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中学生健康教育知识行为测试题学校：班级：姓名：性别：一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、酗酒对人体哪些脏器有危害（）A、膀胱B、胃、肠、肝、脑等多种器官 C、甲状腺 D、心脏E、不知道2、你认为预防乙肝的较好方式是（）A、吃预防药B、接种乙肝疫苗 C、增加营养D、不知道3、健康的概念是指（）A、健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，而且是身体上、心理上和社会适应能力上三方面的完美状态B、身体健康和心理健康 C、身体强壮，不生病D、不知道4、爱国卫生运动中所指的“四害”是（）A、蚊子、臭虫、蟑螂、老鼠B、蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠 C、苍蝇、臭虫、蟑螂、老鼠D、蚊子、苍蝇、臭虫、老鼠E、不知道5、连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（）A、肺结核 B、艾滋病C、乙肝 D、流感 E、不知道6、毒品的最大特点是（）A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性，难以戒除C、虽有成瘾性，但容易戒除D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠 E、不知道（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、预防流感可采取以下方法（）A、加强体育锻炼，合理膳食B、房间开窗透气、保持环境清洁 C、尽量少去人多的地方D、多吃肉，多睡觉，多穿衣服 E、不知道2、艾滋病的传播途径是（）A、血液传播B、性传播C、母婴传播 D、握手、拥抱传播 E、不知道3、预防蛔虫病的方法有（）A、饭前便后洗手B、不喝生水C、生吃瓜果、蔬菜要洗净D、不咬手指及笔头 E、不知道4、“青春痘”在医学上称为痤疮，可以用以下办法解决（）A、用手挤捏 B、用消毒后的针刺破挤出 C、多吃清淡食物，保持乐观情绪D、保持皮肤清洁，在医生指导下进行药物治疗E、不知道二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、晚上睡觉时，你习惯（）A、蒙着头睡B、趴着睡C、右侧卧睡 D、左侧卧睡E、双手放在胸前睡2、你对吸烟的态度是（）A、抽烟是个人行为，我对此无所谓B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康C、抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的D、我不抽烟，还常劝阻别人抽烟3、当你口中有痰时，你会（）A、随便吐在地上B、吐在地上，用脚擦掉C、吐在墙上或草丛中D、吐在纸巾里后，扔在垃圾箱里4、你吃饭的习惯是（）A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃B、一日三餐定时定量，荤素都吃C、肉类、鱼类等荤菜多得吃，蔬菜吃得少 D、一日三餐没有规律，时间不定5、当你患病时，你的做法是（）A、到正规医疗单位就诊治疗B、按广告找医生治疗C、自已购买药物治疗 D、不管它，一般过几天就会好的答案：一、健康知识（一）单选题（选择1个正确答案）1、B 2、B3、A 4、B 5、A 6、B（二）多选题（选择你认为正确的答案）1、ABC2、ABC 3、AB CD 4、CD二、健康行为（根据你平时的习惯行为，选一个答案）1、C 2、D 3、D 4、B 5、A。
酗酒的危害大量的临床试验证实：酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。
它能使肝细胞发生变性和坏死，一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞，引起转氨酶急剧升高；如果长期饮酒，还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。
据上海环境经济研究所灾害预防研究室的一项科研报告披露：近7年间，因大量长期饮烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人数上升30.6倍。
大量饮酒会对身体健康有下列危害：酒精中毒据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。
短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。
若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。
损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。
酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。
研究表明，平均每天饮白酒160克，有75％的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。
诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。
大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。
长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。
酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。
营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。
因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。
研究发现，在对酒精产生依赖以后，女性的大脑萎缩进程要比男性快。
不管父亲还是母亲酗酒，都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。
中学生喝白酒危害1、心脏。
随着时间的推移，过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液流动不规则。
酗酒者往往会受到心肌病的困扰，它会造成心脏肌肉松弛和下垂。
心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。
饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。
2、大脑。
饮酒最初会让大脑有一种兴奋感，随后就会带来破坏性的影响。
饮酒会减缓神经递质间的信息传递，存在于酒精中的乙醇会对大脑的多个部位造成损伤。
大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化，出现焦虑、抑郁、记忆力丧失和癫痫发作。
如果饮酒者的营养状况欠佳，就会出现脑水肿，随之而来的症状就是记忆丧失、混乱、幻觉、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。
3、肝脏。
肝脏对于食物的消化、营养物质的吸收、控制感染和清除体内毒素起到了至关重要的作用。
在美国，每年有200万人因为饮酒过度而导致肝脏疾病。
2021年，肝硬化被列为美国人死亡的第十二大主要原因，其中有近半数的病例与饮酒有关。
美国有约1/3需要进行肝移植手术的病例也是由饮酒造成的。
4.胰腺。
饮酒过度会扰乱胰腺的功能，让它在内部分泌过多的酶，而不是把酶输送到小肠中去，酶在胰腺中的堆积最终会导致炎症，即所谓的胰腺炎。
胰腺炎既有可能急性发作，其症状包括腹痛、恶心、呕吐、心率增加、腹泻和发烧;也有可能慢性发作，即胰腺功能缓慢恶化，导致糖尿病，甚至是死亡。
5、肾脏。
酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。
由于酒精具有利尿作用，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡。
过度饮酒还会导致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。
1、夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。
2、饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。
3、中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。
西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。
也用酒外涂，作为杀菌消毒作用。
关于中学生喝酒的危害酒是指含酒精（乙醇）的饮料，种类繁多。
各种酒都含有不同浓度的酒精，一般白酒中含酒精为40％～60％，有的烈性酒甚至可高达65％，黄酒和葡萄酒含酒精为10％～30％，啤酒和汽酒中的含量为2％～7％。
2000年11月国家计划生育委员会在联合国儿童基金会的资助下,在全国开展吸烟、饮酒等情况调查。
发现在我国男性开始吸烟和饮酒行为均早于女性。
广州市中小学生中有24.9曾有过喝酒的经历，远远高于7.7％有过抽烟经历的比例。
这一比例与其他省市所作的学生饮酒率调查相近，如武汉市一项调查显示，中学生饮酒率为21％，其中男生饮酒率为31.3，女生饮酒率为10.9％。
《未成年人保护法》规定，父母或其他监护人应当教育和制止未成年人吸烟、酗酒。
《预防未成年人犯罪法》规定，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。
但这些法规显然未能得到严格执行。
酒红色的诱惑缘自何处？1：许多青少年最初开始饮酒更多是出于好奇。
一个女孩在13岁时第一次尝到了酒的滋味，而且“一切都来得那么自然和偶然”。
那天晚上，她请了几个朋友到家里聚会，打开了父母酒柜中的几个瓶子，就这样喝下了平生第一口酒。
每当谈起这段经历的时候，这个女孩总会说：“比我大的朋友们都在喝酒，为什么我不试一下呢？”从那以后，她觉得，酒，其实离自己并不遥远，每次聚会，她也成了喝酒高手。
2：少男少女正处于青春叛逆期,在这样一个生理心理发育的特殊阶段，不少心理上的因素导致或助长了青少年饮酒。
比如失恋、心理压力等因素都是促使青少年“借酒浇愁”的原因之一。
而且处于青春期的少年一般自信心很差，饮酒是他们逃避现实的一个手段。
很多青春期的女孩对自己的感觉都很糟，而饮酒能使她们觉得自己更漂亮、更聪明……至少，她们可以由此不在意很多东西。
3：人是一种社会性动物，容易受到周围自然与社会环境中的积极或消极的影响。
青少年更是这样。
家庭周边社会环境显著影响青少年的饮酒行为，周边社会环境越复杂，青少年的饮酒率越高。
吸烟、酗酒的危害同学们都知道吸烟、饮酒都容易成瘾，对健康的危害很大，而且吸烟酗酒是造成细血管、呼吸系统疾病和癌症等的重要原因。
因为中学生正处于生长发育阶段，染上这些不良的习惯，身体就会受到更大的伤害。
所以我们要远离烟草、酒精。
学习目标：1、理解烟草对健康的危害2、理解酒精对健康的危害3、对烟草、酒精说“不”一、吸烟对健康的危害香烟是一种烟草制品，点燃后产生的烟雾含有多种有害的化学物质，其中最主要的有毒成分尼古丁、一氧化碳等以及致癌物质焦油等，被人吸入后对人体的健康产生极大的危害。
比如：面容和皮肤：吸烟者容易出现皱纹、松弛。
大脑：吸烟后10秒钟尼古丁就能进入大脑，使大脑产生依赖。
口腔：吸烟者容易患口腔病，牙齿变黄。
咽喉：烟雾会刺激喉咙，导致癌变，使嗓音变重浊，毁掉声带。
食道：会患食道癌。
肺：出现咳嗽、长痰，损伤肺泡、导致气肿。
心脏和循环系统：刺激心脏导致高血压，使心脏的发病率高4贝。
胃：烟雾中的尼古丁会增加胃酸的分泌，导致胃溃疡。
常吸烟的人认为吸烟能够使人“提神解乏、消磨时间”，主要是他们已经对尼古丁有了依赖性。
当血浆中尼古丁含量下降时，就引发了吸烟者吸烟的愿望；吸烟后，血浆中的尼古丁浓度在达到相对高的水平时，让人产生“满足感”。
血浆中尼古丁浓度下降时会出现一些生理上的变化，如戒断6小时后出现心率、血压降低，以及脑电波的变化；精神上的依赖表现为焦虑、坐卧不安、食欲下降、易怒，甚至为获取烟草而不顾人格尊严。
吸烟除了对吸烟者身体有害外，对吸二手烟的人也有危害，有些吸烟者往往认为烟能够消除烦恼，提升工作效率，但这是一种错觉。
事实上，尼古丁的兴奋作用时间很短暂的，而后是长时间的抑郁，因而吸烟不会增强人的脑力活动却会使人记忆力、想象力、辨认力、之力水平下降，使工作效率下降。
所以我们要做到不吸烟也劝别人不吸烟，拒绝被动吸烟。
二、饮酒对健康的危害我们常常在电影电视中看到饮酒给人们带来了欢快的气氛，但是现实生活中饮酒给人带来的危害更大，很多人因为饮酒丧失了理智，打架斗殴，驾车肇事等。
中学生喝酒的危害作文600字香烟和酒是男生必不可少的东西,他们每天不喝烟就会不习惯,但他们不知道里面含了多少的有害物质,对人体会造成多大的影响｡香烟中含有上千种化学物质,所含大量有害物质中包括50多种致癌物｡这些物质,被烟蒂燃烧后产生的焦油物质覆盖住,贮存在口腔内､鼻腔里､咽喉部位和肺里,吸烟已公认是导致肺癌的最重要因之一｡有一些青少年也会吸烟,他们正处于发育期间,如果吸烟的话就会对他们的身体造成不可避免的危害,甚至会影响这个人的发育过程,每个人的身体状况不一样,伤害的程度也不一样｡除了青少年有一些不良少女在酒吧也会吸烟酗酒,女孩在别人的眼里肯定是完美的,但就是有那么一些叛逆的女生,十几岁甚至是更大的时候都改不了这个习惯,她们不知道这样对自己的身体会造成多大的伤害,女生不比男生,女姓有特殊时期还有不一样的生理结构,吸烟酗酒只会加重自己的病情,还会加快自己衰老的速度,不仅身体会受影响心理上面也会,所以请那些青少年不要再受这些不良的影响了,好好上学,好好对待自己的身体,对自负责对家人负责｡当然要青少年不吸烟酗酒大人肯定要做好榜样的,一旦吸烟就很难戒掉了,每吸一根肺就会受到污染,久而久之就会逐渐地形成肺癌,还会引发各种不同类的疾病,香烟中含有尼古丁,是毒品中的一种,就算没有太大的伤害也还是会对人体造成意想不到的后果｡酒相当于一种饮品,有些人一天不喝就睡不着觉,很多高血压､糖尿病､吃药的人都不能喝酒,因为会加重自身病情,很多人因为劝酒､一起和不同种类的酒,因而断送自己的性命,后悔都来不及,还有一些人因为喝酒开车出车祸､喝醉了斗殴,这些都是喝酒后造成的后果,酒不仅会伤害健康还会伤害自己的生命,所以一定要控制住自己｡请怀要再抽烟喝酒了,对自己负责对家人负责,难道你非要到自己受伤害的时候才回过头来戒掉吗,不仅是为自己好,也是给下一代给自己的孩子做一个榜样,所以请不要再抽烟喝酒了!。
聚会给中学生带来的十大危害
1. 时间浪费：中学生聚会通常会花费大量时间，从而影响他们的研究和课外活动时间。
2. 学业压力增加：聚会可能导致学业压力增加，因为学生在准备和参加聚会时会忽略研究。
3. 不健康的生活方式：聚会通常伴随着高糖、高盐和高脂肪食物，中学生可能形成不健康的饮食惯。
4. 消费过度：参加聚会需要花费大量金钱，这可能导致中学生产生过度消费的惯。
5. 人际关系问题：聚会中可能出现的兴奋和争吵可能产生人际关系问题，导致朋友之间的矛盾和冲突。
6. 社交焦虑：一些中学生可能因为在聚会中与陌生人交往而感到紧张和不安。
7. 不良行为模仿：聚会中可能出现的不良行为，如酗酒、吸烟
或违法活动，可能会影响中学生的行为倾向。
8. 睡眠不足：聚会通常在晚上进行，参加聚会会导致中学生的
睡眠不足，影响他们的健康和研究表现。
9. 研究动力下降：参加频繁的聚会可能导致中学生对研究的兴
趣和动力下降。
10. 没有良好时间管理：聚会可能使中学生失去对时间的控制，导致他们无法合理安排研究和其他活动。
中学生应该意识到聚会可能对他们的学习、健康和个人发展造
成的不良影响。
学校和家长应该监督和引导中学生正确管理聚会的
时间和方式，帮助他们在学业和个人生活之间取得平衡。
关于未成年人抽烟喝酒问题的现状、原因及对策《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》（以下简称“两法”）早就规定“未成年人不得吸烟、酗酒”。
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》更在第15条规定，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。
为了更好地贯彻“两法”，从2006年7月1日开始，商务部又颁布《酒类商品零售经营管理规范》，明确规定酒类经营者不准向未成年人出售酒类商品。
所指的酒类商品，是指酒精度（乙醇含量）大于0.5％的饮料，包括啤酒、葡萄酒、果酒、黄酒等发酵酒，以及白酒、白兰地、威士忌等蒸馏酒。
然而，笔者连续数月观察发现，多数商家对“两法”和商务部的“禁酒令”充耳不闻，不仅没有商家执行“两法”，而且连知道“两法”的也很少。
没有众多商家的配合，当前，未成年人抽烟喝酒的现状令人堪忧。
一、未成年人抽烟喝酒的特点1. 场合的公开性。
过去，未成年人吸烟多是偷偷摸摸进行，而现在，他们可以在公开场合如公交站台、商场甚至在校园内吸烟。
至于喝酒，在学校的宿舍和街边的简陋饭馆经常可以见到，还有边喝酒边抽烟的。
2. 程度的严重性。
改革开放以来，由于人民群众生活水平的提高，社会的攀比现象也日趋明显。
表现在未成年人抽烟上，也由过去一两块钱一包变成现在五六元钱一包甚至十几块钱一包。
有个谭姓的女生今年才16岁，已有两年多的烟龄，因为家里生活较为宽裕，抽的多是中档烟，一天至少一包。
父母给的烟钱比吃饭的钱还多。
班主任问她，你父母为什么给钱你抽烟？她得意地说，不给我抽烟就不理他们，甚至不回家，他们焦急了，就买烟来叫我回家。
据世界卫生组织和联合国儿童基金会共同组织一项调查显示，我国有20％以上的初中生尝试过吸烟，其中有相当比例的人已表现出今后吸烟的倾向。
未成年人饮酒的情况同样不令人乐观，中学生酗酒闹事的报道时常见诸报端。
3. 趋势的上升性。
据中国卫生部2006年5月29日消息，中国15岁以上人群吸烟率为35.8％，其中男性和女性吸烟率分别为66.0％和3.1％。
戒除吸烟酗酒做文明合格中学生作文《戒除吸烟酗酒做文明合格中学生》作文一还有一个大姐姐，参加聚会的时候好奇喝了酒，之后就经常偷偷喝酒。
慢慢地，她的身体变得很差，经常生病。
吸烟和酗酒对我们中学生的身体伤害可大啦！会让我们长不高，变笨，还容易生病。
所以，我们一定要远离吸烟和酗酒，做一个文明合格的中学生，健健康康地长大！《戒除吸烟酗酒做文明合格中学生》作文二亲爱的小朋友们，今天我要和你们说一说中学生不能做的事，那就是吸烟和酗酒。
我给你们讲个真实的事儿。
有个中学生，他看到大人抽烟觉得很酷，自己也偷偷抽。
时间一长，他的牙齿变黄了，身上还有一股难闻的味道，同学们都不愿意和他一起玩。
还有一个例子，有个中学生参加家庭聚会喝了酒，从此就迷上了喝酒。
慢慢地，他的脑子变得不灵活，老师讲的知识都记不住。
吸烟和酗酒真的很不好，会伤害我们的身体，影响我们的学习。
咱们一定要记住，不能学他们，要做个文明又健康的中学生！《戒除吸烟酗酒做文明合格中学生》作文三小朋友们，咱们来聊聊中学生应该怎么做。
你们知道吗？有些中学生染上了吸烟和酗酒的坏毛病。
就像我认识的一个哥哥，他觉得抽烟很有派头，就开始抽烟。
可是没多久，他跑几步就气喘吁吁，体育成绩特别差。
还有个姐姐，有一次喝了酒，觉得晕乎乎的好玩，后来经常喝酒。
结果呢，她的皮肤变得很差，总是长痘痘。
吸烟和酗酒可不是好玩的事情，会让我们的身体变差，不能好好上学。
所以，咱们要下定决心，不碰烟和酒，做个棒棒的中学生！《戒除吸烟酗酒做文明合格中学生》作文四小朋友们，中学可是很重要的阶段呢！有个中学生，他偷偷学大人吸烟，一开始觉得挺新鲜，可后来经常嗓子疼，还去了医院。
还有个例子，一个中学生喝酒后在学校里发酒疯，同学们都笑话他，老师也批评了他。
吸烟和酗酒会让我们的身体不舒服，还会被大家讨厌。
咱们可不能这样，要做个听话的好孩子，不吸烟不酗酒，好好学习，天天向上！。
中学生酗酒的危害
中学生大量喝酒会引起血压升高、消化不良、胃肠道慢性炎症、酒精性心肌病，甚至导致消化系统癌症；经常饮酒者，酒精日积月累，亦可能导致脂肪性肝硬化，损害神经系统，引起大脑功能失调、神经衰弱、智力减退、思维涣散、记忆力下降等，影响中学生学习、健康和生长发育。
还有的青少年酒后闹事，扰乱社会和学校秩序，发生意外伤害，造成恶劣影响。
酒精是酒的主要成分之一，酒精是饮酒危害机体的主要原因。
酒精对中枢神经系统有麻痹作用，降低大脑皮层的思维能力和动作协调能力，至于饮酒以后兴奋性增高只是一种假相，实际上是大脑皮层的抵制能力降低，因而表现出兴奋状态，降低了工作能力。
严重酒精中毒者，中枢神经系统发生深度抑制而引起昏迷，甚至死亡。
大量调查表明，中学生中患乙肝、甲肝的人数大量增加充分表明中学生的肝脏在青春发育期间是脆弱的，外界的病毒极易使他们的肝脏受到感染。
酒中的乙醇有麻醉神经的作用，经常喝酒的中学生学习成绩会急剧下降，思维不敏捷，脑子发木、发笨；甚至有些中学生还喝得大醉，借酒闹事撒酒疯，打架斗殴，扰乱社会秩序等等。
