篮球球性练习教案

《篮球：熟悉球性、原地运球》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性，提高球感。

2. 学会原地运球的基本技巧，为下一步学习行进间运球打下基础。

3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 篮球基本球性练习：抓球、拍球、转球等。

2. 原地运球练习：高运球、低运球、交替运球等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本球性，学会原地运球技巧。

2. 教学难点：原地运球时的手眼协调和球感的培养。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，提醒学生注意运动安全。

2. 基本球性练习（10分钟）：引导学生分组进行篮球基本球性练习，如抓球、拍球、转球等，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 原地运球练习（10分钟）：讲解原地运球的基本技巧，让学生分组进行高运球、低运球、交替运球等练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 游戏环节（10分钟）：设计一些篮球趣味游戏，如“运球接力赛”、“篮球障碍赛”等，让学生在游戏中运用所学技能，增强团队协作精神。

5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结，鼓励学生继续努力。

五、课后作业1. 学生回家后，自行练习原地运球技巧，拍摄视频到班级群，大家互相学习和交流。

2. 家长监督并签字，确保学生完成作业。

六、教学评价1. 评价学生对篮球基本球性的掌握程度，以及原地运球技巧的熟练度。

2. 观察学生在练习和游戏环节中的参与程度、团队协作精神和积极性。

3. 结合家长反馈，了解学生在家练习的情况。

七、教学策略1. 采用分组练习的方式，让学生在小组内互相学习、交流，提高学习效果。

2. 运用游戏教学法，激发学生的学习兴趣，增强团队协作精神。

3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

4. 结合家长力量，加强家校合作，共同促进学生篮球技能的提升。

八、教学资源1. 篮球场地的准备，确保学生有足够的空间进行练习。

《篮球球性练习一》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。

教学中采用循序渐进.层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验.观察去探索思考，倡导探究合作自主体验的学习方式；注重学生的个体差异，强调学生的运动体验，让学生享受体验到成功的乐趣，并得到身心及社会适应的健康发展。

二、教材分析篮球是小学生非常喜爱的一项球类活动内容，本次课教学对象为小学三年级学生，此年龄段的孩子对篮球技术还未形成基本概念，故本节课让学生主要掌握篮球球性为主，让学生在生动而丰富的篮球课中为以后的篮球技术的学习奠定良好的基础。

技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向，是本节课掌握技术.达到教学目标的关键。

三、学情分析三年级学生活泼好动，模仿能力强，自我意识正在形成，对新鲜事物的好奇心强烈，注意力有了很大程度的提高，但时间不长，思维能力也明显提高，能进行一定的抽象思维；情绪上容易激动，自我调控能力.自控力不强。

四、学习目标1.运动能力：学生学习小篮球游戏，熟悉小篮球球性的基本要领。

2.健康行为：大部分学生掌握两种熟悉球性的基本动作方法，通过该练习提高学生的动作协调性和灵敏性。

3.体育品德：学生感受身体运动的乐趣，体验控制小篮球的快乐。

五、教学重、难点重点：熟悉球性难点：手控篮球位置六、教法与学法指导教法：启发式教学法、表扬鼓励法、师生互动发、因材施教法学法：对比练习法、目标评价法。

七、场地器材篮球场、篮球40个八、安全保障1.充分做好热身活动。

2.对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。

九、体育家庭作业在家长的陪伴下共同进行球性练习。

十、创新之处游戏＋体能练习的创意设计，让学生更好的参与到运动中，全部都动起来。

课时计划1《篮球球性练习二》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。

《篮球：熟悉球性、原地运球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本球性，提高球感。

2. 培养学生原地运球的基本技能，为后续进攻和防守打下基础。

3. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

二、教学内容：1. 篮球基本球性训练：抓球、拍球、转球、抛球等。

2. 原地运球技能训练：胸前运球、背后运球、肩球、地面运球等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球基本球性，熟练进行原地运球。

2. 教学难点：原地运球时的手眼协调，动作连贯。

四、教学资源：1. 篮球场一片。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如抓球、拍球等。

2. 基本技能训练（20分钟）：2.1 球性训练：组织学生进行篮球基本球性练习，如抓球、拍球、转球、抛球等，每人一个球，自主练习。

2.2 原地运球训练：分别进行胸前运球、背后运球、肩球、地面运球等原地运球技能训练，教师示范，学生跟随练习。

3. 实践训练（15分钟）：3.1 组织学生进行分组练习，每组四人，两人进行原地运球，两人进行防守。

3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 教学比赛（10分钟）：4.1 组织学生进行教学比赛，比一比谁的原地运球更熟练，更能做到手眼协调。

4.2 比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。

5. 总结与反思（5分钟）：5.1 教师组织学生进行总结，让学生分享自己在练习中的收获和感受。

5.2 教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。

六、课后作业：1. 学生回家后，自主进行篮球基本球性和原地运球练习。

2. 家长协助监督，确保练习时间。

七、教学评价：1. 学生对篮球基本球性和原地运球技能的掌握程度。

2. 学生在练习和比赛中的表现，如态度、积极性、团队合作等。

3. 家长反馈，了解学生在家庭练习中的情况。

六、教学策略：1. 采用示范法：教师进行标准动作的示范，让学生清晰地了解动作要领。

篮球青少年球性训练教案教案标题：篮球青少年球性训练教案教案概述：本教案旨在为青少年篮球运动员提供一套全面的球性训练计划，以帮助他们提高篮球技能和身体素质，并培养他们的团队合作精神和领导能力。

通过系统的训练和练习，青少年球员将能够在比赛中展现出更高水平的技巧和战术意识。

教案目标：1. 提高青少年球员的篮球技能，包括运球、投篮、传球、防守等方面。

2. 培养青少年球员的身体素质，包括耐力、灵活性、爆发力和协调性。

3. 培养青少年球员的团队合作精神和领导能力。

4. 培养青少年球员的竞争意识和心理素质。

教案内容和活动安排：1. 热身活动（10分钟）- 快速跑步和拉伸活动，以准备身体和肌肉。

- 篮球基本动作的简单练习，如运球、传球和接球。

2. 技术训练（30分钟）- 运球技巧训练：包括基本运球、变向运球、低位运球等。

- 投篮技巧训练：包括站立投篮、跳投和三分球投篮等。

- 传球技巧训练：包括基本传球、胸前传球、头顶传球等。

- 防守技巧训练：包括站位、盯人、拦截等。

3. 球队训练（30分钟）- 战术训练：包括进攻战术、防守战术和团队配合训练。

- 比赛模拟训练：模拟真实比赛情境进行对抗训练。

- 领导能力培养：轮流担任队长，组织队友进行训练和比赛。

4. 身体素质训练（20分钟）- 耐力训练：进行有氧运动，如跑步、跳绳等。

- 爆发力训练：进行爆发力训练，如跳跃和爆发力动作。

- 灵活性训练：进行伸展和柔韧性训练，如瑜伽和拉伸活动。

- 协调性训练：进行平衡和协调性训练，如平衡板和多向跳跃。

5. 冷静下来和总结（10分钟）- 进行冷静下来的活动，如呼吸练习和放松伸展。

- 总结当天的训练内容，回顾个人进步和团队表现。

- 提出下次训练的目标和计划。

教案评估方法：1. 技能评估：通过观察和记录球员在训练中展示的技能水平来评估他们的进步。

2. 战术评估：通过对球员在比赛模拟训练中的表现进行观察和分析来评估他们的战术意识和团队合作能力。

篮球球性练习-教学教案本教学教案旨在帮助学生熟练掌握篮球球性练，增强球感，激发对篮球运动的兴趣。

通过素质练恢复学生速度、力量、灵敏等各种素质能力，同时锻炼意志，使学生能坚持完成一定运动量各种练。

教学步骤：1.开课前，体育委员整队报告人数，检查服装，安排见生。

2.进行准备操，包括伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、全身运动、跳跃运动和整理运动。

3.进行篮球球性练，包括双手抛接球、身前两手相互传接球、单手托球经腋下、头上绕环、球在两腿之间绕“８”和胯下两手前后颠接球。

4.学生示范，集体纠错。

5.加大难度，进行行进间的球性练。

6.进行运球练，包括原地运球和行进间运球。

要求学生服装整洁，集合快、静、齐。

教师讲解每节操的动作并示范，学生集体练。

教师讲解球性练的重要性和各个练项目的练方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。

学生轮换练，教师巡回观察，个别纠错。

通过本教学教案的实施，学生将能够熟练掌握篮球球性练，增强球感，激发对篮球运动的兴趣，并恢复各种素质能力，锻炼意志，提高身体素质。

提高运球能力需要注意运球动作与脚步的协调配合。

为此，可以进行以下素质训练：1.高抬腿练：提高腿部肌肉的灵活性和协调性。

2.小步跑练：加强脚步的敏捷性和稳定性。

3.50米加速跑：提高快速跑能力，加强爆发力。

4.仰卧两头起：锻炼腹肌和背肌，增强核心力量。

5.XXX举腿：加强腰腹肌力量的练。

6.斜体向上：针对手臂力量进行针对性练。

7.立卧撑：发展灵敏、协调性素质。

在练时，可以采用分组练的方式，两组持球练，另两组徒手模仿练。

针对自己的不足，进行多次练。

要求练熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。

教师应该讲解练方法、强度和要求，强调完成一定的量。

学生分组轮流练，教师巡回辅导。

在练时，学生应该自觉完成自己所能承受的量和强度。

最后，进行放松操和集合小结，回收器材，结束训练。

初中篮球球性教案一、教学内容1. 篮球球性练习：运球、传球、投篮2. 篮球比赛：三人制篮球赛二、教学目标与任务1. 通过学习篮球球性练习，提高学生的篮球技能水平，增强学生的协调性和灵活性。

2. 通过篮球比赛，培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

三、教学过程1. 教学准备：篮球场一块，篮球若干个。

2. 教学时间：45分钟。

（一）开始部分（5分钟）1. 体育委员整队，报告出勤情况。

2. 师生问好。

3. 教师宣布本次课内容：篮球球性练习、篮球比赛。

4. 安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）基本部分（35分钟）1. 篮球球性练习（1）运球：学生分为两组，一组在场地一侧进行运球练习，另一组在场地另一侧进行传球练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）传球：学生分为两队，进行相互传球练习。

注意传球的准确性和默契配合。

（3）投篮：学生分为两队，进行投篮练习。

教师指导学生掌握投篮技巧，提高投篮命中率。

2. 篮球比赛（1）三人制篮球赛：学生分为若干队，进行三人制篮球赛。

比赛过程中，教师要注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

（2）比赛评价：比赛结束后，教师对学生的表现进行评价，表扬优秀学生，鼓励表现不足的学生。

（三）结束部分（5分钟）1. 学生进行适当的拉伸放松运动，缓解肌肉疲劳。

2. 教师总结本次课的教学内容，强调篮球球性练习的重要性。

3. 学生回收器材，整理场地。

四、教学反思通过本次教学，发现部分学生在篮球球性练习中还存在以下问题：1. 运球动作不规范，需要加强基本动作的练习。

2. 传球准确性有待提高，需要加强传球技巧的训练。

3. 投篮命中率较低，需要加强投篮练习，提高投篮技巧。

在今后的教学中，我将针对以上问题，加强基本技能的训练，提高学生的篮球水平。

同时，注重培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

体育教案－篮球球性练习教案主题：篮球球性练习教学目标：1. 学生能够了解篮球的球性特点；2. 学生能够正确掌握篮球的传球技巧；3. 学生能够通过球性练习提高篮球球感。

教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地。

教学过程：导入：1. 老师向学生介绍篮球的球性特点，包括篮球的弹跳性和手感；2. 老师可以通过展示篮球的形状和大小，让学生感受篮球与其他球类的不同。

讲解：1. 老师向学生介绍篮球传球的基本原则，包括准确度、力度和速度；2. 老师演示正确的传球姿势和技巧，如手指分开、手腕利用、身体转动等；3. 老师讲解传球时需要注意的事项，如目标、角度、力量等。

操作练习：1. 学生分成小组，进行传球练习；2. 学生首先站成一排，依次进行直线传球练习，注意传球的力度和速度；3. 学生再分为两组，进行对角传球练习，注意传球的角度和准确度；4. 学生分成三角形状，进行三角传球练习，注意传球的目标和速度；5. 学生自由练习传球技巧，老师进行指导和纠正。

巩固练习：1. 学生进行篮球自由游戏，要求在游戏中运用所学的传球技巧；2. 老师观察学生的表现，并给予及时的指导和鼓励；3. 学生进行小结，总结所学到的知识和经验。

扩展拓展：1. 学生可以进行个人传球练习，如对墙传球、反弹传球等；2. 学生可以在自由时间多进行篮球运动，提高篮球的球感和技巧。

评价反馈：1. 老师观察学生的传球表现，对表现出色的学生给予肯定和奖励；2. 老师定期进行篮球球性练习的测验，检查学生的掌握情况；3. 学生进行自评和互评，促进学习和进步。

教学延伸：1. 学生可以参加校内篮球比赛，应用所学的传球技巧；2. 学生可以观看篮球比赛，学习优秀篮球运动员的传球技巧和战术运用。

篮球球性练习教案篮球球性练是提高篮球运动员技术水平的重要训练内容。

本教案旨在通过一系列练，帮助球员提升球感、协调性和反应能力。

以下是具体的教学内容：热身练1. 跳绳：进行3分钟的跳绳热身，以提高身体热量和心肺功能。

跳绳：进行3分钟的跳绳热身，以提高身体热量和心肺功能。

2. 动态伸展：进行全身动态伸展，特别关注下肢和上肢的关节活动。

动态伸展：进行全身动态伸展，特别关注下肢和上肢的关节活动。

篮球基本动作练1. 基本运球：基本运球：- 单手推球练：球员采用单手推球的方式进行前进和后退，并保持稳定的控球动作。

- 双手运球练：球员采用双手运球的方式进行前进和后退，注意保持控球稳定，避免失误。

2. 投篮练：投篮练习：- 基本投篮姿势练：球员研究正确的投篮姿势，包括站立姿势、手臂的位置和身体的协调。

- 静态投篮：球员站在固定位置进行投篮练，重点是准确度和稳定性。

- 动态投篮：球员进行移动投篮练，模拟比赛中的实际情况。

3. 传球练：传球练习：- 基本传球动作练：球员研究正确的传球姿势，包括站立姿势、手臂的位置和球的传递轨迹。

- 静态传球：球员站在固定位置进行传球练，重点是准确度和稳定性。

- 动态传球：球员进行移动传球练，模拟比赛中的实际情况。

球感训练1. 盲目触球：球员用手盲目触球，训练触球的准确性和反应能力。

盲目触球：球员用手盲目触球，训练触球的准确性和反应能力。

2. 墙壁反弹球练：球员将球投向墙壁，然后接住反弹的球，训练反应和协调性。

墙壁反弹球练习：球员将球投向墙壁，然后接住反弹的球，训练反应和协调性。

3. 双人传接球练：两名球员面对面进行传接球练，提高球感和合作能力。

双人传接球练习：两名球员面对面进行传接球练习，提高球感和合作能力。

结束训练进行全身放松伸展，饮水补充，适当进行球员间交流和总结反馈。

以上是一份篮球球性练习教案的概要，你可以根据这些内容进行课堂实施。

记得要根据球员的实际情况和水平进行适度调整，保持训练的科学性和安全性。

篮球球性球感练习公开课优质课教案课程目标本课程旨在帮助学生提高篮球球性球感技能，让他们更加敏锐地感知球的位置、方向和速度，从而提高他们的篮球运动表现水平。

教学内容1. 球的形状与材质的特点介绍- 球的形状对篮球运动的影响- 不同材质的篮球的使用特点2. 触球练- 手部感知球的训练方法- 握球、传球和接球练3. 视球练- 提高视觉对球的追踪能力- 通过比赛和游戏训练眼球与球的协调性4. 听球练- 提高听觉对球的定位能力- 利用声音进行躲避球的练5. 综合练- 结合触球、视球和听球的综合训练教学步骤1. 课堂导入- 引入篮球球性球感的重要性和应用场景- 激发学生对研究此技能的兴趣2. 知识讲解- 分析不同形状和材质的篮球对运动的影响- 介绍触球、视球和听球的训练方法和技巧3. 练演示与指导- 示范正确的握球、传球、接球动作- 指导学生调整姿势和动作，纠正错误4. 练实践- 学生分组进行触球、视球和听球练- 教师巡回指导，给予个别指导和建议5. 综合练- 设计综合练活动，让学生结合触球、视球和听球进行训练6. 课堂总结- 综合概括本节课学到的知识和技能- 鼓励学生继续锻炼和提高篮球球性球感技能教学评价1. 观察学生的握球、传球、接球动作是否标准2. 观察学生在触球、视球和听球练中的表现3. 评估学生在综合练中的技能运用情况教学资源- 篮球- 视频和图示材料- 声音录音设备时间安排本课程计划为一个学时，共计60分钟。

备注本教案仅供参考，并可根据实际教学情况进行适当调整和修改。

体育教案篮球球性练习篮球球性练习教案一、教学目标1.知识与技能：通过本课学习，使学生掌握篮球球性的基本技术，并能够做出正确的动作。

2.过程与方法：通过教师的引导和学生的自主练习，提高学生的球感和控球能力。

3.情感态度与价值观：培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

二、教学内容与过程1.热身活动组织学生进行一些热身活动，如跑步、伸展操等，准备活动时间为10分钟。

2.球性练习（1）绕球：让学生持球绕头、绕腰、绕腿等练习，培养学生的球感和控球能力。

（2）抛球：让学生进行单手抛球、双手抛球、头顶抛球等练习，提高学生的球感和控球能力。

（3）传球：让学生进行双手传球、单手传球、头顶传球等练习，培养学生的球感和协作能力。

（4）运球：让学生进行直线运球、曲线运球、快速运球等练习，提高学生的球感和控球能力。

（5）接球：让学生进行双手接球、单手接球、头顶接球等练习，培养学生的球感和协作能力。

3.分组比赛根据学生的实际情况，将学生分成若干组，进行分组比赛。

比赛时间为20分钟。

4.总结评价对本节课进行评价，总结学生的表现和不足之处，提出改进意见和建议。

三、教学方法与手段1.教师引导：在每个练习环节中，教师先进行示范和讲解，然后引导学生进行练习。

2.分组练习：将学生分成若干组，每组进行不同的练习项目，加强学生的协作和交流。

3.自主练习：在每个练习环节后，让学生自主进行练习，加强学生的自主性和创造性。

4.评价总结：在比赛结束后，对本节课进行评价和总结，提出改进意见和建议。

四、教学评价与反馈1.评价目的：通过评价，了解学生对篮球基本技术的掌握情况，及时发现和解决学生在学习中出现的问题。

2.评价方式：采用教师评价、学生自评、小组互评等多种评价方式，从多个角度了解学生的学习情况。

3.评价内容：从学生的技术水平、学习态度、团队协作等多个方面进行评价。

4.反馈与改进：根据评价结果，及时反馈给学生和家长，让学生了解自己的不足之处并加以改进；同时教师也可以根据评价结果，反思自己的教学方法和手段，不断改进和提高教学质量。

球性练习教材篮球：1、球性复习2、投篮重点提高学生篮球的控球能力难点提高学生的投篮命中率。

教学任务1、运动参与：90％的学生认真听讲并积极参与练习。

2、运动技能：通过球性练习，进一步提高学生的控球能力和篮下的投篮命中率。

3、身体健康：锻炼学生良好的协调性。

4、心理健康：具有精益求精的精神。

5、社会适应：学生能不怕苦，不怕累，能不断克服困难，解决困难。

结构教学内容教师活动时间学生活动开始部分课堂常规：1.集合整队，检查服装及报告人数。

2.师生问好。

3.宣布本课内容，提要求。

4.安排见习生。

1.观察提示2.要求口令洪亮，精神面貌好。

3.要求：积极练习，认真观察，团结协作。

4.合理安排见习生，注意安全。

组织：如图一◎：教师△：女生▲：男生◎△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲1.学生认真听讲，精神饱满。

准备部分一、慢跑400米二、游戏：“活动篮筐”教师领跑1、教师讲解游戏的内容、方法及规则游戏名称：“活动篮筐”游戏方法：把学生分成人数相等的两队，各队指定3人，手拉手成一圆形作为“活动篮筐”，双方进入攻守，攻方设法将球投入“活动篮筐”中，投中得一分，得分多的队为胜。

游戏规则：做“活动篮筐”的学生不能撒手或缩成一团，必须保持圆形，只能用移动的方式不让对方投中，否则投球有效。

2、教师给学生分组进行游戏。

3、鼓励学生认真参加游戏。

4、和学生共同参与游戏。

学生慢跑热身1、学生清楚游戏的方法及规则2、分组进行游戏““活动篮筐”要求：1、学生能积极参与游戏，情绪高涨2、相互合作、积极配合。

结构教学内容教师活动时间学生活动基本部分1、复习球性练习：2、投篮1、教师示范提示练习方法及要求2、指挥学生进行练习，加以辅导，集体纠正错误3、和学生一起做熟悉球性的练习一、教师组织行进间单手肩上投篮：1、教师重申单手肩上投篮的动作要领，并示范。

要领：一跨大步接球牢、二蹬小步用力跳、三要翻腕托球举球高、四要指、腕柔和用力巧2、行进间单手肩上投篮的练习3、教师观察学生练习、单个辅导4、集体讲评，纠正错误动作一、学生在教师的带领下进行熟悉球性的练习：1、双手抛接球练习2、单手抛接球练习3、抛球击掌练习4、水平指拨球练习5、体前、体后运球6、两人相互传接球7、一人运球一人抢球二、要求：动作到位一、行进间单手肩上投篮：1、学生认真听讲，记住动作要领；2、尽量模仿教师动作；3、练习步骤：（1）徒手行进间起步摸篮（2）跑动中接定点球投篮（3）完整练习；要求：注意动作的连续性，协调性，防止走步违例。

篮球球性练习教案介绍本篮球球性练教案旨在帮助球员提高篮球球性技能，包括控球、传球和投篮。

通过精心设计的练，球员将能够提升他们的球性水平，并在比赛中更加出色。

球性练计划以下是一个针对不同球性技能的练计划，推荐进行每周三次的训练。

控球练练1: 基本控球- 球员站在篮球场上，将球放在身体正前方；- 用手控制球，保持球稳定；- 尝试用左右手交替控制球，保持连续的控球动作；- 持续练10分钟。

练2: 穿越障碍- 在场上布置一些障碍物，如锥桶或球员；- 球员从一个障碍物穿越到另一个，同时保持控球；- 尝试以不同的速度和方向穿越障碍；- 持续练15分钟。

传球练练1: 直传- 球员与队友相距适当站在场上；- 用正确的传球姿势将球直接传给队友；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试传球的距离和强度的变化；- 持续练10分钟。

练2: 带球传球- 球员带球向前移动，与队友保持一定距离；- 在运动中将球传给队友，同时保持控球；- 尝试在移动中传球的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。

投篮练练1: 短距离投篮- 球员站在离篮筐较近的位置；- 用正确的姿势进行投篮；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试使用不同的手和角度进行投篮；- 持续练10分钟。

练2: 运球后跳投- 球员带球向前移动，达到投篮位置；- 运球停下后立即跳投；- 确保球的准确性和稳定性；- 尝试在移动中投篮的变化和不同的角度；- 持续练15分钟。

结论通过坚持以上的篮球球性练习教案，球员们将能够提高他们的控球、传球和投篮技能。

同时，在比赛中，他们将展现出更加出色的球技表现。

建议球员们按照计划进行训练，并鼓励他们在训练过程中保持耐心和专注。

祝愿球员们有一个成功的训练！。

《篮球球性练习控制篮球练习》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本球性，提高控球能力。

2. 培养学生团队合作精神，提高比赛意识。

3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。

二、教学内容：1. 篮球球性练习：拍球、运球、传球、投篮等基本技能。

2. 控制篮球练习：防守、抢断、篮板球等实战技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球基本球性，提高控球能力。

2. 教学难点：控制篮球时的动作要领及实战应用。

四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示技能动作，引导学生模仿练习。

2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高实战能力。

五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、拉伸，活动全身关节。

2. 基本技能训练：a. 拍球练习：每人一球，进行原地拍球，要求手眼协调，球不离手。

b. 运球练习：直线运球，蛇形运球，提高控球能力。

c. 传球练习：两人一组，进行胸前传球、背后传球，提高传球准确性。

d. 投篮练习：进行定点投篮，提高投篮命中率。

3. 控制篮球练习：a. 防守练习：两人一组，进行一防一，提高防守技巧。

b. 抢断练习：三人一组，进行一传一抢，提高抢断能力。

c. 篮板球练习：进行抢篮板球，提高篮板球意识。

4. 教学比赛：组织学生进行教学比赛，应用所学技能。

5. 结束部分：总结本次课程收获，进行适量拉伸，放松身心。

六、教学评价：1. 学生掌握篮球基本球性的程度。

2. 学生在实战中的表现，如防守、抢断、篮板球等。

3. 学生身体素质的提高，如速度、力量、耐力等。

七、教学建议：1. 注重基本功的训练，多进行重复练习。

2. 鼓励学生积极参与，培养团队合作精神。

3. 针对不同学生水平，进行分层教学，提高教学效果。

八、教学资源：1. 篮球场地一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

九、教学时间：1课时（40分钟）十、课后反思：六、教学评价：1. 技术掌握：评估学生对篮球基本球性（拍球、运球、传球、投篮）的掌握程度，以及控球技能的熟练度。

小篮球熟悉球性练习教学内容1.小篮球熟悉球性练习2.游戏：小篮球环绕全能赛教学目标1.认知目标：让学生能够说出熟悉球性练习的动作名称。

2.技能目标：让学生初步掌握一到两种熟悉球性的练习方法，通过练习提高学生的球性。

3.情感目标、；让学生更加喜欢篮球，愿意用打篮球的方法进行体育锻炼。

教学重难点及突破重难点提高学生的球性。

教学突破通过课前游戏引起学生的练习兴趣，采用不同的动作的练习方法，既让学生有新鲜感，又能让他们在开心的同时得到球性的提高。

教学准备场地一块。

教学过程一、课前小游戏（一）游戏名称：花样传递球（二）游戏目的增加腰部力量，提高腰部的柔韧性，初步熟悉小篮球，为后面的课做准备。

（三）游戏方法把同学们分成人数相等的组，各组战一纵队，前后距离各自调整。

排头的同学持球先经过头上传给第二个同学，第二个同学经胯下传给下一个同学。

当球传到最后一个同学时最后的同学迅速跑到本队的最前面继续进行重复下去，直至全部结束。

（游戏规则）传球时要注意经过头上后经过胯下，不能抛球给下一个同学。

二、导入老师：同学们，咱们在上个学期已经接触过小篮球了，但是不知道同学们还记不记得小篮球的基本动作了呢？生：……老师：嗯，老师听到了，有的说记得，有的说不记得了，没关系，今天咱们就再来练练吧。

三、课的主要部分（一）双手抛接球练习1.教师讲解双手抛接球的动作方法，学生进行模仿。

要求：学生认真听，仔细模仿。

2.眼睛看球，进行抛接不同高度的球的练习。

方法：2人一组，1人做另一人看，抛接球五次以后换人做。

3.熟练以后，眼睛不看球，进行抛接不同高度的球的练习。

方法：2人一组，1人做另一人看，抛接球五次以后换人做。

要求：听口令集体练习，眼睛不能看球。

（二）两人互相抛接球练习1.教师和一位学生合作动作示范。

要求：双手向前上方抛球，对方双手接住，用力柔和。

2.学生练习。

要求：每组的两个学生之间距离不能太远，要合适，并按照动作要求进行。

（三）抛球击掌1.教师示范抛球后击掌两次再接球的动作。

篮球球性练习教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性练习方法。

2. 培养学生的篮球兴趣，提高篮球素养。

3. 锻炼学生的协调性、灵活性和敏捷性。

二、教学内容1. 篮球球性练习方法：拍球、传球、运球、投篮等。

2. 篮球基本技术：持球、传接球、步伐移动等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球球性练习方法的掌握。

2. 教学难点：篮球基本技术的运用。

四、教学准备1. 篮球场一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志杆四根。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高血液循环。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行慢跑，进行关节活动和拉伸。

2. 基本技能训练（15分钟）a. 拍球练习（5分钟）内容：原地拍球、行进间拍球。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行拍球练习。

b. 传球练习（5分钟）内容：原地传球、行进间传球。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行传球练习。

c. 运球练习（5分钟）内容：原地运球、行进间运球。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行运球练习。

3. 实践训练（15分钟）a. 投篮练习（5分钟）内容：原地投篮、行进间投篮。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行投篮练习。

b. 传接球练习（5分钟）内容：两人一组进行传接球练习。

组织：学生自由组合，进行传接球练习。

c. 步伐移动练习（5分钟）内容：前进、后退、侧移步伐。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，按照指定的路线进行步伐移动练习。

组织：学生分成四组，每组一个篮球，进行简单的球性练习，进行关节活动和拉伸。

教学反思：本节课通过球性练习，让学生掌握了篮球的基本球性练习方法，提高了学生的协调性、灵活性和敏捷性。

在实践训练中，学生掌握了传接球和步伐移动的基本技术。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球训练中得到提高。

篮球行进间单手肩上投篮说课稿一、说教材篮球运动是初中生非常喜欢的一项体育运动项目。

能够发展学生的奔跑水平、快速反应水平和身体的灵敏性和弹跳力。

能够培养学生的合作意识和团队拼搏精神，建立和谐的人际关系，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。

二、说教法、学法发法和自主探究的教学方法通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习气氛。

通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

三、说教学过程本节课教学过程：激发兴趣、热身导入；师生互动、展示与评价；身心恢复三个阶段。

1、激发兴趣、热身导入通过举例来渲染本次课的魅力，调动学生积极性，慢跑热身和啦啦操，让学生充分活动各关节。

这也是发展学生身体协调性。

2、师生互动、展示与评价①教师首先提出问题，“你认为篮球球性练习，有哪些动作（小组讨论）”②小组展示本组规定的动作（要求：可操作性）③教师引导、规范动作（学生模仿和练习）教师设计几个练习动作让学生由浅入深逐渐掌握篮球球性练习的规范动作。

练习时教师观察纠错，让动作标准的学生展示，其他同学比照自己。

理解自己与准确示范动作的差异，从而改正完善自己的动作。

在练习的过程中学生互帮互学，自主探究，从而培养学生的团队协作意识。

④游戏：小火车（教师说明游戏规则，学生遵守并执行游戏规则输的队有惩罚）3、身心恢复与总结通过放松运动让学生逐渐的放松身心，最后师生总结回收器材。

篮球——球性练习教学设计倭肯中学张生辉一、设计思想本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学、练为主的学习方式，充分调动绝大多数学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作水平，发展学生小组合作水平。

立足于面向全体学生的发展，注重学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。

《篮球球性练习控制篮球练习》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本球性，提高手腕和手臂的灵活性。

2. 培养学生的协调性和控制能力，使他们在比赛中能更好地运用篮球。

3. 通过练习，增强学生的团队协作意识，提高他们的比赛水平。

二、教学内容1. 篮球球性练习：原地运球、行进间运球、变向运球、背后运球等。

2. 控制篮球练习：抢断、篮板球、盖帽、防守等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球的基本球性，提高手腕和手臂的灵活性；培养学生的协调性和控制能力。

2. 教学难点：原地运球、行进间运球、变向运球、背后运球的运用；抢断、篮板球、盖帽、防守的技巧。

四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，让学生充分活动身体，提高兴奋度。

2. 基本技能训练：分别进行原地运球、行进间运球、变向运球、背后运球等基本球性练习，引导学生掌握正确的动作要领，提高手腕和手臂的灵活性。

3. 控制篮球练习：进行抢断、篮板球、盖帽、防守等练习，培养学生的协调性和控制能力。

4. 小组比赛：将学生分成若干小组，进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能，增强团队协作意识。

五、教学评价1. 学生能熟练掌握篮球的基本球性，提高手腕和手臂的灵活性。

3. 学生通过练习，团队协作意识得到增强，比赛水平有所提高。

六、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地进行训练。

2. 篮球：准备足够的篮球供学生练习使用。

3. 教学视频：收集一些篮球球性练习和控制篮球练习的教学视频，以便学生课后自学。

4. 训练器材：如标志物、障碍物等，用于增加训练的趣味性和挑战性。

七、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生正确练习。

2. 练习法：学生通过反复练习，提高技能水平。

3. 比赛法：通过小组比赛，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。

4. 反馈法：教师对学生的练习进行及时评价和指导，帮助学生改进动作。

八、教学进度安排1. 第一周：原地运球、行进间运球的基本球性练习。

《篮球球性练习控制篮球练习》教案第一章：教学目标1.1 知识目标：让学生了解篮球的基本球性，掌握控制篮球的基本技巧。

1.2 技能目标：培养学生运球、传球、投篮等篮球基本技能。

1.3 情感目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神，提高学生对篮球运动的兴趣。

第二章：教学内容2.1 球性练习：原地运球、行进间运球、背后运球、胸前运球。

2.2 控制篮球练习：抢球、断球、接球、防守。

第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：掌握篮球基本球性，提高控球能力。

3.2 教学难点：动作要领的正确掌握，以及运球速度和控球的灵活性。

第四章：教学过程4.1 课前准备：检查篮球设备，确保场地安全。

4.2 课堂导入：讲解篮球运动的起源和发展，激发学生兴趣。

4.3 技能讲解与示范：教师演示球性练习和控制篮球的技巧，学生跟随模仿。

4.4 分组练习：学生分组进行球性练习和控制篮球练习，教师巡回指导。

4.5 实践比赛：组织学生进行小型比赛，运用所学技能。

第五章：教学评价5.1 课堂表现：评价学生在课堂上的积极参与程度、团队合作精神和技能掌握情况。

5.2 练习成果：评价学生在练习中球性的熟练程度和控球的准确性。

5.3 比赛表现：评价学生在比赛中的技能运用、战术意识和拼搏精神。

第六章：教学策略6.1 针对不同水平的学生，制定分层教学目标，确保每个学生都能在练习中找到适合自己的难度。

6.2 运用游戏化教学，增加练习的趣味性，提高学生的参与度。

6.3 采用分组合作学习，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

6.4 注重个体差异，给予每个学生个性化的指导和建议，帮助他们提高篮球技能。

第七章：教学资源7.1 篮球场地的准备，确保场地平整、无障碍物。

7.2 提供足够的篮球供学生练习使用。

7.3 利用多媒体教学资源，如教学视频、图片等，帮助学生更直观地理解篮球技巧。

7.4 准备篮球训练器材，如标志物、障碍物等，增加练习的多样性和挑战性。

第八章：教学安全8.1 在教学前对场地进行安全检查，确保没有危险因素。