肥胖的判定标准,5种方法你会几个

肥胖症的诊断及鉴别诊断肥胖的诊断分两步，首先确定有无肥胖，再查明肥胖的原因、确定有无肥胖（一）诊断方法及标准1．根据身高、年龄及性别查表或按下式推算标准体重。

标准体重（千克）＝身高（厘米）－100本法适用于身高155厘米以下者；标准体重（千克）＝〔身高（厘米）－100〕×0．9本法适用于身高155厘米以上者。

超过标准体重20％肥胖，超过10％为超重或过重。

2．体重质量指〔体重/身高2（千克/米2）〕如超过24，不论其性别均属肥胖。

世界卫生组织及英、美国家为男性＞27，女性＞25即诊断肥胖。

3．采用特制皮肤皱摺卡钳测量皮肤皱摺厚度，肩胛下区皮肤皱摺厚度男性为9．1～1 4．3毫米，平均13．1毫米；女性为9～12毫米，平均11．5毫米，如超过14毫米可诊断肥胖。

三角肌区男性为7．9～17．8毫米，平均12．3毫米；女性为13～25毫米，平均为18．1毫米，如男性超过23毫米，女性超过30毫米为肥胖。

（二）在使用标准体重时应注意的问题1．肥胖的诊断标准一般认为超过标准体重10％为超重，超过标准体重20％为肥胖，但也有主张超过15％为肥胖者。

2．有关身高、体重标准数据表有相当的局限性，不一定人人适用。

（三）体重增加的原因体重的增加是脂肪成分过还是其他原因所致。

肥胖的定义是机体脂肪成分过多，脂肪组织过多，故精确的诊断应以测量全身脂肪重量及所占比例为准，而不单纯依据体重的增加。

1．脂肪测定方法有以下几。

（1）应用脂溶气体放射性核素85氪密闭吸入稀释法直接测得人体脂肪量。

（2）应用人体密度（Dm）或比重测验计算，放射性核素40钾或42钾全身扫描以及重水（D2O）稀释法等方法间接测得人体脂肪量。

上述两种方法复杂，需特殊设备，不便于临床应用。

（3）皮下脂肪厚度测量已述及，也可用X线软组织照相法或超声波反射照相法来估计肥胖的程度。

此3种方法均较准确。

2．脂肪细胞小及数目测定方法为：前一日晚餐后禁食，次晨空腹用针抽吸三头肌、腹部脐旁和臀部外上象限的脂肪，经处理，算出此三部位之脂肪细胞平均大小。

bmi判定肥胖标准
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种衡量一个人体
重和身高的指标，用来评估一个人的体重是否偏轻、正常、超重或
肥胖。

BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。

根据世界卫生组织的标准，BMI的分类如下：
BMI小于18.5，体重过轻。

BMI介于18.5至24.9，正常体重。

BMI介于25至29.9，超重。

BMI大于30，肥胖。

然而，需要注意的是，BMI仅仅是一个大致的指标，它并不能
区分体重中肌肉和脂肪的比例，也不能区分脂肪在身体的分布情况。

因此，对于一些特殊体型的人，比如运动员或者老年人，BMI可能
并不是一个准确的评估标准。

另外，对于亚洲人来说，由于体型结
构的不同，BMI的判定标准可能也会有所不同。

除了BMI，还有其他方法可以评估肥胖，比如测量腰围、皮褶厚度和体脂含量等。

综合考虑这些指标可以更全面地评估一个人的肥胖程度。

总的来说，BMI是一个简单而常用的评估肥胖程度的指标，但并不是唯一的标准，应该结合其他指标来评估一个人的肥胖情况。

肥胖的判定标准
肥胖的判定标准是根据BMI（Body Mass Index）指数来确定的。

BMI指数是以人体体重（kg）除以身高（m）的平方得出的一个数值，用于衡量人体体重肥胖程度的指标。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI指数在18.5以下表示偏瘦，18.5-24.9表示正常体重，25-29.9表示超重，30及以上表示肥胖。

而在美国，根据美国国家卫生研究院（NIH）的标准，BMI指数在30以上表示肥胖。

BMI指数的判定标准虽然简单易懂，但并不适用于每一个人。

例如，
在一些健身爱好者或者体育运动员中，肌肉量会占据更高比例，因此
其BMI指数可能会偏高，但并不代表其肥胖程度较高。

此时需结合其他身体测量指标来评估身体健康状况。

除了BMI指数之外，身体体脂率也是评估身体健康的重要指标。

体脂率是指身体脂肪组织占总体重的比例，其测量可通过生物阻抗法、皮
褶厚度法等多种方式来实现。

通常情况下，男性的体脂率在10%~20%之间为正常，女性的体脂率在20%~30%之间为正常。

在个人生活中，除了定期测量BMI指数、体脂率等指标外，也应该关
注自己的饮食和运动习惯。

保持适度的饮食、规律的运动，可以有效防止身体肥胖和其他健康问题的发生。

总之，肥胖程度的判定标准是基于BMI指数，但并不能完全反映每个人的个体差异。

因此，需要综合考虑多种身体测量指标和生活习惯，共同评估身体健康状况。

肥胖程度计算公式肥胖程度的计算通常使用身体质量指数（Body Mass Index, BMI）来衡量。

BMI是一种将体重与身高相对比的指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）/身高^2（m^2）。

根据世界卫生组织（World Health Organization, WHO）的分类标准，BMI可以用来判断一个人的体重状态，如下：1. 偏瘦：BMI < 18.52. 正常体重：18.5 ≤ BMI < 24.93. 超重：25.0 ≤ BMI < 29.94. 肥胖：BMI ≥ 30.0以上分类标准适用于成年人，而且也有一定的局限性。

BMI 无法区分体重中脂肪与肌肉比例，因此可能会出现体格较为健壮、但BMI指标偏高的情况。

此外，年龄、性别等因素也可能影响体重状态的判断，因此BMI仅仅是一个初步的参考指标，不能完全准确地评估一个人的肥胖程度。

针对BMI分类所代表的肥胖程度，可以对其进行详细说明，如下：1. 偏瘦：偏瘦可能意味着体重过低，存在营养不良或身体健康问题。

医生可能会建议增加体重，并提供适当的饮食和运动建议。

2. 正常体重：正常体重范围意味着身体重量与身高基本匹配，一般为较为健康的状态。

维持正常体重可以通过均衡的饮食和适度的运动来实现。

3. 超重：超重意味着体重超过了正常范围，可能存在一定程度的健康风险。

超重可能增加心血管疾病、高血压、2型糖尿病、关节炎等疾病的风险。

通过改变饮食结构和增加体育锻炼，可以减少超重带来的健康风险。

4. 肥胖：肥胖是指身体脂肪过多，超过了正常体重范围，具有较高的健康风险。

肥胖可能导致多种慢性疾病，如心脏病、脂肪肝、糖尿病、高血压等。

减肥需要采取一系列的措施，包括改变饮食习惯、增加体育锻炼，甚至可能需要医生的指导和干预。

需要注意的是，虽然BMI是一个广泛使用的指标，但它并不适用于所有人群，特别是儿童、孕妇或肌肉发达的人。

对于这些特殊群体，需要考虑使用其他指标或通过专业医生的评估来确定肥胖程度。

国际超重和肥胖的标准
国际上常用的超重和肥胖标准主要有世界卫生组织的标准、亚洲标准和国际肥胖特别工作组的标准。

1. 世界卫生组织的标准：
* 超重：BMI值在25.0-29.9 kg/m²之间。

* 肥胖：BMI值≥30 kg/m²。

其中，BMI值在30.0-34.9 kg/m²之间为轻度肥胖，BMI值在35.0-39.9 kg/m²之间为中度肥胖，BMI值≥40 kg/m²为重度肥胖。

2. 亚洲标准：
* 超重：BMI值在23.0-24.9 kg/m²之间。

* 肥胖：BMI值≥25.0 kg/m²。

3. **国际肥胖特别工作组标准**：
超重：BMI值在25.0-29.9 kg/m²之间。

肥胖：BMI值≥30 kg/m²。

需要注意的是，这些标准仅适用于成年人，不适用于儿童或青少年。

此外，这些标准也不是绝对的，因为不同国家和地区的居民由于遗传、生活习惯、气候等因素的影响，其BMI 正常范围可能有所不同。

因此，在实际应用中，还需要根据具体情况进行调整。

肥胖的判断标准
肥胖的判断标准是根据BMI指数（Body Mass Index）来进行判断的。

BMI指数是以一个人的体重和身高为基础计算出来的一个数字，计算公式是“体重（kg）÷身高（m）的平方”。

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI指数在18.5以下属于体重过轻，18.5到24.9属于正常体重，25到29.9属于超重，30及以上属于肥胖。

这个标准适用于所有年龄段和性别的人群。

但需要注意的是，BMI指数只是一种粗略的衡量方法，不能很好地反映体脂肪含量。

因为肌肉比脂肪更重，所以拥有丰富的肌肉的人，即使BMI指数偏高，也可能不是肥胖。

因此，许多专家推荐使用腰围来作为肥胖的评估标准之一。

因为脂肪囤积在腹部对健康的影响更大，腰围测量可以更好地反映这种情况。

腰围超过男性90厘米、女性80厘米时，就需要警惕肥胖带来的健康问题。

此外，还可以结合身体其他指标的测量，如血压、血脂水平、血糖水平等来评估肥胖的程度和风险。

如果有家族遗传或其他健康问题的存在，也需要加强对肥胖的预防和控制。

超级科普：如何评估自己的肥胖程度（上篇）张景琦「理学博士，健身畅销书《本能减脂》作者，北京网络知名人士联谊会理事」减肥前要做的第一件事就是正确认识自己，科学评估身体的肥胖程度。

本期科普，你将学会3种评估肥胖程度的科学方法：①BMI（身体质量指数）；②RFM（相对脂肪质量指数）；③体脂含量的测量。

iiiiiiiiii一、身体质量指数（Body Mass Index, BMI）BMI 是目前使用最为广泛的肥胖评估方法。

它使用方便，只需测量身高和体重，同时适用于男性和女性。

以下是BMI 的测量公式：BMI=体重(kg)÷身高(m)²例如，一名身高1.6m，体重70kg的女性，她的BMI 为27.34。

世界卫生组织（WTO）将BMI＜18.5 定义为体重不足；将BMI ≥ 25 定义为超重或肥胖，下表是具体的分类方法：关于 BMI，大家需要注意以下4点：1. BMI 的评价标准建立在统计学基础上，所以并不适用于所有人；2. BMI 不适用于儿童、青少年、老年人、孕妇和哺乳期女性；3. 许多男性，尤其是运动员，BMI 都超过25，这主要是因为他们的肌肉含量较高，而不是脂肪含量较高（肌肉密度＞脂肪密度）；4. BMI 不能作为诊断肥胖的唯一方法，只能作为一种参考方法。

二、相对脂肪质量指数（Relative Fat Mass Index, RFM）BMI指数虽然被广泛使用，但是许多医学专家认为，使用BMI指数判断肥胖程度并不可靠，因为它无法反映骨骼质量、肌肉质量和脂肪质量的比重。

此外，BMI指数也无法反映性别对体脂含量的影响，因为女性通常比男性拥有更多的体脂。

2018年，美国悉达斯-西奈医学中心（Cedars-Sinai Medical Center）的研究人员发明了一种更简单、更精确的体脂估算方法，这种方法有望取代BMI 指数。

美国悉达斯-西奈医学中心发明的新公式全称为相对脂肪质量指数（RFM）。

肥胖的计算公式及标准肥胖是一种以体重过度为主要特征的疾病，它会对我们的身体健康带来很大影响。

那么，如何判断一个人是否属于肥胖呢？下面就来介绍一下肥胖的计算公式及标准。

一、BMI计算公式BMI即身体质量指数，是衡量肥胖程度的常用方法。

它是以体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数值，下面是具体的计算公式：BMI=体重（kg）÷身高²（m）例如：一个人的体重是75kg，身高是1.75m，那么他的BMI=75÷（1.75²）=24.5二、BMI标准根据世界卫生组织（WHO）的BMI分类标准，人们的BMI指数在不同范围内对应着不同的身体状态，具体如下：BMI＜18.5 ------体重过轻18.5≤BMI＜24.0 ------正常体重24.0≤BMI＜28.0 ------超重28.0≤BMI＜32.0 ------肥胖BMI≥32.0 ------严重肥胖三、腰围标准除了BMI外，腰围也是判断一个人是否属于肥胖的重要指标。

因为腰围与人体内脏脂肪有着密切关系，而在人体内脏脂肪增长的同时，腰围也会随之增加。

下面是腰围标准：男性腰围＞102cm ，女性腰围＞88cm ------腹型肥胖男性腰围 94cm～102cm ，女性腰围 80cm～88cm ------中心型肥胖四、其他指标除了BMI和腰围，其他指标也可以用来判断肥胖，例如：皮下脂肪比例、体重和身高的比例、体脂率等。

（1）皮下脂肪比例男性皮下脂肪比例＞15%，女性皮下脂肪比例＞25% ------超重男性皮下脂肪比例＞25%，女性皮下脂肪比例＞30% ------肥胖（2）体重身高比例体重（公斤）÷身高（厘米）的平方：男性＜23，女性＜22 ------体重过轻男性 23～24，女性 22～23 ------正常体重男性 24～28，女性 23～27 ------超重男性 28～30，女性 27～28 ------肥胖男性＞30，女性＞28 ------严重肥胖（3）体脂率男性体脂率＞25%，女性体脂率＞30% ------肥胖通过以上指标的衡量，我们可以比较准确地判断自己是否属于肥胖。

常见病手册的超重、偏瘦标准超重和偏瘦是两种常见的身体健康问题，对个体的健康有着不同的影响。

常见的病手册中一般会包含超重和偏瘦的标准，以便人们可以根据这些标准来评估自己的身体状况。

下面将详细介绍常见病手册中的超重和偏瘦标准。

超重标准：超重是指体重超过正常范围的情况，通常是由于摄入的热量过多或者运动量不足导致的。

超重对身体健康有着严重的影响，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。

常见病手册中通常会给出体重指数（BMI）的标准来评估一个人是否超重。

BMI的计算公式为：体重（kg）÷身高（m）的平方。

一般来说，BMI在18.5 - 24.9之间被认为是正常体重范围，而超重的标准如下：- BMI在25 - 29.9之间为超重- BMI在30 - 34.9之间为轻度肥胖- BMI在35 - 39.9之间为中度肥胖- BMI超过40为重度肥胖根据BMI的计算结果，可以判断一个人是否超重，如果是超重的话，需要采取相应的措施来减轻体重，以避免健康问题的发生。

偏瘦标准：偏瘦是指体重低于正常范围的情况，通常是由于摄入的热量不足或者代谢异常导致的。

偏瘦同样会对身体健康造成影响，包括免疫系统功能下降、骨密度减少等。

常见病手册中也会给出偏瘦标准，以便人们可以评估自己的体重状况。

偏瘦的标准一般是基于BMI来评估的，一般来说，BMI低于18.5被认为是偏瘦，具体标准如下：- BMI在16 - 18.5之间为轻度偏瘦- BMI在16 - 17之间为中度偏瘦- BMI低于16为重度偏瘦偏瘦的人群通常需要增加摄入热量或者进行适当的运动来增加体重，以维持健康的身体状况。

总结：常见病手册中的超重和偏瘦标准是评估个体身体健康状况的重要指标之一。

通过BMI的计算，可以比较客观地评估自己的体重状况，如果发现自己超重或者偏瘦，应该及时采取相应的措施来调整体重，以保持身体健康。

在日常生活中，通过控制饮食、适当运动等方式可以有效地调节体重，保持健康的身体状况。

肥胖指数计算公式和标准肥胖指数（Body Mass Index，BMI）是一种衡量人体肥胖程度的常用指标。

它是根据一个人的体重和身高来计算得出的。

肥胖指数的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BMI=体重（kg）/身高（m）^2。

肥胖指数的标准是根据世界卫生组织（WHO）制定的，将BMI分为几个不同的范围，用于评估一个人的体重状况。

根据世界卫生组织的标准，肥胖指数分为以下几个范围，低于18.5为偏瘦，18.5-24.9为正常体重，25-29.9为超重，30-34.9为轻度肥胖，35-39.9为中度肥胖，40及以上为重度肥胖。

这些范围可以帮助人们更直观地了解自己的体重状况，及时采取相应的措施进行调整。

肥胖指数的计算公式和标准对于个人健康管理和疾病预防都具有重要意义。

通过计算肥胖指数，可以帮助人们了解自己的体重状况，及时调整饮食和运动，预防肥胖相关疾病的发生。

同时，对于医生来说，肥胖指数也是评估患者体重状况的重要依据之一，可以帮助医生更好地制定治疗方案。

在实际应用中，计算肥胖指数并不复杂。

首先，需要测量自己的体重和身高，确保数据准确可靠。

然后，根据肥胖指数的计算公式，进行简单的计算，即可得出自己的肥胖指数。

最后，根据世界卫生组织的标准，对照不同范围的肥胖指数，来评估自己的体重状况。

需要注意的是，肥胖指数只是一个初步的评估指标，它并不能完全反映一个人的健康状况。

在实际应用中，还需要结合其他因素进行综合评估，如腰围、体脂率、肌肉量等。

此外，不同年龄段、不同性别的人群，对于肥胖指数的评判标准也有所不同。

因此，在使用肥胖指数进行体重评估时，需要综合考虑个人的实际情况，不能片面依赖肥胖指数的评判结果。

总的来说，肥胖指数的计算公式和标准是一个简单而有效的方法，可以帮助人们了解自己的体重状况，及时采取措施进行调整。

但在实际应用中，还需要综合考虑其他因素，进行全面的健康评估。

希望大家能够重视自己的体重状况，保持健康的生活方式，预防肥胖相关疾病的发生。

肥胖指数计算公式和标准肥胖指数（Body Mass Index，BMI）是一种用来衡量人体肥胖程度的指标，它是根据一个人的体重和身高来计算得出的。

BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BMI=体重（kg）/身高（m）^2。

根据世界卫生组织的标准，BMI的取值范围可以用来评估一个人的体重状况，判断是否超重或肥胖。

BMI的计算公式是简单直观的，但它能够提供重要的健康信息。

根据BMI值，可以将人的体重状况分为偏瘦、正常、超重和肥胖四个等级。

一般来说，BMI在18.5以下被认为是偏瘦，18.5-23.9为正常范围，24-27.9为超重，28及以上为肥胖。

这些数值范围是根据大量的流行病学调查和临床研究得出的，具有一定的科学依据。

在实际应用中，BMI可以作为一个简单、快捷的工具，帮助人们了解自己的体重状况。

通过计算BMI值，可以及时发现自己是否存在体重问题，及早采取相应的健康管理措施。

此外，BMI还可以作为临床医生评估患者体重状况的重要参考指标，有助于诊断和治疗肥胖症等相关疾病。

然而，BMI作为一个指标，也存在一定的局限性。

它不能直接反映人体脂肪含量和脂肪分布情况，也不能区分肌肉和脂肪对体重的贡献。

因此，在一些特殊情况下，BMI的评估结果可能会存在一定的误差。

为了更准确地评估一个人的体重状况，还需要结合其他指标和临床表现进行综合判断。

总的来说，肥胖指数计算公式和标准是一个简单而有效的工具，可以帮助人们了解自己的体重状况，及时采取健康管理措施。

然而，在使用BMI时，也需要注意其局限性，并结合其他指标进行综合评估。

希望大家能够重视自己的体重健康，保持适当的体重，远离肥胖疾病的困扰。

肥胖程度计算公式肥胖程度计算公式通常是根据身体质量指数（Body Mass Index，BMI）来计算的。

BMI是衡量一个人是否超重或肥胖的常用指标，通过身高与体重的关系来确定。

其计算公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）²。

BMI分类标准是根据世界卫生组织（World Health Organization，WHO）提出的，将BMI分为以下几个范围：- 偏瘦：BMI ＜ 18.5- 正常体重：18.5 ≤ BMI ＜ 24.9- 过重：25 ≤ BMI ＜ 29.9- 肥胖：- 肥胖I级：30 ≤ BMI ＜ 34.9- 肥胖II级：35 ≤ BMI ＜ 39.9- 肥胖III级（重度肥胖）：BMI ≥ 40通过计算得到的BMI数值，就可以根据上述分类标准判断个体的肥胖程度。

然而，BMI作为常用的肥胖程度指标并不是完全准确的。

它忽视了体重的成分，不考虑人体的脂肪含量、骨骼密度、肌肉质量、水肿情况等因素。

因此，在具体评估肥胖程度时，还需要结合其他指标进行综合分析。

例如，腰围与BMI的结合使用可以更准确地评估中心性肥胖。

中心性肥胖是指腹部脂肪积聚过多，增加了患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病风险。

通常，男性腰围≥90cm，女性腰围≥80cm被认为是中心性肥胖。

另外，体脂率也是一项常用指标。

体脂率是人体总体脂肪组织质量占总体重量的百分比。

对于同样的BMI数值，不同人的体脂率可能存在差别。

例如，一位肌肉发达的运动员与一位不运动的人，尽管BMI相同，但体脂率却会有差异。

综上所述，肥胖程度的评估不能仅依靠BMI，还需要结合其他指标进行综合分析。

尽管BMI有其局限性，但作为一种简单、快速的评估方法，仍然被广泛应用于临床和健康管理领域。

针对不同人群，还可以根据具体情况定制更准确的肥胖程度评估方案。

肥胖的各种分类方法肥胖是指人体脂肪组织积累过多，导致体重超过理想范围的一种疾病。

根据不同的指标和标准，肥胖可以被分为多种分类方法。

下文将介绍几种常见的肥胖分类方法。

1.BMI分类法：BMI（Body Mass Index）是一种常用的肥胖分类指标，通过体重和身高的比例来评估肥胖程度。

常用的BMI分类标准是根据世界卫生组织（WHO）提供的：-BMI<18.5：体重过轻；-18.5≤BMI＜24.9：正常体重；-25≤BMI＜29.9：超重；-BMI≥30：肥胖。

2.腰围分类法：腰围是腰部最狭窄部位的围度，也是体内脂肪堆积的重要指标之一、腰围分类法将肥胖分为以下等级：- 男性：腰围＜90 cm正常，90≤腰围＜100 cm超重，腰围≥100 cm肥胖；- 女性：腰围＜80 cm正常，80≤腰围＜90 cm超重，腰围≥90 cm肥胖。

3.WHR分类法：WHR（Waist-to-Hip Ratio）是指腰围与臀围的比值，也是评估肥胖程度的一种方法。

常用的WHR分类标准是：-男性：WHR≤0.9正常，0.9＜WHR≤1.0超重，WHR＞1.0肥胖；-女性：WHR≤0.8正常，0.8＜WHR≤0.85超重，WHR＞0.85肥胖。

4.体脂含量分类法：体脂含量是人体中脂肪组织所占的比例。

常用的体脂含量分类法是：-男性：体脂含量<18%为理想，18%≤体脂含量＜25%为超重，体脂含量≥25%为肥胖；-女性：体脂含量<25%为理想，25%≤体脂含量＜32%为超重，体脂含量≥32%为肥胖。

5.代谢综合征分类法：代谢综合征是指一系列与肥胖相关的慢性代谢疾病。

根据国际糖尿病联合会（IDF）提供的标准，代谢综合征的诊断标准包括腰围、高血压、高血糖、高甘油三酯和低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）等五个方面的指标。

综上所述，肥胖可以通过BMI分类法、腰围分类法、WHR分类法、体脂含量分类法和代谢综合征分类法等多种方法来进行分类。

世卫组织肥胖标准【导语】世界卫生组织（WHO）制定的肥胖标准旨在评估个人的体重与身高之间的比例，并给出各种级别的体型分类，以此帮助人们监控自己的健康状况，降低肥胖带来的危害。

本文将深入探讨世卫组织肥胖标准的概念、分类及其对社会带来的影响等问题。

一、概念肥胖是指人体脂肪堆积导致身体超重的状态。

世卫组织肥胖标准包括身体质量指数（BMI）、腰围和体脂率三种指标。

BMI是目前最为广泛使用的肥胖判断标准之一，计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高（m）²。

根据BMI值的不同，肥胖被分为轻度、中度和重度三个级别。

腰围是腹部肥胖的表现，也是心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的重要危险因素。

根据性别和种族的不同，腰围标准也有所区别。

体脂率是指人体脂肪占整体体重的百分比，是评估肥胖程度的重要指标。

二、分类根据BMI分类，轻度肥胖的BMI范围为24.0-27.9kg/m²，中度肥胖的BMI范围为28.0-31.9kg/m²，重度肥胖的BMI范围为≥32.0kg/m²。

根据腰围分类，男性腰围≥90cm、女性腰围≥80cm为超重，男性腰围≥102cm、女性腰围≥88cm为肥胖，而超过110cm的男性腰围和超过100cm的女性腰围则被认为是重度肥胖。

根据体脂率分类，男性体脂率≥25%、女性体脂率≥30%为肥胖。

三、影响肥胖的影响是极其广泛和深远的，它不仅影响个人健康，更对社会稳定和经济发展产生影响。

首先，肥胖会引起多种疾病，包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝和骨质疏松等，这些疾病可以减少人的寿命、加重医疗负担，对社会造成沉重的负担。

其次，肥胖还会影响到个人的心理健康，导致自卑、抑郁等心理问题，影响正常的学习、工作和生活，给家庭和社会带来不良影响。

最后，肥胖还对经济发展产生影响，因为肥胖会降低人的生产力和劳动参与率，增加医疗费用、营养保健品和日常生活所需的费用，对个人和家庭经济造成压力，甚至会影响到国家的整体经济发展。

标准体重与肥胖评定标准标准体重世界卫生组织推荐的计算方法：男性：身高cm－80）×70﹪＝标准体重女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。

在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

肥胖评定标准1.肥胖度肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。

肥胖度超过10%，称之为超重。

肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。

肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。

肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖。

肥胖度小于-10%，称之为偏瘦。

肥胖度小于-20%以上，称之为消瘦。

2.肥胖的判定目前常用的体重指数（body mass index）简称BMI，又译为体质指数。

它是一种计算身高别体重（weight for height）的指数。

具体计算方法是以体重（千克，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/身高/身高（kg/m2）。

研究表明，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度。

以体重指数对肥胖程度的分析，国际上通常用世界卫生组织（WHO）制定的体重指数界限值，即体重指数在25.0~29.9为超重，大于等于30为肥胖。

国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组”，对我国21个省市、地区人群体重指数（BMI）、腰围、血压、血糖、血脂等24万人的相关数据进行汇总分析，并据此提出了中国人的BMI标准，BMI值“24”为中国成人超重的界限[1]，B MI“28”为肥胖的界限；男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限。

肥胖的标准是什么肥胖不单影响身材，损害形象，肥胖还可能会危害到身体健康，可是很多人都说自己胖了胖了，那么到底怎么才是肥胖呢，不妨和店铺一起来了解下肥胖的标准是什么，欢迎大家的阅读!肥胖的标准肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯(三酰甘油)积聚过多而导致的一种状态。

通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理生理的改变。

体重指数(body mass index, BMI)为体重(Kg)除以身高(m)的平方，是评估肥胖程度的指标。

在欧美，BMI≥ 25 kg/m2为超重，BMI≥ 30 kg/m2为肥胖。

亚太地区人群根据BMI不同可分为：健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。

其公式为：体质指数(BMI)=体重(千克，kg)/身高的平方(米，m)理想体重(Kg)=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)。

肥胖的原因肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。

单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。

医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。

这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。

任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。

继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。

继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。

根据引起肥胖的原因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。

医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的，一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。

能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素(可的松、氢化可的松和地塞米松)、酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。

脂肪型肥胖的标准脂肪型肥胖是指身体脂肪过多使身体体重超过正常范围，严重程度随着BMI的增加而逐渐加重的一种肥胖类型。

BMI（Body Mass Index），即身体质量指数，是根据一个人的体重和身高计算出来的数值，是衡量身体肥胖程度的常用指标。

以下是脂肪型肥胖的标准以及影响脂肪型肥胖的因素。

一、BMI标准按照世界卫生组织（WHO）的标准，以BMI为主要参考的判断肥胖与否，以下是不同年龄段的标准：1.成人标准：BMI = 体重（kg）/ 身高²（m²）正常体重：18.5≤BMI＜24肥胖：28≤BMI＜30极重度肥胖：BMI≥402.儿童和青少年标准：根据宝宝和儿童的年龄和性别，通过BMI百分位曲线来评估BMI值。

评估结果需要结合孩子的年龄、性别和直接测量的身高、体重来综合考虑。

二、影响脂肪型肥胖的因素1.饮食膳食营养均衡、合理饮食是预防和控制脂肪型肥胖的关键措施。

摄入过多的能量密度高的食物，如甜食、炸食、高脂肪食品等，会导致能量摄入过多，进而形成脂肪型肥胖。

2.生活习惯现代人的生活方式过于静态，缺乏体育锻炼和正常的生活规律，也是导致脂肪型肥胖的原因。

长时间坐在电脑前、看电视、玩手机等，缺乏体育锻炼，不能及时消耗体内多余的能量，导致脂肪囤积。

3.遗传遗传是影响肥胖的重要因素之一。

如果一个人的父母或其他近亲有肥胖病史，那么这个人患上肥胖的概率就会相应地增加。

4.药物部分药品，如胰岛素、口服避孕药、类固醇、抗精神病药等，会影响人体消耗热量的能力，从而加重肥胖。

5.其他因素其他一些因素，如慢性疾病、精神压力、睡眠不足等，都可能导致脂肪型肥胖。

总之，预防和控制脂肪型肥胖，需要从饮食、生活习惯等多个方面入手，建立良好生活习惯，合理膳食，加强体育锻炼，控制身体质量指数，才能真正做到身体健康，远离肥胖。