运动会 集体项目
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2014年中国药科大学田径运动会集体项目比赛规则一.跳长绳比赛规则场地器材:篮球场;长绳若干。
比赛方法和规则:1、以班级为单位参加比赛,每队20人(少于或多于20人不允许参赛),其中2 人揺绳,其余18人羽陰,男、女比例不限。
2、两名同学揺绳,其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的同学回到队伍末端排队,循环接替。
若有人在跳的过程中失误致使揺绳中断,则不记为通过,失误同学归到队末,比赛继续进行。
3、每次跳的人数不限(可有两名或两名以上同学同时跳),但同时跳的同学中有任意一人失误,该跳所有人全部不记通过,并同时归到队末,比赛继续进行。
4、跳长绳比赛规定时间为2分钟,以成功跳过的人次(如一人跳过计一人次,两人同时跳过计两人次,以此类推)多少判定胜负。
二、多人多足50米跑比赛规则场地器材:足球场;绑腿套十四个;海绵包若干。
比赛方法和规则:1、以班级为单位参加比赛,每队15人,男、女比例不限。
2、所有参赛队员只能穿运动鞋”不得穿皮鞋或钉鞋。
3、发令前,每队15人按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。
4、所有队员以站立方式起跑,听到发令后,15人同时走或跑向终点(终点处放海绵包),以最后一名队员通过终点线为计时终止,用时少者名次列前。
5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿套套在一起,如遇脱落,需在原地重新套好后才可继续行逬,否则成绩无效。
如中途有队员摔倒,待整理好后可三.8x50米接力往返跑场地器材:田径场跑道;接力棒。
比赛方法和规则:1、以班级为单位参加比赛,每队8人(至少4名女生参加L所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿皮鞋或钉鞋。
2、在田径场跑道上标出50米长、2.5米兗的跑道6条。
参赛班级将队员平均分成两组,相距50米面对面站在起跑线后。
3、听到发令枪响后,持接力棒的队员从起跑线跑向对面,到对面后将接力棒交给等待出发的队员,即为完成。
等待岀发队员脚必须站在起跑线后,在旗子后接完接力棒才能岀发,否则被判犯规,取消该队比赛资格。
趣味运动会项目方案11篇趣味运动会项目方案1一、集体项目1、齐头迸进比赛方法:参赛队每队15人(至少5名女性),成“一”字形排开,每个队员上臂与相邻人员互相攀扶,听令声开始共同前行50米,以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。
如有人倒下,爬起后可继续。
2、千足侧行比赛方法:参赛队每队20人(至少5名女性),分2排每排10人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣,听令声侧向从起点开始移动30米,最后一个到达终点时记时决定胜负。
3、抱球接力比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始抱起三只排球,跑至对面,交与对面队员,依次进行,直至最后一人跑完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
4、袋鼠赛跑比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离30米,听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋,手提袋口,跳至对面交与下一队员,依次进行,直至最后一人跳完30米算全部完成。
记时决定胜负。
如有中途跌倒,爬起后可继续。
5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法:参赛队每队10人(至少3名女性),分两队每队5人对面站立,中间相隔距离50米,听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员,运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中,跑至对面交给下一个运动员,依次进行,直至最后一人跑完全程比赛结束。
记时决定胜负。
比赛要求:去时必须把球种进杯中,回时收起。
违者为犯规,不记成绩。
如有中途掉球,由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
6、双人投球比赛方法:男女各1人组成一队,两人相距15米,一人投球(排球),另一人双手拿袋接球,在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2组)。
7、跳大绳人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加)道具:六米大绳一根规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S 形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够一下,多跳不计数。
冬季趣味运动会项目一、集体项目规则:1.炸碉堡(男女混合计时赛,集体项目)比赛地点:足球场器材准备:高墙,铁圈带架子一个,手榴弹若干,碉堡一个,障碍柱8 个,海绵包若干。
参赛队员:六人(四男二女)比赛方法:每队运动员为六人,四男二女。
比赛开始,六名队员每人必须依次向碉堡投一枚手榴弹,投中一个在总时间内减少 1 秒,依次类推,投不中不扣时间。
接着,六名队员须手拉手集体钻过铁圈,沿规定路线手拉手以蛇形跑形式快速通过8 根障碍柱,当排头队员触及规定小旗后,此时六人双手可以松开,紧接着六人齐心协力,可以用不同的方式,如推、拉等动作翻越高墙,当最后一名翻过高墙冲向终点,插上红旗,夺取高地,比赛结束。
比赛规则:(1)比赛规定必须手拉手时段,队员不可松手。
此段时间内若6名队员在比赛过程中有松开手的,每断开一次,则在总的时间内加1 秒。
(2)若漏跑障碍柱的,应回到发生错误地点处后方可继续前进。
(3)以比赛时间的多少来决定名次,用时少者名次列前。
2.齐心协力(男女混合计时赛,集体项目)比赛地点:田径场边篮球场。
器材准备:体操垫四块,平衡木一根,麻袋若干,锣一面,栏架四个,哨子一个,秒表三块。
参赛人员:四人(二男二女)比赛方法:每队四人。
第一名队员做二次前滚翻后转身蜘蛛行退回至起点,然后站立,沿规定路线快速跑到第二名队员处,与其击掌传递运动,第二名队员过平衡木,过完平衡木落到规定圈内与第三名队员击掌传递运动。
第三名队员过栏架,第一、第三栏架应跨过,第二、第四栏架应从下面钻过,完成后与第四名队员击掌传递运动。
第四名队员袋鼠跳,冲到终点击锣表示完成比赛。
比赛规则:(1)必须按规定动作完成比赛,否则取消比赛成绩。
(2)过平衡木的队员从哪里跌下,必须从该点重新开始。
(3)过栏队员如果将栏架横木碰落地面的,每碰落一次在总时间上加1 秒。
(4)以用时多少决定名次,用时少者名次列前。
3.五人六腿跑比赛地点:足球场参赛队员:各单位报男女运动员各3 名方法及规则:相邻两腿用绳捆住,三男二女,5人6条腿赛跑,距离50 米,比赛时若摔到原地起来继续进行,比赛用时少队获胜。
趣味运动会集体项目优选份趣味运动会集体项目 11、乒乓球投准(对抗赛)队员组成:各队限报人数10人(至少三位女运动员);比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;比赛规则:对抗队抽签决定,每人投三球,以投入对方桶内球多少分胜负。
2、投掷飞镖比赛队员组成:各队限报人数5人(男女不限);比赛用具:飞镖、靶盘;比赛规则:①投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。
②每人投掷3次,以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分,累计5人得分为本队总分。
3、自行车慢骑比赛队员组成:男女不限;比赛用具:自行车(参赛者自备);比赛距离:20米;比赛规则:分组计时比赛,计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者,依次排列。
4、双人背部顶球接力队员组成:各队限报12人,六对,其中男女混合两对;比赛用具:排球;比赛距离:20米X6;比赛规则:起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。
5、抱球跑接力队员组成:各队限报4人,其中至少一位女运动员;比赛用具:排球、或篮球;比赛距离:50米X4;比赛规则:起跑队员手持三球,跑完50米,交同队队员,先到终点的队获胜。
6、过河接力队伍组成:各队限报4人,两男两女;比赛用具:三个砖块;比赛距离:10米X4;比赛规则:每队两人一组相隔10米,每名运动员利用三个砖块移动到对面,对面运动员利用三个砖块移动回来,四人交替往返完成比赛,中途必须脚踩砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,身体任何部位接触地面即为犯规,必须回到起点从新开始。
以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。
7、趣味运动会项目:海贝拾珍参赛人数:不限比赛器材:类似于海贝、珍珠的道具比赛方法:比赛开始前,确定好攻防顺序后,防守方手持海贝站在比赛场地区,进攻方准备好珍珠站在限制线后。
裁判员发令后,进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守队员,防守队员用海贝接住珍珠即可得1分,打在海贝上没接住得-1分。
校园2024年秋季运动会比赛规则与细则一、运动会宗旨本次校园秋季运动会旨在促进学生身心健康发展,增强学生体质,培养学生的团队合作精神和竞争意识,丰富校园文化生活。
二、运动会时间和地点1、时间:2024 年具体月份具体日期2、地点:学校操场三、参赛对象全体在校学生四、比赛项目设置1、田径项目(1)100 米、200 米、400 米、800 米、1500 米、3000 米(仅限男生)、5000 米(仅限男生)(2)110 米栏(仅限男生)、100 米栏(仅限女生)(3)4×100 米接力、4×400 米接力(4)跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪2、集体项目(1)拔河比赛(2)跳长绳比赛(3)4×100 米混合接力(2 男 2 女)3、趣味项目(1)两人三足(2)背靠背运球(3)踢毽子比赛(4)定点投篮比赛五、参赛办法1、以班级为单位组队参赛,每个班级每个项目限报人数按照具体项目规定执行。
2、每名运动员限报 2 个单项(不含集体项目和趣味项目),每个班级每个集体项目和趣味项目限报 1 队。
六、比赛规则1、田径项目(1)运动员必须在规定的跑道内比赛,不得串道。
(2)起跑时,运动员不得抢跑,违反者将被取消比赛资格。
(3)中长跑比赛中,运动员必须沿着规定的路线跑完全程,不得走捷径或借助外力。
(4)在投掷项目中,运动员必须在规定的区域内投掷,投掷动作要符合规则要求。
(5)在跳高和跳远项目中,运动员必须单脚起跳,不得双脚起跳。
2、集体项目(1)拔河比赛:每队参赛人数为具体人数,男女不限。
比赛采用淘汰赛制,每场比赛 3 局 2 胜。
比赛开始前,双方运动员站在绳子两端,裁判员哨声响起后,双方开始用力拉绳,将对方拉过中线者为胜。
(2)跳长绳比赛:每队参赛人数为具体人数,其中 2 人摇绳,其余人跳绳。
比赛时间为具体时长,跳绳队员依次进入绳内跳绳,成功跳过一次计 1 分,失误不计分,比赛结束后,得分高者为胜。
运动会集体项目运动会是学校生活中一项重要的活动,它不仅能培养学生的团队合作能力,还能锻炼他们的身体素质。
而在运动会中,集体项目更是一个考验团队协作的机会。
本文将重点介绍运动会中的集体项目,并探讨其重要性及对学生的益处。
一、介绍集体项目运动会的集体项目包括接力赛、排球比赛、篮球比赛、足球比赛等。
这些项目都需要队员之间有效地合作,以达到最佳的成绩。
1. 接力赛:接力赛是运动会中最典型的集体项目之一。
队员们需要传递接力棒,将团队成功地传递到终点。
这不仅考验队员们的速度和爆发力,更需要队员们严密的配合和精确的交接。
2. 排球比赛:排球比赛是一项非常有趣的集体项目。
队员们需要相互配合,传球、扣球、接发球,以达到将球砸到对方场地的目标。
在排球比赛中,每个队员都起着重要的作用,需要团队中的每个人都发挥出自己的潜能才能取得胜利。
3. 篮球比赛:篮球比赛是一项集体合作技巧和身体对抗性的项目。
队员们需要团结一致、积极进攻、有效防守,并且要有高度的默契,才能胜出。
4. 足球比赛:足球比赛是最具代表性的集体项目之一。
在比赛中,团队合作变得尤为重要。
每个队员都有自己的位置和角色,需要精确的配合和默契才能完成战术打法,并且达到进球的目标。
二、集体项目的重要性集体项目在运动会中占据了重要的位置,主要体现在以下几个方面。
1. 培养团队合作能力:集体项目需要队员之间紧密合作,促进团队意识的培养。
通过相互配合、沟通和协作,队员们能够学会尊重他人的意见、倾听他人的建议,并且通过团队的努力实现共同的目标。
2. 增进友谊和凝聚力:通过集体项目的训练和比赛,队员们能够建立深厚的友谊和互信。
在共同的目标下,他们会团结一致、互相帮助,并且通过团队鼓励和支持来克服困难,加强集体凝聚力。
3. 培养个人责任感:集体项目需要每个队员都尽职尽责,承担自己的责任。
每个队员都有自己的角色和任务,只有每个人都做好自己的部分,团队才能取得胜利。
通过集体项目的参与,队员们会培养出对任务和责任的认真态度,学会承担自己的责任。
趣味运动会集体项目一、沙包投准游戏方法:距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队,每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则:1、投沙包时,脚不能过线。
2、在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效。
3、沙包挂在桶上,成绩无效。
器材准备:沙包30个,桶4个,二、跳单、双圈游戏方法:单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。
时间最少的队获胜。
游戏规则:1、跳圈时,双脚不能出圈。
加强自我保护2、返回时,必须击掌后,另一名队员才能出发。
器材准备:呼啦圈30个三、迎面接力:游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),两地相距30米。
抱球跑:第1人双手抱1个球到对方接物区,把球给对面第一个人,对面的第一个人再把球抱给第2个人,依次进行。
时间最少的队获胜。
四、传球接力游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),排成一路纵队,依次将球从头顶向后传至排尾,排尾抱球跑到排头,依次进行,每人跑完一次算完成一轮,用时最少的班级获胜。
器材准备:小皮球3个五、三人四足走游戏方法:每班选6人(3男3女分2组)参加,两地相距30米。
用时最少的组获胜。
器材准备:绑腿绳子数根抢收抢种比赛方法:运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则:去时必须把球种进杯中,回时收起。
违者为犯规,不记成绩。
2、滚雪球比赛方法:1)每队8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
趣味运动会集体项目大全,趣味运动会项目大全1、二人三足跑项目规则:两人组成一组男女各一人,赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢。
站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜队员组成:4人二男二女比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;3、抛绣球(男女各一名)比赛规则:1、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈直径0.5米内用篓子接球;2、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; 3、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则:1听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。
2两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。
3比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次:以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
5、摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头,放在起点线后沿纵向放置,听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚左右脚可自定,用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方距离自定,左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方距离自定,右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。
6、赶小猪(女生)每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好7、托球跑(男女不限,一名)规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。
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1名称:杯水传情道具:水桶8个(四个大桶,四个小桶),一次性纸杯10袋规则:参赛分为4队,每对人数10人。
大桶与小桶之间相隔6米,队员需用嘴巴叼着一次性纸杯将大桶里面的水倒进小桶中,哪支队度小桶中水满为止。
2名称:纸衣往返接力(纸衣为报纸)道具:报纸比赛人数及分组:每队5名队员道具:一张大小适合的报纸规则:将宣报纸贴在前胸,双手后背,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。
3名称:2人3足道具:绳子规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。
4名称:乒乓接力赛道具:2副乒乓球排,8个乒乓球规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。
5名称:过桥抽板道具:2块木板提供两块木板,要足够两个人站立,参赛者把木板1放在起点上,两人踩上木板,第3人将木板2移至前方,两个踩上木板2后,再将木板1移至前方,踩上木板1,如此类推。
直至终点。
期间两人身体任何部位都不能触碰地面。
时间最短者胜。
6项目:双腿夹球接力道具:4个篮球队员组成:4人(2男2女),距离15M比赛规则:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面绕过障碍物,回来将球交给队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜,必须从起点线后起步。
如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛,但球掉落一次加1秒,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
7名称:螃蟹背西瓜道具:篮球1个比赛中2人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛。
到达终点后,交给队友,依次接力。
先完成比赛返回起点为优胜。
8名称:顶天立地道具:4个书本规则:场地上划两根线,相距10米左右。
参与者每人头上顶一本相同大小的书,手不能扶书。
2024秋季小学生运动会筹备方案一、主题确定为了激发学生们参与运动会的热情,我们将本次运动会主题定为:“活力少年,健康快乐”。
希望通过这次运动会,让孩子们在运动中感受到快乐,培养他们积极向上的精神风貌。
二、时间地点时间:2024年10月15日(周天)上午8:00至12:00地点:我校操场三、运动会项目本次运动会共设置6个大项,分别为:50米跑、跳远、投掷、跳绳、4x100米接力、拔河。
每个项目都将设立一等奖、二等奖、三等奖,以鼓励更多同学积极参与。
四、筹备工作1.宣传发动:在运动会前一个月,通过班会、校园广播等方式,广泛宣传运动会的消息,激发学生的参与热情。
2.报名工作:由各班班主任负责本班的报名工作,每个项目每班限报1-2队,报名截止时间为运动会前一周。
3.裁判员培训:从各班抽调责任心强的学生,进行裁判员培训,确保运动会各项比赛的公平、公正、公开。
4.后勤保障:安排后勤工作人员,负责运动会当天的场地布置、物资准备、医疗服务等工作。
5.安全保卫:加强运动会期间的安全保卫工作,确保学生安全。
五、运动会流程1.开幕式:8:00,全体同学集合操场,举行开幕式。
2.比赛环节:8:30-11:30,按照项目安排,进行比赛。
3.颁奖环节:11:30-12:00,对获奖选手进行颁奖。
六、比赛规则1.50米跑、跳远、投掷:采用国家体育总局最新颁布的竞赛规则。
2.跳绳:比赛时间为1分钟,以跳过的次数多为胜。
3.4x100米接力:比赛过程中,接力棒不得掉落,否则重新开始。
4.拔河:比赛双方各出10名队员,比赛时间为3分钟,以一方将对方拉过中线次数多为胜。
七、奖励措施1.个人项目:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,颁发奖品及证书。
2.集体项目:一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,颁发奖品及证书。
3.优秀组织奖:2名,颁发奖品及证书。
4.体育道德风尚奖:2名,颁发奖品及证书。
希望通过我们的共同努力,把本次运动会办成一场充满活力、欢乐、友爱的体育盛会,让每一个孩子都能在运动会中收获快乐,健康成长。
趣味运动会比赛集体项目规则趣味运动会项目规则篇一游戏一:吹汽球材料准备:汽球32个游戏玩法:父母双手搭成轿子,幼儿坐在上面,跑到30米处,父吹汽球直至最大,再交给母亲扎紧,最后把汽球交给孩子,孩子拿着汽球走过平衡木,跑回起跑线放置篮子里。
游戏二:二人三足材料准备:4至8根带子游戏玩法:孩子拿着带子从起跑线开始,跨过跨栏,跑向父母亲(父母亲站在离起跑线30米处),把带子交给父母亲,母亲用带子将两人靠近的两条腿扎紧(必须在膝盖以下扎紧),此时两人三足走向终点,谁最先到达终点谁胜。
游戏三:亲子二人行材料准备:报纸若干张。
游戏玩法:父亲或母亲站在起跑线上,孩子的脚踩在父亲或母亲的脚上(孩子的脚不能落地),听到信号后,二人向终点30米处走过去,谁走得快,先到达终点者为胜。
游戏四:站报纸材料准备:报纸12张、音乐、磁带游戏玩法:家长与幼儿听音乐围报纸转,音乐停,三人赶紧站到报纸上(脚不能超出报纸的范围);第二遍音乐响,报纸对折,围报纸转,音乐停,三人再次站到报纸上,依次类推,以报纸最小站立时间长为胜。
游戏五:全家总动员材料准备:体操圈30个、垫子15张、沙包5个、小背篓5个。
游戏玩法:爸爸双脚夹沙包在起点作准备,听到口令,立即夹着沙包跳过6个圈,然后来到孩子所在位子,(孩子趴在垫子上在等待)赶快把沙包放进孩子的`小布兜里,孩子快速地爬过垫子,跑向妈妈,跑到规定的线上把沙包投到妈妈的小背篓里,(妈妈拿着背篓去接孩子投来的沙包,先接到者为胜。
游戏六:喜洋洋材料准备:自制网兜5个,平衡木5张,气球若干。
游戏玩法:孩子头顶网兜,手拿气球,站在起点线上做准备,听到口令后,立即向前走去。
走过平衡木,走到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子),把气球放到父母的背上,父母使劲把气球夹破。
先夹破者为胜。
游戏七:天线宝宝材料准备:大球5个。
游戏玩法:父母背靠背夹着大球站在起点线作准备,听到口令后,赶快向站在终点的孩子走去,孩子接过大球后把大球向起点滚去。
运动会集体项目【火车快开】:1。
比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜3 比赛规则:站成一列,左脚向后抬起,后面同伴用左手扶住,右手搭在前方同伴的肩膀上,形成链接。
裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名同学的撞线时间为准。
若队列中途散开,必须在原地重新排好后继续开始(违反规定取消成绩);比赛过程中调整队伍不停表,调整队伍不加时。
比赛距离为30米。
4 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
【海底传月】:1 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜3 比赛规则: 1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。
4 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
【袋鼠跳接力】:1 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜3 比赛规则: 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。
(2)必须在起跑线后交接。
(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
4 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
【十人十一足】:1 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜3 比赛规则: 参赛队员成一路横队站在起跳线后。
1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。
女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。
如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。
2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。
比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。
队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。
比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。
(2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。
(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃。
7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。
比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
8.跳绳接力:器械:跳绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后。
运动会集体项目
运动会集体项目一、沙包投准游戏方法:距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队,每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则:1、投沙包时,脚不能过线。
2、在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效。
3、沙包挂在桶上,成绩无效。
器材准备:沙包30个,桶4个,二、跳单、双圈游戏方法:单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。
时间最少的队获胜。
游戏规则:1、跳圈时,双脚不能出圈。
加强自我保护2、返回时,必须击掌后,另一名队员才能出发。
器材准备:呼啦圈30个三、迎面接力:游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),两地相距30米。
抱球跑:第1人双手抱1个球到对方接物区,把球给对面第一个人,对面的第一个人再把球抱给第2个人,依次进行。
时间最少的队获胜。
四、传球接力游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),排成一路纵队,依次将球从头顶向后传至排尾,排尾抱球跑到排头,依次进行,每人跑完一次算完成一轮,用时最少的班级获胜。
器材准备:小皮球3个五、三人四足走游戏方法:每班选6人(3男3女分2组)参加,两地相距30米。
用时最少的组获胜。
器材准备:绑腿绳子数根抢收抢种比赛方法:运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,跑回起点交给队友,依次进行。
每个队参赛人数为10名。
比赛规则:去时必须把球种进杯中,回时收起。
违者为犯规,不记成绩。
2、滚雪球比赛方法:1)每队8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
比赛规则:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。
比赛中应绝对服从裁判,按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
二、个人项目1、投靶掷准比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次。
比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效。
2、足式保龄比赛规则:个人参赛,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打-倒数我者为胜。
3、袋鼠夹球比赛方法:每队由1名队员组成,分立于场地两端,每个队员用双腿夹住球(排球),然后以跳跃方式前进到达终点(25米),然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,以时间计分。
4、孤岛求生预赛的规则是每组10人抢9岛,音乐响起后,大家可绕岛屿转圈,音乐停止时抢占岛屿,一人将被淘汰,依次类推,最后剩余一个为胜者,决赛:各组的胜者共5人,角出名次。