【新生指南】人大附中午餐攻略(一)各种提醒

高中餐厅就餐须知一、就餐时间须知：1. 餐厅开放时间：周一至周五：早餐：7:00-7:30午餐：11:30-12:30晚餐：17:30-18:30周六至周日：早餐：8:00-8:30午餐：12:00-12:30晚餐：18:00-18:30二、就餐券购买及使用：1. 学生需凭学生证购买就餐券，每个学生每月限购60张。

2. 就餐券仅限用于本人就餐，不得转让给他人使用。

3. 就餐券不设找零，不退换。

4. 外部人员不得使用学生就餐券。

5. 学生就餐券丧失、损坏、遗失等问题请立即通知校门口值班人员，并向学生事务中心办理相关手续。

6. 学生就餐券仅限本校食堂使用，不得用于校外就餐场所。

三、餐厅规定：1. 入场须知：a. 所有学生须在就餐时间内进入餐厅用餐。

b. 请按照学号顺序依次入座，不得随意选择座位。

c. 进入餐厅时需出示有效的学生证和就餐券。

d. 未携带学生证或就餐券的学生，将无法入场用餐。

2. 用餐须知：a. 请遵守用餐秩序，不得吵闹，不得用餐区域内奔跑。

b. 请勿将碗筷等餐具带出餐厅，用餐后请将餐具放置于指定位置。

c. 请文明用餐，自觉排队，不挤占他人用餐空间。

d. 不得携带外来食品进入餐厅，包括水果、糖果等零食。

e. 请勿浪费食物，适量取餐，不得囤积食物。

f. 请文明用餐，不得在餐桌上吸烟、嚼口香糖等影响他人用餐的行为。

3. 离场须知：a. 用餐结束后，请将餐桌、餐椅整理整齐，保持餐桌清洁。

b. 请自觉将餐具和食物残渣放入指定的垃圾桶内。

c. 用餐结束后，请自觉离开餐厅，不得滞留。

d. 务必注意保管个人物品，离开餐厅时请检查是否遗漏物品。

四、食品安全须知：1. 食品选择：a. 请根据个人需求选择合适的食品，适量取餐，避免浪费。

b. 食品中应尽量搭配蔬菜、鱼肉等多种营养食物，不应过度依赖单一食品。

2. 食品储存：a. 食品应储存在干燥、通风、阴凉的环境中。

b. 食品不宜存放过久，应尽早食用，避免食品变质。

食堂用餐规定随着人们生活水平的提高，食品安全和餐饮卫生问题逐渐受到了广大人民群众的关注。

为了保障师生的身体健康，我校特制定了以下食堂用餐规定，希望大家能够遵守并共同营造一个安全、卫生、舒适的用餐环境。

一、用餐时间1.早餐：早餐供应时间为每天早上7:00-8:00，为了确保师生们能够按时用餐，请大家合理安排时间，并在规定时间内前往食堂用餐。

2.午餐：午餐供应时间为每天中午11:30-13:00。

为了避免用餐高峰期的拥挤，我校学生可根据自身情况选择11:30-12:00或12:30-13:00两个时间段用餐。

3.晚餐：晚餐供应时间为每天晚上17:30-19:30，师生可在规定时间内前往食堂用餐。

二、用餐秩序1.排队用餐：用餐时，大家请按顺序排队，不要插队。

为了不影响他人用餐，尽量不要长时间占用餐桌。

2.餐桌环境：用餐结束后，请将餐具、碗筷等清理整齐，并放回指定区域。

保持餐桌干净整洁，不乱扔餐巾纸和食物残渣。

3.文明用餐：用餐期间请保持安静，不要大声喧哗。

不要在用餐区域吸烟，避免对他人和环境造成污染。

三、食堂卫生1.个人卫生：在用餐前，请务必洗净双手并佩戴好口罩。

如果身体不适，尤其是出现发热、咳嗽等症状时，请暂停用餐并及时就医。

2.食品安全：各类食品销售区域按照食品安全要求进行摆放，保证食品的新鲜和卫生。

师生们在用餐时，请选择新鲜熟透的食材和合格的食品。

3.清洁卫生：食堂管理人员将定期对用餐区域进行清洁和消毒，确保食堂环境的清洁和卫生。

同时，师生们也应该保持用餐区域的整洁，不乱扔垃圾。

四、违规处理对于违反食堂用餐规定的个人，学校将视情节轻重采取一定的处理措施，包括口头批评、书面警告甚至纪律处分等。

五、总结通过制定食堂用餐规定，我们希望能够让师生们养成良好的用餐习惯和行为规范，增强食品安全意识，提高食堂卫生水平，共同营造一个安全、卫生的用餐环境。

希望广大师生能够自觉遵守，共同维护食堂的良好形象和口碑。

以上就是我校食堂用餐规定，望大家共同遵守，谢谢合作！。

中学餐厅用餐细则
如下：
1. 用餐时间：中学餐厅设早餐、午餐和晚餐三个用餐时间段。

早餐一般在早上7:00至8:00之间，午餐在中午12:00至13:00之间，晚餐在傍晚18:00至19:00之间。

2. 用餐地点：中学餐厅设有专门的用餐区域，供学生就餐。

学生应该在餐厅内就餐，不得将食物带出餐厅。

3. 餐费支付：学生需要提前为餐费充值，通过学生一卡通或者饭卡来支付。

家长可以通过线上或线下方式为学生充值。

4. 用餐秩序：学生在用餐期间应保持安静有序，不得大声喧哗或制造噪音。

需要排队取餐，不得插队。

用餐完毕后，需要将餐具放置在指定的地方。

5. 餐品质量和卫生：中学餐厅应确保餐品的质量和卫生安全。

学生需要注意饭菜的新鲜程度和热度，如发现问题应及时反馈给餐厅管理人员。

6. 食物选择：中学餐厅通常提供多种菜肴和主食选择，学生可以根据个人喜好选择。

餐厅鼓励学生选择均衡的饮食，提倡少食多餐，避免暴饮暴食。

7. 用餐时间限制：为了保证周转效率，中学餐厅可能会对用餐时间进行限制。

学生需要在规定的用餐时间内进食，不得超时。

8. 禁止携带外食：为了规范学生用餐行为，中学餐厅一般禁止学生携带外食进入餐厅。

学生必须在餐厅就餐，不得私自带食物进食。

以上就是中学餐厅用餐细则的一些常见规定，具体细则可能因学校而异，请学生根据学校规定具体遵守。

学生就餐标准与要求随着社会的发展，学生就餐标准与要求也逐渐受到关注。

学生在校期间的饮食健康对身体和智力发展至关重要。

为了保证学生的饮食健康，学校和家长们应该共同合作，制定合理的就餐标准与要求。

首先，学生就餐标准与要求应该注重饮食营养均衡。

饮食营养均衡是学生身体和智力发展的基础。

学生每日的膳食应该包含五大类食物：谷类、蔬菜、水果、蛋类和豆坚果以及肉类。

这些食物能够提供丰富的维生素、矿物质和蛋白质，帮助学生健康成长。

学校和家长应该合理安排学生的膳食，确保他们能够摄取到所需的养分。

其次，学生就餐标准与要求应该注重食品安全。

食品安全关乎学生的健康和生命安全。

学校和家长们应该确保提供给学生的食品符合卫生要求，不含有有害物质。

学校应该加强对食堂的管理，确保食品的质量和卫生安全。

家长们也要注重食品的选择，避免让学生食用过期或质量有问题的食品。

第三，学生就餐标准与要求应该注重个人口味和文化需求。

学生的口味和饮食习惯因人而异。

有的学生喜欢辣的食物，有的则不喜欢。

学校和家长们应该尊重学生的个人口味和文化需求，在食品选择上多做考虑。

学校可以提供多样化的食品选择，满足不同学生的口味和文化需求。

第四，学生就餐标准与要求应该注重外出就餐的管理。

一些学生可能会选择外出就餐，比如在校外餐馆或商店购买食物。

学校和家长们应该加强对外出就餐的管理，确保学生选择的外出餐馆或商店食品质量安全，并且食品符合健康要求。

学校可以与附近的餐馆或商店建立合作关系，提供安全健康的食品给学生。

第五，学生就餐标准与要求应该注重饮食宣传教育。

学校和家长们可以通过各种宣传教育活动，向学生宣传饮食健康的重要性。

学生可以参与健康饮食知识的学习和普及，了解食品营养知识和食品安全问题，提高自己的饮食素养。

第六，学生就餐标准与要求应该注重节约粮食和防止浪费。

粮食是人类生活的基本必需品，但又是有限的资源。

学校和家长们应该教育学生珍惜粮食，防止浪费。

学校可以设置光盘行动，鼓励学生一餐一餐地吃完，不浪费食物。

人大附中作息时间表高三
人大附中高三的作息时间表可能会根据具体的教学计划和学校安排有所调整，以下是一个典型的作息时间安排供参考：
早晨：
6:30或7:00：开始早晨自习，持续约1小时。

上午：
8:00或8:30：第一节课开始，每节课持续40分钟。

8:40或9:10：第二节课开始。

9:50或10:20：第三节课开始（根据具体时间可能有课间操或眼保健操）。

10:40或11:10：第四节课开始。

12:00左右：上午课程结束，午餐时间。

下午：
13:30或14:00：下午第一节课开始（可能包括自习或选修课程）。

14:40或15:10：下午第二节课开始。

15:50或16:20：下午第三节课开始（可能有课间休息）。

17:00左右：下午课程结束，晚餐时间。

晚上：
18:30或19:00：开始晚自习，持续数小时，具体时间根据学校安排而定。

22:00左右：晚自习结束，学生回宿舍休息。

需要注意的是，这只是一个大致的作息时间表，并且可能会根据实际情况有所调整。

另外，高三学生可能会面临更多的学习压力和课程要求，因此晚自习的时间可能会相应延长。

具体的时间表还是以学校正式公布的为准。

中学餐厅用餐细则为了保证中学餐厅安全、卫生，提倡健康饮食，以下是中学餐厅用餐细则。

一、就餐时间与地点：1. 学生可以在中学餐厅的指定用餐区域就餐。

2. 早餐供应时间为早上6:30-7:30，午餐供应时间为中午12:00-13:00，晚餐供应时间为晚上17:30-18:30。

3. 就餐区域需保持干净整洁，用餐完毕后需将餐具及时清理并归位。

4. 学生需按时用餐，不得在就餐区域内打闹、嬉戏。

二、排队就餐：1. 学生需按照学号顺序排队就餐，维持秩序，不得插队。

2. 排队时需保持安静，不得喧哗或使用高音量的手机。

3. 食品摆放区域附近禁止大声喧哗，以免影响他人用餐心情。

三、饮食安全：1. 学生在就餐前应进行必要的手部清洁，最好使用肥皂和清水洗手，或使用洗手液。

2. 学生在用餐过程中应注意食品卫生，不得用手触摸食物，应使用餐具。

3. 学生不得吃太烫的食物，以免烫伤口腔。

4. 学生在用餐前应检查食品的新鲜程度，如发现问题应及时反馈给餐厅工作人员。

四、餐具使用：1. 学生在用餐时应使用餐厅提供的餐具，不得使用自备餐具。

2. 用餐完毕后，餐具需放置于指定位置，不得随意丢弃。

3. 若发现餐具有损坏或不洁，请立即向餐厅工作人员反映。

五、废弃物处理：1. 学生在用餐完毕后，将废弃物放置于指定的垃圾桶内，保持餐厅环境整洁。

2. 冷热饮料杯和纸巾应分类投放，不得乱扔。

3. 餐厅内禁止乱丢垃圾，不得在就餐区域内吃零食，以免造成环境污染。

六、行为规范：1. 学生在餐厅内应保持安静、文明用餐，不得大声喧哗或制造噪音。

2. 学生应注意言谈举止，不能讲粗话或使用不雅言辞。

3. 学生不得乘坐椅子后腿上弓身、翘腿，以免发生意外伤害。

4. 学生应遵守餐厅工作人员的指示，不得拒绝或抗拒提供的服务。

七、安全警示：1. 在使用餐厅设备时，学生应注意安全，避免发生摔倒等意外情况。

2. 学生不得乱扔餐具或其他物品，以免造成人身伤害或设备损坏。

3. 餐厅内禁止戏水、拼抢等行为，保持餐厅环境的安全与秩序。

高中餐厅就餐须知（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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人大附中高中部作息时间
人大附中高中部的作息时间一般是根据学校的具体安排而定，下面是一个可能的作息时间安排：
1. 上午：
早晨起床时间一般在6:30-7:00之间，具体时间可能因个人差异而有所不同。

早餐时间一般在7:00-7:30之间，学生需要在这段时间内吃早餐。

2. 上午上课：
第一节课一般在8:00开始，持续到8:45。

第二节课一般在8:50开始，持续到9:35。

第三节课一般在9:40开始，持续到10:25。

第四节课一般在10:30开始，持续到11:15。

3. 午餐时间：
午餐时间一般在11:15-12:00之间，学生需要在这段时间内吃午餐。

4. 下午上课：
第五节课一般在12:00开始，持续到12:45。

第六节课一般在12:50开始，持续到13:35。

第七节课一般在13:40开始，持续到14:25。

第八节课一般在14:30开始，持续到15:15。

5. 下午活动：
下午活动时间一般在15:15-17:00之间，包括课外活动、社团活动、体育活动等。

6. 晚餐时间：
晚餐时间一般在17:00-18:00之间，学生需要在这段时间内吃晚餐。

7. 晚自习：
晚自习时间一般在18:00-21:30之间，学生需要在这段时间内进行自习和作业。

8. 就寝时间：
就寝时间一般在22:00-23:00之间，学生需要在这个时间段内休息睡觉。

需要注意的是，不同年级、不同班级的作息时间可能会有一些差异，而且特殊情况下，如考试周或特殊活动，作息时间也可能会有调整。

以上是一个大致的作息时间安排，具体以学校通知和班级安排为准。

一日之计在于晨，关于早饭，只有一句话概括，早起的骚年有鸡蛋夹饼吃。

除了独领风骚的鸡蛋夹饼（最好吃的是咸菜吧），还有偶尔露面的三明治和汉堡勉强可以算是高大上了，当然，壕们可以考虑小卖部的三明治7.5RMB一个，两种口味任你选。

小资们可以考虑小卖部的面包，推荐肉松面包和苹果派。

当然起晚了就可以选择素包子（粉条的），没有了就吃小包子，再没有就吃蛋糕，再没有就。

就随便吧。

个人口味，喜欢甜的可以考虑南瓜包和紫薯包。

猫妖tips：买一点小零食上午吃，这部分在后面提到。

关于中午的抢饭。

不多说，看你最后一节课的老师到底爱你有多深了。

提前两分钟下课都是极好的。

抢饭请选择适合自己的窗口，大叔打饭多，但有时慢，大妈可能给的少，手速快。

当然也有又慢又少和又快又多的，我会告诉你？（楼主脸盲）另外。

ATTENTION！排好队伍，插队还可以忍，、排错窗口是大忌！高三窗口如果没人，高一高二的学弟学妹尽管去，但是如果这时候来了慢腾腾的学长学姐站到了第一个，请保持沉默，以此类推，哪个年级的窗口，哪个年级有优先权，除非没饭了只有一个窗口。

谨记。

上学期楼主很不善良的提醒了学妹，学妹跟我说先来后到。

我只能说认字的人都会对号入座回归午饭，咱发的另一个帖子里的十大名菜，千万不要碰，除非你坚信自己的人品赶得上一天捡六张水卡的骚年，那些菜有的时候可以美轮美奂，有的时候，还是不说的好。

比较稳定的类似土豆牛腩（这玩意前前后后有十个名字了？）和土豆鸡块。

还有麻辣香锅，麻辣烫，辣子鸡，飘香肥牛，水煮肉片，涮羊肉。

都是不错的选择（都是辣的）。

好了还是我来说，那货不靠谱。

鱼香肉丝，家常豆腐（南方人可能不太喜欢），木须肉，滑蛋虾仁都还不错。

面的话。

碰运气碰运气。

蹭wifi的最后一句话，建议大家买一些老干妈啊，牛肉酱啊，辣椒啊，中午拌上一块吃，除非你真的吃不了辣。

比如刚艾特的那一个ID很萌人很猥琐的辣椒过敏的。

回来了回来了。

下好大雨。

关于午饭，大家尽量少吃泡面或者不吃饭，尽管你们会发现在民附长肉就跟喝口水一样简单，但我还是要说，好好吃饭。