傲视挫折,笑对人生主题班会课件

四、说活动过程
❖ 1.导入 ❖ 2.认识挫折 ❖ 3.感受挫折 ❖ 4.善待挫折 ❖ 5.结束语
一、导入： 在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想 事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的 相信能够像他人祝愿的那样，那些祝福只是人 们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有 崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。 在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大 有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就 是我们平时说的挫折。
一、说背景及班情
❖ 本班学生家庭条件普遍较好，各方面条件的 优越使他们渐渐养成了安逸享乐的习惯，所 以独立解决困难的能力，心理承受能力较差， 遇到挫折的时候往往不知所措，采取逃避的 态度，甚至“轻生”，缺乏直面挫折的勇气 和方法。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
不良情绪。
五、转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，
都不失为一种好办法。
六、向他人求助
化干戈为玉帛
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学 们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感 的方法。 例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听
音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。
在日常生活中，随处都可以看到浪费 粮食的 现象。 也许你 并未意 识到自 己在浪 费，也 许你认 为浪费 这一点 点算不 了什么
五、结束语：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤， 空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” 巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人 是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”

成绩不好，我去打篮球。
不跟我谈恋爱，我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了， 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人：知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变，世一界只，茧上很裂难开；了要一改个变小自口己，有，一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改，他变一全直世在界观，察不着如，先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变 全世界，不如先改
全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰，导致 个人动机不能实现， 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰，导致个人动机不能 实现，需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满

培养积极乐观的人生观：挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。
创设条件，改变环境：情绪反映总是在一定的社会情景中产生。因此改变挫折引起的环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪的效果。
同样面对挫折，人们的表现往往会存在很大的异。有些人若无其事；有些人痛苦万状；有些人百折不回；有些人一蹶不振。
问题：遇到同样的挫折，你会怎样面对呢？
几点建议：
意识到挫折的存在性：意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
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成长的烦恼
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我们为什么会有烦恼？
分析
壹
贰
“人生之事不如意者十之八九。”古今中外，任何一个人在成长的道路上都会遇到这样或那样的困难、挫折。挫折是一种普遍存在的心理现象。所谓“挫折”就是当人们追求既定目标的过程中，遭遇种种干扰和障碍，致使无法实现目标而产生的一种消极的情绪状态。
1
2
认同 当一个人在生活中无法获得成功感时，将自己比拟成其他成功的人，藉以在心理上分享他人的成功感，从而消除因挫折而产生的痛苦。如有的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的言行来得到内心的过程中受挫后，改变活动方向，以其它可能成功的活动来弥补，起到“失之东隅，收之桑榆”的目的。
合理的宣泄：人们在遭受挫折时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致精神失常。
寻求心理咨询：寻求心理工作者的帮助。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

同样面对挫折，人们的表 现往往会存在很大的异。 有些人若无其事；有些人 痛苦万状；有些人百折不 回；有些人一蹶不振。
问题：遇到同样的挫折， 你会怎样面对呢？
几点建议：
1. 意识到挫折的存在性：意识到挫折是客 观存在的，人生并非处处美好、舒适，从 而在心理上做好准备。如读书、社会生活、 与人交往等活动中可能出现挫折。
毒性中药饮片的使用剂量与注意事项
药名 用法用量
天仙子51 0.06~0.6
川乌36※
一般炮制 后用
草乌220※
一般炮制 后用
红粉（由氧 化汞和硝基汞组 外用适量 成）143
0.3~0.6,炮
马钱子47 制后入丸
散
大毒
孕妇禁忌 禁用★ 禁用☆ 同上
同上
禁用
【注意】
其它
心脏病、心动过速、青光眼患者禁用
两头尖157 全蝎133 苦楝皮189 附子177※ 制川乌37※ 制草乌220※
1~3 3~6 3~6 3~15,先煎久煎☆ 1.5~3,先煎久煎 1.5~3,同上
6．合理的宣泄：人们在遭受挫折时产生的
紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则 积累过多，容易导致精神失常。
7．寻求心理咨询：寻求心理工作者的帮
助。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆 脱矛盾，稳定情绪的理想效果。
祝二（3）班的学子都能 成为意志坚强、成功自信 的人!
简述毒性中药饮片的使用
毒性中药饮品的分类
毒性中药饮片的使用 剂量与注意事项
我们对毒性中药饮片 的使用
毒性中药饮品的分类
毒性品种： “大毒”10种（均为孕妇禁用、及有其他)：天仙子、川乌、草乌、红粉、 马钱子、马钱子粉、斑蝥、闹羊花、巴豆、巴豆霜 “有毒”42种(儿童禁用的1种（罂粟壳）)：轻粉、牵牛子、甘遂、芫花、 雄黄、蜈蚣、京大戟、商陆、干漆、千金子、千金子霜、罂粟壳、朱砂、 洋金花、两头尖、全蝎、苦楝皮、附子、制川乌、制草乌、华山参、硫 黄、白附子、常山、蟾酥、木鳖子、天南星、制天南星、狼毒、白屈菜、 臭灵丹草、三棵针、蓖麻子、香加皮、半夏、白果、苍耳子、金钱白花 蛇、蕲蛇、山豆根、土荆皮、仙茅 “小毒”31种（无18反、19畏品种）：丁公藤、红大戟、猪牙皂、水蛭、 土鳖虫（䗪虫）、草乌叶、急性子、金铁锁、飞扬草、大皂角、瞌藤子、 翼首草、紫萁贯众、两面针、苦杏仁、艾叶、北豆根、川楝子、地枫皮、 鹤虱、蒺藜、九里香、苦木、绵马贯众、绵马贯众炭、南鹤虱、蛇床子、 吴茱萸、小叶莲、鸦胆子、重楼

2020/5/20
5
• 这个故事的结局无外乎两种情况
• A老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨， 最后被活活的埋葬。
• B驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次 打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。 老驴不停地抖掉泥土，不管土块打到背上有多疼痛，那只老 驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤 痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。
1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男 ”
2020/5/20
15
如何正确面对挫折？
人生难免有挫折！挫折是把双刃刀，一方面，
挫折给我们带来了痛苦，由此可能会产生消沉和麻 木，但另一方面，挫折让我们经受考验，得到锻炼， 让我们在痛苦之中奋发向上、在积累经验中走向成 功。面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避，而应 勇敢面对！
2020/5/20
13
说一说： 同学们，我们知道了一些名人经历过
的挫折小故事。此时的你有什么想法 呢？今后你将如何面对遇到的挫折呢？ 同学们讨论并交流。
2020/5/20
14
在困难和挫折的三叉路口
胆怯、懦弱的人
跌倒时，就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。 准备伺机逃跑， 以免再次受到打击。
意志坚强、有乐观向上的人
2020/5/20
11
伟大的革命家邓小平
伟大的革命家邓小平，一生经历无数挫折,三上三下,在艰难困苦中，邓小平没有停止自己的
脚步。最终，他引领中国人民走上改革开放的康庄大道。
2020/5/20
12
古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成 功的。在失败和不幸面前，他们无不选择了与逆境抗 争，最终迎得了命运的青睐，取得了成功。贝多芬耳 聋三十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》 等举世闻名的作品。司马迁狱中遭宫刑——写出了“史 家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》 。

励志主题班会 《笑对挫折 永不言败》PPT班会课件
科 目： 适用版本：版 适用范围：【教师教学】
笑对挫折·永不言败 主题教育班会
第一页，共二十六页。
前言
在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够像他人祝愿的那样，那
些祝福只是人们良好的愿望而已。人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密 布的荆棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，他们就 是我们平时说的挫折。挫折像弹簧，你弱它就强。怎么战胜挫折，取得胜利呢？ “阳光总在风雨后 — —‘面对挫折’主题班会”现在开始。
2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男 ”
人的一生，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？人的一生，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出
现绚丽的彩虹？翻开历史长卷，我们不难发现，很多伟大人物，都是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。 请同学们自己说说知道的实例。
不同的挫折感，应付的方法各有不同。下面请同学们举例说说自己所遇 到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。
第十二页，共二十六页。
例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。
当
，我
。
当
，我
。
当
，我
。
当
，我
。
第十三页，共二十六页。
面对挫折与逆境，最为重要的是具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。 22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁）
graphic. click here to enter来自03正确面对挫折

●事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国） ●不计波折多，但望结局好（俄罗斯） ●流水在碰到抵牾的地方，才把它的活力解放（歌德） ●小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联）
材料四：
XX年10月20日，呼伦贝尔市阿荣旗三岔河镇一名
13岁的中学生张小亮(化名)，仅仅因为自己在考试中的 成绩比以前排名落后了五名，就想到仰药自杀。张小亮 上学期期末考试时成绩排在全班第四名，当他领回成绩 单看到这次期末考试成绩排在第九名时，一向自尊心很 强的他接受不了这个现实，觉得自己没脸去面对所有人， 于是偷偷拿着家里灭苍蝇用剩下的“万灵”农药，向家 西边的小河走去，边走边将药吃下，当走到小河边的时 候就失去知觉了。
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
目录
01 班会前言
02 什么是挫折
03 小组讨论 04 笑对人生
PART 01
班会前言
材料一：
XX年3月16日，南昌一中初三学生胡文涛给家人留下一封信后，独 自离家出走了。平时比较内向，不太与家人沟通，有什么事情都藏在心 里的他在信中写道：“爸、妈：当你们看到这封信的时候，我已经走了 ，因为我真的抗（扛）不住了，这次我又没有考好，我真的没有脸再见 你们，所以我只好……我走了，你们也不必担心了，我会好好地照料自 己，你们就对学校说我得了病，不能去学校，我这次没考好真的不能怪 我自己，我真的努力过了，可能我真的不是学习的这块料吧！保重了， 你们也不必找我了，等我长大有钱了，我再回来报答你们的养育之恩吧 。” 全家人现在生意也不做了，到处张贴寻人启示，不分昼夜寻找。
正视挫折，认真分析
2、遇到挫折如何做？
分散挫折的压力，不要把痛苦闷 在心里，应当主动向老师、同学 或亲友倾诉，争取别人的原谅、 同情与帮助，这样可以减轻挫折 感,增强克服挫折的信心。

同样面对挫折，人们的表 现往往会存在很大的异。 有些人若无其事；有些人 痛苦万状；有些人百折不 回；有些人一蹶不振。
问题：遇到同样的挫折， 你会怎样面对呢？
几点建议：
1. 意识到挫折的存在性：意识到挫折是客 观存在的，人生并非处处美好、舒适，从 而在心理上做好准备。如读书、社会生活、 与人交往等活动中可能出现挫折。
主题班会
天下课件： QQ： 1601152807
在成长的道路上， 阳光时时洒满你的 心田，但风雨也可
能不期而至。
分 析
我们为什么会有烦恼？
年龄的增长，青春意识的萌发，
环境的影响 ，自我思想的完 善……
“人生之事不如意者十之八九。” 古今中外，任何一个人在成长的道 路上都会遇到这样或那样的困难、 挫折。挫折是一种普遍存在的心理 现象。所谓“挫折”就是当人们追 求既定目标的过程中，遭遇种种干 扰和障碍，致使无法实现目标而产 生的一种消极的情绪状态。
3. 认同 当一个人在生活中无法获得 成功感时，将自己比拟成其他成功的 人，藉以在心理上分享他人的成功感， 从而消除因挫折而产生的痛苦。如有 的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的 言行来得到内心满足，从而激发奋发 向上的决心。
2.补偿 指个体在追求目标、理 想的过程中受挫后，改变活动方 向，以其它可能成功的活动来弥 补，起到“失之东隅，收之桑榆” 的目的。
水不试，不知哪深哪浅，人不交，不知谁好谁坏！
最近很流行的一段话： “如果我用
你待我的方式来待你，恐怕你早已 离去！” 这句话，适合任何关系 ! 凡事换个角度，假如你是我，未必 能有我大度。
男人是条狼， 选对了保护你， 选错了折磨你！
女人是条蛇，选对了缠着你， 选错了毒死你！
朋友是条路， 选对了帮着你， 选错了绕死你！

高考总分:711分 毕业学校:北京八中 语文139分 数学140分 英语141分 理综291分 报考高校：
北京大学光华管理学院
北京市理科状元杨时不得不遭遇 选择的尴尬和困惑,你该怎么办？
心里挫折的表现：
学习方面: 学习成绩达不到自己的目标；无机会 显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。
人际关系方面: 经常受到老师批评；经常受到同 学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友； 父母的教育方式不当；亲子关系不良等。
是在一定的社会情景中产生。因此改 变挫折引起的环境，转移注意力，就 可以达到消除消极情绪的效果。
6．合理的宣泄：人们在遭受挫折时产生的
紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则 积累过多，容易导致精神失常。
7．寻求心理咨询：寻求心理工作者的帮
助。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆 脱矛盾，稳定情绪的理想效果。
班主任： 我觉得何旋今天取得这样的成绩， 我觉得，很重要的是，何旋是土生土长的北京 二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生 的素质和能力。我觉得何旋，她取得今天这么 好的成绩，一个来源于她的扎实的学习上的基 础，还有一个非常重要的，我觉得特别想提的， 何旋是一个特别充满自信，充满阳光的这样一 个女孩子。在我印象当中，何旋是一个最爱笑 的，而且她的笑特别感染人的。所以我觉得她 很阳光，而且充满自信，这是她突出的这样一 个特点。所以我觉得，这是她今天取得好成绩 当中，心理素质非常好，是非常重要的。
2．意识到挫折的两重性：挫折的结
果一般带有两种意义：一方面可能 使人产生心理的痛苦，行为失措； 另一方面它又可给人以教益与磨练。 中学生应该看到挫折的两重性，不 应只见其消极面，而应以乐观的态 度对待生活中的挫折。
3．保持适中的自我期望水平：中学生正 值精力充沛、朗气蓬勃的青春年华，生活 充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱 有较高期望和较高要求，但由于对生活中 所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水 平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的 事就容易产生挫折感。因此中学生在学习 和生活中应根据自己的实际情况确定具体 可行的目标，保持中等期望水平，同时注 意不可轻易否定自己。

将大目标分解为小目标，逐步实现， 增加成就感，提高应对挫折的能力。
寻求ห้องสมุดไป่ตู้助和支持
寻求帮助
遇到无法解决的问题时，主动寻求他人的帮助和 建议，以便更好地应对挫折。
建立支持系统
与家人、朋友、老师等建立良好的关系，形成一 个支持系统，共同面对挫折。
倾听他人经验
倾听他人的经验分享，从中汲取智慧和力量，增 强应对挫折的信心和勇气。
培养兴趣爱好
拥有自己的兴趣爱好，能够增加生活的乐趣，提升幸福感。
学会感恩和回报
感激身边的人
珍惜身边人的关爱和帮助，学会感恩，以积极的态度回馈他人。
回报社会
积极参与公益活动，为社会做出贡献，提升自我价值感。
传递正能量
用自己的积极态度影响和感染身边的人，共同营造积极向上的氛围。
坚持锻炼和健康饮食
1 2
寻求帮助
遇到无法解决的问题时，不要害羞或放弃。可以向老师、同学或家长 寻求帮助，他们的经验和建议可能会给你带来新的启示。
自我激励
在面对挫折时，可以通过自我激励来保持动力。例如，写下自己的目 标和愿望，经常回顾和提醒自己为什么要努力。
THANKS
谢谢
04
CHAPTER
微笑面对生活的意义
提高生活质量
积极心态
微笑面对生活的人通常拥有更加积极的心态，能够更好地应对生 活中的挑战和困难，从而提高生活质量。
享受生活
微笑面对生活的人更能够欣赏生活中的美好，享受生活中的点滴快 乐，从而让生活更加丰富多彩。
创造幸福
微笑面对生活的人更容易传递正能量，给他人带来快乐和温暖，从 而为自己和周围的人创造幸福。
增强自信和自尊
自我肯定
01

第三部分 战胜挫折当强者
一．要笑对生活，切不可自暴自弃 二．要坚定执着，切不可轻言失败 三．要沉着应对，切不可盲目蛮干 四．要注重磨练，切不可抱有幻想
“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
第三部分 战胜挫折当强者
一 . 要笑对生活，切不可自暴自弃
“不以物喜，不以己悲” “人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁难以激 发起美丽的浪花。”
第二部分 乐把挫折当朋友
二 . 让挫折当你的向导
不，我没有失败，我发现了2.5万次蓄电池不管用的原因。” 他又说：“失败是我需要的，它和成功对我一样有价值。
第二部分 乐把挫折当朋友
三 . 把挫折转化为你成功的动力
举世闻名的美国拳王阿里，在长达20年的职业拳赛生涯中，仅 有三四次失败，但他非常重视运用这些失败激励自己。
第一部分 挫折常伴你我他
一 . 挫折是人生的一部分
“应知天地宽，何处无风云； 应知山水远，到处有不平。”
综述
我们不难看出，尽管挫折表现的形式不同，产生的原 因各异，但它本是生活的一部分，时刻伴随在我们左 右。
第二部分 乐把挫折当朋友
一．欣然接受挫折对你的“友情” 二．让挫折当你的向导 三．把挫折转化为你成功的动力 四．把挫折当成砥励你意志的磨刀石
第三部分 战胜挫折当强者
二 . 要坚定执着，切不可轻言失败
“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。” 没有比脚更长的路，没有比人更高的山。成功永远属于那些意志坚强、 永不言败的强者。
第三部分 战胜挫折当强者
三 . 要沉着应对，切不可盲目蛮干
一是“走一走” 二是“放一放” 三是“乐一乐” 四是“聊一聊”
第二部分 乐把挫折当朋友
四 . 把挫折当成砥励你意志的磨刀石

积极主要作用
面对困难的 三类人
胆怯、懦弱 的人
意志不坚定 或者容易满
足的人
意志坚强有 坚定信念的
人
第三部分
正确面对挫折
sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs
培养良好品质
人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记 住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就 一定能看到希望的曙光。
培养良好品质
诗歌朗诵
人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨 后，只要你坚持下去，就一定能看到希望的曙光。人生就像天 气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你 坚持下去，就一定能看到希望的曙光。
人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就一 定能看到希望的曙光。人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后， 只要你坚持下去，就一定能看到希望的曙光。
积极主要作用
人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住， 阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就一定能看 到希望的曙光。 同学们，此时的你有什么想法呢？今后你将如何面对遇到的挫折呢？同学们讨论并交流。
人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就 一定能看到希望的曙光。人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨 后，只要你坚持下去，就一定能看到希望的曙光。人生就像天气，时而阴沉时而明媚。 但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就一定能看到希望的曙光。
培养良好品质
人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就一定能看到希望的 曙光。人生就像天气，ห้องสมุดไป่ตู้而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就一定能看到 希望的曙光。人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去，就一定 能看到希望的曙光。人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持下去， 就一定能看到希望的曙光。人生就像天气，时而阴沉时而明媚。但请记住，阳光总在风雨后，只要你坚持 下去，就一定能看到希望的曙光。

主题背景
在现实生活中，我们常常会遇到各种挫折和困难，如学业压力、人际关系问题、 家庭矛盾等。这些挫折可能会让我们感到沮丧和失落，甚至放弃追求自己的梦想 。然而，通过正确的态度和方法，我们可以战胜困难，实现自己的价值。
主题的重要性与必要性
主题的重要性
面对挫折和困难时，积极的心态和正确 的方法是非常重要的。如果我们能够以 积极的态度去面对挑战，努力克服困难 ，不仅可以提高自己的心理素质，还可 以让自己变得更加强大和自信。
的勇气。
05
学生互动与讨论
学生分享自己的挫折与失败经历
张三
我在上周的数学考试中成绩不理想，这是我学习 上的一个大挫折。
李四
我曾经在参加学校的篮球比赛中失败，那是我人 生中一次重要的挫折。
王五
我最近在准备艺术比赛时遇到了很多困难，这是 我艺术道路上的一个挑战。
学生讨论：如何面对挫折与失败？
赵六
我认为首先应该接受失败的事实，然后反思自己的问题所在，找 到失败的原因。
02
03
04
接受失败的事实，不要掩盖或 逃避，要勇敢面对问题。
分析失败的原因，总结经验教 训，找出可以改进的地方。
培养积极的心态，相信自己具 备克服困难的能力，保持乐观
和自信。
学会从失败中吸取教训，不断 学习、成长和进步。
04
励志故事分享
马云的故事
阿里巴巴创始人
马云是一位中国企业家，他创立 了阿里巴巴集团，成为全球最大
寻求帮助
在遇到困难时，积极寻 求家人、朋友或专业人
士的帮助和支持。
制定目标
设定合理的目标，逐步 实现，增强自信心和成
就感。
03
永不言败
什么是失败？

①自然因素：
恶劣的气候、严重的自然灾害所 造成的损失或失败、生老病死等。
②社会因素： 个体受到政治、经济、宗教、 道德、习惯势力的制约等。
③个人因素和生理因素:
能力不足、意志薄弱、情绪 低沉、不合理的要求、心理 不健康等。
第一当、面微对笑挫着直折面时挫，折我和失们败该，怎不么要总办想？着逃
避，不要抱怨生活给予你太多的磨难，哀叹命 运不公，怨天尤人。最不可理喻的举动就是自 杀，逃避一切，然后把痛苦扔给亲人朋友去承 受。
从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 个体受到政治、经济、宗教、道德、习惯势力的制约等。 最不可理喻的举动就是自杀，逃避一切，然后把痛苦扔给亲人朋友去承受。 挫折，是人类在从事某种活动、追求某个目标 时遇到的障碍或干扰。
惰性，促使人奋进。你的看法呢？
挫折对人有双重影响，或者会给人 打击，带来损失和痛苦；或者给人以一 种教育和磨练，使人奋起和成熟。
海伦，儿时的一场重病， 将她封闭在了永远黑暗无 声的世界里。然而，微笑 就像一座航标，引领着她 心中迷茫的小船走出了雾 霭。乐观，让她学会了用 手去触摸，感知世界；坚 韧，让她学会了交谈与阅
读……正因为这样，她才 能够读完大学，并创作出 鼓舞着无数残疾孩童与青 年奋进的佳作——《假如 给我三天光明》。
思 考：
面对挫折，取得成 功的这些人在态度上 都有哪些共同点 ？
挫折，是人类在从事某种活动、追求某
个目标 时遇到的障碍或干扰。挫折往往 会引起人们心理和行为上的一些消极反 应：心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮 丧、悲痛等；行为上一般表现为无所适 从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。
产生挫折的原因: 主观原因和客观原因
取恰当的解决方法
(3). 激发探索创新的热情

挫折可以说是一件事情，也可以说是由这 件事情产生的一种体验。当你在实现某个目标 的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找不 到替代目标的时候，就产生了挫折感。
活动一：你的挫折我来听
请同学们在两张纸上写下自己曾 经遇到过的两个挫折，越详细越好， 并写下这个挫折给你带来的或积极或 消极的后果，不用写名字。
活动三：直面挫折不退缩
PART 03
小组讨论
小组讨论 1、探讨造成挫折的原因有哪些？
2、遇到挫折如何做？
滔滔江水
造成挫折的因素
（1）自然因素
恶劣的气候、严重 的自然灾害所造成 的损失或失败、生 老病死等
妈 妈 病 了
（2）某某因素
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活动二：翻开历史的扉页
挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情产生的一种体验。 当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍，既难以克服又找 不到替代目标的时候，就产生了挫折感。
挫折可以说是一件事情，也可以说是由这件事情 产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中 遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标 的时候，就产生了挫折感。
小结：
巴尔扎克说：“挫折就像 一块石头，对弱者来说是绊 脚石，使你停步不前；对强 者来说 却是垫脚石，它会让 你站得更高”。挫折让我们 更坚强，更有斗志，因此， 挫折也是美丽的。
PART 04
笑对人生
谚语集锦
●经一番挫折，长一番见识 ●越碰钉子越有心眼 ●初生之犊十八跌 ●从跌跤中学会走路（哈萨克族） ●不磕不碰，骨头不硬
风雨之后有彩虹 逆风飞扬 直面挫折
主题班会