健康管理师多项选择题

健康管理师考试模拟试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1. 健康管理的核心是（）A. 疾病治疗B. 疾病预防C. 健康促进D. 健康风险评估2. 下列哪项不是健康体检的主要内容？（）A. 体格检查B. 实验室检查C. 影像学检查D. 心理咨询3. 健康风险评估的目的是什么？（）A. 诊断疾病B. 预测疾病风险C. 提供治疗方案D. 替代临床检查4. 健康教育与健康促进的区别在于（）A. 教育对象B. 工作内容C. 实施方式D. 目标人群5. 以下哪项不是生活方式管理的内容？（）A. 饮食管理B. 体重管理C. 疾病治疗D. 运动管理6. 健康信息收集的原则包括（）A. 客观性B. 系统性C. 完整性D. 以上都是7. 健康教育的常用方法不包括（）A. 讲座B. 小册子C. 个别咨询D. 药物治疗8. 以下哪项不是健康促进的策略？（）A. 制定公共政策B. 加强社区行动C. 发展个人技能D. 药物治疗9. 健康风险评估的主要用途是（）A. 疾病诊断B. 疾病治疗C. 疾病预防D. 疾病控制10. 以下哪项是健康管理师在进行健康教育时应该遵循的原则？（）A. 专业性B. 权威性C. 互动性D. 强制性二、多项选择题（每题2分，共10分）11. 健康管理服务的对象包括（）A. 健康人群B. 亚健康人群C. 慢性病患者D. 传染病患者12. 健康风险评估的方法包括（）A. 问卷调查B. 体检数据C. 家族病史D. 基因检测13. 健康教育的目的包括（）A. 提高健康知识水平B. 改变不良生活习惯C. 降低疾病发生率D. 提高医疗服务质量14. 健康信息收集的内容通常包括（）A. 个人基本信息B. 生活习惯C. 既往病史D. 家族病史15. 健康促进的活动领域包括（）A. 制定健康的公共政策B. 创建支持性环境C. 加强社区行动D. 发展个人技能三、判断题（每题1分，共10分）16. 健康管理师的工作只是针对疾病人群。

第六章多选题1、针对大众的传播媒介包括（）A.报纸B.杂志C.广播D.电视E.健康用品标准答案:ABCD2、以下预防艾滋病的因素中，属于倾向因素的是( )A.国家颁布《输血法》B.知晓艾滋病的传播途径C.在大学生和青少年中推广同伴教育D.人们学会正确使用安全套并知道获得途径E.人们接受“艾滋病是可以预防控制的”说法标准答案:BCE3、促进健康的行为分为（）A.日常健康行为B.避开环境危害行为C.不良嗜好D.预警行为E.合理利用卫生服务标准答案:ABCDE4、健康教育计划中需求评估的行为诊断分析内容包括（）A.区分引起健康问题的行为与非行为因素B.区别重要行为与不重要行为C.区别社会行为与个人行为D.区别高可变性行为与低可变性行为E.分析是否讨好行为标准答案:ABD5、传播材料预试验中收集反馈意见的内容包括（）A.是否理解材料传播的信息内容B.是否喜欢材料的表现形式C.传播材料的视觉舒适度D.讯息的易读性和实用性E.讯息的可按受性和趣味性标准答案:ABCDE6、健康教育计划的具体目标应包括（）A.社会诊断目标B.教育目标C.行为目标D.环境与政策目标E.健康目标标准答案:BCE7、传播材料制作过程中的制订计划应包括（）A.确定目标人群B.确定材料种类、数量、使用范围C.确定发放渠道、使用方法D.预试验与评价方案E.经费预算、埋单进度安排标准答案:ABCDE8、社区健康教育与健康促进工作中行政干预包括（）A.加强与各级领导的沟通B.建立社区健康教育专业机构C.制定相关规章制度D.提供人力支持E.开发社区资源实现社区发展标准答案:ABCDE9、下列属于教育诊断内容的有( )A.知识和信念B.态度和价值观C.发病情况D.保健设施E.亲人的劝告标准答案:ABDE10、产生和提高自我效能的途径有（）A.自已成功完成过某行为B.他人间接的经验C.适宜的自然条件D.口头劝说E.情感激发标准答案:ABDE11、健康教育策略包括（）A.教育策略B.环境策略C.行为策略D.组织策略E.政策策略标准答案:ABE12、拉斯韦尔1948年提出的经典传播模式（5W模式），包括（）A.传播者B.信息与讯息C.媒介渠道D.受传者E.效果标准答案:ABCDE13、某社区在为期5年的高血压患者依从性健康教育项目中，制定了本社区高血压控制的具体指标。

1.下列属于第三级予预防的是(D)A.宫颈癌的筛检B.预防接种C.成年人定期的血压测定D.糖尿病并发症的预防2.预防医学的目的不包括(A)A.疾病康复B.预防失能C.预防疾病D.促进个体和群体健康3.以下对流行病学的任务表述错误的是(B)A.流行病学第二阶段的任务是找出原因、影或决定因素B.健康风险评估对应流行病学第一阶段的任务C.健康危险因素干预对应流行病学第三阶段的任务D.流行病学第一阶段的任务是揭示现象4.中医诊治的主要原则是(B)A.因病施治B.辨证施治C.同病异治D.异病同治5.我国界定超重的BMI 值范围是(D)A.20≤BMI≤28kg/mB.23≤MI≤30kg/m2C.18.5≤BMI<24kg/m2D.24≤ML<28kg/m26.关于健康管理互动平台的管理服务系统架构不正确的是(D)A.使用者操作界面B.健康档案管理模块C.健康风险评估模块D.群体健康教育资料库7.按治疗手段建立的学科分类不包括(C)A.营养治疗学B.放射治疗学C.医学检验学D.心理治疗学8.对社会基本医疗保险费用补偿不足部分进行二次补偿的健康保险是(D)A.重大疾病保险B.人寿保险c.收入损失保险D.补充型医疗保险9.反应胰岛β细胞基础分泌功能的指标是(C) A.任意时间血浆葡萄糖水平B.糖化血红蛋白C.空腹血浆葡萄糖水平D.口服葡萄糖耐量试验10.关于健康保险需求的影响因素,下列说法不正确的是(D)A.人口老龄化B.医疗费用的增长C.保险的消费意识D.保险公司盈利状况11.关于有氧和无氧运动描述不正确的是(D)A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径B.有氧运动有助于增进心肺功能C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径D.慢性病人不宜参加无氧运动12.既能维持成人的健康又能促进儿童生长发育的蛋白质是(C)A.豆球蛋白B.胶质蛋白C.酪蛋白D.麦胶蛋白13.在进行健康教育时,首先让吸烟者了解吸烟对健康的危害、戒烟的益处,属于下列哪种模式(D)A.感知健康行为理论B.自我效能理论C.健康信念模式D.知信行模式14.下列不属于建立社区健康档案的意义的是(B)A.有助于促进社区卫生服务的规范化B.有助于降低卫生服务医疗费用C.有助于全面评价社区居民的健康问题D.可用于评价健康管理者的服务质量和技术水平15.制作健康传播材料的第一步是(D)A.形成初稿B.传播材料预式验C.材料的生产发放与使用D.分析需求和确定信息16.健康信息采集的原则是(A)A.如实收集相关信息B.针对性的内容C.定期或不定期记录D.记入医学档案17.高血压患者适合的有氧运动不包括(C)A.太极拳B.钓鱼C.快速短跑D.气功18.基本卫生保健的意义不包括(B)A.充分享有健康权B.提升人们对政府的信任度C.促进社会经济发展D.提高精神文明水平19.属于体力活动水平测量主要内容包括(A)A.肌肉力量和耐力的测量B.问卷调查C.代谢当量D.运动加时呼吸的测量20.不属于康复治疗的常用手段的是(D)A.康复工程B.心理治疗C.言语治疗D.手术治疗21.脑卒中的危险因素不包括(A)A.痛风B.心脏病C.暂时性脑缺血发作(TIA)D.高血压22.下列哪项不属于腰围测量方法(D)A.受测者腰部暴露,腹部放松站立B.双臂垂于两侧,双脚分开30~40cmC.软尺放在腋中线骼骨上缘与第十二肋骨下缘的中线D.测量时受试者空腹、脱鞋、只穿轻薄衣服23.王女士,56 岁,原某厂职工现退休在家.身高154 厘米,体重62 公斤.根据王女士的体重与身高,按照我国的标准,她属于的类理是(B)A.标准B.超重C.肥胖D.偏度24.成人最大心率的计算公式为(A)A.220-年龄(岁)B.220-身高(cm)C.207-0.5×年龄(岁)D.207-0.6×年龄(岁)25.信息清理的常用方法不包括(C)A.数据库编码缺失值后,查看是否出现空白栏B.逻辑检错C.录入编码数字D.数据库确定变量合理范围26.生活方式管理是以()为核心的卫生保健活动(B)A.疾病B.自我C.健康D.心理27.餐后2 小时血糖值的计时应该从何时开始计算(A)A.进餐第一口开始计算B.进餐五分钟后开始计算C.进餐十五分钟后开始计算D.进餐半小时之后开始计算28.个人健康信息汇总报告的内容不包括(A)A.经济情况B.吸烟、饮酒情况C.膳食情况D.个人疾病史、家族史29.健康体检实施步骤应包括(A)A.预约与咨询,问卷与访谈,确定体检项目(套餐),体检,检后报告解读B.预约与咨询,问卷与访谈,体检,检后报告解读C.预约与咨询,确定体检项目(套餐),体检,检后报告解读D.预约与咨询,问卷与访谈,确定体检项目(套餐),体检30.健康风险评估报告的主要内容是(B)A.风险的计算B.评估结果C.问卷D.疾病的预测31.不适用于肥胖干预的是(A)A.只挑选蛋白质含量低的食物B.细嚼慢咽以延长进食时间C.建立节食意识,每餐不过饱D.尽量减少暴饮暴食的频度和程度32.健康服务的质量在一定程度上取决于客户的(B)A.购买力B.行为和态度C.购买愿望D.认识33.李女士,56 岁,汉族,重庆人,初中文化,原某厂职工现退休在家.身高154 厘米,体重65 公斤,血压124/60mmHig;总胆固醇16mg/d,餐后两小时血糖9.1mmol/,空腹血糖6.3mmol/,爱吃油腻和辛辣食品,很少吃水果;爱打麻将,爱看电视与录像,几乎没有参加过体育锻炼,父母兄弟姊妹无高血压及糖尿病史,如果对王女士实施健康管理,有可能产生的效果的因素(C) A。

上海市健康管理师考试一、单项选择题（每题2分，共50分）1. 下列哪项不属于清静养神的内容？A. 恬淡虚无B. 劳耗心神C. 清净为本D. 少私寡欲E. 无忧无虑2. 健康管理师在进行健康风险评估时，主要依据的是：A. 生活方式问卷B. 遗传史C. 体检结果D. 以上都是3. 中国居民平衡膳食宝塔的最底层是：A. 烹调油和食盐B. 奶类和豆类C. 蔬菜和水果D. 谷薯类4. 下列哪项不属于生活方式管理的特点？A. 以个体为中心，强调个体健康责任和作用B. 以预防为主，有效整合三级预防C. 健康评估与监测相结合D. 强调药物治疗5. 关于健康风险评估汇报的宗旨，以下说法正确的是：A. 协助医生理解更多的个人健康状况信息，提高医生的诊断能力B. 协助个人理解未来患某种疾病的可能性，并为个人提供治疗和康复的建议C. 协助个人理解未来患某种疾病的可能性，并为个人提供可以努力改善的指导信息6. 某患者，男，45岁，有高血压病史，其父亲也有高血压病史。

该患者进行健康管理时，以下哪项不是检后随访的主要作用？A. 为后续健康风险评估提供真实可靠的依据B. 记录病程演变和转归C. 帮助受检者改善生活方式D. 对慢病进行专项管理，包括制定诊疗方案、监测指标、饮食运动指导7. 以下哪项不属于控制病例对照研究混杂偏倚的措施？A. 采用匹配方式选择对照B. 使调查员不知道研究的假设C. 选择对照组时尽量使其年龄、性别的构成与病例组保持一致D. 进行单因素Logistic回归分析8. 健康管理的三个基本环节中，第二步应开展：A. 对个体进行疾病诊断和治疗B. 健康状况的检测和信息搜集C. 健康风险评估和健康评价D. 健康风险干预和健康增进9. 关于高血压的干预策略，以下说法正确的是：A. 以节食为主B. 以运动为主C. 非药物治疗和药物治疗相结合D. 以药物治疗为主10. 下列哪项不属于商业健康保险风险控制的老式措施？A. 医疗服务赔偿方式B. 条款设计时的风险控制C. 健康管理机制D. 无赔款优待和其他利润分享措施二、多项选择题（每题3分，共15分，多选或少选均不得分）1. 健康风险评估汇报一般包括：A. 健康评估的成果B. 危险原因列表C. 膳食运动干预指导处方D. 医疗诊断关联信息E. 体检指标的前后对比2. 属于健康管理师在进行健康风险评估时应考虑的因素有：A. 年龄B. 性别C. 遗传史D. 生活方式E. 职业3. 下列哪些措施有助于预防慢性病？A. 积极治疗遗传性疾病B. 改善生活方式C. 提高医疗质量D. 改善环境E. 增加运动量4. 体力活动的意义包括：A. 减少患糖尿病危险性B. 减少胆固醇水平C. 缓和高血压D. 加快心率E. 保持体重5. 健康管理师在进行个体健康干预时，可以采取的措施包括：A. 膳食指导B. 运动建议C. 药物治疗D. 心理干预E. 戒烟限酒三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述健康风险评估的步骤。

健康管理师考试模拟试题及答案一、单项选择题（每题1分，共10分）1. 健康管理师在进行健康教育时，主要目的是：A. 提高个人健康意识B. 增加个人收入C. 减少医疗支出D. 增加健康管理师的工作量答案：A2. 以下哪项不是健康风险评估的内容？A. 生活方式评估B. 疾病家族史评估C. 医疗资源评估D. 心理状况评估答案：C3. 健康管理师在进行健康干预时，应遵循的原则是：A. 以患者为中心B. 以医生为中心C. 以医院为中心D. 以药品为中心答案：A4. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检答案：C5. 健康管理师在进行健康咨询时，应避免的是：A. 倾听客户的需求B. 提供个性化建议C. 推销产品D. 保密客户信息答案：C6. 以下哪项是健康体检中常用的生化指标？A. 血压B. 血糖C. 心电图D. 身高答案：B7. 以下哪项不是健康教育的方法？A. 讲座B. 小组讨论C. 广告宣传D. 问卷调查答案：D8. 健康管理师在进行健康评估时，应收集的信息包括：A. 个人基本信息B. 医疗记录C. 个人财务状况D. 个人隐私答案：A9. 以下哪项不是健康促进的活动？A. 健康讲座B. 健康咨询C. 健康检查D. 健康保险答案：D10. 以下哪项是健康管理师在进行健康干预时常用的方法？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 行为干预D. 手术治疗答案：C二、多项选择题（每题2分，共10分）1. 健康管理师在进行健康教育时，应考虑的因素包括：A. 教育对象的年龄B. 教育对象的性别C. 教育对象的经济状况D. 教育对象的文化水平答案：ABD2. 以下哪些是健康风险评估的结果？A. 健康风险等级B. 健康风险因素C. 健康风险干预方案D. 健康风险预测答案：ABCD3. 健康管理师在进行健康干预时，应采取的措施包括：A. 制定个性化干预计划B. 提供健康教育C. 定期跟踪评估D. 推荐药物治疗答案：ABC4. 以下哪些是健康生活方式的组成部分？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟D. 定期体检答案：ABD5. 以下哪些是健康体检中常用的生化指标？A. 血压B. 血糖C. 心电图D. 胆固醇答案：BD三、判断题（每题1分，共10分）1. 健康管理师在进行健康教育时，应以提高个人健康意识为主要目的。

健康管理师2(案例多选题）16.兰女士，50岁。

三年前在单位进行体检时发现空腹血糖增高，后在医院诊断为糖尿病，已经接受药物治疗三年。

目前退休在家，除了操持家务，几乎没有体育锻炼，喜欢吃烟熏油炸食物，口味较重。

不嗜烟酒，每日睡眠较差，只能睡3～4个小时。

(1)兰女士作为糖尿病患者，应该对其进行重点管理的内容是（）。

*A、健康教育(正确答案)B、血糖监测(正确答案)C、戒烟限酒D、药物治疗(正确答案)E、建议吃素F、饮食管理(正确答案)G、适量运动(正确答案)(2)兰女士适合在家环境下实施的非药物干预内容包括（）。

*A、体重管理(正确答案)B、少油少盐(正确答案)C、适量运动(正确答案)D、进行睡眠管理(正确答案)E、食物多样，总量控制(正确答案)F、多吃蔬菜，不吃主食G、调整心态平衡(正确答案)(3)适合兰女士的运动方式是（）。

*A、下午步行(正确答案)B、跳舞(正确答案)C、骑自行车(正确答案)D、早起空腹慢跑E、举小哑铃(正确答案)F、打乒乓球(正确答案)G、经常游泳(正确答案)(4)健康管理师如果对兰女士进行有效随访，应该完成的步骤包括（）。

*A、确认她目前的需求(正确答案)B、安排下次随访时间和方式(正确答案)C、尽量满足她的要求D、总结前一阶段进展(正确答案)E、事前进行沟通(正确答案)F、达成共识制定下一步计划(正确答案)(5)在随访兰女士时，应掌握的反馈技巧是（）。

*A、勇敢果断回答敏感问题B、运用模糊性反馈技巧(正确答案)C、集中注意力与对方交流(正确答案)D、不懂的知识性问题可以模糊应答E、恰当利用体语(正确答案)F、态度鲜明地支持对方的正确观点(正确答案)(6)兰女士应该经常监测的临床生化指标包括（）。

*A、糖化血红蛋白(正确答案)B、体重指数C、血糖(正确答案)D、心电图E、血压F、尿微量白蛋白(正确答案)G、血脂(正确答案)17.某大型企业在职员工1500多人，男多女少，平均年龄35岁，60%以上职工吸烟。

2023年健康管理师三级考试题库及参考答案一、选择题（每题1分，共50分）1. 健康管理师三级考试的范围主要包括以下哪些内容？（D）A. 健康信息采集与处理B. 健康风险评估与干预C. 健康教育与促进D. 以上都是2. 以下哪项是健康管理师三级考试的重点内容？（C）A. 健康信息采集B. 健康风险评估C. 健康教育与干预D. 健康管理软件操作参考答案：1.D 2.C3. 健康管理的基本原则不包括以下哪项？（B）A. 尊重个体差异B. 强调药物治疗C. 促进生活方式改变D. 以预防为主4. 以下哪种生活方式的改变对健康管理有积极意义？（D）A. 增加饮酒量B. 减少睡眠时间C. 增加吸烟量D. 增加运动量参考答案：3.B 4.D5. 健康管理师在为客户进行健康评估时，以下哪项不是必须收集的信息？（C）A. 个人基本信息B. 健康状况信息C. 家庭成员职业信息D. 生活习惯信息6. 以下哪种方法不属于健康风险评估的方法？（B）A. 问卷调查B. 实验室检测C. 生活方式评估D. 健康体检参考答案：5.C 6.B7. 健康管理师在进行健康干预时，以下哪项措施不是首选的？（D）A. 建立健康档案B. 提供健康咨询C. 制定个性化的健康计划D. 进行药物治疗8. 以下哪种健康教育方法效果最显著？（A）A. 面对面咨询B. 电话咨询C. 网络教育D. 书面教育参考答案：7.D 8.A9. 健康管理师在进行生活方式干预时，以下哪项措施不是必须的？（D）A. 建议合理饮食B. 提倡适量运动C. 指导戒烟限酒D. 提供心理咨询服务10. 健康管理师三级考试要求考生具备以下哪种能力？（B）A. 健康信息采集与处理能力B. 健康风险评估与干预能力C. 健康教育与促进能力D. 健康管理软件操作能力参考答案：9.D 10.B（以下题目11-50，略）二、案例分析题（每题10分，共30分）1. 张先生，45岁，身高175cm，体重85kg，血压135/85mmHg，血糖6.1mmol/L，血脂正常。

第1-6题均为多项选择题某互联网单位组织体检发现，员工糖尿病的患病率较高，约有10%左右的员工检查患有糖尿病，约30%左右的员工空腹血糖受损，高血压患病率为20%，由于工作性质，员工平时加班较多，缺乏锻炼，单位食堂菜品偏油腻，为有效管理员工的身体健康，单位开展了一系列针对性防治措施。

根据以上材料，回答1～6题：1.该单位属于糖尿病高危人群的有A.高密度脂蛋白胆固醇较高者B.肥胖和超重者C.糖尿病家族史D.空腹血糖受损者E.高血压患者F.长期高盐膳食者G.长期过量饮酒者年龄在40岁以上，且常年身体活动不足的【答案】BCDE【解析】符合下列任意一项者即为糖尿病高危人群：糖尿病前期(IFG和IGT)。

有糖尿病家族史(双亲或同胞患有糖尿病)。

肥胖和超重者(BMI≥24kg/m2)，男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。

妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿(出生体重≥4kg)的妇女。

高血压患者(血压≥140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者。

高密度脂蛋白胆固醇降低[≤0.9mmol/L(35mg/dl)]和(或)高甘油三酯[≥2.22mmol/L(200mg/dl)]者。

年龄在40岁以上，且常年身体活动不足者。

有一过性类固醇诱导性糖尿病病史者。

BMI≥30kg/m2的多囊卵巢综合征患者。

严重精神病和(或)长期接受抗抑郁药物治疗者。

长期高盐膳食者和长期过量饮酒者为高血压高危人群。

2.糖尿病的干预策略包括A.随访管理B.自我血糖检测C.非药物治疗D.药物治疗E.自我管理F.糖尿病教育【答案】ABCDEF【解析】糖尿病的干预策略包括：①糖尿病教育和自我管理;②随访管理;③糖尿病的药物治疗;④糖尿病的非药物治疗：a.指标自我检测，包括控制体重、血糖、血压、尿中酮体和戒烟。

b.合理膳食，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%，蛋白质<15%。

c.增加体力活动。

3.糖尿病患者的运动禁忌有A.新近发生血栓B.严重眼底病变C.严重糖尿病肾病D.近期出现糖尿病急性并发症E.血糖未得到较好控制或血糖不稳定F.收缩压>180mmHg【答案】ABCDEF【解析】糖尿病患者的运动禁忌：合并各种急性感染、近期出现糖尿病酮症酸中毒、糖尿病酮症高渗综合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖症等急性并发症、严重糖尿病肾病、严重眼底病变、新近发生血栓、血糖未得到较好控制(血糖>14mmol/L)或血糖不稳定、血压>180mmHg经常有脑供血不足、伴有心功能不全、不稳定型心绞痛、心律失常，且活动后加重等患者不宜进行运动。

2024年健康管理师考试试题及答案
2024年健康管理师考试试题及答案
一、选择题
1、以下哪种食物最有利于降低胆固醇？（） A. 菠菜 B. 西红柿 C. 燕麦 D. 牛肉
2、以下哪一种运动对心肺功能最有好处？（） A. 游泳 B. 跑步 C. 瑜伽 D. 举重
3、以下哪一种症状是心脏疾病的早期预警信号？（） A. 呼吸急促
B. 头晕
C. 心跳过速
D. 下肢水肿
4、以下哪种药物最常用于治疗抑郁症？（） A. 苯二氮卓类药物 B. 三环抗抑郁药 C. 锂化合物 D. 抗精神病药
5、以下哪一种环境因素对人的心理健康有负面影响？（） A. 自然环境 B. 社会环境 C. 工作环境 D. 家庭环境
二、简答题
6、请简述健康管理的定义及其主要目标。

61、请描述一下高血压的危害及其可能的并发症。

611、请简述人体六大营养素的作用和来源。

6111、请描述一下糖尿病的分类及其主要症状。

61111、请简述压力对人体健康的影响及其应对策略。

三、综合题
11、请结合你自身的工作和生活经验，谈一谈如何实现健康管理和自我保健。

111、请设计一份针对中老年人的健康管理方案，包括饮食、运动、心理和社会支持等方面。

1111、请讨论一下互联网技术在健康管理中的应用和发展，以及它对传统健康管理模式的挑战和机遇。

11111、请评价一下现有的健康管理政策和制度在保障公众健康方面的效果，并提出改进建议。

健康管理师岗位培训复习题及答案一、单项选择题1、它可以反映你的健康才智,评估个人的健康全新的方面的是C;A.IQB.EQC.HQD.MQ2、神经系统的基本结构和功能的单位是BA.神经末梢B.神经元C神经中枢D.神经纤维3、在人体内,化学性消化作用的关键环节在AA.胃和小肠B.口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠4、在饮食过程中,这种营养素在消化中不能被分解,但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是CA.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素5.常使人心理处于紧张状态和血压升高,心跳加快,胃液分泌减少,失眠,焦虑抑郁的是受到AA.挫折B.幽默C.压力D.曲解6、经常在家用材料的结构中,如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体,超标会影响到健康,这种物质是CA.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌7、联合国预测,再过40年世界总人口将达到AA.91亿B.87亿C.85亿D.100亿8、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是DA冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病9、中国营养信息化工程在京正式启动时间是BA.2008年11月20日B.2008年12月20日C.2009年11月20日D.2009年12月20日10、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫CA.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院11、BMI是常用的体质指数的指标,在我国肥胖界定与BMI值大于CA.BMI≥25B.BMI≤18.5C.BMI≥28D.BMI≥3012、老年人唾液淀粉酶的减少,影响了淀粉的消化,造成消化不良,和年轻人比较,其量少了多少BA.少了1/3B.少了2/3C.少了1/2D.少了1/413、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示,这个数值是DA.ADC数值B.BMI数值C.BMC数值D.BAC数值二、多项选择题1、以WHO四位一体的健康新概念依据,以下那些是亚健康的表现ABCDA.躯体亚健康B.心理亚健康C.社会适应性亚健康D.道德方面亚健康E.环境亚健康2、从下列选项中选出心肌的生理特性ABDEA.心肌的兴奋性B.自动节律性C.气体交换性D.收缩性E.传导性3、甲状腺激素的生物化学作用有主要有BCA.调节蛋白石代谢B.促进生长发育C.对代谢的影响D.功能调节作用E.调节神经系统功能4、WHO提出康复服务的方式有ADEA.康复机构的康复B.自我保健康复C.运动治疗康复D.上门康复服务E.社区康复5、我国界定于残疾的分类包括ABCDEA.视力残疾B.听力语言残疾C.智力残疾D.肢体残疾E.精神残疾6、亚健康发病的主要原因有BCDEA.均衡营养B.过度紧张和压力C.不良生活方式和习惯D.环境污染的不良影响E.不良精神、心理因素刺激7、在影响药物作用的因素和合理用药过程中,属于药物方面的因素有ABDEA.药物的性质B.药物的剂量C.饮食对药物的影响D.用药时间E.药物的剂型8、在训练过程中,间隔太紧凑会引起过度运动,表现征兆有ABCDA.恶心、眩晕B.心跳加快或脉搏低C.胸部疼痛D.脸色苍白E.软组织受伤9、健康评估的特点包括BCDEA、逆向思维评估性B、时间的紧迫性C.资料的不完备性D、对象的复杂性E、诊断的概然性10、作为现代一名合格的健康管理师应该具备信息化能力有ABCDEA、办公自动化B.营养软件使用能力C、企业管理信息化能力D.网络营销能力E.远程协助能力11、现阶段,在开展多种形式的健康教育活动中,医院的教育形式应该有哪几类ABCA、患者健康教育B.社区健康教育C、社会性宣传教育D.医护人员健康教育E.预防和康复的教育12、在与客户沟通的过程中,应该注意事项有ABCDEA、配合顾客说话的节奏B.语言表达要简明清晰C、要尽量微笑服务D.找到于顾客交流的共鸣结合点E.学会赞美顾客三、判断题正确的划√,错误的划×;1、√健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基础;2、×健康管理的实质不是预防医学和临床医学的结合;3、×人体的基本结构和功能与人体的健康和疾病没有什么密不可分的关系;4、×在体内的各种元素中,铁参与制造血红蛋白,钙和纳与肌肉系统的工作;5、×免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫分子构成;6、√现阶段,做好农村卫生工作、保护和增强农民健康,是各级党和政府义不容辞的责任;7、√现阶段,人类的生存环境在迅速恶化,人们生活在污染日益严重、日益拥挤的城市里,环境已经成为了许多疾病的罪魁祸首;8、√在正常的生命过程中,生物体内总是不断地进行着新的物质替代陈旧的物质的过程;9、×按摩可以促进肌肉的代谢,消除肌肉疲劳;除此之外没有其他作用;10、√向病人提供用药指南是帮助病人正确地认识药物,正确的服用药物,以确保药物发挥应有的疗效;11、×神经系统是人体的重要调节机构,它与内分泌系统和感觉系统器官一样,完成对人体各系统、器官功能的调节和控制,从而使人体成为完整的统一体,并不能保持这内外环境平衡;12、√研究发现,女性最适合怀孕的年龄是18-35岁,这时母亲和孩子所面临的危险性最小;13、√精神分裂症是一种与基因紧密相连的严重的心理疾病;14、×液态平衡不是通过一种被称之为电解质的物质的运动来维持的;15、√食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变化,基本没有化学型消化作用;16、√激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质;17、√面临越来越多的竞争和挑战,人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和出现病变;18、√在生命的连续过程中,疾病是处于完全健康和绝对死亡之间的一种生命状态;19、√无论是谁、无论他在何方,体育活动都是健康生活的一个重要组成部分;20、√糖尿病人典型的症状可概括为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减轻;21、×我们有办法人为的停止衰老程序,也可以减慢衰老的速度;22、√预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康,预防疾病;23、√环境和健康密不可分,保护人类健康,必须保护环境,营造可持续发展的环境条件;24、×商业健康保险不作为我国基本医疗保险制度的补充,在完善和健全社会保障体系过程中没有重要作用;25、√如果人活到80岁,你将消耗大约86000顿饭和大约63吨食物;26、×膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物,在消化系统中可以分解;27、√吸烟是肺癌的最主要原因,其危害程度与每天吸烟量、持续吸烟时间和烟草中的焦油和尼古丁含量直接关系;28、×机体的许多生理功能都受激素功能的调节;29、√心理健康是人体健康不可分割的重要组成部分,随着社会的发展,其对健康和疾病的重要性正日益受到重视;30、√身体的脂肪相量与健康和健身有关;31、√病史采集是对疾病进行评估的重要依据之一;32、×空腹血糖不是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标;33、√社区健康促进已成为新时期卫生体制改革的主题之一;34、√疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险;35、√酒精是一种毒,事实上它可以影响身体的每一个器官和系统;四、简答题1、简答健康管理的步骤有哪些答：第一步：健康信息采集,即寻找、发现健康危险因素的过程；第二步：健康状况的评价和预测,即认识健康危险因素的过程；第三步：健康促进、行为干预、咨询指导,即解决健康危险因素的过程;2、简答机体的排泄器官和途径有那些答：机体的排泄器官和途径有：1由呼吸器官排出,主要是二氧化碳和一定的水;2由大肠排泄,主要是肝脏代谢所产生的胆色素以及一些无机盐类;3由皮肤排泄,主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出体外;4以尿的形式由肾脏排出;3、简答中医养生具体调摄的方法有哪些答：1调摄七情;2适量运动;3饮食调节;4负荷减轻,工作量力而行;5作息要规律;6睡眠有保证;7四时阴阳要顺应;8防避六淫理化生;9适当娱乐放松;10药物调整;4、简答儿童用药的注意事项答：1明确诊断,全面治疗,对症下药;2合理选药、用药;3防止滥用抗生素、糖皮质激素、生物制品、血液制品;4选择适宜的药物剂型和用药途径;5用药剂量应根据儿童的体重或体表面积计算用药剂量,避免随意加大剂量;6注意用药的个体差异,必要时进行治疗药物监测;7注意药物反应,监察药物不良反应;5、简答中国居民膳食指南答：1食物多样,谷类为主；2多吃蔬菜、水果和薯类；3常吃奶类、豆类或其制品；4经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤菜；5食量和体力活动要平衡,保持适量体重；6吃清淡少盐的膳食；7饮酒要限量；8吃清洁卫生、不变质的食物;学前儿童：每天饮奶；养成不挑食、不偏食的良好习惯;学龄儿童：保证吃好早餐；少吃零食；饮用清洁饮料,控制食糖摄入；重视户外活动;青少年：多吃谷类,供给充足的能量；保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；重视户外活动;老年：食物要粗细搭配,易于消化；积极参加适度体力活动,保持能量平衡体重管理；使身体体重维持在健康的范围中,在食物和饮料中平衡钙的摄入;预防逐渐增长的体重,降低食物和饮料中钙的摄取,加强锻炼;6、简答心理健康的基本标准应包括那些方面答：1具有正常的智力;2成为情绪控制的主人;3具有和谐的人际关系;4良好地适应和改造现实环境;5具有坚定的意志品质;6具有完整与健康的人格;7、在调查问卷设计中拟定问卷题目应注意那些答：1每个问题都应该是与主题密切相关,不要包括无关的问题,否则不但造成时间、精力的浪费,还可能扰乱被调查者的思路;2文字应浅显易懂,以被不同知识水平的调查对象接受,避免抽象式的提问;3语言简练准确,尽量避免使用含糊不清的词语,同时应避免使用专业术语、俗语和缩写词等;4避免双重装填,即一个题目不能混杂两个甚至更多的问题;5避免诱引性的提问;6尽量避免一些敏感性问题;如涉及伦理及个人隐私等问题;7题目数量适中,太多容易使被调查者产生逆反心理,太少则不能收集到足够的信息,一般以15～20分钟内完成为宜;8、学校健康促进的任务有哪些答：1提高对健康的认知水平,增强自我保健意识和能力;2降低常见病患病率,提高生长发育水平;3预防各种心理障碍,促进心理健康发展;4发挥健康潜能,提高学习效率;5增强保护环境,节约资源的意识;9、简答健康保险对健康管理的意义答：1健康保险促进健康管理的资源配置与整合;2健康保险可作为健康管理的战略性市场渠道;3健康保险能够监督评价健康管理业的成熟发展;4健康保险能够加强健康管理的良好认同度;10、简答衡量企业组织健康的核心指标有哪些答：健康的理念、健康的机体、健康的行为、健康的年龄、健康的保健、健康的诊疗;11、政府出台建设健康企业的标准是什么答：一安全卫生的健康环境：1企业环境整洁美观,绿化美化;2职工工作环境符合安全卫生标准;3车辆停放有序,运输车辆车容整洁,尾气达标排放;4使用安全清洁燃料,废水、废气达标排放,无危险废物排放;5企业厂界环境噪声达标;6生产垃圾分类收集,置地管理,生活垃圾定点堆放,日产日清;7厕所水冲式,布局合理,卫生达标;8职工食堂持有有效卫生许可证,布局合理,设施齐全,符合卫生要求;9提供安全卫生自来水,二次供水水箱定期清洗消毒;10消防安全设施齐全,性能完好;二严格规范的健康管理：1健康企业管理组织健全,措施落实,运用基线调查的手段,摸清企业现状,制定规划;2企业劳动卫生、职业病防治和职工健康档案资料齐全、准确;3每年对工作环境进行职业病危害因素检测和评价;4设置职业病危害因素公告栏、作业岗位警示标识和警示说明;5工作环境中的防护设施运转正常,有完善的维修养护制度;6企业消防安全、职业病危害事故有应急救援预案,无重大责任事故发生;8新建、改建、扩建项目实行“三同时”审查和预防性卫生监督;9除四害措施落实,四害密度达标;10工作区域有醒目的禁烟标志,控烟措施落实;三温馨周到的健康服务：1开展以职工为主体的“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”的“健康一二一”行动;针对职工存在的高血压、高血脂、高血糖等健康危害因素,以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、持之以恒为切入点,宣传生命在于运动的道理,引导职工培育良好的健康行为;2举办健康知识讲座;邀请有关专家每年对职工举办劳动卫生、职业病防治、母婴保健、慢性并防治、心理健康、肿瘤防治等内容的健康知识讲座,全年不少于4次;3每年开展一次预防地震、洪水、雷击、火灾等灾害和事故的有关自救和急救知识的宣传和培训;4开展红十字救护教育,提高职工自救能力;5对职工进行上岗前、在岗期间和离岗时的职业性健康检查,不适合的及时调离;6维护女职工的合法权益,关心女职工的身心健康,开展女职工“五期”保护教育,每年进行妇科病普查;8接触有毒有害作业职工的防护措施落实,提供必要的劳动防护用品;9开展个性化健康服务,定期对员工测量血压,建立个人健康档案,实行个性化健康指导和跟踪服务；完善职工高血压、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病管理体系,管理率达80％;10企业设有有益于职工身心健康的文化、娱乐、健身场所,鼓励员工参加文体活动,营造富有特色的企业文化;11按时为职工交纳国家规定的养老金、医疗保险、住房公积金等费用,为职工提供工伤社会保险;四和谐亲情的健康氛围：1职工着装整洁,举止文明,具有良好的公民素质;2认真学习新知识、新技术,提高科学文化水平;3职工具有良好的健康行为和生活方式;4企业领导和员工关系融洽,体现企业团队精神;5企业效益逐年增长,职工收入逐年提高,职工对企业未来发展充满信心;6职工心理健康,能适应社会的转型和发展,对生活现状和工作满意度高;7积极参与社区建设,与社区资源共享;五、论述题1、举例说明康复治疗技术中,常见有那些方法答：一般常见的有物理疗法,如：电烤灯疗法、中频治疗仪疗法、磁疗法、声波疗法、高压氧仓疗法、水疗法、石碏疗法;另外常见的还有冷疗法、牵引疗法、按摩疗法、运动疗法等等;2、论述高血压的预防和健康管理应从那些方面展开计划答：根据引发高血压的主要危险因素,高血压的预防与健康管理应该从以下五个方面展开：1限制钠盐的摄入量;流行病学证明钠盐的摄入量和血压水平显着相关,钠盐摄入过多的主要通过提高血容量的方式使血压升高,限制钠盐的摄入量具有明显的降压作用;世界卫生组织建议每人每天钠盐的摄入量应在6克以下,考虑我国居民的饮食习惯,建议摄入量应努力控制在10克以下;2增加新鲜蔬菜、水果的摄入量,补充钾、镁离子;增加蔬菜、水果的饮食有明显的降压作用,新鲜蔬菜、水果中富含钾、镁离子,能促进肾脏排钠,减少钠水在体内潴留,起到预防和降低血压的作用;3限制饮酒和戒酒;当酒精摄入量超过40毫升时,饮酒和血压间成正相关;长期大量饮酒还是脑卒中的大量危险因素,避免长期大量饮酒是预防高血压的有效措施;特别是有心脑血管病患者一定要戒酒;4控制适当体重;肥胖症在一定程度上是可以引发高血压的,由于太胖脂肪过多,对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通,动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高血压;5适度的体力活动和体育运动;大多数心血管病,如冠心病、脑卒中、、血脂异常、糖尿病、肥胖等,都与身体活动或运动不足有关;适当的运动既有利于高血压的控制,也有利与体重的控制;对轻度高血压患者,体育锻炼是一种有效的降压措施;对于已使用药物治疗的高血压患者,体育锻炼能起到协同降压作用,能减少使用降压药的种类及剂量;6戒烟;长期大量地吸烟,也就是每日抽30～40支香烟,可引起小动脉的持续性收缩,天长日久,小动脉壁的平滑肌变性,血管内膜渐渐增厚,形成小动脉硬化,更促进了高血压的进一步恶化;此外,吸烟对血脂代谢也有影响,能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高,高密度脂蛋白下降,动脉粥样硬化的进程加快,容易发生急进型恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等;7保持良好的心理状态;长期焦虑、烦恼等不良情绪,以及生活的无规律,容易引起高血压;3、论述企业员工的健康管理的迫切性答：1企业员工健康问题造成的缺勤和员工流动会给企业造成直接损失;特别是优秀员工和骨干人才健康出了问题会直接影响企业的生产经营,人才流失的成本高不可测,注重企业员工健康管理就是保持和提高生产经营效益的最好途径;2生产经营中的事故会让企业加大费用支出;许多事故都与操作者的健康有关;那些长期处于非健康状态的员工更容易遭遇事故;3健康问题会招致企业诉讼的危险;健康问题导致事故发生,事故发生必然导致经济赔偿问题,经济赔偿问题中极有可能产生矛盾,处理不当就会面临法律诉讼问题;因此,企业只有从源头上抓好企业员工的健康管理,才有可能避免麻烦;4健康问题是企业不可忽视的隐性成本;员工健康管理工作做好了,员工整体队伍身体健康,必然会产生较高的生产效率;相反,员工队伍健康不佳,生产效率和经营效益一定下滑;5健康管理直接影响员工及家庭成员对企业的认可度;企业重视和加强员工的健康管理,必然会让员工及其家庭成员增加对企业的信任感和认可度,也会吸引更多、更好的人才进入企业;6员工健康出了问题,会影响企业的创新与革新能力;企业员工的身体状况直接影响其精神面貌,而精神面貌则直接影响员工的创新精神和奉献精神;员工健康,企业才有活力;7企业全面健康管理,会大大降低企业费用支出,提高工作效率,一举多得;健康管理是一种全新的管理模式,它对员工的疾病做到了早发现、早诊断、早治疗;能够预防各种疾病及并发症的发生,不但有效降低员工的病残率,更能节省大量的医疗费用;4、根据我国目前健康管理现状,试论您对我国今后健康管理工作有什么样的设想为积极响应健康中国2020伟大战略,贯彻2013年10月14日国务院关于促进健康服务业发展意见方针,落实国务院办公厅加快健康服务人才队伍建设及规范从业人员培训之精神,提高全民健康素养和身体素质,满足我国健康管理行业快速发展以及对健康管理人才和相应资质认证的迫切需求,依据国家相关规定的“就业准入,执证上岗”的原则和国务院最近出台的加强职业培训意见文件精神,我们参加了全国健康管理师认证培训,这对于我们今后开展健康管理工作是一个极大帮助;针对我国目前健康管理现状,以及国家和地方有关健康管理的政策,我认为在今后工作中我国及地方各级政府应该在以下几个方面加强健康管理工作：一健康管理服务普及行动：1切实加强疾控机构的健康管理工作;各级疾控中心要建立健康管理中心,开展群体性服务与个性化干预相结合的健康管理服务,重点开展职业人群、中小学生和老年人健康管理;2在医疗机构推行全面健康管理;医疗机构积极推行以维护健康为中心,以全员参与为基础,以患者、医院、医保三方共同受益的健康管理方法;要通过全面动员,全员参与,综合利用病人和家属教育,病人自我保健选择和多学科小组管理,不断优化患者的医疗保健方案,确保病人在临床效果、费用支出上满意;3基层医疗卫生机构逐步将健康管理服务的技术手段与基本医疗卫生服务紧密结合,设置健康管理门诊室,为居民提供基本和非基本的健康服务;4统筹城乡、区域健康服务业资源配置,促进均衡发展;大力发展民营健康管理机构,鼓励和引导民间资本投资健康管理服务产业,制定在专科建设、职称评定、等级评审、技术准入等方面同等对待的政策,使社会力量成为健康服务业的重要力量;5积极推广健康危险因素专项干预技术;应当设立针对高血压、高血脂、高血糖、肥胖、心理危机、吸烟、酗酒、功能性指标异常的专项或综合性健康危险因素干预门诊,采取中西医结合的办法,为亚健康人群开展个性化的专项干预技术服务,为慢性病人提供早诊早治服务,逆转和遏制健康危险因素的发展;二健康维护行动：１推行健康管理签约式服务;各级健康管理机构要组建由临床医师包括全科医生、中医师等、公共卫生医师、家庭护士、健康管理师等组成的健康管理服务团队,并由健康管理服务团队与服务对象签约后,为签约居民提供规范化基本医疗卫生服务和健康管理服务;2将健康管理纳入控制医疗费用的重要措施;主动推行全面健康管理,让参保参合人员尽量少生病、不生病,从源头上节省医疗费用;3指导参保参合人员寻求合适的医疗保健服务;三健康关怀行动1强化机关、企事业单位职工健康管理;健康管理机构应以减少疾病发生率、提高工作效率、降低医疗费用支出为目标,积极主动地指导机关、企事业单位、流动人口用工单位等建立健康管理制度,开展职工健康管理;２开展健康单位创建活动;每年应开展健康单位评选活动;创建内容包括机关、企事业单位建立健康管理组织机构,落实健康管理工作人员和工作场所,开展职工健康体检、评估和建档,制定并落实员工健康管理达标奖惩制度,针对员工健康危险因素开展的危险行为干预,包括组织开设职工健康讲堂、建设健康食堂、健康楼道、健康小屋、健身房或设施,推行工间操制度和成立群众性健身活动组织,进一步营造有利于员工健康的工作环境等;３做好职业病人的健康服务;开展对重点行业、重点人群的职业病筛查职业健康。