吃姜治百病及偏方

生姜10吃法有养生奇效关于《生姜10吃法有养生奇效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

过多而造成的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

姜不但是我们平时的一种调味料，并且它也有许多的疾病预防作用，在中医学里边，生姜水经常被用于医治感冒发热，可是此外，姜也有许多的作用，下边就要我们来详尽的了解一下。

一、口腔溃疡1.用热生姜水泡荼漱口清洁，每天2至3次;2.一般6至9次溃疡面就可以收敛性。

二、痰多咳嗽1.用姜片15克煎汤，加白砂糖适当温服2.早中晚各1次，能冶疗痰多咳嗽。

三、感冒头痛1.将两脚浸于热姜水里，水以能渗进踝骨为宜。

侵泡时可在热姜水里天赋加点盐、醋，并持续加上开水，侵泡至脚面泛红才行。

2.此方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗成效显著。

四、牙周炎1.用热生姜水泡荼漱口清洁，每天早、晚各1次。

2.假如喉咙痛痒，能用热生姜水加少量食用盐代茶饮用，每天2-3次。

五、偏头痛1.当偏头痛发病时，能用热姜侵泡两手。

2.大概侵泡15分鐘上下，疼痛感便会缓解，乃至消退。

六、脸部痘痘1.用湿热生姜水洁面，每日早、晚各1次，持续约60天上下，痘痘便会缓解或消退。

2.此方法对雀斑及干躁性皮肤等亦有一定的治疗效果。

七、腰肩疼痛1.在热生姜水中放少量盐和醋，用纯棉毛巾浸泡甩干，敷于伤处，反复多次。

2.此方法能使肌肉由张变弛、舒筋活络，可大大的缓解疼痛。

八、臭脚1.将脚浸于热姜水里，侵泡时天赋加点盐和醋，侵泡15分鐘上下;2.抹干，擦点痱子粉，异味便可清除。

九、龋齿1.每天早、晚坚持不懈用热生姜水漱口清洁1次，并每天代茶饮用多次。

2.此方法对爱牙护齿、防止和医治龋齿甚为合理。

十、喝醉1.用热生姜水代茶饮用，可加快血液商品流通，消化吸收身体乙醇。

2.还可在热生姜水中放适当密糖，可减轻或清除喝醉。

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同歩掌握养生食疗。

家里常备姜小病不用慌作者：暂无来源：《家庭医学（上）》 2017年第6期民谚说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。

自古以来，我国民间就有“生姜治百病”之说，而且认为一年之内夏天是吃姜最好的时候，有助于防治夏天的许多疾病。

中暑夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。

对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜也管用。

受凉干姜的作用在于温中散寒，可以治疗虚寒，通经活络，对吹空调受凉引起的症状有很好的疗效。

每天喝一碗老姜汤，可以缓解“空调病”。

人们夏日贪凉易受寒，常会导致脾胃虚寒，经常吃些姜有疏风散寒作用，防止脾胃受寒。

助阳鲜姜能增强食欲，缓解男性机体的衰老，对肾虚引起的阳痿也有一定的治疗作用。

杀菌夏季细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎。

适当吃些生姜或用干姜加开水冲泡饮，能够起到杀菌消炎的作用。

研究发现，生姜对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒、宋内痢疾杆菌及铜绿假单胞菌都有抑制作用。

解毒鲜生姜能解生半夏和生南星之毒，能解鱼蟹之毒及寒冷之性。

鲜生姜外用涂擦白癜风，或浸酒涂擦鹅卵学风及甲癣，均有一定的疗效。

头痛偏头痛者用生姜水浸泡双手15分钟，头痛的感觉会减轻。

牙痛牙痛得要命，舌头上厚厚一层又黄又腻，这就是“胃火牙痛”，用生姜治疗效果好。

切一片生姜咬在痛处即可。

可重复使用，晚上也可留在口中。

斑秃用250克生姜捣烂取汁，并直接涂抹在患处：或把生姜泡在高度白酒中，浸泡三天后，取浸液涂于患处。

扭伤生姜洗净切碎，捣烂绞汁于干净容器内，加入大黄（研末）适量，调成软膏状，平摊在扭伤处，胶布固定，每日1换。

浮肿取生姜皮5片，用500毫升沸水冲泡，焖5分钟后饮用，每日2次，可缓解浮肿。

腋臭将腋毛剃除后，用鲜生姜切片，涂擦患处，每日数次。

对腋臭有一定的治疗作用。

胃寒鲜姜片按擦胃脘部和足三里穴位至发热，或取老姜、陈皮各50克水煎服。

急腹生姜、芋头各等量。

生姜取汁，芋头去皮捣烂，二者拌如浆状，再加少许面料制成膏，依患部大小制作软膏贴敷患部。

生姜的神奇功效每天早晨含姜片含出三大奇迹我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。

至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：一是不得感冒了自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。

古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。

”二是治好了胆管结石去年8月6日我体检时，B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。

据王老伯讲，早晨含姜，胆结石、肾结石都可以治好。

三是做肝功能“二对半”检查，全部阴性我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查，有二项阳性，即第四项e 抗体（抗－HBE）和第五项核心抗体（抗－HBC）均为阳性，但不属于大小三阳。

今年体检时，乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性，反而要注射乙肝疫苗了。

含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。

每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

姜的二十种食疗功研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值。

生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。

生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。

鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。

喝生姜水的功效与作用生姜是厨房必备的食物，它也是一种药材，将生姜泡水喝有很好的养生治病功效，下面我们就来看看生姜泡水喝的功效。

生姜泡水喝的功效第一：口腔溃疡将生姜用开水进行冲泡，然后代替茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天左右的时间你就可以看到口腔溃疡的情况得到控制以及治疗。

第二：感冒头痛将生姜和开水进行冲泡，或者是将生姜用开水进行煎煮，然后将生姜水进行泡脚，并且高度最好能够刚刚浸泡到脚踝位置。

在浸泡的过程中，可用在水中加入一些食醋以及食盐，并且根据温度的变化不停的加入一些热水，等到脚面发红就可以停止了。

专家告诉我们，这种方法对于风寒感冒以及咳嗽头痛具有显著的治疗效果。

第三：咽喉肿痛将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。

如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况，也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。

第四：龋齿每天早晚都用生姜水进行漱口，并且代替茶水饮用。

这种方法能够有效的保护牙齿，并且对于多种牙齿疾病都有很好的预防作用，特别是对于龋齿有着非常不错的防治效果。

第五：牙周炎将生姜用开水进行冲泡，然后将生姜水清洗牙石部位，最后将生姜水代替茶水服用。

这种方法每天进行一两次，大约六次左右就能够有效的消除炎症，令身体恢复健康了。

第六：偏头痛如果身体出现了偏头痛的情况，那么可以将生姜水浸泡双手，建议浸泡十五分钟左右，这样偏头痛的痛苦就会得到减轻，甚至有可能完全消失。

第七：醒酒将生姜水代替茶水饮用除了上述介绍的好处之外，也能够促进身体之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。

除了直接服用生姜水之外，也可以在水中加入适量的蜂蜜，这样蜂蜜能够直接被身体所吸收，同时还可以缓解醉酒之后对身体所带来的不适症状。

第八：治疗神经衰弱如果身体出现了神经衰弱或者是头晕以及心情烦闷等情况，那么建议每天早晚空腹的时候喝上一两杯生姜水，对于身体具有非常不错的提神以及补气的作用，长期坚持服用能够有效的治疗神经衰弱的情况。

生姜治百病，但也不能乱吃民间流传着“生姜治百病”之说。

因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。

所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。

生姜还有健胃增进食欲的作用。

气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。

姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。

不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：1.不要去皮。

有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。

鲜姜洗干净后即可切丝分片。

2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

3.从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。

服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

4.不要吃腐烂的生姜。

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。

那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。

5.吃生姜并非多多益善。

夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。

在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。

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民间姜治病的十大偏方偏头痛：当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

生姜的作用：抗菌防病又驱寒邪。

感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。

浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显着。

面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛：在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

牙周炎：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

龋齿：每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。

此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。

头皮屑：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。

醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

温馨提示：生姜并不是每个人都适合吃，适合食用的有些人还是最好少用，如阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质的人，绝对不能吃姜。

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

夏日吃姜健康美味赛参汤发布时间：2012-04-17生姜虽好，却非多多益善资料图片都市时报记者何玥函提起姜，“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语可谓熟悉不过，生姜以其独特的辛辣香味和多种多样的功效，受到很多人的青睐，《本草纲目》中对生姜的好处更是如数家珍，如“通神明，归五脏，除风邪寒热，止呕吐……”生姜成了古人眼中治百病的灵丹妙药。

在云南省第一人民医院临床营养科营养师刘吉看来，生姜虽好，却非多多益善，“生姜辛温属热性食物，夏天天热，过多食用，人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热症，可以在做菜或者做汤的时候放几片生姜即可。

”生活片段1：陈先生特别喜欢吃姜，不管是做什么菜都会放点姜进去，无论是炒菜还是炖汤、只要菜里有姜，他都吃，而且吃得比较多，他自己认为，姜是很好的东西，但是却又担心，会不会吃多了也不好？生活片段2：林小姐最近在做月子，她本就不爱吃姜，但家中老人却说，在月子期间可适当吃点姜对身体会有益处，对这一说法她半信半疑，她想知道，月子期间，姜有什么作用？作为营养专家，刘吉认为，姜虽好，但并非人人适宜，不可盲目食用，即使再喜欢也不宜多吃，但是也不可无姜。

针对陈先生跟林小姐的情况，刘吉还举出了以下四种情况：说法一吃生姜宜“早”不宜“晚”古人有“早上吃姜，胜过参汤；晚上吃姜，赛过砒霜”的说法。

在刘吉看来，这样的说法是有根据的。

中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒，而生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜，“生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用，其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。

”人体在早晨的时候，人的胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，并且生姜中的含有较多挥发油，生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。

在冬天的早晨，适当吃点姜，还可驱寒散冷，预防感冒。

而一旦到了晚上，人体应该是阳气收敛，阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，出现“上火”症状。

你知道生姜的成效与作用有些你知道生姜的成效与作用有哪些生姜的成效与作用其实有很多，在我们生活中最常见的用途就是炒菜时用，它可以去除肉制品的腥味，增加口感。

但是我们却往往不知道生姜的成效与作用到底有哪些，生姜不仅是调味品，更是中药。

冬天很多人手上容易生冻疮，在晚上泡过手之后，可以切几片生姜在冻疮处反复擦拭，不仅可以止痒，还能有效的防止冻疮的恶化。

“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，这是民间常流传的话，生姜是治疗恶心、呕吐的良药，有“呕家圣药”的美誉，并且夏天的时候多吃生姜，还能有效的杀菌。

生姜的成效与作用远远不止这些，它还能祛风寒，感冒时用生姜加红糖熬汤，可以有效的驱寒。

有的男性经常感到胃部不适、食欲下降，可以常含生姜片在口中，刺激胃局部泌，促进消化，比健胃消食片来的安康营养。

生姜的成效还可以温经止痛，可以缓解腹痛、胀痛等失眠病症。

生姜不管是生活中还是医药上都是都紧紧离不开它，它的用途极大，可以说是物美价廉的宝，我们只有了解生姜的成效与作用，才能更加好额发挥它的作用，帮助到我们的生活。

生姜的成效和作用xx-05-10 21:02 |功能：解表散寒，温中止呕，化痰止咳。

主治：用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。

用法用量：内服：煎汤，5—10g；或捣汁冲；外用：适量，捣敷；或炒热熨，或搅汁调搽。

贮藏：置阴凉潮湿处，或埋入湿沙内，防冻。

用药禁忌：阴虚内热及实热症禁服。

生姜的妙用(1)生姜性热，味辛。

归脾、胃、心、肺经。

成效：温中，回阳，温肺化饮。

姜之干者，枯燥后发散力减弱，而温里之共增强，故偏治里寒，其性能走能守，温肺散寒而化痰饮。

每常用于治寒饮伏肺之咳嗽气喘、形寒背冷、痰多清稀。

干姜首入脾胃，以其辛热能逐脾胃寒邪，助脾胃之阳气。

常用治脾胃寒症，症见脘腹疼痛、呕吐泄泻等。

但凡脾胃寒症，无论是外寒内侵还是阳气缺乏均可适用。

生姜可以泡汤喝。

无事之时，可以洗净几块生姜，切成薄片，放入锅里，文火焖汤，既祛寒，有滋养身体。