四年级学游泳作文450字_作文

我学会了游泳四年级优秀作文范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《我学会了游泳》四年级作文(10篇)《我学会了游泳》四年级作文【篇1】我从小就喜欢水，每次看到人们在游泳池里自由自在地游来游去，真是羡慕极了，我真想赶紧学会游泳啊！假期里，妈妈给我报了游泳班，当我全副“武装”站在泳池边上时，心里真是既激动又紧张，刚开始学的时候教练先在岸边教我们动作要领，然后给我们每个人背后系上浮板，就让我们一个个跳进水里，水好凉啊，刚开始的时候我还有些发抖呢，可我顾不了这些了，脑子里想着教练教的动作，身体就在水里试着往前滑，一米两米，训练班每次课要游五六百米，可是我不怕累，我要赶紧学会游泳，做一条自由自在的“小鲤鱼”。

在第十六次课的时候，我终于能离开浮板自己游来游去了。

在游泳课结束以后，我还考取了“深水合格证”。

我终于实现了学会游泳的梦想，心里别提多自豪啦！通过学习游泳我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这句话，我要做个“有心人”，不断学习更多的本领。

《我学会了游泳》四年级作文【篇2】星期天，天气很热，阳光照着大地，就像无数个火球，树上的知了也叫个不停，小狗也直吐舌头。

天气实在太热了，妈妈就带我和弟弟去游泳。

到了游泳池，我们换好衣服，妈妈和弟弟已经下了水，我本准备跳下去，忽然想到，我还不会游泳，我不敢啊，妈妈看我愣在那里，心想；她肯定是害怕了，就说出一句话；亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。

听了妈妈的话，我戴着游泳圈小心翼翼的下了河，我慢慢地把双手双脚，弟弟推了一下我，头深进了水里，被吞了好几口。

可我还在坚持，一遍有一遍地练着，可我还是学不会，妈妈看了，忍不住说；我示范一遍给你看，我看了，就明白了很多，我又慢慢地游了起来，就这样我就学会了，我从顶端游到那一端，游来游去，就像一快活的小鱼。

我大声地叫着；我学会了游泳。

《我学会了游泳》四年级作文【篇3】一年级的暑假，我学会了游泳。

刚开始我有些害怕，可能是因为第一次学的原因吧。

教练让我把身体卷起来，像小皮球一样，神奇的事情发生了，我居然浮在了水面上。

学游泳作文450字学游泳精选作文450字（通用27篇）在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的学游泳精选作文450字，希望对大家有所帮助。

学游泳作文450字篇1暑假到了，同学们高兴极了，因为在暑假里可以尽情的玩耍，而我——这个旱鸭子想游泳，因为我看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳，他们倏而凌空展翅，在空中翻几个根头，像孙悟空一头扎入水中，我好羡慕他们。

可我不会游，怎么办，学呗！所以，只好请求爸爸教我了。

我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆游泳馆，看到了冰凉的水，就用脚碰了一下，冷得我瑟瑟发抖。

爸爸说“你先做热身运动，就不冷了，只要你扶着游泳圈就不会沉了。

”我听了，立刻做起了热身运动。

做完热身运动后，爸爸开始教我蛙泳，爸爸对我说：“学蛙泳必须要记住这个口决：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿”于是我脚贴水面，按照口决，游了起来，虽然游了起来，但那样子也太狼狈了：脚翘得老高，而且一直都在原地。

我稍不留神，脚一滑，翻了个跟头，呛了几口水。

妈妈见状，连忙把救升圈给了我，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。

我想：失败乃成功之母，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，我游得越来越快，越来越稳了。

最后，我终于学会了游泳。

这个暑假快过去了，但我很高兴，因为，我又学会了一个本领。

学游泳作文450字篇2到了，说：“我们今年来学游泳吧！”第一天，爸爸教我在中憋气，我觉得这是一个最难的过程。

拿掉游泳圈的我身子轻飘飘的，好像踩在云端上，一不小心四脚朝天了，我用力挣扎着想爬起来，可是越挣扎就越往下沉，还喝了两口水呢！我的手胡乱地抓着，想抓住什么，给我一点力量，过来好久，我终于抓住了一双大手，那双大手把我拉出了水面，是爸爸！我哭着责怪爸爸：“为什么那么久才把我拉起来，我喝了水了！”然后我抱着爸爸的腿再也不肯放手。

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暑假里，我从新闻联播中知道许多人都应溺水而死亡，所以我决定要学游泳。

吃过晚饭，爸爸带着我来到家附近的小河里游泳。

我套着游泳圈在水里游了一会，就来到了浅水区，拿掉游泳圈听爸爸的指挥。

爸爸先游了一次让我看看，然后叫我把手按住地面，平平地伸直腿，再拍打水花，之后把手放了把头沉浸在水中憋住气。

爸爸说要把腿伸直，但我偏偏把腿弯着拍打水花，头一进入水里就不行了，在水里还吸着气，把水吸进鼻子里，可难受了，难受的我都流出了眼泪。

爸爸看了看我难受的样子，就换了一种方式，说：“要不我帮你拉着衣服游，这样就不会沉下去了。

”我试着游了起来，可有点害怕，所以脚碰着地面，爸爸见了，就趁我不注意时把我扔下了水中，我没办法只好拼了命的挣扎，爸爸看见我不行了，才来救我，我喝了许多水，那种感觉真是生不如死呀！接着我放大了胆子下水游了起来，爸爸也在旁边拉着我的衣服。

爸爸放手时，我还是像刚才那样游着，就这样我终于学会游泳了。

我太开心了，不但学会了游泳，而且变得大胆了，会尝试做其他事情，真是一举两得的美事呀。

暑假的一天，我早早的就起床了，因为今天是我第一天去“全民键身中心”学习游泳。

我怀着兴奋和迫不及待的心情，大步的向着“全民健身中心”进军。

我的老师姓朱，是个女教练，我们亲切的称她为“朱老师”。

朱老师告诉我们：要想学会游泳，首先得学会憋气和换气。

接着朱老师就演示了一遍，她先吸了一大口气，然后缓缓的'把头埋进水里，1秒、2秒、3秒。

不知过了多久，从水下冒出一串水泡，又过了一会儿朱老师才把头抬出水面，让我们自己练习。

我学着朱老师的样子深吸了一口气，把头埋进水里，可是由于埋头的速度过猛，水直接灌进了我的鼻子里，呛的我鼻子又酸又痒，我连忙把头从水里抬起来，用手揉了揉进水的鼻子。

学游泳作文450字6篇在学习游泳的过程中，可曾遇到了什么难以面对的困境么？当学成之后，心中又是怎样快乐的心情呢？以下是小编为大家搜集整理提供到的学游泳作文，希望对您有所帮助。

欢迎阅读参考学习！学游泳作文1 我小时候曾痛快地在游泳馆玩过一次水——可是就那么一次，却不幸染上了脑炎，当时治疗的痛苦现在还记忆犹新。

从那时开始，我就对游泳产生了强烈的抵触情绪。

今年暑假，爸爸半是强制半是商量地给我报了个游泳班。

他说：“游泳好处太多了，既能锻炼身体，还能让你学会一项生存本领；既能让你皮肤晒得黝黑健康，还能让你广交朋友。

还是下水学学吧！”在游泳班的第一堂课上，胖乎乎的宮教练让我先在岸上做手臂动作：双手在胸前合十后向前方伸直，然后掌心外翻向后划动，再划到胸前，接着重复刚才的动作。

做完二百个动作后，才可以下水。

做完后，我戴上防水眼镜小心翼翼地下水了。

教练让我学习在水下屏气，并让我背浮在水上，拉着他的手，他站在水里慢慢向后退。

说来也怪，就这样，我竟能在水上飘着不沉底！慢慢的，我可以在水中游个三四米了。

而今只用三四天的时间，我就可以在水中游个几十米了，并且学会了换气，真正的从一个旱鸭子变成了水中蛙。

下一步我还要刻苦训练，争取成为横渡英雄张健第二，菲尔普斯二世，浪里白条转世。

当然，这要克服重重困难，我的后背因为太阳暴晒，层层脱皮；有一天中午结束时中了暑；但我不怕，只要朝着远大的目标，辅以正确的方法，持久的努力，彻底克服心中的阴影，就能达到成功的彼岸！学游泳作文2 放假了，妈妈给我报了一门特别的特长班，就是游泳。

有一天，我穿着泳衣，戴着游泳镜，武装整齐地来到游泳池，我激动极了。

教练想让我们动动手，动动脚，做热身运动，然后给我们讲怎么憋气，潜水，最后让我们下水练习。

我小心翼翼地下水去，教练先教我们练习憋气。

我认真地看着教练的示范，先深呼一口气，然后把头钻进水里。

可是，只有一秒钟，我要窒息了一样，憋得不行。

我就迅速地把头从水里钻出来，不小心喝了一大口水，好无奈。

我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）我学会了游泳作文450字四年级作文（精选55篇）在学习、工作乃至生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。

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我学会了游泳作文450字四年级作文篇1成长的历程，如同一幅美丽的画卷，五彩缤纷，却又充满了青涩的滋味，最让我记忆犹新的是一次学游泳的过程。

这一年的暑假，每当我路过江南体育中心的游泳馆，闻着池水的味道，我迫不及待地想学游泳了。

看着泳池里的人们尽情享受着水的欢乐，我禁不住羡慕起来，爸爸问：”想学游泳吗？”“想！十分想！”我激动地说。

当天下午，爸爸就带我去了游泳馆，我的心情已经不能用神态来掩饰了。

来到泳池，哇，好多人啊，我感到非常惊讶！我不管三七二十一还是七八五十六，扑通一声就扎进了水里，忽然，我感到瑟瑟发抖，脚尖踮起来才到下巴唉。

我拼命挣扎，嘴里也咕咚咕咚的直冒泡，几乎透不过气来。

爸爸见状急忙把我抱到上面，关切的问道：“没事吧，有没有什么地方不舒服？”“啊，我腿好像有根筋崩住了！”我直叫疼，“儿子，今天我们先回家吧！我背你！”爸爸一路抱着我回了家。

此刻，我领悟到了游泳之前一定要做足准备活动，否则会导致抽筋等状况，经过了血淋淋的教训，下一次我们做足了准备活动才小心翼翼的下水，爸爸教了我四字口诀：收、翻、蹬、夹。

“收”为把腿成45度角，“翻”为把腿向外翻，“蹬为把腿伸直，“夹”为腿在中间、“并”为把腿在中间并拢。

一次又一次的失败，我有点打起了退堂鼓，这时，爸爸安慰我，让我找回信心，我努力保持平衡，划动双手甩动双脚，居然可以前进了！一次两次三次，我逐渐地熟练了起来，有一点小骄傲了。

世上无难事，只怕有心人，这句话我总算是能够体会到感受了。

我学会了游泳作文450字四年级作文篇2我正在慢慢，学会了做许多事情，其中，最让我有成就感的那就非莫属了。

【导语】暑假期间，我学会了游泳。

到现在还记忆犹新。

为⼤家提供《四年级作⽂我学会了游泳450字【六篇】》，欢迎阅读。

【篇⼀】四年级作⽂我学会了游泳450字 “哇唔，真舒服啊！”我漂浮在⽔上，双脚轻轻拍动。

冰凉的⽔在我⾝上滑滑梯，调⽪的⽔珠⼀会跳到我的⿐⼦上，头发上....我好像⼀条活泼轻快的⼩鱼⼉⼀样，从泳池的这头游到那头，⾃由⾃在。

暑假期间，妈妈给我报了游泳班，⼀想到做为“旱鸭⼦”的我很快就会游泳了，我的⼼⾥就⼗分⾼兴。

盼星星盼⽉亮，终于等到第⼀节课！我迫不及待的换好泳⾐，跟着教练来到泳池边。

趁教练不注意，我⾃作主张的跳进⽔⾥，“真冷”。

我不禁打了个寒颤。

⽔才到我的胸部，可是不知怎的，我的脚像抹了油⼀样，⼀滑，还没扑腾两下，我便沉⼊⽔中，脚还抽了筋，我⼤⼝⼤⼝地喝着泳池的消毒⽔，哎，果然⼼急吃不了热⾖腐。

教练发现后，哭笑不得的把我给“捞”了起来，教练带我们做了热⾝运动，随后才让我们按顺序下了⽔池。

我因为之前沉到了⽔⾥，⼀直⼩⼼翼翼地⾛着，教练拽住我，想⽅设法让我⼤胆⼀些。

终于，我开始尝试漂浮，两⼿放松，⾝体不动，头沉在⽔下，⿐⼦不呼吸，我竟然成功了！ 接下来的九节课，我学会了：踢腿，潜泳，蛙泳……现在我已可以熟练⾃如地在⽔⾥表演，这个暑假真是收获满满啊！【篇⼆】四年级作⽂我学会了游泳450字 不怕你们见笑，我以前是很怕⽔的，⼀看见那清澈见底的河⽔或池塘就连忙躲开。

但有⼀次，我看见⼩鱼们在鱼缸⾥⾃由⾃在地游着，我就想：如果我学会了游泳，那以后就不会怕⽔了！ 于是，我决定去参加游泳班的学习。

但在第⼀次站在跳⽔台旁，看见那冷冰冰的池⽔时，我还是不禁打了个哆嗦。

教练象是看穿了我的⼼思，语重⼼长地对我说：“嘉慧，只要你掌握了游泳的基本知识，你就可以很容易学会游泳的。

其实游泳很简单，只你认认真真地学，专⼼地听我的指导，我相信你⼀定会游得很好的。

”听了教练这番话，我每次游泳都⾮常认真，很快就学会了游泳的基本动作了。

【四年级】学游泳作文作文三篇作文一：学游泳夏天来了，骄阳似火，炎热的气息让我们每个人都感到不舒服。

于是，我想学游泳，好让自己在水中能够自由自在，消除炎热的烦躁感。

我先向妈妈说了我的想法，她很支持，说暑假里安排一下，好好学一学。

第二天，我就来到了游泳馆。

来到游泳馆，我先换上了泳衣，然后认真观察了一下周围。

在教练的指导下，我先从“蛙泳”开始学起。

教练让我先掌握站在水中的平衡，然后再逐渐学习“划手臂”的技巧。

刚开始时，我很紧张，怕自己会淹死。

可是教练一直在旁边指导我，鼓励我，我也就渐渐地放松了下来。

渐渐地，我发现自己在水中游得越来越顺畅了。

当我真正实现了“蛙泳”的动作时，我感到非常兴奋和自豪。

于是，每天下午我就独自前来游泳馆，坚持练习。

在教练的帮助下，我不仅掌握了“蛙泳”的技巧，还学会了“自由泳”。

现在，我已经能在水中畅游了，无论是在游泳馆还是在海里，我都可以自由跳跃、畅游了。

我已经学习游泳一年了，每周两次，我一个人去游泳馆和教练一起学习。

学游泳并不好学，每次学习我都要练习前几种技能，每次只能坚持十分钟，我的教练鼓励我一遍又一遍，我真的觉得她是我学游泳的最大的鼓励者。

教练给我发了很多具体技术的指导视频，我在家学习，每天坚持练习，终于在学游泳不过去后，我学会了蛙泳、仰泳和自由泳，我的技巧还不够好，但是我很努力，希望我能再接再厉。

学游泳后我感觉非常轻松，因为每次学完游泳后我都感觉新鲜了。

我真的很爱学游泳，因为这让我变得更健康了。

作文三：我的游泳经历我从小就喜欢水，可是一直没有学游泳，因为我怕死。

总是幻想自己会在水中淹死，所以我一直躲避这个挑战。

然而，今年夏天，我的妈妈挑战了我，她说，“你竟然一直没有学游泳？你不知道游泳有多好吗？你还有多久想再被水吓到？”听了妈妈的话，我心里有点担心，但是我还是决定要挑战我自己。

于是，我来到了游泳馆。

我交了25元的费用，换好衣服，就和别的同学一起开始学习了。

在教练的指导下，我慢慢地去学了蛙泳，当我第一次泡在水里的时候，我感觉非常不舒服，但是我的教练告诉我，“你需要学会安静地呼吸，不要害怕，过一会儿你会习惯的。

我学会了游泳四年级优秀作文（精选10篇）我学会了游泳四年级优秀作文【篇1】今天，爸爸带我去学游泳。

到了那里，我们首先换好衣服，就开始学游泳了，教练先让我们跑步热身，再让我们下水游泳。

水池里的水清澈见底，队员们都在拼命地游泳，我也兴高采烈的加入了大部队，教练教了我们几个简单动作，我们就扑通扑通地下水了。

教练还教我们蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳等动作，我们在水里游泳的时候，就像快活的小鱼一样游来游去，非常自由。

我爱游泳，我一定要好好地学习游泳，将来做一名优秀的游泳冠军！我学会了游泳四年级优秀作文【篇2】去年夏天，是多么热啊！我十分渴望能在水里爽快的游泳。

令我十分期望的这一天终于来了，妈妈对我说：“筱颖，今天我要带你去游泳！”“万岁！”我叫道。

开始游泳了，我迫不及待地跳入水中，还不知道眼前发生了什么，就沉了下去，我手忙脚乱地爬上了岸，惊恐地看着水面。

爸爸看了，笑笑说：“哈，快把浮漂戴上吧！”我将浮漂戴到胳膊上，小心翼翼地再次进入水中。

我浮在水面，开始往前游，在费了九牛二虎之力后，我终于游完了五圈，极不情愿地按照爸爸说的摘下了浮漂，爸爸妈妈说：“好啦！现在你可以下水游啦。

”我慢吞吞地走到水边，跳了下去，我像一只在水中挣扎地蚂蚁，在起点就喝了不少水，我垂头丧气地坐在水边。

这时，我看到许多弟弟妹妹都顺利地游完，我下定决心说：“我也一定要会游。

”于是我拼命往前游，终于游完了第一圈。

从那时起，我就知道，一个人的成功，不仅在于练习，还在于让不让自己认真、努力！我学会了游泳四年级优秀作文【篇3】今天，爸爸，姐姐和我去星光度假村游泳。

那里真热闹呀！游泳池分浅水区和深水区，浅水区大约1米深，深水区大约2米深。

学游泳的在浅水区，游的熟练的在深水区。

爸爸去了深水区，我和姐姐拿着游泳圈在浅水区。

刚进水里，哇！好凉爽呀！姐姐像一条美人鱼在水里游来游去。

我却站在水里一动不动。

姐姐说“雯萱，看着我的姿势，跟着我慢慢学。

”我就照着姐姐的姿势学了起来。

学游泳作文450字学游泳作文450字（一）我游泳已经游了很久了，去的每次都套个游泳圈在游。

今天，我做出重大决定;;学游泳。

我慢慢抛开游泳圈，扶着池壁站在池边。

还没等我叹气，爸爸遍以迅雷不及掩耳盗铃儿响当当之势，用强有力的双手抓住我的肩膀把我狠狠的安进水里。

由于我没来得及反应，导致鼻孔、嘴巴进了N 多的水。

爸爸在一旁不仅没安慰我，反倒以严厉的口气说：“连游泳最基本的憋气都不会，谈何学游泳啊！”我只得反复练习憋气。

经过反复练习之后，我已经可以十分灵活地憋气了。

爸爸把我带到深水区，叫我在水中憋气时同时有节奏的划动四肢。

可能由于害怕、紧张的缘故，我一等爸爸放手，就乱扑乱腾，气也没憋住，弄得自己喝饱了水。

我没有泄气，自己主动地离开爸爸，自己在水中游。

可没过一会儿，就连忙抓住爸爸，爬上来。

终于一次，我克服了重重心理，跳下了水。

我马上憋住了气，同时像套了游泳圈一样，一前一后的划动四肢。

就这样一游一游地游……在不知不觉中，游到了对面的池壁。

我欣喜若狂，还没来得及喘气，就哈哈大笑。

爸爸也游了过来，对我笑眯眯地说：“very good！”哈！我终于会潜泳了！虽然我会潜游了，但还要努力。

游泳不仅锻炼了我的身体，还让我明白了一个道理;;坚持就是胜利。

学游泳作文450字（二）一天，我和哥哥去子夜大酒店学游泳。

来到子夜大酒店，我们便去买了两张游泳票。

然后，我和哥哥进入游泳场地。

服务员给我们安排了两间小屋子。

我们就走进去换了衣服和裤子。

我只穿了一条三角裤。

刚开始，我还不敢出去呢。

哥哥说：“胆子大一点，没有关系的，只要有我在，你就不用害怕！”可是，我还是不敢出去。

哥哥他就一个人出去游了。

我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。

我心动了。

啊，我忍不住了。

终于我也下定决心出去游泳了。

我走出去下水前先去找了三块泡沫板。

然后，我来到跳水的地方，叫哥哥他们别看我。

因为我还觉得有点不好意思呢。

等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里。