舒适度最高。

严劲松介绍，荞麦具有镇静安神、益智醒脑的作用，使用起来冬暖夏凉，四季皆宜。

可以从市场买回养麦壳，清洗干净，晾晒至干透，填充进棉布缝制的枕套内即可。

还可以自制绿豆枕：将绿豆加水煮开，捞出绿豆皮晒干，再和绿豆混合装进枕套，有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效，常用来防治头疼脑热、眼睛红肿和咽喉疼痛等。

值得一提的是，使用这类药枕需提防生虫或霉变，经常晾晒，填充物每年都要更换。

中药枕头标准
中药枕头标准如下：
1.枕头形状：中药枕头可以根据个人需求和药材的特性选择不同的
形状，如圆形、方形等。

2.枕头大小：中药枕头的尺寸应该适合头部和颈部的舒适度，长度
一般为30-40厘米，宽度一般为15-20厘米。

3.枕头高度：中药枕头的高度应该适中，一般以10-15厘米为宜，
过高或过低都不利于颈椎的健康。

4.药材选择：中药枕头可以选择多种药材，如决明子、菊花、薄荷、
桑叶等，根据个人需求和药材的特性进行选择。

5.制作工艺：中药枕头应该采用合适的制作工艺，保证药材的有效
成分能够充分释放，并且保持枕头的清洁卫生。

需要注意的是，不同品牌、不同厂家生产的中药枕头可能存在差异，因此消费者在购买时应该仔细查看产品说明和评价，选择适合自己的产品。

药枕是改善睡眠的一项重要措施，人生中大约有三分之一的时间是处于睡眠当中，良好的睡眠质量非常重要。

而枕头对睡眠来说有着非凡意义，药枕中的药物具有芳香走窜的性质，人体在头部的穴位很多，又是最接近人体口鼻的地方，药枕可以让药物的作用缓慢而持久的刺激穴位脉络或者通过人们的口腔与鼻腔吸收一部分药枕散发的“药物气息”，这样对人们身体有调和气血、祛病延寿的重要作用。

药枕是药物通过皮肤接触和感受刺激来达到“入药”的目的，药枕直接作用于神经、肌肉、关节，直接通过嗅、味等感官系统让病人接受“药气”，药枕的种类很多，而且不同种类的药枕有不同的治疗效果。

下面就带大家认识一下比较大众的药枕和药枕的具体功效。

五叶枕五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装在枕头内，因为这五种叶子的性味都是属于苦寒，有着共同的作用，都能够清热、降火、镇静。

因此五种叶子对发热头痛、暑热头昏、眼赤模糊、咽喉肿痛等病症有很好的疗效。

磁石枕磁石枕是把磁石镶在枕头之上，根据古书上的记载，磁石镶枕可以明目，对眼睛极其有益，可见古人在很早的时候就已经懂得“磁疗”的方法。

磁石可以让局部的血液循环旺盛，血液流速加快，可以促进新陈代谢，增强人体的抵抗力，患有高血压、头晕目眩、头疼难忍、神经痛、两眼昏花、视物模糊等症状的人群可以用磁石枕来治疗自己的病症，效果可喜。

绿豆枕绿豆性寒，具有很高的药用价值，《本草纲目》中记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。

且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。

外科治痈疽，有内托护心散，极言其效。

”因此，绿豆具有很强的清热解毒、杀菌抗菌、抗过敏、降血脂、保护肾脏的作用，对头疼脑热、眼赤喉痛也有很好的消炎、镇痛的效果。

五皮枕五皮枕就是将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果的皮各适量，掺匀制成枕头，由于这五种水果气味芳香，加上橘子皮能够止疼祛风，梨子皮可以降火润肺，苹果皮可以益气降压，柿子皮可以清热去火，西瓜皮可以清热解暑等，所以五皮枕头特别适合神经衰弱、头晕脑胀、心浮气躁和呼吸不畅等人群使用。

中药枕头的功效与作用中药枕头是一种以中药材填充的枕头，凭借其独特的功效和作用，受到越来越多人的喜爱和关注。

它的好处不仅在于改善睡眠质量，还能有效缓解一些常见的健康问题。

下面，我们就来详细介绍一下中药枕头的功效和作用。

1.改善睡眠质量：中药枕头以中药材为填充物，其中包括一些具有镇静、安神、安眠作用的药材，如白芷、菊花、龙眼肉等。

这些药材能通过发散药通过脑组织，改善睡眠质量，帮助入睡，并保持较长时间的深度睡眠。

2.舒缓颈椎病症状：中药枕头内的某些中药材，如薄荷、川芎、当归等，有舒筋活络、活血通络的功效。

使用中药枕头能够缓解颈椎病引起的颈部疼痛、肩颈僵硬等不适症状，有效改善颈椎病患者的生活质量。

3.促进血液循环：中药枕头内的一些中药材，如藏红花、陈皮、白芍等，具有温通经络、舒展气机的功效。

使用中药枕头可促进局部经络血液循环，增强局部组织的氧气供应和营养物质的代谢，有助于缓解一些疼痛、麻木等相关症状。

4.缓解头痛、偏头痛：中药枕头内的一些中药材，如牛颈子、石斛、白芷等，具有祛风、散寒、止痛的作用。

使用中药枕头可改善头部血液循环，缓解头痛、偏头痛等症状。

5.帮助缓解视力疲劳：中药枕头内的一些中药材，如灵芝、枸杞、白茯苓等，具有明目、滋养眼部组织的功效。

使用中药枕头可通过脑络经通开眼窝，改善眼部血液循环，缓解长时间用眼引起的视力疲劳、眼干涩等不适症状。

6.减缓肩颈疼痛：中药枕头内的一些中药材，如川芎、枳壳、赤芍等，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

使用中药枕头可促进肩颈部的血液循环，改善局部组织的新陈代谢，减缓肩颈疼痛的发生和发展。

7.提高免疫力：中药枕头内的一些中药材，如黄芪、西洋参、党参等，具有提高免疫力的作用。

使用中药枕头可使药材的有效成分通过吸入气管经肺进入人体，增强机体的免疫功能，改善睡眠质量，促进身体的康复和健康。

综上所述，中药枕头凭借其独特的填充物和药材配比，能够改善睡眠质量，舒缓颈椎病症状，促进血液循环，缓解头痛、视力疲劳、肩颈疼痛等问题，同时还能提高免疫力，对身体健康起到积极的促进作用。

药枕配方集锦（48种配方）药枕配方集锦（48种配方）选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。

以下药枕处方可供参考：1、治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。

2、高血压、神经衰弱、头痛头晕等疾病。

茶叶枕：长期作睡枕，可预防高血压。

药物：茶叶300～400g。

制法：将用过的茶叶，洗净晒干，做成小睡枕。

3、风火头痛、头昏、失眠、高血压等疾病，也适用于老年保健白菊花枕：适合用于长期高血压症兼头痛。

药物：白菊花120g。

制法：将白菊花冲洗干净，晒干，装进小纱布袋里再缝进枕头当中，每晚枕之睡觉。

4、高血压兼结膜炎。

晚蚕砂枕：适用于高血压兼结膜炎患者，有明目作用。

药物：晚蚕砂(即家蚕屎)120g。

5、高血压、目赤等疾病：决明子枕。

6、暑热心烦、头晕头痛等疾病：绿豆枕。

7、治视神经衰弱，药枕处方为：绿豆衣、橘叶、龙胆草、桑叶、地骨皮、菊花、草决明各等份，每味药用量为150克。

8、治哮喘不止，咳嗽不停，药枕处方为：黄芪、款冬花、五味子、甘草、麦麸、枇杷叶等量，每味药用量为75克。

9、治疗颈椎病主要中药有：通草300克，白芷lOO 克，红花100克，菊花200克，佩兰100克，川芎100克，桂枝60克，厚朴100克，石菖蒲80克。

将这些药混合并加工使之软、硬适度，制成药物枕头。

此外，对于颈椎病的不同症状，可相应加减药物。

如颈项酸困、不适，可加苍术60克，豨莶草100克；头晕、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢体麻木，可加麻黄50克，桑枝100克，防风100克，羌活100克。

对颈部生理曲线序列不齐、变直或反屈，轻度骨质增生、软组织紧张引起的症状，可枕于颈部，仰卧，以加强疗效。

10、用于高血压、鼻炎、头痛等。

祛火降压枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。

11、颈椎病、头痛头昏、肩周炎、风湿等疾病，祛风通窍枕：晚蚕砂200克，绿豆衣、白芷、川芎、防风各100克。

中药枕头功效是什么
中药一般都是用老煎的，不过使用一些中草药做成一种保健的枕头也是不错的，不过在使用中药枕头的时候要注意分辨自己的体质，避免出现过敏的现象，那么中药枕头的功效有哪些呢？
中药枕头是一种用中药填成枕芯的枕头。

不同的中药枕芯具有不同的保健效果。

一般的中药枕头可填充蚕沙、决明子、薰衣草、艾叶、黄荆子等中药。

中药枕头自古就有。

古代医学家根据不同使用者的身体状况将相应的中草药填充在枕头中，做成药物枕头。

使用者经过长年累月使用，不仅可以满室生香，还可达到防病治疗、保健养生，达到长寿的目的。

夏季，天气燥热，人也容易跟着心烦气躁，心神不宁。

一个可以安神静气的中药枕头在此时就显得很有必要。

可是最近有网友指出，中药枕头中的药物是有保质期的，如果不注意清洁、更换，可能诱发哮喘或者皮肤等传染病。

而有关专家也表示，市场上很多保健枕头实际上并没有治疗疾病的作用，枕芯的填充物多为植物，易吸水，也容易滋生细菌，发生霉变，引发各种呼吸道或者皮肤疾病。

中药枕头使用不当反而会变成“毒”枕头。

中药枕的制作与应用一、应用与配方1、治高血压药枕：①夏枯草、淡竹叶各 50 克，决明子 300 克、菊花 200 克，桑叶、薄荷、丹参各 50 克。

将上药装入枕中，每晚枕于脑下。

本方有清热解毒、清肝明目、润肠通便的功效，适用于高血压、便秘或眼疾患者使用。

②菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英、薄荷各 150 克，制成药枕芯，再套上枕套供枕用。

2、治脑血管病药枕：丹参、乳香、没药、川芎、羌活、当归各 100 克，赤芍、菖蒲各 50 克，充作枕芯，每日枕用。

本方有活血化瘀、疏通经络、安神定志之功效。

3、治颈椎病药枕：葛根、白芷、川芎、威灵仙、各 100 克、红花50克，菊花 200 克，片姜黄 50 克，透骨草 100 克，竹叶、夏枯草各 100 克，共制成枕芯，每日枕用。

本方有疏经活络、活血化瘀、祛风除湿、散寒止痛的作用。

4、治神经衰弱、失眠药枕：夜交藤 200 克，合欢皮、柏子仁、枣仁、五味子、丹参、菊花、香附、竹茹各 100 克，磁石 50 克共装入枕中。

本方有疏调气机、滋阴、调血安神、交合阴阳二气的功效。

对于头痛、头晕、多梦、耳鸣、心烦、失眠的神衰患者，有较好的疗效。

5、治支气管炎哮喘药枕：麻黄 50 克，半夏、金银花各 100 克，甘草 50 克，陈皮、枇杷叶、款冬花、旋复花各 100 克，杏仁、细辛各 50 克，生黄芪 100 克，混合均匀后装入枕中使用。

本方有宣肺化痰、降气止咳、平喘、益气固本的功效，适于中老年慢性支气管炎、支气管哮喘等患者。

6、防治感冒药枕：黄芪、白术、防风、白芥子各 100 克，细辛、桂枝各 50 克，薄荷 100 克，麻黄、羌活、桔梗各 50 克，制成药枕使用。

有宣肺解表、益气固本的功效。

抵抗力弱，经常患感冒的人，可使用本枕。

二、背景与原理中医认为，头为精明之府，气血皆上聚于头部，使用药枕可以使药物直接作用头部、颈部，并从呼吸道吸收进入血液循环而作用于全身，从而治病祛邪，调节气血，平衡阴阳。