听力实训总结

我在印尼出差时，接到Heathcliff班主的短信，要我为“听力训练方法”版写一篇英语听力的学习体会。遵从班主的指示，这厢献丑了：

1，提高听力必须花费大量时间

我花在听力上的时间很多。大学刚毕业时，专门练习过托福听力，大约用了300小时。后来断断续续听过北外的中级听力和“高听”，以及VOA的SE。最近四年每天坚持听ST，平均一天听2小时左右。英语听力的提高需要量的积累，不花大量时间不可能有突破。

2，提高听力需要阅读、口语、写作、翻译等多项技能的辅助

学习听力不可能孤军深入。我在读大学和研究生其间，花了许多时间阅读英文原版专著，有些课程（宏观经济学、大众传播学、西方文学等）基本上是读英文原著，还利用业余时间翻译过一些资料。由于积累了大量词汇，并熟悉了英文表达方式，为之后的听力练习打下基础。另外，要多练口语，多写作、多跟读。我感到自豪的是，由于平时努力，每次重要的英语考试，如本科生、硕士生、博士生入学英语考试，我都能在不精心准备的状态下，取得好成绩。

3，提高听力必须有相应的词汇量

我上大学时背过“英语8000常用词”，也背过小型英语词典。并把记忆单词和日常英语阅读结合起来，加强词汇基础。我在英语学习的起步阶段就接触英英词典，练习用英语解释英语。从而提高了语感。这几年我的词汇量基本稳定在一万以上。 4，听写是个好方法

听写的一大好处是可以帮助我们识别语音。只有听准了英语语音，才能把正确的词句记录下来。长期坚持听写，能培养对英语语音的下意识反应。开始学听写很难，可从SE练起，逐渐过渡到ST。最重要的是辨音能力，要提高耳朵的敏感性。这属于物理性练习。没有辨音能力，一切将无从谈起。

5，坚持精听

有了一定的听力基础后，可练习精听。每次只听一句话，但一定要听懂。先听简单的话，在听长句、复杂句。开始要听许多遍才懂，熟练以后可以一、二遍就懂。接下来，练习听几句话，听段落，也要求一、二遍完全听懂。由于精听是完全靠耳朵听懂，而不是参考记录文本，因此对提高听力理解力很有帮助。所有听力练习的目的都是为了提高听解力。听写只是手段，不是目的。到一定程度以后，应减少听写量，更不能依靠听写记录文本去理解。

班级10翻译w 姓名 程清清 学号10131703

听力实训总结

这学期我们开设了听力实训这一课程，在这九周的时间里我们进行了美文泛听60篇、观看原版录像、学习唱英文歌曲和背诵英语短文这几项。九周的时间虽然不算长，但是身为一名英语翻译专业的学生，我充分的利用这九周的时间积极认真的完成了老师布置的任务，培养了自己的语感，真正的提高了自己的英语听力，与此同时我的英语听力课后自学能力也得到了想应的提高。

首先说的是老师给我们的英文原版录像Search，这是一个很吸引人的电视剧，它以英国伦敦作为背景将故事情节一步步展开来。与以前不同的是，老师这次给我们的英文电影是没有中文字幕的，以前我们每次看英文电影都有着中文字幕，我知道这样会造成我们对字幕的依赖，而这次的无字幕电影不仅锻炼了我的听力能力，同时也是我拜托对中文字幕依赖所卖出的一大步。

老师让我们在看完Search后对故事情节做出一个整体而简短的复述，这不仅仅是对我们听力能力和学习态度认真与否的检测，同时也是对我们概括能力的检测，在整理与归纳每一集的要点的时候，我们便会不知不觉的运用到我们的系统归纳的能力。作为一名英语专业的学生，归纳与概括的能力是很重要的。在我们听英语新闻以及做阅读理解的时候，我们常常会被问到一篇新闻或阅读文章的中心思想是什么、怎样概括出来、关键词是那些啊等等。这些能力的具有要靠着平时坚持不懈的训练。这次的听力实训正是给了我们这样一个机会让我们在观看电影的时候自然地提升了自己的听力与概括能力。

英语学习在一个积累，语感是极其重要的，经常观看英语电影，对语感的锻炼非常有帮助，这次的听力实训使我养成了长期坚持观看英文电影的习惯。于此同时我的发音也得到了提高与规范。我们平时练习发音都是一个单词一个单词练，上语音课的时候也只是对着枯燥的口腔图纠正发音，我原来认为英语发音的练习如此的漫长而又枯燥。但是掌握基本的发音规则和规律以后，但是一旦你有了一定的词汇量和句子量后，就应该投入到实战中去，而像Search这样的原版英文电影就是一种很好的实战。

大学英语---听说训练实训报告

一、实训目的

听说训练是贯穿大学英语教学的重要环节，听是学习语言的源泉和基础，说是交流表达的重要途径，二者相辅相成缺一不可。实训的主要目的有：

1.听说材料与学生生活息息相关，为其能将所学切实运用到日常交流中打下基础；

2.通过和各单元主题相关的听力训练，让学生对单元主题有更深的理解，延展至实际生活，扩展知识面，加深思考深度，对英语学习进行奠基。

3.通过听力训练提升学生的语言应用能力和思辨能力，以及考察学生的词汇积累。

二、实训要求

1.经过视频和音频的听力理解训练后，能熟悉单元主题相关的词汇和表达法，对新出现的陌生词汇有一定见解，能理解一般难度的听力和视频材料，以及了解视频所表达信息。

2.能够就本单元主题的相关内容进行口头表达和积极思考，内容包括主题相关讨论和课文朗读等。

3.模仿听力材料大声朗读，纠正发音，学习正确地道的口语。

三、实训内容

1.倾听或观看与单元主题相关的听力或视频并回答相关问题，表达自己的见解进行听力理解训练；

2.就本单元主题的相关内容进行口头表达训练，包括主题相关讨论，课文朗读以及对本单元相关主题的演讲。

3. 实训主题如下：第一次实训：“英雄与勇气”；第二次实训：“沟通交流”；第三次实训：“压力”；第四次实训：“留学”；第五次实训：“消费”；第六次实训：“时事新闻”。

四、实训总结

听说训练一的主题是“英雄与勇气”，我们观看了与英雄相关的视频，进行了听力填空练习。就生活中的英雄，英雄的特质以及生活中实际发生的事件等话题进行了讨论，并在课前通过演讲形式来讲述每人心中不同的英雄。也了解到每个人心中对英雄的理解也有不一样的衡量标准，通过这些听说练习，我们学会并练习了形容英雄与表达勇气相关的词汇和表达。

听说训练二的主题是“沟通交流”，我们观看了很多交流的案例。进行了听力的训练，然后对交流的分类进行了讨论，然后对交流的方式认识更加深刻。从而让我们有了对交流的更多的了解，也让我们进一步想要与人交流。在英语交流学习中也学会了很多在人际交往中的注意事项，最重要交流中要尊重他人，然后学会了很多有关于交流的词汇和表达。

一、引言

随着全球化的不断深入，商务英语在国际交流中扮演着越来越重要的角色。为了提高自身商务英语的听、说、读、写能力，我在本学期参加了商务英语视听说实训课程。通过这段时间的学习和实践，我对商务英语的听力和口语表达有了更为深刻的理解和掌握。以下是我对本次实训的总结和反思。

二、实训内容与过程

1. 实训内容

本次实训课程主要包括以下几个方面：

（1）商务英语听力训练：通过听录音、观看视频等方式，提高学生在商务场景下的听力理解能力。

（2）商务英语口语训练：通过角色扮演、小组讨论等形式，锻炼学生的商务英语口语表达能力。

（3）商务英语阅读训练：通过阅读商务文章、报告等，提高学生的商务英语阅读速度和理解能力。

（4）商务英语写作训练：通过撰写商务邮件、报告等，提高学生的商务英语写作能力。

2. 实训过程

（1）课堂学习：在课堂上，老师通过讲解、示范、互动等方式，让我们掌握了商务英语听、说、读、写的基本技巧。

（2）课后练习：课后，我们根据老师布置的作业，进行听力、口语、阅读、写作等方面的练习。

（3）小组合作：在实训过程中，我们以小组为单位，进行角色扮演、讨论等活动，共同提高商务英语能力。

（4）展示与反馈：在实训过程中，我们定期进行成果展示，互相学习、交流、反馈，共同进步。

三、实训成果与收获

1. 听力理解能力得到提高 通过大量的听力训练，我能够更好地理解商务场景下的对话和演讲。在实训过程中，我学会了如何抓住关键词、注意语调、预测内容等技巧，使我的听力理解能力得到了显著提高。

2. 口语表达能力得到锻炼

在角色扮演和小组讨论中，我敢于开口说英语，提高了自己的商务英语口语表达能力。同时，我也学会了如何根据不同的商务场景，选择合适的词汇和句型进行交流。

3. 阅读理解能力得到提升

通过阅读大量的商务文章和报告，我学会了如何快速抓住文章的主旨，提高阅读速度和理解能力。此外，我还学会了如何分析文章的结构和逻辑，为写作打下基础。