乳腺癌的科普知识

苍南县“科技创新与低碳生活”科普知识电视大赛试题

1. 《国家中长期科学和技术发展规划纲要》明确了未来中国科技发展的指导方针和总体目标，提出到（ ）年要进入创新型国家行列。

A.2015年 B. √2020年 C.2025年 D.2030年

2. 胡锦涛总书记在全国科学技术大会上讲话时指出，“建设创新型国家，核心就是把增强( )作为发展科学技术的战略基点，走出中国特色自主创新道路，推动科学技术的跨越式发展。”

A. 经济实力 B. 创新能力 C. √自主创新能力 D.发展能力

3. 自主创新，就是从增强国家创新能力出发，加强原始创新、( )和引进消化吸收再创新。

A. √集成创新 B.科技创新 C.技术创新 D.理论创新

4. 提高自主创新能力，要紧紧扭住( )这一中心任务，把握科技发展的战略重点，着力解决制约经济社会发展的重大科技问题。

A. √为经济社会发展服务 B.增强综合国力

C.提高科技竞争力 D.建设创新型国家

5. 国务院总理温家宝同志在全国科学技术大会上指出( )是最宝贵、最重要的战略资源。

A.科技 B.知识 C. √人才 D.信息

6. 我国经济发展，面临着保持平稳较快增长和提高质量效益的双重任务，面临着提升传统产业和发展( )的双重使命，面临着扩大国内需求和开拓国际市场的双重要求。

A. 生物产业 B. √高新技术 C.信息产业 D. 新兴产业

7、我国以( )等为代表的若干重大项目的实施，对整体提升综合国力起到了至关重要的作用。

A．“两弹一星”、载人航天

B．基因工程、载人航天

C．√“两弹一星”、载人航天、杂交水稻

D．“两弹一星”、载人航天、基因工程

岳 阳:镁制混凝土抗裂剂在城市轨道交通工程中的应用

-󰀁36󰀁-层水汽，能防止墙面水分散失，对墙体进行保湿养护。见图7、图8。图8󰀁撤除保温棉被时墙体表面状况图7󰀁撤除保温棉被时墙体中心温度现场测得混凝土中心温度见图9，可以看出，混凝土入模温度15.9℃，在混凝土浇筑完后51.3󰀁h到达温峰值33.3℃，从温峰值降温到20℃经历了113󰀁h，平均降温速度为2.8℃/d。后期对掺镁质混凝土抗裂剂的实验侧墙连续观察30󰀁d，均未发现裂缝产生，说明应用效果良好。

图9󰀁混凝土内部温度与环境温度变化趋势3 结语（1）通过混凝土试配数据可以看出，冬季施工时内掺抗裂剂30󰀁kg取代矿物掺合料，会在一定程度上降低混凝土的强度，目前在环境温度-5～15℃时，抗裂剂配方为MgO∶FQY󰀁=5∶5时，能满足地铁现场对混凝土施工性能和强度的要求。（2）冬季地铁施工时，侧墙使用钢模能有效的加快混凝土内部热量散失，降低混凝土内部温度峰值。（3）在侧墙拆完模板后，及时进行覆盖薄膜和挂保温棉被，能有效地对墙面进行保湿保温养护。参考文献：1 R.W. Burrows， The Visible and Invisible Cracking of Concrete.Monograph of ACI.1998.2 朱先发，叶铁民.城市轨道交通地下车站主体结构混凝土裂缝控制试验研究［J］．江苏建筑，2017（186）:9-12.3 覃维祖.混凝土的收缩开裂及其评价与防治［J］.混凝土， 2001（5）.4 张雪斌，李沙沙.MAC-S镁质抗裂剂在超高层大体积混凝土中的应用研究［J］.建筑技术，2017，49（7）:730-732.5 陈昌礼，李承木.氧化镁混凝土的研究与应用［J］.混凝土，2006，199（5）:49-53.6 郑建岚，罗素蓉.高性能混凝土抗裂性能研究［J］.工程力学，2008，28（增刊）:71-98.科普知识1 中美研究人员开发出新型自动驾驶仿真系统中美两国研究人员最新开发出一种自动驾驶仿真系统，可自动创建逼真的道路场景，为自动驾驶车辆提供更为可靠且廉价的实验室模拟方法。可靠、安全的自动驾驶系统必须能保证在苛刻的测试环境下行驶数亿公里。按照这一标准，若完全使用真实道路测试可能需要数十年。因此，使用仿真系统进行模拟，被认为是验证自动驾驶系统安全性的最可行方案之一。新型仿真系统可利用激光雷达和双目相机扫描一段街道，然后借助最新开发的数据驱动技术和扫描获得的轨迹数据，模拟与真实情况高度相似的交通流量。同时，先进的视图合成技术可在已有图像基础上，生成任意视角的场景图像，看起来如同直接拍摄一样真实。基于计算机渲染、建模和机器人运动规划技术的现有仿真系统，其场景要素不够真实，运动由程序脚本控制，缺乏真实感与灵活性，且无法避免手工修正与处理，成本很高；而新型仿真系统生成的图像高度逼真，且无需制作高成本的计算机绘图模型或编写繁琐的程序来定义车辆行人运动，可大规模用于训练和测试评估自动驾驶系统的路径规划和决策算法。新型仿真系统使用了真实世界的图像与运动轨迹，因此能比先前的模拟方法提供更为准确的信息，进而能在自动驾驶系统在真实世界应用前，

乳腺癌相关科普知识

乳腺癌，这个听起来有点吓人的词，就像隐藏在暗处的小怪兽，时不时地冒出来吓唬人。其实呢，咱们只要了解它，就没那么可怕啦。

乳腺癌是啥呢？简单说，就是乳房里的细胞开始不听话，乱长一通。就好比一个班级里的小朋友，本来都好好地按照老师的安排坐着听讲呢，突然有几个调皮的小朋友开始到处乱跑，还拉着别的小朋友一起，这乳房里就乱了套。正常的细胞都是规规矩矩地工作，可癌细胞就像那些调皮捣蛋的孩子，它们不管不顾，只想着自己疯狂地生长、分裂，这样就形成了肿瘤。

那啥样的人容易被这个小怪兽盯上呢？哎，这里面还真有些情况得注意。比如说年龄，年纪越大，被乳腺癌缠上的可能性就会增加一些。这就像老旧的房子，总是比新盖的房子更容易出现问题一样。还有啊，要是家里有人得过乳腺癌，那自己也得小心点儿，这就像是遗传病这个小尾巴在后面跟着呢。而且那些月经来得早或者绝经晚的女性朋友，也像是走在比较危险的路上。为啥呢？因为月经的事儿和身体里的激素有关呀，激素就像一把钥匙，能打开很多细胞生长的大门，要是这钥匙管得不好，细胞就可能乱长。

再说说生活习惯。那些老是熬夜的姑娘们，就像是在黑夜里赶路还不带灯的人，身体得不到好好的休息，抵抗力下降，癌细胞就可能趁虚而入。喝酒抽烟的就更不用说了，这就好比是自己给身体里埋了颗定时炸弹，不知道什么时候就会爆炸，伤害身体。而不爱运动的，身体里的气血就像一潭死水，没有活力，细胞们也都懒洋洋的，这样也不利于健康。

那怎么才能早点发现这个小怪兽呢？自检是个很不错的办法。每个月找个固定的时间，就像每个月固定要交房租一样，检查一下自己的乳房。怎么检查呢？可以躺在床上，用手指肚平平地去摸乳房，从外到里，就像给乳房画小圈圈一样，看看有没有硬块。要是摸到了硬块，可别不当回事儿，这可能就是癌细胞在偷偷搞小动作呢。当然，除了自检，定期去医院检查也很重要。就像汽车要定期保养一样，咱们的身体也需要医生这个专业的“修理工”来检查检查。

打鼾有哪些危害呢？

1、打呼噜者的气道通常比正常人狭窄夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌

肉松弛，咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振

动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，影响打呼噜者的健康。

2、大脑中可激发呼吸的化学物质会在打呼噜时停止作用，当缺乏这种

激励物质时，人们通常会停止呼吸，人们体内的含氧量将急剧下降，荷

尔蒙和肾上腺素将随之猛增。这些荷尔蒙可导致高血压、心律不齐，甚

至心脏病发等。

3、严重的打呼噜不仅让人感到厌烦，还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

的危险信号。患者将在入睡后短暂地停止呼吸，从而引发心力衰竭和中

风等。

4、事实上，打呼噜与心血管疾病的关系也是双向的，心脏有问题的患

者大多也存在睡眠障碍。心力衰竭可以引发阻塞性睡眠呼吸暂停，而阻

塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担，使心力衰竭变得更加严重。

改善睡眠的方法

1睡前减慢呼吸节奏，令心情平静、容易入睡，静坐、听缓慢音乐可使

身体恢复平静

2、关灯睡觉，因为生物钟靠外界光源判断作息时间，不关灯会令生物

钟以为尚在白天。

3、睡前不进食，以免入睡后器官仍维持运动。

4、睡前浸脚，温度在40度左右，时间以15-30分钟为佳

5、午睡可以减低生活压力，帮助夜晚入睡，但不宜超过半小时

八种食物帮助你更好的入睡

4、葵花籽:葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，

起到镇静安神的作用。

5、蜂蜜:有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。

6、大枣:大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。

7、龙眼：龙眼有养血安神作用

8、莲子：莲子能补中养神，治疗夜寐多梦

1、牛奶:牛奶中色氨酸和具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，

发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，

2、小米:小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。

3、核桃:核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、