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拉丁伴我成长作文600字•相关推荐拉丁伴我成长作文600字在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
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从5岁起，我就开始学习拉丁舞。
拉丁舞伴随我从幼儿到少年，从怯懦走向勇敢，从自卑变得自信。
记得初学的时候，好多比我大的孩子，老师没有教几遍，他们就会跳那些基本动作了。
可我看着他们跳，心里很着急，兴奋慢慢消失了，取而代之的是自卑：我不会。
回到家中，表姐一遍一遍地跳给妈妈和姑妈看，可我却迈不开步子……尽管妈妈一再鼓励我：“小越儿，加油，不要紧，跳错了姐姐会教你的！”可是，我还是不敢跳，姐姐也来拉我，我急得哭了。
妈妈便不再逼我了，每次去学跳舞依然买几样我喜欢的`零食。
后来，我渐渐大了，在老师的耐心指导下，我会跳许多基本动作了，可是动作还是有些笨拙。
在家里，我还是不好意思跳，生怕姐姐又说我哪儿跳错了。
看着她轻盈的舞姿，听着她快乐的节拍，我丧失了学习拉丁舞的信心，我越来越不敢跳了。
妈妈便给我讲《孟母断机杼》的故事，告诉我学习不能半途而废，鼓励我继续学习下去。
我又一次鼓起学习的勇气。
终于，有一次，我受到了舞蹈老师的表扬。
放学后，我高兴地扬起小脸告诉妈妈，妈妈笑着摸摸我的头说：“看，我家小越儿，真棒！只要努力，就一定能成功！”听了妈妈的话，我更加有信心了。
后来，我就经常得到老师的表扬，回家也敢在妈妈面前练习了。
现在，我学习拉丁舞已经5年了。
每次班上表演节目，我都要上前给同学们跳一支舞。
在练习中我感受到拉丁舞的热情奔放。
学习拉丁舞，更让我懂得了“勤能补拙”的道理。
无论我们面对什么困难，都不能轻言放弃，要鼓起勇气，战胜它们，这样我们才能品尝到成功的果实！。
【叙事】我的拉丁舞之路学跳舞作文600字我的拉丁舞之路拉丁舞是一种充满激情和感染力的舞蹈形式，它让人们可以在音乐的节奏中尽情释放自己的激情和活力。
我的拉丁舞之路并不是一帆风顺的，它充满了汗水、挑战和奋斗。
我还记得刚开始学拉丁舞的时候，我对这个舞蹈形式充满了好奇和向往。
我看过许多优秀的拉丁舞演出，觉得它们非常酷炫和迷人。
于是，我决定报名参加一家舞蹈学校的拉丁舞培训班。
在学习的一开始，我就感受到了拉丁舞带给我的挑战。
拉丁舞的舞步复杂而快速，需要身体的灵活性和协调性。
那时，每次跳舞课下来，我的身体都会酸痛不已，仿佛所有的肌肉都被拉伸和锻炼了一番。
我并没有气馁，反而更加坚定了学好拉丁舞的决心。
为了提高自己的舞技，我每天都要进行长时间的练习。
我找来了舞蹈教学视频，在家里认真地模仿着老师们的舞步和动作。
虽然练习中充满了辛苦和劳累，但是每次感受到进步的时候，我都会感到无比的兴奋和满足。
除了努力练习，我还参加了各种拉丁舞比赛和演出。
这些比赛和演出不仅为我提供了展示自己的机会，还帮助我锻炼了自己的表演能力。
我不再像刚开始那样紧张和不自信，而是能够从容地面对观众和评委们。
拉丁舞渐渐成为了我生活的一部分。
每次听到动感的拉丁音乐，我的身体就会自动地摆动起来，仿佛舞蹈和音乐已经融为了一体。
我开始关注拉丁舞的各种动态和趋势，了解每个拉丁舞风格的特点和起源。
随着时间的推移，我在拉丁舞上的努力逐渐获得了回报。
我开始在比赛中获得奖项，并受邀参加一些专业的舞蹈演出。
这些成就让我对自己的拉丁舞之路充满了希望和憧憬。
我的拉丁舞之路并没有终点，它是一个不断前进和超越自我的过程。
我会继续努力学习，提高自己的舞技和表演能力。
我相信，只要我保持对舞蹈的热爱和执着，我的拉丁舞之路将会越走越宽广，带给我更多的快乐和成就。
我学会了跳拉丁舞作文我学会了跳拉丁舞。
拉丁舞是一种充满激情和活力的舞蹈，它源自拉丁美洲，充满了浓厚的文化氛围。
我曾经对拉丁舞一窍不通，直到有一天我决定学习这种舞蹈。
从那时起，我就开始了学习拉丁舞的旅程。
学习拉丁舞并不容易，尤其对于我这个没有任何舞蹈基础的人来说。
但是我并没有放弃，我找了一位专业的舞蹈老师，每天都在舞蹈室里努力练习。
起初，我觉得自己的舞姿很生硬，舞步也不够灵活，但是我并没有灰心，我知道只要坚持下去，总会有所进步。
经过几个月的刻苦练习，我终于掌握了一些基本的拉丁舞步，我开始感受到了舞蹈带给我的快乐和满足感。
每当我跳着拉丁舞的时候，我就像是融入了音乐的节奏之中，全身充满了活力和激情。
我开始享受起了跳舞的过程，我觉得自己仿佛变成了一个完全不同的人。
除了学习基本的舞步之外，我还开始尝试一些更加复杂的舞蹈动作。
我学会了旋转、摇摆、扭动等各种拉丁舞的特色动作，每一个动作都需要我花费大量的时间和精力去练习。
但是当我终于掌握了这些动作的时候，我感到非常的欣慰和自豪。
我开始能够在舞池上展示自己的舞技，吸引了很多人的目光和赞赏。
学习拉丁舞不仅让我变得更加自信，还让我结识了很多志同道合的朋友。
我们一起在舞池上翩翩起舞，分享彼此的舞技和经验，彼此之间的友谊也因此而加深。
在拉丁舞的世界里，我找到了属于自己的一片天地，我感到非常的幸福和满足。
学习拉丁舞也让我更加注重自己的身体健康。
每天的舞蹈练习让我变得更加灵活和健康，我的体力也得到了很大的提升。
我发现自己变得更加有活力和精神，每天的生活也因此变得更加充实和有意义。
学习拉丁舞是一条漫长而充满挑战的道路，但是我并不后悔选择了它。
在这条道路上，我不仅学会了舞蹈技巧，还学会了坚持和努力的精神。
我相信，只要我坚持不懈，总会有一天我能够成为一名真正的拉丁舞者。
这段学习的经历也将成为我人生中宝贵的财富，让我受益终生。
我学会了跳拉丁舞，也学会了更加热爱生活，更加热爱自己。
拉丁舞作文拉丁舞作文（通用45篇）在学习、工作乃至生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
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拉丁舞作文 1我的拿手好戏有很多，打游戏，挰泥人，钓鱼……可我最擅长的还是拉丁舞。
拉丁舞是幽静与气质的结合，是艺术的结晶。
我是在一条道路上初识拉丁舞的。
那天，我和妈妈吃完饭出去散散步，走到少年宫时，我央求妈妈进去看看，来到小花园，一首忧美的音乐吸引着我，我问妈妈“妈妈，这是从哪里传来的？”“傻瓜，这是人家跳拉丁舞的音乐，”说罢，拉着我来到一扇窗前，只见屋内有几个小女孩在音乐中翩翩起舞，我越看越喜欢，便用乞求的眼光看着妈妈，妈妈会意，立刻为我报了拉丁舞。
我第二天来到了舞蹈班。
一位漂亮的大姐姐走进了，她说是我们的舞蹈老师。
首先，要进行形体锻炼，有下腰，横叉，竖叉等然后女老师做示范，我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直，有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作，接着老师讲解下腰，老师抱着我的腰让我下去，头朝下的滋味真不好受，就像要晕倒眼前一片黑暗，老师说能坚持多久就坚持多久，十几秒`后我实在坚持不住了，我就爬儿起来，有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着，另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来，老师让我向她学习，同学们都很羡慕她好样的。
第二节开始学舞蹈动作，我不是步子走错，就是转错方向，要么就是音乐跟不上，这可我难住了。
每次，我都跳的满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老师告诉我一个秘诀：那就是勤学多练，不能三心二意、半途而废，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。
后来，我在家里每天都坚持训练。
我一点一点变强，后来老师安排我参加省级拉丁舞比赛。
走上舞台的那一刻，我的心一直扑通扑通地跳个不停，观众的喊声，评委的眼神，老师的重托，父母的.叮咛，这些东西都已经被抛到了九霄云外。
【叙事】我的拉丁舞之路学跳舞作文600字我的拉丁舞之路从小我就对舞蹈充满了浓厚的兴趣，尤其是拉丁舞，它那热情奔放的舞姿总能让我沉浸其中。
直到有一天，我在学校的一次舞蹈表演中被拉丁舞深深地吸引住了，我决心要学好拉丁舞，于是开始了我的拉丁舞之路。
第一次参加跳舞课时，我感到兴奋又有些紧张，因为拉丁舞的舞姿和步伐对于一个小孩子来说实在是太复杂了。
教练带领我们一遍一遍地练习，详细地讲解每一个舞步的动作要领，让我们一步步地掌握。
虽然一开始觉得有些吃力，但是我并没有灰心，反而坚持每天练习，保持着对拉丁舞的热爱。
随着学习的深入，我对拉丁舞的热爱越来越深。
我开始参加各种比赛和表演，用自己的舞姿来展现自己。
每次站在舞台上，看着观众们瞩目的目光，我心里都倍感自豪和满足。
我在舞台上尽情地展示我的才华，用舞姿来传达我的情感和热情。
拉丁舞教给我很多东西，最重要的是坚持和努力。
在学习拉丁舞的过程中，我明白只有不断地坚持练习，才能够跳出优美的舞姿。
每一次舞蹈表演之前，我都会进行反复练习，不断地完善自己的舞姿和动作。
有时候会觉得很辛苦，但是当看到观众们为我的表演热烈鼓掌时，一切的辛苦都变得值得。
我还记得有一次参加拉丁舞比赛，我遭遇了一次失败。
我原本以为自己的舞姿已经十分完美了，然而在比赛时，我却出现了失误，最终没有获得好名次。
那一刻，我感觉自己的天空一下子变得灰暗起来。
教练并没有责怪我，而是鼓励我坚持下去，告诉我失败并不可怕，只要坚持努力，成功就会眷顾我。
我从失败中学到了很多，也更加热爱拉丁舞。
如今，我已经参加了许多拉丁舞比赛，取得了一些好成绩。
每一次的比赛都是一次锻炼，让我不断地进步和提高。
我还成了学校舞蹈队的队长，带领着队员们一起练习和参加比赛。
每一场比赛结束后，队员们都对我的辅导和指导表示赞赏和感谢，这让我觉得自己的成长和努力被肯定，也更加坚定了我对拉丁舞的热爱。
我的拉丁舞之路虽然辛苦，但追求舞台上的梦想总是让我充满斗志。
【叙事】我的拉丁舞之路学跳舞作文600字我的拉丁舞之路我小时候就对舞蹈产生了浓厚的兴趣，看到电视上跳舞的人们优美的舞姿，我总是充满了向往。
就这样，我开始了我的拉丁舞之路。
在我六岁那年，父母带我参加了一次拉丁舞培训班。
一打开教室的门，我就被眼前的景象惊艳到了。
五颜六色的灯光照亮整个舞池，音乐响起时，台下的学员们都兴致高昂地挥舞着双臂，跳起了欢快的舞蹈。
我迫不及待地脱下鞋子，跳上舞池，开始学习起舞步。
起初，我和其他小朋友们一起学习一些基本的舞步，如基本步、转身等。
虽然这些动作看起来很简单，但要做好并不容易。
我跟着老师的指导练习了许多次，每一次都下决心将每一个动作都练得完美。
经过了坚持不懈的努力，我逐渐掌握了这些基本的动作。
随着学习的深入，老师开始教我们一些复杂的动作，如鹅步、速步等。
这些舞步需要我们更加灵活地运动，并且要求我们更加熟练地把握舞蹈的节奏。
我发现，拉丁舞不仅仅是一种表演艺术，更是一种身体和节奏的完美结合。
每一次练习都让我感受到舞蹈的魅力，我真正喜欢上了跳舞。
我还记得有一次参加了一场学生舞蹈比赛，我和我的舞伴准备了许多天的时间，希望能够展示出最好的表演。
比赛当天，我紧张而兴奋地站在舞台上，心中满怀期待。
音乐一响起，我们顺利地完成了训练过的舞步，台下观众们热烈地鼓掌，我充满了成就感。
拉丁舞给了我很多机会去参加各种演出，我逐渐积累了许多舞台经验，并且结识了很多志同道合的朋友。
我们一起努力练习，一起为一次次演出做准备。
每一次演出都是一次难忘的经历，那种被观众欣赏的感觉让我觉得非常幸福。
从那以后，拉丁舞已经成为了我的生活的一部分。
无论是欢乐还是忧伤，跳舞都是我释放情感的方式。
每一次我走进舞池，就仿佛进入了一个完全属于自己的世界，我可以倾情舞动，表达自己内心的情感。
拉丁舞之路虽然布满了汗水和辛苦，但我从中获得了很多快乐和成长。
跳舞不仅让我学到了坚持和努力的品质，还让我感受到了舞蹈带来的快乐和艺术的魅力。
拉丁舞让生活更美好作文拉丁舞让生活更美好作文600字（精选10篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
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拉丁舞让生活更美好作文1暑假开始了，妈妈给我报了一个拉丁舞班，想让我利用暑假，好好“修身养性”呢！我曾经以为拉丁舞就是拉丁舞，是一种舞。
报名学拉丁舞的时候，老师告诉妈妈这个拉丁舞班是“伦巴”和“恰恰”一起学的。
“伦巴”和“恰恰”的名字我并不是第一次听到，但是那时以为它们是两个另外的独立舞种，所以当时很纳闷为什么这两种舞蹈会和拉丁舞联系在一起。
后来老师才说，拉丁舞其实是泛指、“恰恰”、“牛仔”、“桑巴”“伦巴”以及“斗牛”这五个舞种，原来如此啊。
终于等到上第一节课的时候了，真开心。
我们上的是小班，最多不超过六个人，第一节课的时候有三个人，都是女孩子。
老师先让我们练基本功，就是压腿，教了我们几个较简单的踢腿动作后，就让我们从舞蹈室的这一头数着拍子一直踢到那一头，左右腿交替着踢，你别看好像很简单，其实挺累的，几个来回下来，我的脸上就有汗珠了。
练完基本功，就要真的开始教拉丁舞了。
老师每教一个“伦巴”的动作，就相应着教一个“恰恰”的舞步，名称一样，“长得”也很像，所以很好记。
首先学的是律动。
律动其实就是用膝盖的弯曲来打节奏，一个拍子弯一下。
“伦巴”的律动较难一些，因为膝盖弯曲前还要做一个动作，就是把将要弯曲的那条腿往上提，脚跟要离开地面，但是膝盖不能弯，臀部要提起来，双脚的脚跟还要碰在一起，不可以分开，要不然就会很难看。
而“恰恰”的律动就相对简单些：纯粹弯曲膝盖。
但是别以为很简单，其实有技巧的哟！弯曲膝盖要快而干脆，不能拖泥带水地多出身体别处的小动作那样就突显不出拉丁的韵律和节奏感了。
自我感觉第一节课上的较好，起码老师表扬了我，说我动作学得很快。
最新学拉丁舞的作文精选3篇前天早上，我拿起同学借给我的《一千零一夜》，看了一遍又一遍。
虽然里面有很多角色，但是我最喜欢阿拉丁。
渐渐地，我的视线开始模糊，慢慢地，慢慢地。
我走进了一个雾蒙蒙的世界。
我试图挥手驱散浓雾。
OHMYGOD！这不是阿拉丁的宫殿吗？原来，雾外是他的宫殿！为什么我会在这里？为什么我会在这里？如果这是阿拉丁的宫殿，阿拉丁在哪里？脑子里冒出一个问题，我很疑惑。
这时，宫门缓缓打开，一个二十岁左右的帅哥优雅地走着，穿着丝绸衣服，戴着嵌有宝石的帽子。
是的，这是阿拉丁的宫殿，他就是阿拉丁，所以我没猜错。
他热情地走过来，和我握了握手，说:“你好！我叫阿拉丁。
欢迎来到我的宫殿。
你叫吴金一吧！”我顿时大吃一惊，眼睛惊得像两个铃铛，问:“你怎么认识我的？”阿拉丁说:“你是我的头号粉丝，对吗？我们早就在书里认识了！”“哦，我就是这样认识的……”我说。
正当我们愉快地聊天时，霍金的突然喊叫打断了我们的谈话。
“用一盏长灯换一盏新灯，谁想换……”不，头号魔鬼来了。
听到霍金的叫声后，我们迅速躲进了宫殿。
静下心来之后，我迅速思考了一下我所学的36个策略中的策略，最后想出了一个——李江。
我把这个计划告诉了阿拉丁。
阿拉丁不但没有反对，还连连出人意料，于是我们开始了绝地反击政策。
先是阿拉丁找到了我和阿拉丁一模一样的旧油灯，然后我找到了长铅炸药，把炸药放在旧油灯里，现在除了东风，一切都准备好了。
(等待大魔王到来)说曹操，曹操就到。
伟大的魔鬼盛气凌人地走过来，说:“阿拉丁，用你的灯换我的新灯吧！看这灯多好看！”说着，拿出一盏金光四射的油灯。
我立刻看了阿拉丁一眼，阿拉丁立刻明白了我的意思。
我们把自己做的炸弹油灯递给魔鬼，说:“好吧，我们换一个。
这个油灯擦了，会有意想不到的后果。
”魔鬼连忙抓起油灯，抱着油灯开始擦拭。
当我听到砰的一声，大恶魔消失在世界上。
阿拉丁和我在成功击败魔鬼后高兴得跳了起来。
阿拉丁又拉着我的手说:“为了感谢你为我除掉了恶魔，我将用神灯来实现你的一个愿望。
拉丁舞伴我成长作文《拉丁舞伴我成长》篇一：《初遇拉丁舞》拉丁舞在我的生活中就像一个突然闯入的调皮精灵。
我第一次接触拉丁舞，是在一个社区的小活动厅里。
那时候我还是个小屁孩，看到那些大哥哥大姐姐们穿着闪亮的舞服，扭着热辣的舞步，眼神就移不开了。
我心想，这舞看起来可真酷啊，要是我也能跳得这么带劲就好了。
我妈仿佛看穿了我的心思，就给我报了拉丁舞班。
刚进班的时候，我就像个小菜鸟，看着周围的小伙伴都有模有样的，我满心的不服气。
老师开始教基本步了，什么“恰恰恰”的节拍，结合脚步动作，我怎么都做不连贯。
别的小朋友轻轻抬腿就能做到位，我一抬腿差点没把自己绊倒，那模样滑稽极了。
而且看着镜子里的自己，感觉动作僵硬得像个机器人。
可我就是有一股倔劲，别人能行我也肯定能行，于是我开始每天对着镜子苦练基本步，还把节拍用小本子记下来，偷偷练习的时候就自己喊着节拍。
篇二：《进步的喜悦》经过一段时间的苦练，我还真有了不小的进步。
有一次拉丁舞比赛，那可算是我在拉丁舞道路上的一个小高峰呢。
比赛那天，我既紧张又兴奋。
我穿上自己那套镶满小亮片的红色拉丁舞服，感觉自己就像个小火球。
看着其他选手一个个气定神闲的样子，我的小心肝还是忍不住扑通扑通跳得厉害。
当音乐响起的时候，我瞬间就进入了状态。
我的每一个恰恰步都充满力量，伦巴的旋转也比较流畅。
我心里想着那些平时训练时老师强调的要点，身体不自觉地就更加舒展了。
在和舞伴配合的时候，我们也没有出现什么失误。
舞步之间我偶尔瞥一眼台下，看到妈妈那激动又紧张的表情，那眼神就好像在告诉我“你是最棒的”。
当舞蹈结束后，我松了一口气，心里美美的。
最后公布成绩的时候，我得了一个不错的名次。
那一刻，我知道所有的汗水都没有白流，拉丁舞让我尝到了努力收获成果的喜悦。
篇三：《拉丁舞带来的改变》现在拉丁舞已经成为我生活中非常重要的一部分。
它可不仅仅是一种舞蹈，还改变了我很多。
比如说我以前很容易害羞内向，在人群面前说话都会脸红。
【叙事】我的拉丁舞之路学跳舞作文600字当我第一次看到拉丁舞的时候，我被它激烈的节奏和性感的舞姿深深地吸引了。
从那一刻起，我就决定要学跳拉丁舞，并且要成为一名出色的舞者。
初学的时候，我并没有想象中那么简单。
在第一个月，我的双脚被磨得血淋淋的，我的身体也被练得筋疲力尽。
但是我并没有放弃，我相信只要不停的练习，我迟早会成为一名出色的舞者。
练习成果并不是马上就能看到的，但是慢慢地我开始感觉到自己的进步了。
我的舞步流畅了许多，我的步伐也更加稳定了。
我开始体会到拉丁舞的美妙之处，它可以让你忘记一切烦恼，感受到音乐和舞步带来的快乐。
随着我不断练习，我也逐渐走上了比赛的舞台。
参加比赛对我来说是一次挑战和机会，我可以一展身手，同时也可以看到其他舞者的精彩表演。
这些比赛不仅让我更加努力地练习，也让我明白到学习并不只是为了胜利，而是要享受过程。
除了比赛，我还参加了许多表演和展示活动。
每一次表演，我都会尽全力展示自己的才华和实力。
在舞台上，我感受到了观众的掌声和喝彩，这些都是对我最好的鼓励。
我也深知，这是每一位舞者应该享受的瞬间。
通过学习拉丁舞，我不仅仅学会了舞步和技巧，更重要的是我学会了如何沟通和协调。
在舞艺的过程中，我与我的舞伴以及教练之间建立了深厚的友谊和信任，我们一起承担着所有的压力和挑战，一起享受着成功的喜悦。
现在，我已经练舞三年了。
我之前的梦想成为了现实，我已经成为了一名出色的舞者。
但是，我依然相信，我还有许多的空间可以提高和进步。
我希望在未来，可以参加更高规格的比赛，同时也希望能够传授我的经验和技巧给更多的人。
通过学习拉丁舞，我不仅仅学习了舞艺，更重要的是，我学会了享受和领悟生活中的美好瞬间。
舞蹈让我的生命焕发出新的活力和热情，我相信它也可以让更多的人感受到同样的快乐和美妙。
学拉丁舞作文600字
“two，three，恰恰，one！two，three，恰恰，one！”一阵阵有节奏感的音乐，我也沿着声音走过去，原来，这声音是从舞蹈室里面传出来的。
我进去看，哦！原来，是学拉丁舞的看着他们那一个个优美的姿态和那轻盈的舞姿，好像一只只天鹅一样在水面上灵活的舞动着，我深深的被这眼前的场景吸引着，我的脚也不由自主的动了起来，这感觉好美好美呀！
一回到家，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈说，只要我去学，妈妈就给我报名。
我点了点头，后来，妈妈给我报了名，老师对我说，明天就可以来试课了。
我的心情开心的不知怎么形容，我终于可以学拉丁舞了，这是我梦寐以求的。
第二天，妈妈带我去舞学堂，老师对我说，为了对我们负责，可以先试几节课，满意后再报名。
老师又给我们排好位置。
老师又问我们，拉丁分为几个舞，分别有哪一些。
我们却一个个哑口无言，老师说，拉丁分为五个舞，分别是：伦巴，恰恰，桑巴，牛仔和斗牛。
这一些老师从基本功开始，教先认识身体的部位，身体的部位有十三个，上半身分为是胸部腹部和腰部，下半身分别是：臀部，大腿，小腿和脚，脚又分为四个，脚掌，脚尖，脚后和脚背，接着我们用练习热身运动，第一节，头部运动，第二节，肩部运动，第三节，腿部运动，第四节，脚部运动，第五节，拉伸运动，做完了这一些，又开始劈腿，可我怎么也劈不下去，老师又帮我按下去，我痛的大叫了一声，直喊痛，做完劈腿后，老师又教我们原地换重心，把手和脚配合起来，才能完成这。
这一天，虽然有疼痛也有快乐，但是，我收获到了许许多多的东西。
