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最新人教版一年级上册道德与法治《早睡早起》教学设计教学目标：1、让学生认识到睡眠对身体健康的重要性，并养成良好的作息惯。
2、让学生了解睡眠不足可能带来的后果，并学会科学地睡眠，提高睡眠质量。
3、让学生明白早睡早起的好处。
教学重、难点：教学重点：培养学生良好的生活惯，养成早睡早起的好惯。
教学难点：让学生联系实际，明白早睡早起的好处，并在实际生活中做到早睡早起。
课前准备：教师：课件、关于高质量睡眠的视频。
学生：整理自己的作息时间表。
教学过程：一、引入话题1、谈话内容：询问学生晚上睡觉的时间。
2、板书课题：早睡早起。
二、学生讨论不早睡的害处1、睡晚了不利于消除疲劳。
2、会产生头晕。
3、会导致精神不振。
4、身体抗病能力下降。
5、记忆力减退。
三、教师讲授如何做好早睡准备1、睡前不要吃零食。
2、不要看刺激性的电视和书籍。
3、洗手、洗脚排便。
4、脱掉外衣，盖好被褥。
5、室内光线柔和。
四、学生讨论早起的好处1、有充裕的时间吃早餐。
2、空气好有利身体发育。
3、可以保持良好的精神状态。
五、观察图片回答问题1、第一张图是晚上21:00，小朋友已经睡觉，并准备好了第二天需要的衣服和书包。
2、第二张图是早晨6:30，小朋友正在起床、穿衣服，准备上学。
3、第三张图中小朋友晚上10:00还在看电视，早晨起床晚了，上学要迟到了，在马路上飞奔。
上课时，提就感到头昏眼花想睡觉。
六、小结睡眠对身体健康非常重要，每天需要9-10小时的充足睡眠，才能保持身体健康和精神状态。
希望学生们能够养成早睡早起的好惯，保持良好的作息惯。
12《早睡早起》教案篇一教学目标：1.通过活动，让学生知道为什么要早睡早起，怎样才能早睡早起，怎样才能独睡，如何才能坚持做到这些；2.通过这些小目标的实现，最终的目的是帮助学生养成良好习惯，过健康的生活。
活动准备:小闹钟一个。
活动过程一、实物导入，激发兴趣1.（教师出示小闹钟）小朋友们看，这是什么？2.小闹钟能告诉我们什么？2.我们已经是小学生了，要有时间观念，我们一起来了解一天中最重要的几个时间吧！二、合作探究，体验快乐1.我们班里有哪些小朋友认识钟表呀？真不错，聪明的小朋友，除了认识钟表，我们还可以用什么办法判断时间呢？2.小组交流，根据自己的实际情况制定作息时间表。
我的时间表早上，我6：30起床，离开家。
中午，我到家吃中餐，到学校上课。
下午，我回到家。
晚上，我上床休息。
3.小组合作表演“我的一天”。
议一议：他们的时间安排得合理吗？小结：小朋友，快快行动吧！让我们都来争当守时的好孩子！三、自我评价，延伸导行你能每天按时上学，不迟到吗？做到了自己奖励一颗红五星，每周评一评谁的红星多。
（老师和家长共同监督学生的行为，及时给予评价。
）教学过程：环节1：几点睡，才合适。
师：同学们，我们每天晚上几点睡觉呢?请大家把书上的表格填下。
生：（填写，记录）师：同学们，讨论下你们都是因为什么情况晚睡的？师：遇到这种情况我们怎么克服呢？师：怎样才能保证睡眠十个小时？环节二：没睡好，真糟糕师：同学们，睡眠不足会有什么坏处呢？大家讨论下。
师：睡眠不足的害处不仅是上课睡觉，更重要的是对我们的生长发育还有很大的害处。
请同学们看录像，看看医生博士是怎么说的。
环节三：早点睡，按时起师：同学们，如果爸爸妈妈不在家，我们怎样早上按时起床呢？（可以引导学生自己买闹钟，自己定时间，自己制作作息时间表）师：同学们，我们学会了规划我们做事的时间表，怎样才能坚持呢？我们是否可以设计一个表格，每天对自己的睡眠情况，起床情况做一个记录？以此来管理好自己。
早睡早起-部编版一年级道德与法治上册教案一、教学目标1.知识目标：了解早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法。
2.能力目标：通过爱护自己的身体表现关心自己，培养自我保护能力。
3.情感目标：引导学生正确认识和对待健康问题，培养良好的生活习惯。
二、教学重难点1.教学重点：引导学生了解早睡早起的好处，并掌握早睡早起的方法。
2.教学难点：培养学生良好的生活习惯，认识到节制玩电子产品的重要性。
三、教学过程1.引入引导学生回忆上一课的内容：我们上一节课学习了什么？如何保持身体健康？2.讲解（1）了解早睡早起的好处老师出示图片，让学生描述图片中动物和人物早睡早起的形象，让学生说出自己觉得早睡早起有哪些好处。
随后老师带着学生思考整理得出早睡早起的好处：让身体更健康、脑力更充沛、学习效率更高、更容易保持好心情。
（2）掌握早睡早起的方法老师通过讲解，让学生了解以下几个方法：1.玩电子产品时间要适当，不能玩太久。
2.睡前不要看电子产品，或者睡前禁止使用电子产品。
3.睡前可以进行放松活动，例如听音乐、读书等。
4.每天建立规律的生活习惯。
3.活动（1）小组讨论让学生分小组，讨论生活中的情境：“你们的作息时间很不规律，经常熬夜，影响了第二天的学习效率”。
让学生依据上课讲解和自身经验，提出自己的方法和建议。
（2）小组汇报让每个小组派出一位代表，汇报小组讨论的结果和他们的想法。
4.总结通过本课的学习，让学生进一步认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
四、教学反思本节课旨在使学生认识到早睡早起的好处，掌握早睡早起的方法，并培养良好的生活习惯和爱护自己的身体。
为此，采用了多种方式进行教学，如图片展示、讨论、汇报等。
同时，在教学过程中，还引导学生进行思考和思维活动，让学生在思考中体会生活中的肯定和尝试，并学会提出不同的建议和想法。
通过这样的学习方式，既可以让学生学会知识，还可以培养其学习能力，同时让学生感受到教师的关心，激发其对生活的热爱。
道德与法治一年级上册12《早睡早起》教学设计一. 教材分析《道德与法治一年级上册12《早睡早起》》这一课，主要让学生认识到早睡早起的重要性，培养良好的作息习惯。
教材通过生动的案例、图片和对话，引导学生了解早睡早起对身体健康、学习和生活的好处，从而激发学生养成早睡早起习惯的内在动力。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们对于养成良好的生活习惯有很高的热情，但同时也需要教师的引导和激励。
学生对于早睡早起的概念可能有一定的了解，但需要进一步明确其重要性，并学会如何合理安排自己的作息时间。
三. 教学目标1.让学生理解早睡早起的概念，认识到早睡早起的重要性。
2.培养学生养成早睡早起的良好习惯，提高生活质量。
3.培养学生自主规划时间的能力，提高学习效率。
四. 教学重难点1.让学生理解早睡早起的重要性。
2.培养学生养成早睡早起的习惯。
五. 教学方法1.情境教学法：通过创设生动的情境，让学生感受早睡早起的好处，激发学生的学习兴趣。
2.讨论教学法：学生分组讨论，引导学生自主思考，培养学生的表达能力。
3.游戏教学法：设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验早睡早起的重要性，提高学生的实践能力。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、图片、案例等。
2.准备教学场地，确保教学环境舒适、安全。
3.准备教学道具，如闹钟、小动物玩具等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片和案例，引导学生了解早睡早起的概念，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）通过PPT展示，让学生了解早睡早起的好处，如身体健康、学习效率提高等。
引导学生认识到早睡早起的重要性。
3.操练（10分钟）设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验早睡早起的重要性。
如模拟睡觉和起床的场景，让学生扮演不同的角色，感受早睡早起的好处。
4.巩固（5分钟）学生分组讨论，让学生分享自己早睡早起的经验和心得，互相鼓励和督促。
5.拓展（5分钟）邀请家长代表或专业人士，讲解早睡早起在生活中的实践应用，让学生学会如何合理安排自己的作息时间。
《早睡早起（第二课时）》教案一、教学目标1.知道独自睡觉是成长与勇敢的一种标志。
2.尝试一些帮助独睡的方法，学会独自一人睡觉。
二、教材分析《早睡早起》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。
这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。
本课关注的是孩子的作息习惯，要求孩子能根据学校的作息时间来调整自己的作息习惯，更快地适应学校新生活的规则。
《早睡早起》一课，由板块一“几点睡，才合适”；板块二“没早睡，真糟糕”；板块三“早点睡，按时起”；板块四“我能一个人睡”组成。
四个话题循序渐进，深入地引导学生从认识到只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，认识到睡眠不足会给自身带来的不好影响，寻找好办法帮助自己做到早睡早起，进而在生活中养成良好的睡眠习惯。
本课时为第二课时，主要学习“我能一个人睡”这个板块。
通过这个板块的学习，掌握一些帮助自己独自睡觉的好办法，养成勇敢、坚韧的好品质，对孩子们以后的生活和学习产生积极的影响。
三、学情分析一年级的学生在这个年龄段的特点是尚处在心理脱乳期，既想脱离成人又很依恋父母。
一方面，在实际中，很多学生都不能够独睡，缺乏独睡的信心和勇气，另一方面，逐渐培养孩子勇敢、不断克服困难的意志、品质尤为重要。
进入一年级后学校生活要求学生更多地进行自我规划与管理，要从自然随意的家庭生活进入更加严谨、自主的家庭生活，形成一定的自我约束和自我管理的意识与能力，而这个过程对于一年级的学生来说有许多的不适应，特别是从习以为常的随性而为的行为改变呈现出良好的、有规律的行为习惯，更需要学生、家长、老师的努力与相互协作。
四、教学重点与难点重点：寻找一些独睡的好方法，尝试独自一个人睡。
难点：体会勇敢、不断克服困难的意志品质。
五、教学准备PPT，儿歌视频六、教学过程导入：回顾“作息小达人”表格，检查孩子们表格完成情况。
示范优秀表格，给学生提供参考。
环节一：睡时长，不一样小女孩提出疑问：为什么到了晚上家里人还没睡呢，却让我们去睡觉，这是为什么呢？睡眠小博士进行解答：人们在不同的生长阶段，所需要的睡眠时间也是不同的。
《早睡早起》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 知识与技能：了解早睡早起的好处，掌握良好的生活习惯，树立健康的生活观念。
2. 过程与方法：通过课堂讨论、案例分析、小组合作等方式，增强学生对早睡早起的认识和体验。
3. 情感态度价值观：培养学生对健康生活的热爱，养成良好的生活习惯，形成积极向上的生活态度。
二、教学重难点1. 教学重点：引导学生认识到早睡早起的重要性，树立健康的生活观念。
2. 教学难点：培养学生的自律意识，养成良好的生活习惯，形成规律的生活作息。
三、教学准备1. 准备相关的教学图片、视频、案例等素材，用于课堂讨论和讲解。
2. 制作PPT课件，便于课堂讲解和演示。
3. 准备一些与早睡早起相关的奖惩措施，用于激励学生养成良好的生活习惯。
四、教学过程：1. 导入：通过提问、讨论、图片展示等方式，引导学生思考作息时间对生活的影响。
引导学生认识到按时作息的重要性。
2. 讲授新课：通过讲解不同年龄段孩子的睡眠需求，引导学生科学安排作息时间。
同时，通过举例、故事、图片等形式，让学生了解早睡早起的好处和必要性。
3. 互动环节：组织学生分组讨论，分享自己的作息习惯和经验，引导学生相互学习、共同进步。
同时，鼓励学生提出疑问，教师进行解答。
4. 案例分析：通过实际案例，让学生了解不按时作息的危害，引导学生认识到珍惜时间、合理安排的重要性。
5. 实践环节：布置家庭作业，要求学生回家后与家长沟通，制定合理的作息时间表，并坚持执行。
教师定期检查执行情况，给予反馈和建议。
6. 总结回顾：通过提问、小组讨论、教师总结等方式，回顾本课重点内容，强化学生记忆和理解。
五、作业布置1. 完成课堂练习题。
2. 与家长沟通，制定合理的作息时间表并执行。
六、教学反思根据学生表现和课堂反馈，对本课教学进行反思和总结，不断优化教学方法和内容，提高教学效果。
教学设计方案（第二课时）一、教学目标1. 学生能够理解早睡早起的重要性，并认识到其与身体健康和良好生活习惯的关系。
一年级道德与法制“早睡早起”教案、反思一、教学目标：1. 让学生了解早睡早起的重要性，认识到合理安排作息时间对身体健康和学习效果的影响。
3. 引导学生树立时间观念，培养自律意识。
二、教学内容：1. 早睡早起的好处：身体健康、精神饱满、提高学习效率。
2. 合理安排作息时间：晚上按时睡觉，早上按时起床，保证充足的睡眠时间。
三、教学过程：1. 导入：讲解早睡早起的重要性，引导学生认识到合理安排作息时间对身体健康和学习效果的影响。
2. 新课讲解：详细讲解早睡早起的好处，以及如何合理安排作息时间。
3. 案例分析：分享一些成功案例，让学生了解到早睡早起带来的实际收益。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解早睡早起的重要性、好处以及如何合理安排作息时间。
2. 案例分析法：分享成功案例，让学生了解到早睡早起带来的实际收益。
五、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生对早睡早起重要性的认识和理解。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括提出建议、合作态度等。
4. 学生反馈：收集学生的意见和建议，以便对教学方法和内容进行改进。
教学反思：六、教学活动：1. 早睡早起宣传周：开展早睡早起主题班会，让学生分享自己的作息时间安排和感受。
2. 制作早睡早起手抄报：鼓励学生制作关于早睡早起的手抄报，加深对主题的理解。
3. 家长参与：邀请家长参与早睡早起的活动，共同关注孩子的作息时间，形成家校共育。
七、教学资源：1. 早睡早起相关书籍：推荐学生阅读关于作息时间管理的书籍，增加知识储备。
2. 网络资源：利用网络资源，寻找有关早睡早起的文章、视频等，丰富教学内容。
八、教学难点：1. 让学生认识到早睡早起的重要性：部分学生可能难以理解作息时间对身体健康和学习效果的影响。
3. 家长参与：如何让家长真正关注并参与到孩子的作息时间管理中。
九、教学建议：1. 针对学生的认知水平，采用生动形象的教学手段，如图片、视频等，让学生更容易认识到早睡早起的重要性。
早睡早起-部编五·四学制版一年级道德与法治上册教案
一、教学目标
1.了解健康的生活习惯对身体的好处；
2.认识早睡早起、多运动的重要性；
3.培养学生良好的生活习惯，增强自护意识和自我保护能力。
二、教学内容
•早睡早起对健康的好处
•多运动对健康的好处
•关注身体反应，及时调整生活习惯
三、教学重难点
重点：
了解健康的生活习惯对身体的好处，并掌握早睡早起、多运动等生活习惯的好处。
难点：
培养学生良好的生活习惯，增强自我保护能力。
四、教学过程
1.导入（5分钟）
教师出示图片，向学生们介绍早睡早起的好处，引导学生们讨论。
2.讲解（10分钟）
1.什么是健康的生活习惯？
2.早睡早起的好处。
3.多运动的好处。
3.练习（15分钟）
教师组织学生进行活动，包括瑜伽等身体锻炼。
4.讨论（10分钟）
教师组织学生们分组进行讨论，让学生们谈一谈自己每天的生活习惯是否健康，如何调整。
5.总结（5分钟）
教师总结生活习惯的重要性，鼓励学生们坚持良好的生活习惯，培养自我保护意识。
五、板书设计
早睡早起对健康的好处多运动对健康的好处
好处有助于身体健康有助于身体健康
六、教学资源
1.图片
2.瑜伽垫
七、教学反思
在教学过程中，学生们对早睡早起、多运动等生活习惯的好处有了更深入的了解。
同时，学生们也意识到自己存在部分不健康的生活习惯，通过讨论，能够及时调整。
在教学中，我更加注重学生们的参与，教学效果也得到了进一步提高。
