其实，只要转换心情，着眼于光明面，人生就会真的反转
左手温暖右手 相信明天会更好
谢谢
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不抱怨21天——第七天
积极：不要抱怨世界怎样,关键在于自己本身。 问：如何做更好的自己
1.将你的注意力倾注在你想要的事情上，而不是相反，要用积极的方式 陈诉你的愿望。
2.世界接收到你发送的频率，会做出相应的回馈，一旦你用积极的思想 替代了消极的思想，事情就会朝好的方向发展，你就开始拥有积极的 结果。
……
今天，你抱怨了吗？
仔细想想，你有没有说过这些话？
威尔·鲍温(Will Bowen)，美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。
一本书，一只手环，改变爱抱 怨的你，成就不抱怨的世界。
天下只有三种事： 我的事 他的事 老天的事
《不抱怨的世界》
这是一本伟大的心灵励志书。 这本书改变了无数人的命运！ 任何人和团队要想成功， 就永远不要抱怨， 因为抱怨不如改变， 要有接纳批评的包容心， 以及解决问题的行动力！
情绪：恶语如利刃，不管你说多少次对不起，
伤口将永远存在。
问：如何做更好的自己：
1.只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得 平静、幸福和成功。
2.口出恶语时，最好深吸一口气，或者闭目养神 一会儿，以平复情绪。
3.请你信赖的人帮助你，让他们发现你动怒时善 意提醒你，你接收到此类信号后，会试着反省， 至少可以推迟动怒。
不抱怨21天——第六天
控制愤怒：那个一再惹怒你的人,绝不会因为你的斥责改变他的航
向。
问：如何做更好的自己
1.要学着管理自己的愤怒，不要立即发火。 2.试着看看愤怒背后，到底隐藏着什么未被满足的需求，找到它，然后
一步步去实现。 3.在已知上司、客户或朋友不是很能接受的情况下，提前预想场景，筹
