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成语中的科学知识成语是中国语言中的精华，它蕴含了丰富的文化内涵和智慧，也反映了历史、民俗和社会生活。
在一些成语当中，蕴含着丰富的科学知识，这些成语不仅仅是语言的表达，更是文化的载体，下面就来看看成语中蕴含的科学知识。
1. 一箭双雕成语“一箭双雕”常用来比喻一举两得，也可以形容一举多得。
这个成语有一个非常重要的科学知识支撑，那就是物理学中的弹道学知识。
弹道学是研究炮弹、导弹、火箭等运动规律的一门学科，而“一箭双雕”恰恰是通过一次弹道射击就能达到双重效果，可以说这个成语深刻反映了物理学中的弹道学原理。
2. 守株待兔“守株待兔”是一个形象生动的成语，用来比喻不劳而获的行为。
然而这个成语中也蕴含了一些生物学知识。
兔子喜欢吃树皮，有时候兔子会在树边拱土，与树干发生接触。
当兔子频繁出现这种行为时，会伤害树木。
中国古代有一则故事是，有一位农夫发现一只兔子被绊倒死在自家树边，于是就守在那株树下，希望能再次捕获到兔子，最终获得了更大的收获。
这个成语从侧面反映了植物生长与动物活动之间的关系，具有一定的生物学知识。
3. 捷足先登成语“捷足先登”来源于《战国策》，“捷足”形容行动迅速、走得快，“先登”形容先登山顶。
这个成语在一定程度上有一些地理学和生物学的知识。
在地理学中，登山是指攀登山峰，登高望远，寻找充足的水源，搜寻食物等。
而生物学方面，动物常常需要迅速行动捕食或逃脱危险。
“捷足先登”体现了一种对自然环境的适应性和生存能力。
4. 画龙点睛成语“画龙点睛”源自《韩非子·五蠹》，比喻点化作品中的关键之处。
这个成语在一定程度上反映了绘画艺术中的某些科学知识。
在绘画艺术中，画龙点睛是指在画龙的眼睛上下功夫，通过画出龙的眼睛来增强作品的神韵和形象的感染力。
这个成语通过画龙来抒发了一些关于动物的形象知识，表达了作者对作品的精心雕琢与点睛之笔。
5. 火上加油“火上加油”是一个形象的成语，用来形容进一步加重了某种不好的事情。
成语中的科学知识成语是中华民族的文化瑰宝，蕴含丰富的哲理和智慧。
许多成语都融合了科学知识，反映了古代先贤对自然、生活和人生的思考和认识。
通过学习成语中的科学知识，我们不仅可以了解古代中国人对自然规律的认识，还能够在日常生活中得到启发和指导。
下面，我们将通过一些经典的成语，探讨成语中蕴含的科学知识。
我们来谈谈“鱼米之乡”。
这是一个形容土地肥沃、出产丰富的成语，意味着这个地方出产的粮食和鱼类都很丰富。
背后蕴含的是中国古人对耕作与渔业的认识。
古人在农耕和养鱼方面拥有丰富的经验和智慧，他们深知肥沃的土地可以出产丰饶的粮食，而水资源丰富的地方则适合养鱼，两者结合起来可以满足人们的粮食需求。
这个成语反映了古代中国人在农业和渔业方面的科学知识和智慧。
接下来，我们来谈谈“知天命”。
这是一个形容接受现实、顺应天命的成语，意为了解自己的处境和局限，顺应自然规律。
古人认为天地有序，人生充满了无常和变化，顺势而为是明智的选择。
这表明古代中国人对自然规律和人生命运的认识。
他们相信天命无法逆转，只有顺应天命，才能够获得安宁和幸福。
这同样反映了古代中国人对自然规律和人生命运的科学认识。
再来，我们来谈谈“千里之堤，溃于蚁穴”。
这是一个警示人们要警惕微小事物可能对整体造成破坏的成语，意为只要有一点点破坏就会导致整体的崩溃。
这个成语蕴含了古人对自然规律的认识。
他们深知微小的力量也可能对整体产生重大影响，这同样提醒我们在日常生活中要警惕微小的事物对整体带来的负面影响，从而采取相应的措施加以防范。
再来，我们谈谈“逆水行舟，不进则退”。
这是一个比喻比喻人生无法停滞，只有前进才能不败的成语。
古人认为水势顺流而行，如果逆水行舟，就需要付出更多的努力，否则就会后退。
这个成语蕴含了古代中国人对自然规律和运动学的认识。
他们深知水流的力量和方向，认为顺势前行才能够取得胜利。
这同样启示我们，在生活中要顺应自然规律，逆水行舟只会事倍功半。
我们来谈谈“破釜沉舟”。
心旷神怡——不同类型人的调节心情养生法成语故事北宋著名政治家及文学家范仲淹在其著名的作品《岳阳楼记》中，为后世留下了千古不朽名句：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。
该名言及文中美景的诞生源于下面一个故事。
范仲淹有一位好朋友名叫滕子京。
宋仁宗庆历四年春天，滕子京被皇帝任命担任了岳州知州，为了保护文物，造福后代，滕先生于走马上任的第二年大兴土木，重修了当地的著名建筑岳阳楼(在今岳阳市)。
当重建完工，望着巍峨高耸、金碧辉煌、焕发了青春的岳阳楼时，滕先生兴奋之情难于言表，终于按捺不住喜悦的心情，决定邀请好友范仲淹一起登楼远眺，举杯畅饮、共赏美景，并且请范仲淹为岳阳楼写篇记述文章。
在一个春风和暖、阳光明媚的清晨，范仲淹与滕先生携手登上了晨光初照的岳阳楼。
当他们逼望着空旷辽阔的远景，欣赏着画卷般的碧水青山，观看着水鸟成群的美丽景色时，一种登高望远，心胸豁然开朗的感觉油然而生。
在阳光沐浴、清风吹拂、香烟缭绕、天籁古乐声中，两人酒逢知己，推杯换盏，心情特别舒畅，精神十分愉快，此时此刻，一切个人的荣辱得失都被置之脑后，只留下一种心旷神怡的感觉。
在超越时空、遨游神思之际，文学家范仲淹挥毫泼墨，一气呵成，写就了著名的《岳阳楼记》一文，文中作者描绘了不同时令、不同气候条件下，登上岳阳楼所能欣赏到的不同美景，并借以抒情咏志，表达自己“不以物喜，不以己悲”的恬淡胸怀，以及“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的宏大志向。
(成语出处)宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。
”(成语释义)心旷神怡，旷：开阔；怡：愉快。
心旷神怡指心境开阔，精神愉快。
(养生道理)在中医理论中，心，作为五脏之首，除具有人们通常所熟知的“主血脉”即心脏泵血，与血液循环有关外，它的另外一个重要的生理功能就是“心主神志，在志为喜”，意思是：心脏还具有调节精神状态的功能，与精神思维活动有关。
只有心脏的结构正常，功能健全，才能保证它主管的精神活动的正常，换句话说就能使人感觉心情舒畅。
关于科学的成语科学赐予人类的最大礼物是什么呢?是使人类相信真理的力量。
很多关于科学的名言和成语都是对科学进行的深刻描述，以下是店铺分享的关于科学的名言和成语的内容，希望你喜欢!关于科学的成语精益求精废寝忘食持之以恒有始有终寻根问底一丝不苟勤学苦练孜孜不倦坚持不懈学而不厌不耻下问锲而不舍追根求源一清二白大义灭亲大公无私一丝不苟精益求精一丝不苟万无一失实事求是刻苦钻研孜孜不倦百炼成钢发愤图强坚持不懈迎难而上不容置疑按名责实循序渐进金石为开窥斑知豹醍醐灌顶求真务实百折不挠逐夲求源白首穷经一丝不苟阐幽发微知难而进刨根问底孜孜不倦锲而不舍鞭辟入里举一反三抱朴守贞不求甚解实事求是关于科学的名言1) 热爱真理的人在没有危险的时候爱着真理，在危险的时候更爱真理。
——亚里士多德(希腊)2) 智力决不会在已经认识的真理上停止不前，而始终会不断前进，走向尚未被认识的真理。
——布鲁诺(意大利)3) 真理就具备这样的力量，你越是想要攻击它，你的攻击就愈加充实和证明了它。
——伽利略(意大利)4) 惊奇就是科学的种子。
——爱迪生(美国)5) 科学的每一项巨大成就，都是以大胆的幻想为出发点的。
——杜威(美国)6) 科学赐予人类的最大礼物是什么呢?是使人类相信真理的力量。
——康普顿(美国)7) 一旦科学插上幻想的翅膀，它就能赢得胜利。
——法拉第(英国)8) 在科学工作中，不愿意越过事实前进一步的人，很少能理解事实。
——赫胥黎(英国)9) 如何辨别有希望的线索，是研究艺术的精华所在。
具有独立思考能力，并能按其本身的价值而不是根据主宰当时的观念去判断佐证的科学家，最有可能认识某种确属新东西的潜在意义。
——贝弗里奇(英国)10) 在科学上最好的助手是自己的头脑，而不是别的东西。
——法布尔(法国)11) 人类看不见的世界，并不是空想的幻影，而是被科学的光辉照射的实际存在。
尊贵的是科学的力量。
——居里夫人(法国)12) 在科学上重要的是研究出来的“东西”，不是研究者“个人”。
阴虚体质养生方阳虚体质养生方气虚体质养生方血虚体质养生方阳盛体质养生方血瘀体质养生方痰湿体质养生方气郁体质养生方白内障方除眼屎方补肾明目方治未病方早治病方防传变方防风寒方防寒湿方防暑热方防湿热方失败对策成功对策人生对策环境对策因吐导吐方因咳祛痰方因汗发汗方尿因利尿方便因通便方助消化方健脾胃方健脾祛痰方泻停方止痢方减肥方降压方安胃安眠方养胃安眠方活血安眠方温胃安眠方感冒姜汤止呕姜方痛经姜汁暖手足方解酒姜饮健胃姜汤醋熏方软管汤降脂方服饰脱敏方粗衣养生方素食养生方甜味养生方酸味养生方苦味养生方辣味养生方成味养生方治吐泻方荨麻疹方健肠胃方保颈椎方强腰椎方增视力方车内香囊摩手足方益智方健脑方练前奶练后茶练前甜练后盐宽胸香囊宽心操掐足健脑法顺经方倒经灸方鼻塞止血法．冷敷止血法六适动养法三静静养法守阴精法行气血法清爽饮温暖汤暖脐袋衣宽法心宽法气定法神闲法进门振衣法回家洗足法临睡摩头法睡前捏脚法更衣而眠法少衣而眠法择衣而眠法护衣而眠法养阴怡神方温阳怡神方活血怡神方补气怡神方养血怡神方宁心怡神方消液怡神方利水怡神方排忧解虑方调抑郁方舒心除疑方解心结方安眠方除恶梦方鸡子黄方提神方开窍方开胸解郁方振奋元阳方养心镇惊方补肾止惊方活血镇惊方望梅止渴汤乌梅茶玉竹粥山麦粥润燥饮养阴方葛粉粥乌梅丸止泻方求实方定心方早治方耐心开导法消除疑虑法增进信心法以恐治喜法以怒治思法以喜治悲法以悲治怒法无忧汤忘忧散心灵鸡汤补心镇狂方养心止狂方狂乱调养方清心养性方养心养性方解郁养性方调神养性方降压枕明目枕安眠枕解毒枕安生枕开闸放水方补土运水方分洪泻浊方清头目方明目方清头利咽方慎居法慎养法护颈椎方护腰椎方护眼睛方护脾胃方美目芝麻蛋猪肉炖海带黑豆养眼方苜蓿炒羊肝止咳方降压方外痔方腮腺方皮炎方黄疸方蛇皮方滋阴镇惊方补气定惊方重镇止惊方化痰定惊方补气养血方补心壮胆方滋阴息风方健脾化痰方疏风脱敏方护心调养方活血美容方减排气方补肾止气汤缩尿汤金匮肾气丸补肾固泉汤止泻方关门汤固肠方物理疗法心理疗法手术疗法术后排气方术后固肠方术后清肠方术后止痛方术后利尿方咳喘方平卧方益气平喘方高原病方气管炎方牙齿脱敏方护唇方补肾固齿方吐血方呕血方尿血方便血方崩漏方调心率方通心脉方活心血方除胸闷方补气止汗方滋阴止汗方温阳止汗方固涩敛汗方清热止汗方手足汗方治尿厥方治冷厥方治产厥方治卒厥方房事昏厥方豁痰开窍方清心开窍方镇静开窍方健脾养睛方除湿热方散寒湿方治偏方通络方解挛方补血止脱发方滋阴固脱发方解郁治脱发方镇惊止脱发方清热固脱发方补肾固齿方滋阴固齿方乌发方容颜方洁齿方气劳方血劳方肉劳方筋劳方骨劳方壮骨方硬骨方强骨方壮筋方养筋方雪水美容方井水止痛方泉水健肤方自来水全方酒水通阳方运动养生起居养生饮食养生情志养生刺五加茶灵芝轻身方绞股蓝方瓜蒂散治鼻炎方治黄疸方治鼻息肉方治疗牙痛方遇风而感方遇风流泪方鼻炎过敏方遇风皮疹方治面黑方治面黄方治面青方治面白方治面红方理气止痛方祛湿止痛方活血止痛方温阳止痛方散寒止痛方清热止痛方通络止痛方止渴利咽方降糖止尿方降糖缩尿方降糖通络方降糖助阳方降糖止痒方除湿解乏方养血解困方调神解困方冬令进补方夏季清肠方防空调病方冬病夏治方春生方夏长方秋收方冬藏方清热泻火茶火锅清凉方防暑降温汤凉爽快身饮滋阴方润肺方清喉方润肠方参考书目1．湖北大学古籍研究所．汉语成语大词典．北京：中华书局，20022．梅萌．汉语成语大全．北京：商务印书馆国际有限公司，20083．冯泳．临床常用方剂手册．贵阳：贵州科学技术出版社，200l4．王锦鸿，王桂芳．新编常用中药手册．北京：金盾出版社，20035．杨卫平．临床常用中药手册．贵阳：贵州科学技术出版社，20026．陈仁寿．临床实用方剂辞典．北京：金盾出版社，20097．唐·王冰注．黄帝内经．北京：中医古籍出版社，20038．唐·孙思邈撰，高文柱、沈澍农校注．备急千金要方．北京：华夏出版社，20089．唐·孙思邈著．千金翼方．太原：山西科学技术出版社，201010．宋·赵佶编．圣济总录．北京：人民卫生出版社，200411．明龚延贤撰，张效霞整理．万病回春．北京：人民卫生出版社，200712．宋·太平惠民和剂局编，刘景源整理，中医临床必读丛书——太平惠民和剂局方．北京：人民卫生出版社，2007。
中国文化博大精深，中医理论源远流长；随着语言的交流产生了中国文化，伴着健康的追求诞生了中国医学；成语推动了中国文化的完善和升华，中医保证了中华民族的健康与繁衍。
记得1991年，我从北京中医药大学硕士毕业，进入北京市石景山医院中医科工作时，即开始注意到成语与中医之间的文化渊源关系。
于是，在临床诊疗之余，曾誓愿秉烛以文字诠释成语中的医学道理，然终因繁忙而无法持续。
随之，东渡日本，西游美国，共计十年。
其间，虽未曾忘却写作誓愿，却耽于研究，无暇顾及。
及至回国工作，这种写作的愿望又日渐强烈。
恰逢此时，与《药物与人》杂志进行项目合作。
一日，与杂志社的黄倩女士谈及此事，受其肯定与鼓励，遂再次拾笔，作文70余篇，乃成此书。
本书围绕中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：养生总则、饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等。
期望将灿烂的中华文化积淀于中医学中的精华通过通俗的语言展示给广大读者，使大家能在赏味中国文化的同时品味中医文化，在读书之中掌握医学养生的道理，为防病祛病、养生保健、颐养天年提供一些有益的帮助。
书中选用中药建议均从药店购买，饮食养生选用食材均可从市场购得。
在使用相关处方、或有不明之处时，为了适于读者个体身体状况，建议询问中医给予指导。
交稿之际，感觉意犹未尽，有待今后继续笔耕。
由于能力所限，拙作难免文字疏浅，说理难免挂一漏万，诠释难免有失偏颇，如有不当之处，还望同道斧正海涵。
连增林2010年10月于北京。
成语中的科学知识成语是汉语文化的重要组成部分，它可以传达深刻的道理和思想，同时也反映了古代人们的思维方式和生活方式。
在成语中，有一些成语涉及到科学知识，这些成语不仅可以帮助人们理解科学知识，而且可以启发人们的智慧和思考，下面介绍一些具有科学知识的成语。
1. 青出于蓝：青出于蓝，胜于蓝。
这个成语最早出现在《吕氏春秋》中，后来成为日常口语中的常用语。
成语的意思是指后来者能够超过前辈，比喻徒弟超过师傅。
这个成语反映了古人对颜料制作的了解，青色这种颜料是从天然的蓝色中提取出来的，因为青色比蓝色更加鲜艳，所以成语中引用了这种科学知识。
2. 水到渠成：水到渠成是指事情自然而然地达成，就像水流到下游自然顺流而下一样。
这个成语反映了人们对水流的了解，水总是沿着最佳的路径流动，并找到一个最适合它的位置。
3. 力不从心：人们通常认为力不从心是说身体不够强壮，但实际上这个成语蕴含了一定的科学知识。
科学研究表明，心脏的能力和力量很重要，因为它是推动血液循环的中心。
如果心脏的能力不够，就容易出现心脏病和其他健康问题。
4. 与虎谋皮：与虎谋皮是指尽管知道会遭到损失和危险，但还是冒险做某些事情。
这个成语可以引起人们对生态问题的反思。
我们经常听到人们在谈论为了利益而破坏自然环境的行为，这些行为就像与虎谋皮一样，悲剧总会发生。
5. 守株待兔：守株待兔是指等待意外的收获。
这个成语反映了古人对植物的观察，只有耐心地等待，才有可能获得不同寻常的收获。
现代科学研究也证明了这种观察方法的重要性，许多新的药品和材料都是通过对自然界观察和发现而得到的。
6. 独善其身：独善其身是指一个人应该从自己做起，顾及自己的行为和道德准则。
这个成语也涉及到科学知识，因为现代科学研究已经证明，个体行为对于整个群体的健康和安定都有着至关重要的作用。
7. 锲而不舍：锲而不舍是指坚持不懈地追求目标，不怕困难。
这个成语反映了科学家在追求新知识时所应持有的信念和态度。
成语中的科学知识中华民族文化底蕴深厚，很多成语包含有众多科学知识与哲理，举例如下：A、物理类一、光学类1、光的直线传播类①一叶障目，不见泰山；一手遮天②高瞻远瞩③井底之蛙、管见所及、管中窥豹、坐井观天、凿壁偷光④日上三竿、立竿见影2、光的反射类①山水相映、水中倒影②水中月，镜中花（镜花水月）③海底捞月一场空④刀光剑影、浮光掠影、珠光宝气⑤波光粼粼3、光的折射类①星光摇曳②海市蜃楼、空中楼阁③潭清疑水浅4、色彩反差类①白纸黑字、黑白分明、一清二白②红花绿叶③万绿丛中一点红二、热学类①开水不响，响水不开②热火朝天、蒸蒸日上③扬汤止沸，不如釜底抽薪④趁热打铁、油煎火烧、赴汤蹈火⑤炉火纯青三、声音类1、振动产生声音①开水不响，响水不开②掩耳盗铃③震耳欲聋、雷声隆隆④一个巴掌拍不响⑤鸣锣开道⑥鼓不敲不响，钟不撞不鸣，话不说不明，人不学不灵（人不教不会）⑦振振有词2、音调类厉声疾色、呼啸而来、尖声尖气3、音色类闻其声知其人4、声音响度类：①声音很响：如雷贯耳、高歌猛进、引吭高歌、震耳欲聋、雷霆万钧、惊天动地、龙吟虎啸②声音很小：低声细语、万籁俱寂、鸦雀无声、5、声音传播类：掷地有声、掩耳盗铃、雷声隆隆、登高一呼、交头接耳、充耳不闻6、乐音与成语：余音绕梁、三月不知腊味、弦处之音、闻千曲而后晓声（意同“读书万卷其义自现）、高歌猛进、有声有色、绘声绘色、高山流水、此时无声胜有声、欢欣鼓舞、可歌可泣、引吭高歌、长歌当哭、莺歌燕舞、轻歌曼舞、载歌载舞、歌舞升平7、噪声与成语：自吹自播、大吹大播、乱弹琴、胡打梆子乱敲钟四、运动和静止类：1、相对静止类：并驾齐驱、形影相随、如影随行、随波逐流、亦步亦趋、比翼双飞、水涨船高2、相对运动类：逆水行舟，不进则退、刻舟求剑、时过境迁、山不转水转3、速度快；①迅雷不及掩耳②雷厉风行③急如星火④风驰电掣⑤急风暴雨、暴风骤雨⑥急如星火⑦脱缰之马⑧一泻千里、一落千丈⑨归心似箭五、力学类1、压力压强类：①磨刀不误砍柴功②一针见血、脱颖而出③坐如针毡④如履薄冰⑤入木三分2、浮力类：冰山一角3、重力重心类：①头重脚轻②轻重倒置③落叶归根④人往高处走，水往低处流4、合力类：①众志成城、水到渠成②众人划桨③心往一处想，力往一处使④九牛二虎之力⑤同心协力、因势利导⑥积羽沉舟⑦寡不敌众⑧群策群力、群起攻之5、力很大：①疾风知草劲②排山倒海，翻江倒海③滴水穿石④雷霆万钧、惊天动地6、力很小类：强驽之末、螳臂挡车7、力的作用是相互的：①哪里有压迫，哪里有反抗②一个巴掌拍不响（孤掌难鸣）③以卵击石④互相促进六、物质特性、特点类：①真金不怕火炼、烈火真金（金的熔点高）②斩钉截铁、钢筋铁骨、铜牙铁齿、铜墙铁壁③血浓于水④沉甸甸⑤坚如磐石、稳如泰山七、扩散类：①入木三分②近墨者黑、近朱者赤③泌人心脾④芳香四溢、香飘万里⑤墙内开花墙外香⑥潜移默化、润物无声八、效率类：①磨刀不误砍柴功②事半功倍、一举两得③一箭双雕、一石二鸟④抛砖引玉、四两拔千斤⑤惩一儆百2、效率很低类：①事倍功半②劳而无功（有苦劳无功劳）③人财两空④赔了夫人又折兵⑤偷鸡不成反蚀把米⑥肉包子打狗3、效率100%类（不可能之事）；①无米之炊②又要马儿跑，又要马儿不吃草B生物类1、遗传类：种瓜得瓜，种豆得豆2、条件反射类：耳熟能详、熟能生巧、耳濡目染、老马识途、望梅止渴、心有灵犀心灵感应3、天敌：一物降一物、以毒攻毒3、适者生存：入乡随俗C、哲学类掩耳盗铃、背道而驰、南辕北辙、欲速不达、拔苗助长、隔靴搔痒、对牛弹琴、抱薪救火2、方法对；釜底抽薪、欲擒故纵、渔翁得利、擒贼擒王、一夫当关、声东击西、避实就虚、举一反三、触类旁通、闭门造车、提纲挚领、扬长避短3、辨证类：塞翁失马、见仁见智、乐极生悲。
成语中的科学知识成语是中文特有的一个文化遗产，它源远流长，广为人知。
我们可以从其中发现许多与科学相关的成语，这些成语既有领域广泛的概括性成语，也有形象鲜明的描写性成语。
在这里，我们将介绍一些科学知识相关的成语。
1. 闻鸡起舞“闻鸡起舞”是一个比喻早起锻炼身体的成语，它告诉我们早起有益身体健康。
事实上，研究表明，早起的人更容易保持健康和幸福感。
一方面，早起可以助于调整日常的饮食和运动规律，从而促进身体健康。
另一方面，早起可以更好地适应社会节奏和工作生活，从而增加自信和幸福感。
2. 画龙点睛“画龙点睛”是一个形象生动的比喻，用于描述在某件事物中添加重要细节，使其更加完整和精彩。
在科学研究中，也需要具有这种精耕细作精神。
因为科学研究往往是一个寻找未知领域的过程，只有透过细节的“透镜”，才能发现新的知识和解决复杂的问题。
3. 一表人才“一表人才”是一个形容优异的人才计量单位，它比喻一个人的才华和才能无法用简单的量度与评价。
在科学研究中，才华和才能是需要广泛而不断地培养和锻炼的。
优秀的科学家们不断洞察新奇的科学领域，同时积极探索新的研究方法和思路，以创造出令人惊叹的新成果。
4. 创新思维“创新思维”是一个涵盖广泛、内涵丰富的概括性成语，它的含义是指产生新思想、新观念、新方法的过程。
在现代科学研究中，深入调研、批判性思维、结合前人经验等方法都是培养创新思维的关键。
创新思维不仅是人类社会发展的引擎，更是推动科学技术进步的重要动力。
5. 自由自在“自由自在”是一个形容随心随意、舒适自在的成语，它的含义体现了人类心灵和精神的自由。
在科学研究中，自由自在是一种能力和态度，它代表了深入思考和追求真理的自我实现。
只有掌握自由自在的能力，才能在科学事业中拥有强大的手段和精神支持。
总之，成语是中国人民智慧的一个结晶，其中所包含的科学知识是十分丰富和深刻的。
只有认真学习和研究成语中包含的思想和知识，才能更好地将其应用于现代科学研究的实践中，促进科学技术的发展。
脍炙人口——饮食致病与调养成语故事据《诗经·小雅·六月》记载：周师于彭衙(今陕西白水县之内)迎击猃狁，凯旋，大将尹吉甫私宴张仲及其他友人，用烧甲鱼加生鲤鱼片招待客人，即“饮御诸友，炰鳖脍鲤”。
脍是指切细的肉，“脍鲤”就是切细的生鲤鱼片。
可见中国古代就有吃生鱼片的习惯，根据出土青铜器兮甲盘的铭文记载，这个习惯最早可追溯至周宣王五年(公元前823年)。
其后《旧唐书·李纲传》中的“飞刀绘鲤”，描绘的就是厨子切制生鲤鱼片的高超技术。
成语出处五代·王定宝《唐摭言·海叙不遇》：“如‘水声常在耳，山色不离门’，又‘扫地树留影，拂床琴有声……皆脍炙人口’。
”成语释义脍炙人口，脍和炙都是人们爱吃的食物，指美味人人爱吃。
这个成语的意思是形容好吃的东西招人喜欢，也用来形容文章、词句优美，朗朗上口，容易被人传诵。
养生道理古人吃生鱼片是很符合医学道理的，脍所用的鱼，早时使用鲤鱼，在吃生鱼片时，一定要“切葱若薤，实诸醯以柔之”。
就是要配些葱，蘸点醋。
中医讲葱具有温通阳气的作用，吃葱可以防止生鱼被吃到肚子里不容易消化，从而影响脾胃消化功能。
所以要配用葱温通脾胃的阳气，促进生鱼的消化吸收；而醯是醋，蘸醋是为了防止生鱼不洁，损伤胃肠，造成拉肚子的后果，因为醋性酸，具有消毒灭菌的作用，也能够防止生鱼体内的寄生虫的感染。
可见当时饮食习惯蛮有科学道理的。
其后，吃生鱼片时又发展到配食苏子叶和蘸芥末的习惯，其道理与吃葱蘸醋的一样。
“炙”是会意字，从肉从火，小篆字形象，肉在火上烤。
炙的意思是把生肉烤熟了，趁热吃。
由于肉类纤维比鱼粗糙，不宜生吃，所以要烤熟吃才好消化。
此外，烤肉的另外一种作用还在于能把肉里面的油脂烤出，从而减少油脂的摄入，对于防止过食肥甘厚腻，造成高脂血症或脂肪肝具有重要意义。
现在，人们也常吃烤肉，其道理也和古人的想法一致吧?所以，脍和炙，一鱼一肉，一生一熟，搭配合理，配伍精当。
这个成语是否与中国古代的养生和健康有关？一、成语与养生的渊源中国古人对生命健康的重视可以追溯到古代，养生学说在中国历史上起到了重要的作用。
而成语作为中国语言文化的瑰宝，也蕴含着丰富的养生智慧和健康理念。
1. 饮食养生成语《食指大动》和养生有着密切的关系。
中国古人强调饮食养生，认为食物对健康的影响是至关重要的。
《食指大动》这个成语形象地揭示了食物对于人体的诱惑和影响力，同时也告诫人们要适度享受，保持饮食的平衡和健康。
2. 运动养生成语《步履不停》与养生的联系也非常紧密。
古代的养生理念中强调了运动对于保持健康的重要性。
《步履不停》意味着坚持不懈地进行运动锻炼，保持身体的活跃和健康。
这个成语提醒人们注意身体的锻炼，享受运动带来的健康益处。
二、成语中的养生智慧成语不仅仅是一种语言表达方式，更是中国古代对于养生智慧的体现。
其中蕴含的养生智慧对于现代人们依然具有重要的借鉴价值。
1. 心理养生成语《宽宏大量》告诫人们心胸要开阔、心态要宽容。
这与现代心理学中的“心理养生”理论不谋而合。
保持宽容的心态对于心理健康有着重要的影响，它能够减轻压力，降低焦虑和消除烦恼，使人心情愉悦。
2. 时间养生成语《一日千里》意味着事物的发展速度很快，也暗示了时间的珍贵性。
中国古人强调时间对于养生的重要性，提醒人们要善用时间，合理安排生活，不要浪费光阴。
这样的养生智慧对于我们现代人来说仍然非常重要。
三、成语启迪与现代养生古代的成语虽然形式古朴，但却蕴含着深刻的意义，对于现代人们的养生和健康仍然有着积极的启迪作用。
1. 平衡养生成语《左右逢源》告诫人们在生活中要保持平衡。
在现代快节奏的生活中，我们常常忽视了身心的平衡，导致身心健康的问题。
而这个成语提醒我们要注意平衡，不要偏执，保持身心的和谐。
2. 精神养生成语《光明正大》强调了诚实正直的价值观，这对于我们的精神健康有着重要的影响。
保持良好的行为和道德修养，能够带给我们内心的宁静和坚持，保持心灵的健康。
冬裘夏葛——适应季节的服饰养生法成语故事郝美丽已经四十多岁了，依然面目姣好，风韵犹存。
不过，她有一个特点似乎与她那俏丽的容貌不相吻合：无论春夏秋冬，她总比别人怕冷，经常把自己裹在厚实的衣服中，使得她原本娇小的身躯显得非常臃肿。
其实，这种状况事出有因：旱在美丽豆蔻年华，无论冬夏，她最喜欢穿的衣服就是裙子了。
不管酷暑炎热，还是严寒冰雪，美丽总是用千姿百态的裙子将自己装扮得花枝招展，像一只彩色的蝴蝶。
这样，冬去春来，寒暑易节。
她结婚生子，’步入中年。
逐渐感觉岁月不饶人，青春不常在，健康状况也今非昔比，每况愈下。
也许是穿裙子落下的病根。
最近几年，每逢季节变换，寒气袭人，许多老病故态复萌，特别是到了冬天，简直就是美丽的封杀季节。
浑身上下没有舒服的地方：头痛，胃痛、肚子痛；手凉、脚凉、全身凉；不能吹冷风，不能着冷水，消化不良，月经不顺，痛经，白带增多，性欲淡薄，缺乏欲望。
除了妇科疾病是最主要的问题外，膝关节疾病也是折磨美丽的冷酷杀手。
关节僵硬、肌肉酸痛，活动起来老态龙钟，完全失去了青春岁月的轻盈灵动。
为了能够感觉舒服一些，唯一的办法就是把自己严实地包裹起来。
今天的美丽已经疾病缠身，昔日的美丽已经变成一个美丽的故事留在美丽的记忆里!追悔莫及的美丽每每想起过去，常常叹息：都是裙子惹的祸!美丽的裙子害得美丽失去了美丽!(成语出处)《公羊传·桓公七年》：“士不及兹四者，则冬不裘，夏不葛。
”成语释义冬裘夏葛，裘：皮衣；葛：葛麻衣。
泛指美服。
养生道理本成语主要讲的是服饰养生的道理，根据季节的变化、气候特点、居处环境以及身体状况的不同，严格按照客观规律进行衣服和饰物的调整，才能保证身体的健康。
正如《黄帝内经》所述：“故智者之养生也。
必顺四时。
适寒温。
和喜怒而安居处。
节阴阳而调刚柔。
如是则邪僻不至。
”在该原则的指导下，注意“冬裘夏葛”、“冬饮汤而夏饮水”，这都是中医养生的硬道理。
如果反其道而行之，来个“冬裙夏靴”，必然会对身体造成不良影响。
春生夏长，秋收冬藏——四季饮食调养法成语故事记得我上大学，开始学习《黄帝内经》时，《灵枢》中有将一日的人气消长分为四时的叙述：“春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。
以一日分为四时，朝则为春，日中为夏，曰入为秋，夜半为冬，朝则人气始生……日中人气长……夕则人气始衰……夜半人气入藏。
”当时不太明白其中的道理。
我们的老师就针对“春生夏长，秋收冬藏”做了一个生动的比喻。
他说：“我们每一个人生活在自然中，都是组成这个世界的一个分子，我们的身体状况和精神状态就像自然界中生长的一棵棵落叶树，会或多或少地受到这个环境的影响，会随着季节的变化而发生变化。
春天来临，营养从树根部向树梢移动，树枝得到营养便开始发芽；到了夏天，所有的营养都发散到了枝梢，因此树叶丛生，枝繁叶茂；等到秋风乍起，秋天到来，天气变冷，营养逐渐回归树根，树叶便开始飘落；而冬季来临，营养大量回归树根，不能营养树梢，维系树叶，所以叶枯凋零，枝秃叶落。
我们人也和落叶树一样，体内的气血运行除遵守这种四季变化的规律外，还遵守一天中的阴阳四时的变化规律。
这才是人顺应四季和一日四时变化规律的具体表现。
”(成语出处)《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。
弗顺则无以为天下纲纪。
”(成语释义)春生夏长，秋收冬藏：春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。
指农业生产的一般过程，亦比喻事物的发生、发展过程。
(养生道理)中医认为，人生活在自然中就要顺应春夏秋冬四季的变化，按照四时：春温、夏热、秋凉、冬寒气候变化的规律，模拟自然界春生、夏长、秋收、冬藏的季节驿动的特征，适时进行衣饰、饮食、起居等的养生，即可减少疾病的发生。
春捂、秋冻、夏季防暑、冬季保暖，就是顺应四时养生的具体表现。
如果违反时令，夏不凉、冬不暖，必然中暑、受寒，身体不安。
我国民间有一句描述人们在四季中精神状态的谚语：“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”，非常形象地概括出了人体中控制寤寐的阳气运行与自然界春生、夏长、秋收、冬藏四季相应的变化规律。
成语中的科学知识成语是汉语中的瑰宝,它们可以表达深刻的哲理及文化背景,同时也能借用科学知识来解释它们的内涵。
以下是几个常用的成语,涉及科学知识。
1. 璞玉成器璞玉成器是指经过雕琢刻制,精雕细琢的原始玉石成为一件艺术品或实用工具。
玉是天然的矿物,主要成分是硅酸盐,硬度达到6-7级,外观美观,质地温润。
玉也是中国传统文化中的重要象征,代表清廉、高尚、圆满和长寿等意义。
璞玉成器也象征着一个人需要经过不断的磨砺和修炼,才能成为一个圆满、完美的人。
2. 有眼无珠有眼无珠是指人缺乏眼力,看不清事物的价值和本质。
珠是贵重的宝石,最初被发现于印度,后来被传到世界各地。
珠子的样子呈球状,由于其外表波光粼粼,内部色彩丰富,因此受到人们的喜欢和欣赏。
做珠子也需要精湛的技巧和耐心。
有眼无珠提醒我们学会珍惜,不要轻易错过我们生活中的宝贵机会。
3. 守株待兔守株待兔是出自《庄子》的寓言故事。
故事中,一个农夫发现一只兔子撞死在了他家门口的枣树上,因此推断兔子每天都要跑到这棵树下吃掉树上的枣。
从此以后,他就每天守在枣树旁边,想抓到更多的兔子。
这个故事告诉我们,守株待兔是一种不切实际、不现实的做法。
换言之,对于任何人来说,不应该漠视周围的机会,需要积极主动地去寻找、尝试解决问题。
4. 一石二鸟一石二鸟是指一种方法或策略可以同时实现两个目标。
石头是天然的物质,己名石英,硬度较高。
鸟是飞禽,可以轻松地在空中飞行。
一石二鸟的含义是说如果有更高效的方法或策略,就不应该浪费时间和精力去实现单个的目标,而是需要巧妙地思考,运用创新思维,实现多个目标的同时提高效率和质量。
5. 雪中送炭雪中送炭是指在他人困难悲伤之时给予帮助和支持。
这个成语的来源据说是古代汉族农家之间互相扶持的情景。
雪天时,妇女和儿童的生活特别不易,因此邻居均会互相前往,慷慨解囊,送去生活必需品,例如炭火、米面、鸡蛋、水果等, 帮助困苦的家庭渡过寒冷的冬天。
在现代社会,雪中送炭也代表着我们应该关心和帮助那些处境不利或困难的人,成为一个富有爱心、有社会责任感的人。
形容科学的四字词语
关于科学的成语如下：
1、海市蜃楼[hǎi shìshèn lóu]
原指海边或沙漠中，由于光线的反射和折射，空中或地面出现虚幻的楼台城郭。
现多比喻虚无缥渺的事物。
2、立竿见影[lìgān jiàn yǐng]
在阳光下把竿子竖起来，立刻就看到影子。
比喻立刻见到功效。
3、五湖四海[ wǔhúsìhǎi ]
指全国各地，有时也指世界各地。
现有时也比喻广泛的团结。
4、杞人忧天[ qǐrén yōu tiān ]
比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
5、以管窥天[ yǐguǎn kuītiān ]
从小孔或缝隙里看。
通过竹管子的孔看天。
比喻见闻狭隘或看事片面。
6、月晕而风[yuèyùn ér fēng]
月晕：月亮周围出现的光环。
月亮出现光环，就是要刮风的征候。
比喻见到一点迹象就能知道它的发展趋向。
7、动如参商[ dòng rúshēn shāng ]
参星出西方，商星出东方，二星此出彼没，不同时在天空中出现。
比喻长时间的分离难以会面，如参星出西方，商星出东方。
成语中的科学知识成语是中国文化中的重要组成部分，也是汉语中最为精华和深厚的部分之一。
许多成语在根据历史和民间传说挖掘的同时，也需要荟萃在智慧和科学知识上。
本文将解读一些代表性的成语，并融入其中的科学知识。
1. 掩耳盗铃“掩耳盗铃”是指自己蒙事做事，得到的结果是毫无意义或根本不符合实际。
其寓意是人们不应该骗自己。
生物学家格里戈里·温托韦这样解读这个成语：这个比喻类似于对科学家在寻求真理过程中的确切行为的提醒。
在研究实验的过程中，科学家必须始终处于警觉状态，以避免前人的错误和偏见，因为过度相信过去的原则和做法可能会阻碍新的科学突破。
2. 如鱼得水“如鱼得水”是形容人们在适应新环境时就像鱼一样自在自如，非常舒适和自然。
生物学家认为：鱼在水中游动需要克服的阻力远小于在空气中行走的兽类，是因为水具有较大的品质，光学常常描述为折射率。
折射率是光线通过物质时的改变程度的一种指标。
水的折射率高于空气的折射率，这使鱼更容易呼吸、运动和适应新环境。
3. 前人栽树，后人乘凉“前人栽树，后人乘凉”是一种褒义词，指前辈付出了艰辛的劳动和心血，后人便能享受到美好的生活和发展机遇。
生物学家继续解释：“人们会随着时间的推移拥有越来越多的信息，这些信息支持未来人们的工作。
为支持一个研究课题，科学家要花费大约十年的时间积累对该领域的理解和技能，并生成大量技术和数据。
这个研究课题可以请教其他同行的经验、研究论文来解决问题，以便避免以前的工作已经做过的问题或错误。
”4. 画龙点睛“画龙点睛”是指为一件作品的完成添加最后一个关键元素，从而使它更加完美。
生物学家认为：这个成语和科学研究有共通之处。
科学家在一个大片森林中探索时，可能找到一些构成新发现基础的碎片。
通过组合和分析这些存疑的结果，科学家会在研究结果中添加描述性、令人信服的警示或强调的信息，而这种方式通常称为“画龙点睛”。
5. 亡羊补牢“亡羊补牢”是指事先预防问题并进行改良，从而避免未来的损失。
安步当车——驾车族常见病的养生措施成语故事苏东坡是我国宋代的著名文学家，文采横溢，提笔成文，一生多有著述。
其仕途坎坷，起起伏伏，见多识广，阅历丰富，对人生颇有感悟。
有一次，他的朋友张鹗向他请教养生之道。
苏东坡不假思索挥笔写了四句话：一日无事以当贵，二日旱寝以当富，三日安步以当车，四日晚食以当肉。
将苏东坡的话解释就是：“无事以当责”，是指人不要把功名利禄、荣辱得失考虑得太多，如能在情志上任性逍遥，随遇而安，无事以求，这比大责更能使人终其天年。
可见苏东坡经历了官场的彻底锤炼，看透了当时的为官之道，将名利视为身外之物，所以把“无事以当责”作为养生的第一条戒律；“旱寝以当富”，就是养成良好的生活起居习惯，充分保证睡眠，强调睡眠对保持身体健康具有重要作用，早睡有益于身体健康，而健康是金钱买不来的，所以健康比获得任何财富更加富有；“安步以当车”，指人不要过于讲究安逸，而应多以步行来替代骑马乘车，多运动才可以强健肢体，通畅气血，保证人体安康，本条对于今天的人们养生同样具有指导意义；“晚食以当肉”，意思是人应该注意饮食习惯，不能贪吃多食，胡吃海塞，没事就吃零食。
而要等感觉快饿的时候，才适当饮食。
并注意未饱先止，饭吃七分饱，一生都不老，把一般的粗茶淡饭当作大鱼大肉享用。
成语出处《战国策·齐策四》：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。
”成语释义安步当车，安：安详，不慌忙；安步：缓缓步行。
安步当车，以从容的步行代替乘车。
养生道理我们从苏东坡的养生四戒律可以看出，他对养生确实深有研究，他的“无事”——情志养生思想、“早睡”——起居养生思想、“安步”——运动养生思想、以及“晚食”——饮食养生思想，对于生活在当今社会的我们进行养生依然具有极高的参考价值。
科学技术的发展，为我们的生活提供了越来越多的便利，使我们的生活更加丰富多彩。
近年来，随着进口和国产汽车工业的发展，人民生活水平的提高，购买汽车的家庭越来越多。
据报道，北京市的汽车购买数据呈现突飞猛进的增长趋势，截至2009年底，私人汽车的保有量已经达到300万辆，平均每百家拥有36辆汽车，并呈持续增长的强劲势头。
学习驾驶已经成为现代青年的一项基本技能，开车上班成为一种新的时尚。
开车不仅带来了更加便利和舒适的出行环境，而且还给驾车者带来了驾驭的自由和快乐。
但是，快速增长的汽车数量同时也带来了环境污染、交通拥挤，以及身体健康等许多问题。
长期驾车代步，缺乏肢体运动，加上长时间紧张驾驶、精神压力大，使许多驾车族的都市白领的身体健康受到了很大影响，出现了许多问题：例如，首先，容易形成颈椎和腰椎疾病。
长时间保持同一姿势，很容易造成颈部或腰部的肌肉僵硬、甚至发生痉挛，手也会出现发麻、发凉或发胀等情况，长时间坐立加上车辆行驶、道路颠簸、转弯，还容易造成椎体不稳、错位甚至压迫神经等情况，导致颈椎和腰椎疾病的发生；其次，容易诱发心脏病，对于原本有心脏病的人来说，如果车速超过每小时80公里，心率就会增加到每分钟100～110次。
假如心脏长时间处于这种紧张状态，就可能诱发心脏病；另外，开车长时间紧张地盯着路面，视野受限，容易出现视力疲劳，特别是长时间户外强烈的光线刺激更容易使眼睛产生疲劳。
上述问题本来就在工作心理压力大、竞争激烈的白领阶层中比较多见，如果加上长时间驾车就会增加这些疾病的发生几率，必须加以重视。
因此，经常开车的朋友一定要注意有针对性地进行养生保健。
例如，在开车等红灯的空闲，做一些颈部和腰部的旋转或伸展运动；加强心理素质的训练，保持平稳心态，预防过度紧张引发心脏病的发生；锻炼视力，进行远眺与近看交替动作，调节眼部肌肉，预防视疲劳。
当然，解决上述问题的根本办法就是苏东坡先生的养生戒律——安步当车!绿色出行，减少开车时间，增加户外运动，散步多走，活动筋骨，疏通气血，使肢体运动更加灵活，心脏功能更加正常，脊椎状况更加健康，眼睛视物更加明亮。
心灵手巧——手指运动与益智养生成语故事聪聪是个心灵手巧的孩子。
说他心灵手巧，是因为首先：他很聪明，记忆能力强、学习新东西能过目不忘，思维敏捷、能快速解决问题，头脑灵活、应对问题别出心裁，一句话：人不大，心眼儿不少。
其次：他手很巧，主要表现在动手能力强，能做别的孩子难于完成的手工，善于自己动手鼓捣创作点儿小玩意，动作既准确又迅速和漂亮。
据说，从他出生开始，他那当中医的父母便没少在他身上下工夫。
最特别的办法是帮助和训练他进行手指活动，并为他做手指按摩，还根据他生长发育的特点，做了一个周密而完善的训练和按摩手指的计划：出生两个月：用手指或带柄的玩具触动孩子小手掌，促使其抓握，每天训练3～5次；每天依次轻柔摩擦孩子十指(按摩方法：1．轻捋法，用拇指和食指轻轻夹住孩子手指根部，轻柔向指尖捋动。
孩子皮肤娇嫩，注意不能用力过度，以免损伤皮肤；2．捻转法，用拇指和食指轻轻夹持孩子手指，边轻柔捻动，边从指根向指尖移动，指尖部位、指甲两侧按摩时间可略长。
注意，捻动幅度不能太大，以免拧伤孩子手指关节)，5分钟。
出生三、四个月：用色彩鲜艳的玩具，如小彩球、彩棒等，放到孩子的眼前和小手能抓着的地方。
引逗他去抓、去握，训练手、眼的协调能力，促进小手运动；每天依次轻柔按摩孩子十指，1()分钟。
出生五．六个月：训练孩子的精细动作，让他自由地玩纸、翻书、双手撕纸；每天依次轻柔按摩孩子十指指尖，1()分钟。
出生七、八个月：教孩子用拇指和食指或中指对捏物体，如从餐桌上拣起一颗小饭粒等。
并让其模仿成人伸各个手指，逐渐教会他用每个手指单独曲伸、弹动；每天依次轻柔按摩孩子十指，15分钟。
出生九、十个月：有意识地教孩子拍手、招手、翘拇指，并开始配上相应的语言；每天依次轻柔按摩孩子十指，15分钟。
一周岁：对手的训练向更高层次发展，如教其自己穿衣服，系纽扣、鞋带，使用汤匙等；每天依次轻柔按摩孩子十指，20分钟。
两周岁后，每天按摩十指时间增至30分钟。
再大一些后，他的父母依然每天坚持为他按摩手指。
在这个计划中，聪聪在父母的细心呵护下度过了他幸福的童年，成长为一个心灵手巧的英俊少年。
成语出处清·孔尚任《桃花扇·栖真》：“香姐心灵手巧，一捻针线，就是不同的。
”成语释义心灵手巧，意为心思灵敏，手艺巧妙。
养生道理俗话说“十指连心”，“心灵手巧”，前者是说十个手指和心相互连通，后者是指人的智慧与动作的灵活性相互关联，也就是说聪明人常常手指灵巧，动作敏捷，是身心一体的表现。
根据中医的经络学说，手指与人体六条经络相连，从大拇指到小拇指，手指和经络的对应关系依次是：手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、手少阴心经和手太阳小肠经，按照经络的循行，每个手指上还集中分布了许多重要穴位。
脏腑通过经络与手指直接相连，脏腑功能正常，气血充足，特别是心主血脉的功能正常，就可以通过经络将气血输送到手指，使手指的关节、肌肉、筋膜等得到营养而活动灵活。
另外，心主神志功能正常，头脑清晰，也可以通过经络，将主管手指活动的信息快速而准确地传递给手指，并使其做出相应的动作和反应，即内在的脏腑功能状态可以反映到手指活动的灵活性上；从另一个角度看，由于手指和心相互连通的双向作用，按摩、锻炼手指，直接刺激经络，或经络上的相关穴位，通过经络将来自于手指的信息传递到主管神志的心或脑，使其处于积极、兴奋的状态，对于保证内在的心主神志、心智的功能具有积极的促进作用。
按照生物全息理论，人体的内在脏器均对应地反射到手的各个不同部位：大脑对应于拇指；胃肠反映到食指；心脏对应于中指；肝脏表现在无名指；肾脏体现到小指。
内在脏器的功能状态会反射到手部的各个反射区，所以手部的信息反映了内在脏器功能的强弱。
现代研究表明，人的脑中与手指相连的神经所占的面积较大，如果平时经常刺激手指，使刺激传递到脑神经细胞，人脑会日益发达，心灵手巧。
近年来，手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。
习惯先用右手者，左脑发达，称优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。
反之，心主神志功能受损，则手指运动灵活性也差，临床所见痴呆、半身不遂的人手指运动不灵活。
由此可见，心灵与手巧具有明显的联系。
心灵促进了手巧，而手巧有助于心灵。
根据上述观点，全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞的功能。
从养生意义上讲，每次活动手指15～20分钟，能增加大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，增加大脑的协调功能。
因而，按摩、活动手指是一项很好的健脑方法。
小孩子从小多锻炼手指有益于大脑的发育，难怪许多称为智力游戏的玩具多是从锻炼婴幼儿的手指开始。
同样，对于经常使用电脑的人，在手指僵硬、腕关节酸疼的时候，不妨经常注意做一些手指按摩。
这样，不仅对于改善手指的疲劳状态，而且还能够有效预防老年痴呆或心血管等多种疾病。
闻鸡起舞——最练运动养生成语故事晋代的祖逖是个胸怀坦荡、具有远大抱负的人，但他小时候却是个不爱读书的淘气孩子。
进入青年时代，他意识到自己的知识贫乏，深感不读书无以报效国家，于是开始发奋读书。
他广泛阅读书籍，认真学习历史，从中汲取了丰富的知识，学问大有长进。
曾几次进出京都洛阳，与他接触过的人都说，祖逖是个能辅佐帝王治理国家的人才。
24岁时，有人推荐他去做官，他没有答应，仍然不懈地努力读书。
祖逖和幼时好友刘琨感情深厚，不仅经常同床而卧，而且还有着共同的远大理想：建功立业，复兴晋国，成为国家的栋梁之才。
一次，半夜里祖逖在睡梦中听到公鸡叫声，他一脚把刘琨踢醒，对他说：“别人都认为半夜听见鸡叫不吉利，我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何?”刘琨欣然同意。
从此，他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。
春去冬来，寒来暑往，从不间断。
功夫不负有心人，经过长期的刻苦学习和训练，他终于成为能文能武的全才，既能写得一手好文章，又能带兵打仗。
后来，经过多年征战，祖逖被封为镇西将军，实现了他报效国家的愿望；刘琨做了都督，兼管并、冀、幽三州的军事，也充分发挥了他的文才武略。
成语出处《晋书·祖逖传》：“中夜闻荒鸡鸣，蹴琨觉日：‘此非恶声也。
’因起舞。
”成语释义闻鸡起舞，听到鸡叫就起来舞剑。
后比喻有志报国的人及时奋起。
养生道理闻鸡起舞常是习武之人锻炼身体、修练武(气)功的一种习惯或方式。
因为早晨环境安静，便于静心定气，调理呼吸、吐故纳新。
闻鸡起舞，是锻炼意志、勤奋励志的一个常用成语。
固然，这种早起的锻炼方式对于提高身体素质、增进健康具有积极意义。
然而，这种方法未必适于所有的人或者所有的天气，特别是车辆繁多的现代化城市。
众所周知，环境(空气、噪音)污染是现代城市的一大问题，日出前地面空气污染最重，此时氧气稀少，日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气才开始变得清新。
