活动一:关于“是否与网友 见面 ”的讨论
小萍是一个网络爱好者,经常 上网查资料,也 见面,小萍该怎么办?
活动二:如何抵御网上的不良 诱惑
小刚经常上网,一天,屏幕上突然跳出一个 陌生网页的界面.他好奇的打开网页,屏幕 上的画面令他面红耳热,吓得他立刻关掉. 当他再次上网时,又忍不住打开那个网页, 从此,便一发不可收拾.
❖ 3、 只有不断增加上网时间才能感到满足, 从而使得上网时间失控,经常比预定时间 长。 4、 无法控制去上网的冲动。 5、 每看到一个新网址就会心跳加快或心率 不齐。
❖ 6、 只要长时间不上网操作就手痒难耐。 有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时 早晨一起床就想上网。
7、 每当因特网的线路被掐断或由于其它原 因不能上网,便感到烦躁不安或情绪低落。
8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作,或 身体有颤抖的现象。
9、 对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。 10、 因迷恋因特网而面临失学、失业或失 去朋友的危险。
如果你其中有4项或4 项以上表现,且持续 时间已经达1年以上, 那么就表明你已经患 上了“互联网成瘾综 合症”简称“IAD”
。
小 结
二、享受健康的网络交往
活动五:小品表演
小明因为迷恋网络交上了不好的朋友, 影响了学业,在老师和家长同学的帮助 下,认识到网络的利弊,开始正确上网。
测一测
1、 每天起床后情绪低落,头昏眼花,疲乏无 力,食欲不振,或神不守舍,而一旦上网便 精神抖擞,百“病”全消。 2、 上网时表现得神思敏捷,口若悬河,并 感到格外开心,一旦离开网络便语言迟钝, 情绪低落,怅然若失。
4.千万不要在父母或监护人不知道的情况 下安排与别人进行面对面的约会,即使父 母或监护人同意你去约会,约会地点也一 定要选在公共场合,且最好要有家长或监 护人陪同。