下载文档原格式
创建国家卫生城市知识问答试卷及答案Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-创建国家卫生城市知识问答试卷及答案1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的（B）。
A、社会协调能力B、社会适应能力C、社会责任感D、社会关系2、下列哪项属于肺的保健内容（ABCD）2、A、不吸烟、勤开窗、湿式打扫B、厨房使用排油烟机3、C、注意保暖，防止感冒和肺部感染。
4、D、经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。
5、3、下列哪项属于肝的保健内容（ABCD）6、A、不酗酒B、不吃霉变食物C、不滥用药物D、积极预防病毒性肝炎7、4、心理健康表现有智力正常、自知之明、（D）和经常保持稳定、乐观的良好情绪。
8、A、善于休息B、体重适当C、应变能力强D、良好的人际关系9、5、合理营养就是指膳食中所含的（A）种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。
10、A、营养素B、微量元素C、维生素D、糖类11、6、良好的饮食习惯包括（ABCD）。
12、A、食前、便后洗手B、进食定时定量C、不吃腐败变质和霉变食品D、少吃冷饮13、7、合理休息包括（ABCD）。
14、A、起居定时，生活规律，睡眠充足；B、适量工作，避免过度疲劳；15、C、变换脑力或体力劳动方式，可迅速消除疲劳；D、业余时间参加适宜的文体娱乐活动；8、在申报“国家卫生城市”必备条件中，近（A）年无甲、乙类传染病爆发疫情。
A、两B、一C、三D、四9、预防高血压的方法有（ABCD）。
A、生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观；B、坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠；C、不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖；D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
10、烟草烟雾中含有（ACD）等有毒有害物质，吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。
A、尼古丁B、二氧化碳C、煤焦油D、一氧化碳11、酗酒引起的急性危害有（ABCD）。
创卫健康教育测试题及答案姓名科室得分一、是非题（请在您认为正确的题目后打√，错误的打×）（20分）1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二是处理好各种人际关系。
（）2（）3（）4、克为宜。
（）5、678910二选择题（60分）1、健康的“四大基石”是（）A、躯体健康、心理健康、道德健康、合理膳食。
??B、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、合理膳食。
?C、躯体健康、心理健康、社会适应力良好、道德健康。
2、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防?（）A、高血压、糖尿病???B、甲肝、乙肝????C、肺结核、肺炎3、人体合理膳食的原则之一是（）A、多吃鱼、肉类等荤食品??B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果C、长年吃素??????????????4、世界环境日是（）A.4月56A7A8A9AC10A、呼吸道??????B、消化道??????C、血液及其制品??????D、皮肤接触11、甲型肝炎通过什么途径传播：（）A、胃肠道。
???????B、呼吸道。
??????C、血液。
12、非典型肺炎主要传播途径是（）A、输血????B、近距离飞沫传播?????C、接触传播13、艾滋病的主要传播途径是（）A、血液、性接触、母婴传播???B、食物、餐具???C?、?共用马桶、毛巾14、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（）A、接种乙肝疫苗????B、服用药物??????C、隔离病人??????D、注意消毒15、怎样预防肠道传染病？（）A16A、17A18A19A20AC1、你洗手的习惯是（）A、饭前洗B、便后洗C、饭前便后和外出回家都洗D、偶尔洗２、你刷牙的习惯是（）A、每天早上刷B、每天晚上刷C、每天早晚都刷D、偶尔刷３、你认为正确使用毛巾和牙刷的方法是：（）A、一人一巾一刷B、二人一巾一刷C、多人一巾一刷D、全家共用一巾一刷4、你认为在公共场所吐痰应该：（）A、随便吐B、吐墙角C5A6A7A8A9AC10A立即走开????B无所谓????C不理会参考答案一、是非题（请在您认为正确的题目后打√，错误的打×）（20分）1、√2、√3、√4、√5、√6、√7、√8、√9、√10、√二选择题（60分）1、B2、A3、?B4、?C5、?B?6、A7、C?8、C9、C10、C 11、A12、B13、A14、A15、A 16、C17、D18、C19、A20、A1、C26、。
创建国家卫生城市知识问答1、“五城同创”是指哪“五城”？答：国家卫生城市、全国文明城市、国家环保模范城市、国家森林城市、国家生态园林城市。
2、国家卫生城市的申报程序是哪些？答：2012年通过省级验收，2013年通过国家爱卫办暗访，2014年通过国家爱卫会技术评估、公示和命名。
3、城市健康教育网络包含哪几个层次？答：包含市直部门、城区爱卫办、办事处、社区、各级医疗教育机构。
4、健康教育经费的来源？答：当地卫生事业经费预算。
5、国家卫生城市对中小学生健康知识知晓率？答：≥80%6、居民健康知识知晓率？答：≥80%7、住院病人相关卫生知识知晓率以及职工相关卫生知识知晓率要求是多少？答：≥80%8、国家卫生城市对14岁以下儿童蛔虫感染率要求是多少？答：≤3%9、国家卫生城市对居民健康生活方式形成率？答：≥70%10、国家卫生城市对基本技能掌握率的要求是多少？答：≥70%11、国家卫生城市对医疗机构法定传染病漏报率要求是多少?答：≤2%12、国家卫生城市对“四害”密度的要求是什么？答：三项达到国家先进城区标准，另一项不超过国家标准的三倍。
13、病媒生物防制工作应坚持什么原则？答：以孳生地治理为主，化学药物防制为辅，生态防制相结合的原则。
14、国家卫生城市对预防接种规范，安全接种率的要求是多少？答：100%15、居住期限三个月以上流动人口儿童建卡、建证率分别是多少？答：≥95%16、艾滋病宣传工作应普及到哪些场所？答：流动人口集中地，宾馆，饭店，招待所，农民工集中地，娱乐场所等。
17、卫生监督监测部门对哪些机构开展消毒效果监测？答：医疗保健机构，门诊部，诊所。
18、国家卫生城市标准规定临床用血有多少来自无偿献血，其中自愿无偿献血的比例是多少？答：100%，≥90%19、应在哪些地方设立有健康教育内容的电子屏幕和公益广告？答：机场，车站，港口，广场等大型公共场所。
20、近两年有甲乙类传染病暴发流行情况，能否申报国家卫生城市？答：不能21、如何监测鼠密度？答：粉迹法和夹夜法。
精品文档创卫健康教育知识测试题( 一）姓名 :得分:选择题（每题4分共100分）1、健康的概念（）。
A. 不生病B. 不虚弱C. 不住院D. 身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2、蔬菜中含有的() 能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A. 维生素B. 纤维素C. 微量元素3、自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。
A.铁B.碘C.钙D.锌4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（）A. 可乐B. 果汁C. 自来水D. 净化水5、以下哪种食物富含微量元素碘？（）A. 苹果B. 巧克力C. 海带D. 胡萝卜6、怎样预防肠道传染病：（）A、喝开水、吃熟食、冼净手B、勤锻炼、多营养、休息好C、营养、保暖7、缺乏维生素D、缺钙会引起：（）A. 佝偻病B. 坏血病C. 贫血病8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。
A. 维生素 AB. 维生素 BC. 维生素 C9、吸烟会引起：（）A、肺癌B、肺结核C、矽肺10、一日三餐的合理热量配比为（）。
A.30 ％， 40％， 30％B.30 ％， 30％， 40％C.20 ％， 40％， 40％11、我国营养学会关于合理膳食提出（）。
A. 食盐要大量、饥饱要适当B. 瘦肉要多吃、饮酒要节制C. 粗细要搭配、食物要多样12、如果不吃早餐, 血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。
A. 葡萄糖B. 维生素C. 脂肪D. 微量元素13、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。
A. 摇头丸B. 海洛因C. 吗啡14、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）A. 心脏B. 肝脏C. 肾脏15、人体细胞中含量最高的是（）。
A、水 B. 蛋白质 C. 脂肪16、个人卫生“五勤”不包括（）A、勤洗脸B、勤洗澡C、勤理发 D 、勤剪指甲 E 、勤晒被褥F、勤洗手17、下列等重量营养素产能最多的是（）。
柿铺卫生院（社区卫生服务中心）创卫知识考试题一、判断题：（每题2分，共76分）1、营养缺乏是指由于机体缺少一种或多种营养素所造成的营养缺乏病，营养不良包括：营养不足或缺乏和营养过剩两种表现。
（）2、传染病传播的主要途径是：空气、接触、饮食、虫媒、医源性、垂直传播等。
（）3、健康是指身体、心理和社会幸福的完美状态。
包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德良好。
（）4、爱滋病全名为获得性免疫缺陷综合症（AIDS），它的主要传播途径为血液传播、性接触传播、母婴传播。
（）5、已肝是已肝病毒引起的，主要通过母婴、血液、密切生活接触（性）、医源性传播。
（）6、创卫的全称是创建国家卫生城市，襄阳市“五城同创”指：卫生、文明、环保、森林、生态城市7、国家级卫生城市终身制，国家爱卫会将不定期进行复查，经第一次复查不合格者给予通报批评并限期整改，第二次复查不合格者：8、卫生城市市民行为规范是：，，，。
9、讲究个人卫生应做到：，，，，、。
10、遵守交通秩序包括：自觉，自觉，自觉。
11、个人健康行为的“四不”是，，，。
12、个人健康行为的“五勤”是勤洗澡，勤理发，勤晒被褥，。
二、选择题：（每题3分，共24分）1、甲性肝炎的主要传播途径是（）A、通过被污染的食物、水源、食具从消化道传染B、通过空气、飞沫从呼吸道传染C、通过血液传染2、世界环境日是（）A、6月5日B、4月25日C、4月7日3、人体必需的营养素有蛋白质、脂类和（）A、无机盐B、微量元素C、糖类D、维生素4、经常不吃早餐危害身体健康并容易引发（）A、胃病B、低血压C、低血糖5、预防近视要做到以下几点（）A、端正读写资势B、注意采光照明C、坚持每天做眼保健操D、定期检查视力6、世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：（）A、不喝酒B、不抽烟、C、多锻炼、D、按时吃饭7、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是：（）A、尼古丁、B、烟焦油、C、二氧化碳、D、一氧化碳8、糖尿病的典型表现是（） A、多吃 B、多喝 C、多尿 D、体重减少。
《创卫健康素养知识20题》1、人体缺铁会引起什么病?答:可引起缺铁性贫血。
2、吃盐过多对健康有什么影响?答:易引起高血压、心脏病和动脉硬化等病变,使心脏病病人的病情加重。
3、怎样预防感冒?答:①锻炼身体,增强体质;②经常开窗通风换气;③随气侯变化增减衣服;④不去病家串门;⑤感冒流行时不去公共场所。
4、肺结核主要通过什么传播?答:主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
5、什么叫病媒生物?什么叫“四害”?答:是指能够携带和传播细菌、病毒及病源微生物等传染病的有害生物,主要是指“四害”。
“四害”是老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂等有害生物。
6、病媒生物的主要防制方法?答:主要有环境治理、物理防制、化学防制、生物防制。
7、怎样预防龋齿?答:①早晚刷牙、饭后漱口,掌握正确的涮牙方法;②使用含氟牙膏;③睡前不吃零食;④少吃甜食,多吃蔬菜、水果;⑤发现龋洞及时就医补修。
8、儿童必须进行哪些计划免疫?答:①卡介苗;②麻痹糖丸;③百白破;④麻疹疫苗;⑤乙肝疫苗。
9、老年人用药应注意什么?答:①控制药量;②品种不宜过多;③低毒、副作用小;④尽量食补。
10、药品保存应注意什么?答:①避光;②防热;③防潮;④注意失效期。
11、每天应吃多少盐?答:成人每天适宜的食盐量是6克以下。
12、怎样保护肝脏?答:①不酗酒;②不吃霉变食物;③不滥用药物;④预防病毒性肝炎。
13、怎样预防碘缺乏?答:①吃碘盐;②婴幼儿、孕妇口服碘油丸;③多吃海带、紫菜、海鱼等海产品。
14、饮水卫生要做到哪些?答:①喝煮沸过的温开水②不喝生水;③不与他人共用水杯。
15、煤气中毒如何急救处理?答:①立即打开门窗,迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方,并注意保暖;②病情轻者、可喝些热糖水;③病情重者,应急送医院救治。
16、良好的饮食习惯是什么?答:①饭前便后洗手;②进食定时定量;③不吃腐败变质食品;④不暴饮暴食;⑤不酗酒。
17、怎样预防高血压?答:①不吸烟、少饮酒;②控制饮食、防止肥胖;③低盐饮食、多食蔬菜;④适度锻炼、睡眠充足;⑤保持情绪稳定、乐观。
创卫知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 世界卫生组织将每年的哪一天定为“世界健康日”？A. 4月7日B. 5月8日C. 6月21日D. 7月15日答案：A2. 健康的生活方式包括以下哪些方面？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 充足睡眠D. 所有以上答案：D3. 吸烟对人体健康有哪些危害？A. 增加患肺癌的风险B. 影响心血管健康C. 导致呼吸系统疾病D. 所有以上答案：D4. 预防传染病的一般措施包括哪些？A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免接触传染源D. 所有以上答案：D5. 以下哪些行为属于健康的生活方式？A. 定期体检B. 减少饮酒C. 避免长时间熬夜D. 所有以上答案：D6. 什么是心理健康？A. 心情愉快B. 思维清晰C. 行为适度D. 所有以上答案：D7. 世界卫生组织建议成年人每天食盐摄入量不超过多少？A. 5克B. 6克C. 7克D. 8克答案：B8. 以下哪些食物属于高脂肪食品？A. 薯片B. 炸鸡C. 奶油蛋糕D. 所有以上答案：D9. 长期坐姿不良可能导致哪些健康问题？A. 颈椎病B. 腰椎病C. 肌肉疲劳D. 所有以上答案：D10. 以下哪些运动属于有氧运动？A. 游泳B. 慢跑C. 骑自行车D. 所有以上答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 每天至少喝8杯水是保持身体健康的基本要求。
（正确）2. 所有类型的糖都是健康的，可以无限制摄入。
（错误）3. 定期进行体育锻炼可以降低患心血管疾病的风险。
（正确）4. 长时间使用电子产品不会对视力造成影响。
（错误）5. 良好的饮食习惯包括定时定量、不挑食、不偏食。
（正确）6. 睡眠不足不会影响第二天的工作和学习效率。
（错误）7. 吸烟有助于缓解压力。
（错误）8. 保持个人卫生可以有效预防传染病。
（正确）9. 过度饮酒对身体没有任何危害。
（错误）10. 保持乐观的心态对心理健康有益。
（正确）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
创文创卫知识竞赛试题及答案一、选择题1. 创文创卫是指创建什么？A. 创新文化和卫生城市B. 创新城市和文化卫生C. 文化创新和卫生创新D. 创新城市和卫生城市答案：D2. 以下哪项不是创文创卫活动的主要目标？A. 提高城市居民的生活质量B. 促进城市的可持续发展C. 增加城市的人口密度D. 增强城市的文化软实力答案：C3. 创文创卫活动通常包括哪些方面？A. 环境卫生、文化活动、市民教育B. 经济发展、政治建设、社会稳定C. 城市建设、教育改革、科技创新D. 环境保护、经济发展、文化传承答案：A二、判断题1. 创文创卫活动只针对城市，与农村无关。
（错误）2. 创文创卫活动可以提高市民的文明素质和健康水平。
（正确）3. 创文创卫活动只关注硬件设施的建设，不涉及软件服务的提升。
（错误）三、简答题1. 请简述创文创卫活动的意义。
答案：创文创卫活动的意义在于通过提升城市的文化创新能力和卫生条件，增强城市的吸引力和竞争力，提高居民的生活质量，促进经济和社会的全面发展。
2. 请列举几个创文创卫活动可能采取的措施。
答案：可能采取的措施包括：开展城市绿化工程，改善城市公共设施，举办各类文化活动和卫生宣传，加强市民教育，提高市民的健康意识和文明素养等。
四、论述题1. 结合实际，谈谈你如何参与创文创卫活动。
答案：作为市民，我可以通过以下方式参与创文创卫活动：首先，积极参与社区组织的文化和卫生活动，提高自身的文化素养和健康意识；其次，在日常生活和工作中，注意保持环境卫生，不乱丢垃圾，不随地吐痰；再次，积极向周围人宣传创文创卫的重要性，带动更多人参与到活动中来。
结束语：通过本次创文创卫知识竞赛，我们不仅学习了创文创卫的相关知识，而且提高了对城市文明和卫生的认识。
让我们共同努力，为建设更加文明、健康、美丽的城市贡献自己的力量。
创卫活动知识竞赛题及答案创卫活动知识竞赛题及答案引导语：创卫是创建卫生城市的简称，卫生城市是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。
以下是店铺整理的创卫活动知识竞赛题及答案，欢迎参考!一、选择题1、什么是创卫? (多选) (ABC)A创卫是创建卫生城市的称简。
B“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。
C卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。
2、保持口腔卫生每天必须刷几次牙? (单选) (A)A每天刷两次，早晚各一次B每天刷三次，早一次、中午一次、晚一次3、怎样正确刷牙? (单选) (A)A正确的刷牙方法是竖刷法B“拉锯样”横刷。
4、“四害”是指什么? (多选) (ABDE)A老鼠B蚊子C跳蚤D苍蝇E蟑螂5、世界卫生日是那一天?(A)A 4月7日B 9月5日C 12月12日6、良好的饮食习惯是什么? (多选) ABCDEA食前便后洗手B进食定时定量，少吃零食C不吃变质和霉变食品，不生吃毛蚶等水产品D不吃过烫食物，少吃冷饮E不暴饮暴食，不酗酒。
7、怎样的睡眠符合卫生要求? (多选) ACDA起居规律，按时睡觉或起床B保证长时间的睡眠时间C枕头高度适中，忌过高或过低D睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉8、以下对艾滋病的说法哪一种是正确的：( C )A、艾滋病是一种危害小、病死率高的严重传染病，可以预防。
B、艾滋病是一种危害大、病死率低的严重传染病，不可以预防。
C、艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病，可以预防。
D、艾滋病是一种危害小、病死率低的严重传染病，不可以预防。
9、“吃烧熟的鸡、鸭，也有可能被传染禽流感。
”这句话说得对吗?(B )A对 B不对10、“做到毛巾、面盆、手帕每人专用，是预防沙眼的基本方法。
”这句话说得对吗?(B )A对 B不对二、问答题1、个人卫生“四勤”指什么?个人卫生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗头理发，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。
2、个人卫生“五不”指什么?个人卫生“五不”：不喝生水，不吃变质和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地大小便，不乱丢果皮纸屑。
创卫健康知识测试题第一篇：创卫健康知识测试题创卫健康知识测试题姓名：得分：一、单项选择题：1、酒对人体损害最严重的器官是（B）A、心、脾B、肝、胃C、肾、膀恍2、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是(C)A、3月12日B、6月6日C、9月20日3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是（A）A、心血管病、癌症、龋齿B、高血压、糖尿病、牙周疾病C、癌症、冠心病、贫血4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为(A)A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌5、吃甜食最佳的时间是(B)A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前6、能有效清除牙菌斑的方法是(B)A、使用漱口液含漱B、刷牙C、嚼口香糖7、下列刷牙方法错误的是(C)A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合B、竖刷法C、横刷法8、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是(A)A、吃好早餐B、吃好中餐C、吃好晚餐9、有益的生活方式包括(C)A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食10、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为(B)A、3-5克B、5-10克C、10-20克D、20-30克11、吃动物脂肪过多最大危害是(A)、A、容易导致动脉血管硬化B、容易发胖影响体形美观C、容易出汗，体力受影响12、牛奶能提供人体所需的(C)A、镁B、钾C、钙13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是(C)A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病14、能传播乙肝者(传染源)是(B)A、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝表面抗体阳性的人15、甲型肝炎传播途径是(B)A、与甲肝患者共用针具B、通过粪-口途径C、输血16、肺结核的传播途径主要是(C)A、通过消化道传播B、通过血液传播C、通过空气传播17、艾滋病的学术全称为（C）A、先天性免疫综合征B、感染性免疫缺陷综合征C、获得性免疫缺陷综合征18、艾滋病是由下列哪种病毒引起的（C）A、1型人类嗜淋巴细胞病毒B、乳头状瘤病毒C、人类免疫缺陷病毒19、“世界艾滋病日”为每年的（C）A、4月l日B、9月1日C、l2月1日20、艾滋病的三种传播途径是(A)A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播21、在你急需了解有关艾滋病的正确知识时，最方便可*的方法是（C）A、向旁人询问B、从报刊上找答案C、打艾滋病热线电话22、《北京市公共场所禁止吸烟的规定》是何时实施的(B)A、1994年12月21日B、1996年5月15日C、1996年5月31日23、“世界无烟日”是每年的:(C)A、7月31日B、9月31日C、5月31日24、吸烟与以下癌症有关系(E)A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都对25、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是(A)A、烟焦油和一氧化碳B、尼古丁和一氧化碳26、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称(C)A、主动吸烟B、偶然吸烟C、被动吸烟27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是(B)A、心脑血管疾病、癌症、传染病B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病C、癌症、心脑血管疾病、地方病28、最好的保健是(B)A、依靠医生B、自我保健C、多依靠亲属29、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:(C)A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈30、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（C）A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式31、健康教育的核心是（C）A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式32、健康的四大基石是（B）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡33、冠心病最主要的危险因素是(A)A、高血压、高脂血症、吸烟B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒34、肉类含脂肪最低的是（C）A、猪肉B、牛、羊肉C、鸡肉35、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（A）A、收缩压＜140 毫米汞柱，舒张压＜90 毫米汞柱B、收缩压＜130 毫米汞柱，舒张压＜80 毫米汞柱C、收缩压＜160 毫米汞柱，舒张压＜95 毫米汞柱36、中风最主要的危险因素是（C）A、脑力劳动多B、胆固醇高C、高血压37、高血压最严重的并发症是（B）A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病38、典型糖尿病的主要症状是（A）A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖39、能增强心血管系统功能的运动是（B）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动40、心脑血管患者最安全的运动方式是（C）A、跑步B、慢骑车C、步行二、多项选择题：1、过量饮酒会导致哪些危害? (ABCDEF)A、酒精中毒B、损伤肝脏C、胃炎D、胰腺炎E、孕妇饮酒，影响胎儿发育F、发生意外事故等2、合理饮食应注意(ABCDEF)A、吃好早餐B、合理分配一日三餐C、每天吃新鲜蔬菜、水果D、每天吃含蛋白质丰富的奶类、豆制品及瘦肉E、少吃盐F、注意饮食卫生等3、烟草中含有的主要有害成分是(ABCD)A、尼古丁 B、烟焦油C、一氧化碳D、致癌物质等4、吸烟会导致多种疾病，请选择认为有害的疾病(ABCDEFGH)A、肺癌B、气管炎C、肺气肿D、高血压E、冠心病F、胃溃疡G、脑溢血H、流产I、大脑炎J、肺结核5、吸烟不仅危害健康，还有其他的害处，你能列举几条吗?(ABC)A、容易引起火灾B、浪费钱财C、吸烟有时还会影响家庭和睦6、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救?(ABC)A、立即让病人躺下B、找出病人身上可能带有的急救药品C、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救D、立即送病人去医院7、哪些因素与高血压有关？(ABCDE)A、遗传因素B、体重因素C、营养因素D、吸烟E、精神因素和心理因素三、问答题：1、健康的定义是什么？答：不仅是无病或体弱，健康是一种生理、心理健康和社会适应的良好状态。
