心理健康知识竞赛题目
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心理健康知识竞赛题库一、单选题1.古人云:入芝兰之室,久而不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。
这反映了心理学中的哪种情况:( C )A.感觉迟钝B.感觉疲乏 C.感觉适应D.感觉失调2.“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D )。
A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性3.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激4.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶头顿足,这是( B )A .声调表情B .身段表情C .面部表情D.激情表情5.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D )A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.向朋友倾诉6.考试焦虑主要属于(A )方面的问题。
A.情绪B.气质C.性格D.行为7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力,其中( C )是智力的核心。
A.观察力B.想象力C.抽象思维能力D.创造力8.动机和兴趣产生的基础是( C )A.感知B.实践C.需要D.教育9.情感是在人的( A )中产生的。
A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性10.当身边大多数人选择某种东西时,我们常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C )A 刻板印象B 社会吸引C 从众D 服从11.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者13.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )A. 抑郁症B. 自负C. 躁狂症D.强迫症14.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍(D)A 恐怖症B 一般性焦虑障碍C 抑郁症D 强迫症15.在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D )A 自由联想B 显相联想C 阻抗D 移情16.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )A.理想与现实的落差B. 对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感17.人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质和( D )A. 独立质B. 严谨型C. 兴奋型D.胆汁质18.弗洛依德的人格结构不包括( C)A.超我B.本我C.镜我D.自我19.最常见的幻觉是( A.)A.幻听B.幻味C.幻视D.幻嗅20.梦是无意想象的特殊形式,它是一种( A )现象。
心理健康知识竞赛测试题及答案一、选择题1.以下哪个是心理健康的定义?A.身体健康B.心理适应能力强C.不受任何心理压力D.无忧无虑答案:B.心理适应能力强2.心理健康与心理疾病的关系是?A.互不相关B.心理健康是心理疾病的对立面C.心理健康是心理疾病的前提D.心理疾病是心理健康的对立面答案:D.心理疾病是心理健康的对立面3.以下哪个因素对心理健康影响最大?A.遗传因素B.家庭环境C.社会关系D.个人意识与培养答案:D.个人意识与培养4.以下哪种行为属于良好的心理调适方式?A.逃避现实B.追求完美C.妥善表达情绪D.压抑情绪答案:C.妥善表达情绪5.以下哪种行为可能导致心理健康问题?A.积极的自我认同B.积极应对压力C.长期的孤独感D.良好的人际关系答案:C.长期的孤独感二、判断题1.心理健康与身体健康相互独立,没有直接关联。
B.错误答案:B.错误2.心理健康问题只会发生在个别人身上,与社会环境无关。
A.正确B.错误答案:B.错误3.心理健康仅仅是消除心理障碍和疾病。
A.正确B.错误答案:B.错误4.良好的人际关系可促进心理健康。
A.正确B.错误答案:A.正确5.心理健康知识竞赛只是提高心理健康的一种方式,不代表能解决所有心理问题。
A.正确答案:A.正确三、问答题1.请简单描述心理健康的特征和要素。
答案:心理健康的特征包括正常的思考、情感和行为,并且具备良好的自我意识和自我认知能力。
心理健康的要素包括个体的自我意识和自我认知,积极应对压力的能力以及良好的人际关系。
2.心理健康问题有哪些常见的表现?答案:常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁、压力过大、恐惧、孤独感等。
个体可能出现情绪波动大、自卑、社交障碍、注意力不集中等问题。
3.请列举几种有效的心理健康维护方法。
答案:有效的心理健康维护方法包括积极参与社交活动,保持健康的生活习惯,学会适当的放松和休息,培养良好的自我认知和情绪管理能力。
另外,寻求专业的心理咨询和支持也是重要的维护心理健康的方式。
心理健康知识竞赛试题(含答案)一、单项选择题1.心理异常按程度由轻到重排列,应为(D)。
A.心理障碍,心理疾病,心理问题B.心理疾病,心理问题,心理障碍C.心理疾病,心理障碍,心理问题D.心理问题,心理障碍,心理疾病2.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫(B)A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制3.在治疗阶段中来访者可以(B)。
A.被动接受咨询者的建议B.具有自主性C.依赖咨询者D.完全服从咨询者4.最有可能成为成功人士的人是(D)。
A.没有目标B.目标模糊C.有清晰但较短期的目标D.有清晰且长期的目标5.有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来?”,这是强迫症中的(B)。
A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6.下列选项中,哪一个是解决拖延的方法(C)。
A.学会说“不”B.事先了解尽可能多的信息C.检查自己的精力程度和注意力D.设立优先次序7.某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一名优秀的诗人,这是(C)作用。
A.反向作用B.合理化作用C.升华作用D.潜抑作用8.当有多个任务需要处理时,我们不可以(D)A.一次只做一件事B.营造良好的气氛C.写下来以便各个击破D.同时处理多件事9.下列不属于心理健康原则的是(B)。
A.自尊自制B.过度适应C.与他人关系好D.热爱劳动E.追求完美10.一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症是(D)。
A.焦虑症B.过度适应C.恐怖症D.强迫症E.偏执症11.以下哪种是最严重的心理疾病(B)。
A.焦虑症B.精神分裂症C.恐怖症D.强迫症E.偏执症12.知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
说明(C)对学习的促进作用。
A.知识B.教师C.兴趣D.复习13.下列不属于饮食心理障碍的是(D)。
A.贪食B.神经性厌食C.嗜食D.喜欢吃E.肥胖14.不属于失眠的表现是(D)。
A.入睡困难B.睡眠中途转醒后入睡难C.早醒后想睡睡不着D.起得早E.睡眠失调15.失眠的调节中不可取的是(C)。
心理健康知识竞赛1.心理健康日是哪一天? ()A 4 月 25 日B 2 月 25 日C 5月25日D 3月30日2.松江区未成年人心理健康辅导中心的心理热线为()A.67725123B.4008200856C.40082098863.对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识是指自我意识的哪个层次? ()A.生理我B.心理我C.社会我4.习惯性的动作自己并未发觉,别人注意到了。
别人对你的感受等虽于自我世界的哪个区?( )A.开放区B.隐藏区C.盲区D.未知区5.考试前3-5天,用一句鼓励自己的话来鼓励自己,如!"我有信心考出水平”“我有能力考出水平",每晚默念3遍。
这是应对考试焦虑的哪个方法?A.呼吸法B.冥想法C.自我暗示法6.你的名字,外貌特征,基本信息等是自我世界的哪个区?()A.开放区B.隐藏区C.盲区D.未知区7.坐在座位上,坐得舒服,双脚着地,与肩同宽,排除杂念,意念集中。
然后下达指令,从头部--颈部--肩部--胸部--背部--双臂--腰部--腹部--下肢逐步放松。
此法是放松训练的哪个方法?( )A.呼吸法B.冥想法C.肌肉松弛法8.网络上的各种各样的性格测试层出不穷,以下哪一种最适合用来了解自己的性格()A.星座和星盘B.血型C.大五人格测验D.属相9.若事情已成定局,无法挽回,就该宽慰自己承认现实。
这是应对挫折中哪种方法? ()A.幽默化解法B.补偿替代法C.积极升华法D.自我安慰法10.表达的信息结构完整、顺序有效,能够被信息接收者所理解,是沟通原则中德哪个原则?()A.完整B.简明C.准确D.清晰11.心理卫生的倡导者是()A.比奈尔B.比尔斯C.迈耶D.詹姆斯12.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性,因为()A.判断者的个性不一样B.判断者的经验和水平不一样C.判断者的观察角度不一样D.以上都是13. 儿童最早建立的人际关系是()A. 社会关系B. 朋友关系C. 层次关系D. 亲子关系14. 学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是()A. 控制式的B. 自由式的C. 专制式的D. 民主式的15.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为()A. 5-10人B. 10-20人C. 30-40人D. 50-60人16 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是().A. 自然环境B. 人的大脑C. 个体活动D. 社会实践活动17.关于情绪的叙述,正确的是()A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D. 以上都正确18.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询19.当天识记的外语材料,最好在()内进行第一次复习,保持效果较好.A 24小时内B 第二天C 第三天D 第二周20.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点()A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高,看问题全面21."悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的()的表现.A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性22."富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"这表明了一个人意志品质的().A .自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性23考试焦虑主要属于()方面的问题.A.情绪B.气质C.性格D.行为24.面对学习表现持续不佳,挫折连续出现,很多学生会觉得无论自己怎样努力也做不好了,继而导致放弃努力,这描述的是什么问题?()A.习得性无助B.拖延症C.抑郁情绪D.焦虑情绪25.哪种形式属于角色扮演法()A. 主题班会B. 娱乐法C. 哑剧表演D. 游戏法26.以下不能增强挫折承受力的是:()A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系27.自尊心脆弱;控制欲望强;自视甚高;将不完美等同于不可爱,不值得爱的是以下哪种人()A. 自卑者B. 自负的人C. 完美主义者D.偏执者28.发现自己可能有心理问题后积极求助,是()A. 软弱的表现,应该自己扛过去B. 对自己负责的表现,有助于真正解决问题C. 在为自己不好好学习找借口D.不负责任的,占用公共服务资源29.利他主义的表现()A. 人不为我,我不为人B. 人为财死C. 辛苦我一个,幸福十万家D. 逃避责任30.人类思维能力的最高体现是()A.形象思维B.抽象思维C.创造思维31、心身疾病是由()因素引起的生理疾病。
心理健康知识竞赛题一、必答题(共100道,100分)第一部分,选择题,共70题(每题一分)。
1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。
而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C )差异A 文化B 个人 C关系 D 时代3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理 ( D )A.抑郁情绪 B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难5.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性C.心理康复能力 D.环境适应脂力7.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力C.心理自控能力 D.社交能力8.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活B.遇到困难,能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外人的议论并不在意9.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态10.郭念锋认为,对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( B )A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度C.心理康复能力 D.环境适应能力11.郭念锋认为,对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( A )A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度C.心理康复能力 D.环境适应能力12.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C )A.医学标准 B.统计学标准C.内省经验标准 D.社会适应标准13.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( A )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派14.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果,这一理论来自( C )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派15.郭念锋认为,当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人( A )A.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.心理活动主观世界和客观世界的统一D.心理活动协调性16.心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍.这一理论来自 ( B )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派17.不合理信念对人的认知产生巨大的影响,用不合理的认知模式来评价环境或自我,便会产生心理障碍,这一理论来自 ( D )A.精神分析学派 B.人本主义学派C.行为主义学派 D.认知学派18.郭念锋认为,心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点,内容只局限在事件本身,反应强度不强烈,没有影响思维逻辑性,称为 ( D ) A.神经症 B.心理紊乱C.边缘状态 D.心理问题19.郭念锋认为,心理障碍持续时间较长,反应强度强烈,影响思维逻辑性的心理活动属于 ( B )A.心理问题 B.心理紊乱C.边缘状态 D.神经症20.郭念锋认为,心理障碍持续时间,反应强度强烈,影响思维逻辑性,但无法纳入精神病学的诊断标准,可能属于 ( C )A.心理问题 B.心理紊乱C.边缘状态 D.神经症21.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的 ( A )A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短22.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为 ( A )A.感觉过敏 B.错觉C.幻觉 D.感觉减弱23.当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,我们称之为 ( B )A.强制思维 B.强迫观念C.妄想 D.虚构24.以下哪种症状属于思维障碍 ( D )A.错觉 B.虚构C.注意增强 D.妄想25.妄想是指( A )A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
一、单项选择题1.心理异常按程度由轻到重排列,应为(D)。
A.心理障碍,心理疾病,心理问题B.心理疾病,心理问题,心理障碍C.心理疾病,心理障碍,心理问题D.心理问题,心理障碍,心理疾病2.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫(B)A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制3.在治疗阶段中来访者可以(B)。
A.被动接受咨询者的建议B.具有自主性C.依赖咨询者D.完全服从咨询者4.最有可能成为成功人士的人是(D)。
A.没有目标B.目标模糊C.有清晰但较短期的目标D.有清晰且长期的目标5.有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来?”,这是强迫症中的(B)。
A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6.下列选项中,哪一个是解决拖延的方法(C)。
A.学会说“不”B.事先了解尽可能多的信息C.检查自己的精力程度和注意力D.设立优先次序7.某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一名优秀的诗人,这是(C)作用。
A.反向作用B.合理化作用C.升华作用D.潜抑作用8.当有多个任务需要处理时,我们不可以(D)A.一次只做一件事B.营造良好的气氛C.写下来以便各个击破D.同时处理多件事9.下列不属于心理健康原则的是(B)。
A.自尊自制B.过度适应C.与他人关系好D.热爱劳动E.追求完美10.一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症是(D)。
A.焦虑症B.过度适应C.恐怖症D.强迫症E.偏执症11.以下哪种是最严重的心理疾病(B)。
A.焦虑症B.精神分裂症C.恐怖症D.强迫症E.偏执症12.知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
说明(C)对学习的促进作用。
A.知识B.教师C.兴趣D.复习13.下列不属于饮食心理障碍的是(D)。
A.贪食B.神经性厌食C.嗜食D.喜欢吃E.肥胖14.不属于失眠的表现是(D)。
A.入睡困难B.睡眠中途转醒后入睡难C.早醒后想睡睡不着D.起得早E.睡眠失调15.失眠的调节中不可取的是(C)。
心理健康知识竞赛题(附答案)一、单选题1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A补偿B分离C幻想D升华2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素()A家庭B职业C信仰D文化3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现()A自恋型B反社会型C偏执型D控制型4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍()A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症5、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为()A自由联想B显相联想C阻抗D移情6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演()A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友7、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()A刻板印象B社会吸引C从众D服从8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作()A消费心理学家B司法心理学家C军事心理学家D学校心理学家9、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象()A明适应B暗适应C色弱D视觉后像10、精神分析疗法的创立者是()A荣格B弗洛伊德C罗杰斯D华生11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A。
人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B。
在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C。
在青春期后,人格保持非常稳定D。
成人期人格兼有稳定和变化两重特征12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的()。
A。
自觉性B。
果断性C。
自制性D。
坚持性13、心境具有()的特点A。
弥散性B。
集中性C。
短暂性D。
突发性14、考试焦虑主要属于()方面的问题。
A。
情绪B。
气质C。
性格D。
行为15、小强是一位很想获得成功的有志青年。
他的老板先有三件事情需要完成:一件比较容易、一件中等难度、一件很难。
心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题(每题5分,共20分)A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案:C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病,并且能够很好地适应社会吗?A. 是B. 不是答案:BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案:BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案:D二、填空题(每题5分,共20分)答案:积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。
答案:与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。
答案:遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识,促进________、________、________等。
答案:心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题(每题5分,共20分)1. 心理健康只是指没有心理疾病,不包括心理能力的正常发挥。
()答案:×2. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。
()答案:×3. 应对压力的有效方法只有一种,那就是放松自己。
()答案:×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性,提高心理健康水平。
()答案:√四、简答题(每题10分,共20分)1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。
答案:心理健康对个人来说,可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,保持积极乐观的心态,提高生活质量。
对社会来说,心理健康有助于维护社会稳定,促进社会和谐发展。
2. 简述应对压力的几种常见方法。
答案:应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。
这些方法可以帮助人们缓解压力,保持心理健康。
3. 简述心理健康知识竞赛的意义。
答案:心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识,促进心理健康知识的普及,增强人们的心理健康意识,帮助人们更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。
心理健康知识竞赛
1.心理健康状态是静止的,固定不变的。
对
错
2心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。
对
错
3.去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。
对
错
4. 心理压力总是有害的。
对
错
5.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
对
错
6.挫折对学生所起到的积极作用
A.降低学生的学习效率
B.B.增强学生的耐受力
C.降两学生的思维能力和生活能力
D.促使学生改变性格与出现行为偏差
7.情绪的作用
A.情绪是人际交流的协调剂
B.丰富性和复杂性
C.波动性和两极性
D.外显性和肉隐性
8.自我意识的形成阶段有
A.自我意识的产生
B自我意识的矛盾
C.自我意识的缺乏
D.自我意识的完善
9.引起宿舍矛盾的主要原因
A制造噪音
B.言论霸权
C休息紊乱
D.亲密过分
10.维护学生心理健康的途径有
A.在课堂中学习
B.积极参加有利于心理健康的活动
C.学会调节自身心理
D.寻求心理咨询帮助。
心理安康知识竞赛题目第一局部:心理安康根本知识一、单项选择题1. 心理异常按程度由轻到重排列,应为 (D)。
A.心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍C.心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病2 《梦的解析》的作者是 (A)。
A.弗洛伊德 B.罗杰斯 C.詹姆斯 D.埃森克3. 在治疗阶段中来访者可以 (B)。
A被动承受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者4. 一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么?〔 D 〕A.年龄 B.性别 C.意志 D.受暗示性5.有人不可自控地考虑“天上的白云为什么不会掉下来?”,这是强迫症中的〔B〕。
A.强迫行为B.强迫观念C.强迫情绪D.强迫情结6. 自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出如今以下哪一种的神经症中 (C)。
A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症7、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷,最后却因此成为一名优秀的诗人,这是〔 C 〕作用。
A.反向作用 B.合理化作用 C.升华作用 D.潜抑作用8、关于自卑感,以下哪种说法是错误的〔A〕。
A、自卑的人热衷于与人比拟,而对自己的期待却很低。
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己。
C、自卑的人容易产生自我疑心和自我否认。
D、对成败进展正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
9、以下不属于心理安康原那么的是〔B〕。
A.自尊自制 B.过度适应 C.与别人关系好 D.热爱劳动 E.追求完美10、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图抑制但又无力摆脱的神经症是〔D〕。
A.焦虑症 B.过度适应 C.恐惧症 D.强迫症 E.偏执症11、以下哪种是最严重的心理疾病〔B〕。
A.焦虑症 B.精神分裂症 C.恐惧症 D.强迫症 E.偏执症12、针对“孤僻”的个体,最好的方法是建议他〔D〕。
A.胸怀宽阔 B.要有坚决的信念 C.淡化个人得失D.主动与人交往 E.不断体验成功13、以下不属于饮食心理障碍的是〔D〕。
A.贪食 B.神经性厌食 C.嗜食 D.喜欢吃 E.肥胖14、不属于失眠的表现是〔D〕。
A.入睡困难 B.睡眠中途转醒后入睡难 C.早醒后想睡睡不着D.起得早 E.睡眠失调15、失眠的调节中不可取的是〔C〕。
A.保持自然的睡眠状态 B.顺其自然 C.自我暗示要睡着D.运动促睡眠 E.放松练习16.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的 ( A )A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短17.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。
而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在〔C 〕差异A.文化 B. 个人 C. 关系 D. 时代18、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出如今其别人身上,自己那么不会有事,这种现象是〔B〕A. 自我防御机制B. 理想化偏见C. 自利性归因D.自我效能感19.以下哪种心理属于安康心理 ( D )A.抑郁情绪 B.不愿与人交往C.经常感觉自己____ D.遇到困难时,能积极抑制困难20.心理安康在社会交往中可表现为 ( C )A.经常与素不相识的人非常热情地交谈.表现为非常兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪21.从创伤刺激中恢复到往常程度的才能称为 ( C )A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性C.心理康复才能 D.环境适应脂力22.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力C.心理自控才能 D.社交才能23.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为( A )A.感觉过敏 B.错觉 C.幻觉 D.感觉减弱24.当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,我们称之为( B )A. 强迫思维 B.强迫观念 C.妄想 D.虚构25.以下哪种病症属于思维障碍 ( D )A.错觉 B.虚构 C.注意增强 D.妄想26.妄想是指( A )A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识明晰的情况下,是病态的推理和判断。
B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒唐。
C.是对既往获得的知识经历的运用,用以解决问题形成新概念的才能。
D.一种病理性的记忆错误。
27.强迫观念是指 ( D )A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识明晰的情况下,是病态的推理和判断。
B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。
此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒唐。
C.是对既往获得的知识经历的运用,用以解决问题形成新概念的才能。
D.某一固定的观念在脑子里反复出现,这些观念是患者不愿意想的,且伴有主观的被觉和痛苦感觉28.记忆障碍是 ( D )A.病态的推理和判断障碍B.在意识中占主导地位的错误观念C.对既往获得的知识经历的运用障碍D.一种病理性的记忆错误29.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理安康的首要为〔 B 〕A.情绪安康B.智力正常C.意志健全D.人格完好30.虚构属于 ( A )A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍31.强迫观念属于 ( D )A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍32.妄想属于 ( D )A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍33.精神发育迟滞属于 ( C )A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍34.安康的概念是指哪种状态?〔 D 〕A.身体安康 B.生理无残疾 C.心理安康 D.身心安康35.幻觉属于 ( B )A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍36.心境是指 ( A )A.一种较擞弱而持续的情撼状态 B.个体对需要是否满足而产生的反响C.一段时间内个体精神活动的根本背景 D.对客观事物的态度体验37.人的生理和心理开展趋于成熟的关键时期是〔C〕。
A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期38.21世纪成为人才的首要条件是〔B〕。
A. 身体安康B.心理安康C.社会适应良好D.人际关系良好39.我们常见的嫉妒心理属于〔A〕。
A. 细微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病40.大学生常见的社会障碍主要表现为〔C〕。
A情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍41.大学生常见的情绪障碍不包括〔D〕。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症42. 最能表达和反映人的心理调节才能和心理安康状况的是〔C〕。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪安康 43. 近年来,成为大学校园一大杀手的是〔D〕。
A.焦虑症B.疑病症C.恐惧症D.抑郁症44. 大学生维护心理安康的根本原那么和要求是〔A〕。
A.健全自我意识B.意志坚决C.人格健全D.自我统合45. 当代大学生一般处于〔B〕。
A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期46. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是(A)A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚决的一致D.调控自己的情绪47. 形成自我意识的核心和关键是〔B〕。
A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我48. 心理防御机制是人们适应生活的一种〔C〕的反响,在人的心理世界占有极为重要的地位。
A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识49. 以下哪种表达不带有绝对化的不良认知〔D〕。
A、我必须每件事情都要成。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到,其他的我尽力而为50. 以下说法中错误的选项是〔C〕。
A、爱,不是一种单纯的行为,是我们生活中的一种气候,一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为根底。
C、知道自己需要怎样的爱,并且具有给予爱的才能但不一定要具有回绝爱的才能。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
51. 有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,____”,这种想法属于哪种不良认知〔C〕。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签52. “我总是失败,他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友,所有人都总跟我作对”这种想法属于〔D〕。
A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维53. 学习是大学生的首要任务,而〔D〕那么是学习的根本宗旨。
A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习54.〔B〕已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯开展的根本素质。
A、远大理想B、自主学习才能C、持之以恒的毅力D、知识迁移才能55. 关于考试焦虑以下说法错误的选项是〔C〕。
A、高度的焦虑只有同高度的才能相结合才能促进学习。
B、适度的焦虑有利于考试。
C、没有焦虑非常有利于考试程度的发挥。
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
56. 学习策略可以分为:通用学习策略和〔C〕。
A、高级学习策略B、一般学习策略C、学科学习策略D、低级学习策略57. 〔D〕是连接人们心理活动的过去和如今,是人们学习、工作和生活的根本机能。
A、联想B、考虑C、理论D、记忆58. 法国生物学家贝尔纳说过:“阻碍人们创造的最大障碍,并不是未知的东西,而是的东西。
”这句话警告我们〔C〕。
A、抑制从众心理B、不迷信书本C、走出思维定势D、拓宽知识领域59.〔B〕是人际交往的前提。
A.动机B.认知C.情感D.态度60.〔A〕是人际交往的第一原那么。
A.平等原那么B.尊重原那么C.诚信原那么D.互利原那么61. 〔C〕是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏向,认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
A.习得性无助 B,妒忌 C.自卑 D.害羞62. 根据心理学〔B〕在人际交往中所产生的心理定势作用,在与生疏人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应63. 〔A〕是一种最简单、最直接表示对别人友好的一种方式。
A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬64.在人际间隔中,〔A〕属于亲密区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上65.在人际间隔中,〔C〕属于社交区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上66.在人际间隔中,〔D〕属于公共区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上67.在人际交往中,〔B〕属于个人区。