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健康知识宣传演讲稿（精选15篇）健康知识宣传演讲稿（精选15篇）演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。
在发展不断提速的社会中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的健康知识宣传演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康知识宣传演讲稿篇1各位老师，亲爱的同学们：大家早上好。
今天我演讲的题目是《健康从“心”开始》。
著名成功学家拿破仑希尔曾经说：”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异，很小的差异就在于自己的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败”。
成功与失败，就在这一念之间。
幸运的是，对于每个人来说，态度都是可以选择的。
消极的人允许环境控制自己，他抱怨环境，周围的一切看起来都那么不如人意，在这样的情况下，他不可能积极的付诸行动，不可能实现自己的目标，也无法避免失败的厄运；相反，积极的人总是用最乐观的精神支配，控制自己的情绪，积极行动起来，一步一步走向成功！成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
挑战自己的消极想法，消灭自己的消极想法。
不要因为我们的心态而使自己成为一个失败者，更不要因为暂时的失意而生活在沮丧和阴影中。
最后，请大家听一个小故事：一个小男孩，参加完学校的运动会，兴高采烈回到家里，他的父亲问：是不是拿了第一名啊。
小男孩说，没有，是第二名。
父亲好奇的问，那你还这么高兴，他眉飞色舞地回答：哎呀，你不知道，那个第一名被我追得有多惨。
同学们，假如你对待考试，对待生活的态度，和这个小男孩一样，我相信，你一定是一个快乐的人，一个离成功很近的人！健康知识宣传演讲稿篇2亲爱同学们：大家好。
今天我演讲的主题是——身体健康。
话说：“每天锻炼一小时，健康生活五十年。
”健康乃是人一生中最重要的，失去了健康，就相当于失去了生命。
所以，健康是人们保护的重要对象。
如今的生活，有着许多的病菌，时刻侵犯着人们，导致出现了各种各样的疾病，那我们该怎么做，才能抵抗这些疾病呢？一、多锻炼——“不生锈”身体犹如一台崭新的机器，多锻炼能使机器不卡顿，更加流畅。
高效人士的五项管理第一项心态管理如何评价心态→乐观积极第二项目标管理如何制定目标→达成目标第三项时间管理如何管理时间→提升效率第四项学习管理如何有效学习→持续改进第五项行动管理如何每天行动→养成习惯第一项心态管理积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮！消极的心态像月亮，初一、十五不一样！人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！一、消极为什么使人不能成功1、消极心态丧失机会一到关键时刻，消极心态便散布疑云迷雾使你犹疑不决，即使出现机会也看不清抓不到。
2、消极心态使希望泯灭消极心态着总是埋怨、责怪、找理由、找借口、推卸责任。
因丧失责任感而摧毁自我信心，使希望泯灭。
看不到将来的希望，也就激发不出任何动力。
3、消极心态消耗掉90%的精力消极着日复一日在消极的境遇中挣扎。
4、消极心态限制潜能发挥。
5、消极者悲观失望，随波逐流，不能充分享受人生二、推荐每日心态管理积极心态有八大关键因素：乐观——自信——爱与奉献——决不找借口第二项目标管理成功就是实现有意义的既定目标你过去或现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才最重要。
有了目标，内心的力量才会找到方向。
茫无目标的漂荡，终归会迷失航向而永远达不到成功的彼岸。
世界上只有3%的人曾订下他们的人生目标，这也就是为什么成功者总是极少数的根本原因一、目标设定的范围1、人生六大目标领域事业目标、财富目标、家庭生活目标、学习成长目标、人际关系目标、健康休闲目标2、展望未来，看清七点3、以终为始，从终极目标反推回来二、设定目标的五项原则1、明确具体→2、量化衡量→3、具有挑战→4、长短结合→5、完成时限第三项时间管理一、时间是什么时间是生命！时间是财富！时间是资源！时间是人生最大的资本！时间的特征：不可增减、不可缺少、不可储存、不可替代。
但是，时间可以管理！二、什么是时间管理就是用最快的时间达成最有价值的目标，实现均衡的人生。
工作态度的心得体会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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企业管理的四大金刚(2007-09-27 23:13:12)态度决定高度、目标决定胜负、思想决定出路、胸怀决定规模的管理思想，正是从思想的高度去分析、探讨、管理企业，在企业的经营中不仅仅追求企业的发展，更追求企业家的另一个高度——哲商。
态度决定高度——愿不愿意干“人生最重要的是态度。
”人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成人生的巨大差异。
这种很小的差异就体现在人生的态度是积极还是消极上，巨大的差异却是人生的成功和失败。
这是一种由量变到质变的渐进过程，是一种人生观的问题。
人的态度变则观念变，观念变则心态变，心态变则行为变，行为变则习惯变，习惯变则人格变，人格变则命运变，命运变则人生变。
企业中，员工对待工作的态度直接决定着工作效率和质量。
实践中，经常能遇到这样一种情境。
在某企业的季度会议上——营销部经理说：“最近销售不好我们有一定责任。
但主要原因是，对手推出的新产品比我们的好。
”研发经理“认真”总结道：“最近推出的新产品少是由于财务部门削减了研发预算。
”财务经理马上接上解释：“公司采购成本在上升，我们必须削减。
”这时，采购经理跳起来说：“采购成本上升了10％，是由于俄罗斯一个生产铬的矿山爆炸了，导致不锈钢价格急速攀升。
”于是，大家异口同声地说：“原来如此。
”言外之意便是：大家都没有责任。
最后，人力资源经理终于发言：“这样说来，我只好去考核俄罗斯的矿山！”这样的情景经常在不同企业上演着——当工作出现困难时，各部门不是先找自身的问题，而是指责相关部门没有配合好自己的工作。
其实，企业在运作中，并不怕出现问题，就怕出了问题后无人过问，大家装作什么都不知道、什么都没发生过；即使知道出了问题、也相互推诿、扯皮，责任能推就推，事情能躲就躲。
最后，问题只有不了了之。
在企业的管理当中，对公司的发展存在着这样几种工作态度：冷漠、不遵从、适度遵从、真正遵从、投入、奉献。
目标决定胜负——干什么有了目标，内心的力量才会找到方向。
![《态度决定命运》读后感[五篇]](https://img.taocdn.com/s1/m/5c6a74423a3567ec102de2bd960590c69ec3d86e.png)
《态度决定命运》读后感[五篇]第一篇：《态度决定命运》读后感《态度决定命运》读后感态度是一种能力，一种素养，一种习惯，一种思维方式，正确的态度产生积极的结果，错误的态度产生消极的结果。
正如美国著名心理学家亚伯拉罕。
马斯洛所言：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就改变。
”《态度决定命运》这本书是一本极具价值的人生指南，它能提高我们对生活的感知，帮助我们确立与提升人生定位，让我们以更加积极的态度去面对朋友、家人、工作与自己，迅速迈向成功。
书中介绍：国内外的研究说明，人与人之间的智力差别是微乎其微的，即使是高智商的人，也并非一定能获得成功；家庭背景对一个人命运的影响也极其有限。
那毕竟是什么因素决定了我们的命运呢。
是态度。
成功是一种态度，或者者说成功是态度的结果。
昨天的态度决定了我们今天的命运，现在的态度决定了我们未来的命运。
真正的成功者除了知识与技能之外，还有更为宝贵的资本，一种不可能过时、不可能丢失、持久有效的资本，那就是正确、积极、乐观而且适合自己的态度。
一个人的态度直接决定了他的行为，决定了他对工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。
作为一名教师，在三尺讲台，收获是成功还是失败，同样在于我们拥有如何的态度。
作为小学教师，也许你改变不了环境，但你能够改变自己；你改变不了事实，但你能够改变态度；你改变不了过去，但你能够改变现在；你不能操纵他人，但你能够掌握自己；你不能样样顺利，但你能够事事尽心。
同样工作了一整天，有的老师说：“今天我累坏了，真烦，”有的却说：“忙了一天，我真有收获。
”也许这便是两种不一致态度的表白。
教师经常会面对“调皮”的学生、成绩“差”的学生、性格“怪僻”的学生，在工作中会遇到许多困难，特别是考试后班级学生的成绩不理想，有的老师碰到这种情况是怨天尤人，甚至迁怒个别学生及其家长；有的老师则是静下心来分析原因，寻找计策。
高三（6）班励志名言知识改变命运学习成就未来☆人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败！☆世上没有不好的人，只有不好的心态。
☆天才就是重复次数最多的人，坚持时间最长的人，永不放弃的人。
记住：天才绝对不是智商最高的人，每个孩子都是天才，在任何一个领域，最顶尖的成功者都是重复次数最多的人。
☆信念既成功，决心既力量，自己是永远的动力源。
信念决定态度，态度决定行为，行为决定结果。
过去不等于未来，没有永远成功的人，也没有永远失败的人；现在决定未来。
☆树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。
☆学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。
☆聪明人听到一次，思考十次；看到一次，实践十次。
☆清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。
把握一个今天，胜似两个明天。
☆征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
☆只有强者才懂得奋斗；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。
☆驾驭命运的舵是奋斗。
不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
☆懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
☆凡事比别人多一点点！多一点努力，多一点自律，多一点实践，多一点疯狂。
多一点点就能创造奇迹！☆三人行，必有我师也。
择其善者而从之，其不善者而改之。
☆我成功因为我志在成功！没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
任何业绩的质变都来自于量变的积累，自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
☆成功的人找方法，失败的人找理由。
我不找借口、不抱怨、不责怪，一切操之在我，我是命运的设计师，我是生命的主人。
我是问题的源头，我承担100％的责任。
☆让我们牺牲一些娱乐的时间、牺牲一些玩游戏的时间、牺牲一些闲聊的时间、牺牲一些为自己的穿着打扮苦恼的时间、牺牲一些思考如何吃、如何玩的时间！让我们多一些反思自我、改造自我的时间！人一生总要成就一些事情！考上一个好的大学就是一件非常值得做的事，而且是一定可以做好的事！从中找到自己的快乐吧！找到自己的人生信心吧！找到自己的价值吧！找到奋斗的快感吧！找到克服重重困难的幸福吧！☆在我的人生字典里没有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃……的愚蠢的字眼。
积极心态人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
PMA黄金定律成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
我们必须面对这样一个事实，在这个世界上成功卓越者少，失败平庸者多，成功卓越者活得充实、自在、潇洒，失败平庸者过得空虚、艰难、猥琐。
为什么会这样？仔细观察，比较一下成功者与失败者的心态尤其是关键时候的心态，我们就会发现心态导致人生惊人的不同。
在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。
第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。
”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。
”于是想方设法，引导非洲人购买皮鞋，最后发大财而回。
这就是一念之差导致的天壤之别。
同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。
生活中，失败平庸者居多主要是心态观念有问题，遇到困难他们只是挑选容易的倒退之路，“我不行了，我还是退缩吧”，结果陷入失败的深渊。
成功者遇到困难，仍然是积极的心态，用“我要！我能！”、“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。
爱迪生试验失败几千次，从不退缩，最终成功地创造了照亮世界的电灯。
因此，成功学的始祖拿破仑·希尔说，一个人能否成功，关键在于他的心态。
成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态，即PMA（Positive Mental Attitude）。
而失败人士则运用消极的心态去面对人生。
消极的心态，即NMA（Negative Mental Attitude）（在美国成功学领域PMA与NMA已成为替代积极心态与消极心态的专有名词）。
心态的励志故事及感悟_心态的小故事大道理人会经历很多磨难，关键在于自己的心态。
心态很关键，有的人伤心难过之后便能振作精神，而有的人伤心难过之后依然是一副愁苦不堪的样子。
以下是小编为大家整理推荐心态的励志故事及道理感悟，欢迎大家参阅学习。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------心态的励志故事篇1：《认错未必就是输》山上有二间和尚庙，甲庙的和尚经常吵架，互相敌视，生活痛苦;乙庙的和尚，却一团和气，个个笑脸满面，生活欢快。
于是，甲庙的方丈便好奇的前来请教乙庙的小和尚：" 你们为什麽能让庙里永远保持愉快的气氛呢?"小和尚回答："由于我们经常做错事"。
甲庙方丈正感迷惑时，忽见一名和尚匆匆由外回来，走进大厅时不慎滑了一跤，正在拖地的和尚立即跑了过往，扶起他说：" 都是我的错，把地擦的太湿了!"站在大门口的和尚，也随着进来懊恼的说：" 都是我的错，没告诉你大厅正在擦地。
"被扶起的和尚则愧疚自责的说："不!不!是我的错，都怪我自己太不小心了!"前来请教的甲庙方丈看了这一幕，心领神会，他已经知道答案了。
您知道了吗?心态的励志感悟通常，我们为了保护自己而推卸责任或与人争吵，殊不知认错未必是输，由于认错不但能表现出个人修养，反省自己激励向上，甚至可以化暴戾为祥和。
朋友间发生冲突，如有一方能先认错，战火必然马上平息一半。
假如没有一个人先认错，那么两个人再见面就谁也不理谁了，实际上两个人的心里都是非常不舒服。
假如确实是自己错了，又没有认错，是不是心里觉得有些内疚呢?人的一生，总会扮演各种不同的角色：家庭中，当子女不肖时，我们应该检讨自己是否未尽教养之责;公司里，当属下绩效不佳时，我们应该检讨自己在教导治理方法上，是否出了题目;社会上，当大家责怪环境恶劣时，我们应该检讨自己是否就是那个破坏环境的人。
《心态决定命运》读后感《心态决定命运》读后感范文（通用6篇）《心态决定命运》读后感1为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过得好。
而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计，其实，人与人之间并没有多大的区别。
但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行？要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
正如前言所述，这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭我在生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。
人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。
这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。
本书，循序渐进的带领我找到正确的心态和人生方向。
在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。
用积极心态重塑自我的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。
一个颗粒饱满的玉米说道：收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。
明天，明天她一定会把我摘走！玉米仍然自我安慰着第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。
明天，老婆婆一定会把我摘走！玉米仍然自我安慰着可是从此以后，老婆婆再也没来过。
直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了用积极心态重塑自我的含义。
通过此书我记住了，人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。
八大心态素质优秀演讲稿马斯洛曾经说过这么一句话：“心态假设改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变”。
所以，心态在人们生活中性非常大。
那么要如何写关于八大心态素质优秀演讲稿呢？下面了八大心态素质优秀演讲稿，供你参考。
八大心态分别是：成就心态，学习心态，付出心态，宽容心态，平常心态，乐观心态，自律心态，感恩心态。
无论我们做什么事情，心态都是很重要的。
对每一个干一番事业来说，首先要树立一个坚决不移的的心态，无论面对什么样的困难，谁都希望自己的能回得，但是要做到这一点，良好的心态是不可或缺的，因为什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。
有了成功的心态就会到达成就的道路：如果一个人没有强烈一定要成功的欲望——那他是不会采取任何行动来到达成就的目标。
我认为主动是为了给自己增加时机，增加锻炼自己的时机，增加实现自己价值的时机。
社会、企业只能给我们每个人提供道具，而舞台需要自己搭建，演出需要自己排练，能演出什么精彩的节目，有什么样的收视率决定权在我们自己。
使我们自己了解打-倒我们的不是挫折，而是我们面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值积极面。
务必使自己养成精益求精的习惯，并以我们的爱心和热情发挥我们的这项习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好那是最好不过的了。
如果不能的话，至少我们应记住：懒散的心态，很快就会变成心态。
当我们遇到问题找不到解决答案时，不妨用积极的心态帮助他人解决问题，并从中找寻我们所需要的答案。
在帮助他人解决问题的同时，也正在洞察解放自己问题的存在。
每次学习的过程中能领悟其中的道理为止。
这就我们更加确信，能从积极的心态获中获得好处。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
在绝望中仍能追寻希望之花的人是多么令人敬佩和振奋。
很多时候，我们不能选择生活的境遇，但我们却可以选择坚强而自尊的态度;我们不能选择生活给予我们什么，但我们却可以选择积极而乐观地回报生活。
人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异.很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异就是结果----是成功还是失败.心态决定命运!心态只有两种:1积极的心态 2 消极的心态消极的心态会导致的结果是:贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦消极心态的原因：1 缺乏明确的目标2 害怕失败3 害怕被拒绝4 埋怨与责怪5 工作冷漠6 拖延时间7 做事马虎8 悲观失望消极的想象力消极心态的根源：1 破坏性的批评什么是破坏性批评？1 对人不对事的批评2 以批评为导向破坏性批评的恶果：害怕、胆怯、缺乏信心、逃避、放弃、自我设限如何消除破坏性批评的恶果？1 对事不对人2 对未来、不纠缠过去3 以激励为导向2 不愿承担责任找借口、找原因、找理由、埋怨、责怪，一切都是别人的问题，我是受害者。
目的是：1掩盖失误2 逃避惩罚做个承担责任的人：1 不找借口，不抱怨、不责怪。
2 我是问题的根源，我是责任者3 一切操之在我----我是命运的设计师；我是我生命的主人成功的人永远在找方法，失败的人永远在找借口！3 自以为是就是主观固执消极论断，我是对的，固执己见，别人是错的----验证别人我错误。
目的是：使自己消极情绪合理化消极为什么使人不能成功？消极心态是一种严重心灵疾病，它会排斥财富、成功、快乐和健康。
世上没有不好的人，只有不好的心态！十种成功的心态大多数人都想改造这个世界，但没有人想改变自己。
----托尔斯泰只要我们能改变自己的心态，我们就能改变自己的世界！1 强烈的企图心如何培养企图心？1 追求成功 2 逃离痛苦 A 设定明确的目标，清楚知道自己想要的结果B 达不成目标给自己带来什么痛苦2 相信自己，建立100%的信心人之所以有能力是因为相信自己有能力！如何建立100%的信心？1 自我激励，100%的喜欢自己 2 改变肢体动作3 运用想象力A 披风原理B 角色假定3 永远乐观，看到事物有益的一面如何保持乐观？1 任何事情的看法都是没有定义的，只有自己的心态下的定义。
2 应用心态转换，永远看到事物对自己有益的一面。
----太好了，发生这件事又可以给我带来好处了。
一切付出都是为最美好准备的。
只要我们面向太阳，黑暗永远在后面。
----海伦.凯勒4 保持生命的弹性如何保持生命的弹性？1 做最好的准备2 做最坏的打算5 充满热忱1凡事主动2 全力以赴3 发自内心才能=态度×技能6 做事认真如何做事认真？1 专心致志 2 精益求精3 追根究底7 热爱学习高效学习的二个方法1 复制成功，向成功人学习成功的方法2 一小时创造奇迹，每天学习一小时以上的学习习惯。
知识的运用改变命运！8 建立良好的人际关系不利建立人际关系的行为：1不坚守承诺2 企图改变对方3 批评与责备4 嫉妒 5 愤怒6 争辨7建立良好人际关系的秘诀：1 微笑 2 赞美 3 包容4 诚信5 双赢6 设身处地积积的态度像太阳照到哪里哪里亮，消极的态度像月亮初一十五不一样9 100%的承担完全责任1 一切操之在我2 我是生命的主人3 我是我命运的设计师4 我是问题的源头5 我承担100%的责任10 爱与付出约2800字。
话题作文引导与示例高志军【作文】以“心态与成功”为话题写一篇文章。
要求：①题目自拟。
②不少于800字。
③不要写成诗歌。
【引导】这是一个关系型话题，涉及心态与成功两个方面，这两方面需要在文章中照顾到，但其间关系并不复杂，基本上带有思维的单向色彩，即心态对成功的作用，或者说成功需要什么样的心态。
在立意上，可以从正面写良好的心态对成功的重要作用，也可以写不良的心态对成功的限制与阻碍。
【议论文材料积累】一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。
”一位伟人说：“要么你驾驭生命，要么是生命驾驭你。
你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
”一位名人说：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
睿智的庄子给我们留下一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆做赌注，他的技艺可以发挥得淋漓尽致；而他拿黄金做赌注，则大失水准。
庄子对此的定义是“外重者内拙”。
当一个射手为乐趣而射击的时候，他的技术发挥很好，如果为了金牌而射击，他就变成了瞎子。
美国著名高空钢丝表演者华伦达在每次表演之前都只想走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能给自己带来的一切，所以都成功了。
可是有一次他上场前不停地说，这次对我太重要了绝不能失败，结果不幸失足身亡。
雅典奥运会羽毛球女单冠军张宁以29岁“高龄”夺冠，创造了世界羽坛上的一项奇迹。
10年前的尤伯杯赛上，张宁惨败，此后的三四年中其事业一落千丈，那种冷落简直让他窒息。
她也曾想就此罢手，但心中的不甘和对金牌的渴望让她坚持了一春又一春。
就是在日复一日刻苦的训练中，乐观的张宁学会了如何调整心态，学会了如何把握自己，一点一滴积累了信心。
慢慢地她成为队里的老大姐，她也终于以不断上升的实力重新博得了教练的信任，以无比执著的精神赢得了所有人的尊敬。
2003年秋天，在参加了5届世锦赛后才夺得笔走偏锋面面观山东/孙晋诺杨凤荣考生常常为作文跑题、离题、偏题苦恼，以下面的话题为例分析一下产生这些失误的原因，以期对考生有些帮助。
[题目](山东省临沂市2005届第一学期期末试题)阅读下面材料，根据要求作文。
纽约有一位心理医生，执业多年，成绩卓著，他即将退休时，写了一本医治各种心理疾病的专著。
这本书足有一千页，书中有各种病情的描述及其治疗办法。
有一次，他应邀到一所大学讲学。
他拿出了这本厚厚的著作，说：“这本书有一千页，里面有治疗方法三千种，药物一万类，但所有的内容，却只有几个字。
” 在学生惊愕的目光中，他转身在黑板上写下了“如果，下一次”。
他说，造成自己精神折磨的莫不是“如果”这两个字，“如果我考上了大学”，“如果我当年能换一项工作”……可见左右你心理的有时候并不是物质上的贫乏，却是心境的好坏，它常常会成为你成功路上的绊脚石，那么心境与成功的关系是什么呢？请你以“心境与成功”为话题写一篇文章。
[失误分析]一、沿途风光迷住眼这个话题材料包括三个组成部分：故事，从开头至省略号，引出话题的基本材料；过渡语，“可见左右你心理的有时候并不是物质上的贫乏，却是心境的好坏，它常常会成为你成功路上的绊脚石”，是把基本材料与话题联系起来的纽带，也是最重要的语句，因为它表达了话题的语意指向；话题，给考生以明确的话题内容。
由以上分析可知，这个话题作文的中心内容是对心境的好坏与成功的关系的探讨。
可是在作文过程中，许多同学拟出了这样一些题目：“如果”、“删除如果”、“学会舍弃”、“假设的力量”“如果，下一次”等。
从这些题目可以看出，他们没有把握住话题的真正内涵，而是被故事的结论迷住了，“如果，下一次”是故事中心理学家对大众心理的一个概括，指出了影响人们的一个重要心理——懊悔，但作为话题材料来讲，它只不过是个诱因而已，目的是为了引出与之相关联的心境问题。
而许多考生没有整体把握话题材料，中途就安了家，这正是许多考生在审题过程中经常犯的错误，因此提醒考生千万不要被沿途风光迷住了眼。
二、千呼万唤不出来开门见山，直奔主题，是考场作文的基本规律。
可是有些考生下笔三百言，还未涉及话题的主旨，千呼万唤不出来，急煞人也。
基本情况有三种。
1．复述材料型：有的同学喜欢开篇复述话题材料，好象是为了让读者明白话题的来龙去脉，可是，有的话题材料几百言，光是复述这个材料就占去了八百字篇幅的老大一部分，读起来令人生厌。
最好用三言两语一笔带过。
2．局部放大型：一个同学在文章的第一段点出一个的好的心境有助于成功的主旨后，第二至三段，笔锋一转大谈音乐的特点、作用和意义：“音乐是什么，是静夜流动的花香，是山间叮咚的泉水，是天幕上闪烁的星光，是驱走黑暗，带来光明的阳光，是抚慰痛苦灵魂的《圣经》，……它是世界上最奇妙的东西，他无体积、无重量、无形体，却能入耳牵心，移神动性，音乐的魅力就是如此神奇。
它如一股晶莹而又甘美的泉水流进人们的心中，洗去心海的污垢，它更像一座七色的彩虹桥，使人与人的心儿相连……”这两段文字足足五百字，然后才又回到“心境是走向成功的保证”上来。
很显然小作者想表达的意思是音乐有调节人心境的作用，可是一口气说了五百字，挤占了论证空间，犯了偏题的错误，出力不讨好。
3．转化不良型：议论文中要摆事实讲道理，可这儿的摆事实，不能象写记叙文一样时间、地点、人物、事件一一列出，细致入微，高中语文第六册写作第三单元的片断作文，就转化记叙性文字为论据文字设计了专门的练习，但是在作文中还是有不少同学掌握不了这一点。
比如：有位同学想证明“要以正确的心态面对成功与失败”这一观点，讲了一个故事：“在一个别开生面的人才交流会上，A君和B君共同竞争一个职位，A君以绝对的实力连创五关，B君则有两关勉强能过，在第六关的测试时，经过片刻的沉默……”作者用了300余字才把这个故事讲完，最后加上了一句结论。
其实两句话就能表达清楚：现实社会人们更注重具有良好心境的人，一次招聘活动最后录取了初试中就失败了的竞聘者，原因是他能很坦然地面对失败。
三．似曾相识燕纷来本话题审题的第二个难度是对“心境”的理解。
高中生对“心境”一词并不陌生，也经常使用，但是，一旦作为论题要讲出一番道理来就不简单了。
有的同学不理解“心境”一词的基本含义，在文章中只是笼而统之地作概念游戏。
有的同学把心境、心灵、心态、心理等概念混为一谈，一会儿是心境，一会儿是心灵，一会儿是心理素质，论述对象混乱，话题不统一，导致中心不明确，有似曾相识燕纷来的感觉。
虽然，心境与心灵、心态、心理素质有许多相关性，但区别还是非常鲜明的，比如，他们心态不一，貌合神离；他心理素质好，考试超常发挥；他心灵美，人长得帅，人见人爱；他心境很好，哼着小曲上学去了。
这些句子中加点的词语是不能互换的，由这些句子也可以推断出“心境”就是心情的意思，心情有好坏之别，悲喜之分。
因此，审题的一个关键环节就是要准确地理解话题主旨词的含义，一篇文章中要保持主旨词的统一，要给读者似曾相识一燕来的感觉。
四．开弓没有回头箭请看下面一篇文章的节选部分：心灵之花别样红山高人为峰，努力定成功。
心境铺平了成功的路。
诗人汪国真说过：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
”是的，世上无难事，只要肯登攀，意志是成功之船的航标灯。
哥伦布每天航海日志的最后一句话就是：“我们继续前进!”看似平凡话语，实则包含着无比的毅力，他凭着这股毅力劈波斩浪，开拓蛮夷野地，翻开了历史的新篇章。
我们可以转身，但不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你应该转身大踏步地朝正确的方向走去，而不是频频地回头埋怨自己错了。
拿破仑说过：“真正的英雄不是长久不败，而是不怕失败。
