13个必知的药膳治疗遗精好方法

###（三）、第三法：巧用药膳治疗早泄（一）牡蛎童子鸡1.配料与制作童子鸡1只，牡蛎肉30克，葱、姜、盐、淀粉各适量。

将鸡宰杀后退毛剖腹去杂，洗净放入大碗内。

将牡蛎肉（干品则先用温水泡发好）切成块状，放在鸡肉上，以干净的竹叶盖好。

把葱洗净切段，生姜洗净切段，把葱、姜加入，再倒清汤适量，上笼蒸至烂熟。

出笼后，拣去葱、姜，加入味精、食盐，用淀粉勾芡后，浇在鸡肉上即成。

可佐膳食。

2.功效与治疗早泄举例健脾益气，补肝益肾。

伴有脾胃虚弱、消化不良、白细胞减少、盗汗、自汗、骨质疏松症的早泄者可选用本药膳。

3.注意事项①一般的中老年人也可常吃此药膳。

②有痛风病史者慎服。

（二）人参鸡子清1配料与制作人参5克，鸡蛋1个。

先将人参焙干，研为细末，用鸡子清调匀，炖熟。

鸡蛋黄给别人吃，或弃去不用。

一次顿服，日1～2次。

2.功效与治疗早泄举例大补元气，固脱，生津，安神，抗衰老。

伴有气虚欲脱、虚咳喘促、心悸怔忡、健忘、虚汗淋漓、头晕目眩、四肢无力、消渴引饮及久虚不复，早衰、气血津液不足、须发早白、失眠梦多的早泄病人可选用本药膳。

3.注意事项①服本药膳期间，忌服茶、萝卜、绿豆。

②患感冒时不宜服本药膳。

（三）三味温肾丁香鸭1.配料与制作丁香5克，草蔻5克，肉桂5克，鸭子1只，生姜、葱、食盐、卤汁、冰糖、味精、香油各适量。

将鸭子宰杀后，去毛和内脏，洗净；将丁香、肉桂、草蔻放入锅内，加水适量，煎熬两次，每次水沸后20分钟滗出汁，共收药液约3000克；生姜、葱拍破待用。

将药液倒入锅内，加生姜和葱，放入鸭子，在文火上煮至六成熟时，捞起晾凉。

将卤汁放入锅内，再放入鸭子，在文火上煮至六成熟时，捞起晾凉。

将卤汁放入锅内，再放入鸭子，用文火卤熟后捞出，揩净浮沫。

将卤汁放入锅内，加食盐、冰糖屑、味精，拌匀，再放入鸭子，置文火上，边滚动鸭子边浇卤汁，直到卤汁均匀地沾在鸭子上，色红亮时捞出，再均匀地涂上香油即成。

佐膳食。

2.功效与治疗早泄举例温中和胃，暖肾助阳。

治疗滑精的偏方遗精、滑泄——固精止遗汤（崔文彬方）（组成）大熟地黄12g，覆盆子12g，益智仁10g，桑螵蛸10g，枸杞子12g，怀山药15g，净山茱萸10g，五味子12g，黄精20g，莲须15g，煅龙牡各24g，炒酸枣仁15g。

（功效主治）调补心肾，固精止遗。

用于心肾两虚所引起的遗精、滑泄。

（方解）本方专治心气不足、肾虚不摄所致的遗精、滑泄。

叶天士认为精之所强制虽在于肾，但精之主宰则在于心。

故临床上因心肾两虚所引起的遗精和滑泄之证最为多见，此类病人且又多见于青少年患者，这是因为这些青少年患者缺乏关于性生理的知识，对于正常的生理性遗精不能认识，反而产生恐惧心理，久之而成病态。

或不能树立正确的思想，而对异性存有杂念，正如朱丹溪所说：“心火动则相火亦动，动则精自走”。

或有少年无知，频犯手淫，导致肾精亏耗，精关不固而出现精液滑泄。

或新婚无度，房事不节，只图纵情快欲，不期闭藏失职，精窍滑脱，贻害成患。

此外，也有一部分患者是因身心过劳，用心过度，心不摄肾，以致失精者。

由于此类患者一般在临床上羞于诉说其情，只以眩晕、腰酸、腿软等症前来就诊，故在临证之时应仔细加以询问，并劝其端正思想，消除恐惧心理和有关异性的杂念，节制性生活，戒除手淫，注重精神及生活起居的调摄，适当增强营养或合理安排劳逸，以除其致病之源，然后用药饵加以调理，则遗精、滑泄之证自无不愈之理。

崔文彬中医认为遗精、滑泄，在证候上虽有着轻重的区别，但发病的原因基本上是一致的，主要是由于肾失封藏，精失主宰所致，与心肾关系最为密切。

临证虽有虚实之分，但总不离心肾二脏之病。

在治疗上，初起实证当以清泻君相之火，治宜滋阴为主，而久病虚证则应调补心肾，治宜固精节流为主。

本方主要是由滋养补虚与固涩止遗两大类药物组成的，这两类药物虽然各自有其不同的作用，但又有着相互辅助的作用，所以在用于遗精、滑泄中是不能截然分开的。

如方中熟地黄、黄精、枸杞子滋肾填精；山茱萸、覆盆子养肝肾而涩精；生山药、益智仁补益脾肾而固精；桑螵蛸、莲须固肾止遗；龙骨、牡蛎、五味子、炒酸枣仁安神涩精，收敛固脱。

中医养生：遗精的中医治疗方法中药治疗：辨证论治：（一）君相火旺证治法清心安神，滋阴降火。

方药黄连清心饮合三才封髓丹加减。

方中黄连清泻心火；生地滋阴清热；当归养阴润燥；酸枣仁、远志、茯苓宁心安神；莲子、天冬、熟地滋水养阴；人参、甘草宁心益气；黄柏坚阴泻火，从而使心火得清，相火得降，阴虚得润，遗精自止。

若遗精频繁，心神不宁者，可加龙骨、牡蛎，既可宁心定志，又可收敛涩精。

也可改用桂枝龙骨牡蛎汤或柴胡加龙骨牡蛎汤加减。

若以阴虚火旺为主者，可改用知柏地黄丸或大补阴丸加减。

（二）肝火偏旺证治法清肝泻火。

方药龙胆泻肝汤或化肝煎加减。

龙胆草、栀子、黄芩清泻肝火；柴胡舒肝解郁；当归、生地滋养肝血；泽泻、车前草、木通引火下行兼泻肝经湿热。

（三）湿热下注证治则清热化湿。

方药萆薢分清饮或八正散加减。

萆薢、泽泻通利湿热；黄柏清热澡湿，三药善走下焦，以清下焦湿热为主；茯苓、白术健脾燥湿，以杜生湿之源。

若偏于肝胆湿热也可用龙胆泻肝汤加减。

此型遗精忌用补涩之品。

（四）脾虚不摄证治则益气健脾，摄精止遗。

方药妙香散合水陆二仙丹或补中益气汤加减。

方中人参、黄芪益气健脾生精；山药、茯苓健脾补中，兼以安神；远志、辰砂清心调神；木香调气；桔梗升清；芡实、金樱子摄精止遗。

若以中气下陷为主可用补中益气汤加减。

（五）肾虚不固证治法温肾益精，固涩止遗。

方药右归丸合金锁固精丸加减。

方中鹿角胶、肉桂、附子温肾补阳；熟地、山药、山萸、枸杞子、当归补肾益精血；菟丝子、杜仲补肾壮腰摄精；蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎固肾涩精止遗。

若虚寒症状不明显，可用斑龙丸或秘精丸。

若以肾阴虚为主，可用六味地黄丸或左归饮。

（六）瘀血阻滞证治法行气活血，化瘀通络。

方药血府逐瘀汤加减。

方中生地、桃仁、红花、赤芍、牛膝活血化瘀；枳壳、柴胡、川芎、桔梗行气疏肝、散瘀。

可酌加三棱、莪术等破瘀之品。

单验方治疗1.刺猬皮1具，炒炭存性，研未每服1匙，睡前服用，适用于久遗不禁之遗精。

2.清心丸黄柏200g、冰片4g，研未面糊为丸，每次6g，每日3次，适应于青壮年单纯火盛者。

⽼中医治疗遗精医案⼤全医案⼀王某，男，32岁。

患慢性肝炎已有五载，近期出现五⼼烦热，急躁易怒，头晕⽿鸣，每隔三五⽇即“梦遗”⼀次，阳易勃起，不能控制，腰膝酸软，⼝渴思饮，两颊绯红，⽬有⾎丝，眼眦多眵。

脉弦⽽数，⾆光红少苔。

证属肝阳过亢，下汲肾阴，风阳⿎动，相⽕内灼。

乃⽤王太仆“壮⽔之主，以制阳光”的治疗原则。

处⽅：⽣地黄、熟地黄各20克，牡丹⽪10克，⽩芍16克，黄柏8克，⼭药15克，知母10克，龟甲10克，⼭茱萸15克，茯苓12克，麦冬6克，酸枣仁20克，⾸乌藤15克，丹参12克，黄连8克。

服⾄8剂则神倦欲睡，⼜进4剂，则觉⼼神清凉，烦躁顿消，阳不妄动，⾛泄不发。

后以知柏地黄丸巩固⽽愈。

【按】李⼠材有“⼄癸同源”之说。

肾藏阴精，肝藏阴⾎，⼆者内有相⽕互相撷顽。

⼀旦肝肾的阴精不⾜，不但其间可相互影响，⽽且可造成相⽕偏亢，⽕盛则动，动则内扰阴精，于是屡发遗精⾛泄，烦热⽿鸣等症。

故⽤肾肝同治之法，壮阴⽔以制⽕阳之动。

⽅证相对，果获良效。

引⾃《刘渡⾈验案精选》医案⼆马某，男，20岁。

病将1年，初起时⾃感情欲易动，见异性阴茎即勃起，深以为苦，逐渐尿道经常流出黏性物，努⼒排便时亦由尿道滴出黏液，腰酸⽆⼒，势成漏精，迫切求治。

⾆苔正常，六脉细数。

辨证⽴法：相⽕妄动，欲念时起，见⾊则遗，⽆⼒固摄，拟抑相⽕、固肾经为治。

处⽅：苦⽯莲18克，盐黄柏、盐知母各6克，炒丹参、炒牡丹⽪各10克，⽣地黄、熟地黄各6克，砂仁5克(同捣)，⾦樱⼦10克，芡实15克，桑寄⽣24克，⾦狗脊15克，⽩蒺藜、沙蒺藜各10克，五倍⼦、五味⼦各10克。

⼆诊：服药4剂，腰酸见效，漏精也少，近来⼼情稳定，欲念减少，⾮如前时常觉⼼猿意马之状。

前⽅加莲须10克，益智10克。

三诊：服药6剂，⾃觉⼼神安稳，杂念全消。

漏精间或有之，拟⽤丸⽅巩固。

⼆诊⽅加3倍量，共研细末，⾦樱⼦膏600克，如⼩梧桐⼦⼤，早晚各服10克，⽩开⽔送下。

【按】遗精⼜叫“失精”“遗泄”。

治疗阳痿的药膳男子阴茎不能勃起或虽勃起但举而不坚，以致不能插入阴道进行性交称阳痿1 红烧海杂拌水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克 水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克 酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。

将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净 切成片 放开水中烫透捞出。

炒锅放火上 放入油 用葱姜丝炝锅 加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中 移小火上煨2分钟 勾粉芡 装盘即可。

佐餐食。

滋补肾阴 壮阳强精。

适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。

2 羊肉鹌鹑蛋汤羊肉500g 、鹌鹑蛋10个，盐、葱味精适量。

羊肉洗净切块煮熟后放入10个已经煮熟后的去壳鹌鹑蛋继续中等火焰烧，后加入盐葱、味精适量吃肉及蛋并饮汤，佐餐食用调味。

3 牛鞭杞子汤牛鞭1 只、杞子60g，姜蒜盐味精、黄酒适量。

牛鞭洗净切片后，加杞子及适量的姜、蒜、黄酒及水炖熟，再放入适量盐及味精调味即可，食肉饮汤佐餐食用。

4 三子泥鳅汤活泥鳅200克 韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克 水600毫升 盐、味精各少许。

将泥鳅沸水烫杀 剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净 韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋 口扎紧 然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅 加入水 用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时 取出布袋 加入盐及味精即成。

食肉饮汤 每日1次 连服10日为1疗程。

具暖中益气 补肾壮阳之效。

适于阳痿、早泄、贫血者食用。

5 狗肉粥狗肉约500克 生姜少许 粳米适量。

将狗肉切成小块 入生姜少许 同粳米煮粥。

作早晚餐或点心用 温热食 尤以秋冬季节为宜。

温补脾肾 去寒助阳 轻身益气。

适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。

发热期间忌服。

服食该粥时 忌吃蒜、菱 以及中药杏仁、商陆。

运动有益于阳痿医学院的学者研究发现，中等度的运动有助于预防阳痿。

运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。

治疗阳痿早泄、遗精滑精的秘方、偏方、验方、古方集锦（下）31.早泄汤【组成】金樱子500克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒250毫升。

【用法】将上药打粗末，浸于白酒2500毫升中，密封瓶口，半月后启用。

上药可浸白酒2～3次。

每日早、晚各服25毫升，连服10天为1个疗程。

可服至病愈。

【功效】温肾固精。

【主治】本方适用于肾阳不足之早泄、阳痿，精子活动力低下，精液稀少等。

32.和还丹【组成】淫羊藿、五味子、菟丝子、山茱萸、桑椹、何首乌各适量。

【用法】共为细末，水泛为丸，日服3次，早、午、晚各服6克，1～2钱白酒为引，3周为1个疗程。

【功效】温肾益精。

【主治】本方适用于肾精不足之早泄，伴见腰酸乏力，眩晕耳鸣，视物昏花，须发早白等。

33.壮阳益智汤【组成】熟地黄15克，枸杞子、菟丝子各12克，肉苁蓉、当归、杜仲、怀牛膝、五味子、益智仁各10克，炒刺猬皮3克（研末冲服）。

【用法】水煎服，每日1剂，水煎分2次服。

【功效】补肾益智。

【主治】本方适用于肾阳不足之早泄，健忘失眠，眩晕耳鸣，腰膝酸软，小便频等。

34.王子丸【组成】菟丝子、蛇床子、覆盆子、沙苑蒺藜、韭子、五味子各等份。

【用法】上药共为细末，鳇鱼胶为丸，如梧桐子大，每次20～30丸，白开水送服。

【功效】补肾固精。

【主治】本方适用于少年精血未满，房事过早，以致精关不摄，始而精腐变浊，久则元精滑溢而肾气不固之早泄。

35.金锁固精丸【组成】蒸芡实、莲须、炒沙苑蒺藜各60克，龙骨、牡蛎（煅）各30克。

【用法】上药共为细末，莲子糊为丸，每服9克，每日2次，盐汤下。

【功效】固涩止泄。

【主治】本方适用于脾肾两虚，精关不固之早泄，小便白浊，甚则遗尿或失禁，伴腰酸乏力，失眠多梦等。

36.治精滑梦遗方【组成】金樱子、芡实、白莲花蕊、煅龙骨各等份。

【用法】共为细末，米糊为丸，如梧桐子大，每服70丸，淡盐汤下。

【功效】涩精止涩。

【主治】本方适用于脾气虚弱，肾精不固之早泄，伴气短乏力，食欲不振，遗精，小便白浊等。

中医治疗遗精的案例中医治疗遗精的案例引言：遗精是指男性在不自觉的情况下，夜间或白天因性兴奋而导致的精液流出，严重影响男性身心健康。

中医认为，遗精是由于肝肾不足、心神失守、脾虚湿滞等原因所致。

本文将详细介绍一名患者的治疗过程，以及中医治疗遗精的方法和效果。

患者基本情况：患者：李某，男性，21岁主诉：遗精已有两年多时间，频率较高就诊时间：2021年3月初步诊断：肝肾不足、心神失守、脾虚湿滞治疗过程：1. 中药调理根据患者的病情和体质特点，我们为其开出了一副中药方剂。

主要成分包括当归、黄芪、白术、茯苓等。

这些药材具有补血益气、健脾化湿等功效，能够有效改善肝肾不足、心神失守和脾虚湿滞等病因。

患者每天服用两次，每次15克，连续服用一个疗程（30天）。

2. 饮食调理中医认为，饮食是治疗遗精的重要环节。

我们建议患者多吃一些具有益气补肾、健脾化湿作用的食物，如山药、红枣、芡实等。

同时，避免过度饮酒和辛辣刺激性食物，以免加重病情。

3. 精神调理中医认为，心神失守是导致遗精的重要原因之一。

我们建议患者保持良好的心态和情绪状态，避免过度劳累和情绪波动。

同时，可以适当进行一些放松身心的活动，如散步、听音乐等。

4. 针灸治疗针灸是中医治疗遗精的常用方法之一。

我们对患者进行了经穴刺激和艾灸治疗。

主要针灸穴位包括足三里、关元、气海等。

针灸可以促进血液循环和气血调和，缓解肝肾不足等病因。

治疗效果：经过一个疗程的治疗，患者的遗精症状明显减轻。

每周遗精次数从原来的3-4次降至1-2次。

同时，患者感觉身体比以前更加健康，精神状态也有所改善。

经过两个疗程的治疗后，患者的遗精已经基本得到控制。

结论：中医治疗遗精具有较好的效果和安全性。

在治疗过程中，中药调理、饮食调理、精神调理和针灸治疗等方法可以相互协同作用，达到更好的治疗效果。

同时，患者需要配合医生进行全面系统的治疗，并且在日常生活中注意保持良好的生活习惯和心态。

可治疗遗精的中药七子1、金樱子：药用部位为金樱子的干燥成熟果实。

金樱子可入肾、膀胱、大肠经。

具有固精缩尿，涩肠止泻之功效。

可用于遗精滑精，遗尿尿频等的治疗。

《本草新编》：'金樱子，世人都采以涩精，谁知精滑非止涩之药可止也。

用金樱子，必须兼用芡实、山药、莲子、薏仁之类，不单止遗精而精滑反涩，用涩于利之中，用补于遗之内。

2、韭菜子：药用部位为韭菜干燥成熟的种子。

它可入肝、肾经。

具有温补肝肾，壮阳固精之功。

可用于阳痿遗精，腰膝酸痛等病症的治疗。

3、菟丝子：药用部位为菟丝子干燥成熟的种子。

可入肝、肾、脾经。

具有滋补肝肾，固精缩尿等功效，是用于治疗阳痿遗精的常用药。

4、沙苑子：用药部位为扁茎黄芪的干燥成熟种子。

可入肝、肾经。

具有温补肝肾，固精，缩尿，明目等功效。

《本草纲目》言：沙苑子可补肾，治腰痛泄精，虚损劳乏。

5、五味子：药用者为五味子或华中五味子的干燥成熟果实。

其味酸、甘，温。

可入肺，心、肾经。

具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。

治疗遗精常配伍桑螵蛸、煅龙骨。

6、覆盆子：药用者为华东覆盆子的干燥果实。

可入肾、膀胱经。

具有益肾，固精，缩尿之功效。

可用于阳痿早泄、遗精滑精等的治疗。

《药性论》言：覆盆子主男子肾精虚竭，女子食之有子。

主阴痿。

7、五倍子：药用者为盐肤木、青麸杨或红麸杨叶上的虫瘿，主要由五倍子蚜寄生而形成。

可入肺、大肠、肾经。

具有涩肠、固精、敛肺、止汗等功效。

《太平惠民和剂局方》中的金锁正元丹正是以五倍子、茯苓等药配伍治疗遗精。

有关遗精的基本知识遗精是在无性交情况下发生的精液自出的一种病症，有梦遗和滑精之分，前者是有梦而遗精，后者是无梦而遗精，甚至在清醒时精液自出。

一般认为，未婚男子在1个月之内有1~2次遗精是属于正常的，被认为是生理性的；但是，已婚且有正常夫妻生活的男子每月超过4次的遗精、未婚男子每周有2次以上的频频遗精即属于病态性遗精。

概括地说，遗精有心理—生理性遗精、器质性病态遗精、体质性病态遗精。

其中的体质性病态遗精与人的体质较差有关，通过中药、食疗等的调养，可以治愈；器质性病态遗精则需要针对器质性病因（如前列腺炎）的治疗，才可改善遗精的病症；心理—生理性遗精，可进行适当的心理治疗，亦可能不治而愈。

1心理—生理性遗精在青春发育期，生殖系统逐渐发育成熟，睾丸、精囊、前列腺等附属器官，每时每刻都在产生精液，当贮存在附睾中的精液达到一定的数量时，在适当的性刺激下即可将其无意识地排出到体外。

仰卧睡眠时被子压得太重、内裤过紧及包皮过长产生的包皮垢等均可成为引起遗精的性刺激。

遗精的诱发因素很多，一是青春期性心理活动活跃，有时出现意淫，通过虚幻的想象（如与心中的恋人相交）达到意念上的满足，往往在梦中与某人接触而诱发首次遗精，直到婚后才会结束。

未婚男子每月有几次遗精是正常的生理现象，对身体不会产生不良影响。

如果在有规则的性生活的情况下还经常出现遗精，或遗精过于频繁，或仅有性的欲念即精液自出，并伴有精神萎靡、头晕乏力、腰酸膝软、失眠、健忘等症状时，则为病理现象。

频繁遗精一是因缺乏正确的性知识，如受黄色书刊和影视的影响，长期过于思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中；或以前有手淫的不良习惯，使大脑皮质持续存在性兴奋灶，而随时诱发遗精。

2器质性病态遗精生殖器官局部患有某些疾病，形成一些不良刺激而引起遗精，如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等疾病造成炎症刺激，使遗精易于发生。

例如前列腺炎患者，不但出现较频繁的遗精，且可出现尿频、尿后余沥不尽、小便后滴白（有时是前列腺液，有时含有精液）。

鹿茸治疗阳萎、遗精鹿茸治疗阳萎、遗精中国鹿业日期：2009-3-820:32:14一.经验方1.．揉睾丸治中老年人阳痿有效我是搞医的，常听一些中老年朋友诉说自身阳痿之苦。

我叫好几个人用揉睾丸法治治，结果都说这法儿还真灵，方买法是：每晚临睡前洗净下身后，取坐位最好(仰卧位亦可），将睾丸置于手掌中，顺时针方向揉和反时针方向揉反复交替进行，宜轻揉慢揉。

与手玩健身球相似。

2.．阳痿患者的福音我一老友林某患阳痿近二十年，曾多方求医购药均无效，性工具买了多种电无效，生活上非常苦恼。

去年他根据国外资料，将买的夫妻运动快乐器之类工具进行改革，用乳胶带代替真空管，在填塞环上将****扎起使其膨胀勃起，可持续一个多小时，达到了夫妻生活美满，解决了多年来的生活苦恼。

3，核桃隔墙水可治遗精我爷爷曾告我一方：用8一10个核姚内的隔墙（也称分心木）加水煎沸约15一20分钟，每晚；临睡前温服，对精关不固，有梦遗之疾的患者有安神止遗作用。

4.治阳萎一法我年纪虽然不太大，但阳萎已有数载，吃过不少药，效果并不明显。

今年九月间一老中医介绍一法，服后效果不错。

其法是：把韭菜籽在锅里炒黄，炒得无水分而脆干，然后轧成面，每晚在睡觉前用白开水送下，每次一小把，大约五小酒盅左右。

服一周后即见疗效。

我还体会到，如在服韭菜籽过程中，早晨加服植物油炒两个鸡蛋（不要搁盐）吃，中午用带鱼肉或汤就饭吃，晚上再服韭菜籽效果更佳。

二.食疗方雀儿药粥【来源】《太平圣惠方》【原料】麻雀5只菟丝子30～45克覆盆子10～15克枸杞子20～30克粳米100克细盐葱白生姜各适量【制作】先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣；再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥食。

【用法】每日2次，温热食。

3～5天为一疗程，以冬季食用为佳。

【功效】壮阳，补精血，益肝肾，暖腰膝。

适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。

补肾固精食谱芡实莲子羹肾，乃先天之本，对人体的健康起着至关重要的作用。

在日常生活中，很多人会因为各种原因出现肾气不足、肾精不固的情况。

而饮食调理则是一种温和且有效的补肾方法，其中芡实莲子羹就是一道备受推崇的补肾佳品。

芡实，被誉为“水中人参”，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。

它富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。

莲子，也是一味传统的滋补佳品，具有养心安神、健脾止泻、益肾涩精的作用。

莲子中含有丰富的莲子碱、莲子糖等成分，对于心肾不交、失眠多梦等症状有一定的改善作用。

制作芡实莲子羹，所需的食材并不复杂。

主要有芡实、莲子、冰糖以及适量的水。

首先，将芡实和莲子提前用清水浸泡一段时间，这样可以让它们在煮制的过程中更容易熟透。

浸泡的时间一般在 2 3 小时左右，具体时间可以根据芡实和莲子的干燥程度适当调整。

准备好食材后，就可以开始煮制了。

先将浸泡好的芡实和莲子放入锅中，加入适量的清水。

水的量要适中，过多会导致羹过于稀薄，过少则容易煮干。

一般来说，水的量以没过食材两指左右为宜。

接着，用大火将水烧开，然后转小火慢慢炖煮。

在炖煮的过程中，要不时地搅拌一下，以免食材粘在锅底。

大约炖煮 30 40 分钟后，芡实和莲子会变得软烂。

此时，可以根据个人口味加入适量的冰糖。

冰糖的加入不仅可以增加甜味，还具有补中益气、润肺止咳的作用。

继续搅拌均匀，让冰糖完全融化，再炖煮 5 10 分钟，使味道充分融合。

一碗香甜可口的芡实莲子羹就做好了。

它的口感软糯，味道清甜，无论是作为早餐还是下午茶，都是不错的选择。

对于肾气不足的人群来说，经常食用芡实莲子羹可以起到一定的调理作用。

比如，那些经常感到腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退的人，通过食用这道羹，可以补充肾气，增强体质。

同时，对于女性来说，如果出现白带过多、月经不调等症状，芡实莲子羹也有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，虽然芡实莲子羹有很好的补肾固精作用，但也不能过量食用。

治疗男人滑精的四个中药方剂推荐
男人滑精常常是一种病理表现，所以，要及时的治疗，以免症状的加重危害到男性的性功能，下面就跟着小编一起来了解下吧。

滑精的中药方剂有哪些
1、固肾健中汤药物
组成：人参、熟地黄各20克，锁阳、芡实、桑螵蛸、金樱子各15克，生龙骨30克，茯神10克，远志6克。

方法：每日1剂，加水500毫升，煎取汁液240毫升，三煎合汁分3次服。

30日为1个疗程，治疗1—2个疗程。

功效：固肾涩精，健脾和中。

用于遗精。

2、龙胆百合汤药物
组成：龙胆草、桅子、黄芩、泽泻、车前子（布包）、夜交膝、芡实各10克，柴胡、木通各6克，百合15克，生龙骨、生牡蛎、酸枣仁各30克。

方法：每日1剂，水煎取汁，分早晚服。

功效：镇心安神，补肾涩精。

用于遗精。

3、桂枝汤加味方药物
组成：黄芪20克，桂枝、白芍、白术、锻龙骨、缎牡蛎、生姜各10克，炙甘草6克，大枣7枚。

方法：每日1剂，水煎取汁，分早晚服。

功效：健脾补气，温充肌腠，涩精止遗。

用于遗精。

4、摄精汤药物
组成：金樱子、车前子、六一散、桑螵蛸、沙苑子、泽泻、山药各10克，芡实、龙骨各15克，生地黄20克。

方法：每日1剂，水煎取汁，分早晚服。

功效：清热利湿，摄精止遗。

用于湿热下注型遗精。

补肾壮阳，喝汤最滋补！12种补肾壮阳汤的做法补肾壮阳，喝汤最为滋补，那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗？苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤。

今天小编为您介绍12种补肾壮阳汤的做法。

补肾壮阳汤苁蓉羊骨汤材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。

做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。

将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。

功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。

羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨；肉苁蓉又名“苁蓉”，能补肾阳、驱寒气、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好。

黑豆排骨汤材料：黑豆50克，排骨200克。

做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块；凉水将排骨下锅，大火煮开；开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。

功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。

排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。

因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

海马核桃瘦肉汤材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。

做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用；海马、核桃肉，红枣（去核）洗净备用。

把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。

功效：此汤具有温肾壮阳之功效。

尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力；老年人腰膝酸痛；或是男性性欲低下的人群服用。

紫菜虾米汤材料：紫菜（干品）20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。

做法：紫菜撕成小块，用清水略泡，掏去杂质，弄干水分；虾米以温水略浸片刻，洗净。

在镬上加入清水1250毫升（约5碗量）和姜，武火煲沸后，下虾米稍滚，下紫菜，稍滚，调入葱花、适量食盐和麻油便可。

功效：有软坚散结三子泥鳅汤材料：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。

补肾最经典配方男人对食疗补肾情有独钟，不是因为美味、不是因为营养，男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希望。

下面，六款食疗让男人补肾变的更简单。

1.补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。

做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。

2.健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。

3.补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。

4.补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。

黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。

猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。

5.滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。

6.补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。

做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。

男人对食疗补肾情有独钟，不是因为美味、不是因为营养，男人之所以喜欢吃补肾食疗是因为它能够给男人带来希望。

频繁遗精怎么调理遗精者的饮食注意事项频繁遗精怎么调理？遗精是男性成长过程中常见的生理现象，遗精的患者应该多吃蛋白营养丰富的食物，多喝汤喝粥。

同时，也要多注意，不能常吃过于肥甜、过于辛辣的食物，切勿酗酒，饮浓茶、咖啡。

在此专家也提醒各位朋友，食疗有助于减轻遗精现象，但对于频繁遗精的患者还需要到正规医院接受治疗，以免出现前列腺炎等其他病症。

一、鸡蛋三味汤用料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。

做法：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。

吃蛋喝汤，每日服1次。

功效：用于补脾，益肾，固精安神。

适用于肾虚遗精。

二、虫草红枣炖团鱼方用料：活团鱼1只（500g左右），冬虫夏草10g，大枣20g。

做法：1、先将团鱼杀死，用开水烫一下，剖往外皮，挖往内脏，洗净后把团鱼剁成6块，再放进净水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。

2、用净水洗净冬虫夏草，红枣用开水浸泡后捞出。

3、将团鱼肉放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上盖蒸2小时，取出后食肉饮汤。

功效：有益气补肾、滋阴固精的功效。

适用于肾气不固所致的遗精。

三、核桃猪肾治梦遗滑精方用料：核桃仁、杜仲各30g，猪腰子1具。

做法：把核桃仁、杜仲洗净，将猪腰子剖开，往膜，洗净共进锅中加水同煮。

炖熟后加少许细盐食用。

连服1周有效。

功效：主要功效滋阴补肾固精，用于肾虚所致的遗精滑泄。

四、莲子煲猪肚用料：莲子100g，猪肚250g。

做法：先将莲子劈开，往莲子心。

把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。

功效：猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

以上讲述的是四种汤食疗法，对于治疗遗精有非常好的辅助作用，同时专家提醒患者要慎用保健用品，多休息，适当的放松身心才好。

国家级名老中医名方精选[原文地址]一、治阳痿方一(古康德拟方)：麻雀12只，地龙40克，蜈蚣(干品，下同)20条，淫羊藿50克。

分别研细末(麻雀去毛及内脏、焙干)，混匀，分为40包，每次1包，每日2次，以米酒冲服。

20天为1个疗程。

本方治疗阳痿患者10余例，治愈率98%，总有效率100%。

方二(李保安拟方)：淫羊藿、蛇床子、阳起石、菟丝子各15克，黄芪、枸杞子各20克，益智仁10克，蜈蚣10条，海狗肾1具，黄酒、白酒各500克。

诸药投入酒中浸泡10天后，每日早晚各饮服1次，每次25克，20天为1个疗程。

采用本方治疗阳痿患者24例，1～3个疗程治愈率95.8%。

二、治遗精、血精方一(胡达坤拟方)：刺猬皮100克，焙干、研细末，分为7包，每日1包，以甜酒汁冲服。

采用本方治疗遗精患者11例，均获痊愈。

方二(范立金拟方)：生蒲黄70克，滑石粉、栀子(炒)、当归、生地、木通、赤茯苓、生甘草各30克。

诸药共研细末，水煎连渣饮服，1日3次。

尿急尿频缓解后即去当归、生地、赤茯苓、木通、甘草。

采用本方治疗血精患者13例，7～13天全部痊愈。

三、治不射精方一(倪国新、张丽拟方)：党参、麦冬、远志(制)、酸枣仁(炒)、天冬、茯苓、五味子各10克，合欢、甘草各15克。

水煎20分钟，取药汁250毫升，日服2次。

采用本方治疗少年时期遗尿引起的不射精症患者120例，治愈率85.8%。

方二(郑锡海、范玉华拟方)：柴胡、香附、枳实各10克，甘草6克，白芍、牛膝各12克。

水煎服，1日1剂。

采用本方治疗功能性不射精患者46例，均获满意疗效。

四、治不育症方一(杨光伦拟方)：熟地、淫羊藿、韭菜子各30克，白术、枸杞子、山萸肉、蛇床子各15克，当归12克，杜仲(炒)、仙茅、巴戟、肉苁蓉各10克，熟附子、肉桂各6克。

水煎30分钟取药汁250毫升，日分3次服。

20日为1个疗程。

采用本方治疗不育症患者28例，治愈率82%，总有效率93%。

方二(房金拟方)：熟地黄、菟丝子各20克，淫羊藿、党参、枸杞子、淮山药各15克，仙茅12克，鹿角胶、紫河车各6克。

遗精滑精药膳晚上遗精怎么办*导读：中医认为，遗精是因为肾失摄藏所致，与肾、心、肝、脾等有关，其中肾是主要原因。

若劳逸不能结合、忧郁损肝、房事不节、嗜食醇酒厚味……中医认为，遗精是因为肾失摄藏所致，与肾、心、肝、脾等有关，其中肾是主要原因。

若劳逸不能结合、忧郁损肝、房事不节、嗜食醇酒厚味者，均会导致肾失封固而产生遗精、滑精。

遗精是指男子在无性行为的情况下精液自行排出的病症，分为梦遗和滑精。

梦遗是指在睡眠中做梦时发生的遗精，而滑精是指在睡眠中无梦时发生的，甚至在清醒时发生的遗精。

未婚青少年发生遗精为正常生理现象，未婚成年男子和婚后分居者也可能发生遗精，如遗精后无身体不适则为正常生理现象。

如果婚后有规律的性生活仍然遗精，或未婚者频频发生遗精(每周超过2次) 或一有性欲就遗精、无梦无欲而精液自出等均属于病态。

晚上遗精怎么办遗精方【配方】杭菊6克，枸杞子、黑豆衣、补骨脂、炙猬皮、莲子各 9克，菟丝子、覆盆子各12克，龙骨、炒白芍、芡实各15克，牡蛎30 克，猪肉、鸽肉各300克，料酒30毫升，葱20克，姜15克，盐5克。

1．将以上药物，用纱布袋装好，扎紧口；鸽肉洗净，猪肉洗净切大块；葱、姜拍松；同放人炖锅内，加水2500毫升，放人盐、料酒。

2．将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮l小时即成。

【食法】每日1次，单服。

5日为l疗程。

【功效】补肾固涩。

男子遗精、滑精食之。

山茱萸炖鲈鱼【配方】山茱萸15克，鲈鱼1条(约500克)，料酒10毫升，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，鸡油25毫升。

【制作】1．将山茱萸洗净，去杂质；鲈鱼宰杀后，去鳞、腮及肠杂；姜切片；葱切段。

2．将山茱萸、鲈鱼、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水3000毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。

【食法】佐餐食用。

【功效】补益肝肾，收敛固涩。

适用于耳鸣眩晕、自汗盗汗、小便频数、遗精、月经过多等症。

芡实炖老鸭【配方】芡实30克，老鸭1只(1500克)，料酒10毫升，姜5 克，葱10克，盐3克，鸡精2克，鸡油25毫升。

玉池汤加减治遗精案例玉池汤加减治遗精案例遗精是指男性在无意识的情况下，经常或不经常地夜间出现排精现象。

这种情况如果长期存在，会严重影响人的身心健康。

中医认为，遗精是肝肾失养，心神不宁，脾胃虚弱所致。

玉池汤是中医专门治疗遗精的方剂，临床实践中常加减配伍应用，能够有效地缓解病情，治好遗精症状，下面就是一个玉池汤加减治疗遗精案例。

病人：男性，18岁主诉：患有遗精症状已有两年，每个月有4-5次遗精发生。

精神紧张，头痛，胸闷，腰酸。

诊断：中医诊断为“肝肾不足、心神失宁、脾胃虚弱”。

治疗方案：玉池汤加减治疗遗精。

方剂组成：玉屏风10克，白术15克，山药15克，何首乌15克，泽泻12克，茯苓15克，龙骨10克，牡蛎15克，当归10克，川芎10克，益智仁10克，酸枣仁10克，姜黄10克。

说明：上述中药均为干燥品，水煎服，一日一剂，分两次服用。

每个月治疗20天，10天休息。

用药期间应该忌口辛辣，戒烟戒酒，调整生活作息，保持情绪稳定。

加减方案：加服4味药：黄精10克，肉苁蓉15克，淫羊藿10克，熟地15克。

采用上述治疗方法5个疗程（共100天）后，患者症状得到明显改善。

遗精次数减少到1-2次/月，头痛，胸闷，腰酸等症状明显减轻，精神状况也明显好转。

此时，再次进行中医辨证施治，将药方加以微调，同时指导患者注意调养，进行针灸、推拿等辅助疗法。

治疗半年后，患者遗精症状已经完全消失。

总结：玉池汤加减治疗遗精是一种安全、有效的中医治疗方法，可以缓解病情，改善患者的健康状况。

但是，由于每个人的身体状况不同，病情轻重不一，治疗需要根据个人的情况进行差异化调整，因此，无论是患者还是医生，都需要认真对待，进行全面细致的治疗过程。

勃起异常，芒硝来帮症状：阴茎异常勃起偏方：取芒硝200克，用适量凉开水调开，用纱布蘸药液外敷于阴茎上，直至阴茎软下为止。

少精、无精别慌张，吃点牡蛎补肾精症状：精子缺乏症，少精、无精（阴虚火旺型）偏方：取麦冬20克、海带半条，水煎后去药渣，加入牡蛎肉200克，煮沸后，放入适量的熟米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。

每天1次，连吃3～7天。

此后每周吃3～4次，坚持1～2个月。

遗精惹尴尬，荔枝有奇效症状：遗精、滑精（肾亏脾虚型），伴气短、乏力，食欲不佳偏方：取荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米煮粥。

每天1次，连吃一个月。

可加山药、莲子各10克同煮，功效更佳。

桃仁煮墨鱼，解决射精问题症状：不射精症（瘀血阻络）偏方：①取桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）1只。

将墨鱼去骨后洗净，与桃仁同煮，肉熟后去汤，只食肉。

每天吃1次，连服3～7天。

症状缓解后，每周服用3～4次，坚持一个月。

偏方：②取远志肉10克、炒枣仁10克、粳米50克，如常法煮成粥，沸腾时即刻放入远志肉、炒枣仁，每晚睡前食用，连服3～7天。

五倍子熏洗方，早泄难题一扫光症状：早泄，性生活持续时间短偏方：取五倍子20克，加两碗水，用小火煎半小时后关火，将药液置于盆中，再加适量温开水，趁热用药物的蒸汽熏蒸龟头数分钟，水温适宜后再将龟头浸在药液中5～10分钟。

每天1次，连续使用15～30天，期间不适宜同房。

肝肾双补老偏方，让你彻底告别阳痿症状：阳痿（肝肾两虚型）偏方：①取鹌鹑蛋5～8个，用水煮熟后去壳。

取菟丝子、枸杞子各15克，加水煎约30分钟，放入鹌鹑蛋再煮10分钟。

饮汤吃蛋，每天1次，连吃3～7天。

症状缓解后，每周吃3～4次，坚持一个月。

偏方：②取佛手20克、鸡蛋1～2个，加水同煮，蛋熟后去壳，放回锅内再煎15分钟，吃蛋饮汤。

隔天吃1次，连吃半个月。

续使用15～30天，期间不适宜同房。

精液色黄黏稠，试试知母银耳汤症状：精液不液化，且精液量少、色黄而稠，性欲旺盛，易兴易泄老偏方：取知母10克，黄柏10克，天冬10克，女贞子10克，银耳15克，猪瘦肉200克，生姜丝、葱段、盐、味精各适量。