当代中学生常见的十一种“心理障碍”

十个典型初中生心理问题1、自卑心理初中生自卑心理，是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。

适当的自卑感可以激发孩子去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致孩子内向，严重影响孩子的身心健康。

部分中学生由于学习成绩不好，经常犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、教训多于引导。

于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、自暴自弃、消极颓废。

形成一种“我不如别人”的典型初中生自卑心理。

2、逆反心理所谓逆反心理，就是指受教育初中生在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式，与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的，并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。

不少中学生由于辨别是非的能力较差，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。

他们怀疑一切，对正面宣传的人物进行反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

3、嫉妒心理在中学，一部分孩子漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分孩子出现典型的嫉妒心理。

他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会被绝望与害怕感击中，从而引发孩子不良情绪的产生。

4、厌学心理厌学是孩子对学校的生活失去兴趣，产生厌倦情绪，持冷漠态度等心理状态及其在行动中的不良表现方式。

他们典型心理问题表现为学习动力不足，感到学习没劲，丧失上进的信心，学习欲望低下，严重的孩子甚至对学习丧失兴趣把学习视为苦差事，上课赖得开课本，作业不能独立完成盼望着早点毕业以求解脱。

5、考试焦虑考试焦虑是一种很典型的初中生心理问题。

它是由担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的考试时常见的一种心理现象。

表现为：一听说要考试就紧张起来，考前睡不好觉，考试时出现情绪紧张心慌意乱，记忆卡壳等现象，某些平时学习成绩不错的学生，一到考试就慌了手脚，无法发挥自己应有的水平。

中学生常见的心理问题1. 依赖心理：很多人从小受到父母的百般呵护、溺爱、娇宠，缺少独立意识、环境适应能力和突发事件应变能力，什么事情都要依赖家长。

2．自负心理：主要是由于父母的过分溺爱和娇宠，自己是整个家庭的轴心，总认为自己比别人强，总想事事占先抢头，容不得别人超过自己，认识不到“山外青山楼外楼”“强中更有强中手”。

他们一旦遭遇挫折失败，受到委屈，往往意志脆弱，不能面对事实，痛苦不能自拔，甚至走上绝路。

3．自私狭隘心理：因为成长过程中一直以自我为中心，表现为心胸狭窄，自私自利，常为一点小事而斤斤计较，把个人利益看得过重，经常感到委屈，吃亏而郁郁不乐，具有较强的嫉妒和报复心理。

4．自卑心理：当自己不在父母家人的宠爱下生活真正涉足社会时，发现自己的素质、智力、能力不是“天下第一”时，自我产生的悲观、失落等情绪逐步转化成自卑，自卑心理一旦形成并得到发展，就会对人的心理过程和个性心理产生日益显著的消极影响，特别是中学生尚处于心理发展不稳定的年龄阶段，自我否定意识更容易引起情感情绪的巨大波动和思想观念的急剧变化，严重影响其学习和生活。

5．抑郁心理：抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。

处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学、老师和家长倾诉。

6. 孤僻心理：主要表现是喜欢独处，情感内敛，不愿与他人接触，沉默寡言，内心压抑、苦闷。

这种心理往往严重影响了同学之间、师生之间以及学生和家长之间的正常交流，造成彼此之间的心理隔膜，影响人际交往，往往使学生陷入孤独无助的境地。

7．焦虑心理：焦虑心理是一种以担心、紧张或忧虑为特点的、复杂而延续的情绪状态。

当人们预期某种危险和痛苦境遇将发生时，通常都会产生焦虑反应，这种焦虑反应是带有普遍性的适应性反应。

最为常见的是考试焦虑，当考试即将来临时，人的主观感觉就变得紧张不安，易产生不愉快的预感。

高中生十个常见心理问题1. 学业压力：学习进度过快、过重的课业负担，家长和社会对成绩要求高等原因导致。

例如，每天长时间学习，为了应对高考压力而失去兴趣和动力。

解决方法：合理规划学习时间，掌握好时间管理技巧，调整学习方法，寻求支持和帮助。

2. 自卑感：社会对外貌、能力等方面的期望和评价标准，教育环境和同伴比较等原因导致。

例如，因为身高矮而对自己失去自信。

解决方法：培养积极的自我评价，发现和发展自身的优势与特长，找到自己的兴趣爱好，与他人建立良好关系。

3. 青春期情绪波动：荷尔蒙的波动、身体变化、独立性增强等生理和心理因素引起。

例如，由于荷尔蒙分泌导致情绪起伏大，经常情绪低落或易怒。

解决方法：养成良好的生活习惯，积极参与体育活动，表达情感，寻求支持。

4. 紧张和焦虑：考试、社交互动、未来规划等事情带来的压力和不确定性引起。

例如，临近考试时的紧张和焦虑。

解决方法：学习放松和应对技巧，调整思维方式和观念，寻求专业咨询或帮助。

5. 社交困难：与同学和他人的关系发展、人际交往能力不足等原因导致。

例如，遇到新同学难以融入集体。

解决方法：参与课堂和社交活动，培养兴趣爱好，积极交流，寻找志同道合的朋友。

6. 身体形象焦虑：社会对身体形象的理想化要求和自身对外貌的不满导致。

例如，对自己的体重、外貌不满意而出现身体形象焦虑。

解决方法：重视健康的生活方式，接受自己的身体，培养积极的自我形象，避免过度关注外貌。

7. 家庭关系问题：家庭不和谐、沟通不畅、期望不一致等引起的困扰。

例如，亲子沟通不良导致矛盾升级。

解决方法：加强家庭沟通，尊重他人观点，积极主动解决问题，寻求专业咨询或帮助。

8. 恋爱问题：对于情感关系不确定、爱情挫折等问题的困扰。

例如，对于迷茫的感情状态难以承受。

解决方法：与亲友交流，了解自己的感受和需求，寻求专业咨询或帮助，培养自身发展和独立能力。

9. 就业和未来规划：社会竞争压力、职业选择迷茫等原因引起的不确定感。

高中生常见心理障碍及应对策略标签：高中生;心理障碍;应对措施中学生升入高中也就进入了一个新的发展阶段，随着年龄的增加和知识经验的增多，高中生的社会交往范围和生活空间不断扩大，大多数人能以成人自居参加各种社会活动，进行正常的社会交往。

但是，高中生并未完全成为一个成年人，在人际交往中存在着种种的心理障碍，使得部分学生不能与老师和同学进行正常的交往，校园生活中人际关系紧张，影响了这些孩子的健康成长和和谐校园的构建。

这就要求教师，尤其是班主任老师要时刻关注学生人际交往中的心理障碍，关心学生的心理健康状况，适时地进行预测、诊断，及时发现问题，采取措施，防患于未然。

一、高中生常见的心理障碍1. 自私：当代中国社会中，一个家庭大多只有一个孩子，“四二一”的家庭结构使得很多学生从小就形成了“自我为中心”的观念，当自已的利益与对方的集体的利益发生冲突时，会不顾忌对方的感受和集体的损失，以满足自己的利益为主，认为老师家长为自己做的一切都是应该的、理所当然的、天经地义的。

2. 自负：有些学生由于家庭条件优越等原因，从小形成了只关心个人需要，强调自己感受的习惯，在交往中目中无人，过高地估计自己，瞧不起他人。

这些学生会为一道题的对错与同学吵架，同老师顶嘴，认为自己比其他同学聪明，比老师高明，妄自尊大。

这些表现恰恰说明了这些学生的无知不谦虚。

3. 忌妒：这是对与自己有联系，并且超过自己的人产生的一种不服、不悦、失落、仇视，甚至带有某种破坏性的心理障碍，这种心理通过自己与他人进行对比而产生。

相对而言，女生的忌妒心要比男生强。

工作中班主任要积极引导，把这种心理带来的危害降低到最低程度，不要因为这种心理而引起女同学间的不团结，甚至引发女同学之间的打架斗殴。

4. 蛮横：这种心理存在的原因是家庭教育的缺失和不当。

当今社会，某些“官二代”、“富二代”、“星二代”做出了许多违法乱纪的事情，这都与他们的蛮横性格特征有直接的关系，与他们的家庭及父母有密切联系。

简述中学生常见的心理问题很多的中学生或多或少都会存在心理上的问题，家长们要做到的就是对孩子进行心理疏导，这样才能让孩子不出现心理上的负担，也就不会对其生活、学生产生较大的影响，下面也就是中学生经常出现的12种心理问题，各位家长可以参考一下！中学生常见的12种心理问题1、逆反心理逆反心理在中学生人群当中出现频率比较高，大多数家长，在跟老师谈到自家孩子的生活和学习情况时，总会提到孩子出现的叛逆问题：孩子在家总是违背父母的要求，不听从父母的说教，我行我素。

这主要是由于不少中学生辨别是非的能力较差、疑虑心思较重，往往不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。

其实我们这时候就应该心平气和地开导和教诲，多学习一点育儿知识，也就能帮助孩子形成正确的价值观。

2、强迫心理这种心理问题表现为：孩子自己这时候还不能意识到这些不合理、不必要的存在，但仍然还是不能控制和摆脱，对于学生在中学的学习，以及生活就会有着很大的不良影响。

所以，家长因为就需要正确引导孩子，让孩子的强迫行为有所改变，这样对于孩子的学校生活才是有利的，孩子这时候也就能适应在学校的生活。

3、焦虑心理焦虑是孩子自己不能达成目标或不能克服困难的威胁，致使自尊心，自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态。

通常也就会表现：紧张不安，忧心忡忡，集中注意困难，极端敏感，对轻微刺激作过度反应，难以作决定。

4、自卑心理自卑是指孩子对自己的素质和能力作出低评价，感觉不如别人的心理感受。

其实适当的自卑可以激励孩子来弥补自己的不足，超越自己。

他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导，然后也就会形成一种自卑上的心理。

中学生常见的心理问题怎么解决1、及时鼓励孩子中学生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。

如果你的孩子对考试有强烈的期望，你应该及时鼓励他们。

但是，父母要注意引导孩子认识到，任何成功都需要努力和毅力。

现在中学生存在的心理问题主要有以下十个方面：1.学习压力感。

这个问题相当普遍，学生生怕考试成绩不好，“无颜见江东父老”，心理压力过大。

2.适应性差。

由于生活自理能力差，如同温室的花朵，难以适应环境的变化，不适应学校生活和老师的指导方法及团队活动。

3.情绪不稳定。

专题一中学生心理特点及常见问题7随着考试的成绩好坏，情绪忽高忽低，心理十分脆弱。

4.人际关系敏感。

与别人不合群，同学之间、邻里之间、亲戚之间情感不能沟通，性格内向、孤僻。

5.焦虑现象。

遇到困难时或考试前，显得精神恍惚、紧张不安。

6.抑郁、自卑现象。

受到挫折后，表现出情绪低落，孤独感、自卑感严重，没有一点上进心。

7.心理不平衡性。

常常嫉妒别人学习成绩比自己好，别人各方面比自己强。

嫉妒是一种可怕的心理，是一种痛苦又十分有害的心理。

8.敌对现象。

在受到批评时，容易抬杠、产生敌对情绪。

9.偏执现象。

以自我为中心，在家庭中及班级里，处处都以自我为中心。

10.厌学心理学家艾利斯曾提出ABC理论，他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果。

而中学生的自我意识不断上升，但思维仍表现出以自我为中心，很容易片面地解读事物，从而可能带来负面的自我评价，引起自卑或者自信心不足。

例如，一个单亲母亲在参加孩子的家长会时常常感到很紧张，其实这不是家长会本身造成紧张的情绪反应，而是那个单亲母亲的非理性信念：“离婚一定是一件很坍台的事情，一定会被老师和其它家长耻笑”。

如果当事人能放弃这些非理性信念，她会发觉她更能接受自己，接受他人，不再因参加家长会带来情绪紧张。

非理性信念是理性情绪治疗的中心思想，信念之所以被认为非理性，是因为在我们的人生哲学里，有大多的“应该”、“一定”’“必须”等等的字眼。

有两个人,一个叫乐观,一个叫悲观,一起洗手。

开始端来了一盆清水,两个人洗了手,但水还是很干净的。

十个典型初中生心理问题
1、初入青春期，性格变化明显，对外界要求较高，表现出激进的态度。

2、不想受父母约束，时常发生冲突，以及尊重他人，誓死保护自己的权利感强。

3、容易受他人影响，受到诱惑，并且很难拒绝。

4、容易焦虑，因为学习成绩的压力或社会的压力而产生恐惧感。

5、容易紧张，因为初中是一个新的环境，面临新的挑战，对未知的恐惧感。

6、比较缺乏自信心，害怕与同学竞争，担心自己不能超越别人。

7、比较自卑，害怕别人的批评，害怕表现出不完美，又害怕别人看到自己的弱点。

8、孤独感，由于社交能力差，不敢主动接触别人，害怕被拒绝，感到孤独。

9、抑郁，在初中生活中遇到了许多困难，无法得到解决，长期处于抑郁情绪之中。

10、贪玩，容易被外界诱惑，而忽视学习，容易沉迷于无益的游戏中。

中学生常见的心理问题包括：
1.情绪波动：中学生处于青春期，情绪容易波动，可能会因为一些小事情而感到沮丧、焦虑或易怒。

2.焦虑和压力：中学生学习压力较大，面对考试、升学等各种压力，容易出现焦虑、紧张、失眠等状况。

3.自我认知不足：中学生处于自我认知和自我探索阶段，可能会对自我价值产生怀疑，感到自卑和无助。

4.人际关系问题：中学生与同学、老师、家长等人的关系可能会出现问题，如沟通不畅、相互理解不足等。

5.学业压力过大：中学生学习任务重，考试压力大，容易产生学习疲劳、厌学等情绪。

6.网络和手机依赖：过度依赖手机和网络可能导致沉迷游戏、社交媒体等问题，影响学习和身心健康。

7.自尊心问题：有些中学生会因为自己的外貌、成绩、家庭背景等因素而感到自卑，影响他们的自尊心和自信心。

8.情绪调节能力不足：中学生可能缺乏有效的情绪调节方法，容易受到情绪的影响，难以平静下来。

9.自信心不足：一些中学生可能对自己的能力缺乏信心，面对挑战时容易退缩和放弃。

10.考试焦虑：面对考试，中学生可能会感到紧张、不安和恐惧，影响他们的表现和成绩。

11.厌学情绪：由于学习压力过大或者对学习内容不感兴趣等原因，中学生可能会出现厌学情绪。

12.早恋问题：随着青春期的到来，中学生对异性的关注增加，可能会出现早恋问题。

这些心理问题可能会对中学生的身心健康和学习生活产生负面影响。

因此，家长和学校应该关注中学生的心理状况，提供必要的支持和帮助。

当代中学生常见的十一种“心理障碍”今世中学生常见的十一种“心思障碍”心思障碍，是指人的心思活动所呈现的违背现象，而导致不正常的心思状况与行为。

当时我国中学生存在以下10多种首要心思障碍，其外在体现状况分别是：1、逍遥型。

体现为甘居中游，短少上进心，特别是“中等生”对待学习的心情差，“60分万岁”成了他们所推重的“名言”。

2、焦虑——苦恼型。

体现为因学习困难而着急担忧，若不能消除或继续呈现必引起极度苦恼，从而损失学习决心。

3、郁闷型。

体现为默不做声，常常愁眉苦脸，忧心如焚，对日子短少热心，对任何事情都不感兴趣。

4、惊骇型。

体现为惧怕受波折受损伤，见到责怪的目光则呆若木鸡，严峻的乃至会怕见强光、怕听动静等等。

5、逞强型。

体现为爱显耀自我，好体现自己，寻求独特性，企望“以奇取胜”，往往热衷于某一方面而疏忽其它方面，乃至有“逆反”体现。

6、怯弱型。

体现为稍遇急事，不知所措，反常严重。

在公共场所畏缩不前，怕在人前举动干事，只怕他人损伤自己。

7、神经过敏型。

体现为为人处事反常灵敏，往往喜怒无常，一些小影响也会令其大吵大闹，过火关怀人际关系。

8、置疑——依靠型。

体现为置疑自己的学习才干，依靠他人为自己作出决断或纠正方向，不时地求人协助，处事短少掌握，优柔寡断，难以独立。

9、狭窄型。

体现为对人对事锱铢必较，常为细微得失消耗很多精力，并为之烦恼苦闷，（勉励终身https://）乃至耿耿于怀，不能自解。

遇事好猜忌，承受不了任何影响，稍不顺心则郁郁寡欢。

10、无动于衷型。

体现为对全部都毫不在意，凡事不介入、不参加。

11、虚狂型。

体现为心情极不安稳，剑拔弩张，性格浮躁，有时为人处事到达忘乎所以的境地。

引荐阅览：[高三心思减压，坚持杰出心情] [培育孩子健康心思“十不要”]分页：123你或许感兴趣的文章:告知孩子人的终身应寻求什么... 愿咱们未来的孩子，做个抱负主... 爸爸妈妈怎么夸奖孩子更适宜“穷”养男孩的真实内在一种身手，是爸爸妈妈能给孩子最好... 孩子短少心灵波折生命将变脆... 莫让优裕的日子害了孩子请记住这些劝告，做一个优异的...本站为你引荐的文章:三千年来激荡人心的名句（四）... 在高考前夕给女儿的一封信高考前十大问题主张勉励人生：改动心态才干改动我... 钱钟书经典语录马云：创业不能停留在理念与幻... 人生感悟短信信任自己，全部皆有或许。

青少年最常见的10大心理问题及求诊注意事项心理问题是指一系列会对个体的心理状态、行为和日常生活产生负面影响的情感、思维和行为方面的困扰。

青少年时期是一个身心发展的关键阶段，也是容易出现心理问题的时期。

了解并解决青少年的心理问题对他们的成长至关重要。

本文将介绍青少年最常见的10大心理问题及求诊注意事项。

1. 学习压力学习压力是指学生在学习过程中所面临的来自于学业要求、竞争压力以及家长期望等因素造成的心理压力。

学生应积极寻求家长和老师的帮助，同时学会合理安排学习时间和规划学习目标，以减轻学习压力。

2. 自尊心问题青少年在自我认知和社会比较中容易出现自尊心问题。

家长和教师应帮助他们树立正确的自我形象，鼓励他们尝试新的事物并赞扬他们的努力和成就。

3. 社交焦虑社交焦虑是指对社交场合感到紧张和不自在的心理状态。

家长和老师应鼓励青少年主动参加社交活动，培养他们的社交能力，并提供必要的支持和鼓励。

4. 抑郁情绪青少年抑郁情绪的表现包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等。

家长和教师应关注他们的情绪变化，积极与他们交流，并寻求专业人士的帮助。

5. 焦虑症焦虑症是指过度担心和害怕的情绪反应。

家长和老师应提供支持和理解，鼓励青少年积极面对挑战，学会调节情绪和应对压力。

6. 自卑感自卑感是指对自我的贬低和不自信的感受。

家长和教师应帮助他们树立积极的自我形象，鼓励积极参与各类活动，增强自信心。

7. 注意力不集中注意力不集中是指难以持续关注某一任务或活动。

家长和老师应提供一个良好的学习环境，制定合理的学习计划，并鼓励他们集中注意力。

8. 社交媒体成瘾社交媒体成瘾是指对社交媒体过度依赖和沉迷的心理问题。

家长和教师应建立合理的使用规则，监督和引导他们正确使用社交媒体。

9. 家庭问题家庭问题包括家庭暴力、离异等对青少年心理健康产生负面影响的情况。

在面对家庭问题时，青少年应寻求家庭成员、老师或心理专家的帮助。

10. 性别认同问题性别认同问题是指个体对自己的性别身份和性别角色感到困惑或不满意。

初中生常见异常心理问题分析1. 抑郁症抑郁症是一种常见心理障碍，其典型的症状包括情绪低落、无助、丧失兴趣、失眠、食欲不振、疲乏、注意力难以集中等。

抑郁症的发生原因多种多样，如生活中的挫折、学习压力、社交困难、家庭问题等。

面对抑郁症，应该尽早咨询专业心理医生。

同时，身边的人应该给予中学生足够的关心和支持，鼓励他们积极面对问题，做好心理调节。

2. 焦虑症焦虑症是一种常见的心理疾病，其表现为过度的紧张和担忧。

焦虑症的症状包括心悸、呼吸困难、手脚发抖、头晕、出汗等。

焦虑症的原因多样，如考试压力、人际关系、自我要求过高等。

针对中学生的焦虑症，家长和老师应该引导他们从心理上做好调节，建立正确的人生观和价值观。

另外，规律的生活和运动有助于缓解焦虑症状。

3. 自卑感自卑感是一种对自己价值和能力的忧虑感，经常表现为自我怀疑、不自信、抑郁等。

自卑感的形成来源于生活中的负面体验，如被嘲笑、被排斥等。

为帮助中学生摆脱自卑感，父母应该多给予中学生正确的称赞，以显现出他们的优点和长处，同时应该引导中学生多进行社交活动，积极沟通。

4. 强迫症强迫症是一种不同于一般的恐惧与不安的症状。

强迫症的表现为重复做某种动作，如刷牙、洗手、检查等。

强迫症的患者都或多或少的有一些发生过创伤性体验的情况，引发强迫症的原因往往有多种。

因为强迫症具有严重的影响，同时也很难摆脱。

患者应该寻求专业医生帮助，采取适当的心理治疗和药物治疗，建立专业的心理支持系统，引导患者慢慢恢复。

5. 注意力缺陷症注意力缺陷症是一种发生在儿童和成年人的常见心理障碍。

注意力缺陷症的表现为多动、冲动、易分心等。

注意力缺陷症的形成有多种原因，如基因、环境、药物、神经系统等。

对于中学生的注意力缺陷症，家长和老师应该了解病情后采取针对性的干预措施，并向学校报告，向老师提供相关的病情资讯。

患者可以接受行为和认知疗法、药物治疗等综合治疗。

总之，中学生可能会面临着各种各样的心理问题，在解决问题的过程中可以采用适当的心理治疗、药物治疗等手段来进行治疗。

中学生心理问题一览表中学生是一个特殊的群体，他们正处于心理和生理上的变化期，面临着各种压力和挑战。

在这个阶段，心理问题可能会对他们的健康和学业产生不良影响。

本文将对中学生常见的心理问题进行一览表的总结，以便加深人们对这些问题的认识，并采取积极有效的措施来解决这些问题。

一、学业压力在中学阶段，学业压力是许多中学生面临的主要问题之一。

高强度的学习任务、升学压力、家长期望等，都可能对中学生的心理产生负面影响。

学业压力可能导致焦虑、抑郁、自卑等问题的出现。

解决方法：1. 学习方法指导：教育机构、学校和家长应该给予中学生正确的学习方法指导，帮助他们在有效的学习时间内完成任务。

2. 情绪管理：学生需要学会管理自己的情绪，应该给予他们情绪宣泄的途径，如体育运动、音乐、美术等课外活动。

3. 放松技巧：中学生可以学习各种放松技巧，如深呼吸、冥想等来减轻压力。

二、人际关系问题中学生正处于人际交往和社交圈扩大的时期，他们面临与同学、老师、家长等各种人际关系的挑战。

这些关系问题可能导致中学生的自尊心受挫、孤独感加深等。

解决方法：1. 沟通技巧培养：学校和家长应该培养中学生良好的沟通技巧，包括倾听、表达自己的想法和感受等。

2. 社交活动的引导：学校可以组织各种社交活动，帮助中学生扩展社交圈子，培养良好的人际关系。

3. 分享经验：中学生应该有机会分享他们在解决人际关系问题上的经验，以便他们互相帮助和支持。

三、自我认同问题中学生在成长过程中会面临自我认知和自我接受的问题。

他们可能对自己的身体、外貌、性格等方面感到不满意，产生自卑情绪。

解决方法：1. 接受自己：家长和教师应该鼓励中学生接受自己的优点和不足，培养积极的自我形象。

2. 成功经验的建立：中学生需要通过积极的体验和成功来树立自信心，家长和教师应该给予他们鼓励和认可。

3. 心理咨询：对于一些认同问题比较严重的中学生，可以引导他们进行心理咨询，获得专业的帮助和指导。

四、情绪管理问题青春期的中学生情绪起伏较大，他们可能会频繁出现情绪波动，如焦虑、发脾气、抑郁等。

青春期学生常见的心理问题1、抑郁。

情绪低落，总觉得苦闷、无精打采、提不起精神来.甚至觉得活着没有意思，有厌世、轻生念头。

2、焦虑.总感到莫名其妙的紧张、坐立不安、心情烦躁、不踏实。

常担心会有什么意外的事情发生。

学习和考试焦虑更是常有。

比如，老师向全班同学提问时，总以为是在提问自己而感到局促不安；当老师提问时会脸红、出汗、紧张;考试成绩不好时，总是感到不快；考试过程中,原先的知识忽然空白感到很紧张；在考试结束和成绩出来之前总是放心不下等等。

经常觉得背后有人在议论自己；受到老师批评时会难过很长时间。

3、情绪不稳定，波动大。

心情时好时坏，高兴时兴高采烈、趾高气扬,沮丧时一落千丈、垂头丧气，对老师、家长和同学一会儿亲近、一会儿疏远.学习劲头时高时低。

时而大喊大叫，时而一声不吭。

4、人际关系敏感.总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己。

与异性在一起时感到不自在。

看见异性同学在一起时会胡思乱想。

当别人笑的时候以为是笑自己，别人在一起时以为在说自己的坏话.5、心理不平衡，爱嫉妒、攀比。

看到同学比自己成绩好、有钱、穿得好、长得好就不舒服，喜欢说三道四.6、学校环境适应不良。

对学校的各种课程都不喜欢，讨厌参加各种文体活动，厌学情绪比较重。

对学校生活不适应，学习困难。

7、强迫症状。

有强迫意念和强迫行为。

总在想一些没有必要的事情，反复考虑，难以摆脱。

如总想考不好怎么办,说错了话怎么办，担心自己的衣服是不是整洁，反复照镜子等等。

拘谨、犹豫、谨慎、细心，过分关注细节，好思索，好琢磨，追求完美，思维刻板、固执，缺乏灵活性.常无端地担心家里有人生病或去世。

当听到自杀、犯罪、生病等事情时心烦意乱很长时间。

有反复洗涤或反复检查等强迫行为。

8、逆反、对抗倾向。

让他向东,他偏向西，喜欢与人对着干。

爱挑别人的毛病，常发脾气、摔东西、大喊大叫,爱抬杠，有理不饶人、无理争三分。

9、攻击行为重.脾气暴躁，喜欢用语言和身体的动作攻击别人,容易挑起事端、惹是生非。

[转载]高中生常见的12种心理缺陷
1、自恋狂妄自尊大、过于自负、自视过高的人，通常会一头撞入自毁之门。

2、情感幼稚以幼稚的行为引起他人的注意，如此实在是一种打击自己事业的障碍。

3、虚幻的期望志大才疏，对自己的才能和潜力不能作出明智的估测，对自己要求过高，只会自取灭亡。

4、自卑过重自卑感严重的人在自卑心作祟下，有时会做出荒诞之举以证明自己的价值，结果自取其败。

5、报复心理这种人易意气用事，心中常怀怨怒。

7、追求刺激有些人爱走偏峰，只有在将生活的步调赶得很快，晕头转向之后，才会快乐。

但只顾追求刺激常使人失去了正确判断。

8、欺世情结有些人总认为自己的才能不像别人想象的那样好，总担心有一天会被人揭穿真相，从而内疚深重，以至于以自毁来惩罚自己。

9、执拗多疑心胸狭隘，整日疑神疑鬼，总在揣测别人的动机，导致周围的人对其疏远、反感和冷落。

10、中年危机感到中年危机者，对工作事业都不满意，变得死气沉沉，喜怒无常，破罐破摔，消沉颓废。

11、求败的性格有些人的性格天生就倾向于自取其败，他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境，而且一筹莫展，就是眼前有退路、出口，他们还是视而不见，拒绝利用。

12、求败的认知缺乏自信、划地为限，总认为自己会失败，内心有错误的预期心理。

中学生常见的12种心理问题中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等;中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等；消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡；增进自我了解，培养中学生自我接受的态度；建立良好的人际关系，培养中学生健全的情绪生活；建立和谐的师生关系和班级环境；开设主题讲座；保持书信的交流；转变教育观念，创设良好的育人氛围；建立起心理健康教育的运行模式；优化社会环境，为中学生的健康成长创造一个良好的环境；举办家长学校，普及心理健康教育知识，提高家长教育素质；提高教师的心理辅导能力和素质；采取各种形式开展心理健康教育；优化课程结构等等。

11岁到18岁的年龄阶段，一般是中学阶段，这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，是最充满激情、浪漫，最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。

这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。

国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。

这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变的十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。

他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题，中学生常见的心理问题大致有以下几种：1．自卑心理自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。

适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己；但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。

部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。

当代实验中学生常见的十一种“心理障碍”_励志教育今世外教熟常睹的十一种“心思障碍”心思障碍，是指人的心思流动所呈现的偏偏离景象，而招致没有一般的心思形态取止为。

以后尔国外教保存正在如下10多种次要心思障碍，其中正在体现状况划分是：一、逍遥型。

体现为甘居外游，缺累长进口，出格是“外等熟”看待教习的立场差，“60分万岁”成为了他们所拉崇的“名言”。

二、发急——甜末路型。

体现为果教习艰难而着急愁虑，若不克不及打消或延续呈现必惹起极端甜末路，入而丢失教习自信心。

三、抑郁型。

体现为缄默众言，每每没精打彩，愁口忡忡，对糊口缺累殷勤，对任何工作皆没有感趣味。

四、恐怖型。

体现为惧怕蒙挫合蒙戕害，睹到指摘的眼光则目瞪口呆，重大的甚至会怕睹弱光、怕听音响等等。

五、逞能型。

体现为爱隐耀自尔，孬体现本人，逃供共同性，企视“以偶造胜”，往往冷衷于XXXX一圆里而疏忽其它圆里，甚至有“顺反”体现。

六、勇懦型。

体现为稍逢慢事，不知所措，异样松弛。

正在公开场合豪放不羁，怕正在人前动作作事，唯恐他人戕害本人。

七、神颠末敏型。

体现为为人办事异样敏感，往往怒喜无常，一些小刺激也会令其年夜吵年夜闹，过火关怀人际闭系。

八、狐疑——依赖型。

体现为狐疑本人的教习才能，依赖别人为本人做没定夺或斧正标的目的，时时天供人协助，办事缺累掌握，犹豫不决，易以自力。

九、局促型。

体现为对人对事琐屑较量，常为粗大失得消耗年夜质精神，并为之懊恼甜闷，甚至铭心镂骨，不克不及自解。

逢事孬猜忌，接受没有了任何刺激，略不逆口则忽忽不乐。

十、金石为开型。

体现为对所有皆谦没有正在乎，凡事没有染指、没有到场。

十一、虚狂型。

体现为情绪极没有不变，剑拔弩张，脾气火暴，有时为人办事到达得意忘形的田地。