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中国传统二十四节气寒露ppt模板

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寒露时节二十四节气主题PPT模板共31页

寒露时节二十四节气主题PPT模板共31页

农事歌
越畜采果紫大 冬禽集品红棚 鱼喂树卸山黄 种养种完楂瓜 须讲好就摘搞 育技时管下嫁 肥术机树来接 ，，，，，， 起怀乡施鲜保 捕孕土肥红温 成母种喷石保 鱼畜源药榴湿 采细是把酸是 藕心重地又关 芡管点翻甜键 。。。。。。
寒露诗歌
日
天
享
高
菊
昼
香 播 小 麦 ， 夜 尝 梨 贝 养
暖 夜 来 凉 ， 草 木 萧 疏 梧
• 《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷， 将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地 面的露水更冷，快要凝结成霜了。
节气寒露
• • •
芝寒天受控势寒
麻露往冷制力露
、传往高之，以
吃统秋压下中后
螃习高的，国，
蟹俗气控雨大北
、主爽制季部方
饮要。，结分冷
秋有
昼束地空
茶赏
暖。区气
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夜
在已
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凉
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言
阳
时
色
，
也
，
独
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而
菊
独
华
寒露三候
意思是，此节气中，鸿雁排成一字或人字形的队列大 举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突 然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相 似，所以便以为是雀鸟变成的；“菊始黄华”是说在 此时菊花已普遍开放。
二/十/四/节/气/寒/露
第四章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
过秋。天以冷
，，
和正，
新喝
后秋秋
茶茶
四茶分
已却
天为至
上能
所最寒
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采佳露
分
之，，
时
茶每为

中国传统节气寒露介绍PPT

中国传统节气寒露介绍PPT
我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水 为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的 队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突 然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所 以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时 菊花已普遍开放。
寒露--文学阐述
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结 也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷， 快要凝结成霜了。气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节 气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过 渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大 火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬 天的脚步声了。
寒露--常识介绍
对于寒露时节的一些讲究和说法，可以追溯到古代。古时 候人们把寒露分为三个阶段：第一个阶段是，随着节气的变 化，南来的大雁排成一字形或人字形列队向南迁移；第二个 阶段是，各种鸟儿和雀儿都不见了，只有海边的蛤蜊形似雀 儿鸟儿一样存留在沙滩上；第三个阶段是，各种各样的菊花 相继开放。
寒露--—三候
寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。 寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
吃母蟹
俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、 黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。但过敏体质、胃寒者及孕妇、 高血脂者不宜吃蟹黄，另外要注意螃蟹忌与柿子同吃，以免生成胃石。
飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。 莫言四海皆兄长，骨肉而今冷眼看。
寒露
左河水 天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。 日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。

中国传统二十四节气寒露通用PPT模版

中国传统二十四节气寒露通用PPT模版

肆 饮食养生
华北平原的甘薯薯块膨大逐渐停止，这时 清晨的气温在10℃以下或更低的机率逐
渐增大，应根据天气情况抓紧收获。
要争取在早霜来临之前收完，不然在地里 经受低温的时间过长，薯块会因受冻而出 现“硬心”的情况，致使其食用、饲用和 工业用价值降低，并且也无法贮藏或者作
种用。
肆 饮食养生
吃了寒露饭，单衣汉少见。 吃了重阳饭，不见单衣汉。
生
养
食
饮
肆
动
活
俗
民
叁
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征
特
候
气
贰
识
知
气
节
壹
目 录
第壹章
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节气知识
鸿雁来宾、雀入水为蛤、菊有黄华
壹 节气知识
北方广大地区均已进入秋季
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束。
斗指向戊，太阳到达黄经 195°，寒露于每年公历的 10 月 7 日至 9 日交节。就气候特点而言，在寒露时节，北方的广大地区都已迈入 秋季，东北已进入深秋，西北的部分地区已经进入或者即将步入冬 季。南方同样秋意渐浓。
华北10月份降水量一般只 有9月降水量的一半或更少， 西北地区则只有几毫米到 20多毫米。干旱少雨往往 给冬小麦的适时播种带来 困难，成为旱地小麦争取 高产的主要限制因子之一。
叁 民俗活动
北方冷空气已有一定势力
海南和西南地区这时一般仍然是秋雨连绵，少数年份江淮和江南也会出现阴雨天气，对 秋收秋种有一定的影响。寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高 压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，对秋收十分有利。

精品中国传统二十四节气寒露介绍PPT课件

精品中国传统二十四节气寒露介绍PPT课件

叁 物候现象
意思是，此节气中，鸿雁排成一字或人字形的队 列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看 到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜 色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的； “菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
**集团办公楼的外立面装饰工程是由大面积石材幕墙、明框玻璃幕墙、点式玻璃幕墙、钢结构雨蓬、金属幕墙以及电动玻璃百页窗和铝合金通风百页等分部xxxx组成。 12.2.3对监理单位的建议
菊露艳季大的露个
花三丽节多月到季
此候。的数份来节
时中
花春。的都
普的
，夏
农有
遍“
越盛
历适
开菊
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九合
放始
霜的
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。黄
寒花
又精
华
露不
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”
重同
菊气
，
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月质
指
越菊
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的
是花
是花
正
开是
菊。
（3）促进当地稳定和发展 挖掘机手离开驾驶室时铲斗应放落在地面上。
肆 传统习俗
• 寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的 习俗，甚至有“秋钓边”的说法。
二/十/四/节/气/寒/露
第六章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
拆下的架料应由作业人员逐次传递给地面作业人员，并按规定堆放。 6.2.6柱筋保护层垫块卡在主筋外皮上并绑扎牢固，间距800mm，每面设两列。
陆 起居养生
• 天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火 的情况，对养阴不利。
• 深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中 医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”

中国传统二十四节气之寒露PPT

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所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。寒
露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩
味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。
等高习俗 如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那
么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
霜冻，北方已呈深秋景二〇二〇年作品象二〇二〇年作品 ，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，
来
集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经
早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹
人喜爱，因而得“白露”美名。
白露三候
所谓三候，指节气，一候为五天，三候十五天为一个节气。
我国古代将寒露分为三候：
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄
用的见能水流影季始半上
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到的接球束
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放二〇二〇年作品二〇二〇年作品
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边
二〇二〇 年作品 二〇二 〇年作 品
及戌月的起始;时间点在公历每 二〇二〇年作品二〇二〇年作品
年10月8日或9日视太阳到达黄
经195°(处于室女座)时。

二十四节气 寒露 PPT 模板

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10%
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02
利弊分析
活动方案
工作总结
活动计划
产品推广
文本
文本
文本
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20XX年
20XX年
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20XX年
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完整版中国传统二十四节气寒露介绍PPT

完整版中国传统二十四节气寒露介绍PPT
山赏红叶，早已成为北京市民的传统习惯与秋季出游的重头戏。
强度未达到设计等级50%的桩顶混凝土不得受冻。 d、严格按材料进场计划供货，保证安装材料进场必须有足够的超前量，不应因材料供应不及时而延误工期;
二/十/四/节/气/寒/露
第五章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
6.1.2 校准下框的水平度，下框塞垫，同时调整与两侧土建连接处的平均缝隙距离； 平开窗是将开启扇通过合叶与固定在洞口的门窗框连接。
肆 传统习俗
• 寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的 习俗，甚至有“秋钓边”的说法。
• 其含义就是，每到寒露时节，气温快速下 降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都 向水温较高的浅水区游去，便有了人们所 说的“秋钓边”。
，对区内防护措施空缺 水土流失重点地段为xxxx建设范围，以水力侵蚀为主，重力侵蚀也存在，土壤侵蚀强度允许值为500/ hm2.a。
• 意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”
为睡眠不足容易损耗阴血。
的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾 • 因此，睡好觉、避免熬夜要常记心头。
病的发生，尤其要注意足部的保暖。
• 寒露起居原则是早起早睡，早起能顺应阳
气舒张，早睡有利阴精收藏。
表7-1 xxxx区水土流失预测分区及分区面积统计表 单位：hm2 根据计算结果分析，龙门吊结构有足够的刚度与强度，完全满足使用，而且强度较为富余，从杆件内力计算结果看，不论是横梁的弦杆、斜杆和立柱的竖杆强度均有富余，因此根据计算结果合理选取结构组合：
（2）满载运行时的稳定性： k 干挂墙体安装过程中应进行接缝部位的雨水渗漏检验。
二/十/四/节/气/寒/露
第四章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华

寒露二十四节气之介绍PPT课件

寒露二十四节气之介绍PPT课件
喜莹的瓣着成夜阳逐 爱剔太上在细间一渐 ，透阳，花小空归转 因、光呈草的气山凉
，，
节 气 由 来
节气由来
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水 汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早 晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。节气至此， 由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝 结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光 照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
骨莫野飞 肉言田唤 而四寒行 今海露摇 冷皆欲类 眼兄成急 看长团难 。，。，
壹贰 叁
目 录
寒 露 节 气 的 由 来
寒 露 节 气 气 候 特 征
寒 露 节 气 节 令 民 俗
寒露节气的由来
而洁照白树水中气白节 得白射色木滴的温昼气 “无，，的，水便阳至 白瑕看尤绿非汽很光此 露，上其色常便快尚， ”煞去是茎密遇下热由 美是更经叶集冷降，于 名惹加早或地凝，然天 。人晶晨花附结至太气
因洁，其叶附细气温尚天 而白看是或着小中便热气 得无上经花在的的很，逐
瑕去早瓣花水水快然渐 ，
寒露诗词欣赏
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归 山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细 小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上， 呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、
等高习俗
节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气 温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非 常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经 早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜 爱，因而得“白露”美名。

中国传统二十四节气之寒露教育PPT演示课件

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川流不息 的人群 热闹地 挤在小 小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风 景。
第二部分
寒露节气气候特征
川流不息 的人群 热闹地 挤在小 小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风 景。
川流不息 的人群 热闹地 挤在小 小的骑 廊下， 或单独 一人， 或三三 两两。 有的低 头私语 ，有的 莞尔窃 笑，没 有大声 的喧哗 和吵闹 ，似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ，逛街 的人都 好象在 做服装 秀，尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女， 是中山 路上最 亮丽的 风 景。
阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气至此，由 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。

完整版中国传统二十四节气寒露介绍PPT

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肆 传统习俗
• 寒露时节，全国大部分地区已进入秋季。在江南地区，人们除了赏菊花，还有吃螃蟹、钓鱼的 习俗，甚至有“秋钓边”的说法。
• 其含义就是，每到寒露时节，气温快速下 降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都 向水温较高的浅水区游去，便有了人们所 说的“秋钓边”。
（1）桥面铺装层为复合式桥面铺装：上层为10cm沥青混凝土，中间为SC-F11型桥面防水层，下层为10cmc50钢钎维防水砼。 3.1 文明施工保证体系
二/十/四/节/气/寒/露
第六章节
鸿雁来宾，雀入水为蛤，菊有黄华
柱混凝土浇筑完毕后，要及时将伸出的柱钢筋上的水泥浆清除干净。 从工地运至安装楼层：采用土建单位提供的塔吊或吊笼及垂
陆 起居养生
• 天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现内热上火 的情况，对养阴不利。
• 深秋季节寒冷而干燥，应该以保养阴精为主，正如中 医四时养生所说：“春夏养阳，秋冬养阴。”
• 芝麻，在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学 专著里都享有很高的评价，可广泛应用于食疗。
7.13.3 排烟管应沿轴线方向设置热胀补偿器.单向套管伸缩节应与前后排烟管同心.柴油机排烟管与排烟总管的连接段应有缓冲设施. E当采用起重臂杆的付杆作业时，付杆由原来叠放位置转向调直后，必须
• •
•
肆 传统习俗
c、试件的安装与受力状态应与实际相符； 4）、砌筑应分层错缝。浆砌时坐浆挤紧，嵌填饱满密实，不得有空洞，砌筑时不得松动、叠砌和浮塞。
伍 文学创作
天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。 日享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。
为积极响应党中央、国务院提出的大力发展中心城镇建设，改造提升城市面貌的总体部署，引导人口相对集中居住，达到节约土地、集中利用的目的，同时为了顺应城镇居民住房需求 3.4.6电焊机应放在干燥，通风良好的地点，周围严禁存放易燃易爆物品。

寒露养生二十四节气PPT课件模板

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此外它的含钠量也较低，每100g葡萄中含钠1.9mg，
02 高血压、肾病人群在需要控制钠摄入时，可以适当
选择。
另外当葡萄制成葡萄干之后，糖和微量元素的含量
03 相对增加，可以作为零食，补充日常饮食中不足的
能量及微量元素。
水果——桃子
其实桃子本身也是一种营养 价值很高的水果，它的含糖 量在10%左右，同时还含有 胡萝卜素、维生素B、维生素
石 榴 也
食
它
。食的
物
果
露是
来
前秋
说左后季
物极
维不
，（ ，右大常
， 适 合 高 血 压 的
低 ， 属 于 典 型 的
的 膳 食 纤 维 ， 同
含 量 较 高 ， 每
是 完 全 没 有 优 点 ，
糖 尿） 病较 人高 群， 要属 谨于
含，量见 糖相上的 量比市水 较梨，果 高、其， 。苹含并
果糖且
寒 露
梨的含糖量通常在8%-15%之间，属于中等水平，其中酸梨的含 糖量较低，而啤梨的含糖量较高。但整体来说，梨的升糖指数不 高，才36，属于低GI食物，所以虽然梨的口感偏甜，糖尿病人群 也是可以食用的。
另外梨属于低钠食物，每100g的梨中含钠1.7mg，所以对于想 要控制钠摄入的高血压、肾病人群来说，进食水果时，梨是不错 的选择。
寒露节气
COLD DEW TERM
寒 寒 露 露
深
秋
交也不寒欲转气寒在
寒
替逐断冷霜为后”我 的渐下欲”深，之国
露
季萧降凝。秋露谚民 节索。，从透水言间
谈
。，随生洁着从，， 秋着动白几初其有 季寒地晶分秋意“
养
是气反莹寒泛为露 一增映的冷着经水

中国传统二十四节气主题班会-寒露诗词课件(共34张PPT)

中国传统二十四节气主题班会-寒露诗词课件(共34张PPT)
所有忍不住的关心，都是因为太在乎。 父母担心子女，无论孩子多大总担心他吃不饱穿不暖；关心远方的朋友，只能遥遥一句注意天 气；心疼爱人，总觉得他笨手笨脚不会照顾自己。 “天寒露重，请君添衣。” 总有些爱，藏在那些笨拙的叮咛里，却足以暖慰这一场渐寒的秋季。
05
《木芙蓉》
《木芙蓉》
《木芙蓉》 唐·韩愈
人间处处有风景。每一处风景都应被珍藏，人生的每一种经历都应被珍藏。
06
《玉蝴蝶》
《玉蝴蝶》
《 玉 蝴 蝶 》宋 ·柳 永
望处雨收云断， 凭栏悄悄，目送秋光。 晚景萧疏，堪动宋玉悲凉。 水风轻、萍花渐老， 月露冷、梧叶飘黄。 遗情伤。故人何在?烟水茫茫。
难忘，文期洒会， 几孤风月，屡变星霜。 海阔山遥，未知何处是潇湘？ 念双燕、难凭远信， 指暮天、空识归航。 黯相望。断鸿声里，立尽斜阳。
古木苍苔坠几层，行人一望旅情增。 太行山下黄河水，铜雀台西武帝陵。 风入蒹葭秋色动，雨余杨柳暮烟凝。 野花似泣红妆泪，寒露满枝枝不胜。
《秋日望西阳》
01
原来，走过人间一趟，只是 为了闻闻桂花香，来来去去 皆干净，不枉。
02
人生恰如梦，梦起，姹紫嫣 红；梦醒，繁华转头尽成空， 短短百年，我们不过是这百 年人生的一名匆匆过客。
觉梦醒秋凉。
自此，告别了秋高 气爽、秋明空旷， 白日将变得幽晦， 天寒夜长，秋残如 血的季节到了。
愿你有人牵挂，愿 你记得加衣。无论 世界薄凉，总有温
暖在心房。
02
《寒露》
《寒露》
《寒露》 现代·左河水
天高昼暖夜来凉， 昼享菊香播小麦， 草木萧疏梧落黄。 夜尝梨贝养脾肠。
《寒露》
寒露，标志着秋天从凉爽变成寒冷，冬天正在来的路上。昼夜温差变大，草木凋敝，菊花独自绽放， 天气变较干燥，多吃梨养阴。
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寒露·气候
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·气候
10 10
""
的用地觉露过不指过传展造少的始北射
寒
感 受 了 。
寒 字 来 表 达 自 己
区 ， 更 多 的 人 们
到 季 节 的 变 化 。
期 间 ， 人 们 可 以
河 或 下 田 了 。 可
能 像 以 前 那 样 赤
的 就 是 天 气 变 凉
平均气温分布差异大
平均温度大多数地区在22℃以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季； 江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间，东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间， 而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分 高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
九月节，露气寒冷，将凝结也。
成与，高质到后佳腴节十正冷响 胃柿另血、公，季，雌月”螃，
蟹
石子外脂胃蟹最节正蟹
了蟹蟹
。
，
。
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第四章
寒露·养生
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·养生
衣
“白露身不露寒露脚不露”，秋季凉热交替，气温逐渐下降，
不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。秋天适度经受些寒冷
受特苦像嫩既茶”茶天。树。“
茶 老 甘 ， 夏 ， 不 为 ， ， 和 每 生 寒 寒
茶醇而茶不像最秋谓后年长露露
寒露·习俗
同要者寒了好等是卵尖“的脚俗
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吃
以螃吃孕过则十蟹黄寒团就，“ 免蟹蟹妇敏要月的膏露脐要天西
母
生忌黄、体轮以最丰时，“一风
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第三章
寒露·习俗
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·习俗
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登
引，山景北秋叶方些气寒始白
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高
的登是园登浓见深会低则露节
游高登、高，早秋出。露水天
有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，对安度冬季有益。
食 要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。不吃霉 变和不洁食物，避免感染肠道传染病。多吃水果，常喝开水 绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌体的需要提高抗燥病力。
寒露·养生
住
秋季宜早睡早起，注意劳逸结合，保证睡眠充足。经常打开门
窗，保持室内空气新鲜。条件许可情况下，居室及其周围可种
寒露·由来
一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。
我国古代将寒露分为三候： “一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”
所谓此三时候的，天指气节，气正，如《一礼候记为》五中天所，云三的候：十“凉五风天至为，一白个露节降气，。寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白 露此”节的气诠中释鸿—雁—排“成水一土湿字气或凝人而字为形露的，队秋列属大金举，金南色迁白；，深白秋者天露寒之，色雀，而鸟气都始不寒见也了”，。古古人人在《孝纬经》中 也看云到：海“边处突暑然后出十现五日很为多白蛤露蜊”，，并阴且气贝渐壳重的，露条凝纹而及白颜也色。与”雀其鸟实很，气相象似学，表所明以：便节以气为至是此，由于天气逐渐
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
寒露·由来
寒露是二十四节气中的第17个节气，是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历 每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。
此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白 露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中 也云：“处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐 转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非 常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、 洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非
雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
常密集地附阳光照射，看上去更加晶莹剔透、 洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第二章
三 朝 ， 过 水 要 寻
着 这 样 的 谚 语 ：
到 华 南 。 在 广 东
成 的 影 响 ， 有 时
， 冷 空 气 的 势 力
太 阳 热 量 比 夏 季
明 显 倾 斜 ， 地 面
半 球 阳 光 照 射 的
点 在 南 半 球 继 续
月
下
旬 结
束 。
太
露 节 气 始 于
月
对，更明见脚了桥“一可范显所角南阳上
植一些绿叶花卉让环境充满生机又可净化空气促进身体健康。
行
秋天虽没有春天那样春光明媚，但秋高气爽遍地金黄另有一番
动人景象。到公园湖滨郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。
秋游也一种好的活动形式 既可调节精神又可强身健体。
中/国/传/统/二/十/四/节/气
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
人节高八习蝉霜景现此水，气
。，的大俗噤，象霜时增那转
，
寒露·习俗
喝 客 清 是 那 经 春 佳 茶 之 四 寒 的 前 茶 老
喜香有样泡茶。中“天露极后”南
寒 爱 味 一 干 ， 那 寒 以 正 所 的 好 正 的 京
。，种涩也样露正秋采前时是习有
露 尤 独 味 不 鲜 茶 秋 茶 之 三 期 茶 惯 喝
中/国/传/统/二/十/四/节/气
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
中
目 录 CONTENTS
国
////////
传
统
第 一 章 寒露·由来
二
十
第 二 章 寒露·气候
四
第 三 章 寒露·习俗
节
气
第 四 章 寒露·养生
斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露
中/国/传/统二/十/四/ /节/气 第一章
寒露·由来
天开多显，趟，”寒带以围著接度移的旬
气始的感寒水可，露流扩所减收开，直末
，
九月节，露气寒冷，将凝结也。
寒露·气候
气温降得快气温降得快是寒露节气的一个特点
一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8℃、10℃已较常见。 不过，风雨天气大多维持时间不长（华西地区除外），受冷高压的控制， 昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。