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职业规划案例GCDF第期一、案例分析(一)案例背景:刘军,河南某公司的部门经理。
工作15年,中专学历,在毕业分配到国营单位1个月不到,就怀着体现自己价值的梦想与兄长一起创业——按他自己的想法,他开始只是想着给兄长“帮忙”,结果一帮就是15年。
然而随着公司的发展,他感觉自己管理越来越费劲,加上很多管理上的想法和价值观感觉与兄长越来越有距离,于是很久以来想退出管理。
直到他的孩子出生,需要照顾妻子时,他真正开始逐渐脱离原来的施工管理工作。
但与此同时,因为经济原因和工作的调整(负责另一个新的小部门),他感觉兄长开始不重视他,加上工作和原来的巨大落差,感觉很不适应,而且随着有了闲暇时间学习,他对培训和咨询方面有了极大的兴趣,并且已经通过了有关的职业资格考试,他开始怀疑自己是否在做着适合或喜欢的工作,因此逐渐有了“离开”的想法,然而15年的努力使他对行业和公司难以割舍,况且自己现在是小家庭的顶梁柱,突然离职会对妻子心理和家庭生活带来巨大的压力。
因此他在自己的兴趣、理想和现实中间难以抉择,希望我能给以职业选择方面的指导。
(二)规划思路他详细和我讲了他个人的职业成长经历,希望我能给他个建议,怎么在现实和兴趣中间平衡。
我告诉他“每个人都是自己问题处理的专家”,长期的工作、生活和学习,一定让他积累了很多的知识和经验,只是可能在很多的选择之间没有系统而有序的思考过,或是缺乏专业的指导。
我希望通过这次指导,帮助他学会自己分析思考职业选择的问题,使他自己强大起来,因为以往职业指导专家的经验和专业理论表明,职业规划是在自我的不断探索和修正中进行的,以后还有很多的问题需要他自己来面对和处理。
他明白我作为GCDF的职责后,同意进行职业咨询。
刘军感觉自己要解决的问题是:1、自己是否真的不适合已经熟悉了多年的管理工作2、突然发现的兴趣,是否真的是自己擅长和适合的,并可以作为自己的职业来发展。
3、如果自己适合现在的管理工作,如何达到自己满意?又如何处理自己的兴趣?如果不适合现在的工作,兴趣又比较难发展成职业,有没有哪个职业是自己擅长又喜欢的,而这中间的转换如何少影响家庭?他的三个问题中,3必须在1、2有了明确新认识的基础上才能回答。
大一职业生涯规划案例大一职业生涯规划案例(精选5篇)人们一生的职业历程，有着种种不同的可能：有的人从事这种职业，有的人从事那种职业。
下面给大家分享一些关于大一职业生涯规划案例范文5篇，希望能够对大家有所帮助。
大一职业生涯规划案例篇1优势：(一)我的优势1、各科成绩都较好，比较全面，并在艺体、文学等方面有特长，兴趣广泛;2、做事特别认真、踏实，态度积极，责任心强;3、在班级曾担任过团支书，在学校曾担任过学生会文体部副部长，国旗班负责人及成员，组织管理能力较强，且敢于尝试新的事物;4、多次在校活动中及评优中获得荣誉证书;5、多次实习，拥有丰富经历。
(二)优势的使用1、知识掌握较为全面，并有一定特长，很受用人单位欢迎;2、做事的态度能受到大家的信任;3、组织管理能力对于幼儿园十分重要;4、大量证书在面试及申请工作时能够突出，很占优势;5、丰富的经验能很快适应工作及环境。
劣势：(三)我的弱势1、有时比较固执，情绪化;2、考虑事情不够周全;3、考虑事情不够周全;(四)弱势的弥补1、多听听别人的意见，稳定自己的情绪;2、遇事要从多方面、多角度考虑;3、多找找自身过失，改正不足。
机会：(五)机遇1、毕业前的各种招聘活动;2、进修拿本科学历;3、实习给老师和园长留下较好的印象。
(六)机遇的把握1、我会慎重考虑是否要靠关系，这所园对我的发展有帮助吗?2、利用自己的优点和特长，充分展示自己，参加一些好单位的招聘;3、参加多种考级，提高自己的学历和知识;4、认真考虑所实习单位是否值得留。
大一职业生涯规划案例篇2一、前言德国哲学家康德说：没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行，目标在我们的生活中，犹如漫漫黑夜中的灯塔，指引人们前行的方向。
有了明确的目标，我们才能更好的学习和工作，才不至于误入迷途，浪费光阴。
它如一只无形的大手，推动我们为之努力拼搏。
因此，每一个人都应该有自己的目标，特别是作为中职生的我们，更应该确定好自己的人生目标，并根据自己的目标制定一系列切实可行的发展规划，以便自己尽快地适应社会，走向成功。
职业生涯规划案例我叫小明，是一名大学生，今年即将毕业。
在大学期间，我积极参加各种实践活动，加入了学生会，并且担任了副主席的职位。
通过这些经历，我深刻认识到自己对组织与管理具有浓厚的兴趣和激情。
因此，我决定将来从事人力资源管理工作，并为此制定了以下职业生涯规划。
第一阶段（1-3年）第二阶段（4-6年）在第四到第六年，我希望能够晋升为团队的领导者，并负责一些大型项目的管理和协调工作。
我将不仅注重自己的专业知识和技能的提高，还将注重领导力的培养。
我将积极申请参加公司内部的领导力培训项目，并通过学习和实践来提升自己的领导能力。
同时，我还将寻找机会参与到公司的战略规划和决策中，提供相关的人力资源管理意见和建议。
我还计划定期参加职业发展培训和行业大会，与更多的人力资源管理专业人士进行交流和学习。
第三阶段（7-10年）在第七到第十年，我希望能够进入一家大型跨国企业，担任人力资源部门的高级管理职位。
在这个阶段，我将负责制定和执行公司的人力资源战略，为公司提供全方位的人力资源管理服务。
我将注重团队的建设和领导力的发展，努力打造一个高效的人力资源团队。
同时，我还将与公司其他部门的高层管理人员密切合作，共同推动公司战略目标的实现。
在这个阶段，我还计划申请国外的研修机会，进一步扩展自己的国际视野和工作经验。
长期目标我的长期目标是成为一名在人力资源管理领域有着丰富经验和高度声誉的专业人士。
我希望能够利用自己的知识和经验，为企业做出更大的贡献。
在未来的职业生涯中，我还计划开展相关的教育和培训工作，传授自己的经验和知识给更多的人力资源管理从业人员。
我还希望能够在行业协会和专业机构中发挥积极的作用，推动人力资源管理领域的发展和进步。
总结起来，我的职业生涯规划是从事人力资源管理工作，并在不同的阶段不断提升自己的知识和能力。
通过全身心的投入和积极的学习交流，我相信我能够实现自己的职业目标，并为企业和行业的发展做出积极的贡献。
中职职业生涯规划教案(优秀10篇)职业生涯规划教案及案例1根据学校的教学安排，响应“2＋1”教学模式改革，06级的同学即将要下岗进行为期一年的实习。
为了学生能够更好的为实习作准备，职业生涯规划这个一课是非常有必要的。
作为职场新人，就能量化的规划自己的职业生涯，选择自己的职业方向？通过职业的设定和规划，就可以明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，你该如何到达。
只有这样，所有的行动才是有目标性和动力性！所有努力也才不会因为盲目地瞎忙而茫然了。
1、职业生涯规划的意义2、一些基本的职业生涯信息：职业生涯的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的含义，职业生涯规划的特性，影响个人职业生涯发展的因素。
3、职业生涯规划四步曲：步骤一：了解你自己；步骤二：清楚目标，明确梦想；步骤三：制定行动方案；步骤四：停止梦想，开始行动。
职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。
职业生涯设计的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。
（1）实施战略举措，经营美好未来职业生涯设计或规划，简而言之就是对人才与职业进行匹配与再规划过程。
职业生涯本身就是一个动态的来断发展的变化过程。
职业规划不是应变之策，而是经营未来。
有效的职业规划，有利于明确人生未来的奋斗目标。
一个人的事业究竟应向哪个方向发展，可以通过制订职业生涯规划明确起来。
“目标之所以有用，仅仅是因为它能帮助我们从现在走向未来。
”只有有了明确的目标，才能激励人们去奋斗，并积极创造条件去实现目标，以免漫无目标四处漂浮，随波逐流。
大学生职业规划案例(通用16篇)(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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职业生涯规划与指导范文3篇职业生涯规划教育是一种促进人格完整，提升生命的意义和价值的活动。
下面是由分享的职业生涯规划与指导范文，希望对你有用。
职业生涯规划与指导范文(一)金融行业是21世纪的热门行业，顺应社会的发展，做社会的有用人才，我选择了自己所喜欢的金融专业。
并且在毕业后我一直为自己的理想而努力奋斗着。
为此，我做出了以下金融专业大学生职业生涯规划范文，我会朝着我所规划的目标进行。
一、金融专业毕业生就业去向从近几年就业情况来看，金融学专业毕业通常有这样几种将趋向：1、商业银行，包括四大行和股份制商行、城市商业银行、外资银行驻国内分支机构。
2、证券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。
3、信托投资公司、金融投资控股公司、投资咨询顾问公司、大型企业财务公司。
4、金融控股集团、四大资产管理公司、金融租赁、担保公司。
5、保险公司、保险经纪公司。
6、中央(人民)银行、银行业监督管理委员会、证券业监督管理委员会、保险业监督管理委员会，这是金融业监督管理机构。
7、国家开发银行、中国农业发展银行等政策性银行。
8、社保基金管理中心或社保局，通常为保险方向。
9、国家公务员序列的政府行政机构如财政、审计、海关部门等;高等院校金融财政专业教师;研究机构研究人员10、上市(欲上市)股份公司证券部、财务部、证券事务代表、董事会秘书处等二、金融业相关的热点岗位1、银行客户经理岗位要求：有金融专业背景、市场营销经验，具较强市场分析和市场开拓能力，应变力与亲和力强，精通外语。
入行门槛：本科学历证书、英语等级证书，如有“金融专业英语证书”(FECT)更好。
ƒ薪酬水平：弹性较大，和揽存业绩紧密挂钩，少则和普通银行员工持平，多则月入数万元。
职业前景：外资银行虎视眈眈，保险、证券、信托等金融机构也分走了居民手中的一部分货币，中资银行如何开发并稳定储户便显得十分关键。
在此情况下，客户经理的重要性逐渐显露出来，不少国有商业银行动辄便招聘50、上百个人。
2017职业生涯规划案例分析（一）一、小李的职业发展困境小李是个来自农村的孩子。
当时家乡种地需要的暖棚材料价格，父母觉得制造暖棚定能赚大钱，于是便萌生了让小李报考材料系的想法。
一向缺乏主见的他遵从了父母的意愿，考入了某交大高分子材料系。
其实，打小时候在少科站得触了计算机，电脑一直是他最大的兴趣。
于是他在本科期间双管齐下，获得了材料和计算机双学士文凭。
由于成绩突出，校方给了他材料系硕博连读的机会，看看别人找幕的眼光，他把兴趣用在一辺，顺理成章地踏上了学校为其铺就的光明大道，后来由于导师推荐改换专业方向，辗转6年完成了博士学位。
期间，兴趣的驱动让他考出了微软的计算机认证，有过网站维护的兼职经历，但后来随着本专业课程的加重，便无暇顾及计算机的学习。
毕业后，注重研究型的科研机构他不愿意去，而想去的企业却需要应用型人才，他也想过靠计算机本科文凭求职，在喜欢的领域做，但他读博期间就再也没有学习过，早已生疏!相比计算机专业人才，完全没有竞争优势，况且多年学成的博士专业完全放弃，也未免可惜。
他空有名校博士的荣誉，却无路可走，百般后悔。
答案：（1)职业生涯发展要考虑多方面的因素。
(2)职业生涯选择中兴趣起到较关键的作用，尤其是在职业生涯初期。
影响职业生涯管理的因素：个人的心理特质每个人都有其独特的心理和个性，如智能、情商、性格、潜能、价值观、兴趣，动机等。
生理特质包括性别、身体状况、身高、体重以及外貌等。
学历经历包括所接受的教育程度、训练经历、学业成绩、社团活动、工作经验、生活目标等。
(1)组织特色包括组织文化、组织规模、组织气氛、组织阶层、组织结构等。
(2)人力评估包括人力需求预测、人力规划、人力供需、升迁政策、招聘方式等。
(3)工作分析诸如职业分析、工作能力分析、工作绩效评估，工作研究等。
(4)人力资源管理包括人事管理方案、工资报酬、福利措施、员工关系发展政策等。
小李的困境在于没有充分认识自身的影响因素，而更多地受到环境因素的左右。
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
第四节大学生涯规划案例介绍
在设定职业生涯目标时可以采取多种方法，诸如“5W”法、SWOT法等。
下面以SWOT法为例说明大学职业生涯与发展规划目标如何确立。
SWOT法是一种有效的自我诊断方法，可以帮助你分析你的个人优点和缺点，并且教你评估出自己所感兴趣的不同职业道路的职业机会和威胁所在，从而明确职业发展方向。
SWOT四个英文字母分别代表：优势（Strength）、劣势（Weakness）、机会（Opportunity）、威胁（Threat）。
（一）优势分析
优势分析主要是出众的地方，寻找职业方向，往往要从自己的优势出发，以己之长立足于社会。
在自己的职业生涯设分析自己计中，如果你能根据自身长处在选择职业并“顺势而为”地将自己的优势发挥得淋漓尽致，就会事半功倍，如鱼得水。
对于大学生而言，必须从所学专业和优势入手明确职业生涯目标，专业学习是大学生职业生涯发展的基石，是通向职业生涯目标的桥梁和翅膀。
在大学期间，大学生只有通过建立在专业框架下的学习，储备各项文化知识素养、专业知识、专业技能，才能为未来求职就业、考研、创业打下坚实基础，不断走向成功。
（二）劣势分析
“人无完人，金无足赤”。
由于生长环境的不同、经历的不同，在有限的条件下，人无法避免自身的劣势。
劣势分析主要包括性格的弱点和经验经历中的欠缺。
人天生就都有弱点，这是我们与生俱来且无法避免的。
卡耐基曾说：“人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。
”经历中的欠缺也同样需要我们积极面对，寻找弥补的方法。
（三）机会分析
机会分析主要包括对社会环境的分析认知、行业环境分析认知、人际关系的分析认知等等。
环境为每个人提供了活动的空间，发展的条件和成功的机遇。
特别是近年来，社会的快速变化，科技的高速发展，市场的竞争加剧，对个人的发展产生了很大的影响。
在这种情况下，个人如果能很好地利用外部环境，就会有助于个人发展的成功。
有人曾说在机会面前有五种人：第一种人创造机会，第二种人寻找机会，第三种人等待机会，第四种人错过机会，第五种人漠视机会。
我们如果做不了第一种种人，至少也要主动去寻找机会。
如果我不善于创造机会，那我们一定要善于抓住身边的机会，不可让机会从指尖流走。
（四）威胁分析
在这个社会中，除了机遇我们还会面对各种各样的挑战和威胁。
这些威胁和挑战对我们明确职业目标至关重要。
尽管这是我们无法控制的外部因素，但是我们却可以通过努力弱化它的影响。
对于这些挑战，我们不能采取一味的回避态度，怨天尤人。
因为我们不能让社会适应你，只能改变自己，提高自己去适应社会的能力，通过努力把挑战转化为一种内在的动力。
这样，我们才能避免不利的影响，在困境中脱颖而出，寻求发展和成功。
在仔细地对自己做一个SWOT分析评估后，你可以列出自己的优势和劣势，分析环境带来的机会和挑战，比较分析之后确立大学的职业生涯目标和发展规划。
案例1
小张的SWOT分析
个人简介：小张，男，山东理工大学机械设计及制造专业大三学生，在校期间学习了金属工艺学、机械设计、机械制造工艺学等相关专业课程。
小张性格开朗，勤奋好学，吃苦耐劳，敢于面对
挑战并喜欢从事有挑战性的工作。
短期生涯目标：大学毕业后成为机械制造工艺师。
小张的SWOT分析
（3）人际交流广泛，善于交谈沟通，懂得开导自己，并以己推人；
（4）做事有自己的原则，强烈要求自己，让自我更完善。
2.自我劣势盘点
（1）兴趣广泛，没有注重培养；
（2）自信心不足，对失败或没有把握的事情感到紧张；
（3）脾气有时顺和，有时急躁，不过也在不断地调整自己的心态。
3.个人职业分析
经济和社会的发展为企业人力资源工作提供了广阔的空间和舞台。
根据个人兴趣和专业基础以及社会需求，初步选择在家电、广告策划行业发展。
（1）相应职业类型：先从一名文员做起，然后通过不断地努力，争取做一名人力资源部高层人员；
（2）我的职业兴趣：企业性工作，需要具备领导能力，决断能力，并能在压力下独立工作；
（3）我的职业认识：通过对自己的认识和解析，认为自己所学的专业还比较吻合自己的个性特征。
二、职业生涯条件分析
1．家庭环境分析
家庭中等水平，家人理解并支持我的选择，给予我独立发展的空间。
2．学校环境分析
学校是不错的高等院校，师资力量较为雄厚，而且我所学的人力资源管理也是学校的名牌专业，课程设计合理丰富。
3．社会环境分析
中国政治稳定，持续发展，在全球经济一体化的环境中，扮演着重要的角色，加入WTO后，经济发展的势头会更强劲。
4．人力资源管理专业的分析
该专业一直有着很强的生命力。
随着经济发展，它又进入了一个崭新的时期！现在人力资源管理人才十分短缺，权威机构调查显示，国内现在需要中高层人力资源专业人才的量为600多万，相对巨大的市场缺口，人力资源管理者的工资也不菲，而且考证也不断升温，还将是未来几年的“金饭碗”之一的专业，所以就业形势相对乐观。
三、职业目标定位及其分解组合
1.主体目标
成为大型集团公司的高级管理人员。
2.目标分解
（1）第一个目标是完成大学课程，考取相关的职业资格证书，顺利毕业；第二个目标是通过纪念的实践探索，力争成为一名较为优秀的具有相当工作经验的人力资源管理人员。
第一个目标又可分解为专业课程成绩目标和选修课成绩目标。
接下来，还可以将专业课程成绩具体分解到每一门课程完成的学分目标和考核成绩……
第二个目标，又可分解为接触市场阶段、了解市场的阶段、熟悉市场阶段。
（2）接触社会，了解市场，积极参加相关社会时间按活动，努力培养自己各方面的能力，努力实现主体目标。
3.目标组合
学好专业课程是顺利毕业的前提，学好专业课程对职业目标具有积极地促进作用。
四、具体实施方案
要成为一名优秀的人力资源管理人员，需要找到目前的差距和努力方向。
1.观念上的差距。
人力资源管理不是单纯的管理人，更重要的是通过人力资源的整合来实现效率的最大化和最优化。
2.知识上的差距。
书本理论和实践经验的差距。
3.心理素质的差距。
作为一名学生，目前还不具备驾驭人力资源管理的心理素质和水平。
五、大学生涯规划
1.基本目标：
（1）首要目标：竞选班干部，加入学生会，培养自己的组织，交际等方面的能力；
（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识，开拓视野；
（3）经济目标：做兼职，丰厚自己的经济，同时还能吸取心得和经验。
2. 大一：探索期
【阶段目标】：适应大学生活，接触职业规划，锻炼自己。
首先要适应由高中到大学的环境和角色的转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次要了解自己所学专业，分析该专业是否适合自己，明确目标；然后要建立好的人际关系网，培养自己的沟通能力,积极参加各种活动，增加交流；最后要把基础课程学扎实，争取通过英语四级和计算机二级的考级。
3. 大二：定向期和准备期
【阶段目标】：初步确定自己的努力方向，进行相关培养。
首先要加强专业知识的学习，善于自习和上网收集有关专业的学习资料，努力在大二上学期考取助理人力资源管理师证书；其次要争取在假期中，找与专业相关的实践工作，更深入的了解市场，增加交流，吸取经验和心得；最后要多搜集就业信息，了解该专业的就业要求，从而锻炼自己，在以后的就业中占有一定优势。
4. 大三、大四：冲刺期
【阶段目标】：总结前两年的所做，了解成功就业的秘诀。
对前两年所做的做一个总结，客观认识自己，大量搜集就业信息，了解就业形势，了解招聘单位的基本事项，有利于在面试中更自信。
遇挫折了也不灰心，保持乐观的心态，相信自己一定会成功的。
六、评估调整
1.职业目标，路径及其他因素评估
当遇到机遇时，要好好把握，争取成功；如果该专业的就业形势有变，或者因为身体，家庭等其他因素，不得不放弃该工作，那我会调整自己，适当的选择其他的工作；
2.规划调整的原则
有志者，事竟成。
通过不断的努力，职业生涯规划最终一定会得以实现。
七、结束语
天行健，君子以自强不息!职业生涯规划是我对大学四年勾勒的一幅蓝图，更为自己人生的奋斗点燃一盏心灯。
用泰戈尔的诗句作为自勉：“如果你在黑暗中看不见脚下的路，就把你的肋骨拆下来，当作火把点燃，照着自己向前吧！”。
