高中一年级体育与健康教案集(最新)--接力

高一年级接力跑单元教学计划
一、教学任务：改进抟接棒技术，学会接力跑的起跑动作，发展学生速度、
灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。

二、教学重点：改进传接棒技术及学习起跑。

三、教学要求：改进传接棒的及时、配合技术，学会起跑动作。

四、教学顺序：
课
次
课的任务要求重点难点
1 使学生学初步掌握接力
跑的起跑方法，改进提
高传接棒的技术。

初步学会在接力区内的
站立式起跑动作。

重点：接力区内的起跑（着
重站立式）。

难点：起跑及时，接棒手
左右摇摆幅不大。

2 使学生学初步掌握接力
跑的起跑方法，改进提
高传接棒的技术。

初步学会在接力区内的
站立式起跑动作。

（半
蹲踞式起跑）
重点：接力区内的起跑（着
重半蹲踞式起跑）。

难点：起跑及时，接棒手
左右摇摆幅不大。

3 改进在接力区内的站立
式及半蹲踞式起跑技
术。

基本学会半蹲踞式起跑
技术。

重点：接力区内的半蹲踞
式起跑。

难点：在快速跑中完成传
接棒。

4 重点：难点:
5 重点：难点：
6 重点：难点：。

高中体育接力赛教案优秀范文引言在高中阶段，学生们参加体育竞赛的机会越来越多，其中最受欢迎的就是接力赛。

接力赛有助于培养学生的团队精神和合作精神，增强学生的体魄和体质素质。

对于高中体育老师来说，编写一份完善的接力赛教案至关重要。

本文将为您介绍一份关于高中体育接力赛教案优秀的范文。

一、教案的目的和目标教案的目的主要是让学生对接力赛有所了解，并帮助他们提高接力技能。

教案的目标应该清晰明确。

在这份教案中，主要目标如下：1. 让学生了解接力赛的基本规则2. 帮助学生学会不同接力赛项目的技能3. 培养学生的团队合作精神和身体素质二、教学方法为确保教学效果，本教案将采用多种教学方法，包括讲解、演示、练习和比赛。

讲解阶段主要向学生介绍接力赛的基本知识和技能。

演示阶段让学生通过观看老师或高年级学生的示范，从而加深对技能要领的理解。

练习阶段则可以让学生分组进行练习和表现，以进一步加强技能的掌握。

比赛阶段则是检验学生学习成果的时候，以增加学生的竞争心理。

三、教学内容和步骤（一）基础知识讲解在这个阶段，教师应该向学生介绍接力赛的基本规则和要素，例如比赛跑道、接力棒、传递方法、指定起跑线、接力转移站等。

教师还应该向学生介绍不同接力赛项目的区别，例如4x100米接力赛和4x400米接力赛。

这个阶段可以通过PPT等多媒体支持，以增强学生对接力赛的认知。

（二）技能演示在这个阶段，教师或高年级学生应该向全体学生演示正确的接力赛技巧，并让学生一起操作，例如跑步姿势、接力棒的持握方法和传递姿势等。

这个阶段可以通过视频、图像或直接演示来实现。

（三）技能练习在这个阶段，学生应被分为几组，每组由4人组成，以便进行接力赛技能练习和表现。

教师应监督学生的练习内容和过程，同步给出反馈，帮助学生纠正错误和改进表现。

在这个阶段，学生应该分别担任起跑和接力两个角色，以确保技能的全面练习和掌握。

（四）比赛实践在这个阶段，学生应以小组为单位参加接力赛。

比赛中需要教师担任裁判，并根据规则和标准来评选胜利者。

高一接力跑公开课教学设计引言：接力跑是一项非常受欢迎的田径竞技项目。

它不仅考验着个体运动员的速度和技术，还需要团队合作和传递技巧。

通过开设高中一年级的接力跑公开课，可以帮助学生了解这个项目的规则和技巧，培养其团队合作精神，并提高他们的跑步速度和耐力。

本文将介绍一节高一接力跑公开课的教学设计，旨在帮助教师们更好地教授这一课程。

一、学习目标1. 了解接力跑项目的规则和基本技巧；2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力；3. 提高学生的跑步速度和耐力；4. 培养学生的自信心和积极态度。

二、教学准备1. 教室环境：准备一个宽敞的活动区域，标志出跑道的起跑线和终点线；2. 设备准备：计时器、扬声器、纸和笔。

三、教学过程1. 导入 (5分钟)- 教师简单介绍接力跑项目的背景和意义，激发学生的学习兴趣。

2. 知识讲解 (15分钟)- 教师向学生介绍接力跑项目的基本规则，包括跑道交接区域、传递棒的方式等。

同时，也要向学生解释接力跑项目对个体和团队的要求。

3. 技能训练 (30分钟)- 将学生分为小组，每个小组选择一名队长和其他队员；- 队长负责组织队员，并传达教师的指示；- 队员按照规则进行队形位置的调整，并学习正确的起跑姿势和接力传棒的动作；- 学生们进行不断的练习，并尝试不同的接棒方式。

4. 团队合作练习 (20分钟)- 教师安排一些团队合作练习，如在指定时间内完成一项任务、团队成员之间进行默契配合等；- 这些练习旨在锻炼学生的团队合作意识和沟通能力。

5. 比赛演练 (20分钟)- 将学生分为几个小组，每个小组按照规定的顺序进行接力跑；- 教师利用计时器记录每个小组的成绩，并通过扬声器宣布结果；- 在比赛中鼓励学生互相加油，并对最优秀的小组给予表彰。

6. 总结反思 (10分钟)- 教师与学生一起回顾整个教学过程，并总结学生在接力跑项目中的收获；- 鼓励学生分享他们的体会和感受；- 教师可以提出一些问题，让学生思考如何运用接力跑项目中培养的团队合作精神和沟通能力。

高二接力跑教案教学目标知识目标：了解迎面接力的含义和练习方法。

技能目标：掌握接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力情感目标：培养学生集体主义精神。

教学重难点：重点：掌握正确的交接棒方法难点：掌握正确的交接棒方法教学顺序一、开始部分1、体育委员整队,报告人数2、师生问好3、宣布课的内容(迎面接力跑、游戏)和要求迎面接力跑、游戏组织:四列横队♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂要求:队列整齐,精神饱满二、准备部分1、慢跑田径场2圈2、徒手操：a、头部运动b、扩胸运动c、体测运动d、体转运动e、腹背运动f、弓步压腿g、仆步压腿h、活动踝碗关节3、动物模仿操(猴走象走)难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成屈体立撑(直臂)。

猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。

重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。

教法:1) 播放欢快的动物歌曲,引导学生回忆动物的各种形态。

2) 动物模仿操—自创练习(小组)。

3) 教师提示下学生学习猴走象走4) 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。

5) 教学比赛。

要求:动作逼真,身体协调。

三、基本部分（一）传接棒：分为上挑式和下压式（二）迎面接力跑1、传接棒方法：接棒人右手四指并拢，大拇指张开，虎口向前，手臂伸出，放在标志杆的右侧，接迎面同伴传来的棒。

接棒后从标志杆左侧跑出。

传棒人右手持棒一端，棒立着将另一端传到接棒人的右手中。

2、传接棒时机迎面接力，传接棒的最佳时机是，接棒队员不超过起跑线，传棒队员没有进入终点线，这中间大约一米多的距离。

3、50米迎面接力方法：将学生分成人数相等的四队，各队再分成四组，相距50米，面对面成纵队站立，一组排头持棒站在起跑线后。

教师法令后，排头迅速起跑，将棒交给另一组排头，然后站在排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。

规则：1、接棒不得越出限制线；2、棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起。

2024新版接力跑体育教案完整版一、教学内容本节课的教学内容依据2024新版体育与健康教材第七章“田径运动”中的第三节“接力跑”进行设计。

详细内容包括接力跑的基本技术、接力棒的传递方法、起跑与接棒的配合，以及接力跑的竞赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作意识和竞赛精神。

3. 提高学生的身体素质，培养运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：接力棒的传递方法和起跑与接棒的配合。

教学重点：接力跑的基本技术及竞赛规则。

四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。

学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的接力游戏，让学生初步体验接力跑的乐趣。

讲解接力跑在生活中的应用，提高学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解接力跑的基本技术，包括起跑、接棒、传棒等环节。

示范接力跑的动作要领，让学生直观地了解技术要求。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行接力跑的练习。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4. 例题讲解（5分钟）选取典型的接力跑竞赛案例，分析其中的技术要点和战术运用。

让学生了解接力跑竞赛中的规则及注意事项。

5. 随堂练习（5分钟）学生进行接力跑的实战演练，巩固所学技术。

教师对学生的表现进行评价，并提出改进意见。

6. 竞赛环节（10分钟）举行接力跑竞赛，检验学生的学习成果。

学生互相鼓励，发挥团队精神，争取优异成绩。

学生分享学习心得，提出改进措施。

六、板书设计1. 接力跑基本技术2. 接力棒传递方法3. 起跑与接棒配合4. 接力跑竞赛规则七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于接力跑的技巧与策略的小论文。

2. 答案要点：接力跑基本技术：起跑、接棒、传棒等。

接力棒传递方法：直传、递传、背传等。

起跑与接棒配合：提前预判、动作协调等。

接力跑竞赛规则：犯规、成绩计算等。

水平四：《接力跑技术》教学设计一、教学内容接力跑技术二、指导思想：坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，让学生在轻松活跃的学习氛围中，掌握接力跑技术的一些基本动作要领。

保障学生身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，为学生养成终身锻炼的习惯与意识奠定坚实的基础。

三、教材分析：接力跑是由多人参与，互相配合，密切协作，分别跑完各自距离的集体项目，它具备合作性、竞争性较强的特点，深受中学生喜爱。

接力跑传接棒的技术本身并不复杂，在教学中，应充分发展学生的自主性、创造性和合作性，培养学生热爱体育运动，养成终身体育锻炼观。

四、学情分析：本次课的授课班级为高一学生，本段学生正处青春发育期，学生有一定的自制能力，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，想象创造力丰富。

但男女生差异大，大部分男生好动，喜欢表现自己，较热爱足球运动；大部分女生的运动能力相对较差，加之怕累、怕脏、爱美等等因素，不太爱运动。

五、教学目标：1、运动参与目标：学生能在练习中表现出较高的兴趣，主动学习，乐于参与运动。

2、运动技能目标：初步掌握立棒式、下压式接力跑的基本技术和方法，并能在比赛中加以运用。

通过游戏竞争提高快速跑能力，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

3、体能目标：发展学生快速反应和奔跑能力，提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。

4、心理健康和社会适应目标：培养学生良好的合作意识和集体主义精神，学生敢于创新，自信自强，勇敢顽强，有良好的表现欲。

六、教学的重难点：重点：立棒式和下压式传接棒的基本技术与方法。

难点：注意掌握传、接棒的时机七、教学方法：在本次课中主要采用示范讲解法，引导激励法、个别辅导法、游戏比赛法等，学生主要采用自主模仿学练法、小组合作探究法、游戏比赛法等。

根据学生的情况循序渐进、由浅入深、由易到难，有计划的在教师的引导下进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。