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教学进度表
五年级体育课教案
周次计划进度
第一周( 室内课 ) 1：引导课，体育常识；国防知识
第二周1、队列队形；2、游戏：穿过小树林； 3.足球
第三周1、立定三级跳远； 2、游戏：障碍赛跑； 3.足球
第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标； 3.足球
第五周1、快速跑： 30—— 50 米； 2、游戏：守卫红旗； 3.足球第六周1、沙包掷远；2、游戏：单脚跳接力； 3.足球
第七周1、小篮球； 2、游戏：绑腿接力； 3.足球
第八周1、负重练习；2、游戏：挑战应战； 3.足球
第九周1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳
第十周1、韵律操； 2、游戏：单脚跳接力； 3.足球
第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳； 3.足球
第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关； 3.足球
第十三周1、坐位体前屈；2、游戏：障碍物赛跑；； 3.足球
第十四周1、技巧：立卧撑； 2、游戏：绑腿赛跑； 3.足球
第十五周1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑； 3.足球
第十六周1、跑：走跑交替；2、游戏：跳进去拍人； 3.足球
第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价
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时间第一周课型二课时内容(室内课 ) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动
通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。
目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序教学内容场地教师活动学生活动唱歌：
开师生问好：1、教师语言要
始宣布本次课的清晰。学生坐在教部内容和任务：教室2、讲解课堂要室里按自己分点名；求任务。的座位坐好。
一、讲解本学期
体育课的要求
和任务内容。教室讲解语言
二、如何进行户要清晰。
外体育运动做要求：
游戏可以全面学生认真遵守
基锻炼身体。纪律。
本可以做游戏，使
部大脑灵活。养成良好的坐学生坐在教分立行的正确姿室里按自己和同学一起活教室态。的座位坐好。
动。
③、能够自觉
进行日光浴。做到无故旷
课，迟到，有
事要请假。数时强110小
120小
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顺序教学内容场地做游戏可以调
解脑力疲劳。
重点：对游戏好
处的理解和认
基识。
本游戏：
部（抓手指）教室分规则：
手放平。
食指尖必须顶
着手掌心。
听到教师口令
后才能抓手
指。
结总结本次课的
束情况。教室部下课。
分
场
地
设
计教师活动学生活动
教师讲解游戏学生认真听
的方法和规讲游戏方法
则。和规则。
学生练习。
教师做示范。
学生进行游
学生练习和游戏。
戏。
教师总结本次学生按教室
可的情况。的座位坐好。
教
学
回
顾
数时强
3/ 6小
4
14小
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五年级体育课教案
时间第二周课型二课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林
通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
目的培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动
一、课堂常规：组织：教师语言要清
1、体委整队、晰。学生站成四
师生问好、报告×××××教师讲解课堂列横队。
人数、检查服×××××要求和任务。学生和教师准装。×××××教师带领学生一同做游戏。备2、宣布课的内×××××一起做游戏。学生认真听部容和任务。◎教师讲解徒手讲看示范。
分二、准备活动：操的动作和要学生精神饱小游戏；求。满。
“抓人”师生一同练习。
小型徒手操。四列横队，体操
专项准备活动。队型
一、队列队形：教师讲动作方学生认真听
1、集中注意力法和要领。动作方法和基联系；教师做正确的要领。
本（有效与无效）示范。学生练习。
部2、快快集合；教师个别指导。分组练习。
分3、稍息、立正、找好学生做表动作一致，精向右看齐；演。神饱满。
5、变换队形；数时强1
1
10小2
1
3
－18中4
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顺序教学内容场地教师活动学生活动
重点：动作自
然，协凋准确。
难点：重心前后
稳定，节奏一
致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：教师讲解游戏学生认真听
必须站在起跑方法和规则。游戏方法和
线后，拍手后才教师做正确示规则。
能起跑。范。学生练习和
不得碰到下树，教师做正确评比赛。
如碰到扶起后定胜负。分组比赛。
才能其跑。
一、放松；教师总结本次认真听讲情
课的情况。绪饱满。
结二、小结；下课。下课。
束
部三、下课
分
场
八个小木柱；教
地学四个标志物；
设回计顾数时强
2
－10中3
12小
