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部编版五年级语文下册第二单元测试卷（一）一、下列每组词语中，都有一个字的注音或书写是错误的，请用“”标出并改正。
（4分）A.埋葬．（zànɡ）布幔．（màn）泻劲都督（）B.惩．罚（chén）名讳．（huì）水寨私自（）C.弓弩．（nǔ）挠．腮（ráo）胸膛委托（）D.两截．（jié）血泊．（pō）拳头苏软（）二、根据要求，完成下列词语练习。
（9分）1.将下面词语补充完整，并回答问题。
（6分）自（）妙（）喜不（）（）自（）（）语（）造（）设（）（）挠腮一饮（）（）（）机（）算（）男挈（）（）倦（）疲（1）画“”词语的意思是____________________________________________________________。
（2）在《猴王出世》中，与画“”词语结构相同的词还有_____________ ___、________________等。
2.判断对错，正确的打“√”，错误的打“×”。
（3分）（1）“再筛一碗酒”中的“筛酒”可以理解为“倒酒”。
（）（2）“紫鹃也学小器了”中的“器”与“器具”中“器”的意思相同。
（）（3）“人而无信，不知其可”的意思是人如果不相信别人，不知道可不可以。
（）三、读句子，完成练习。
（9分）1.鲁肃对周瑜说：“十万支箭，三天怎么造得成呢？”（去掉问号，句意不变。
）（3分）_________________________________________________________________ 2.鲁肃问诸葛亮：“你叫我来做什么？”（改为转述句）（3分）_________________________________________________________________ 3.下列句子反映了人物的什么性格特点？括号里的说法有误的一项是（）（3分）A.周瑜说：“对，先生跟我想的一样。
《遵生八笺》中祛病延年十六妙诀分析这是一套方法简便，朴实无华，动静相兼，行之有效的优秀传统导引养生功法。
此套功法在民间流传甚广，早在明朝高濂所著的《遵生八笺》养生奇书中就有记载。
由于其确有修身养性，祛病延年之功效，故而也被《修龄要旨》、《类修要诀》、《红炉点雪》等导引养生书所辑录。
十六妙诀谱文水潮除后患，火起得长安。
梦失封金匮，形衰守玉关。
鼓呵消积聚，兜礼治伤寒。
叩齿牙无疾，升观鬓不斑。
运睛除眼翳，掩耳去头旋。
托踏应轻骨，搓涂自美颜。
闭摩通滞气，凝抱固丹田。
淡食能多补，无心得大还。
释解一、水潮除后患谱诀：津液频生在舌端，寻常漱咽下丹田，于中畅笑无凝滞，百日功灵可驻颜。
功法：每日清晨睡醒后，即可盘膝端坐于床上，凝神定气，心无所虑，舌尖轻抵上腭，收腹提肛，闭口调息，口中津液自然产生，等到津液满口后，鼓漱三十六次，分三次慢慢吞咽，随着呼气，用意念送至小腹部丹田处。
每次下咽须汩汩有声，如此，每日清晨练习三遍，即可从事其它事宜。
作用：此套功法发展甚多，并被许多养生功法所吸纳，如流传的“吞津功”，如能长期坚持研练，则五脏之火不能上炎，四肢的气血流畅无阻，不生疾病；并且精力旺盛，容颜润泽，虽年老也不会感到体力衰弱。
二、火起得长安谱诀：阳火须知自下生，阴符上降落黄庭，周流不息精神固，此是真人大炼形。
功法：每日夜半子时和中午午时，在床上盘膝端坐 (如在其它地方得有垫子)，意想真火从脚底涌泉穴内生。
意念此火先从左脚底涌泉穴内起，经左大腿内后侧上行督脉，至脑后玉枕穴，再过泥丸(百会穴)，经任脉降人腹部丹田内，如此运行三遍；再用意念此火由右脚底涌泉穴内起，依上述运行路线运行三遍；最后存想真火从尾间内生，沿督脉上升，复由任脉下行至腹部丹田。
如此亦运行三遍，意守丹田穴5—10分钟后，再缓缓收功。
作用：此套功法后来道家修行者将其演化为“青松不老功”。
坚持长期研练，则百脉通畅，五脏无滞碍，四肢健壮，内气充盈，而百骸安宁，自可精神百倍，长久安康了。
描写缺牙齿的优美句子句子1. 描写牙齿的句子★她的牙齿还没有长成，尖端上现出十分可爱的小锯齿。
★一笑，便露出一口雪白而整齐的牙齿。
★那两排牙齿自得就像柚子瓣，光洁得有如白瓷。
★她微启樱桃小口，露出一排整齐的糯米般的银牙。
★她生着一口锐利的小牙，自得像柚予瓣，光洁如玉石。
★那细剑一样的两排小齿，生在小巧的嘴里，发出洁白的光彩。
★她那两排牙齿刷得像瓷质的那样洁白，并且总在笑嘻嘻的唇缝中间闪露出来。
★他那一嘴的牙齿突出来，上下嘴唇完全包不住。
★她的美丽的嘴唇变了形，她那洁白的牙齿也暗淡了，一副咬牙切齿的样子，怪令人厌恶的。
★特别是那门牙像两位“将军”把门一样，挤得旁边的两颗牙齿像两位“小兵''，歪歪斜斜的，只好往侧里长。
★那姑娘一笑，露出一口自牙来，光洁闪亮。
★整洁的牙齿，细密密的，发着釉光。
★雪白的牙齿，真像闪烁着光彩的珍珠。
★她一笑露出两个虎牙，尖尖的，白白的，想包也包不住，透着几分调皮的机灵劲儿。
★他的上唇似乎特别短，总是遮不住两只狭长的门牙；或者说那门牙喜欢自我表演，总是撩开嘴唇显露在外面。
◎这个女孩走到我身边，咧开嘴对我笑了笑；我看到她齿如白瓷。
在她的两片又薄又紧的嘴唇中间，牙齿在闪闪发亮。
◎老人平握着老式长管烟袋，嘴角一张一合的，那稀疏又不整齐的牙齿特别显眼，牙齿上附着黄黑色的牙垢，大概是多年吸烟的结果吧。
◎他的唇撅起，又短又软，像小孩子的嘴唇那样，露出一口得可怕的牙齿。
这些牙齿在他过去说话或大笑的时候，是谁都没有见到过的。
这时他露出一个小孩似的笑容，好像这个小孩正躲在黑暗里，在等待别人找到他。
★孩子噗哧一声笑了，露出了两排碎玉似的洁白牙齿。
★她露出来的一排牙齿白得像刚刚去了皮的杏仁。
★他的面孔黧黑，一排白牙齿扇贝似的闪着光。
★他黑里透红的脸上，露出一排白玉似的牙齿。
★她露出唇间洁白如牛奶的牙齿。
★这老人的牙齿就像掉了齿的木梳，残缺不全了。
★他一笑之时，将他满口的牙齿，大的像玉米，小的像葵花籽，顶小的像老鼠屎，全部暴露无遗。
山东省潍坊市奎文区2024部编版小升初语文名校招生全真模拟卷填空题 (16分)阅读下面的句子，回答问题。
（1）玄德看其人：身长九尺，髯长二尺；面如重枣，唇若涂脂；丹凤眼，卧蚕眉。
这句话描写的是______（填《三国演义》中的人物名称），我们可以用“__________”这八个字来概括此人的外貌特征。
（2）身穿金甲亮堂堂，头戴金冠光映映。
手举金箍棒一根，足踏云鞋皆相称。
这句话描写的是______（填《西游记》中的人物名称），我们可以用“__________”这个词来概括此人的本领。
照样子，写词语。
（1）例：葡萄灰（事物+颜色）____________________ ____________________（2）例：掩耳盗铃（出自寓言故事）____________________ ____________________（3）例：摔得很重_______得______ _________得___________下面是某同学读《汤姆·索亚历险记》后画出的一幅主要人物关系图，请你联系关系图回答问题。
（1）请你结合名著，将图中相关人物的名字写在下面的横线上。
A：__________ B：_________ C：________（2）读这样的名著你认为画出人物关系图的好处是：__________查字典填空。
（1）“遇”字按音序查字法，应先查大写字母_____________，再查音节_____________，这个字的第三笔是_____________，可组词为：_____________。
（2）“望”字用部首查字法，应先查部首_____________，再查_____________画，读音是_____________。
“望”在字典中的解释有：①向远处看；②观察，察看；③探望；④盼头，希望。
在“一望无际”一词中，“望”应选第_____________种解释。
选择题 (10分)下列读音完全正确的一组是（）A．传统（tǒng）元宵（xao）B．小巷（xiàng）祭扫（jì）C．乞巧节（qǐ）牛郎（liáng）D．月饼（bǐn）赏菊（sǎng）下面加点字的注音全对的一组是（）A．锄地（chú）朴素（pǔ）应和（hè）鸡冠花（guàn）B．琥珀（bó）渗出（shèn）繁衍（yǎn）实践（jiàn）C．乒乓（pā）绽放（zhàn）徜徉（yáng）曝着光（pù）D．疙瘩（gē）雏鸡（chú）叫嚣（xiāo）窥伺（kuī）下列各组中，加点字读音完全正确的一项是（）A．黄莺（yīng）堤（dī）岸醉（zuì）酒梳妆（zuāng）B．嫩（nèn）芽触（chù）摸裹（guǒ）着绚（xiàn）丽C．懊（ào）悔沮丧（sàng）年龄（líng）茁（zhuó）壮D．泥泞（nìng）荆（jīng）棘寻觅（nì）蛋糕（ɡāo）下列加点字的读音完全相同的一组是（）A．唱和 和平和睦 应和B．折腾 折本折断 枝折花落C．桂冠 鸡冠花张冠李戴怒发冲冠D．效率 率领率先 圆周率下列词语中，加点字的读音正确的是（）A．鸡冠花（guān）B．朴素（shù）C．附近（fǔ）D．倘若（shǎng）诗词曲鉴赏 (30分)阅读片段，完成练习。
A伤精的方式：生活方式中，损伤身体的方式有很多，针对现代人的普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：1.最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）2.最快速的方式：熬夜3.最剧烈的方式：真动怒上面的三条只要占了一条，而且经常犯的话，元气就会大幅度降低，或多或少的就会出现一下种种表现，这是身体对你说：“老兄，元气省着点用，我快撑不住了。
”如果你不当回事的话，身体就会一下子跌落下去，百病丛生，到时候悔之晚矣，可别怪身体没有提醒你哦！B方法：鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则三个月，慢则半年，一般都能恢复。
1.生活习惯：1.1严格的执行戒邪淫戒除手淫、看黄色书刊、网站、图片、视频等黄色内容的所有行为和心理，从根上杜绝元气泄漏的原因，有家室的网友，可以跟配偶商量好，节制房事，最好杜绝房事一段时间，尤其有肾病、肝病、癌症等重病患者。
1.2合理睡眠一天当中夜晚（21：00—3：00）就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位上网的师兄，准时九点关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。
1.3少看电视、少上网（工作需要者除外）：看电视、上网的时候全神贯注，消耗脑力体力精力，我们有这种体会，连续上网两个小时比看书四个小时都累，为什么呢？因为电脑屏幕是不断闪灭刷新的，很容易对眼睛造成疲劳感，肝肾同源，肝开窍于目，长期上网的人黑眼圈，眼睛干涩，而且精力不能集中，这都造成了精力的亏乏。
因此建议网友：工作一段时间，关掉电脑，到公园、楼下散散步、练练拳、晒晒太阳，对健康的恢复很有帮助的。
2.饮食建议：平时饮食以素为主，具体内容参考拙作《吃素怎样吃才能健康》补精粥:黑豆、芡实、板栗、山药各等分放在一起煮的粥，同时吃黑芝麻盐（见拙作《补精的食品之一黑芝麻》3.运动养生：3.1每天散步一小时。
养生经养生要做到五个方面：一是法于阴阳，即效法自然界阴阳变化的规律；二是和于术数即恰当运用养生方法锻炼身体；三是食欲有节制；四是起居作息有规律；五是劳作不要违背常度。
以坐养神：适当地静坐休息，能促使人心平气和精神爽快烦闷消除毛发光泽度增加皮肤润泽大便通畅睡眠良好等，有防病延年的良好作用。
坐一段时间后应起来走动一下，使被牵拉的肌肉和韧带得以放松。
注意千万不要猛然坐下或快速起立。
以立养骨：人在站立时，身体应自然平稳端正，两上肢自然下垂，挺胸收腹；上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。
以卧养气：这种双腿微屈脊椎向前弯的姿势，可使全身自然放松，此时心脏不致受压，有利于心脏泵血，对食物的消化体内营养物质的吸收大有益处。
一般以向右侧卧双腿微弯为最合理。
床不宜太软，以硬板床加较软而厚的褥垫为宜以行养筋：不拘形式地从容步行，可使全身关节筋骨得到适度的运动，对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用，可以提高机体的抗病能力。
以看养血：看些有益的书籍电视节目以及观赏山水风景等，可以使人精神愉快脾胃健康，血液生化也就充盛，这就是“视养血”的道理。
不过“久视则伤血”，必须重视掌握分寸。
另外还应注意身体的保暖和膳食的营养搭配，保持气血充足。
【心神调养】思想上要保持安闲清净、没有杂念。
精与神守持于内，避免过度的情志变动，心胸开朗，乐观愉快。
【饮食调养】膳食平衡，食物多样，不可过饥或过饱，还应有较为固定的时间，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，吃饭时应缓和从容，细嚼慢咽（一口食物至少咀嚼20～30次），专心致志，食后漱口。
少盐多醋、少糖多果、少肉多菜、少药多食、少睡多行、少忧多眠。
动作1：叩齿。
每日三餐前保持全身放松，口唇轻闭，然后上下齿有节律地轻轻叩击。
每次叩4～8下，可使牙齿坚固，并能预防牙病的发生。
【起居调养】起居有常，合理作息，顺应自然界阴阳的变化，早上6、7点起床，晚上10点或11点入睡为宜。
子时大睡，午时小睡。
午休姿势：睡前禁忌：不宜饱食或饥饿，不吃太油腻的东西；不宜大量饮水、茶、咖啡；忌七情过激，过渡思虑；忌睡前用脑；忌睡前激动；忌睡前说话。
小学六年级小升初毕业语文质量模拟试卷测试卷（附答案解析）看拼音，写词语。
dǐ yùnuó yíqiū yǐn luò tuo xīshēngpéng pài mó ɡuǐxī shuàiáo zhōu biàn lùn下列加点字读音全部正确的一项是（）A．漫．长（màn ）毛茸．茸（róng ）绽．放（zhàn ）B．金晖．（huī ）徜．徉（shàng ）赤．脚（chì）C．姗．姗来迟（shān ）刘禹锡．（yì）龚．自珍（gōng ）D．炫．耀（xuán ）尘垢．（gòu ）晕．皱（yùn）下面词语书写全部正确的一组是（）A．语众心长狂风暴雨惊心动魄万象更新B．肃然起敬轻于鸿毛邯郸学步坐无虚席C．万籁俱寂饱经风霜赞叹不已盛气凌人D．置之不理出人意料天崖海角恍然大悟对下列句子运用的修辞手法判断错误的一项是()A．难道鲸不是比象大得多的动物吗?(反问)B．小鸟好肥,整个身子好像一个蓬松的球儿。
(拟人)C．他有工具吗?没有。
(设问)D．她搂住了我,赞扬声雨点般落到我身上。
(比喻)下列句子没有语病的一句是（）A．考试要求学生使用规范语言，对“我晕”、“我倒”、“酷说了”、“帅呆了”等词语能否住考试作文中使用，会不会影响得分，我们的回答是否定的。
B．预防甲型H1N1流感的流行，要做到早发现、早报吿、早隔离，及时治疗患者，这样就诃以避免群众乱投医、乱服药。
C．我国有近百分之六十左右的青年认为，“诚实守信”是优秀的传统美德，是做人的基本准则。
D．中央和地方政府在尽一功力量解决免除农村小学、初中的学杂费。
下列句中，标点符号使用不恰当的一项是（）。
A．“你知道吗？”桑娜说：“咱们的邻居西蒙死了。
”B．这，哪里还是戏剧？这，不是太像杂技了吗？C．我总是仰望高空，对光明心驰神往；我从不顾影自怜，也不孤芳自赏。
《内经·素问·调经论》：“人之所有者，血与气耳。
”中医理论认为，血气是人体最重要的物质。
气血充盈畅通，人的肤色才能红润光泽，口唇才能饱满红润，眼睛才能明亮有神，毛发才能茂盛黑亮。
这样的女人才是真正的健康美丽。
中医认为，“见其外应，以知其内”，是说通过一个人外在的形象可以测知其身体的情况，如面色口唇红润有光泽说明心脾功能正常、气血顺畅，精血旺盛，若面色无华，口唇苍白干燥，毛发枯泽说明气血虚弱。
正如《内经·灵枢·决气篇》：“血脱者，色白，夭然不泽。
”此外，一个人气血还影响到人体的活动，《内经·灵枢·寒热病》：“身有所伤，血出过多，…四肢懈惰不收。
”失血过多，气血亏虚，就会全身无力，四肢松懈不想活动。
那如何使女人面若桃花，让健康的身体为女人的美丽加分呢?首先要保证充足的睡眠，良好的睡眠也被誉为“女人的美容觉”，但优质睡眠应从睡前开始!每天睡前搓脚，可促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳。
先用40℃左右的温水泡脚20分钟，以身体微微汗出为佳，然后左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热;再用右手握右脚，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。
在搓脚同时要活动脚趾，大拇指是肝、脾两经的通路，多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲。
搓脚后由于毛细血管处于扩张状态，感觉身体发热，全身气血运行加快，这样相当于对身体进行了一次简单的清理，这时会感觉身体轻松，精神松快愉悦。
中医讲“发宜常梳”，睡前梳头，则可事半功倍。
“头为诸阳之汇”头部是人体阳经汇聚的部位，而且头部气血充盛，通过梳理，可起到按摩作用，能疏通经络，调节气血。
尤其对于女性，坚持梳头可以畅通经气，疏通头部血流，滋养头发、防止脱发。
梳头时一定要全头梳，不论头中间还是两侧都应从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每个部位梳50次以上方有功效，以自己感觉舒服为佳，最好使用牛角梳、玉梳、木梳。
最新部编版六年级下册语文一单元试卷及答案（往年真题）班级：姓名：分数：考试时间：90分钟一、读拼音，写词语。
là bātián nìdà chíjiǎo huonóng chóu shēn hèrǎn gāng zāng shuǐ二、用“√”标出加点字的正确读音。
散．步（sǎn sàn）入场券．（quàn juàn）弹．琴（tán dàn）尽管．（jǐn jìn）尽．力（jǐn jìn）主角．（juéjiǎo）三、比一比，组词语。
娱（______）逾（______）焕（______）挟（______）键（______）误（______）愈（______）涣（______）峡（______）捷（______）四、把下列词语补充完整。
视死如（____）（____）苗助长拾金不（____）愁眉（____）脸口（____）悬河大惊失（____）狐（____）虎威不屈不（____）垂头（____）气亡羊补（____）头头是（____）对答如（____）五、选词填空著名驰名1．两百多年前，德国有个音乐家叫贝多芬，他谱写了许多（___）的乐曲。
2．万里长城（___）中外。
微弱虚弱3．讲台上的李老师脸色苍白，显得十分（___）。
4．在（___）的烛光下，男的正在做皮鞋。
六、按要求改写句子。
1．他是真正与山川共存、与日月同辉了。
（改为反问句）__________________________________2．保住了这黄土，我们有这绿树。
（加恰当的关联词）__________________________________3．在我的请求下，总算留住了一片洁白的雪地。
（改为“被”字句）__________________________________4．一个妇女搬了把椅子放在我面前说：“这是我们专门准备的残疾人椅，你快坐吧！”（改为转述句）__________________________________5．闰土心里的稀奇事，让我很羡慕。
2024年中考第三次模拟考试（苏州卷）语文（本试卷共17小题，满分130分，考试用时150分钟。
）注意事项：1．答卷前，考生务必用黑色字迹的钢笔或签字笔将自己的准考证号、姓名、考场号和座位号填写在答题卡上。
用2B铅笔在“考场号”和“座位号”栏相应位置填涂自己的考场号和座位号。
将条形码粘贴在答题卡“条形码粘贴处”。
2．作答选择题时，选出每小题答案后，用2B 铅笔把答题卡上对应题目选项的答案信息点涂黑；如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案，答案不能答在试卷上。
3．非选择题必须用黑色字迹的钢笔或签字笔作答，答案必须写在答题卡各题目指定区域内相应位置上；如需改动，先划掉原来的答案，然后再写上新的答案；不准使用铅笔和涂改液。
不按以上要求作答的答案无效。
4．难度系数：0.685．考生必须保持答题卡的整洁。
考试结束后，将试卷和答题卡一并交回。
第一部分（21分）1．（6分）阅读下面短文，完成题目。
一千九百多年前，东汉大司马邓禹在苏州吴县栽了四棵柏树。
经岁月的镂雕陶yě（），这树竟各修liàn（）成四种神态。
乾隆来游时有感而分别命名为“清”、“奇”、“古”、“怪”。
这四棵树挤在一起，一共占地也不过一个篮球场大小，但却神志jiǒng（）异地现出这四种形来，实在是大自然的杰作。
那“清”柏，像是扎根在什么泉眼上，水mài（）好，土气旺，心情舒畅。
那“古”柏，大约根须被挤在什么石缝岩隙间，未出土前便经过一悉苦斗，出土后还余怒未尽。
那“奇”、“怪”二柏便都是雷电的加工，不过雷刀电斧砍削的部位、轻重不同，她们也就各奇各怪。
真是天雕地塑，岁打月磨，到哪里去找这有生命的艺术品呢？而且何止艺术本身，你看她们那清、奇、古、怪的种态，那_的功力，那_的雄姿，那_的笑容，那么_的毅力，那_的气度，这不都是哲理、思想与品质的含蓄表现吗？（选自梁衡《吴县四柏》）(1)根据拼音写出相应的汉字。
①yě( )②liàn( )②jiǒng( )②mài( )(2)文中画横线的地方，依次填入内容最恰当的一项是（）①身将朽还不忘遗泽后代②迎风雨而昂首③深扎根而挺其身②虽留一皮亦要支撑②抗雷电而不屈A．②②②②②B．②②②②②C．②②②②②D．②②②②②2．（9分）在下列横线上写出相应的句子。
黄帝内经女性美颜法作者：来源：《家庭医学·下半月》2011年第07期关注“肺”事——让你的面容更娇颜为了养得一副好容颜，女人要关心和注意的事情有很多，其中关于“肺”的养护与保健应引起重视，轻忽不得。
古人认为，肺为清脏。
《黄帝内经》说：“肺者，气之本。
”是说肺有主气、司呼吸的功能，人体是通过肺的宣发、肃降，使气血、津液得以布散全身，外达于皮毛，即所谓肺主皮毛。
因此，若它的功能失常日久，就会造成肌肤干燥，面容憔悴、苍白。
说到这里，相信爱美的你已经认识到“肺”事的重要性了。
肺在五脏当中也被称为“娇脏”，因为肺脏不耐寒热，容易感受外邪而致病，又为清肃之脏，不容异物，故外感和内伤因素都很容易伤损肺脏而引起病变。
因此，为了更好地养护好我们的肺，你可以参考下面几个方法：食疗调理补养肺食疗养肺法如果你的肺功能失常而久咳久喘，那么你需要补肺气、养肺阴，经常食用“百合粥”是最好的疗养方法。
百合粥先取千百合30克、粳米10克、冰糖5粒。
先把百合用清水洗净泡软，粳米淘净，与百合一起加水煮粥，粥好后加入冰糖，等到溶化后稍煮片刻即可食用，每天早晚都吃上一碗，效果会更好。
因为百合质地肥厚，甘美爽口，它不仅是治病良药、营养佳品，也是一种美容珍品，具有养颜减皱，防治皮肤病的作用。
常吃百合粥，可以增加皮肤的营养，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得细嫩、光泽，并且有祛除皱纹的效果。
秋凉补肺阴是中医养生基本常识。
白果南杏生鱼汤气味清润可口，有润肺化痰，敛肺止咳的功效，同时还能辅助治疗咳喘日久，耗伤气阴，或平素阴虚气弱等病症。
白果南杏生鱼汤白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、马蹄8个、生鱼1条(约500克)、生姜2-3片。
先把白果去壳，用开水稍煮去衣膜；南杏仁也用同样的方法烫去衣膜；腐竹浸软切段；马蹄去皮，洗净，切为两半；生鱼去鳞、腮、肠脏、洗净。
然后把全部用料一起放在瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，用大火煲沸腾后，改用小火再煲2个半小时至3个小时，可根据个人喜好再调入适量食盐和少量花生油就可食用了，可以分2～3次把汤喝完，其中的白果、生鱼可捞起伴花生油和酱油佐餐食用。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢叩齿的好处这地方一天咬36次寿命长10年
导语：你知道吗？经常叩齿对于身体是有很多好处的，但是叩齿会有很多的注意事项的？那么叩齿的好处有哪些呢？如何叩齿比较好呢？下面大家就跟着小
你知道吗？经常叩齿对于身体是有很多好处的，但是叩齿会有很多的注意事项的？那么叩齿的好处有哪些呢？如何叩齿比较好呢？下面大家就跟着小编一起来看看如何叩齿比较好吧！
经常叩齿好处多，经常叩齿的人寿命长10年，齿可使牙齿坚固，预防牙病。
因为牙齿的牙腔内有由血管等维织构成的牙髓，是牙的营养通道。
牙所需要的营养在血液里，叩齿振动牙髓及牙床，加速血液循环，改善牙齿的营荠供应，使牙齿更坚固。
叩齿
早晨醒来后，先不说活，心静什凝，摒弃杂念，全身放松，口唇徽闭，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。
刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。
力度可根据牙齿的健康程度量力而行。
此为完成一次叩齿。
吞津
从传统中医养生之道来看，叩击结束，要辅以赤龙搅天池，即叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次，可按摩齿龈，改善局部血液循环，加速牙龈部的营养血供。
当感觉有津液(唾液)产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱(鼓漱)数次，最后分三次徐徐咽下。
经常叩齿有什么好处吗？
生活常识分享。
北京市朝阳区九年级综合练习（二）语文2016.6 学校__________ 班级_________ 姓名______________成绩_______________一、本大题共5小题，共12分。
阅读下面材料，完成第1-5题。
材料一中医药学是中国古代科学的瑰宝。
中医药学在对待人体,药物及两者的关系时，强调治疗的个体差异。
对感冒发热。
中医根据望、闻、问、切这四诊归结为不同的建型，采用不同的治疗，而西医常常用同一种药。
例如，对持续高热的病人，中医认为，此类病人虽然体温高，有的属于假热真寒，应用甘温去大热的方法治疗，有的属于实热，要用苦寒药物清热泻火：而西医一律用抗生素来治疗。
所以说，中医药学诊治疾病是把诊治“病的人”放在第一位，西医药学诊治疾病是把诊治“人的病”放在第一位。
材料二在中医理论当中，大家比较熟悉的一句话就是“以毒攻毒”。
例如，古人曾把毒蛇晒干制药来治疗毒疮。
其实，“毒”是什么？以“毒”能不能攻“毒”，中医实施“以毒攻毒”能不能保证生命安全，这些在中医界至今还是十分模糊的。
其实，中医所攻的“毒”，如“痈疮肿毒”之类，早在19世纪70年代，微生物学的奠基人巴斯德就为我们解释清楚了，那不是什么“毒”（poison或toxin），而是“细菌感染”。
30多年以后，意大利医生艾利奇发现了细菌的“可染色性”和“化学亲和性”。
并用抗生素治疗因此引发的高热，抗生素就是利用细菌的“可染色性”和“化学亲和性”杀死或抑制细菌，以达到拯救患者生命的目的，这才是科学意义上的以毒攻毒，它为我们“以毒攻毒”奠定了科学基础，也为安全使用抗生素提供了科学依据，而中医的“以毒攻毒”则是非常盲目的。
最近，有人依据中医的“以毒攻毒”来研究利用砒霜治疗白血病，那可能是非常危险的。
到目前为止，还没有证据证明，癌细胞对砒霜具有独特的化学亲和性或可染色性。
在这种条件下，使用砒霜杀伤癌细胞，必定是盲目的，它会把正常细胞和癌细胞同时杀死。
1.对文中加点字字音及画线字字笔顺判断正确的一项是（2分）A．瑰宝guì“医”的第二笔是“丿” B. 瑰宝guī“医”的第二笔是“乚”C. 瑰宝guī“医”的第二笔是“丿”D. 瑰宝guì“医”的第二笔是“乚”2.学校举办五月文艺汇演，郝老师突然感到身体不适，带着舞台妆便匆匆赶到附近的中医院，却被医生告知无法准确判断病情。
