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中学生压力应对方式时间管理倾向与学习成绩关系中学时期是学生面临巨大压力的阶段，他们不仅要应对来自学习的压力，还要面对来自家庭、社交等方面的压力。
在这种情况下，中学生如何有效地应对压力成为一项重要的课题。
本文将从时间管理倾向与学习成绩关系的角度，浅谈中学生应对压力的方法。
时间管理是中学生应对压力的一项重要技能。
不同的时间管理倾向对中学生的学习成绩有不同的影响。
一般来说，中学生成绩较好的学生倾向于更好地管理时间，而成绩较差的学生则倾向于时间管理不善。
较好的时间管理能够帮助学生高效安排学习与娱乐时间，并减少因时间不足而导致的压力。
要有效地管理时间，中学生需要掌握以下几个方面的技巧：1.制定合理的计划。
中学生应该根据自己的课程安排和个人情况，合理地制定每天、每周的学习计划。
这样可以帮助他们更好地分配时间，合理安排各项任务。
在制定计划时要考虑到每门学科的学习量、难度、重要性等因素，合理安排学习、休息和娱乐时间。
此外，遇到特殊情况时要灵活调整计划，避免产生压力。
2.合理安排学习时间。
中学生应该根据自己的学习习惯和生物钟，选择适合自己的时间段进行学习。
一般来说，早晨和傍晚对于学习效果较好。
此外，学习时间要有一定的弹性，避免过于死板地追求刻板的时间表。
充分利用课间和晚间的碎片时间，可以帮助学生提高学习效率。
3.合理安排娱乐时间。
娱乐是缓解压力的重要方式之一，也是保持身心健康的必要条件。
中学生应该合理安排娱乐时间，选择符合自己兴趣和喜好的活动进行。
但是，过度的娱乐活动会分散学习的注意力和精力，所以要把握好娱乐时间的长度和频率，避免影响学习。
除了有效地管理时间，中学生还需要学会调整心态，以更好地应对压力。
压力是中学生无法避免的，但他们可以通过正确的心态来应对压力。
学生应该积极面对挑战和困难，提高应变能力和抗压能力。
此外，中学生还可以通过锻炼身体、参加兴趣小组等活动，来缓解压力，保持心情愉悦。
时间管理和心态调整对于中学生的学习成绩有着重要的影响。
论时间管理对学生学业成绩的影响在现代社会中，学习是每个学生必须面对的主要任务之一。
如何合理利用时间并高效学习对于学生的学业成绩至关重要。
然而，许多学生在管理时间方面遇到困难，导致学习效果不佳。
因此，本文将论述时间管理对学生学业成绩的影响，并探讨一些提高学生时间管理能力的方法。
一、时间管理是什么时间管理是指为了提高效率和效果而进行的具体安排和计划的过程。
在学生的学习过程中，时间管理是一种重要的能力。
二、时间管理对学业成绩的影响1.提高学习效率良好的时间管理能帮助学生有条不紊地安排学习任务，避免拖延。
通过设定明确的学习目标和合理的时间分配，学生可以更加专注地学习，提高学习效率。
2.减少学习压力学生如果没有良好的时间管理能力，可能会导致学习任务积压，从而造成学习压力。
通过合理规划时间，学生可以分解任务，合理安排学习内容和时间，从而减轻学习压力，增加学习动力。
3.养成良好的学习习惯良好的时间管理能够帮助学生养成良好的学习习惯。
通过设立固定的学习时间和规律的学习计划，学生可以提前准备、及时复习，从而形成良好的学习习惯，培养自律和毅力。
4.增强学习自信心通过合理安排时间和规划学习任务，学生能够更好地掌握学习进度，并实现预期目标。
这种成功会增强学生的自信心，加强对学习的信心，从而更有动力去迎接学习的挑战。
三、提高学生时间管理能力的方法1.制定学习计划制定学习计划是良好时间管理的第一步。
学生应该设定明确的学习目标和任务，并为每个任务设定合理的时间。
通过将学习任务细分为具体的小任务，并设定优先级，学生可以更好地规划时间。
2.创造良好的学习环境一个良好的学习环境可以提高学生的学习效率。
学生应该选择一个安静、整洁的学习环境，避免干扰因素。
此外，学生也可以尝试使用学习工具，如番茄钟方法，进行专注学习。
3.学会拒绝和分配时间优先级学生需要学会拒绝那些不重要的事情，从而节约时间。
此外，学生也应该学会将时间优先分配给那些重要的任务，确保重要的学习任务得到足够的时间。
学生学习时间管理与学习成绩的关系研究在当今竞争激烈的教育环境中，学生的学业压力日益增加。
学生们追求优秀的学习成绩，但却面临着时间管理的挑战。
本文将研究学生学习时间管理与学习成绩之间的关系，并探讨如何有效地管理学习时间来提高学业表现。
一、学习时间管理的重要性学习时间管理指的是学生如何合理地分配和利用学习时间。
学生的时间有限，如果不能有效地管理时间，很容易导致学习效率低下，无法达到预期的学习目标。
因此，学习时间管理对于提高学习成绩至关重要。
二、影响学习时间管理的因素1. 起床时间起床时间是学生一天中最重要的时间点之一，它直接关系到学生能否早起完成早课的准备工作。
一个早上醒来的时间早晚决定了当天的行程安排，影响了学习任务在一天内的完成度。
2. 课堂时间课堂时间是学生学习的重要组成部分。
学生需要合理安排课堂时间，做到认真听讲、积极参与，珍惜每一节课的学习机会。
3. 作业时间在学生的日常学习任务中，作业是占据时间最多的一部分。
学生需要制定一个合理的作业计划，充分利用作业时间，确保作业的质量和及时完成。
4. 自习时间自习时间是学生巩固知识、提高学习成绩的关键时刻。
学生可以通过制定自习计划，利用自习时间有针对性地进行课后复习和练习，提高学习效率。
5. 休息时间适当的休息是保证学习时间管理的重要组成部分。
学生需要安排合理的休息时间，以恢复身心的疲劳，提高学习的效果和效率。
三、学习时间管理与学习成绩的关系学习时间管理的好坏直接影响学生的学习成绩。
一个良好的学习时间管理计划可以帮助学生合理规划时间，使学生在有限的时间内完成更多的学习任务。
以下是学习时间管理与学习成绩之间的关系：1. 高效利用时间学习时间管理使学生能够高效地利用时间，提高学习效率。
学生可以通过制定学习目标和时间表，合理分配时间来完成各项学习任务。
高效的时间管理将使学生更加专注和集中，从而提高学习效果，取得更好的学习成绩。
2. 充分利用自习时间学生在课余时间的自习和复习是巩固知识、提高学习成绩的关键。
学生时间管理能力与学业成就的关系研究近年来，学生时间管理能力与学业成就之间的关系备受关注。
学生的时间管理能力往往直接影响着他们的学习效果和成绩。
在这篇文章中，我们将探讨学生时间管理能力和学业成就的关系，并提出一些改进时间管理能力的方法。
首先，时间管理能力是学生取得学业成功的关键之一。
一个良好的时间管理能力可以帮助学生更好地利用时间，高效地安排学习任务。
通过合理地分配时间，学生可以有足够的时间来完成学习任务，并保持精力充沛。
相比之下，时间管理能力较差的学生常常处于焦虑和压力之中，因为他们常常需要在截止日期前赶工，无法将时间花在更重要的学习活动上。
因此，学生的时间管理能力与学业成就之间有着密切的关联。
其次，提高学生的时间管理能力可以通过一系列的方法来实现。
首先，学生可以制定一个合理的学习计划。
一个明确的计划可以帮助学生明确自己的学习目标，并合理地分配任务和时间。
其次，学生可以养成良好的时间利用习惯。
例如，避免拖延症、集中精力学习、合理安排休息时间等。
通过养成良好的时间利用习惯，学生可以更好地控制时间，提高学习效率。
最后，学生可以利用一些辅助工具来帮助自己管理时间。
例如，使用时间管理应用程序、制定学习进度表等等。
这些工具可以记录学生的学习进度，提醒他们未完成的任务，并帮助他们更好地规划自己的学习时间。
此外，学生的时间管理能力不仅仅与学业成就有关，还与他们的生活质量和心理健康状况密切相关。
一个良好的时间管理能力可以让学生保持平衡的生活方式，充分发展各个方面的兴趣爱好，并避免过度压力。
相比之下，时间管理能力较差的学生常常无法很好地处理学习与生活的关系，导致生活质量下降，心理健康问题日益严重。
因此，提高学生的时间管理能力不仅有利于学业成就，同时也有助于他们的全面发展和身心健康。
然而，要提高学生的时间管理能力并非易事。
一些学生可能面临着来自家庭、社会和学校的多重压力，使他们无法有效地管理时间。
此外，一些学生可能缺乏自我管理的意识和技能，无法合理地规划和利用时间。
中学生压力应对方式时间管理倾向与学习成绩关系一、引言随着社会的不断发展，中学生面临的学习压力越来越大。
如何科学地应对压力，提高学习效率，成为了中学生和家长们共同关注的问题。
而时间管理作为一种有效的应对方式，对中学生的学习成绩有着重要影响。
本文将探讨中学生压力应对方式中的时间管理倾向与学习成绩之间的关系。
二、中学生面临的压力中学生通常会面临来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力。
高强度的学习任务、升学压力和社交压力常常给中学生带来巨大的心理负担。
如果不能有效应对这些压力，对学生的身心健康将产生不良影响。
三、时间管理及其重要性时间管理是指科学合理地规划和利用时间的一种方法。
它旨在提高效率，合理分配时间，使每一天都能够最大化地利用。
对中学生来说，时间管理是一项必不可少的技能。
合理安排时间，可以使学生更好地完成学业任务，充分发展兴趣爱好，缓解压力，提高学习成绩。
四、中学生压力应对方式中学生应对压力的方式各有不同，常见的方式有积极应对和消极应对。
1.积极应对积极应对是指主动面对压力，寻找解决方法的行为方式。
积极应对的中学生常常能够理性分析问题，制定相应的解决方案，并主动采取行动。
他们能够积极面对学业上的困难，有条不紊地安排时间，认真复习，并寻求老师或同学的帮助。
他们善于调节自己的情绪，保持积极向上的心态，并通过参加兴趣班、锻炼身体等方式缓解压力。
2.消极应对消极应对是指回避或逃避压力，无法有效解决问题的行为方式。
消极应对的中学生往往对困难和压力感到恐惧，缺乏解决问题的主动性。
他们可能通过逃避学习、玩游戏、沉迷于虚拟世界等方式来逃避现实。
这种应对方式不能有效解决问题，反而会加重压力，影响学习成绩。
五、时间管理倾向与学习成绩关系时间管理倾向是指中学生在应对压力时对时间的认知和规划方式。
不同的时间管理倾向对学习成绩有着不同的影响。
1.拖延倾向拖延倾向是指中学生在面临学习任务时倾向于无法及时开始并完成任务。
这种倾向常常会导致任务难以按时完成，学习效率低下。
中学生压力应对方式时间管理倾向与学习成绩关系中学生压力应对方式、时间管理倾向与学习成绩关系引言：中学生时期，是人生中学习压力特别大的阶段之一。
在这个阶段，学生不仅需要应对来自学习的压力，还要面对来自社交、家庭等方面的压力。
一个好的时间管理倾向对于中学生应对压力、提高学习成绩起着至关重要的作用。
本文将探讨中学生压力应对方式、时间管理倾向与学习成绩之间的关系，并提出相关建议。
I. 压力对中学生的影响1.1 学习压力：中学生面对大量的学习任务，如作业、考试、期末考试等，这些学习压力往往会使中学生感到焦虑和压力。
1.2 社交压力：中学生时期是人际关系日渐复杂的阶段，他们需要应对来自同学之间的竞争、矛盾等社交压力。
1.3 家庭压力：家庭的期望和期待，如对优秀的学习成绩的要求，会给中学生带来额外的心理压力。
II. 中学生压力应对方式2.1 寻求支持：中学生应该主动寻求家人、朋友或老师的支持，分享自己的压力与困惑，得到他们的帮助和鼓励。
2.2 调整心态：中学生要学会正确看待压力，从积极的角度来看待挑战，把它们当作成长和进步的机会。
2.3 学会放松：中学生应该学会一些放松身心的方法，如做运动、听音乐、看书等，这些活动能帮助他们减轻压力和放松心情。
III. 时间管理倾向与学习成绩关系3.1 合理规划时间：一个好的时间管理倾向可以帮助中学生合理规划学习、娱乐和休息的时间，避免把太多时间浪费在无关紧要的事情上。
3.2 增加效率：通过合理安排时间，中学生可以提高学习效率，更好地掌握学习内容，提高学习成绩。
3.3 减少压力：时间管理的好坏直接影响到中学生的学习压力。
一个良好的时间管理倾向可以减少学习上的压力，使学生有足够的时间去完成学习任务。
IV. 改善时间管理倾向4.1 制定计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务、完成时间和具体安排，帮助中学生更好地分配时间。
4.2 提高自律性：通过锻炼自己的自律性，中学生可以更好地控制自己的时间，避免拖延和浪费时间。
学生时间管理能力与学习成就的关系时间管理能力与学生学习成就之间的关系是教育心理学和教育管理领域中的一个重要研究话题。
学生的时间管理能力不仅影响他们的学业成绩，还对他们的整体学习体验和个人发展起着关键作用。
研究表明，有效的时间管理技能能够显著提升学习效果，而时间管理不善则可能导致学业上的困难和压力。
本文将探讨时间管理能力如何影响学生的学习成就，分析其主要影响因素，并提供改善时间管理的建议。
时间管理能力涉及对时间的有效规划和利用，包括设定目标、制定计划、优先排序以及跟踪进度。
这些技能使学生能够合理分配时间，确保学业任务的及时完成，同时平衡课外活动和休息时间。
研究显示，具备良好时间管理能力的学生通常能够更好地应对学术压力，提高学习效率，最终取得更高的学术成绩。
首先，时间管理能力对学习成就的影响体现在多个方面。
良好的时间管理能力帮助学生更好地组织学习任务，减少拖延行为。
拖延常常是学生成绩下降的原因之一，因为拖延会导致任务积压，增加了完成任务的压力和难度。
掌握有效的时间管理技巧，学生能够提前规划学习活动，避免临近截止日期的冲刺，从而提高学习质量和学术表现。
时间管理技能还与自我效能感密切相关。
自我效能感指个体对自己完成特定任务的信心。
研究发现，学生如果能够制定并遵循详细的学习计划，通常会在学习过程中感到更加自信。
这种自信心反过来增强了他们的学习动力和持久性，最终提高学习成就。
有效的时间管理帮助学生明确目标和优先级，使他们能够更加专注于学习任务，减少分心和干扰。
除了对学习成绩的直接影响，时间管理能力还与学生的整体学习体验密切相关。
具备良好的时间管理技能的学生通常能够更好地处理学业和生活中的各种挑战，包括学术压力、课外活动以及社交活动。
他们能够在忙碌的日程中保持平衡，从而减少焦虑和压力，创造一个更加积极的学习环境。
这种良好的学习环境对学生的学习成就也有积极的促进作用。
影响时间管理能力的因素多种多样，包括个人习惯、学习环境以及外部支持等。
高中学生学习时间管理与学业成绩关系研究报告一、引言在高中阶段，学生面临着课业负担的增加和学业压力的加大，如何合理管理学习时间成为了一个重要的问题。
本研究旨在探究高中学生学习时间管理对学业成绩的影响，为学生和教育者提供有效的参考和指导。
二、学习时间管理的重要性学习时间管理是指学生合理规划、分配和利用学习时间的能力和技巧，它对学生的学习效果和学业成绩具有重要的影响。
良好的学习时间管理可以帮助学生提高学习效率，减轻学习压力，从而获得更好的学业成绩。
三、影响学习时间管理的因素1. 学生自身因素：学生的自控能力、动机和态度等对学习时间管理起着重要作用。
自律和积极的学习态度有助于学生合理分配学习时间，而缺乏自控能力和对学习没有积极的态度则容易导致时间管理失效。
2. 学校环境因素：学校的课程设置和教学质量也对学生的学习时间管理产生重要影响。
合理的课程规划和高质量的教学可以减少学生的学习负担，为学生留出更多的自主学习时间。
3. 家庭环境因素：家庭对学生学习时间管理的支持和约束也对学生产生影响。
家庭应建立良好的学习氛围，提供舒适的学习环境，同时也要适度约束学生的娱乐和社交时间。
四、学习时间管理和学业成绩的关系学习时间管理与学业成绩之间存在着密切的关系。
合理安排学习时间可以帮助学生充分利用时间，提高学习效率；而无效或者不合理的时间管理则容易导致学习效果下降。
研究表明，良好的学习时间管理与学业成绩正相关，即足够的学习时间和合理的时间分配能够带来优异的学业成绩。
五、提高学生学习时间管理的建议1. 培养自律和规划能力：学生应该培养良好的自律意识，将学习纳入日常生活的规律之中。
同时，学会制定合理的学习计划和时间表，合理安排学习和休息时间。
2. 减少课外负担：学校和家庭应该合理安排学生的课程和活动，减少一些课外负担，为学生留出更多的学习时间。
3. 提供良好学习环境：家庭和学校应共同努力，提供安静、舒适和适合学习的环境，帮助学生集中注意力和有效利用学习时间。
学生学习时间管理与学业成果的关系研究学生的学业成果与他们的学习时间管理密切相关。
有效地管理学习时间可以帮助学生提高学习效率，更好地理解和消化所学的知识，从而获得更好的学业成果。
本文将研究学生学习时间管理与学业成果之间的关系，并提出一些实用的时间管理技巧帮助学生提高学习效率。
一、学生学习时间管理的重要性学生学习时间管理意味着学生能够合理安排自己的学习时间，根据学习任务的轻重缓急，分配合适的时间进行学习。
通过有效地管理学习时间，学生可以更好地掌握学习进度，提前完成任务，避免学习上的压力和焦虑。
此外，学生还可以通过恰当地安排时间来平衡学习与休闲娱乐，提高学习的效果和质量。
二、学生学习时间管理的挑战然而，很多学生在实践中由于种种原因难以有效地管理自己的学习时间。
首先，一些学生可能存在拖延的习惯，容易将学习任务拖到最后才开始，导致学习时间的不充分利用。
其次，一些学生可能过于依赖外界的约束和监督，缺乏自觉性和自律性，无法主动规划和管理自己的学习时间。
此外，学生们常常面临课业负担沉重、兼顾其他活动的困扰，难以合理分配时间。
这些挑战对学生学习时间管理和学业成果产生了不利影响。
三、学生学习时间管理与学业成果的关系1. 提高学习效率合理分配学习时间可以帮助学生更好地掌握学习进度，避免拖延和压力，从而提高学习效率。
当学生能够按照计划有序地进行学习，集中精力，对知识进行深度思考和消化，他们往往能够更快地掌握知识点，提高学习效果。
2. 提前复习与总结通过合理安排学习时间，学生可以提前进行复习和总结。
提前复习可以帮助学生巩固和回顾所学内容，保持知识的连贯性；而提前总结可以帮助学生加深对知识的理解和掌握，形成系统的知识结构。
这样可以为学生的考试和学术表现提供更好的支持，从而提高学业成果。
3. 增加自主学习时间通过有效地管理学习时间，学生可以增加自主学习时间。
自主学习时间指的是学生自主选择学习任务和学习方式的时间。
在这段时间内，学生可以根据个人的学习特点和需求进行自由学习，提高自主学习能力和兴趣，更好地发展自己的潜力。
中学生时间管理倾向与学习成绩的关系———自我调节学习的中介作用张晓丹，赵磊，陈庆华，谢威士（合肥师范学院心理系，安徽合肥230061）摘要：为探讨中学生时间管理倾向、学习成绩和自我调节学习之间的关系，采用《青少年时间管理倾向量表》和《自我调节学习动机与策略问卷》对256名中学生进行调查，并使用SPSS 18.0和AMOS 22.0对所得数据进行统计学分析处理.结果显示：中学生的时间管理倾向和自我调节学习不存在显著的性别差异；中学生的时间管理倾向存在显著的年级差异，其中高中生的时间管理倾向显著高于初中生；中学生的自我调节学习不存在显著的年级差异；中学生的自我调节学习在时间管理倾向对学习成绩的影响中起到部分中介的作用.关键词：中学生；时间管理倾向；学习成绩；自我调节学习中图分类号：B844文献标识码：A 文章编号：1673-1972（2017）03-0136-060引言20世纪70年代末，国外研究者开始注意到时间管理现象，并对其进行了深入的研究，指出时间管理是个体心理管理中有关时间方面管理的维度[1].而时间管理倾向则是我国研究者在时间管理的基础上所提出的，认为时间管理倾向是个体在时间管理中所具有的人与人之间的不同倾向性，黄希庭等[2]将时间管理倾向的概念界定为“个体在利用或者分配时间过程中所表现出来固定的行为和心理倾向，是人格倾向的一种”.自我调节学习由国外研究者在20世纪80年代率先提出，之后就受到了广泛关注与探讨.有研究者将自我调节学习定义为：“个体通过对自身元认知和行为等方面的调控，从而更为自主地参与到学习活动当中去，并且完成学习目标的相关行为”[3，4].还有研究者认为：“自我调节学习就是个体在学习过程中对于自身的构建以及自我定向的行为”[5，6].目前，自我调节学习的概念虽未有统一的界定，纵观各研究者的观点大多都围绕自我调节学习是学生学习过程中自主程度的一种表现，是以达成学习目标为目的，对自身认知、行为等多个方面进行调整的一系列行为和措施.通过对时间管理倾向、学习成绩和自我调节学习关系的相关文献进行梳理，发现时间管理倾向能够影响学习成绩，中学生时间管理倾向与学习成绩呈正相关，时间管理倾向能够对学习成绩产生显著性的正向预测作用，即时间管理倾向越好，则中学生的学习成绩也就越好[7，8].自我调节学习与学习成绩之间存在着显著的正相关关系，即随着中学生自我调节状况的提升，他们的学习成绩状况也会得到相应的提升[9].高中生时间管理倾向和自我调节学习之间存在显著性相关[10].综上所述，已有的研究主要集中在时间管理倾向与学习成绩的相关、自我调节学习与学习成绩的相关以及时间管理倾向与自我调节学习的相关上，关于时间管理倾向、学习成绩和自我调节学习3个变量之间如何相互影响的研究很少.本研究在已有的研究基础上试图探讨时间管理倾向对学习成绩的影响是否是通过自我调节学习来实现的，提出培养中学生良好的学习习惯以及改善中学生学习成绩的相关措施与建议，为提高中学生时间管理能力、自我调节学习能力提供一定的理论收稿日期：2016-12-01第19卷第3期石家庄学院学报Vol.19，No.32017年5月Journal of Shijiazhuang University May 2017维度男女MSDMSD时间价值感 2.62 1.23 2.84 1.22 3.25**时间监控感 2.84 1.08 2.24 1.11 4.69***时间效能感 2.22 1.00 2.19 1.100.98时间管理倾向 2.54 1.04 2.48 1.05 1.16t依据.1研究方法1.1研究对象研究采取整群抽样的方式在安徽合肥的3所中学发放256份问卷，回收有效问卷231份，有效率为90.23%，其中男生128人，女生103人；初中生122人，高中生109人.1.2研究材料采用黄希庭编制的《青少年时间管理倾向量表》[2]，该量表共44个题项，3个维度，5点计分；该量表的内部一致性系数为0.82，其余各维度内部一致性系数分别为0.75，0.78，0.74，该量表具有较好的信效度.采用赵坤修订的《中学生自我调节学习动机与策略问卷》[11]，该问卷共44个题项，5个维度，5点计分；该问卷的内部一致性系数为0.92，问卷各个维度的内部一致性α系数范围为0.72-0.86，具有较好的信效度.学习成绩的测量采用中学生考试成绩作为标准，为了避免某次考试失误从而对结果造成影响以及考试内容不同所带来的影响，本研究收集了最近的3次正式考试成绩，并将3次考试成绩总得分的平均分的标准分作为评估中学生学习成绩的标准.标准分越高，学生的学习成绩越好.1.3研究程序将问卷打印装订成册后，发放给学校班主任，对班主任进行调查指导后，以班级为单位进行统一施测，学生成绩则通过各个学校教务处获取.最后对数据做统一分析处理.1.4统计处理采用SPSS 18.0和AMOS 22.0对数据进行分析和处理.2结果2.1中学生时间管理倾向的性别差异对中学生时间管理倾向的性别差异进行独立样本t 检验，结果见表1.从总体上看，中学生时间管理倾向总分男生高于女生，但不存在显著性差异（P >0.05）；在时间管理倾向各个维度上，时间价值感存在显著的性别差异，女生的时间价值感显著高于男生（P <0.01）；时间监控感存在显著的性别差异，男生的时间监控感显著高于女生（P <0.001）；在时间效能感上不存在显著的性别差异.表1中学生时间管理倾向性别差异的独立样本t 检验张晓丹，赵磊，陈庆华，等：中学生时间管理倾向与学习成绩的关系第3期137维度男女MSDMSD 时间价值感 2.61 1.11 2.81 1.13 2.63**时间监控感 3.01 1.11 3.19 1.117.12***时间效能感 2.01 1.19 2.31 1.11 6.95***时间管理倾向 2.35 1.09 2.54 1.06 5.89***t2.2中学生时间管理倾向的年级差异对中学生时间管理倾向的年级差异进行独立样本t 检验，结果见表2.从总体上看，中学生时间管理倾向总分在年级上存在显著性差异（P <0.05），其中高中生的时间管理倾向显著高于初中生；在时间管理倾向各个维度上，3个维度均存在显著的年级差异，高中生的时间价值感（P <0.01）、时间监控感（P <0.001）、时间效能感（P <0.001）均显著高于初中生.2.3中学生自我调节学习的性别差异对中学生自我调节学习的性别差异进行独立样本t 检验，结果见表3.从总体上看，中学生自我调节学习总分在性别上不存在显著性差异（P >0.05）；在中学生自我调节学习各个维度上，仅有自我效能感存在显著的性别差异（P <0.01），其中男生的自我效能感显著高于女生.表2中学生时间管理倾向年级差异的独立样本t 检验维度男女MSDMSD自我效能 3.660.65 3.440.84 2.93**内在价值 3.970.67 3.930.550.63t认知策略调节策略2.753.170.750.78 2.533.220.710.640.58-0.65考试价值3.170.78 3.130.660.42表3中学生自我调节学习性别差异的独立样本t 检验石家庄学院学报2017年5月138维度初中高中MSDMSD自我效能 3.590.62 3.590.540.99内在价值 3.980.65 3.860.640.97t认知策略调节策略2.553.110.740.75 2.463.200.690.58 1.481.44考试价值3.170.74 3.900.65 5.88**2.4中学生自我调节学习的年级差异对中学生自我调节学习的年级差异进行独立样本t 检验，结果见表4.从总体上看，中学生自我调节学习总分在年级上不存在显著性差异（P >0.05）；在中学生自我调节学习各维度上，仅有考试价值维度存在显著的年级差异.2.5中学生时间管理倾向与学习成绩的关系：自我调节学习的中介作用考虑到本研究中中学生自我调节学习和时间管理倾向均由多个维度组成，因此为了使维度信息得到充分利用，本研究使用结构方程模型的方法对中学生自我调节学习在时间管理倾向对学习成绩影响中的中介作用进行分析.通过AMOS 22.0构建中介效应模型后，使用最大似然法对模型进行估计，模型拟合的结果为X 2/df =2.87，近似误差均方根RMSEA 为0.06，拟合优度指数GFI 为0.95，常规拟合指数NFI 为0.94.均达到了模型良好的标准，且标准化回归路径系数显著（见图1），因此可以说明，中学自我调节学习的确能够在其时间管理倾向对学习成绩的影响中起到部分中介作用，中介效应占总效应的比值为23%.3讨论3.1中学生时间管理倾向的性别和年级差异通过数据分析发现，在不同性别的中学生中，男生在时间监控感上的得分显著高于女生，而女生在时间价值感上的得分显著高于男生，这说明男生的时间监控感水平显著好于女生，而女生的时间价值感显著好于男生.这一研究结果与前人的研究结果基本一致[12].这可能是由于男女自身的心理特点所决定的，男生通常对于时间效率有着更高的追求，因此他们对于时间监控的程度比较高，而女生因为感情细腻，所以更加容易重视时间所带来的价值感.而针对不同年级中学生时间管理倾向的研究结果则表明，高中生的时间管理倾向程度显著高于初中生，此研究结果与李勇[13]的研究结果具有一致性.这可能是由于学习氛围、学习压力导致的，对于高中生而言，面临高考的压力，他们对于时间的重视程度越来越高，因此在时间管理上会更为重视，所以时间管理倾向更好.3.2中学生自我调节学习的性别和年级差异通过数据分析发现，不同性别的中学生的自我调节学习不存在显著性差异，在中学生自我调节学习各个表4中学生自我调节学习的年级差异的独立样本t 检验张晓丹，赵磊，陈庆华，等：中学生时间管理倾向与学习成绩的关系第3期139维度上，仅有自我效能感存在显著的性别差异，其中男生在自我效能方面得分显著高于女生，说明男生在自我效能方面显著好于女生，该结果与赵坤[11]通过实验的方法对男生和女生的自我调节学习能力进行比较的结果不一致，这可能是因为相对于女生而言，男生通常被社会认为是更加可能成功的，因此男生往往会因为这种社会赞许效应而有着更大的自信心，导致他们的效能感更高.而不同年级的自我调节状况比较结果显示，在考试价值感方面高中生显著高于初中生，这个研究结果与已有的研究结果一致[14].这可能是因为随着年龄的提升，高中生对于考试重要性的认识程度逐渐增加，因此他们在考试价值方面的自我调节学习状况比较好.3.3中学生时间管理倾向与学习成绩的关系：自我调节学习的中介作用进一步的中介效应检验结果显示，中学生时间管理倾向除了能够对学习成绩产生直接影响以外，还会通过影响他们的自我调节学习的状况来影响他们的学习成绩，也就是说中学生时间管理倾向会影响其自我调节学习的状况，进而对中学生的学习成绩产生影响，这与Pintrich [15]提出的自我调节学习是一种主动的建构性的学习过程的观点是一致的.中学生时间管理倾向对学习成绩的影响除了直接效应，还存在一条以自我调节学习为中介变量的间接效应，且自我调节学习在时间管理倾向对学习成绩的影响中起到部分中介的作用.4结论中学生的时间管理倾向和自我调节学习不存在显著的性别差异；中学生的时间管理倾向存在显著的年级差异，其中高中生的时间管理倾向显著高于初中生；中学生的自我调节学习不存在显著的年级差异；中学生的自我调节学习在时间管理倾向与学习成绩之间起到部分中介的作用.参考文献：[1]张志杰，黄希庭，凤四海，等.青少年时间管理倾向相关因素的研究[J].心理科学，2001，24（6）：649-653.[2]黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理科学，2001，24（5）：516-518.图1中介效应标准化回归路径系数图0.69***0.73***0.71***0.72***0.75***0.77***0.09*0.16*0.13*0.65***0.69***0.72***石家庄学院学报2017年5月140[4]ZIMMERMAN B J.A Social Cognitive View of Self-regulated Academic Learning[J].Journal of Educational Psychology ，1989，81：329-339.[5]张林，周国韬.自我调节学习理论的研究综述[J].心理科学，2003，26（5）：870-873.[6]张旭东，周国韬.自我调节学习的若干研究综述[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2001，14（1）：8-15.[7]勍王.中学生成就目标定向、时间管理倾向与学业压力的相关研究[D].福州：福建师范大学，2008.[8]石美云.高中生时间管理倾向、完美主义与学业拖延行为的关系[D].济南：山东师范大学，2013.[9]苏丹，方平，宋娟.自我调节学习的研究述评及其发展状况[J].天津师范大学学报（社会科学版），2011，（2）：77-80.[10]李淑媛.高中生学业拖延及相关因素研究[D].武汉：华中师范大学，2008.[11]赵坤.高中生自我调节学习能力的研究———以物理学科为例[D].石家庄：河北师范大学，2009.[12]栾国霞.中学生时间管理倾向、成就动机、自我效能与成就归因对学业成就的影响[D].曲阜：曲阜师范大学，2007.[13]李勇.感觉寻求、时间管理倾向与中学生互联网使用偏好的关系研究及教育建议[D].天津：天津师范大学，2012.[14]张锦坤，杨丽娴，佟欣.中学生自我调节学习的发展特点研究[J].河北师范大学学报（教育科学版），2010，12（6）：69-72.[15]PINTRICH P R.Multiple Goals/Multiple Pathways ：the Role of Goal Orientation in Learning and Achievement[J].Journal of EducationalPsychology ，2000，92（3）：544-555.（责任编辑鹍钮效）The Relationship between Time Management Disposition and AcademicAchievements in Middle School Students:Mediating Role of Self-RegulatedLearningZHANG Xiao-dan,ZHAO Lei,CHEN Qing-hua,XIE Wei-shi(Department of Psychology,Hefei Normal University,Hefei,Anhui 230061,China)Abstract :By the time management disposition scale and self-regulated learning motivation and strategy ques-tionnaire,this paper conducts a survey among 256middle school students to collect information about the relation-ship among time management disposition,school grades and self-regulated learning,and then the data obtained are statistically analyzed and processed by SPSS 18.0and AMOS 22.0.The result shows that there is no significant dif-ference in the time management disposition and self-regulated learning of middle school students.There exists sig-nificant grade difference in the time management disposition,and thus the time management disposition of senior high school students is significantly higher than that of junior high school students.There is no significant grade dif-ference in the self-regulated learning.The self-regulated learning plays a certain intermediating role in the influ-ence of time management disposition on the school grades.Key words :middle school students;time management disposition;academic achievements;self-regulate learn-ing张晓丹，赵磊，陈庆华，等：中学生时间管理倾向与学习成绩的关系第3期141。
根植在传统集体备课的土壤中。
只有将两种方式有机地结合，根据教学活动的实际需要，在不同阶段采用不同方式，相互配合，相互弥补，才能提升集体备课的有效性。
2.要加强观念的转变，提高教师网络集体备课的应用意识。
我们认为制约网络集体备课发展的主要问题不是硬件设施，而是观念问题。
在实施校园网工程的背景下，对于许多学校而言，硬件已不成问题，比硬件设施更重要、更困难的是观念的转变。
没有观念的转变，再高档的硬件设施也不会物尽其用。
要把网络集体备课当作一项服务于基层教师的重要工作来做。
网络集体备课开展的好坏，关键是应用意识的差距，是状态的差距。
因此，转变观念，提高网络集体备课的应用意识是当务之急。
树立资料观念、合作观念、共建观念对于网络集体备课的发展至关重要。
3.要完善网络集体备课管理机制。
制定网络集体备课管理制度是一项重要的保障措施。
制度化以后，不仅可以使教学要求覆盖到每位教师、每个学科，更可以保障教学与研究的完整性。
要把网络集体备课活动作为学校的重要教学工作之一，纳入到学校的教学工作计划，制定集体备课方案，有针对性地开展网络集体备课活动。
通过制度的约束，解决信息传递中的障碍，保障网络集体备课活动顺利有序进行。
通过评价制度的建立，教学管理部门把参加网络集体备课列入对教师进行的教学考核、评估等事项中，激励教师主动参与网络集体备课活动，促进教师专业发展，提高教学质量。
网络集体备课的评价要朝以下三个目标努力：评价指标系统化、评价过程工作化、评价手段网络化。
制度的保障能够调动教师的参与热情，促使学校在执行力度上下功夫，在管理规范和有效指导上作文章。
四、结语网络集体备课是一种“行动研究”，它所解决的是教学中最直接、最实际的问题。
网络集体备课促进了教师之间集思广益、优势互补，有利于提高教师的整体教学素质和教学研究水平，有利于缩小同年级不同班级的教学成绩的差距，从而整体性、大面积地提高教学质量，也有利于增强教师的合作执教意识，凝聚教师的工作合力，营造良好的教学研究氛围。
在集体备课中，教师之间由于智慧的交流而得到理性的升华。
网络信息技术运用于教学研究还是个新兴事物，还有许多问题有待我们研究和探索。
参考文献：［1］高巍.开创网络环境下集体备课新模式［J］.信息技术教育.2004，（9）.［2］孔令权.浅谈利用网络论坛组织在线集体备课［J］.江苏教育，2006，（11）.［3］冯伯虎，张久娟.我们需要怎样的网络教研［J］.中小学信息技术教育，2007，（2）.［4］王奇民.制约大学英语教学效果的因素及对策［J］.外语界，2002，（4）.［5］常波.西方反思型教师教育思潮兴起背景综述［J］.外国教育研究，2000，（4）.［6］桂诗春.信息社会·互联网·外语教学［J］.现代外语增刊：外语教师上网手册，1997.［7］Ur P.A Cource in Language Teaching:Practice and The-ory［M］.CUP，1996.摘要：本文通过采用时间管理倾向量表对227名初中生、183名高中生进行问卷调查，探讨中学生时间管理倾向与学科成绩的关系，结果显示：（1）时间管理倾向与语文、英语、历史等文科性质的科目有极其显著正相关；（2）初中生的时间管理倾向与各科成绩的相关显著大于高中生时间管理倾向与各科成绩的相关。
关键词：中学生时间管理倾向学科成绩关系1.引言时间管理倾向（time management disposition）是个人的一种具有动力性的人格特征，它由时间价值感、时间监控观和时间效能感构成，反映了人们对待时间的态度和价值观念，推动个体向一定的目标行动［1］。
Weinstein等人的研究表明大学生在时间管理倾向量表上的得分与学业成绩正相关［2］。
张志杰等的研究表明，时间监控观对学业成绩具有一定的预测作用，时间价值感和时间效能感通过时间监控观来影响学业成绩［3］。
古玉等人的研究发现时间管理倾向三个方面均与学业自信显著相关［4］。
我们认为虽然时间管理倾向对学业成绩有显著的预测作用，但是由于每个学科所需要的学习方法和策略不同，因此在时间的要求和时间的利用策略方面也会不尽相同。
本研究拟探讨中学生时间管理倾向与学科成绩的关系，旨在为提升学生的学习效率，使学生的时间管理更有效地服务于不同学科的学习提供心理学的帮助。
2.对象与方法2.1对象采用整群抽样的方法，抽取中学生共410人，初中227人，高中183人。
2.2工具2.2.1青少年时间管理倾向量表共44个题目，分为时间价值感、时间监控观和时间效能感三个分量表。
量表采用1—5级评分。
该量表内部一致性信度系数在0.62—0.81之间。
2.2.2收集被试上学期期中、期末两次考试的各科成绩，把各科成绩分别转化成Z分数，然后把各科Z分数转化成标准分数（T=50+10*Z）作为各科成绩指标。
2.3程序以班级为单位，进行团体测试。
发放问卷410份，收回问卷408份，有效回收率为94.61%。
所有数据录入计算机并用SPSS13.0社会科学统计统计分析。
3.结果与分析3.1各科成绩与时间管理各维度的相关对各科成绩和时间管理倾向各维度进行相关分析表明，初中生各科成绩与时间管理倾向总分及其各维度之间存在显著正相关。
在各科成绩中，初中生的生物成绩与时间价值感、时间管理倾向总分的相关系数最大，初中生的英语成绩与时间监控观、时间效能感的相关系数最大；高中生的各科成绩与时间价值感不存在显著相关，时间监控观与政治、生物、历史、中学生时间管理倾向与学科成绩的关系（曲阜师范大学教育科学学院，山东曲阜273165）鲍万杰田代亮李建惠202物理成绩存在显著正相关，语文、英语、物理成绩与时间效能感显著正相关，时间管理倾向总分与语文、英语、历史、政治和物理成绩存在显著正相关；从初中和高中两个阶段分析，初中生各科成绩与时间管理倾向各维度的相关普遍高于高中生，特别是英语、数学、地理。
3.2年级、性别、时间管理倾向对各科成绩影响的方差分析根据以上的相关分析结果，在中学的两个不同阶段，时间管理倾向与英语、数学、地理的相关系数的变化较大，对性别、年级、时间管理倾向三个变量对学科成绩的影响做进一步的方差分析。
首先把时间管理倾向分为高、中、低管理倾向者，分别取前25%为高管理倾向组，中间50%为中管理倾向组，后25%为低管理倾向者组。
表1年级、性别、时间管理倾向对各科成绩的方差分析（F）注：*P<0.05，**P<0.01从表1可以看出，年级变量对英语、数学、地理和历史成绩的影响没有达到显著性；性别对英语、数学成绩的影响达到显著性，但对地理成绩的影响不显著。
时间管理倾向对英语、数学、地理和历史的影响都达到显著性水平；年级和性别的交互作用以及年级、性别、时间管理倾向的交互作用对各科成绩的影响没有达到显著性水平，年级和时间管理倾向的交互作用对英语、数学的影响达到显著性水平；性别和时间管理倾向的交互作用对英语、数学、地理和历史科目的影响没有达到显著性水平；年级、性别和时间管理倾向对历史成绩的影响达到显著性水平。
4.讨论经过相关分析和方差分析，证明了时间管理倾向对数学、英语、地理、历史四门科目的预测作用。
高中阶段，对于英语和数学两门课程来说，时间管理对这两门课程的影响已经没有在初中阶段的影响那么大，这是因为高中阶段的数学课程增加了难度和深度，学好数学不再是靠投入大量的时间，更多是依靠扎实的数学基础知识、严密的逻辑思维能力及一些学习技巧和策略。
而对于英语课程来说，高中英语的学习，对词汇量的记忆的要求更大、英语语法的运用更加复杂多变，对最新词汇的记忆和语法的灵活运用受到英语基础知识的影响更大。
虽然有些同学认识到英语科目的重要性，在英语学习上花费的时间很多，但由于基础知识差，长时间得不到理想的成绩，导致对英语学习英语产生厌学情绪，失去了对英语学习的兴趣，基础知识的薄弱和兴趣的缺失影响了学习英语时的利用效率，从而使时间管理倾向对英语成绩的影响出现了年级差异。
由此可见，良好的学科基础知识的建立，是有效利用时间并取得优秀学习成绩的最根本的基础。
年级、性别和时间管理倾向的交互作用对历史成绩有显著的影响，这是由历史科目的特殊性质决定的。
历史作为对历史人物、历史事件进行的学习，有着十足的趣味性，随着中学生年龄、阅历的增长，性别角色的分化，高年级相对于低年级的学生对历史更感兴趣，男生相对于女生对历史更感兴趣，并且通过历史的学习，感受着时间的变化，影响着时间管理倾向，进而通过高时间管理倾向对历史成绩产生影响。
参考文献：［1］黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制［J］.心理学报，2001，33，（4）：338-343.［2］黄希庭，张志杰.论个人的时间管理倾向［J］.心理科学，2001，24，（5）：516-518.［3］张志杰等.青少年时间管理倾向相关因素的研究［J］.心理科学，2001，24，（6）：649-653.［4］古玉，谭小宏.大学生时间管理倾向与自信的相关研究［J］.西南师大学报（人文社会科学版），2004，（4）.［5］张志杰等.大学生时间管理倾向与学习满意度：递增效度的分析［J］.西南师大学报（人文社会科学版），2004，30，（4）：42-45.摘要：师生关系是大学校园人际关系中最基本、最重要的关系，学校的教育活动是师生双方共同参与和交往的活动，是在一定的师生关系维系下进行的。
良好的师生关系是教育活动取得成功的必要保证。
因此，大学师生关系的好坏越来越成为大学教育教学活动能否顺利开展，能否取得较好教学效果的重要因素。
本文从记住学生的名字入手研究如何建立良好的师生关系，阐述记住学生的名字对建立良好师生关系的重要性，旨在促进教学工作良好的开展，为今后的教育教学工作提供一点参考。
关键词：师生关系学生名字1.引言师生关系作为学校生活中的一个最基本的人际关系，作为开展学校工作的主要心理背景，不仅直接影响着教学的效果，而且是教师和学生之间进行沟通和交流的最直接的途径，对教学活动和素质教育的展开都有重大影响。
所以建立良好的师生关系，是教学活动中一个重要的组成部分，是教育工作顺利进行且取得良好成效的基本条件，我们必须高度重视并为此付诸有效行动。
而良好师生关系确立的前提，就是在师生互相交流沟通的过程中建立起来的。
戴尔·卡耐基说：“一种简单但又最重要获得好感的方法，就是牢记别人的姓名。
”教师要快速记住并熟悉学生的名字，能较快获得学生的认可和赞同［1］，能迅速和学生建立起较好的感情基础。
2.良好师生关系的重要性及为什么要建立良好的师生关系2.1师生关系的定义及现阶段师生关系的现状师生关系是指教师和学生在教育、教学活动中结成的相互关系，包括彼此所处的地位、作用和态度等［2］。
