正常男女体重身高标准表
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正常男女体重身高标准表
标准体重计算公式有多个版本,其中常用的包括:男性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg),女性标准体重计算公式 = (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),标准体重可以上下浮动10%都是正常的范围。具体标准体重参考如下:
标准体重对照:
1.男性标准体重:
男性年龄19岁-69岁:
身高152cm体重在50kg-56kg之间。
身高156cm体重在52kg-57kg之间。
身高160cm体重在52kg-58kg之间。
身高164cm体重在54kg-60kg之间。
身高168cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在58kg-64kg之间。
身高176cm体重在61kg-67kg之间。
身高180cm体重在64kg-70kg之间。
身高184cm体重在67kg-74kg之间。
身高188cm体重在70kg-77kg之间。
2.女性标准体重:
女性年龄19岁-69岁:
身高152cm体重在46kg-52kg之间。
身高156cm体重在47kg-54kg之间。
身高160cm体重在49kg-55kg之间。
身高162cm体重在50kg-56kg之间。
身高164cm体重在51kg-57kg之间。
身高166cm体重在52kg-59kg之间。
身高168cm体重在54kg-61kg之间。
身高170cm体重在56kg-62kg之间。
身高172cm体重在57kg-63kg之间。
身高176cm体重在60kg-66kg之间。
体重划分:
1.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%;
2.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;
3.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;
4.重度肥胖:大于标准体重50%以上。
此外,也可参考BMI法划分体重范围。
体重对人体的影响:
1.体重偏低:体重偏低会引起机体免疫力的下降,容易生病,容易患感冒、贫血、营养不良、胃肠道疾病,还容易骨折等。
2.体重偏高:体重偏低会引起糖尿病、心血管疾病、胆石症、痛风、增生性骨关节炎等。