北京奥运会排球项目知识介绍

排球运动基础知识排球运动基础知识}ngEIi排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。

排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。

排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区。

中线架有一定高度的球网。

比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。

在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位（左边）、3号位（中间）和2号位（右边）；后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位（左边）、6号位（中间）和1号位（右边），相互之间不能超越。

排球的阵容配备的组织形式一般有“四二”配备、“五一”配备和“三三”配备三种（现今一般都是“五一”配备）。

排球比赛采取5局3胜制，并采用每球得分制，在每局中一个队赢得25分并至少领先对方2个球时，该队胜1局；如有第5局的比赛，则采用15分制并领先对方2个球时，该队胜出。

队员根据规则规定将球击过球网，使球落在对方场区内的地面上或使对方犯规从而得分。

比赛中队员按顺时针方向轮转位置，在后排1号位的队员负责发球。

排球技术基础发球w(3N&kGS排球运动基本技术之一。

比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。

争取主动的作用。

在心理上给对方以威胁。

发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。

因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。

发球时队员应越在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。

一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即为完成发球。

如球没抛好，允许抛球后球自由落地，只要不触及身体任何部位，可重新发球，但不得借此拖延比赛时间。

第一裁判员鸣哨后5秒钟内必须将球发出，否则判发球违例。

<(_&/d-#s[9|C O/旋转球k[mBP q发球的一种。

作为三大球之一的排球，因其观赏性，和可以极大的促进人们的身心健康发展而深受国人的喜爱,中国女排更是享誉世界。

第一，排球需要极强的团队协作能力,排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。

没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。

水平越高的队,集体配合就越严密.第二,排球好需要很强的个人能力。

排球基本技术分为六大项:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

排球战术比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。

可见个人能力和团队协作能力在排球运动了都十分重要。

团队精神作为排球运动特点的突出表现，它是由共同目标联系在一起的人群的聚合，是教师、学生在同一课堂规范与教学目标的指引下协同完成教学与学习的组织形式，在这个集体中每个人都占有一定的地位，扮演不同的角色,遵守共同的纪律和行为规范,在心理上彼此意识到对方的存在，在行为上相互作用,彼此影响,各成员有共同的信仰与一致的目标作为心灵上相互联系的纽带，也就是说团队内的成员在心理上有一定的联系并发生影响。

作为教师要能很好的将这种精神贯彻到教学之中，更好的完成教学任务，提高教学的质量，使学生能够努力完成好各自所担任的学习任务,意识到团队的力量和价值，并为整个团队利益和荣誉而努力.团队精神不会自发产生,需要人们有意识、自觉地来培养,首先就要从改变观念开始。

现代社会是一个高度竞争的社会，竞争不是靠尔虞我诈，而是挖掘自己的潜能，相互合作,这将使你发挥出更大的能量。

特别是在团队内部，为了让自己的团队在竞争中处于不败之地，发扬团队的精神，就尤显重要。

这是我们共同的目标，也有助于团队精神的发展。

现代社会需要具有合作精神，一个人的力量微不足道，一个人要想在社会中取得成功和成就，就需要与他人合作，需要得到他人的帮助。

孤军奋战，难成大业。

合作能力既是体育活动参与者必备的素质,也是通过体育活动需要发展的一种能力。

从事体育活动，特别是从事集体性的体育活动，需要个体与他人通力合作，这不但使集体的目标得以实现,而且个人的作用也能充分地发挥.经常性地参与体育活动，特别是参与集体性的体育活动，如排球，有助于个体加强合作意识,有助于个体培养团队精神。

排球全部知识点总结一、排球的历史排球最早起源于美国，是由美国人威廉·摩根在1895年发明的。

最初，排球是在室内运动场中进行的，后来逐渐传播到了全世界各地。

1900年，排球成为奥运会项目，从此走进了国际舞台。

在此之后，排球在世界范围内逐渐流行起来，成为一项备受瞩目的运动项目。

随着时间的推移，排球的规则和比赛方式也发生了一些变化，但它的精神和魅力始终没有变化。

二、排球的规则1. 球场和场地：排球比赛的场地是一个9米宽、18米长的矩形场地，场地中间有一条2.43米高的网。

比赛双方分别站在场地的两侧进行比赛，球员可以在自己的场地上抢球，但不得越过中线。

2. 球员：每个队伍由6名球员组成，其中包括3名前排球员和3名后排球员。

在比赛中，球员可以进行互换上场，但在比赛前一局结束之前，一名球员只能进行一次上场或下场操作。

3. 比赛规则：排球比赛分为3局，每局25分先胜出。

如果比赛出现平局，需要进行加赛。

比赛过程中，球员可以用手、臂、肘、腿、身体和头部进行接发球，但不能使用手、手臂等进行连续触球。

4. 得分规则：比赛中得分的方式有发球得分和接发球得分。

如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。

如果接发球方不成功将球传到对方场地，则得分球队获得一分，并继续发球，直到对方完成传球。

5. 其他规则：在比赛中，还有一些其他规则需要遵守，比如发球步数、犯规规定、换人规定、超时规定等。

这些规则在比赛中都有严格的执行标准，球员需要遵守规则，确保比赛的公平性。

三、排球的技术排球比赛中，球员需要掌握一系列的技术动作，包括传球、发球、扣球、拦网、组织进攻等。

这些技术动作都需要球员不断练习和提高。

以下是排球比赛中常见的技术动作：1. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作之一，它包括接发球和传球两种形式。

传球的目的是将对方发出的球传到队友手中，以组织进攻。

2. 发球：发球是排球比赛中非常重要的一项技术动作，它有直接发球和浮球发球两种方式。

排球常规知识点归纳总结1. 排球的起源和历史排球起源于19世纪末的美国，最初被称为“室内网球”或“室内棒球”。

最早的排球比赛是由威廉·摩根于1895年在马萨诸塞州的斯普林菲尔德大学创立的。

起初，排球的规则比较简单，比赛可以在室内或户外进行。

随着时间的推移，排球的规则逐渐完善，比赛地点也更趋于规范化和专业化。

现今，排球已成为一项受欢迎的全球性运动项目。

2. 排球的基本规则排球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍最多可以有12名队员，但每场比赛只能上场6名队员。

比赛的目标是通过传球、发球、扣球等方式将球打到对方场地上，同时防守对方的攻击。

比赛通常采用三局两胜制，每局比赛的得分规则为首先到达25分且领先对手2分以上者获胜。

如果两支队伍各自获得一局胜利，则进行第三局决胜。

3. 排球场地和装备排球比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米。

场地中间有一条网，高度分别为女子比赛为2.24米，男子比赛为2.43米。

排球比赛所需要的装备包括排球、排球场地、网以及队员的运动服装和护具。

排球场地的地面应平整，干燥且有一定的弹性，以便比赛时队员能够灵活移动。

4. 排球比赛的技术要点排球比赛的技术包括发球、传球、扣球、拦网、防守、定位、配合等。

发球是比赛的第一步，它分为直线发球和跳发球，发球要求速度快且有一定的旋转。

传球是队员之间常见的配合动作，要求队员能够准确地传球到队友手中。

扣球是排球比赛的一大亮点，需要队员有较好的弹跳和力量，能够将球击中对方场地。

拦网主要是由站在前场的队员完成，目的是封锁对手的攻击。

防守则是由后场的队员完成，包括接发球、接扣球、接拦网球等。

定位和配合是整个队伍的基本素质，队员需要根据比赛形势和对手的动作进行迅速的调整和配合。

5. 排球比赛的战术和策略排球比赛的战术和策略主要包括发球战术、进攻战术、防守战术和配合战术。

发球战术主要是希望通过发球迫使对手犯错或给自己的队友创造出发起进攻的机会。

排球运动的历史和基本规则中国排球在历史上最好的比赛成绩排球运动1895年起源于美国，最初是在篮球场地上挂一张网，两队隔网站立，以篮球胆为球，在网上打来打去，不使其落地的一种游戏。

后来美国马萨诸塞州霍利奥克城的基督教青年会干事摩根(w.G.Morgan)创造了排球比赛。

1896年摩根制定了世界上第一个排球竞赛规则，同年在斯普林菲尔德专科学校举行世界上最早的排球赛。

斯普林菲尔德市立学院的特哈尔斯戴博士将其命名为volleyball，意为"空中飞球"。

排球运动1900年左右自美国传入加拿大，1905年传入古巴、巴西等国家，成为当时风靡美洲的一项时尚运动。

1914~1918年第一次世界大战期间，排球运动先后在法国、意大利、苏联、波兰等国家流传开来并得到广泛开展。

排球规则在发展过程中不断完善，1912年排球比赛规则规定，双方上场的运动员必须轮转位置。

1917年规定每局为15分，五局三胜制。

1918年规定上场运动员每队为6人。

1922年规定每方必须在3次以内将球击过网。

1949年在捷克斯洛伐克的布拉格举行了首届世界男子排球锦标赛，1952年在前苏联的莫斯科举行了首届世界女子排球锦标赛。

排球运动在1964年就成为奥运会的正式比赛项目。

随着排球市场化运作的需求，国际排联经过多年的调研，对排球规则进行了伤筋动骨的改革。

1998年前后，排球运动为了提升自己的吸引力，室内排球开始进行了一些规则上的改进。

首先是改发球得分制为每球得分制：这是为了有利于电视转播时间的掌控和防守也可以得分的需要。

以往只有在本方发球的情况下才可得分，现在接发球一方获胜也可得分。

电视转播比赛的时间也相应得到了缩短，减少了发球方不得分，换发球的时间。

其次是将比赛每局局分作了相应的更改。

即比赛前四局每局比分为25分，最后一局比分为15分。

如前四局比分达到24平，第五局比分达到14平以后，比分必须超过对方2分的队获胜。

每局比分不封顶，也就是说，可以无限制地延续下去，直至某队领先2分获胜为止。

排球常规知识点总结大全排球是一项广泛受欢迎的体育项目，也是一项有趣的运动，无论是在运动场上还是在海滩上。

随着排球在世界范围内的普及，了解排球的常规知识点成为了越来越多人的需求。

本文将针对排球运动的规则、技术、战术以及健康益处等方面进行详细的总结，希望能为排球爱好者提供一些有益的参考。

一、规则知识点1. 规则概述：排球比赛通常由两支队伍进行，每支队伍最多12名球员，但每场比赛只能有6名球员上场。

比赛的目标是使球从一方的场地上扣落到对方的场地上，同时自己的场地上不由对方来扣落球。

每个场地由两个名手和三名扑救手组成。

比赛通常进行五场，先得到25分且领先对手两分的队伍获胜。

2. 传球：传球是排球比赛中的一个重要环节，通常由接发球者完成。

传球分为一传和接应，一传主要是起到将对方的发球传到自己队友的手上，而接应是将队友的设置传给自己的种类。

传球的技巧包括正手传球、扑救传球等。

3. 扣球：扣球是排球比赛中最具观赏性的环节之一，也是决定胜负的重要环节。

扣球手通常是队伍中的得分手，他们需要利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。

扣球技巧包括直接扣球、削球、挑球等。

4. 防守：防守是排球比赛中的另一个重要环节，它通常由扑救手和二传手完成。

防守的目标是将对方的扣球或传球挡掉或传递给队友，从而保护自己的场地不被对方攻破。

5. 界线规则：界线规则是排球比赛中必须遵守的规则之一，它包括了发球线、攻击线、三米线等。

各种线的作用是用来规定球员在比赛中的动作范围，以防止不合理的进攻或者超越。

二、技术知识点1. 传球技术：传球技术是排球比赛中的基本技术之一，它包括接发球、一传和接应。

传球技术的目标是将对方的发球传给自己的队友，并将队友的设置传给自己的突破技术。

2. 扣球技术：扣球技术是排球比赛中最具观赏性的技术之一，它包括直接扣球、削球、挑球等。

扣球技术的目标是利用自己的力量和技巧将球扣落到对方场地上。

3. 防守技术：防守技术是排球比赛中至关重要的技术之一，它包括扑救、二传等。

排球知识点总结大全一、排球的起源和历史排球的起源可以追溯到19世纪末的美国。

1895年，在美国马萨诸塞州的荷尔约克，一位名叫威廉·摩根的教练设计了排球这项运动。

最初，排球是为了替代篮球这项运动来给教育运动员们在冬天锻炼的机会而诞生的。

从那以后，排球便迅速在全世界范围内流行起来，成为了一项备受关注的竞技体育项目。

从最初的室内运动，排球也逐渐发展为室外运动，成为了海滩排球这一形式。

二、球场及比赛规则1.球场：排球比赛的球场分为室内和室外两种。

室内排球的标准场地为9米宽，18米长，而室外排球的场地大小为8米宽，16米长。

2.球员：排球比赛通常由两支队伍互相对抗。

每支队伍最多可以派出6名球员上场比赛，分为攻击手、自由人、二传手、副攻手、中锋和二传手等不同位置。

3.比赛流程：排球比赛通常分为5局3胜制，每局最先得到25分，且领先对手2分的队伍获得胜利。

如果比赛进入第5局，比赛得分为15分。

4.发球：比赛开始时，一个队伍将发球传递到对方场地上。

发球可以采用跳发球、浮动发球、顶发球等不同方式。

5.接发球：对方接到发球后，球员必须在三次触球以内把排球击向对方球场，并且不能用手接触排球两次以上。

同时，球场内各球员的站位也有一定的规定。

6.防守和进攻：排球比赛中，防守和进攻是比赛中的重要环节。

球员需要灵活移动、高空弹跳，并通过快速扑救和独特的攻球方式来赢得比赛。

7.判罚：排球比赛中，裁判员会根据比赛规则对比赛进行监督和裁判，对违反规则的情况进行判罚，以保障比赛的公平和秩序。

三、技术要领1.发球技术：发球是排球比赛的第一步，也是比赛中非常重要的环节。

跳发球、浮球发球、承车发球、侧旋球等各种发球方式都是排球球员需要掌握和训练的技术。

2.传球技术：传球是排球比赛中的基本技术之一，包括扑救、传接、一传等技术。

球员需要通过呼吸、站位、移动、视线等多种手段来保持准确的传球。

3.扣球技术：扣球是排球比赛中的关键技术之一，包括进攻、扣球、进攻配合等技术。

排球基本知识基本规则排球是一项以两队对抗的球类运动，是一种流行的室内运动。

以下将介绍排球的基本知识和基本规则。

一、排球的起源及发展排球起源于美国，最早是由威廉·摩根于1895年在美国马萨诸塞州的一个健身房中发明的。

最初的排球运动规则相对简单，后来随着时间的推移和运动员的创新，发展出了更加复杂和精彩的比赛形式。

二、排球的基本知识1. 球场：排球比赛通常在一个长方形的球场上进行，场地长度为18米，宽度为9米。

球场中央有一条分界线，将场地分为两个相等的半场。

2. 球：排球是一种气垫球，由橡胶或合成材料制成，重量和大小有严格的规定。

3. 球队：排球比赛由两支队伍进行，每队由6名球员组成，其中一名球员为队长。

4. 传球：传球是排球比赛中最基本的技术动作，球员可以用手臂或手腕将球传给队友。

5. 发球：发球是比赛开始或得分后重新开始的动作，发球者站在发球区，将球发向对方半场。

6. 扣球：扣球是排球比赛中的得分方式之一，球员跳起并用手臂将球猛力击打向对方半场。

7. 盖帽：盖帽是指拦网球员将对方的扣球击回对方半场，以阻止对方得分。

8. 二传：二传是指接应球员将传来的球传给扣球手，以组织进攻。

9. 防守：防守是指球队在对方进攻时采取的防守动作，通过拦网和接球来抵挡对方的攻击。

三、排球的基本规则1. 比赛目标：排球比赛的目标是让球在对方场地上落地，以得分为目标。

当一方发球得分后，将继续发球，直到对方得分或出现失误。

2. 比赛方式：排球比赛采用三局两胜制，每局比赛先得分先胜制，每局比赛的得分上限为25分，必须以至少2分的优势获胜。

如果比赛进行到第五局，第五局的得分上限为15分。

3. 球员轮换：每当球队得分后，球队将进行轮换，顺时针方向进行。

球员轮换时，发球权将移交给下一位球员。

4. 触球次数：每个回合中，每个球队最多可以触球三次，其中传球、盖帽和二传可以任意组合。

如果球队在三次触球后不能将球传到对方场地上，则对方得分。

体育理论排球知识点总结排球是一项体育运动，是一种运动员在两个相对的场地上用手击球的球类比赛项目。

排球是一项全身性运动，需要有较强的体能和专业技术。

排球比赛的场地是一长方形场地，球场长宽比例为 18:9，场地中央设置一条 9米宽的中线将球场分为两个相等的场地。

这里将介绍一些排球的基本知识点。

排球比赛有两个队，每队最多可有 12 名球员，每队在场球员数量为 6 人。

排球比赛中的一方在面对发球的一方得分或者在面对发球的一方失分后，先发球的一方必须顺时针转动到下一场地，换对方发球。

关于排球的技战术知识：攻击：手传、扣球和垫球是最常见的攻击手法。

传球者和扣球者应当迎着球接应。

手传时，将两只手合拢放在眼平线上迎着传球方向迎球，右、左手分工合作，互相补缺，绝对不允许有旁拍的动作。

发球位置、挙传位置需要在接球者埋球区以免传球的高度无法让扣球手处理。

在扣球手最好做到打出高度与敌我双方的样子，敌方在接应时略微有力量移动。

垫球要注意的就是站位，因为在垫球过程中，站在最前的人可能会被球砸到，所以要站在前面的人应该做好防护工作。

防守：手传是最常用的拦网方式。

最主要的动作是上盖、上压和请勾。

扣球拦网时要站在网前方，可纵身一跃，挑动两臂，双手将球挡在高高的空中。

训练分单手、双手分别挑动，一边挑动－一边伸直等。

过网络拦截时则要关系高度大幅的那一方手前推，前推的最优高度相等的那一方手上推以减小网的高度。

在填坑拦网专项技术上，要求单手上推、一手隔挡并重物接到等。

传球：在传球的基本技术要求下, 另外的要求是地板救球和背墙挙传。

教练要多次演示怎样正确准确地垫球并使之快速跳起。

在左右移动上要多加练习。

在背墙传球下来时已教练的传球方向撤步偏左或右地再用手传给其他队员。

被 vi 的队员接球后迅速地发球。

在重复垫球模拟练习以加强传球稳定性。

地板救球是我队重点技术，是我队稳定的通关技术。

将教练站在两边自由发球找自己队友去接球，回来后马上返回原位等。

排球基本技巧与规则解析排球是一项动感十足的运动项目，要在比赛中取得胜利，除了团队合作外，运动员们还需要熟练掌握排球的基本技巧和规则。

本文将为大家详细介绍排球的基本技巧以及比赛规则，帮助读者更好地理解和实践。

一、基本技巧1.发球：发球是排球比赛的开始环节，也是进攻的第一步。

发球的技巧包括直线发球、抽球和浮球等。

直线发球速度快，抽球在空中抽出一个弧线，浮球则是制造出变化的浮动效果。

运动员需要根据比赛情况选择合适的发球技巧。

2.传球：传球是团队之间的联系纽带，也是进攻的第二步。

传球要求准确并具有一定的力量，传球技巧包括直接传球和拦网传球。

直接传球是将接发球或对方传球直接传给队友，拦网传球是在拦网后将球传给队友。

3.扣球：扣球是排球比赛中最具威力的进攻方式。

扣球技巧包括正手扣球、反手扣球和吊球等。

正手扣球是球员使用正手摆动力量击球，反手扣球则是使用反手击球。

吊球是将球高高挂起，给对方造成困扰。

4.拦网：拦网是在对方进攻时起到阻挡作用的技巧。

拦网要求反应速度快、高度掌握好，同时还要注意拦网时的控球力量和角度。

拦网的关键是要选择正确的时机和位置，才能有效地挡住对方的进攻。

5.防守：防守是排球比赛中至关重要的环节，要求具备敏捷、反应快的特点。

防守技巧包括摔地、平手接球和卧地扑救等。

运动员需要根据对手击球的力量和方向，灵活调整姿势来进行防守。

二、比赛规则解析1.比赛场地：排球场地为长方形，长度18米，宽度9米。

场地中心有一条分界线，将场地一分为二。

2.比赛队伍：每队由6名球员组成，可有替补球员。

比赛过程中，每队每局可以进行6次更换，每局双方换场一次。

3.比赛流程：每局比赛为25分，先到25分并领先2分的一方取胜。

如果出现平局，则比赛继续进行，直到有一方获得2分的优势。

4.发球权：发球权通过抛硬币或者抽签决定，获胜方选择发球权或接发球权。

发球方发球时，接发球方的球员要站在底线上。

5.得分规则：得分规则包括直接得分和争夺得分。

奥运会排球比赛规则详细介绍，排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手，运动员不得持球，不得连续击球两次，他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算，如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

排球是一位名叫威廉·基·摩根的体育干事于１８９５年在美国发明的。

半个多世纪后的１９６４年日本东京奥运会赛场上，男子排球和女子排球比赛同时亮相奥运会赛场。

至２００４年雅典奥运会，奥运会排球比赛的规模已由最初的１０支男队和６支女队发展到男女各１２支队伍。

迄今为止，共有７支男队（苏联、日本、波兰、美国、巴西、荷兰、南斯拉夫）和４支女队（日本、苏联、中国、古巴、巴西）荣膺过奥运会排球冠军的殊荣。

排球１９０５年进入中国，并在新中国生长壮大，中国女排在１９８４年中国首次参加奥运会时便一鸣惊人，夺得桂冠，２０年后又在雅典重温奥运会冠军梦，将她们的世界冠军头衔增加到７个。

沙滩排球则起源于上个世纪２０年代美国加利福尼亚的圣·莫尼卡海滩的家庭沙滩排球游戏，直到１９９６年现代奥运会百年华诞时候才在美国亚特兰大奥运会露面。

排球比赛规则排球比赛是一项集体比赛项目，每队由１２名队员组成，两队各派６名队员在由球网分开的场地上进行比赛。

各队可以在最后确认的１２名队员中选择１名作为自由防守队员，作为特殊的后排队员参加比赛。

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。

比赛采用每球得分制，得分的队伍同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。

每局比赛先得２５分并同时领先对手２分的队胜一局。

当比分为２４：２４时，比赛继续进行至某队领先２分为止。

决胜局先得１５分并同时领先对手２分的队获胜。

当比分为１４：１４时，比赛继续进行至某队领先２分为止。

奥运会比赛项目之排球作为个人喜好，我比较喜欢团队式的竞赛活动，在奥运会上团体竞赛项目中，五大球类自然是占了很大的比重，足球、篮球、排球、手球、曲棍球，其中对足球、篮球、排球比较熟悉，其它两种活动感觉国内不太流行，或者是对设施场地的要求比较高，不太容易流行。

在比较熟悉的三种球类中，足球，由于国足实在是不行，致使对足球也不太有兴趣，对于篮球，主要是讨厌人与人之间有太多的身体接触，于是，我就对排球比较偏好，而且，对于女生来说，排球比较容易上手。

所以，我就选取排球来详细介绍一下其奥运会的竞赛规则。

排球比赛，是第29届奥运会重要赛事之一。

1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。

至今，排球进入奥运会比赛项目已有整整47年的历史。

排球比赛的场地设施：排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。

比赛场区为18米×9米的长方形。

国际排联组织的世界性大型比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高12.5米。

比赛场地的地面是浅色的，由木质或合成物质构成。

比赛场区和无障碍区分别为两种不同的颜色，场区上所有的界线为白色，宽为5厘米。

具体如下图所示：排球比赛的室内温度最高不得高于25°C（77°F），最低不得低于16°C（61°F）。

比赛室内照明度从距比赛场地地面1米的高度进行测量，应为1000～1500勒克斯。

球网架设在中线上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。

球网为黑色，宽1米，长9.50～10米，网眼直径10厘米。

球网上有两条宽5厘米、长1米的白色带子为标志带，分别系在球网的两端，垂直于边线。

标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。

两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同两侧。

排球比赛所使用的球是由柔软的皮革或合成革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，颜色是一色的浅色或彩色。

入门排球知识点总结一、排球的起源和发展排球最早起源于19世纪末的美国，在当时它被称为“室内网球”，最初是为了满足美国中产阶级家庭在冬季举办家庭运动活动的需要。

随着时间的推移，排球逐渐成为一项受欢迎的运动项目，并且在全世界范围内得到了广泛传播和发展。

排球首次成为奥运会正式比赛项目是在1964年的东京奥运会上，此后它已成为奥运会的常设项目。

由于排球的技战术性和集体性，在世界范围内得到了广泛的发展和推广，成为世界上最受欢迎的体育项目之一。

二、排球的基本规则1.比赛的形式：排球比赛一般采取三局两胜的形式，每局比赛以25分为胜利条件，如果比赛进入决胜局，则将以15分为获胜标准。

2.比赛流程：每局比赛开始前球场上的6名球员位置必须是固定的，比赛开始后球员可以随意在自己队的场地上来回移动。

比赛中球员可以通过手、臂、头、肩等身体部位接球，但是手和胳膊不能同时接球。

球员最多可以使用三次触地将球打回对方场地，对方球员触球次数超过三次则犯规。

3.得分规则：得分方只能是发球方，此外，每次得分后发球权交换。

4.犯规判罚：犯规行为主要包括：发球线越位、发球过界、发球发生违例等。

一旦犯规，将导致对方得分或交换发球权。

5.换人规则：每局比赛每队有6次换人机会，并且可以换入换出的次数没有限制。

6.比赛裁判：排球比赛由一名主裁判和两名副裁判组成，主裁判负责判罚、裁决和掌握比赛进程。

三、排球的技术要点1.发球技术：发球是排球比赛中的重要技术之一。

目前排球比赛中使用较多的发球方式包括：直线发球、风车发球、跳发球、浮球发球等。

发球时需要注意保持良好的节奏和力度，同时还要合理控制发球角度和高度，以可最大限度地给对手制造困扰。

2.传球技术：传球也是排球比赛中的重要技术之一。

传球主要分为扑救、搓拦和直接传球。

传球时需要注意保持稳定的身体姿势、合理的动作节奏和正确的传球力度，以及对传球目标的准确把握。

3.进攻技术：在进攻时，球员主要采用扣球和吊球两种方式进行。

奥运会比赛项目之排球作为个人喜好，我比较喜欢团队式的竞赛活动，在奥运会上团体竞赛项目中，五大球类自然是占了很大的比重，足球、篮球、排球、手球、曲棍球，其中对足球、篮球、排球比较熟悉，其它两种活动感觉国内不太流行，或者是对设施场地的要求比较高，不太容易流行。

在比较熟悉的三种球类中，足球，由于国足实在是不行，致使对足球也不太有兴趣，对于篮球，主要是讨厌人与人之间有太多的身体接触，于是，我就对排球比较偏好，而且，对于女生来说，排球比较容易上手。

所以，我就选取排球来详细介绍一下其奥运会的竞赛规则。

排球比赛，是第29届奥运会重要赛事之一。

1964年，排球运动首次亮相日本东京奥运会赛场，有10支男队和6支女队参加了比赛。

至今，排球进入奥运会比赛项目已有整整47年的历史。

排球比赛的场地设施：排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。

比赛场区为18米×9米的长方形。

国际排联组织的世界性大型比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高12.5米。

比赛场地的地面是浅色的，由木质或合成物质构成。

比赛场区和无障碍区分别为两种不同的颜色，场区上所有的界线为白色，宽为5厘米。

具体如下图所示：排球比赛的室内温度最高不得高于25°C（77°F），最低不得低于16°C（61°F）。

比赛室内照明度从距比赛场地地面1米的高度进行测量，应为1000～1500勒克斯。

球网架设在中线上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。

球网为黑色，宽1米，长9.50～10米，网眼直径10厘米。

球网上有两条宽5厘米、长1米的白色带子为标志带，分别系在球网的两端，垂直于边线。

标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。

两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同两侧。

排球比赛所使用的球是由柔软的皮革或合成革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆，颜色是一色的浅色或彩色。

排球运动的基础知识讲解推荐文章排球入门基础知识热度：头饰基础知识介绍热度：一二九红歌比赛主持稿热度：保密基础知识问答热度：运动时听的动感歌曲热度：排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。

排球英文“volleyball”的原义是击空中球或“空中飞球”。

以下是小编为你整理的排球运动的基础知识介绍，希望能帮到你。

排球运动的基础知识排球比赛场地长18米、宽9米，由一条中线分为两个均等的场区。

中线架有一定高度的球网。

比赛双方站在两边，每队上场队员6人，分前后排站立。

在发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内站成两排，前排三名队员的位置为4号位(左边)、3号位(中间)和2号位(右边);后排队三名队员位置必须比其相应的前排队员离网更远，其位置为5号位(左边)、6号位(中间)和1号位(右边)，相互之间不能超越。

排球的阵容配备的组织形式一般有“四二”配备、“五一”配备和“三三”配备三种(现今一般都是“五一”配备)。

排球比赛采取5局3胜制，并采用每球得分制，在每局中一个队赢得25分并至少领先对方2个球时，该队胜1局;如有第5局的比赛，则采用15分制并领先对方2个球时，该队胜出。

队员根据规则规定将球击过球网，使球落在对方场区内的地面上或使对方犯规从而得分。

比赛中队员按顺时针方向轮转位置，在后排1号位的队员负责发球。

排球基础技术发球排球运动基本技术之一。

比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。

争取主动的作用。

在心理上给对方以威胁。

发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。

因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。

发球时队员应越在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。

一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即为完成发球。

如球没抛好，允许抛球后球自由落地，只要不触及身体任何部位，可重新发球，但不得借此拖延比赛时间。

排球知识点总结排球是越来越受欢迎的一项运动，具有训练能力和益处。

排球是得分系统最复杂的体育活动之一，需要玩家具备良好的运动功能和策略思考能力，能够有效组织团队游戏，为赢得胜利提供帮助。

因此，掌握排球知识点是必不可少的，以便更好地赢得比赛。

本文将总结排球的基本知识点，旨在为广大爱好者提供帮助。

首先，我们必须搞清楚什么是排球。

排球是运动，它的游戏规则很简单：由两队组成，每队十人，一人站在中间后方，其他九人分布在球场的其他位置，每一队都有一个队长。

目标是把球放到对方球场的地面上，同时尝试阻止对方把球放到自己球场的地面上，然后累积分数，最后谁的分数最高谁就赢得比赛胜利。

其次，排球有六个基本技术，即接球、投掷、扣杀、封锁、传球和击球。

接球是排球中最基本的技术，也是玩家需要最多练习的技术之一，能够准确地接住对方投过来的球，并将它准确地发射到对方的球场。

投掷，又称抢球，是将球由一侧的后场通过投掷的方式发送到另一侧的前面，抢球的技巧可以帮助队友在比赛中取得先机。

扣杀，又称跳球，是将球扣击到对方球场的进攻行为，需要准确跳跃、垂直击球和高效击球。

封锁是从防守一侧到进攻一侧的一种动作，旨在阻止对方的进攻，有效地减少攻击的选择。

传球，即将球从一个球员发送到另一个球员的行为，目的是在球员之间建立联系。

击球，又称空手动作，是将球从一端穿越到另一端的行为，其中击球的弧线是关键，正确的击球可以把球发送到对方的球场并阻止对方的进攻。

第三，排球比赛有一定的守则和规则。

比赛分为四局，每局25分，每局双方交换发球和接球顺序，每队总共有三次超时请求权，每队有三次替换机会，在比赛开始和中场休息时有一次替换机会，另外比赛中禁止任何犯规行为，如辱骂、暴力和各种不当行为。

第四，排球训练是一种很有用的运动，很多人因为排球训练而获益良多。

排球训练有助于玩家的身体健康，它能够提高玩家的体力、敏捷性和协调性，还可以增强心肺功能和有氧耐力，减少体重，帮助改善肌肉矛盾症状，提高免疫力和抵抗力，以及加强心理素质和团队精神。

1.排球运动介绍排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。

每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。

他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。

如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

2.发球每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。

每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。

发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。

发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。

排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

3.得分在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。

比赛由五局构成。

在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。

在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

4.自由人新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。

自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。

自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

5.换人根据另一项被修改的规则，教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令，但是必须呆在一个特定的区域。

包括替换自由人在内，教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。

替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。

6.其它规则1.只有前排的球员方可拦网。