秋冬季幼儿疾病预防小知识
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幼儿园秋冬季常见传染病预防知识秋冬季节是传染病易发的季节,对于幼儿园儿童而言,预防传染病尤为重要。
以下是一份内容完整的幼儿园秋冬季常见传染病预防知识:一、手部卫生1.勤洗手:幼儿园应该设置洗手池,鼓励孩子经常洗手,尤其是接触到公共场所的物品后要及时洗手。
2.正确洗手:使用肥皂和流动水洗手,要洗净双手的掌心、手背、指缝和手腕,以及指甲上的污垢。
3.养成良好的饮食卫生习惯:孩子应该培养不乱吃东西的习惯,饭前洗手,食物要清洗干净后再食用。
二、呼吸道传染病预防1.勤通风:室内要保持空气流通,定时开窗通风,避免室内空气污浊。
2.避免室内空气过干:干燥的空气容易使呼吸道黏膜失去免疫能力,易感染病毒,家长可以使用加湿器调节室内湿度。
3.避免接触患者:如果家长发现孩子有感冒症状,应该让孩子在家休息,避免接触他人。
4.注意咳嗽、打喷嚏礼仪:家长要教育孩子在咳嗽、打喷嚏时用手肘遮挡口鼻,或用手帕、纸巾等遮住口鼻,避免直接喷出病毒。
三、消化道传染病预防1.避免食用不洁食物:幼儿园食堂应该保证食品卫生安全,家长也应该避免孩子食用不洁食物,如生冷食品、过期食品等。
2.注意饮食卫生:孩子们要养成不乱吃东西、不随地吐痰的好习惯,饮用水要煮沸或过滤净化。
3.避免交叉感染:幼儿园应该保持餐具的清洁卫生,避免交叉感染。
四、皮肤传染病预防1.保持个人卫生:幼儿园应该定期给孩子洗澡、换衣服,培养孩子爱干净的习惯,避免皮肤疾病传播。
2.避免接触病菌:孩子们应该避免接触患有皮肤传染病的人和物品,避免互相传染。
3.注意皮肤护理:孩子们应该注意皮肤的保湿、清洁、保护,避免皮肤干燥、破损等情况,降低皮肤感染的风险。
五、眼部传染病预防1.避免眼部接触病菌:孩子们应该避免接触患有眼部传染病的人和物品,如手帕、毛巾、眼镜等。
2.注意眼部卫生:孩子们应该注意眼部卫生,勤洗手、勤洗脸,避免用手揉眼睛,避免污染眼睛。
3.正确使用眼药水:如果孩子患有眼部传染病,家长应该根据医生的建议正确使用眼药水,并遵守医生的治疗方案。
幼儿园秋冬季常见传染病预防知识篇1随着秋冬季的到来,气温逐渐降低,幼儿园内传染病的风险也逐渐增加。
为了保障幼儿的健康和安全,幼儿园的教职员工以及家长们都需要了解并采取一系列预防措施,以减少传染病的传播。
本文将针对幼儿园秋冬季常见的传染病,介绍一些预防知识和方法。
一、手足口病手足口病是秋冬季常见的传染病之一,其症状包括发热、口腔溃疡、皮疹等。
预防手足口病的方法包括:●保持良好的个人卫生:教育幼儿养成勤洗手、勤换洗衣物等良好的个人卫生习惯,减少病毒传播的机会。
●加强环境清洁:幼儿园内的玩具、桌椅等物品要定期清洁消毒,保持室内空气流通,减少病毒滋生的环境。
●隔离患病幼儿:如发现有幼儿出现手足口病症状,应及时隔离,避免病毒传播给其他幼儿。
二、流感流感是秋冬季常见的呼吸道传染病,症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等。
预防流感的方法包括:●流感疫苗接种:建议幼儿及其家庭成员定期接种流感疫苗,提高免疫力,降低感染风险。
●勤洗手:强调幼儿和教职员工要经常用肥皂洗手,特别是接触口鼻眼等部位后。
●避免近距离接触:减少人群聚集,避免与患有流感症状的人密切接触。
三、感冒感冒是秋冬季常见的呼吸道疾病,症状包括流涕、咳嗽、打喷嚏等。
预防感冒的方法包括:●保持室内通风:幼儿园要定期开窗通风,保持室内空气新鲜,减少病毒滋生的环境。
●适当增加穿衣:帮助幼儿增加衣物,避免着凉感冒。
●营养均衡:提供富含维生素的食物,增强幼儿的免疫力。
四、肠胃病肠胃病在秋冬季节也容易发生,症状包括腹泻、呕吐等。
预防肠胃病的方法包括:●饮食卫生:教育幼儿养成吃熟食、喝开水的习惯,避免食用不洁食物。
●勤洗手:饭前便后、接触食物前后都要进行彻底洗手。
●隔离患病幼儿:如出现腹泻、呕吐等症状,应及时隔离,避免病菌传播。
通过合理的预防措施,幼儿园可以在秋冬季节降低传染病的风险,保障幼儿的健康。
除了上述提到的常见传染病外,还需要注意其他疫苗可预防的疾病,如麻疹、水痘等,及时为幼儿接种疫苗,提前预防。
幼儿园秋冬季传染病预防知识随着秋季的到来,天气逐渐转凉,幼儿园面临着传染病预防的重要任务。
本文将从个人卫生、室内通风、合理营养、适量运动、预防接种、避免接触病人、及时就医、心理调适等方面,为幼儿园提供秋冬季传染病预防知识,确保孩子们在园内健康成长。
1.讲究个人卫生个人卫生是预防传染病的关键。
幼儿园应倡导孩子们养成讲卫生的好习惯,如正确洗手、洗脸、刷牙等。
饭前便后要洗手,接触到公共设施后也要及时洗手。
为孩子们示范正确的洗手方法,帮助他们养成良好的卫生习惯。
2.保持室内通风室内空气不流通容易造成病毒传播。
幼儿园要确保每日开窗通风,保持室内空气新鲜。
合理安排教室的座位,避免过于拥挤。
可以使用空气净化器降低空气病毒浓度。
3.合理营养合理的营养摄入有助于提高身体免疫力,预防传染病。
幼儿园应为孩子们提供多样化的食物,富含维生素和矿物质,如蔬菜、水果、全谷类食物等。
避免营养过剩或偏食,确保孩子们获得全面的营养。
4.适量运动适量的户外运动可以增强身体素质,提高抵抗力。
幼儿园应安排每日户外活动时间,让孩子们在阳光下进行适当的运动,如跑步、玩耍等。
但要注意适量运动,避免过度疲劳。
5.预防接种预防接种是预防传染病的有效手段。
幼儿园应积极宣传预防接种的重要性,提醒家长及时为孩子们接种相关疫苗。
根据当地疫情,适时调整疫苗接种计划,确保孩子们得到全面的免疫保护。
6.避免接触病人接触病人是传染病传播的主要途径之一。
幼儿园应尽量避免孩子们与生病的人接触,特别是已知的传染病患者。
加强入园离园的卫生检查,发现异常及时进行隔离。
同时,教育孩子们在日常生活中远离生病的人群,降低感染风险。
7.及时就医当孩子们出现发热、咳嗽、呕吐等疑似传染病的症状时,应及时就医。
幼儿园应建立科学的请假制度,对请假的原因要进行详细的询问和跟踪,确保病情得到及时诊治。
同时,配合医疗机构开展流行病学调查和追踪隔离工作。
8.心理调适预防传染病不仅需要良好的身体素质,还需要强大的心理支持。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防措施随着气温的逐渐下降,秋冬季节是大家容易发生一些季节性疾病的时候。
对于幼儿园的孩子们来说,他们的免疫系统还不够强大,更容易受到疾病的侵袭。
因此,提高孩子的健康意识和疾病预防措施的科学性非常重要。
首先,保持良好的个人卫生习惯是预防疾病的基础。
幼儿园的孩子们应养成勤洗手的好习惯,特别是在进食前、上厕所后、外出回来后都要彻底洗手,用流动水和肥皂洗手至少20秒,并要彻底洗净双手的每个部位。
此外,还应教育孩子们要咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或肘臂遮挡口鼻,以避免病菌传播。
其次,在饮食方面,应注意保证孩子们的营养均衡。
秋冬季节是寒冷的季节,孩子们在这个季节需要更多的热量来维持正常的生长和发育。
因此,合理搭配孩子们的饮食,食用富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、乳制品、鱼类等,对增强孩子们的免疫力和抵抗力非常重要。
另外,保持室内通风也是预防疾病的重要措施之一。
由于秋冬季节天气寒冷,大家容易选择在封闭的室内活动。
然而,这也容易导致空气污染和传染疾病的传播。
因此,保持室内通风是非常重要的。
每天可以适当打开门窗进行通风,保持空气的流通,减少细菌和病毒滋生的机会。
此外,合理着装也是孩子们保持温暖健康的重要方面。
在秋冬季节,孩子们要选择适合的衣物进行保暖,穿戴透气、保温性好的衣物,避免穿得过多或过薄。
要注意孩子们帽子、手套、围巾等保暖用品的选择和使用,尤其是在寒冷的天气里,可以使用保温水杯为孩子们提供热水,更好地保持体温。
最后,家长和教师应密切关注孩子们的身体状况。
如果发现孩子们有发热、咳嗽、流鼻涕、乏力等症状,应及时带孩子到医院就诊,以便及早发现和治疗疾病。
同时,在孩子们身体恢复后,还要注意孩子们的营养和休息,避免积劳成疾。
总之,幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防措施对于孩子们的健康成长至关重要。
通过培养良好的个人卫生习惯、保证饮食均衡、室内通风、合理着装以及及时的医疗护理,可以有效减少孩子们患病的风险,提高他们的免疫力和抵抗力。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防知识培训一、保暖措施随着天气逐渐转凉,幼儿园的孩子们需要注意保暖,以预防感冒和其他常见的秋冬季疾病。
以下是一些保暖措施:1.穿适合的衣服:选择适合天气的衣服,避免薄装。
裤子要保护脚踝,鞋子要保持干燥,以免脚受寒。
2.多加一件衣服:在温度较低的日子里,可以向孩子们多加一件衣服,以确保他们的身体保持温暖。
3.注意保护头、颈部:秋冬季节容易受凉的部位包括头、颈部和手脚。
给孩子戴帽子和围巾,手套可以有效地保暖。
4.室内调温:幼儿园内部要保持适宜的室温,确保孩子们在室内也能保持温暖。
二、养成良好的生活习惯良好的生活习惯对于预防疾病至关重要,特别是对于幼儿园的孩子们。
以下是一些建议:1.勤洗手:经常洗手是预防传染病的最佳方式。
在饭前、上厕所后和接触外物之后,要引导孩子们用肥皂和清水彻底洗手。
2.定期锻炼:适量的运动可以增强孩子们的免疫力,提高身体抵抗力。
可以在幼儿园中设置适合孩子们锻炼的活动。
3.充足睡眠:每天保证孩子有足够的睡眠时间,有助于提高免疫力。
建立规律的作息时间,保证孩子们每天有足够的休息。
4.起居有序:幼儿园中要培养孩子们良好的起居习惯,包括规律进食、适量喝水和定时上厕所。
三、常见疾病预防在秋冬季节,幼儿园的孩子们容易患上一些常见的疾病。
以下是预防这些疾病的措施:1.流感:孩子们容易感染流感病毒,为了预防流感,可以让孩子们接种疫苗,保持室内通风,不与病人接触,勤洗手等。
2.呼吸道感染:孩子们注意保持室内通风,避免受凉,尽量避免人群密集的场所。
3.肠胃炎:幼儿园中要加强对食品的卫生管理,采取措施预防食物污染。
4.手足口病:要加强对生活用具的消毒,教育孩子们保持良好的个人卫生习惯。
四、家庭参与家庭对于幼儿园孩子们的健康至关重要。
以下是一些建议:1.家长定期关注幼儿园通知,了解幼儿园的疫情情况和防控措施,配合幼儿园的工作。
2.家长引导孩子们培养良好的生活习惯,包括勤洗手、运动、合理饮食等。
小学生秋冬季传染病预防知识冬季空气干燥,气温变化较大容易引起一些常见的呼吸道传染病。
传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。
可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校是人员比较密集、相对比较集中的地方,一旦出现更容易引起暴发流行,会对广大师生的工作学习带来较大的影响,因此我们有必要对秋季常见的呼吸道传染病及其预防措施有所了解。
而在学校出现较容易引起流行的是:流感、流腮、水痘等呼吸道传染性疾病。
下面就将这些常见传染病的有关防治知识给大家介绍一下。
1、流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,在发病前的最初三天,传染性最强。
病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒:主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。
流感和普通感冒的防治:(1) 要注意随温度变化选择衣物,注意保暖;(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力; 让儿饮水、多吃水果,适当补充维生素(3)注意通风,居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时;(4)尽量避免幼儿出入公共场所;(5)要注意幼儿个人卫生,要勤洗手。
3、水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。
以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防:除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止,对有接触者可在3 日内注射水痘带。
4、手足口病:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。
病后1-2 天,患者的手脚上会出现水泡多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面,但不痒不痛。
幼儿园秋冬季常见传染病预防知识第一章引言欢迎大家阅读本手册,本手册旨在向幼儿园管理者和教师提供详细的幼儿园秋冬季常见传染病预防知识。
了解常见传染病的预防措施对于保护幼儿的健康至关重要。
通过采取科学合理的预防措施,我们可以降低疾病的传播风险,为幼儿园营造一个安全健康的环境。
第二章常见传染病概述在秋冬季节,幼儿容易感染一些常见传染病,包括流感、感冒、腹泻、手足口病等。
这些传染病通过飞沫、接触传播等途径传染给他人。
了解这些传染病的症状和传播途径是预防控制的关键。
第三章常见传染病的预防措施1.流感和感冒的预防□教育幼儿正确的咳嗽和打喷嚏礼仪,用纸巾或肘部遮掩口鼻。
□经常洗手,使用肥皂和流动水,并教育幼儿正确的洗手方法。
□定期清洁和消毒教室和常用物品,如玩具、桌椅等。
□鼓励幼儿在室外活动,增加身体锻炼,增强免疫力。
□保持良好的室内通风,避免过度拥挤。
2.腹泻的预防□提供干净的饮用水,并定期检查水质。
□确保食品安全,加强食品加工和储存的卫生管理。
□教育幼儿养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、饭前便后洗手等。
□及时清洁幼儿园环境,保持干净整洁。
□鼓励幼儿多饮水,保持良好的水分摄入。
3.手足口病的预防□加强幼儿手部卫生,经常洗手。
□鼓励幼儿避免接触患有手足口病的幼儿,尤其是在疫情暴发期间。
□定期清洁和消毒教室、玩具、桌椅等常用物品。
□加强幼儿园环境卫生管理,保持干净整洁的环境。
□及时发现并隔离患有手足口病的幼儿,减少传播风险。
□提醒家长及时就医,配合治疗和康复。
第四章幼儿园管理措施1.健康检测和筛查□建立健康检测制度,每日对幼儿进行体温测量和健康状况观察。
□严格筛查幼儿的症状,及时发现并隔离有患病症状的幼儿。
□要求家长配合,如发现幼儿有疾病症状,及时通知幼儿园。
2.加强环境卫生管理□定期清洁和消毒教室、玩具、桌椅等常用物品。
□保持室内通风,定期开窗换气,保持空气流通。
□建立垃圾分类制度,妥善处理垃圾和废弃物。
3.健康教育与宣传□开展健康教育活动,向幼儿和家长传授疾病预防知识和个人卫生习惯。
幼儿园秋冬季保健知识及疾病预防教案一、概述随着秋冬季节的到来,幼儿园的保健工作尤为重要。
本文将重点介绍幼儿园秋冬季的保健知识和一些常见疾病的预防方法,促进幼儿健康成长。
二、秋冬季保健知识1. 着装保暖秋冬季节气温较低,幼儿容易感冒。
为了保护幼儿的身体健康,应注意合理的着装。
在室外活动时,需要给幼儿穿上合适的衣物,包括帽子、围巾和手套等,确保全身暖和。
室内活动时,也要保持适宜的室温,避免过度受寒。
2. 室内通风尽管天气寒冷,但室内空气还是需要保持流通。
经常开窗通风,有利于排除室内的湿气和有害物质,减少传染病的传播。
特别是在幼儿活动频繁的场所,如教室、活动室等,更应注意室内空气的流通。
3. 运动锻炼秋冬季节虽然寒冷,但幼儿仍然需要适度运动,增强体质。
在室内可进行适当的活动,如游戏、舞蹈等。
同时,也可以让幼儿参加一些户外活动,如阳光下的散步、跑步等,有助于提高抵抗力和免疫力。
4. 饮食调理在秋冬季节,营养摄入对幼儿的健康至关重要。
合理的饮食搭配能增强身体的抵抗力。
幼儿应摄入丰富的维生素和矿物质,如新鲜水果、蔬菜、禽类、海鱼等。
此外,还要注意保持充足的水分摄入,多喝温水有助于预防感冒等疾病。
三、常见疾病及预防方法1. 感冒幼儿很容易感染感冒病毒,特别是在秋冬季节更容易发作。
幼儿感冒后会出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏等症状。
为了预防感冒,幼儿应保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免接触病毒源等。
此外,还要注意保持室内空气的流通,避免感染。
2. 手足口病手足口病是幼儿常见的传染病之一,在秋冬季节容易发生。
手足口病的症状包括发热、口腔溃疡、皮疹等。
为了预防手足口病的传播,幼儿应养成勤洗手的好习惯,避免接触患者的分泌物和粪便。
此外,保持室内清洁卫生,消毒常用物品,也能有效预防手足口病。
3. 过敏性鼻炎过敏性鼻炎是幼儿常见的过敏性疾病,多发于秋冬季节。
幼儿会出现打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。
为了预防过敏性鼻炎,可以采取一些措施,如避免接触容易引发过敏的物质、保持室内清洁、戒烟等。
秋季幼儿常见疾病预防知识秋季天气干燥,由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全,如果饮水和饮食调理不当很容易引发各种疾病。
为了加强传染病的防范意识,提高预防知识水平,现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家,希望幼儿园和家长共同关注做好预防措施,保护孩子的健康。
一、疱疹性咽颊炎疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。
主要症状:潜伏期3~10天。
多以突发高热开始,24~48h可达高峰,升至39~41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢肌痛、厌食乏力等。
经1~5天溃疡愈合,一般3天内退热,症状消失。
本病预后良好。
易感人群:多见于3~10岁儿童,好发于夏秋季。
同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。
预防措施:1、经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。
2、注意劳逸结合。
防止受冷,如身体不适应卧床休息。
3、进行饮食调养。
饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
4、雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。
5、保持肠胃通畅。
平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持肠胃通畅。
6、及时就医。
一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。
二、手足口手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径:主要经消化道或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状:先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。
部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
易感人群:婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。
成人感染后一般不发病,但会将病毒传播给孩子。
预防措施:1、勤洗手、讲卫生。
2、勤通风,流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。
3、儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
二、流行性腮腺炎流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。
幼儿园秋冬季节传染病预防温馨提示为了保护幼儿园内的孩子免受秋冬季节传染病的侵害,以下是一些建议和温馨提示:1. 勤洗手:教育孩子们养成勤洗手的好惯。
在进食前、上厕所后、接触动物后或外出回家后都应该洗手。
使用肥皂和流动水,彻底洗手至少20秒。
可以通过唱儿歌或使用洗手液等方式增加孩子们洗手的兴趣。
勤洗手:教育孩子们养成勤洗手的好习惯。
在进食前、上厕所后、接触动物后或外出回家后都应该洗手。
使用肥皂和流动水,彻底洗手至少20秒。
可以通过唱儿歌或使用洗手液等方式增加孩子们洗手的兴趣。
2. 保持室内通风:确保幼儿园室内空气流通,定期打开窗户通风。
这样可以减少病毒和细菌在空气中的滞留,降低传染的风险。
保持室内通风:确保幼儿园室内空气流通,定期打开窗户通风。
这样可以减少病毒和细菌在空气中的滞留,降低传染的风险。
3. 注意个人卫生:教导孩子正确使用纸巾或肘部遮挡咳嗽和打喷嚏。
避免用手触摸口、鼻和眼睛,以防止病毒通过黏膜进入体内。
注意个人卫生:教导孩子正确使用纸巾或肘部遮挡咳嗽和打喷嚏。
避免用手触摸口、鼻和眼睛,以防止病毒通过黏膜进入体内。
4. 定期消毒:保持幼儿园环境的清洁和消毒,特别是常接触的物品和表面,如玩具、门把手、桌子等。
使用适合的清洁剂或消毒液进行消毒,按照说明正确使用。
定期消毒:保持幼儿园环境的清洁和消毒,特别是常接触的物品和表面,如玩具、门把手、桌子等。
使用适合的清洁剂或消毒液进行消毒,按照说明正确使用。
5. 合理饮食:提供均衡营养的饮食,增强孩子们的免疫力。
鼓励孩子们多吃新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物。
同时,限制糖分和垃圾食品的摄入。
合理饮食:提供均衡营养的饮食,增强孩子们的免疫力。
鼓励孩子们多吃新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物。
同时,限制糖分和垃圾食品的摄入。
6. 避免拥挤:尽量减少幼儿园内人员密集的场所,如大型聚会或集会。
这样可以降低传染病的传播风险。
避免拥挤:尽量减少幼儿园内人员密集的场所,如大型聚会或集会。
秋冬季幼儿疾病预防小知识进入秋冬季,早晚温差较大,加上气候干燥,是幼儿极易患上各种呼吸道疾病的多发季节。
因此幼儿的秋冬季保健是家长注意们需要注意的问题,家长应当多了解此方面的知识。
一:合理穿衣,及时增减衣服:
幼儿衣服应随气候变化而增减。
如果外出时要进行比较剧烈的户外活动,则不要给孩子过多地穿衣,因为剧烈运动定会带来汗水把内衣湿透,容易伤风感冒,对健康不利。
睡觉时脱去外套,盖轻暖透气的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子着凉。
在穿衣方面,经常摸摸孩子的手,如果小手凉凉的,就给她加一件衣服。
幼儿外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。
二:合理安排膳食,注意营养保健:
冬季幼儿容易缺维生素D、感冒、上火,可以多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的热性食物也应增加些。
此外还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。
幼儿代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
三:保持幼儿寝室活动场所内空气流通:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证内空气的流通。
做到了经常开窗换气,保持室内空气清新,再坚持每天早上用冷水洗脸的话,对幼儿的健康有很多好处的。
另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比
较干燥,最好在附近放上一杯水来或者用加湿器来保持湿度。
四:适度的运动和锻炼:
冬天最适合户外运动,锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,晒太阳可以促进提内钙的吸收,此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五:保护皮肤,避免干燥、干裂:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁。
人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变。
六:做好幼儿计划免疫工作,定期健康体检:
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。
定期做好幼儿疫苗的预防接种。