心理健康课1 大学生职业生涯规划
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一、大学生常见类型考上了大学,开始追逐自己的理想;离开家庭生活,开始独立参与团体和社会……大一新生迈进校门后,激动、兴奋,对一切都是那么好奇。
如何度过四年的大学生活,如何在将来的就业中脱颖而出,成为许多大学新生刚入校就开始考虑和探讨的话题。
(1)学习型:争取考研。
“大学四年我的主要任务就是学习。
”我校(辽东学院)新生赵同学说,“我认为学习是树干,只有学好了本专业知识,才能长成参天大树。
”这一观点得到该校不少新生的赞同。
新生江同学认为,大学是人生最重要的路程之一,这段路程决定着人生的方向。
她不敢懈怠,并订下了目标:努力学习,准备考研。
(2)社会型:丰富自己。
与“一心只读圣贤书”的同学不同,有的新生则想通过参加各种活动锻炼自己,提高综合能力,增加就业砝码;有的新生还计划边学习边打工,增加社会阅历,为今后找工作打好基础。
“仅靠一纸证书,可不好找工作。
”新生李同学说,虽然只是大一,但现在就要考虑将来如何才能找到称心的工作。
这位来自吉林的女孩为自己做好了初步规划:大一尽量多参加社团活动,丰富自己的业余生活;大二开始试着去校外兼职打工,学着如何挣钱,并借此了解社会;大三要猛补学业,让各门功课顺利过关,把该拿的证书争取都拿下;大四要利用各种机会强化求职技巧、进行模拟面试等训练,积极参加招聘活动,希望早日找到理想的工作。
(3)迷茫型:走一步是一步。
“十年寒窗太累了,大学四年自己先要看看。
”也有一些大学生对未来的生活略显迷茫,还来不及规划自己的大学生活。
“我没想那么多,能拿到毕业证就行了。
”新生刘同学很率真,他说:“从小上学到现在太累了,现在要尽量享受一下清闲的生活。
”至于就业问题,他认为,就业所需要的不一定只是学习成绩,如果一个只会读书的人,将来就业以后也未必就是一个好员工。
他说:“车到山前必有路,毕业时再说吧。
”(4)专家:学习仍是首要任务。
从中学到大学,对于大学新生来说是人生的一个重大转折。
大学生要尽早进行职业生涯规划,最好从步入大学校园就开始。
大学生职业生涯规划与心理健康一、章节名称及学时分配节次名称学时分配第一节大学生的职业生涯规划1学时第二节大学生择业的心理1学时二、讲课类别:理论课三、教学目的及要求:1、认知职业生涯规划的概念,介绍职业生涯的阶段;2、认知掌控大学生职业生涯规划的步骤;3、介绍所苦大学生求职的几种常用心理现象;4、掌控大学生求职方法及技巧.四、教学重、难点:大学生职业生涯规划的步骤、大学生择业方法及技巧五、教学方法:讲授法六、教学组织与设计1、教学过程的非政府:通过案例导入本章教学内容,深入浅出地把学生带进职业规划生涯的基本理论中,调动学生自学的自觉性和积极性,融合教学内容对学生展开职业生涯测验,进一步增强学生对自己职业规划的针对性,教学过程使用师生互动的形式,使学生对本章的重难点有较准确的重新认识。
2、讨论、练习、作业的布置与安排:l练:恳请你制订一个你十年之内的职业发展规划。
要求:要有个人的观点;去图书馆查阅相关资料,增加信息量。
3、教具、心理测试、多媒语言、文字、教科书、教学规范、等教学手段的应用领域。
七、教学内容:相同的自我,相同的生涯十几年前,某高校一位在班上很拔尖的英语专业优秀毕业生,选择了去中学做一名普通的英语教师。
当时,她的许多同学都选择了去外企或一些收入高的单位工作。
对于她的选择,许多同学不理解,有的甚至说她傻,放着那么好的个人条件,放着那么多高收入的工作不选,偏偏去当中学教师。
她却微笑着回答大家:“我喜欢,我适合做中学教师。
”十几年过去了,现在她已经成为全国著名的中学英语特级教师。
她不但培养了许多英语成绩优秀的学生,而且还经常为全国中学英语教师做英语教学培训。
她的职业发展是成功的。
她的成功源于她不盲目追随他人和社会潮流,她对自己、对职业有一个正确的认识,能够恰当规划自己的职业生涯。
而另外一名英语专业的同学开始选择在一家不错的外企工作。
但是工作时间不足半年,公司以工作能力不强的理由炒了他的鱿鱼。
2024年大学生职业生涯规划计划书样本经过对个人兴趣的在线分析,我被定义为一个多面且实际的人,对艺术的兴趣相对较低,更倾向于追求自己热爱的事物。
在MBTI性格测试中,我被归类为ESFP型,即外向、实感、情感、认知型,这表明我活泼开朗,倾向于凭直觉行动,重视人际关系,喜欢团队合作和挑战自我。
在能力方面,我展现出强大的动手能力和问题解决技巧,不怕艰难,能坚持到底,并能接受和运用他人的批评与建议。
在自我评估中,我认识到自己的优点包括细心、关心他人、有毅力、正直且有进取心。
我也有需要改进的地方,如自满、过度承诺,以及过于关注他人。
了解到职业生涯规划的重要性,我认识到这是个人生活规划的核心部分,它能激发潜能,增强个人实力,提供明确的发展方向,增加成功机会,并提升应对竞争的能力。
家庭背景方面,我来自农村,父母在县城经营生意。
尽管经济条件不宽裕,但家庭的和谐与支持让我感到幸福。
我的兄姐已大学毕业,家人希望我继续深造,但我倾向于毕业后找工作,以探索自我兴趣。
在学校环境中,初中时的我曾受到不良环境影响,但后来我意识到需要改变,努力学习考入高中。
高中阶段的我变得低调,专注于学习,而大学期间,我对未来的职业方向感到迷茫。
在社会环境层面,我的家乡贵州相对落后,但提供了发展机会。
尽管如此,我目前并不打算在家乡工作,希望能去更发达的地方发展。
在职业目标上,短期目标是在毕业后找到与专业相关或个人热爱的工作,通过五年努力积累经验和知识。
中期目标是稳定工作后创业,开设自己的公司。
长期目标是持续学习,发展壮大公司,保持与他人的交流,不断提升公司业绩。
为了实现这些目标,我将优先重视教育,不断提升自我,虚心向他人学习,同时积极参与实践锻炼,培养良好的生活习惯,注重言行举止,积累社会经验,学会与人相处,以塑造一个对社会有价值的角色。
2024年大学生职业生涯规划计划书样本(二)在审视个人特质时,我意识到自身存在毅力与恒心不足的问题,这在一定程度上影响了学业成绩,且偶有多愁善感之情绪。
大学生心理健康教育职业生涯规划
《大学生心理健康教育职业生涯规划》
大学生心理健康教育职业生涯规划是指大学生在未来的职业生涯中如何发展和规划自己的心理健康教育工作。
随着社会对心理健康的重视,心理健康教育成为一项重要的工作,而大学生是未来的心理健康教育工作者,非常需要进行规划和培训。
首先,大学生应该树立正确的职业价值观。
心理健康教育工作需要具备一定的责任感和使命感,要有对他人的关爱和帮助欲望。
因此,大学生需要树立正确的职业价值观,明确自己选择这个职业的原因,坚定自己的信念,为未来的发展打下坚实的基础。
其次,大学生需要不断提升自己的专业素养。
心理健康教育是一个专业性很强的工作,需要具备扎实的心理学知识和丰富的心理咨询经验。
因此,大学生应该多参加相关的培训课程和实践活动,积累丰富的工作经验,不断提升自己的专业素养。
再次,大学生需要注重自己的心理健康。
在从事心理健康教育工作的同时,大学生也需要注意自己的心理健康。
他们要学会自我调节,处理好工作与生活的平衡,保持良好的心态和心理状态,才能更好地帮助他人。
最后,大学生还应该关注职业发展的规划。
心理健康教育是一个非常有前途的职业,大学生应该根据自己的兴趣和特长,进行职业发展的规划。
他们可以选择从事心理咨询、心理治疗、
心理健康教育等不同的工作岗位,不断提升自己的职业能力,实现个人的价值和追求。
总之,大学生心理健康教育职业生涯规划需要从树立正确的职业价值观、提升专业素养、注重个人心理健康和关注职业发展等多个方面进行规划和培养,才能更好地投身于心理健康教育工作,实现自己的职业目标。
心理学专业大学生职业生涯规划范文一本书里这样说到:“一个不能靠自己的能力改变命运的人是不幸的,更是可怜的,因为这些人,没有把命运掌握在自己的手里,反而成为命运的奴隶。
”我是从骨子里鄙视这样的人的。
人的一生短短数十个春秋,如果自己不努力下,拼搏下,创造下,到老了能有多少事值得自己去回忆去纪念呢?他不会因为碌碌无为而遗憾吗?记得一位哲人这样说过:“走好每一步,这就是你的人生.”人生之路说长也长,因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短,因为你生活过的每一天都是你的人生。
每个人都在设计自己的人生,都在实现自己的梦想。
这里我不禁要思考,我的追求是什么?我该如何实现她呢?如今已经是大三的我,站在这个毕业的路口,该如何去面对或者选择我的未来之路呢?走老路吗?那里没有未来的召唤;走别人铺垫的路吗?那里必定有他们的误区;期待又一村的奇迹吗?那理想永远不会起步;闭着眼睛摸索吗?那你遇到的必然是无数次的没有结果的碰壁;那我该怎么办?--——-—--明确自己的目标,规划好自己的计划,有的放矢。
一,确立志向-—--—---为营造和谐社会而奋斗终生戴高乐曾经说过:“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。
伟人之所以伟大,是因为他们决心要做出伟大的事。
”因此,要使自己的人生精彩些,首先应给自己一个明确的理想,它有足够的难度,但又有足够的吸引力。
你愿意为此全力以赴,那么你就可能获得成功。
正所谓:志不立,天下无可成之事,也才有“世上无难事,只怕有心人”的豪言壮志,理想是一个人行动的指南,那如果没有这个指南针呢?或许人生的航船就要失去方向了,而我,做为一名大三的学生了,更不能没有目标没有理想的生活。
打小我的愿望就是能让贫困的人也能过上幸福的日子,那时侯不知道什么叫富有,就是想让那些一家4,5个娃娃,吃不饱饭的人能吃饱,能有漂亮的花衣服,或者也能像我这样口袋里有些零花钱,可以跑到小巷子里吃小吃。
小时候的愿望就是这样简单.后来上了中学,真正的了解了希望工程,那时的自己又很关注在街头或者上门乞讨的老人,我想能不能自己有个大大的家,让这些老人全部住到那里,不要再费力的乞讨,或者不要那些苍老的不能再苍老的爷爷门去拉人力三轮车.后来爸爸说那叫敬老院。