【关于场面描写的优秀作文】关于心理健康的资料

心理健康作文（精选8篇）心理健康作文（精选8篇）在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编整理的心理健康作文（精选8篇），欢迎阅读与收藏。

心理健康作文1昨天就是弟弟他们学校在弄了一个心理健康测试吗100道题，然后自己是后来才下去的，因为一开始在楼上死躺嘛，然后后来下去的时候发现妈妈她很认真的在跟弟弟听那一些有关于心理健康的事情，就是其实妈妈她也挺关注弟弟的心理健康的吧，毕竟她之前也有说过说她为了弟弟不走歪路，然后她真的是费尽心思，其实这一点的话自己平时要自己去发现的话，自己是不会说去发现到的，但是呢，他有去踢的话自己又会发现，其实他确实是很用心的，就确实是这样子，但是如果真的要自己去发现的话，自己又觉得自己没有说发生什么异样啊，就一直都是那种正常的教育方式，所以可能就是真的是费尽心思吧，然后还有就是下去的时候他们就是很愉快的，因为在。

心理健康测试的时候，那些题有些时候真的就是挺搞笑的吧，然后慢慢他就在那里关注着他的那一些答案，究竟是不是符合心理健康的那一些标准。

然后自己就突然间也是觉得其实妈妈她真的就是有很关注我们的成长嘛，就有这种陪伴的话，对于她的心理健康不会说差到哪里去的，其实后来她测出来的标准就是很高的，心理健康就是心理健康，一切正常，而且是非常好的那一种状态。

我觉得也是理所应当的吧，毕竟妈妈她也是费尽心思了是吧，而且妈妈她的教育也是一直很好啊，就她的三观什么的都是嗯，街坊他们都参照的就想起。

上次问90说，嗯，为什么他是他的奶奶带大的，然后为什么三观还那么正呢？然后他当时就是说，但是可能是因为他的奶奶的三观比较正吧，而且就觉得其实这一些家长辈啊，他们都是影响很大的，真的就是耳濡目染的这种感觉。

然后就这段时间有一直和工程里面的那一个姐姐说到了这些教育的问题，然后他们就说，其实他们也一直在说很羡慕我们家的这种开明的家庭教育，再加上妈妈她有药给我们准备说教育资金啊什么的，就是说有钱人的有情商性的那一种计划性眼光啊，而且是很为我们考虑的那种计划性，眼光，他们的话就没有。

心理健康作文(13篇)心理健康作文(13篇)无论是身处学校还是步入社会，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编为大家整理的心理健康作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心理健康作文1“浩天，外面可凉快了，快出来玩滑板吧。

”星期天早饭后，爸爸妈妈上班去了，我坐在写字台前写作业，忽然，好朋友王健在外面喊了起来。

这个王健，这么早就出去玩，肯定没有完成作业。

因为没有完成作业，老师批评他很多次了。

“这个时候出去玩，妈妈回家后，如果发现我没有完成作业，说不定会把我的作业本抛到外面去，然后大吼：‘你一天就知道玩，再玩就别上学了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的脸往哪儿搁呀，不行，还是先写作业吧。

”我轻轻地摇了摇头。

“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。

他叫你，你不出去，他会不高兴的。

”另一个声音在耳边催促起来。

“不行，不行！”我刚刚站起身，忽然，又一个声音制止了我，“你还没有写完作业呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班长啊！”“浩天，你在孵蛋吗，怎么还不出来？”王健喊声更大了。

我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。

“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多热闹啊，作业下午再写吧！”想到这，我再次站起来。

“浩天，你想干什么？忘记你对妈妈的承诺了吗？你说过，一定要完成作业后再出去玩，你完成了吗？”“不行，不行！”我拍了拍脑袋，来到门口，对王健喊：“王健，你们先玩，我写完作业再出来。

“好的，你快点写。

”不知谁回应了一句。

再次坐到写字台前，我感到浑身轻松，写起作业来也好像“下笔如有神”了。

心理健康作文2根据调查统计数据来看，大约有85%的人都处于亚健康或者是疾病状态，仅仅有15%的人群是属于健康状态的。

从心理健康角度来说，处于亚健康状态而光靠自己又调整不了、出现一系列问题的人群就需要接受心理指导了。

心理问题包括心理不良反应、心理挫折、心理障碍（精神障碍）、人格障碍（病态人格）等。

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关于心理健康的作文关于心理健康的作文（通用5篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。

你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的关于心理健康的作文（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

关于心理健康的作文1不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。

“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。

”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。

“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。

“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。

太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。

上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。

也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。

”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。

”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。

“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。

心理健康正文作文
嘿，大家知道吗，心理健康这玩意儿可太重要啦！就说我吧，有一次参加学校的演讲比赛。

哎呀呀，那可真是让我紧张得不行。

比赛前一天晚上，我躺在床上翻来覆去的，心里就像有一群小兔子在乱蹦跶。

“哎呀，明天要是忘词了咋办呀？”“要是说错话了，多丢人呀！”我就在这各种胡思乱想中度过了一个难眠之夜。

第二天到了比赛现场，看着台下那么多人，我这腿呀，都有点发软了。

我感觉自己的手心里全是汗，心脏都快跳到嗓子眼儿了。

当主持人喊到我的名字时，我硬着头皮走上台去。

一开始说话，声音都是颤抖的呢。

不过呀，我慢慢调整自己的呼吸，心里不断给自己打气：“别怕别怕，就当下面都是大白菜。

”嘿，还别说，真有点效果呢。

我逐渐放松下来，演讲也越来越顺，最后顺利完成了比赛。

经过这次事情呀，我深刻体会到心理健康的重要性。

如果当时我一直沉浸在紧张焦虑中，那肯定发挥不好呀。

所以呀，我们都要关注自己的心理健康，遇到事情别慌张，要学会调整自己的心态。

让我们都拥有一个健康阳光的心理，快快乐乐地生活吧！嘿嘿，这就是我关于心理健康的真实体验啦，大家可别笑话我哟！。

描写心理健康的作文（精选3篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。

那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的描写心理健康的作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写心理健康的作文1如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。

压力也是越来越大。

经常可能会很晚回家。

作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。

所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。

其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。

乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的.计算方法，把它总结出来。

去积极的应对下一次考试，考好了就行。

在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，和自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。

这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。

所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。

其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。

不止一个案例告诉我们，积极，和消极的态度对事情的影响。

更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。

所以积极地态度是更重要的。

处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢？以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。

描写心理健康的作文2在生活中，在学习中，最重要的是你的心理有没有受到困疑，如果有，又得不到及时解决。

那么你就不会把全身心的投入到学习中去，就会天天像幽灵一样不知道自己在做什么。

我们这些学生都是生活在高科技时代，手机电脑是我们的生活伴侣，电子时代让我们生活变得多姿多彩，让我们学习也跟着进步。

描写心理健康的作文大全3篇描写心理健康的作文大全1原来的我总是斤斤计较，不肯吃一点儿亏，不管别人有意还是无意碰了我一下，哼哼，那个人可要小心点，我会以一还十。

可是自从碰到这件事后，我整个人都变了，变得宽容别人了。

那是在一个星期天，我乘公交车去亲戚家。

上车后，我向车内环视了一下，啊，没有空位置。

我只好无奈地拉住扶手向窗外看风景。

汽车在一个站停了下来，一位老人上了车，看上去年纪很大了。

他站在我身边，啊―车子突然一刹车，我的身子失去平衡，一个劲得向前冲，正好撞到了那位老爷爷，还踩着了他的脚。

我连忙向老爷爷道歉：对不起，对不起!没关系。

老人慈祥的笑容是我放宽了心，但脸还是涨得红了。

真是出乎意料，他竟然一点也不怪我，他瞧着我不好意思的样子，继续安慰我：这也不是不的错!这时我的心甜甜的，真切得体会到别人宽容的滋味，好感动。

宽容是一副心理健康的良药，朋友间宽容是一种友谊的理解，它是一种大度，一种美德，一笔财富。

宽容是要用广阔胸怀去包容别人的过错，原谅他。

宽容不是那么容易做到的。

宽容，是一门做人的学问。

生活中为人处事要懂得宽容，学会宽容，只有拥有宽容的心，才能找到真正的朋友!描写心理健康的作文大全2有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。

才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。

贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。

用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。

有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。

因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。

所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。

同学们，你有何感想?你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。

我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。

关于心理健康的作文（精选19篇）关于心理健康的作文（精选19篇）作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

作文分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

下面是小编整理的关于心理健康的作文，一起来看看吧。

心理健康的作文篇1我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。

不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。

近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；特别是在小时候，我们就应该好好的引导。

不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。

学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。

你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。

我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。

其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。

我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。

其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。

而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。

我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。

作文心里建康《心理健康》篇一心理健康，这词儿听起来好像有点玄乎，但其实它就像我们身体的影子，时刻跟在我们身边，影响着我们生活的方方面面。

我记得有段时间，我就像是掉进了一个情绪的黑洞里。

可能是因为学习压力太大了吧，每天面对那堆积如山的作业和怎么也搞不懂的数学题，我整个人都变得特别烦躁。

就像一只被惹毛了的刺猬，看谁都不顺眼。

这时候的我，心理肯定是不健康的。

我老是对爸妈发脾气，他们不过就是问我一句“作业做完了没”，我就像被点燃的炮仗一样，“轰”地就炸了，“你们别老管我，烦死了！”说完我就后悔了，看着爸妈那有些惊愕又有些难过的脸，我心里像打翻了五味瓶。

那时候我就想啊，我这是怎么了？为什么会变成这样一个“小恶魔”呢？也许就是我的心理在作祟吧。

我就像一艘在大海里迷失方向的船，找不到自己的航道。

心理健康这东西，它不是你说有就有，说没有就没有的。

就像天气一样，有时候晴空万里，你觉得自己能征服全世界；有时候乌云密布，就感觉整个世界都在和自己作对。

我有个朋友，他看起来总是乐呵呵的。

我就特别纳闷，我问他：“你咋就没烦心事呢？”他说：“哪能没有啊，我就是不把那些糟心事往心里去。

就像垃圾，你得及时倒掉，不能堆在心里，不然心都被熏臭了。

”我当时就觉得他这话挺有道理的。

心理健康是不是就像打扫房间一样呢？得时不时地把那些负面情绪给清理出去。

现在我也在努力调整自己的心态。

当我又想发脾气的时候，我就会在心里默默数几个数，告诉自己“冷静，冷静，这事儿没那么糟糕”。

就像给那即将爆发的火山口盖上一层盖子。

有时候也会失败啦，毕竟改变不是一蹴而就的。

但是我觉得只要我意识到自己的心理状态，并且努力去改善，那我就离心理健康又近了一步。

心理健康啊，它真的是一场持久战，就像减肥一样，得天天坚持。

可这又不是单纯地为了好看，而是为了让自己能真正地快乐起来，像一只自由自在的小鸟，在生活的天空中翱翔。

你说是不是这个理儿呢？《心理健康》篇二心理健康，这到底是个啥呢？有时候我觉得它就像个调皮的小精灵，在我们的脑海里蹦来跳去，一会儿让我们开心得像中了彩票，一会儿又让我们沮丧得像丢了魂儿。

心理健康作文通用14篇心理健康作文通用14篇在日常学习、工作和生活中，大家一定都接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。

你写作文时总是无从下笔？以下是小编整理的心理健康作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康作文1听说星期五下午学校有活动。

我们都兴奋不已。

下午，活动开始了，学校的学生分两组，第一组是一、二、六年级一组，第二组是三、四、五年级一组，第一组先来，第二组后来，终于等到我们了。

我们完了巧翻帆布、长龙比赛非常运送……我印象最深刻的就是非常运送，我们两队站成两竖排，然后开始听裁判讲规则，规则是：每人单脚站立，不能落地，之后，纸杯竖着，杯底端着乒乓球，这样，一个一个的传送，最后丢到垃圾桶内，在规定的时间内传送，最后，看哪一组的纸杯、乒乓球多，那个组就胜利。

比赛开始了，同学们都紧张的传送，一不留神就会把乒乓球掉了，我是最后一个，可是，我要单脚跳，真惨。

最后，我们队输了，赛后，江堤跟我说了他们组的秘诀，就是勾肩搭背，这样，送得稳，这次的活动真好玩。

心理健康作文2今天下午，我们学校开展了很好玩的游戏活动，主题是团结，一共有四个项目。

第一个项目是帮助盲人指路，如果遇到气球就要踩爆，遇到小熊要捡起来。

我们玩得很顺利而且得了第一名。

第二个游戏是一个团结的游戏。

这个游戏是一个人的手勾着另外一个人的手坐好，裁判吹一声哨就马上站起来，看那个组站的最快。

第三个游戏是一个很难的游戏，八个人踩在五个格子上。

但随着格子一个个变少，最后到了一个格子的时候我说了一句话，脚踩脚。

最后得了第一名。

第四个游戏是巧妙帆布。

我先站在前面把布折一下，然后让三个同学站过来，再让另一边的同学把布折一下，再把中间拉平就好啦。

可是我们太慢了，没有拿到奖券。

换礼物了，可是我只有三张奖券。

有一位同学给我一张奖券，我就有四张了我能去换礼物。

我换的是呼拉圈。

心理健康作文3科学的饮食，是我们健康成长、防治疾病的基础，持之以恒将使我们终身受益。

心理健康游园活动作文
最近，学校里举办了一场超级有趣的心理健康游园活动，那场面，简直热
闹非凡！
一走进活动现场，就像走进了一个欢乐的大派对。

到处都是同学们的欢声
笑语，每个角落都充满了惊喜和挑战。

有个摊位是“情绪拼图”，一堆七零八落的拼图块等着我们把它们拼成完
整的心情画面。

这可不容易，就像要把我们自己乱糟糟的心情一点点整理清楚
一样。

当最后一块拼图放对位置，那种成就感，简直爆棚！
还有“心灵树洞”，大家可以把心里的小秘密、小烦恼都悄悄写下来，放
进树洞里。

感觉就像是把心里的大石头扔了出去，轻松得能飞起来。

“信任盲行”也特别有意思，一个同学蒙上眼睛，另一个同学牵着他穿越
各种障碍。

这时候，信任就是那根看不见的线，把我们紧紧连在一起。

要是不
小心走错了，那场面，真是又紧张又好笑。

最搞笑的要数“表情模仿秀”了，大家对着各种稀奇古怪的表情图片模仿，有人模仿得惟妙惟肖，让人笑出眼泪；有人模仿得四不像，自己先笑得直不起腰。

这场心理健康游园活动，不仅让我们玩得开心，还让我们更加了解自己的
内心，学会怎么和心情这个小怪兽好好相处。

真希望这样的活动能多来几次，
让我们的校园生活充满更多的阳光和欢笑！。

描写心理健康的短文作文在这个快节奏的现代社会里，大家好像都在匆忙地赶路，很少有时间停下来，关心一下自己内心的状态。

心理健康，这个词听起来挺专业，其实说白了，就是咱心里头舒不舒服，快不快乐。

我想起前段时间遇到的一件小事，真真切切地让我感受到了心理健康的重要性。

那天，我去参加了一个朋友组织的聚会。

本来想着能放松放松，跟朋友们好好聊聊，乐呵乐呵。

可没想到，这聚会竟成了我对心理健康的一次深刻体验。

聚会的地方选在了一家环境挺不错的餐厅，装修精致，灯光柔和。

大家一开始都挺兴奋，有说有笑的。

但慢慢地，我注意到了一个朋友，就叫她小敏吧，她的状态有点不对劲。

小敏平时是个挺活泼开朗的姑娘，可那天却一直沉默寡言，坐在角落里，眼神也有些游离。

我凑过去关心地问她：“小敏，你咋啦？今天咋这么安静呢？”她勉强挤出一丝笑容，说：“没事，就是有点累。

”可我瞧着，事情没那么简单。

吃饭的时候，大家都在热热闹闹地交流，分享着最近的趣事。

只有小敏，机械地夹着菜，也不怎么吃。

我心里越发觉得不对劲儿，就拉着她到了餐厅外面的一个安静角落。

我轻轻地问她：“小敏，咱俩是好朋友，你跟我说实话，到底咋回事？是不是遇到啥烦心事了？”她沉默了好一会儿，眼泪突然就吧嗒吧嗒地掉了下来。

她带着哭腔跟我说：“最近工作压力太大了，老板天天给我派一堆任务，加班加到很晚，回到家累得倒头就睡。

我感觉自己都快喘不过气来了，可又不敢跟老板说。

而且，家里人还不理解我，觉得我工作辛苦是因为我能力不行。

我真的觉得好委屈，好无助。

”听着她的哭诉，我心里特别不是滋味。

我能感觉到她那种被压力和误解紧紧包裹着的痛苦。

我抱了抱她，说：“小敏，这不是你的错。

工作压力大不是你能控制的，家里人的不理解也是他们没站在你的角度想。

你得给自己松松绑，别把这些都一个人扛着。

”我们在那个角落里聊了很久。

我跟她分享了我自己应对压力的一些方法，比如找个时间去运动，出一身汗，感觉特别爽；或者找一部喜欢的电影，沉浸在别人的故事里，暂时忘掉自己的烦恼；还有就是找好朋友倾诉倾诉，别把事儿都憋在心里。

关于心理健康的描述
《心理健康很重要呀》
哎呀呀，说起心理健康，我就想到我之前经历的一件事儿。

有一次我去参加一个比赛，心里那个紧张哟，就像有无数只小兔子在乱蹦。

比赛前一天晚上，我翻来覆去睡不着觉，满脑子都是比赛的场景，担心自己表现不好，担心会出丑。

第二天到了赛场，我感觉自己的手都在发抖，心都快跳到嗓子眼儿了。

看着其他人都那么自信满满，我更是慌得不行。

这时候我就意识到，我这心态不对呀，太紧张了可不行。

我就试着深呼吸，心里默默告诉自己：“别怕别怕，就当是一次锻炼，就算失败了也没啥大不了的。

”然后我就开始慢慢调整自己的情绪。

比赛过程中，我还是有点小紧张，但比一开始好多啦。

我努力让自己专注在比赛上，不去想那些乱七八糟的。

等比赛结束的时候，我突然觉得心里一下子轻松了好多。

虽然不知道结果会咋样，但我感觉自己已经战胜了自己心里的那份恐惧和紧张。

从那以后，我就更加明白心理健康的重要性啦。

就像我那次比赛，如果一直被紧张的情绪笼罩，那肯定发挥不好呀。

所以呀，我们都要时刻关注自己的心理状态，让自己开开心心的，别被那些负面情绪给困住咯。

这样我们才能更好地面对生活中的各种挑战呀，哈哈！。

关于心理健康作文合集6篇心理健康作文篇1今日我们上了一节有关怀理健康的课。

在课前我们兴致勃勃，上课了，我们依次排好队，走进了教室，坐在早上支配的位子，开头上课。

老师出了一道题：一加七百零一等于二，要移动一根火柴使等式成立。

我们想了老半天都想不出来，然后老师告知我们把七去掉就可以了。

我们大吃一惊，想不到是这种结果。

老师又开头出题了。

老师问我们：2什么时候比5大，0什么时候比2大。

一个同学听了，举手说：“剪刀石头布的时候。

”老师听了让他来说明，我听完后认为他讲的很冗杂。

老师把大屏幕转到下一页，上面写“一只小蜜蜂飞在花丛中，出”始终到六只小蜜蜂。

老师让我们用这些话来玩剪刀石头布。

我们这组是卢胜峰胜了，完好后，老师让我们说出各自的心情，然后老师把礼物发给每个组的成功者，这时我有一种艳羡嫉妒恨的心情。

得出了我们的课题“调整心情”，老师又把屏幕内容转到下一页。

上面写着很多人，在一天发生的事，一个老板非常生气，他骂了自己的员工，然后员工也骂了别人，别人又骂了……我们看完后，老师问我们怎么样才能制止这样的事。

有个人说出了心里的答案，老师随后就说出了五个答案和方法：换个角度，心里示意，心情转移……我如今就只记得3个。

我还记得老师说玩这些方法，还把刚刚的那个很多人在一天发生的不兴奋的事，并且用刚刚说的方法用上去。

我们这组是一个小孩考试不好的事，余枫凡第一个说出用换个角度的方法，而且她还说明白自己的理由，我认为她说的很好，不过我还告知她还可以专心理示意的方法，我也和她说明白我自己的理由，然后我们就让余枫凡来解说。

说完后，这节可就结束了。

这节课让我受益匪浅，我明白了一些转变自己心情的方法，其中我最喜爱换个角度和心理示意的方法。

我利用这些方法让自己不兴奋的心情变得好一些。

心理健康作文篇2在五月如花的季节里，我们迎来了学校学校生心理健康宣扬活动周。

本次活动以“健康，欢乐，成长”为主题，宣扬心理健康学问，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康学问，树立正确的健康观念。

心理健康的作文(五年级
温暖的阳光透进窗子，洒在我的课本上，像金色的雨点。

可是，我却一点也高兴不起来。

考试的成绩不太好，妈妈又说我笨，我看起来好像像一只被困在笼子里的鸟，飞不起来。

今天上体育课，我一个人坐在角落里，又看了看远处同学们在操场上疾速狂奔。

他们的笑声，像一阵阵风，风吹拂我的耳畔，却也吹不走我心中的阴霾。

老师说，心理健康很重要。

但，什么是心理健康呢？就像一颗种子，如果它没有阳光，没有水，它很可能会干枯，对吗？
放学后，走在回家的路上，我注意到路边的小花，它们迎着夕阳，璀璨地笑了笑。

我忽然间记起，我曾经是快乐的。

我确定不会被阴霾笼罩，我要坚强自信地面对困难，像阳光一样，照向自己的心房。

我会和老师、朋友一起，再收集大量快乐的理由，让我的心灵像天空一样，永远都是广阔无边无际。

我相信，我能做到！。

以心理健康普及为主题的作文示例范文第一篇：《嘿，关注心理健康很重要呀！》“哎呀，我最近感觉压力好大呀！”我一边收拾着书包，一边和同桌嘟囔着。

那是一个普通的下午，教室里有些嘈杂，阳光透过窗户洒在课桌上。

同桌拍拍我的肩膀说：“别愁眉苦脸啦，走，我们出去透透气。

”我们来到了校园的小花园里，这里绿树成荫，花朵绽放，让人的心情一下子轻松了不少。

我坐在长椅上，看着周围的同学们，有的在嬉笑打闹，有的在安静看书。

同桌轻轻地说：“你看，大家都有自己的方式来应对生活呢。

”我点点头，叹了口气：“可是我有时候就是不知道该怎么调节自己的情绪，感觉心里乱乱的。

”同桌想了想，认真地说：“其实呀，心理健康就像我们身体要健康一样重要呢。

我们不能只关注身体有没有生病，也要关注心里是不是舒服呀。

”我听了这话，心里好像有什么被触动了。

是啊，我们总是在追求成绩、追求成功，却常常忽略了自己内心的感受。

就像一棵大树，如果根部不健康，又怎么能枝繁叶茂呢？回到家后，我和爸爸妈妈说起了这件事。

爸爸说：“宝贝，心理健康确实很重要。

就像爸爸有时候工作压力大，也会找方式去缓解呀。

”妈妈接着说：“对呀，妈妈也会有心情不好的时候，这时候就需要自己调整或者和朋友倾诉。

”我恍然大悟，原来大人们也会有这样的困扰呀。

从那以后，我开始更加关注自己的心理健康。

当我感觉压力大的时候，我会去听听音乐、看看电影，或者找朋友聊聊天。

我也学会了给自己一些积极的心理暗示，告诉自己“我可以的”。

心理健康就像阳光一样，温暖着我们的内心。

它不是可有可无的，而是我们生活中不可或缺的一部分。

我们不能让心里的乌云一直遮住阳光，而要努力去驱散它们，让自己的内心充满明亮和温暖。

所以呀，大家都要重视心理健康哦，让我们一起在阳光下快乐成长吧！示例范文第二篇：《嘿，关注一下心理健康呗》“哎呀，我最近感觉压力好大呀！”我一边愁眉苦脸地对着同桌抱怨，一边揉着太阳穴。

那是一个普通的课间，教室里有些嘈杂，同学们都在各自忙着。

关于心理建康作文
今天，老师讲了心理健康。

她说，心理健康就像一颗颗闪闪发光的星星，让大家快乐开心。

但是我总觉得我的星星好像有点暗淡，有时也会躲起来。

课间的时候，我偷偷地玩手机游戏。

妈妈突然离开了房间，生气地说：“你怎么又玩游戏？不好好上学！”我的心一下子沉了下去。

我明明很努力了，为什么妈妈总看不清？我不由得想，也许我需要一颗更亮的星星，让我能坚强地面对自己。

下午，体育课上，我跳绳时总跳不好，笨手笨脚的样子惹得大家大笑起来。

我觉得脸红红的，真想找个地方躲起来。

当然了，我看到小明也在努力练习，的确他跳得也不大好，不过他脸上带着灿烂的笑容。

又记起老师的话，我应该像一颗坚强自信的小星星，不害怕被批评，勇敢地去尝试。

放学的时候，我回到家，阳光洒在我的身上，暖暖的。

我忽然感觉，心理健康就像一颗颗小星星，相互映照彼此，一起闪耀。

回到家，我决定和妈妈分享我的想法。

我鼓足了勇气，对她说：“妈妈，我以后会越来越努力，希望你能看见我的进步，也希望你能鼓励我，让我成为一颗更亮的星星。

”
妈妈望着我，脸上浮现出笑容，紧紧地抱住了我。

她说：“你早是一颗闪亮的星星了，妈妈一直都在看着你，你一定会越来越好。

”
那一刻，我感觉自己的星星变得越来越灿亮了，因为它被妈妈的爱和鼓励的光芒照射着。

我相信，只要我们都努力成为一颗闪亮的星星，世界会变得更加美好。

心理康健小作文说起心理康健呀，我就想到了我自己的一件小事儿。

那是一个阳光明媚的周末，我本来心情超好，想着出去逛逛街，放松放松。

我精心打扮了一番，穿上了我最喜欢的那条裙子，还特意化了个美美的妆。

走在街上，我感觉自己就像一只快乐的小鸟。

然后我看到了一家新开的甜品店，那装修简直太可爱啦！我就忍不住走了进去。

哇，里面的甜品真是琳琅满目，每一个都看起来超级好吃。

我纠结了好久，终于选了一个巧克力蛋糕。

我找了个角落坐下，满心欢喜地准备享受我的蛋糕。

可就在这时，旁边来了一群人，他们特别吵闹，大声地说笑。

我的好心情一下子就被破坏了。

我心里那个郁闷呀，我这好好的享受时光呢，他们怎么这么吵呀！我就一直皱着眉头，心里越来越烦躁。

但是我突然想到，哎呀，不能让他们影响我的心情呀！我是出来开心的呀。

于是我深吸一口气，努力让自己平静下来。

我开始观察店里的其他东西，看看那些可爱的装饰，想想等下还要去逛哪里。

慢慢地，我的心情又好起来了。

我咬了一口蛋糕，哇，真的太美味啦！我一下子就沉浸在了蛋糕的甜蜜里。

等我吃完蛋糕，走出甜品店的时候，我感觉自己又充满了活力。

我突然明白，生活中总会有一些不如意的事情，但我们不能让它们一直影响我们呀。

我们要学会调整自己的心态，保持心理康健。

就像我遇到那群吵闹的人，如果我一直纠结在里面，那我这一天可能就被毁了。

但我及时调整了，我就又能快乐起来啦。

心理康健真的很重要呀，它能让我们在面对困难和挫折时，依然保持积极乐观的态度。

我们可以通过很多方式来让自己的心理更健康，比如做自己喜欢的事情，和朋友聊天，或者出去运动运动。

所以呀，大家都要好好关注自己的心理康健哦，不要让那些不开心的事情一直缠着我们。

让我们都像那天的我一样，抛开烦恼，快乐地过好每一天！嘿嘿，这就是我关于心理康健的一点小感悟啦，希望大家都能开开心心的哟！。

心理键康作文
《心理健康很重要》
嘿呀，咱今天就来说说心理健康这事儿。

就说我吧，有一次我遇到一件特别闹心的事儿。

那是在学校的时候，我参加了一个演讲比赛。

哎呀，我提前准备了好久好久，把稿子背得滚瓜烂熟，就想着能在比赛中好好表现一番。

结果呢，到了比赛那天，我一站到台上，看着下面那么多人的眼睛都盯着我，我这心里一下子就慌了。

脑袋里好像突然有一团乱麻，之前背得好好的稿子一下子全忘光了，我就那么傻乎乎地站在台上，张了半天嘴也说不出一句话来，那场面，别提多尴尬了。

当时我就觉得自己特别失败，特别沮丧，心情低落到谷底。

我开始怀疑自己是不是真的不行，是不是什么都做不好。

我甚至都不想再面对同学们了，就想找个地缝钻进去。

不过后来，我慢慢地想通了，这只不过是一次小小的挫折嘛，每个人都会有这样的时候呀。

我不能因为这一次的失败就否定自己，我得振作起来。

于是我开始调整自己的心态，告诉自己要勇敢面对，没什么大不了的。

从那以后，我更加重视自己的心理健康了。

我知道了遇到事情不能一味地焦虑和沮丧，要学会积极地去面对和调整。

就像那次演讲比赛的经历，虽然当时很不好受，但也让我成长了呀。

所以说呀，心理健康真的太重要啦，我们可得好好照顾自己的小心灵哟，让自己每天都开开心心的！嘿嘿！。