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中药泡脚的好处第一,促进血液循环。
脚自古就有人体的第二心脏之说。
从养生理论瞧,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。
"尤其就是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚就是一个极好的方法。
第二,刺激足部的穴位、反射区与经络。
很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。
所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。
同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,与三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。
人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。
可见泡脚的作用很大。
尤其就是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的寒湿正在被泡脚的热水与中药逼出体外。
因此,如果您得了风寒感冒了,有时不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散,就OK了。
还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。
总之,明白了道理,身体力行的去做,泡脚的好处只有您自己最清楚。
那怎样算就是泡好脚了呢? 那就就是泡到您的后背感觉有点潮,或者额头出汗了,就算就是好了。
注意,千万不要出大汗。
因为汗为心之液。
出汗太多会伤心的。
只要出微汗就OK了,说明您的经络上下贯通了。
这也就是证明您经络就是否通的一个办法。
秘方1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
中药熬完后药渣怎么办关于《中药熬完后药渣怎么办》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
平常在服食中药材的情况下，会留有一些中药材残渣，一般状况我们会把这种中药材残渣立即扔到垃圾箱，实际上中药材残渣也有一定的功效，能够再度被运用，不仅具备医治疾患的功效，也有调养身子的实际效果，例如用热残渣来热熏，用残渣来敷热这些，还可以用残渣来热水泡脚，自然在应用中药材残渣的情况下，要掌握一些忌讳的问题。
残渣的用途骨科层面的残渣可运用的相对性较多，治疗风湿类病症、关节痛、风湿骨病、骨刺、脚跟痛的药品，如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、紅花、川番木瓜、川牛膝等。
外敷这种药可活血化瘀、袪风、祛寒、去湿。
在医师具体指导下口服加外敷，实际效果事倍功半。
残渣热熏将残渣放水后再煎制3~5分鐘，置放一会儿后加适当纯粮酒和醋，用其热流熏疼痛位置。
残渣敷热将煎过的残渣加二两白酒、二两醋翻拌，用沙布包好。
纯粮酒活血通络，醋有穴位敷贴功效，可促进药品消化吸收。
先垫上一层纯棉毛巾，再用沙布包裹的残渣敷热敷脸疼痛位置，以防烫伤。
残渣热水泡脚将残渣再煎制3~5分鐘，可多加麻椒和艾草叶各一小把一起煎制，药水放温后添加纯粮酒、醋与食用盐。
中医学觉得肾主腰脚，咸味咸入肾，可引药入肾，残渣添加盐后热水泡脚实际效果更强。
以上方式一次10~20分钟，留意防止烫伤皮肤，特别是在泡脚水温要适合。
泡脚时间要依据本身状况适当，孕妇、老人不适合长期热水泡脚。
哪些人不宜用残渣？需要提示大伙儿的是，残渣外敷也是有一定忌讳。
外敷适用阴虚内热症状(如骨节怕风、怕凉、冬季非常容易手脚冰冷、背部冒冷气、大便稀溏，小便不利)。
可是如果有实热(如部分肿胀热痛，关节痛伴发热、皮肤泛红)的病症，不建议用；骨节内存水者不能用；皮肤过敏、患处不适合用。
中药泡脚的优点及注意事项中药泡脚的优点：1. 促进血液循环-脚部有众多的穴位和经络，中药泡脚时，热水的温热刺激可以扩张血管，增加血液流速，改善末梢血液循环。
这有助于将氧气和营养物质输送到身体各个部位，促进新陈代谢，使身体机能更有效地运转。
-例如，对于经常手脚冰凉的人，中药泡脚能明显改善这种状况，使其四肢温暖。
2. 缓解疲劳-现代人工作和生活压力大，身体容易处于紧张和疲劳状态。
中药泡脚可以放松肌肉，舒缓神经，减轻身体的紧张感。
-就像经过长时间行走或站立后，用中药泡一泡脚，能迅速缓解脚部和腿部的酸痛，让人感到轻松。
3. 改善睡眠质量-泡脚能够调节人体的生物钟，促进褪黑素的分泌，使身体进入放松状态，更容易进入睡眠。
-许多失眠患者在坚持中药泡脚后，睡眠状况得到了显著改善，入睡时间缩短，睡眠深度增加，醒来后精神饱满。
4. 驱寒祛湿-有些中药具有温热的特性，能够驱散体内的寒气和湿气。
对于居住在潮湿环境或者体质偏寒的人来说，中药泡脚是一种有效的保健方法。
-比如，在寒冷的冬天，用艾叶、生姜等中药泡脚，可以让人从内到外感到温暖，预防感冒和关节疼痛。
5. 调理身体-不同的中药配方具有不同的功效。
比如，用红花、当归等中药泡脚，可以活血化瘀，对于女性的痛经、月经不调有一定的调理作用；用花椒、苦参等中药泡脚，对脚气、脚癣等足部疾病有治疗效果。
-对于一些慢性疾病患者，如高血压、糖尿病患者，适当的中药泡脚可以辅助稳定病情，但不能替代正规治疗。
6. 增强免疫力-通过改善血液循环和新陈代谢，中药泡脚有助于提高身体的免疫细胞活性，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
-经常进行中药泡脚的人，往往更少生病，身体恢复能力也更强。
中药泡脚的注意事项：1. 温度适宜-水温过高可能会导致烫伤，尤其是对于老年人、糖尿病患者和儿童，他们对温度的敏感度较低。
水温过低则可能无法达到预期的效果。
-建议在泡脚前用温度计测量水温，或者用手肘内侧测试水温，感觉温热但不烫手为宜。
中药泡脚的好处有哪些中药泡脚可以促进血液循环，可以帮助排除毒素，而且可以去除人体内的寒气，能够提高机体的免疫功能，中药泡脚可以改善睡眠，具有辅助治疗疾病的作用，可以辅助治疗多种疾病，那么我们来了解一下中药泡脚的好处有哪些？1.促进血液循环一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。
热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。
有人做过测试，一个健康的人用40-50℃的水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。
可见，热水足浴可使血液循环顺畅和改善。
2.促进新陈代谢热水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
3.消除疲劳当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。
当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。
运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。
可见，热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
4.改善睡眠足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。
这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。
副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
5.养生美容，养脑护脑通过热水足浴，可以调节经络和气血。
同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
中药渣泡脚有什么好处中药渣可以泡脚吗
很多人觉得煎完药后的中药渣是没有用的东西，有的人却觉得是还有一定的用处，最常见的就是用来泡脚，那么中药渣可以泡脚吗？中药渣泡脚有什么好处呢？
一、中药渣可以泡脚吗
中药渣可以泡脚。
煎药剩下的中药渣并没有产生对身体有害的物质，并且虽然要下基本上都在药汤里了，但是还是有少量药效在里面的，用来泡脚不仅不会产生坏处，还对于身体的恢复，疾病的治疗有一定的益处，所以中药渣可以泡脚。
二、中药渣泡脚有什么好处
1.更好的治疗效果
中医内服兼外治会有更好的治疗效果，喝中药是内服，中药渣泡脚是外治，可以通过泡脚使药物部分被皮肤吸收，增加药物的疗效，帮助身体的恢复。
2.帮助药物吸收
泡脚本身有加速血液循环，促进消化吸收的作用，能够使药物更好的被吸收，帮助药效更好的发挥作用。
三、中药渣如何泡脚
方法一
在中药渣中加入适量水，煮沸后，倒入泡脚桶，再加入适量的水，
水量能没过脚踝，水温在40度左右，感觉稍烫但能忍受即可。
方法二
使用可加热的泡脚桶，在桶中加入中药渣和适量水，水量以能没过脚踝为宜，使用泡脚桶的加热功能，将水加热至40度左右，感觉稍烫但能忍受即可。
四、中药渣泡脚的注意事项
1.脚部有伤不要泡
泡脚会使伤口感染、化脓，不仅不利于愈合恢复，还会更进一步的恶化，所以脚步有伤的情况下应当避免泡脚。
2.心血管疾病患者最好不要泡
泡脚会使血液循环加快，心跳加速，心血管负担加大，对于有心血管疾病的患者来说是很不利的，所以心血管疾病患者最好不要泡。
本草国萃金线莲，你不知道的用法在这里在丰饶的八闽大地福建，有一种被称为南方“药王”的中草药——金线莲，是当地居民日常炖汤养生滋补的秘方。
说起金线莲炖汤，免不了产生金线莲草药渣，高品质的金线莲炖煮后茎叶是可以嚼服的，但大多数人还是会选择扔掉，看的小编是既心疼又觉得浪费。
李奶奶患糖尿病二十多年了，她女儿因了解到金线莲对降血糖有较好的作用，所以给李奶奶买了不少金线莲，用于和各种食材炖煮，做药膳滋补调养。
但平时女儿炖煮1遍就倒了，这么好的本草，价格也不便宜，就这样丢了真的太可惜了，李奶奶看着垃圾桶女儿丢掉的金线莲药渣，很是无奈。
随着CCTV《中华医药》节目的播出，金线莲的各种滋补养生价值被越来越多的熟知，如今选择金线莲养生的人也越来越多。
但是生态破坏和人工盲目采摘，金线莲一草难求，买到高品质金线莲实属不易，物尽其用更是难上加难。
致力于传承中草药养生文化，并为全民健康贡献力量的上饶云谷田园国家生态农业小镇，联合中科院、农科院等优秀专家进行课题攻关，集成光生物学、园艺学、营养学、植物学、植物化学等多门学科知识，在高科技的现代植物工厂里，利用金线莲根部共生菌栽培法，成功培育出营养价值媲美野生的本草国粹金线莲，且在品质上超越野生30%，至此，珍稀本草国萃金线莲得以量产。
云谷田园在培育金线莲的品质上，不仅追求营养价值超越野生，在制作工艺、食用方法及二次利用率上也在不断探索和创新。
其中金线莲本草药渣“变废为宝”二次利用就是探索之一。
那么如何将药渣“变废为宝”？小编整理了云谷田园分享金线莲本草药渣的小妙招，一起来看看：药渣热敷，缓解疼痛金线莲本草药渣热敷可以改善局部血液循环、促进局部代谢，云谷田园金线莲内含有比普通金线莲更丰富的生物碱成分，用其热敷，对局部的疼痛有较好的缓解效果。
使用方法：将炖煮过的金线莲药渣，加二两醋和二两白酒，搅拌均匀后用纱布包好，醋可透皮，白酒则活血通络，最后再垫上一层毛巾，用纱布将包好的金线莲药渣热敷在疼痛部位。
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生活常识分享中药泡脚的好处有哪些
导语：中药很多都是取自于我们生活中很常见的食物、花草植物或者是动物等。
这些很不起眼的东西，在中医看来都是治疗疾病很好的药物。
经过中医合理
中药很多都是取自于我们生活中很常见的食物、花草植物或者是动物等。
这些很不起眼的东西，在中医看来都是治疗疾病很好的药物。
经过中医合理的进行搭配那么就能对很多的疾病有比较好的治疗效果。
另外在平常的时候还能有很好的预防疾病的效果。
那么中药泡脚的好处有哪些？今天我们就说一下。
艾草：温肺
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。
它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。
用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。
身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。
还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）作为辅助。
用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。
虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
而且用艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。
因为用艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起。
药渣泡脚的功效与作用药渣泡脚是一种传统的中医疗法，通过在温水中加入特定草药煮煮后泡脚，达到舒筋活络、调节气血、健脾胃、养颜美容等功效。
这种疗法被广大人民群众久经考验，被广泛应用于中医养生保健中。
下面将详细介绍药渣泡脚的功效与作用。
1. 舒筋活络：药渣中的一些草药具有舒筋活络的作用，如川芎、桑叶等。
泡脚时，药渣中的有效成分能够通过足底的穴位渗入体内，刺激相关经络，促进血液循环，缓解疼痛，增强肌肉和骨骼的活力，达到舒筋活络的作用。
这对于经常站立、行走、运动等引起腿部疲劳和酸痛的人群特别有效。
2. 调节气血：在药渣中，常常加入具有调节气血的草药，如当归、熟地黄等。
这些草药中的有效成分能够通过足底的穴位进入体内，调节脏腑功能，增强机体的气血运行，促进新陈代谢，改善微循环，达到调节气血的作用。
长期坚持泡脚能够改善手脚冰凉、四肢无力、月经不调等气血虚弱的症状。
3. 健脾胃：药渣中的一些草药具有健脾胃的作用，如白术、党参等。
泡脚时，药渣中的有效成分能够通过足底的穴位进入体内，刺激脾胃经络，促进消化吸收，增强脾胃功能，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等问题。
长期坚持泡脚，可以提高脾胃的免疫力，增加营养吸收，改善食欲和消化功能。
4. 养颜美容：药渣中的一些草药具有养颜美容的作用，如何首乌、玫瑰花等。
泡脚时，药渣中的有效成分能够通过足底的穴位进入体内，调节体内的内分泌系统，促进气血循环，改善肌肤黯淡无光、斑点色素沉着等问题，达到养颜美容的功效。
长期坚持泡脚，可以延缓皮肤的衰老，使肌肤更加细腻光滑。
5. 消除疲劳：泡脚可以促使足部的血液循环加快，使局部肌肉放松，有助于肌肉疲劳的缓解。
特别是对于长时间站立、行走或运动引起的脚部疲劳、酸痛，泡脚能够有效地舒缓疲劳，恢复肌肉和骨骼的活力，让人感到舒适和放松。
6. 改善睡眠：泡脚具有疏通经络、调节气血的功效，能够促进人体的新陈代谢，增加血液氧含量，缓解神经紧张，有助于改善睡眠质量。
用中药泡脚有什么好处呢
中医中药是一种非常神奇的治疗疾病的方法。
中药不光
在治疗疾病的时候，有很好的治疗效果。
就是在平常的时候，身体没有疾病的情况，及时的采用一些对症的方法来进行保养的话，那么对于身体健康来说也是非常有好处的，那么用中药泡脚有什么好处？今天我们就来详细的给大家介绍一下。
1.促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说。
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法，可促进血液循环。
2.对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用
人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。
可见泡脚的作用很大。
尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
同时，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。
例如，很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。
3.可促进机体新陈代谢
泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。
加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。
用中药泡脚有什么好处的问题，上介绍的已经很全面了。
如果身体有一些疾病的症状，或者是想要起到保养身体的效果，那么就可以采用上面介绍的这些方法来进行泡脚治疗和预防。
效果还是非常不错的。
泡脚的时候要注意水温不要太烫，时间不要
太长。
中药渣有妙用用来泡脚好处多
煎服中药后余下的药物残渣，很多人的处理方式都是直接丢掉。
但其实药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”。
医院糖尿病科主任医师毛玲建议，病人可以将自己的中药残渣用来泡脚。
因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的，故此利用这些药渣残存的药性泡脚，可以起到“原汤化原食”的妙用。
同时，用温水进行中药泡脚，不仅能促进血液循环，接受药渣轻微的物理刺激，还可以舒活经络、温暖全身，促进睡眠。
对于糖尿病患者，用自己的中药渣泡脚还可缓解糖尿病引起的皮肤干裂、血液循环不畅、脚疼脚麻等并发症。
【药渣泡脚方法】
时间：每天晚上睡前泡脚一次。
时长：每次泡脚20分钟即可。
水温：40℃左右即可（糖尿病人使用低于40℃的温水，因有些糖尿病人对水温不敏感，需要家人帮助控制水温，以免烫伤）。
方法：把中药残渣用温水加热后，撇出药渣即可泡脚。
【泡脚需要注意】
并非所有人都适用中药泡脚，毛玲提醒，高血压病人尽量避免泡脚，以免因促进血液循环，使血管迅速扩张，血压会更高；孕妇若长时间用热水泡脚有流产的风险；一些老年人长时间泡脚，造成血管一味扩张，也很容易引发心脑血管疾病，可用40℃左右温水泡脚10分钟，血管扩张后，再用30℃左右低温水泡10分钟，促进血管收缩，人为地保证血管的柔韧性。
过期中药妙用文章目录*一、过期中药妙用1. 过期中药可以泡脚2. 过期中药可以做药枕3. 过期中药可以外洗热敷*二、过期中药外用注意事项*三、过期中药的使用方法过期中药妙用1、过期中药可以泡脚以糖尿病患者常服的中药为例,患者就可将这些中药残渣用来泡脚。
用温水浸泡的中药渣泡脚,能促进血液循环。
接受药渣轻微的物理刺激,可以起到舒活经络、温暖全身、促进睡眠的作用。
同时,糖尿病患者使用中药渣泡脚,还可缓解糖尿病引起的皮肤干裂、血液循环不畅、脚痛脚麻等并发症。
失眠泡脚治疗失眠是广为民众所接受的保健方法之一,将治疗失眠的中药渣煮水泡脚的功效,要比单纯温水泡脚的效果好很多。
从现代全息理论来看,脚掌与人体的众多器官具有全息对应关系,用中药温水泡脚,可以调整各脏腑的气血功能,有助于促进脏腑阴阳气血恢复平衡,提高中药治疗失眠的临床效果。
2、过期中药可以做药枕如果中药内服处方是治疗睡眠方面问题的,最适用的外用方法是做药枕。
对患有失眠或睡眠质量不佳等症状,且对中药不过敏的患者,可将煎煮过后的药渣晾晒干后,加干陈皮,用纱布包起,做成枕头或放在枕头下面,能起到安神助眠的作用。
3、过期中药可以外洗热敷根据实验得知,药渣比药液的含药浓度高。
因此,可通过皮肤外用药渣增强局部用药浓度和药物作用持续时间,并能改善血液循环、活血化瘀消肿。
所以,内服汤剂及外敷药渣同时使用,能提高疗效缩短疗程。
中药煎汤外洗治疗皮肤瘙痒也是疗效确切的方法。
皮肤瘙痒的病因病机有很多,外洗的用药方法起到局部治疗的作用,可以在短时间内减轻瘙痒的症状。
经脉痹阻或络脉空虚是手足麻痹比较常见的病机。
中药汤剂辨证论治外洗,利用中药的温补作用和温水的物理温通作用,具有温通经络、补虚除痹的功效,对手足麻痹的治疗具有良好的疗效。
中药渣热敷疗法,主要是通过药渣热力渗透的作用,使药效直达患处,局部达到温通经络、消炎止痛的功效。
过期中药外用注意事项中药内服处方外用妙处多,但也有需要注意的地方:首先,外用治疗时间不宜太长。
中药药渣名词解释
中药药渣是中药提取后的剩余部分，其处理方式主要有两种。
一种是直接丢弃，适用于含有大量攻伐类药物或毒性药物的药渣。
另一种是进行二次利用，比如将药渣作为花肥，或者短暂加热后泡脚，这样也能达到一定的效果。
此外，药渣如果简单露天堆放，会渐渐地发酵霉烂，污染环境。
因此，不能随意丢弃。
药渣含有丰富的氨基酸、粗蛋白质和粗纤维素，以及多种微量元素，经烘干处理后具有很高的开发利用价值。
在处理药渣方面，传统的方法是晾晒，但这种方法需要投入大量的人工和场地成本，且受季节性影响大。
现在，大部分中药厂企业采用药渣脱水机与烘干机成套设备处理，通过脱水烘干后的药渣可以制作饲料、食用菌栽培、生物质颗粒燃料等，可实现资源再利用。
中药泡脚的益处树枯根先竭，人老脚先衰，诸病从寒起，寒从足下生，春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑，秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾，热水泡脚，如吃补药：中药泡脚，胜吃补药，天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。
中药泡脚的方法用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。
可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。
中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。
中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
中药泡脚31方1、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
2、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)3、艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。
药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，4、花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
5、醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
中药渣泡脚胜过吃补药
有些人总感觉中药煎制两遍后，药渣里仍有药效，仍掉可惜，但又无他法，只能无奈地扔掉。
中医专家指出，中药渣可用来泡脚，胜吃补药。
中药渣泡脚可消暑除烦。
夏天泡脚消暑除烦，提高抵抗力
天气一热，光脚穿凉鞋的人越来越多。
中医提醒，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。
一旦脚部受凉，抵抗力明显下降，空气中的病菌便会趁虚而入，引起热伤风等多种疾病。
所以，夏季更要多泡脚。
夏季泡脚好处多多，不光可以驱除疲劳，还有消暑除烦的功效。
煎过的中药渣泡脚更适合自身体质
中医认为，“热水泡脚，如吃补药；国药泡脚，胜吃补药。
”人们可以买一些中药来泡脚，比如红花、艾叶等中药都可用来泡脚。
其实，用自己煎过的中药泡脚更对症，效果也更好。
一般中药都煎两遍后就成了药渣，被倒掉，其实这里面的中药还有药效。
用这些中药渣泡脚可发挥其余效。
另外，中医专家指出，自己煎的中药，因为药方是中医专家辨证后根据个人体质开的，用它来泡脚更适合自身体质，也更有利于中药药效的发挥。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
请问中药渣能泡脚吗
导语：每天泡脚不仅仅对身体好，而且还可以解乏，我就是喜欢天天晚上睡觉之前泡脚，时间长了，泡脚就成为每一天不可以缺少的部分，最近在喝一些养
每天泡脚不仅仅对身体好，而且还可以解乏，我就是喜欢天天晚上睡觉之前泡脚，时间长了，泡脚就成为每一天不可以缺少的部分，最近在喝一些养胃的汤药，买的时候也比较贵，觉得药渣子扔了比较浪费，就想起可以不可以泡脚呢？请问中药的药渣子泡脚会对我们的身体有害吗？
药渣里含有的药物成分很大一部分已经让病人在熬好的汤里喝了，但是剩余部分可以通过脚的血管进行吸收，同样可以起到进补的作用。
大家不妨尝试一下。
记得要是温水啊。
另外就是把中药残渣用温水加热后，撇出药渣即可泡脚，糖尿病人可以用低于40度的水温进行泡脚，因为有些对水温不敏感，需要控制。
再有就是泡脚的时间一定是晚上，可以泡20分钟，不要时间太长，一个是水温下降，一个是药效也减弱了。
所以大家可以中途加入温水。
中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
需要注意的就是在怀孕期间，或者是月经期间的人最好是不要使用，但是在非经期的时候泡脚，好处还是很多的，有痛经的人，在非经期泡脚，可以缓解痛经的症状，我们可以透过中药泡脚的方法，来调节痛经的问题。
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中药泡脚并非人人适宜作者：朱欣佚来源：《祝您健康》2015年第03期睡前热水泡脚是中国传统的卫生保健方法，既解除疲劳，又利于睡眠，同时可以改善局部血液循环，促进代谢，强身健体。
在足浴水中加入中药，更可利用皮肤对中药的吸收和药物对足部经络穴位的刺激来达到多种治疗作用。
中药泡脚不仅简便易行，而且可以避免中药内服时的不良口感和对消化道的刺激以及其他的一些副作用，所以长期以来深受医生和患者的推崇。
近来，由于各种可以自动加热的足浴盆的生产，使得中药泡脚热达到了一个空前的高度。
但是我们也要清醒地认识到，中药泡脚虽然有诸般好处，但并非人人适宜。
首先，热水泡脚本身就是一个热性的刺激，对虚寒体质的人是有好处的，对平和体质的人也有帮助，但对于热性体质的人来说就弊大于利了。
小儿为“纯阳之体”，所以对于青少年和婴幼儿，我们是不主张长时间热水泡脚的。
而泡脚的中药，大多选用温热类的药材，这就更不适合热性体质的人了。
近阶段，我们就遇到了好几例由于中药泡脚而导致各种“上火”症状的患者，比如牙龈肿痛、口舌生疮和盗汗等。
中药泡脚对各种因寒和瘀血造成的疾病有较好的疗效，比如：手足冷、畏寒、关节痛、痛经、慢性的腹痛腹泻等。
对于高血压病、糖尿病、脑血管意外等老年人常见的病，则是一把双刃剑：用得好，可以缓解症状、减轻病痛；用得不好，则加重病情、产生意外。
理论上，用活血化瘀类的中药泡脚对高血压病是有好处的，因为血管扩张了，血压应该往下降。
但在临床上我们遇到了多例用中药红花和艾叶泡脚后血压上升的病例。
分析其原因，我们认为这类患者都是阳盛体质，在活血的同时，没有“引热下行”，如果在中药里加入能夠“引热下行”的吴茱萸、甚至加一点盐，则应可以避免这类不良反应的发生。
糖尿病，中医多认为与“阴虚燥热”有关，一般是不需要中药泡脚的。
但为了防止“糖尿病足”的发生以及早期的治疗，是可以用中药泡脚的。
但要注意以下几点：第一是水温不能过烫、泡脚时间不能过长；第二是选择药性温和的活血类药物，避免使用对皮肤刺激较强的药物；第三是足浴液一定要过滤干净，不能有药渣残留，以免皮肤受伤。
中药药渣泡脚好处多多
核心提示：在中医看来，脚上的多数穴道对应着人体身上的各部位，因此泡脚尤其是中药泡脚的好处多多。
煎服中药后的药渣人们一般都倒掉，其实，药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”，病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。
脚被誉为人体的“第二心脏”，人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。
一旦脚部受凉，人体抵抗力明显下降，空气中的病毒和细菌便会乘虚而入，引起多种疾病。
用温水进行中药泡脚，药性经皮渗透，接受药渣轻微的物理刺激，可以有效起到辅助治疗的作用，还可以促进全身血液循环，加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄，活血通络、滋养容颜、改善睡眠。
因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的，故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。
值得注意的是，泡脚时间不宜过长，可用40℃左右温水泡20-30分钟。
中药泡脚等于吃药
皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。
由于它本身就能够吸收药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。
脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个。
通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。
故有人说“天天泡足，等于吃药”。
中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。
加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。
但有些人是不适宜泡脚的。
不适合做足浴的七类人群
1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
6、饭前后1小时内进行足浴的人。
由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。
即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
结语：以后如果再有用过的中药渣可不要再扔掉了，可以利用剩余的药性给自己泡泡脚呢！不仅可以养生防病，而且对睡眠也有很好的益处，何乐而不为呢！。
