新手打乒乓球用什么球拍

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新手打乒乓球用什么球拍
一、新手打乒乓球用什么球拍1. 新手用什么球拍之重量选择2. 新手用什么球拍之套胶选择 3. 新手用什么球拍之底板选择 4. 新手用什么球拍之价钱选择二、打乒乓球的准备运动三、打乒乓球的好处有哪些新手打乒乓球用什么球拍
1、新手用什么球拍之重量选择重量较轻的球拍,惯性较小,挥拍时候手和意识能更加同步,利于初学者掌握。

若球拍过重,一是手的负担较大,打着累,发力不正确容易造成肩膀和手肘受伤。

二是拍子惯性大,摆速慢,拍子会比意识慢半拍,若要强行发力容易练出错误的技术动作。

拍子重量跟底板重量、板面大小、套胶重量都有关系。

对于初学者,选择板面略小的底板作为训练拍也是不错的选择。

重量建议横板90克以下、直板85克以下较合适。

2、新手用什么球拍之套胶选择硬度高的套胶虽然速度快、力量大,但吃球时间短、需要较大发力才能打出最佳性能,不适合初学者掌握。

不论正手还是反手,都建议初学者选择度数稍微软的套胶,吃球深一些,在你反应没到那么快的时候,能更容易控制球,对手感的培养也有好处。

3、新手用什么球拍之底板选择现在市面上销售的乒乓球底板,主要是纯木5层合板、纯木7层合板、纯木+碳素纤维(又分内置纤维、外置纤维)合板等,此外还有单层桧木、10木9碳合板,5木4碳合板,理论上讲,任何底板适合任何业余乒乓球爱好者的打法,推荐纯木7层合板或纯木+碳素纤维合板,为什么呢?
对于大多数业余乒乓球爱好者而言,7层纯木合板或纯木+碳素纤维合板能满足这么几个原则:底劲足,控球好,出球快,甜区大。

因为咱们是业余!当然,每个人天生的手感不同,有人喜欢单桧,有人喜欢五层纯木,。