人际关系心理学结课作业答案(一：12-19周)

人际关系心理学(（一）引言概述:人际关系心理学是一门研究人类在社交互动中的心理过程和行为的学科。

通过研究人与人之间的关系、沟通和相互作用，人际关系心理学帮助我们理解人际关系的本质、影响因素以及如何建立健康的人际关系。

本文将从五个大点进行阐述，包括自我概念、交流技巧、情感管理、冲突解决和人际影响。

正文:自我概念:1. 自我概念的定义和作用2. 自我认同和自尊的关系3. 自我概念的形成因素4. 自我概念的维持和变化5. 自我概念对人际关系的影响交流技巧:1. 积极倾听和有效表达的重要性2. 非语言沟通的作用和技巧3. 主动分享和共情的能力4. 解决沟通障碍的方法5. 跨文化交流的关键技巧情感管理:1. 情绪的基本特征和分类2. 情感表达的重要性和方式3. 情绪调节的策略和技巧4. 理解他人情绪的能力5. 健康情绪管理对人际关系的积极影响冲突解决:1. 冲突的定义和类型2. 冲突解决的基本原则3. 积极处理冲突的技巧4. 谈判和妥协的重要性5. 长期维持和修复关系的方法人际影响:1. 社会认同和归属感的作用2. 外貌和第一印象的影响3. 权威性和说服力的因素4. 影响他人行为的策略5. 网络社交和虚拟人际关系的特点与影响总结:本文从自我概念、交流技巧、情感管理、冲突解决和人际影响五个大点进行了阐述。

人际关系心理学的研究帮助我们更好地理解人与人之间的社交互动以及建立健康的人际关系所需的技巧和策略。

通过掌握和应用这些知识，我们能够提升自我意识、改善沟通技巧、有效管理情绪、处理冲突并影响他人，从而建立更为稳固和有意义的人际关系。

第一章：绪论1、简述人际关系心理学的理论任务答：（1）全面揭示与阐明人际关系发生、发展的一般规律和机制，分析人际关系的理论基础，弄清楚个人与个人、个人与群体的交互作用的方式，以及人在人际关系体系中的动作，探讨人际态度、社会知觉、自我知觉、心理控制、人际影响、人际吸引、人际冲突和群体行为等对人际关系的影响，建立人际关系心理学所独有的概念、术语、范畴体系，进一步完善人际关系心理学的科学理论体系提供依据。

（2）人际关系心理学的另一理论任务是要使人际关系心理学尽快中国化，即适合中国国情，经过“选择-提取-中国化”的途径，建立符合我国国情的适合改革开放实际的人际关系心理学体系。

2、简述人际关系心理学的实践任务答：（1）正确处理人际关系（2）有效调整人际关系（3）不断改善人际关系（4）建立和发展新型人际关系，这是人际关系的根本任务（5）纠正畸形人际关系，减少人际冲突、人际内耗，增强群体凝聚力3、为什么说人际关系是社会关系的产物？答：（1）一定的人际关系总是在一定的社会关系中产生的。

（2）人际关系的根本性质是由该社会形态的社会生产关系的性质决定的。

（3）人际关系的变化是由社会关系的变化决定的。

（4）人际关系的复杂性也是由社会关系的复杂性决定的。

4、简述人际关系研究的必要性答：（1）有利于促理社会主义精神文明建设（2）有利于发展社会生产力（3）有利于形成一个良好的人际关系环境（4）有利于提高人的素质和促进个体的发展。

第二章：人际关系的研究、理论和方法1、简述莱维特的人际沟通网络模式答：莱维特为了探讨人际关系中个体的相互作用的交往模式，对正式群体中各个成员的沟通网络进行了实验研究，他提出了四种有代表性的沟通网络模式：（1）圆形传递：这个模式没有核心，信息传递过程成员间处于平等距离（2）轮式传递：这种沟通模式是以一个成员或信息为中心，向四面八方传递。

（3）链式传递：在这个模式中信息一个接着一个地传递。

（4）Y式传递：这个沟通模式的特点是先进链式传递，然后发生变化。

《人际关系心理学》结课作业班级：电气09-5 姓名：学号：22090337 得分：批改人：1良好的人际关系与人的需要有什么关系？答：人际关系可说是人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义的说亦包含文化制度模式与社会关系。

人是社会性的动物，在社会生活中，我们几乎每天都要和他人打交道。

往往在现实中很多人都处于人际危机边缘从而影响了自身的生活与工作。

显然如何建立良好的人际关系在当代社会是一项值得去学习的问题。

在人类社会中，我们不可能单独存在并且不可能不与其他人发生各种各样的关系，比如生存需要合作，而合作必然有交往行为发生，此外交往也算是人类最基本、最重要的活动方式之一，人发生交往行为是很自然的。

人的需要两种：一是身体的需要，一是心灵的需要。

饿了要吃饭，渴了要喝水，冷了要穿衣，行路要车马，类似这样的一切都是肉体的需要。

还有一样心灵需要，人有七情六欲，是人就无法超越它。

而不论你需要什么总要与第三方发生关系，试想如果没有好的人际关系，别人都对你敬而远之，你的满足如何实现。

此外，不论你想不想，你总有需要帮助的时候，那么如果你和他人没有好的关系，你怎么好意思开口向别人求助呢。

很多时候你满足别人的需要，在你困难时，别人也会伸出援手帮助你，这不就是良好的人际关系与人的需要的体现吗。

2人际关系发展经历那些阶段？答：（一）定向阶段定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。

在熙熙攘攘的人的世界里，我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。

在通常情况下，只有那些具有某种会激起我们兴趣的特征的人，才会引起我们的特别注意。

在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。

（二）情感探索阶段这一阶段的目的，是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。

学院2015~2016学年第一学期《人际关系心理学》作业姓名:学号:一、良好的人际关系与人的需要有什么关系?答:1、良好的人际关系是人的本能需要人类的祖先——古猿的自我保护能力很差,他们没有锐利的牙齿和爪子来充当自卫的武器,奔跑的速度也不如其他动物,正可谓‚无爪牙之力,无筋骨之强‛,因此,我们的祖先要生存、保护自己、繁衍后代,就必须群体活动,依靠集体的力量来抵御敌害与灾难。

因此人天生就有与别人共处、与别人交往、与别人保持良好关系的需要。

也只有与群体中的其他人保持良好的关系,人才能真正具有安全感。

2、良好的人际关系是心理健康的需要人具有社会性,交往是人类社会的本质特征。

对任何人来说,正常的人际交往和良好的人际关系是心理正常发展和生活幸福感的必要前提。

人际关系的状况还直接影响到人的心理状态和性格养成。

3、良好的人际关系是社会生活的需要个体心理学的创始人阿德勒认为,每个人的生活都有三个最重要的内容:职业选择、爱情婚姻、参与社会活动。

这三个重要内容都离不开与人的交往。

人的需要的满足离不开人际交往,人际交往是人的需要满足的途径。

作为社会生活中的人,其活动的目的无非是确立自身价值感和满足安全感。

通过建立良好的人际关系,人的个体发展的需要也能得到满足。

在人际交往的过程中,个人的心理得以形成和发展。

二、人际关系发展要经历哪些阶段?答:人与人之间的关联状态从无关(零接触状态到关系密切(深度卷入状态要经过一系列的变化过程。

这种变化过程有长有短,但归结起来有一定的规律性,都可分为相对明确的四个阶段。

1、觉察相识人际关系的建立是从觉察开始的。

觉察相识是有指向性的,它本身反映着某种需要倾向。

觉察相识阶段还未形成有效的沟通和交往,仅处于观察阶段,没有相互的情感卷入。

2、表面接触觉察能了解对方的某些心理品质和个性特征,因为人的态度、表情和行为方式能在一定程度上反映其内在的素质。

但觉察所能获取的信息终究是有限的,无法根据自己的意图获得所需要的信息。

人际关系心理学试题答案【篇一：人际关系心理学教程_论述题和答案】txt>1 、人际关系是指人与人在相互交往过程中形成的（心理）关系。

2、“人际关系”作这专用名词是在20 世纪初由（美国人事管理协会）最先提出来的。

3、人际关系作为早期行为科学理论之一，也称（人群关系论），1933 年由哈佛大学教授（梅奥）创立。

4、从心理学角度考察，人际关系包含三种成分，即认知成分、（情感成分）和（行为成分）。

5、在人际关系心理学各理论流派中，提出群体动力学的心理学家是（勒温），提出人际特质理论的心理学家是（修茨）。

6、弗罗姆提出的理论流派是（期望理论），海德和凯利提出的理论是（归因理论）。

7、人际关系心理学的研究方法就测量法而言，目前应用最普遍的是莫雷诺的（社会测量法）。

8、人际关系心理学的学科性质是：人际关系心理学是一门（综合性）、（边缘性）学科。

9、在心理学的各分支学科中，（社会心理学）与人际关系心理学联系尤其密切。

10、社会关系是人们在共同的（物质）和（精神）活动过程中所结成的相互关系的总称。

11、人际关系是（社会关系）的产物。

12、良好人际关系建立的三个阶段是：（注意）阶段、接触阶段和（融合）阶段。

13 、人际关系恶化的过程包括：冷漠阶段、（疏远）阶段和终止阶段。

第二章人际关系的研究、理论和方法一、填空题1、人际关系的心理学实验研究，始于20 世纪（20 ）年代。

2、（莱维特）为了探索正式群体中个体的相互作用的交往模式，提出了四种有代表性的人际关系沟通模式。

3、人际沟通四种模式包括：圆形传递、（轮式传递）链式传递和（y 式传递）。

4、对非正式群体的人际关系交往进行研究的心理学家是（戴维斯）。

5、在非正式群体中存在的四种人际关系交往模式分别是：（单线型）、集中型、偶然型和（流言型）。

6、对人际关系的结构进行系统研究的心理学家是（纽科姆）。

7、人际关系从其结构组成来说可以分为五类：生活型、（劳动型）、休息型、（学习型）和活动型。

《人际关系心理学》结课作业班级：：学号得分：批改人：1、人类为什么要发生交往行为？沟通作为人类最基本、最重要的活动方式和交往过程之一，不仅在管理中占据首屈一指的地位，而且在其他的人类行为中也扮演着十分重要的、不可或缺的关键角色。

人类社会及人类社会中的任何一个基本组织，都是由两个或多个个体所组成的一个群体，沟通是维系组织存在，保持和加强组织纽带，创造和维护组织文化，提高组织效率、效益，支持、促进组织不断进步发展的主要途径.可以说，天下没有不需要进行沟通的组织。

没有沟通，就不可能形成组织和人类社会。

家庭，企业，国家，都是十分典型的人类组织形态。

人类在社会组织如企业中要实施管理，必须通过沟通，沟通是管理的核心和本质。

通过探讨一般沟通的定义，过程及其重要要素，我们了解到沟通并不是一个永远有效的过程。

要达成有效的沟通，人们必须遵守一定的原理，只有遵循这些基本原理，人们想要传递的信息才能象预期的那样及时，准确，完整地完成。

2、请结合自身情况，举例说明人格对人际关系有何影响。

人际关系的好坏是一个人社会适应能力和健康人格的综合体现。

健康的人格总是与健康的人际关系相伴随的。

心理学家马斯洛、奥尔波特、罗杰斯都把建立适宜、良好的人际关系作为人格健康者应具备的能力。

新精神分析学理论也认为，心理病态主要是由于人际关系失调而来的。

因此，和谐的人际关系既是人格水平的反映，同时又影响和制约着健康人格的形成和发展。

具有健康人格的人，能积极地与他人交往，建立起良好的、建设性的人际关系；人格有障碍和缺陷者，往往缺乏稳定的、良好的人际关系。

不同的人际关系会使大学生形成不同的人格特质。

一般来说，具有良好人际关系的大学生能迅速适应大学的生活，精神愉快，充满信心。

与人相处时，以诚恳、公平、谦虚、宽容的态度待人，保持开朗的性格、积极的人生态度，具有善良、助人、同情心、社会责任感、正义感等良好的人格特质。

人际关系不良的大学生则表现出多疑、敏感、心胸狭隘、目光短浅、自我中心、清高自傲等不良的人格特质。

第1章——第12章名词解释第一章：1、人际关系：是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。

2、人际关系心理学：是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。

本质上，人际关系心理学是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。

3、社会关系：是人们在共同的物质和精神活动过程中所结成的相互关系的总称。

第二章：1、人际特质：心理学家认为在个体心理发展过程中，尤其是在个体的人格体系形成过程中，形成了其特有的人际关系的基本倾向，称之为人际反应特质。

2、符号相互作用论：又称象征性交往理论，是一种强调人类生活和行为意义的社会生活理论观。

符号相互作用论重视语言符号在交往中的作用，强调对他人行为倾向的预测、估计，要求人们按照自己在交往活动中所担任的角色来行事，并注重行为效果的反馈。

3、自我呈现论：是人们运用多种策略控制和反馈自己外在印象的理论。

自我呈现也可称为印象管理。

是在戈夫曼以及其他人广泛研究基础上形成的观点。

它属于社会相互作用理论中的一种，主要阐述人际交往中的自我暴露问题。

4、公平理论：是美国心理学家亚当斯提出来的，这种理论旨在社会比较中探讨个人所作的贡献与他所得到的报酬之间如何平衡的一种理论。

它侧重于研究公平性对人际关系的影响。

因此，这个理论也称为社会比较理论，是社会交换理论的一个组成部分。

5、归因：是一个观察根据外在的行为作出有关行动者或他本人的内部状态的推论过程。

6、归因理论：是关于知觉者推断他人与自己行为的一组理论。

它侧重于对人的活动因果关系进行分析。

人们通过这种理论来理解、预测和控制他们的环境，以及随这些环境而出现的行动，从而达到有效地控制人际关系的目的。

7、通俗心理学：是海德提出来的，海德认为每一个正常人都是心理学家，都有一些关于人类行为因果解释的基本理论，这些理论是由生活经验积累形成的，就叫作通俗心理学。

8、社会测量法：又称为社交测量法。

仝倩人际关系心理学结课作业第一篇：仝倩人际关系心理学结课作业中国矿业大学徐海学院2009—2010学年第一学期《人际关系心理学》结课作业班级：金融08—2班姓名：仝倩学号：22080770得分：批改人：1、良好的人际关系与人的需求有什么关系？答：（1）良好的人际关系是人的本能需求。

（2）良好的人际关系是心理健康的需要。

（3）良好的人际关系是社会生活的需要。

2、请结合自身情况，举例说明人格对人际关系有何影响？答：人格常会影响人与人之间的交往。

以内外向为例，一般来说，外向者比内向者更能表现出交往的意愿和行动，在人与人之间交往更坦率、大方；内向者虽然表现的不是善于交往，但并非都是不愿与人交往。

我是一个活泼开朗的女孩，爱好之一就是交友。

多个朋友多条路！而如果想交到更多的朋友，自己则必须有一个好的人格，只有这样别人才能愿意和你交朋友。

我以前有个比较好的朋友，但是她的脾气比较古怪，班级里的同学多不愿意和她处朋友，不久我忍受不了她百变性格，所以就分开了。

所以说人格特征对人际关系产生很大影响。

3、建立良好的人际关系对保持心理健康有何意义？答：（1）良好的人际关系是心理和人性保持健康的基本条件。

不同的人际关系会引起不同的情绪情感体验，良好的人际关系能给我们带来良好的情绪体验。

而且良好的人际关系能丰富我们的社会角色，同时改善我们性格中缺陷。

（2）良好的人际关系能给人类带来安全感与归属感。

我曾深刻体会这句话含义，今年8月份我生病住院，在我最脆弱是我的朋友给我带来了欢乐让我的心沉静了下来。

其实自己交的朋友在关键时刻总能让自己有安全感和归属感。

（3）良好的人际关系对一些心理问题有治疗作用。

4、良好的人际关系与人的成功有什么关系？答：良好的人际关系为个人成功打下基础。

人际关系是心理发展的土壤，人的发展是从自然人到社会人转化的过程，在这个过程中与人的交往使我们真正成了人。

人际交往是了解自己的一个重要途径，通过和不同的人交往，我们开阔视野，丰富自己，提高自己的能力，更了解自己，为自己成功打下基础。

一、单选题1、仅仅只是经常看到某人，就能增强我们对他的喜欢，这就是（）。

A. 投射效应B.晕轮效应C.近因效应D.简单曝光效应正确答案：D2、初次见面时产生的印象叫（），又叫第一印象。

A.近因效应B.首因效应C.投射效应D.定式效应正确答案：B3、奥尔特曼和泰勒认为和谐、融洽的人际关系，从交往及情感的由浅入深，需要经过（）个阶段。

A.6B.4C.5D.3正确答案：B4、可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域的人际交往的阶段是（）阶段。

A.感情交流B.情感探索C.定向D.稳定交往正确答案：D5、（）通常被认为是人际交往中最有价值、最重要的原则。

A.尊重原则B.平等原则C.真诚原则D.宽容原则正确答案：C6、自我敞开心扉，想别人展示自己的相关信息、内心的思想和情感，称之为（）。

A.倾诉B.自我表露C.自我探索D.能力展现正确答案：B7、下列四类人，最容易受到周围人喜欢的是（）。

A.能力低但有一定优点的人B.能力高没有任何缺点的人C.能力高但有一定缺点的人D.能力低没有任何优点的人正确答案：C8、小王非常喜欢某女生，向对方表白被拒后，依然痴心不改，总认为对方也是喜欢自己的，只是不好意思表达而已。

这属于（）。

A.定式效应B.投射效应C.晕轮效应D.首因效应正确答案：B9、在人际交往的过程中，小王开始关注某个异性，试图与对方建立联系，这体现了人际交往的（）。

A.情感探索阶段B.定向阶段C.感情交流阶段D.稳定交往阶段正确答案：B10、下列哪些表现不属于大学生人际交往的开放性？（）A.交往程度加深B.交往范围扩大C.交往方式多样D.交往频率提高正确答案：A二、多选题1、人际交往中应遵循哪些原则（）？A.尊重原则B.平等原则C.宽容原则D.真诚原则正确答案：A、B、C、D2、在人际交往的心理过程包括以下哪些阶段。

（）A.稳定交往B.情感交流C.定向D.情感探索正确答案：A、B、C、D3、霍曼斯指出，人们在社会交往中，进行了（）等方面的交换。

人际交往心理学复习题（课程代码364013）一、简答1．社交的功能有哪些？2．人际关系的发展分为哪几个阶段？3．影响人际关系发展的因素有哪些？4．社交焦虑的原因有哪些？5．羞怯的主要症状有哪些？6．自卑易形成哪些错误认知？7．社交中常见的错误观念有哪些？8．自信心训练游戏的益处体现在哪些方面？9．一般将人际需求分为哪几类？10.社会测量法的步骤有哪些？11. 自信心训练游戏应有的特点有哪些？12.影响社交的不良思维方式有哪些？二、论述题1．如何建立自信的态度？2．如何培养乐观情绪?3．如何培养成功意识？4．如何才能达到有效的人际沟通？5．消除社交恐惧的方法有哪些？6．怎样才能建立和谐的人际关系？7．如何才能成功地说服对方？三、应用分析题1.设计一个让成员尽快相识，增进团体凝聚力的游戏。

2.设计一个增进团体凝聚力和学员间的信任感和感情联系的游戏。

3.设计一个帮助成员增强自信心的游戏。

参考答案：一、简答题1．社交的功能有哪些？答：满足个体的心理需要；消除孤独感；增加个人的知识经验；找到归属感的需要2．人际关系的发展分为哪几个阶段？答：单方相识阶段；表面性接触阶段；亲密接触阶段3．影响人际关系发展的因素有哪些？答：邻近性；交往的频率；背景的相似性；性格的互补；容貌和仪表；能力大小；品质特征4．社交焦虑的原因有哪些？答：遗传和生物因素；教育与环境因素；成长的经历；缺乏了解处理事情的方法；社交中的创伤性体验；当前的压力5．羞怯的主要症状有哪些？答：自我意识强，警觉性高；总觉得自己在被批评，被评价；认为自己不可爱，无吸引人之处；逃避、退缩，不愿与其他人交流；很难主动，很少坚持自己的看法；感到焦虑、恐惧、沮丧和不快；产生诸如脸红之类的显示紧张的生理反应6．自卑易形成哪些错误认知？答：极端的思维和想法；以偏概全；匆忙下结论；精神过滤；不良的个性；经不起失败；害怕成功；不敢冒险；自傲逼人；跟随大流7．社交中常见的错误观念有哪些？答：过于追求完善的态度；忽略了成功背后的巨大失败；没有受过良好的教育就没有能力；苛求面面俱到的能力8．自信心训练游戏的益处体现在哪些方面？答：给训练者带来乐趣和参加的欲望；引发学员的参与热情；教师会与学员之间、学员相互之间创造一种和谐温暖的气氛；防止学员训练时注意力分散；能寓教于乐地温习学过的要点9．一般将人际需求分为哪几类？答：包容的需求；控制的需求；感情的需求10.社会测量法的步骤有哪些？答：确定测量选择的标准；确定被试者选择的数量；做好测验准备工作11. 自信心训练游戏应有的特点有哪些？答：易于应用；费用合理；符合主题12.影响社交的不良思维方式有哪些？答：创伤性回忆；预期性焦虑；偏见性认知二、论述题1．如何建立自信的态度？答案要点：多说积极的言语；与积极的人为伍；学会积极思考；从积极的方面看待人与事；不要刻意去寻找生活中的消极方面；不要等等再说，要立即行动；每天多些自我鼓励；多肯定自我；不排斥内向；不怕失败2．如何培养乐观情绪?答案要点：从小处体验成功感；怕什么做什么；对不愉快的问题加以联想，会增加愉快感；坦然面对人言；想到最坏的，便没有什么可怕的了；没有失败，只是暂停成功；柳暗花明，殊途同归；换种眼光看烦恼3．如何培养成功意识？答案要点：学会理性选择；逆境中塑造魅力；寻找成功的契机；明白自己要做什么；不给自己找冠冕堂皇的理由；命运中总有一个机会是属于自己的；学会自己做决定；从具体的目标中获得自信；学会讲究策略4．如何才能达到有效的人际沟通？答案要点：做一个好听众；忠言不必逆耳；真诚地接受和评价批评；真诚地夸奖别人；讨论而不要争论；学会忍耐批评和攻击；交往时，牢记对方的名字；让人值得交往5．消除社交恐惧的方法有哪些？答案要点：担心别人议论，不妨先评价别人；音量有助于增加自信心；约会提前到达，有助于建立自信心；目光造就社交优势；利用“居家优势”，消除社交紧张；抬头注意对方的眼睛和脸；与人见面时，要想到自己的优点和特点；初次见面，对双方都是第一次；见面，也许就是永诀；多备对方的资料，供交流之用6．怎样才能建立和谐的人际关系？答案要点：谈对方感兴趣的话题；学会赞美别人；暴露一些缺点，容易被人接受；让对方感到你很认真地听他说话；适当重复对方的话；与同行交谈时，多扮演听者角色；约会迟到，不要强词夺理地辩解；记住对方的名字；交往中，要与人保持恰当的距离。

二．名词解释1、人际关系心理学：是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。

本质上，人际关系心理学是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。

2、人际关系心理学：是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。

本质上，人际关系心理学是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。

3、社会关系：是人们在共同的物质和精神活动过程中所结成的相互关系的总称。

4、人际特质：心理学家认为在个体心理发展过程中，尤其是在个体的人格体系形成过程中，形成了其特有的人际关系的基本倾向，称之为人际反应特质。

5、符号相互作用论：又称象征性交往理论，是一种强调人类生活和行为意义的社会生活理论观。

符号相互作用论重视语言符号在交往中的作用，强调对他人行为倾向的预测、估计，要求人们按照自己在交往活动中所担任的角色来行事，并注重行为效果的反馈。

6、自我呈现论：是人们运用多种策略控制和反馈自己外在印象的理论。

自我呈现也可称为印象管理。

是在戈夫曼以及其他人广泛研究基础上形成的观点。

它属于社会相互作用理论中的一种，主要阐述人际交往中的自我暴露问题。

7、公平理论：是美国心理学家亚当斯提出来的，这种理论旨在社会比较中探讨个人所作的贡献与他所得到的报酬之间如何平衡的一种理论。

它侧重于研究公平性对人际关系的影响。

因此，这个理论也称为社会比较理论，是社会交换理论的一个组成部分。

8、归因：是一个观察根据外在的行为作出有关行动者或他本人的内部状态的推论过程。

9、归因理论：是关于知觉者推断他人与自己行为的一组理论。

它侧重于对人的活动因果关系进行分析。

人们通过这种理论来理解、预测和控制他们的环境，以及随这些环境而出现的行动，从而达到有效地控制人际关系的目的。

10、通俗心理学：是海德提出来的，海德认为每一个正常人都是心理学家，都有一些关于人类行为因果解释的基本理论，这些理论是由生活经验积累形成的，就叫作通俗心理学。

《人际关系心理学》结课作业班级：电气09-5 姓名：学号：22090337 得分：批改人：1良好的人际关系与人的需要有什么关系？答：人际关系可说是人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义的说亦包含文化制度模式与社会关系。

人是社会性的动物，在社会生活中，我们几乎每天都要和他人打交道。

往往在现实中很多人都处于人际危机边缘从而影响了自身的生活与工作。

显然如何建立良好的人际关系在当代社会是一项值得去学习的问题。

在人类社会中，我们不可能单独存在并且不可能不与其他人发生各种各样的关系，比如生存需要合作，而合作必然有交往行为发生，此外交往也算是人类最基本、最重要的活动方式之一，人发生交往行为是很自然的。

人的需要两种：一是身体的需要，一是心灵的需要。

饿了要吃饭，渴了要喝水，冷了要穿衣，行路要车马，类似这样的一切都是肉体的需要。

还有一样心灵需要，人有七情六欲，是人就无法超越它。

而不论你需要什么总要与第三方发生关系，试想如果没有好的人际关系，别人都对你敬而远之，你的满足如何实现。

此外，不论你想不想，你总有需要帮助的时候，那么如果你和他人没有好的关系，你怎么好意思开口向别人求助呢。

很多时候你满足别人的需要，在你困难时，别人也会伸出援手帮助你，这不就是良好的人际关系与人的需要的体现吗。

2人际关系发展经历那些阶段？答：（一）定向阶段定向阶段包含着对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。

在熙熙攘攘的人的世界里，我们并不是同任何一个人都建立良好的人际关系，而是对人际关系的对象有着高度的选择性。

在通常情况下，只有那些具有某种会激起我们兴趣的特征的人，才会引起我们的特别注意。

在一个团体中，我们在人际关系方面会将这些人放在注意的中心。

（二）情感探索阶段这一阶段的目的，是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。

人际关系心理学试题答案一、选择题：1. 人际关系的定义是什么？答案：人际关系是指人与人之间的相互作用和相互影响的关系。

2. 以下哪种因素不会影响人际关系的建立？A) 互相尊重和信任B) 沟通技巧和表达能力C) 文化背景和价值观D) 个人魅力和外貌答案：D) 个人魅力和外貌3. 哪种情绪可以增进人际关系的发展？A) 愤怒B) 嫉妒C) 幽默D) 悲伤答案：C) 幽默4. 以下哪种行为不属于积极的人际关系技巧？A) 倾听和体谅B) 相互支持和帮助C) 负面评价和批评D) 合作和妥协答案：C) 负面评价和批评5. 人际关系心理学的学科范畴包括以下哪些方面？A) 交往的动机和目的B) 社交技巧和人际沟通C) 冲突解决和合作D) 以上全是答案：D) 以上全是二、问答题：1. 请解释人际关系的重要性。

答案：人际关系对于个人的幸福感、社会支持和心理健康都起着重要的作用。

良好的人际关系可以带来更多的信任、支持和理解，促进个人成长和发展。

同时，人际关系也是生活中不可避免的一部分，无论是在家庭、学校还是工作场所，人们都需要与他人互动和沟通。

2. 请列举几个促进良好人际关系的方法。

答案：促进良好人际关系的方法包括：- 建立互相尊重和信任的基础- 学会积极倾听和表达自己的观点和感受- 提高自己的社交技巧和人际沟通能力- 培养良好的合作和解决冲突的能力- 尊重他人的个人空间和隐私- 培养幽默感，化解紧张和冲突- 建立有意义的社交网络和支持系统3. 请解释人际冲突的原因和解决方法。

答案：人际冲突的原因可以包括价值观的不一致、沟通不畅、相互期望的差异等。

解决人际冲突的方法可以包括以下几个方面：- 倾听对方的观点和感受，尊重彼此的差异- 以积极合作的态度寻求解决问题的方案- 表达自己的需求和感受，但避免攻击性的言辞- 寻求第三方的中介或者专业人士的帮助- 学会妥协和包容，寻找双赢的解决方案4. 请解释亲近关系和社交关系的区别。

人际关系心理学智慧树知到课后章节答案2023年下湖北工程学院湖北工程学院第一章测试1.拉森（rson）等人对人们时间利用的研究表明，人们在将近____的非睡眠时间中都是与他人在一起的。

（）A:四分之三 B:四分之一 C:四分之二 D:三分之二答案:四分之三2.从衣食住行，到对他人风度、行为方式、工作方法，乃至整个社会生活的风俗、习惯、礼仪等，都存在着模仿。

（）A:对 B:错答案:对3.在暗示中，刺激是被控制的，对暗示者来说，虽然通常是以含蓄的和间接的方式，但一般都是无意识的。

（）A:错 B:对答案:错4.个体处于困难情境且缺乏社会支持时，往往不太容易受暗示。

（）A:对 B:错答案:错5.被暗示者如果独立性差，缺乏自信心，知识水平低，那么暗示效果就明显；被暗示者的年龄、性别与暗示的效果也有关系，年龄越小，越容易接受暗示，一般男性比女性易受暗示。

（）A:对 B:错答案:错第二章测试1.印度狼孩卡玛拉的故事说明，人是___，人生活在人类社会中，离开了人类社会，人就无法正常生活，人的思维、语言和行为能力就会受到限制。

（）A:社会人 B:动物人 C:自然人 D:生物人答案:社会人2.科学研究已经证明，如果一个人学会了___，不管你从事什么工作，不管你的职务是什么，你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在取得自己的幸福方面，已经有了99%的把握。

（）A:如何调整自己的情绪 B:广博的知识 C:如何与他人打交道 D:一项专业技能答案:如何与他人打交道3.心理学大师荣格认为，想要获得幸福感（Happiness），人类的头脑里需要5种必备的基本要素，分别是：良好的生理和心理健康；______；从艺术与自然中感知美的能力；一定的生活水准和令人满意的工作。

一种能够成功地用来应对世事变迁的哲学或宗教的视角。

（）A:积极的情绪和情感 B:良好的道德品质 C:良好的社会适应能力 D:良好的人际和亲密关系答案:良好的人际和亲密关系4.摆脱寂寞的唯一方法就是___以满足人类“联结”的基本心理需求。

2021年自考《人际关系心理学》习题及答案（卷一）一、填空题1、影响利他行为的情景因素的旁观者效应、(情景的模糊性)及(榜样人物的作用)。

2、利他行为理论主要有生物学理论、(社会规范理论)和(学习和模仿理论)。

3、利他行为中求助者的特点经常表现为(依赖性)、(亲密关系和吸引力)、(类似性)、(责任)。

4、利他行为的产生是由很多因素引起的。

例如，人们的价值观念、社会规范和个人信仰等等，都会影响人们的利他行为。

单就社会规范来说，就有(社会责任规范)、(互惠规范)和(平等规范)等会促进人们去帮助他人。

5、利他行为发生后，个体会感觉到愉快、自豪、骄傲、感到满足，这种现象称为(自我奖赏)。

6、助人行为的认知决策过程的最后一个步骤称为(执行助人行为)，它在很大程度上受到可能的(代价)所影响。

7、利他行为不只是发生在(紧急事态)时，也表现在长期地承担(社会责任)的行动中。

8、利他行为理论中的生物理论认为利他行为受先天决定是(本能)的表现，同时还指出利他行为的目的是(保存基因)。

9、利他行为理论中的生物学理论中在解释基因判断的观点认为，个体是依据(熟悉性)和(邻近性)来推论基因的类似性。

10、利他行为的社会规范理论认为影响利他行为的社会规范主要包括(社会责任规范)和( 回报规范)两种。

二、选择题1、以下哪一项不是利他行为中求助者的特点?(A )A、责任心B、吸引力C、类似性D、依赖性2、人们往往会先帮助熟悉的人，这是由于求助者的( B )导致。

A、依赖性B、亲密关系C、类似性D、责任3、心情好的时候更容易帮助人，这是助人者的( D)对利他行为的影响。

A、同情心B、激情C、责任心D、心境4、利他行为是指( D)A、一种对别人有好处的行为B、一种自觉自愿的、对别人有好处的行为C、一种对别人有好处，没有明显自私动机的行为D、一种对别人有好处，没有明显自私动机的、自觉自愿的行为5、以下哪种是利他行为的主要特征?(B)A、以帮助他人为目的B、不期望有精神或物质的奖励C、自愿性D、利他者可能会有损失6、一个喝醉酒的人，突然摔倒在马路旁边无法爬起，此时经过的路人都不愿意帮助他，以下原因中哪种是最有可能的?( A)A、求助者对自己所处的困境所应承担的责任，是影响他人给予帮助与否的一个重要因素B、旁观者对他人陷入困境所应承担的责任是我们决定是否给予帮助的原因之一C、外貌有吸引力或者人品好的人更容易得到别人的帮助D、我们比较愿意帮助我们喜欢的人7、“知恩图报”、“善有善报”是(B )表现。

精品文档学习《人际关系心理学》任务和实践任务是什么？1. 1）理论任务：就是要全面揭示与阐明人际关系发生、发展的一般规律和机制，分答：（析人际关系的理论基础，弄清楚个人与个人、个人与群体的交互作用的方式，以及人人际影响、自我知觉、心理控制、在人际关系体系中的运作，探讨人际态度、社会知觉、人际吸引、人际冲突和群体行为等对人际关系的影响。

建立人际关系心理学所独有的概念、术语、范畴体系，为进一步完善人际关系心理学的科学理论体系提供依据，为丰富和发展心理学理论和方法积累素材，这是一项长期而艰巨的工作。

同时，也要使人际关的途径，建立符合选择－摄取－中国化”系心理学尽快中国化，即适合中国国情，经过“我国国情的适合改革开放实际的人际关系心理学体系。

2）实践任务（A、正确地处理人际关系。

、有效地调整人际关系。

B C、不断地改善人际关系。

、发展新型人际关系。

D 、纠正畸形的人际关系。

E何谓认知失真？所谓认知就是人们看待事物的方式，包括一个人的思想观点、阐释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等。

认知失真就是歪曲事实、丧失了客观性的不合理性。

主要包括：任意推断、夸大和缩小、选择性的概括、过度引申、极端思维。

认知失真，是形成抑郁情绪的主要原因，它在日常心理行为中主要从以下几个方面来表现：1.自我评价过低这可是认知失真最常见的一种心理行为，面对事情、处理问题，不会看到自身优势和潜力，尤其当遇到挫折，更是心灰意冷，视自己为失败者，常常怨叹自身，这种认知上的偏差，让当事人抑郁情绪绵绵。

2.片面放大现象对已出现的小小挫折或失误，会看得非常严重，且视为是无法原谅的错误；在与人相处中，当对方给自己提出善意的提醒和建议，会认为是对自己的不满，会觉得自己在他人眼中已是一无是处；当生活中出现某种不良现象，会看成是社会的主流，且产生些许失望心理……待人处世、看问题这么片面放大一些负面现象，就使其心情一直很低落，步入忧郁境地。

第一章绪论1、简述人际关系心理学的理论任务。

人际关系学的理论任务包括两个方面：（1）全面揭示与阐明人际关系发生、发展的一般规律和机制，分析人际关系的理论基础，弄清楚个人与个人、个人与群体的交互作用的方式，以及人在人际关系体系中的运作，探讨人际态度、社会知觉、自我知觉、心理控制、人际影响、人际吸引、人际冲突和群体行为等对人际关系的影响，建立人际关系心理学所独有的概念、术语、范畴体系，进一步完善人际关系心理学所独有的概念、术语、范畴体系，为进一步完善人际关系心理学的科学理论体系提供依据。

（2）人际关系心理学的另一理论任务是要使人际关系心理学尽快中国化，即适合中国国情，经过“选择—摄取—中国化”的途径，建立符合我国国情的适合改革开放实际的人际关系心理学体系。

2、简述人际关系心理学的实践任务。

人际关系心理学的实践任务包括以下几个方面：（1）正确地处理人际关系。

（2）有效地调整人际关系。

（3）不断地改善人际关系。

（4）发展新型人际关系。

人际关系心理学的根本任务（5）纠正畸形的人际关系。

3、为什么说人际关系是社会关系的产物？人际关系是社会关系的产物，即人际关系是由社会关系决定的。

这种决定作用，主要表现在以下几个方面：（1）第一，任何一种人际关系总是在一定的社会关系中产生的。

（2）第二，人际关系的根本性质是由该社会形态的社会生产关系的性质决定的。

（3）第三，人际关系的变化是由社会关系的变化所决定的。

（4）第四，个人人际关系的复杂性也是由社会关系的复杂性决定的。

4、简述人际关系研究的必要性。

人际关系研究的必要性表现在以下几个方面：（1）第一，有利于促进社会主义精神文明建设。

（2）第二，有利于发展社会生产力。

（3）第三，有利于形成一个良好的人际关系环境。

（4）第四，有利于提高人的素质和促进个体的发展。

二、论述题1、试述人际关系和社会关系的区别和联系。

人际关系和社会关系的区别和联系表现在：（1）人际关系和社会关系是两个不同的概念，不能混为一谈。

2021年自考《人际关系心理学》习题及答案（卷二）一、填空题1、研究偏离和独立的理论有布雷姆提出的(对抗理论)和霍兰德提出的(个人特质信任学分理论)。

2、个体保留他的个人观念而仅仅改变其公开tf o ，这种遵从形式叫作(简单的服从)。

既在公开行为上又在私下态度上与群体相一致，这种遵从形式叫(内心接受)3、非遵从行为至少包括两种形式：即(反模仿)和(独立)。

4、群体成员遵从了群体的规则或规范时，群体会给予成员积极的(强化)，而当成员违反了这些规范时群体会给予(约束)。

5、独立是个体对如何行动作出(自己)的决定，而不是简单地对( 群体压力)作出反应。

6、群体对个体施加的压力使其遵从主要有(群体的信息)压力和(群体规范性社会)压力。

7、影响遵从的因素主要包括(个体的特点)、群体的特点和(具体的任务或情景)三个方面。

8、个体间的行为感染主要通过(语言)、(动作)、(表情)及其他方式引起因(他人)相同的情绪和(行动)，主要是(情绪)的传递。

9、心理学家认为：简单的模仿是(本能)的倾向，而复杂的模仿包括对模仿对象的(感知)和(理解)，这些认识和理解是(理性)的。

10、儿童的模仿现象总是(由近及远)的，模仿的基本趋势是从(无意)模仿到(有意)模仿，从游戏的模仿到(生活实践)的模仿，从(外部)特征的模仿到(内部实质)性内容的模仿。

11、时尚的形成经历了(模仿)、(感染)和(从众)等连锁反应，成为社会上一时的普遍行为。

12、时尚根据发展的过程，分为(阵热)、( 流行)和(时狂)。

13、时尚现象的表现形式有(文化态度)、(装饰)、(风度礼仪)和(生活行为)等几个方面。

14、舆论的形成过程：经历了(问题的发生)、(引起议论)和(意见的归纳与综合)三个阶段。

二、选择题1、纳粹匪徒盲目效忠、滥杀无辜，这种现象一定程度上属于(A )。

A、服从B、同化C、遵从D、从众2、在群体压力作用下，采取与他人相同的行为，属于( A。

A、遵从B、模仿C、感染D、独立3、多人在一起工作，效率反而降低了，这是( B)现象作用的结果。