初中生常见心理障碍
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中学生心理危机的表现随着社会的快速发展,中学生的学习压力、人际关系、身体变化等问题逐渐成为心理危机的主要表现。
此外,受到社会影响和环境因素影响,中学生的心理状态也会受到一定的影响,表现出各种心理问题。
接下来就来分析一下中学生的心理危机表现。
一、学习压力学习压力是中学生心理危机的主要表现之一。
初中生在学校面对严格的课业要求,家长对成绩的期望,升学压力,加上课外班、模拟考试、繁重的作业、考试压力等,都使得学生在面对学习时产生强烈的负面情绪。
因此,中学生在压抑的情况下,表现出焦虑、担心、紧张、自卑、疲劳、失眠等心理状况。
二、社交障碍社交障碍是中学生心理问题的另一种表现形式。
中学时期,孩子们开始自我认知,自尊心高涨,容易产生“同侪压力”,这使得许多青少年在与他人交往时感到紧张和自卑。
例如,在合作项目中,课堂上交流,暗恋别人等公众场合中,中学生常常表现出恐惧、尴尬、交往困难等心理状态。
三、身体变化身体变化是中学生心理危机的另一个表现形式。
青春期是孩子成长发育的阶段,男女孩子的身体发育发生明显的变化,这对孩子的自我认知产生影响,使得他们感到困惑和矛盾。
例如,女生月经问题、乳房发育问题,男生声音突变、阴茎发育问题等,都会影响孩子的心理和行为,表现出脾气暴躁、抑郁、自闭等不良情绪。
四、家庭变化家庭变化是中学生心理危机的另一种表现。
中学生的成长阶段特别敏感,牢记父母的行为,但父母情况并不总是理想的。
例如,父母感情不睦、离婚、经济困难等,都会给孩子带来重重的负面情绪,让孩子缺乏自信、自尊、自立意识,父母的情感状态对孩子的成长产生了深远的影响。
总的来说,中学生的心理危机表现是多种多样的,这对父母、教育工作者和社会各方面提出了更高的要求。
作为家长和教育工作者,应该关注和重视中学生的心理问题,充分发挥学校、家庭和社会的资源,培养中学生的自我管理、自我教育和批判思维能力,促进他们的健康成长。
初中生心理问题及疏导在孩子的成长过程中,初中生这个阶段往往是一个心理问题较为突出的阶段。
由于身心发育的不稳定以及社会、家庭等方面的种种影响,初中生面临着各种心理问题,如焦虑、压力、自卑等。
对于这些问题,家长和老师们需要有正确的认知和方法,以便帮助初中生们健康成长。
因此,本文将从心理问题的表现、成因和疏导方法等方面展开讨论。
心理问题的表现初中生的心理问题表现可能多种多样,常见的包括:1.情绪波动剧烈:初中生在这一阶段情绪容易波动,有时会由喜悦转为悲伤,或者由愤怒转为消沉。
2.压力过大:对学习、社交等方面的压力会让初中生感到焦虑不安,甚至影响到正常生活。
3.自尊心不足:由于自我认知和自信心较差,初中生往往容易感到自卑,缺乏自信。
4.人际关系问题:初中生受到同伴、教师、家庭等各个方面的影响,容易在人际关系上出现问题,如过分依赖、缺乏信任等。
心理问题的成因初中生心理问题的成因多种多样,主要包括以下几个方面:1.生理因素:初中生正处于生长发育期,荷尔蒙水平波动较大,导致情绪波动较为剧烈。
2.学业压力:升学压力、考试成绩等方面的压力可能让初中生感到沉重,从而产生心理问题。
3.社会环境:社会环境的变化、同伴关系、家庭矛盾等因素也会对初中生的心理造成影响。
4.自身性格特点:个体之间的性格差异也会导致初中生在心理方面出现问题,比如内向、外向、自信等差异。
心理问题的疏导针对初中生的心理问题,家长和老师可以通过以下方法进行疏导:1.倾听和支持:重要的是倾听初中生的心声,给予他们支持和理解,让他们感到自己被关心和尊重。
2.鼓励积极心态:引导初中生建立积极、阳光的心态,培养他们对未来的信心和勇气。
3.合理安排学习时间:家长和老师可以协助初中生合理安排学习时间,减轻学业压力,让他们能够更好地发展自己的兴趣爱好。
4.培养自信和独立性:激励初中生发挥自己的潜力,培养他们的自信和独立性,让他们学会独立解决问题。
5.寻求专业帮助:当初中生的心理问题严重影响到他们的正常生活时,及时寻求专业心理咨询师的帮助是非常必要的。
中学生常见心理问题及辅导方法中学生常见心理问题及辅导方法中学生正处于人生的关键期,他们对许多事情似懂非懂。
尤其是现在的孩子都是独生子女,他们总是被别人爱着、宠着。
一旦受到挫折,心理承受能力极差。
初中生面对的研究任务繁重,需要适应新的研究方式。
同时,他们还要面对青春期的生理和心理变化。
有些孩子还要面对家庭变故。
面对这些变化,有些孩子显得无所适从,担心害怕。
久而久之,这些问题可能会发展成心理障碍,影响正常的研究和生活。
因此,拥有一个健康的心理对现在的中学生特别重要。
一、中学生常见的心理问题1)在意别人对自己的看法中学生自我意识强烈,自尊的需求迫切。
他们珍视自己的荣誉,尽一切努力保护自尊心。
当他们意识到有某种威胁自尊心的因素存在时,就会产生强烈的不安、焦虑和恐怖。
当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒。
因此,他们对于别人的嘲笑、蔑视反应会非常强烈,对于教师的忽视、压制、不公平对待会非常敏感。
2)完美主义倾向这类少年自我要求甚高,凡事求好心切。
大部分是成绩比较优秀的学生,但总希望自己能够研究更好,次次拿“第一”。
例如:考试前,规定自己每科得复三次以上。
倘若考试结果分数没有达到预期理想,往往自责甚深。
越是重要的考试,其压力越大,考试前甚至出现失眠、头疼与腹泻等症状。
有这一类的学生会主动选择求助于心理医生来帮助他们采取更好的方式提高自己,挖掘潜能。
而另一些这类的学生会陷入恶性循环,越来越糟糕。
3)研究厌倦感长期不间断的研究会导致这种厌倦情绪。
它使人脑细胞活动受到抑制,导致学业效率下降,反过来又再加重了对研究的厌倦感,形成恶性循环。
4)考试焦虑考试焦虑是人们对当前活动或者未来活动的预想而产生的焦虑,带有不愉快的适应行为。
它表现为不安、忧虑、紧张甚至恐惧。
焦虑不是天生就有的,而是人在实践中得的一种经验。
因此,它带有很大的认知成分。
对考试的态度认识会影响考生的焦虑水平。
考试焦虑是一种很常见的现象。
久经沙场的中学生对此并不陌生。
理问题不同于生理疾病,它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题,它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
今天为大家精心准备了初中生常见心理问题及其疏导方法3篇,希望对大家有所帮助!初中生常见心理问题及其疏导方法1篇据有关部门研究的“学生心理卫生问题和对策研究”的课题显示,在被调查的学生中,有13.76%的初中生存在较严重的心理问题,随着年龄的增长,这个比率还大幅上升。
通过分析,初中生的心理问题大概可以分为以下几类。
一、学习类问题初中生课程增多,学习压力随之加大,不少学生无法适应突然而来的变化,造成学习成绩下降,随之出现萎靡不振、缺乏自信、思维迟缓等一系列心理问题。
这就直接导致了厌学情绪的产生。
二、青春期矛盾情绪青春期的矛盾情绪大概有以下几类。
1.青春期闭锁心理。
闭锁心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
主要表现是外表的锁闭与丰富复杂的内心世界共存且互相冲撞,没有发泄的出口,从而产生自卑、不安、焦虑等心理问题。
2.情绪激荡、表露而又内隐。
青春发育期的生理剧变,必然引起中学生情感上的激荡。
具体表现为情绪时而强烈狂暴,时而温和细腻。
3.早恋问题。
初中时代,正值青春发育期,而这一时期最突出的矛盾就是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚。
中学生由于受认识能力和个性发展的限制,朦胧状态下的恋爱出现了,尽管这种恋爱带有好奇和模仿成分,但它引发的心理问题却十分令人关注。
三、人际关系问题1.与父母的关系问题。
父母是孩子的第一任老师,父母的教育方式合理与否,家庭成员的关系和谐与否直接影响着孩子性格的养成。
2.与教师的关系问题。
在初中时代,教师是学生心目中的理想目标,公正的代表。
如果教师对学生缺乏尊重和理解,学生往往会病态放大地感知这一切,这也是师生间发生冲突的原因。
3.同学间的关系问题。
中学生除了希望得到教师的理解与支持外,也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。
由于同学关系不融洽,甚至关系紧张,有的学生就流露出孤独感。
农村初中生的心理问题及教育对策论文农村初中生的心理问题及教育对策论文一、农村初中生常见的心理问题(一)学习心理障碍学习心理障碍是青少年学生在接受学校教育时常见的一种心理障碍。
初中生的学习障碍包括学习技能障碍和一般学习障碍两大类。
学习技能障碍一般认为是指在听、说、读、写、推理或数学能力的获取及运用方面有明显的困难,但这种困难不是由于听觉、视觉、动作障碍、智能不足等因素所导致的学习困难。
一般学习障碍以学业不良为主要表现,通常指智力处于正常范围的学生,由于环境、心理等方面的原因,致使学习技能的获得或发展出现障碍,导致学业不良。
在日常教学中,我们常常可以发现总有一部分学生,虽然智力正常,没有任何显著的生理上的障碍,却跟不上教师的教学进度,表现出学习困难、焦虑等状况。
他们对学习产生了畏惧和厌烦心理,具体表现在:学习中心情烦躁、抑郁、好发怒,不想学习;上课不愿听讲,影响课堂纪律;作业马虎,害怕考试,有的用作弊来应对考试,有的甚通过伤残自身来逃避重要考试。
(二)人际关系障碍从小学进入初中,是人生的一个重要转折。
初中生首先面临着如何尽快地适应新环境、建立新的人际关系的新课题。
良好的人际关系是初中生能否完成青春期过渡的重要条件。
但由于人际知觉偏见、“第一印象”的作用、晕轮效应、社会刻板印象的存在以及嫉妒、自卑、多疑、羞怯、恐惧、冷漠或孤独等不良人格特征的影响,加上初中生认识的局限性,往往造成了——部分学生不能正确地认识外界和他人,不能处理与老师、同学、父母的关系问题。
具体表现在:不合群,不愿与人接触,总是游离于集体之外,与周围的人格格不入;与人交往或退缩畏惧、自卑孤独,或妄自尊大、目中无人;对人心存厌烦、鄙视或戒备心理,内心感觉孤独、寂寞、空虚而又无法排解,心理矛盾日益加剧和突出。
(三)青春期心理问题农村初中生由于没有受到较为健全的青春期教育,所以往往存在青春期闭锁心理,其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。
中学生常见的12种心理问题中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等;中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等;消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡;增进自我了解,培养中学生自我接受的态度;建立良好的人际关系,培养中学生健全的情绪生活;建立和谐的师生关系和班级环境;开设主题讲座;保持书信的交流;转变教育观念,创设良好的育人氛围;建立起心理健康教育的运行模式;优化社会环境,为中学生的健康成长创造一个良好的环境;举办家长学校,普及心理健康教育知识,提高家长教育素质;提高教师的心理辅导能力和素质;采取各种形式开展心理健康教育;优化课程结构等等。
11岁到18岁的年龄阶段,一般是中学阶段,这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期,是最充满激情、浪漫,最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。
这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期,也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。
国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。
这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引,种种感情交织在一起,年轻的心变的十分敏感和冲动,花季少年既有绽放的欣喜,也有凋落的忧伤。
他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由,有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题,中学生常见的心理问题大致有以下几种:1.自卑心理自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价,感到己不如人的心理感受。
适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足,超越自己;但过度自卑会导致抑郁,严重影响我们的身心健康。
部分中学生由于学习成绩不好,屡犯错误,所以无论在家庭还是在学校,他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。
中小学生常见的心理健康问题1. 焦虑、紧张的情绪状态焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验,这是一类初中生较常见的情绪问题。
这些学生总是诉说内心的烦躁不安,他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境,总是不高兴、不满意,感到精神紧张和无法放松。
无故地担心亲人、担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。
在各种焦虑中,主要的是学习焦虑,表现为学习压力过大,对考试不能很好地控制,出现考试焦虑等问题。
还有过渡性焦虑,主要表现为对学校不能适应,在学校时心情焦虑不安,上课如坐针毡,对父母及家庭有依赖情绪。
小处方:对于焦虑状态,家长和老师应给以更多的关怀,使他们感受到集体的温暖,批评以委婉为宜,特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。
心理治疗对学生及家属、松弛疗法、生物反馈治疗都是一些可以选择的应对方法。
严重焦虑症的学生可适当地使用一些药物。
2. 考试焦虑考试焦虑是一种复杂的情绪现象,学生在考试期间心理上的紧张、不安、焦虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。
它可分为两大类:一类是指在考试来临前的一段时间内持续存在的焦虑;另一类是指在考试过程中产生的焦虑,如“怯场”、“晕场”等。
考试焦虑产生时,会伴随一系列的生理反应和心理反应。
最初的状态为生理反应,例如肌肉紧张、心跳加快、血压增高、额头出汗、手足冰凉等;也伴随着一系列的心理反应,如苦恼、烦躁、无助、担忧等情绪体验;有时也会产生胆怯、缺乏信心和自我否定的等心理。
当考试焦虑加剧时,其状态反应也更为强烈,如眼花耳鸣、头痛脑昏、注意力无法集中、思维处于僵滞停顿状态,严重的还可能伴发呼吸困难、尿急、尿频、呕吐、腹泻甚至昏厥等,“晕场”就是其最为典型的一种表现。
心理学研究表明:人们在日常生活中,经常会遇到各种各样的困难与障碍,为了解决问题,实现自己的目标,就必须克服困难。
而困难的出现和克服,会引起人内心的不安和紧张,严重时就会给人带来恐惧,形成焦虑。
初中英语“学困生”学习心理障碍分析与对策
一、初中英语“学困生”学习心理障碍分析
1.缺乏学习兴趣
许多初中生在学习英语时,由于对英语不感兴趣,或者因为教学方法的单一和枯燥,导致学生对英语学习产生厌倦情绪,从而影响学习的效果。
2.学习焦虑情绪
英语学习难度较大,很多学生在面对英语的学习任务时会感到压力很大,产生焦虑情绪。
焦虑影响了学生的学习动力和学习效果。
3.记忆困难
英语学习需要记忆大量的单词、语法和句型,而有些学生的记忆力较差,导致学习困难。
4.听力困难
英语学习中,听力是一个重要的环节,而有些学生由于听力障碍或者对英语语音不敏感,导致听力困难。
二、初中英语“学困生”学习心理障碍对策
1.调动学习兴趣
教师和家长可以通过设计趣味性和实用性强的教学内容,激发学生的学习兴趣,让学生从中感受到学习英语的乐趣。
2.缓解学习焦虑
教师和家长可以通过鼓励、支持和帮助学生克服学习焦虑,让学生在轻松的氛围中学习英语,缓解焦虑情绪。
3.记忆训练
教师和家长可以通过多种形式的记忆训练,帮助学生提高记忆能力,如通过单词卡、图片记忆等方法来提高记忆效果。
4.听力训练
教师和家长可以通过听力材料的播放和训练,帮助学生提高英语听力水平,提高学习效果。
初中英语“学困生”学习心理障碍是一个比较普遍的现象,但这并不代表学生就此止步,而是需要学生、教师和家长共同努力,通过科学的方法和有效的对策,克服学习心理障碍,提高学习效果。
希望在教师、家长和社会的共同关注下,能够帮助更多的初中英语“学困生”走出学习困境,取得更好的学习成绩。
【2000字】。
初中生常见的学习心理障碍及疏导方法湘潭县第八中学邓海林学会学习是素质教育的基本内容,但要培养学生的学习能力,除了通过课堂传授知识发智力外,更应该重心理疏导,发展学生的非智力因素。
作为老师,尤其是班主任,要耐心观察不同个体在学习中存在的心理障碍,然后动之以情,晓之以理,帮助他们克服障碍。
良好的心理疏导不仅能促进学生进步,而且有助于培养学生的个性品质,促进他们全面发展。
通过长期的观察分析,我认为当前初中生常见的学习心理障碍主要有以下几个方面。
一、意志薄弱意志是与克服困难相联系的心理过程。
意志品质主要表现为自觉性、果断性、支持性和自制力。
初中生学习的自觉性不够强,大部分学生从小受到家庭的娇宠,缺乏吃苦耐劳的精神,学习的坚持性和自制力还存在很大的缺陷,这主要表现在:学生在制定目标和学习计划时雄心勃勃,但执行计划时却虎头蛇尾。
学习过程中,他们常常知难而退,缺乏“锲而不舍”的精神。
日常生活中,他们常常耽于幻想,碰到困难就怨天尤人,悲观消极。
针对这样的现象,教师首先要进行学习目的教育,帮助学生树立远大理想,坚定信念;其次要培养学生的学习兴趣,使他们形成稳定的学习动机和认真负责的学习态度;再次要培养学生咬住不放、坚忍不拔的精神。
教师可协助学生从小处着手,针对自己的弱点,制定意志训练计划。
例如,可让体质较差的学生每天坚持慢跑5分钟;让英语较差的学生每天背5个单词;让表达能力差的学生每天大声朗读一篇课文。
在实施计划的过程中可以逐步加大训练量,一定要让学生克服困难,持之以恒,违反计划时给与适当的惩罚,让他们体会坚持、坚持、再坚持的思想境界。
另外可督促学生写日记和周记,以便对自己的思想和行为进行自我检查和调节,鼓励他们经常以榜样、名言和警句来鞭策自己。
二、注意力分散注意是一种有目的的意识集中状态。
注意力可以集中思维,加强记忆;可以激发灵感,提高学习效率。
初中生的有意注意已经有所发展,在意志的支配下可以较长时间保持学习的专注状态。
初中生常见心理问题及对策分析初中生常见心理问题及对策分析初中阶段是一个学生成长的关键时期,在这个阶段重要的不仅仅是打好学习的基础,还应当注重培养良好的品质。
从这个意义而言,心理健康对广大初中生而言,就显得十分重要。
然而根据调查研究发现,目前我国中学生的心理健康问题不容乐观,对XX市2432名学生的调查发现,学生具有明显的行为问题的有13.16%,XX市34所中学的4698名中学生中,在性格方面有心理健康问题的占总数的15.7%,其中有严重问题的占0.9%,主要表现为怯弱、思想狭隘、自卑、抑郁、破坏行为、孤僻、情绪对立等;上海精神卫生中心对XX市中小学生的调查发现,有27%的学生具有精神偏异;XX市对学生的调查发现,学生中间的心理健康问题,具有随年龄增长而上升的趋势,其中中学生为13.76%。
而且女学生比男学生问题明显。
了解自己的孩子、自己的学生有哪些心理问题,是家长和老师教育培养孩子的前提。
类型一:焦虑、紧张状态焦虑状态常表现为持久地出现强烈的担心、烦躁不安的情绪体验,这是一类初中生较常见的情绪问题。
这些学生总是诉说内心的烦躁不安,他们经常为小事抱怨父母、抱怨周围环境,总是不高兴、不满意,感到精神紧张和无法放松。
无故地担心亲人遇到伤害或一去不复返。
担心学业失败、人际关系不良或被老师批评、被同学嘲笑等等。
小处方:对于焦虑状态,家长和老师应给以更多的关怀,使他们感受到集体的温暖,批评以委婉为宜,特别是对于他们的微小进步及时给以鼓励。
心理治疗(对学生及家属)、松弛疗法、生物反馈治疗都是一些可以选择的应对方法。
严重焦虑症的学生可适当地使用一些药物。
类型二:人际关系紧张在人际关系方面,调查提示,有22.45%的中学生存在问题,主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系相处不融洽,不善与人交往,与别人合作有困难。
这些学生给人的感觉缺乏热情、缺乏耐心,有的甚至喜欢强词夺理,不合群、孤僻,或者爱发脾气、骂人等等。
初中生常见心理障碍——自我意识发展
教学目标;
1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习,了解学生的自我概念水平。
2、以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。
3、从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生学会自我保护。
4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因,让学生学会如何保持良好的自我形象。
教学重点:
根据小辉一天中自我形象被损的实例,引导、启发学生结合自己的经历,如何去面对现实,并采取积极的态度。
教学难点:
采取怎样的方法,使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。
教学准备:
1、教师在熟悉教材的基础上,指导学生扮演小品,尤其是小辉的扮演者,一定要演得真切,千万不可就事论事,教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。
2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片,让学生在课堂上写一句名言或自己的话,用来保护自我形象不被损毁。
3、准备几张小纸条,上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。
4、学生座位按马蹄形小组排列,马蹄形开口朝黑板。
教学过程:
一、活动设计
明镜台(一)案例:“小辉的经历”
节设计:小辉背着书包,高兴地哼着歌“我去上学校,天天不迟到……”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人,一边在指手划脚地说他“真土”,小辉情绪显得有些低落,放慢脚步朝学校走去。
来到教室,教师把一份试卷发给小辉,上面写着第一单元数学考试50分,小辉低着头在看试卷,老师没有说话,而在一边用眼睛白他,小辉看完试卷,拿着篮球走出教室,正好教训员走过来:“小辉,听陈老师说你的学习成绩下降了,今天开始你就不要来学校篮球队了。
”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。
妈妈问他:“小辉,你第一单元的数学考了几分,试卷拿来给我看看。
小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈,他妈妈一看试卷,就破口大骂:“你是怎么学的?怎么那么笨。
”
二、回答问题:
看了上面的小品,让同学回答,小辉的自我形象是如何被损毁的?学生的回答是:1)同学的嘲笑。
2)老师的白眼。
3)被开除出校队。
4)被妈妈的责骂。
(一)自由发言:
1、让同学们畅所欲言,体会一下小辉被同学嘲笑?被老师白眼,被开除出校队,被妈妈责骂时的心里感觉
2、小辉一天中碰到的几件事,对于我们每个人来说是很正常的。
大家细细地回忆一下,在你的日常生活、学习中有否遇到过与小辉类似的事情,并谈谈你当时的心理感觉,为了能使学生畅所欲言,教师事先声明,对同学的发言要保密,不得外传, 请同学们不必忌讳。
(二)小组讨论“重现真我”
小辉遇到了那么多不愉快的事,他的形象受到了损毁,为了重整他帅气的形象,现在让我们一起来帮他出出主意好吗?分小组进行讨论,然后每小组派一名代表发言。
答案可能不统一,老师可以指点,对同学的嘲笑一嘲笑就让他们嘲笑去吧,反正我喜欢这样,不会因为别人的嘲笑而垂头丧气。
对老师的白眼一老师虽然对我生气,但老师还是为我好,只要我努力学习老师会喜欢我的。
被开除出校队--我之所以被开除出校队,是因为我的学习成绩下降了,只要我努力,还会进校队。
遭妈妈指责时--她虽然言语激烈,但妈妈是爱我的,我要和妈妈好好谈一谈,同时我必须好好学习,对发言好的小组进行表扬,代表小辉表示感谢。
(三)考考你,教师把事先准备好的小纸条,(上面写有学生在日常生活中有损于自我形象的事),让学生抽一张,然后让他(她)说说用怎样的方法再现真我。
例……①下午第二节体育课,其中有一项内容是男子1000米,女子800米跑步,同学们个个精神抖搂,当老师发出“各就各位,准备,跑!”同学们像脱了缰绳的马,飞快地朝终点跑去,跑啊跑,你慢慢地追不上同学,结果是最后一个到达终点,同学们嘲笑你,你该怎么办?
②学校举行投篮比赛,每班10名男生和10名女生参加,假如你们班其他同学发挥的很出色,就因为你的不争气,本可以拿第一的,结果获第二名,面对同学的埋怨,你该怎么办?
③今天英语课进行了单词听写,全班只有5位同学听写不及格,假如你是其中一员,放学后老师要求你留下来重新听写。
由于,忙于完成其他学科作业,没有时间背,结果又听写不出来,使老师非常生气,你该怎么办?
简单小结同学们的发言,引导学生“迈向成功的第一步是不再沉溺于负向的过去。
当你用新的想法重新面对过去的“污点”时,你一定会有不同的感觉。