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对于高校大学生心理问题浅谈及班主任疏导作用高校大学生心理问题浅谈及班主任疏导作用一、背景随着社会的发展和教育水平的提高，高校大学生人数逐年增加。
然而，学校教育往往只注重学生的学业成绩，并忽视了学生心理问题的关注和引导，导致大学生心理问题日益突出。
因此，探讨高校大学生心理问题以及班主任的疏导作用显得尤为重要。
二、高校大学生心理问题的现状1. 学业压力大学生面临来自家庭、社会、学校等多方面的学业压力，很多学生为了追求好成绩，忍受长时间的学习压力，缺乏休息和娱乐时间，导致心理负担过重。
2. 情感困扰大学时期是情感体验最为丰富的阶段，但由于缺乏经验和交往能力，很多学生面临友情与爱情方面的问题和困惑，如友谊的得失、恋爱的挫折等，这些问题容易给大学生带来情绪波动和心理困扰。
3. 就业焦虑随着大学生年龄的增长，毕业离校的日子越来越近，很多学生开始面对就业的压力，担心就业困难、就业岗位不适应等问题，从而导致焦虑和恐慌情绪。
三、班主任在大学生心理问题中的疏导作用1. 心理健康教育班主任可以通过开展心理健康教育活动，向学生传授和普及一些心理健康知识和技巧。
通过讲解心理学理论和实践案例，使学生能够更好地理解和应对心理问题，提高心理自我调适能力。
2. 心理问题检测与筛查班主任可以通过定期举办学生心理健康检测与筛查活动，帮助学生发现自己是否存在心理问题，及时提供支持和帮助。
这种筛查活动可以通过问卷调查、心理测试等方式进行，提高发现问题和干预的效果。
3. 心理问题疏导和辅导班主任在学生遇到心理问题时要及时给予关注和疏导。
班主任应该充分了解学生的家庭背景、学业压力和情感困扰等方面的情况，为每位学生提供个性化的心理辅导和支持。
4. 建立良好的师生关系班主任要注重与学生的良好关系建设，树立自己的权威和形象。
只有有了良好的师生关系，学生才会更加愿意向班主任倾诉自己的困惑和问题，从而得到更好的疏导和支持。
5. 合理引导学生应对压力班主任可以通过组织各种活动，为学生提供放松和娱乐的机会，帮助学生调整情绪，释放压力。
班主任的学生心理健康与疏导作为一名班主任，了解并关注学生的心理健康问题是十分重要的。
在紧张的学习和生活环境下，学生可能会面临各种挑战和困难，因此班主任需要具备一定的心理疏导能力，帮助学生解决问题、释放压力，保持良好的心理健康。
本文将探讨班主任在学生心理健康与疏导方面的职责和方法。
一、了解学生的心理状况班主任首先要了解学生的心理状况，包括学习压力、人际关系、家庭环境等方面的情况。
可以通过与学生进行日常交流、观察学生的表现和行为等方式来获得信息。
除此之外，可以结合心理测评工具，如问卷调查、个别面谈等方式，深入了解学生的心理问题，为后续的疏导工作提供依据。
二、及时发现心理问题班主任需要密切关注学生的表现和变化，对于有可能存在心理问题的学生要进行及时发现和介入。
心理问题可能包括学业压力过大、情绪波动、人际关系冲突、自卑等。
当班主任发现学生存在这些问题时，需要采取适当的方法与学生进行沟通，了解问题的具体原因和影响，并引导他们寻求帮助和解决途径。
三、提供咨询与支持班主任不仅仅是学生的教师，更是学生的咨询师和支持者。
当学生面临心理问题时，班主任应主动与学生进行交流，提供心理上的支持与安慰。
与学生进行积极的沟通，倾听其倾诉，并通过积极的回应和建议来传递正能量。
同时，对于一些较为复杂的心理问题，班主任应引导学生及时就医求助，将问题交由专业心理咨询师指导。
四、开展心理教育与培训班主任可结合集体活动、班会等形式，开展心理教育与培训，提高学生的心理健康意识和应对能力。
可以邀请心理专家进行讲座，分享有关心理健康的知识与技巧；还可以组织一些心理调适活动，如放松训练、团队合作等，帮助学生缓解压力、改善心情。
五、与家长和学校建立有效合作机制班主任的工作不能仅仅停留在学生身上，还需要与学校和家长密切合作。
与学校心理健康教育组织合作，共同制定完善的心理健康教育方案；与家长保持沟通，及时了解学生在校内外的表现和情况。
通过与家长的合作，可以更好地了解学生的家庭环境和背景，为学生的心理疏导工作提供更加全面和准确的信息。
班主任在学生心理健康教育中的作用与总结班主任在学生心理健康教育方面扮演着重要的角色。
他们不仅负责学生的学业管理，还要关心学生的身心发展。
本文将阐述班主任在学生心理健康教育中的作用，并总结相关经验和方法，以期提高班主任的工作质量。
一、班主任在学生心理健康教育中的作用1. 监测学生心理健康状况作为班级的领导者，班主任需要关注学生的心理状态。
他们可以通过与学生的交流和观察来了解学生的心理健康状况，及时发现问题并采取措施加以解决。
比如，班主任可以组织心理测评，并与学生进行面谈，以了解学生的内心世界和困扰。
2. 提供心理支持与援助在学生遇到困难、烦恼或压力时，班主任应当成为学生的倾诉对象和支持者。
班主任可以通过与学生建立信任关系和开展个别心理辅导来提供必要的支持与帮助。
此外，班主任还应与学校心理辅导师、家长等建立紧密联系，共同关注学生的心理健康。
3. 组织开展心理健康教育活动班主任可以组织开展各种形式的心理健康教育活动，包括讲座、小组讨论、心理知识普及等。
这些活动有助于提高学生对心理健康问题的认识和了解，培养学生的心理素质和解决问题的能力，促进学生身心健康的发展。
4. 配合学校心理健康教育工作班主任是学校心理健康教育的重要推动者之一，他们需要与学校心理健康教育工作人员密切合作，共同制定和执行相关计划。
班主任可以通过班会、写作业等途径，与学生进行深入的交流，传递心理健康教育的信息和理念。
二、班主任在学生心理健康教育中的经验总结与方法1. 建立良好的班级氛围班主任应注重班级的凝聚力和学生之间的互动。
他们可以通过开展团队合作、交流分享等活动，增进学生的归属感，为学生的心理健康创造良好的环境。
2. 倾听与关怀班主任应具备良好的倾听技巧，并对学生的问题给予关注和解决。
他们可以通过面谈、家访等方式与学生深入交流，倾听他们的烦恼和需求，给予积极的心理支持。
3. 引导学生学会管理情绪班主任可以通过教授情绪管理的知识和技巧，帮助学生学会正确地表达和处理情绪。
对于高校大学生心理问题浅析及班主任疏导作用随着社会的发展和教育的普及，越来越多的高校大学生进入了大学学习的阶段。
但是，随着学习压力的增加和就业压力的不断加大，一些大学生心理问题也随之增多。
这些问题不仅会影响大学生的学习和生活，也会对他们的身心健康产生不良影响。
因此，班主任在大学生心理问题的疏导方面发挥着至关重要的作用。
一、大学生心理问题的原因(一) 学习压力学习是每个大学生必须面对的问题之一，但是对于一些学业压力大、自我期望高的学生来说，学习压力会导致情绪低落、焦虑、抑郁甚至产生自杀念头。
(二) 就业压力大学生毕业后，需要面对就业的压力。
对于一些毕业生来说，他们期望着能够找到一份薪水高、职位好的工作，但是实际上就业市场竞争激烈，很难找到理想的工作。
这种情况会导致他们的自信心受到影响，产生失落感和抑郁情绪。
(三) 情感问题大学生处于一个年轻的阶段，他们对爱情充满了幻想和向往。
但是一些感情问题的出现，例如感情失败、情感纠纷等，会对大学生的情感产生不良影响。
(四) 家庭问题大学生在成长过程中，与家庭的联系依然很紧密。
如果家庭出现了一些问题，例如父母离异、家庭经济困难等，会对大学生的心理产生不良影响。
二、班主任疏导大学生心理问题的作用(一) 缓解大学生的心理压力班主任可以通过与大学生开展谈心活动、组织学生参加心理辅导等方式，帮助大学生缓解学习和就业方面的压力，减轻他们的心理负担，帮助他们更好地应对学习和生活中的各种问题。
(二) 倾听大学生的情感问题班主任可以通过与大学生开展个人谈心、小型讨论会等形式，了解大学生的情感状态，帮助他们缓解情感问题。
班主任可以通过适当引导和建议，引导大学生改变自己的思考方式，更好地面对情感问题。
(三) 帮助大学生建立正确的人生观班主任可以引导大学生树立正确的人生观，鼓励他们在面对困难时要有坚强的内心，要相信自己能够战胜困难。
班主任还可以通过一些实践活动，帮助大学生发现自己的潜力和优势，增强自信心和内在力量，更好地应对生活中的各种挑战。
对于高校大学生心理问题浅谈及班主任疏导作用一、引言随着社会的进步和发展，大学生的心理问题也变得越来越突出。
高校大学生心理问题的出现不仅会影响个人的健康成长，还可能波及到整个校园环境的和谐与稳定。
作为高校中最直接与学生接触的人员，班主任在学生心理问题的疏导中发挥着重要作用。
本文将从大学生心理问题的普遍现象、原因分析以及班主任疏导作用等方面进行深入探讨。
二、大学生心理问题的普遍现象1.焦虑和压力现代社会对大学生的期望值越来越高，刻板的评价标准和严格的竞争机制使得大学生常常感到无比的压力。
加上学业负担重，时间安排紧张，使得大学生常常感到焦虑和压力。
2.自卑和自尊心失衡从高中阶段进入大学，大学生开始进入到一个全新的环境中，面对各种各样的同龄人，很容易因为对自己能力的不自信而产生自卑感。
而一旦在某个方面取得一定的成就，他们又会过度强调自己，产生自大和傲慢的情绪。
3.人际关系问题大学时期是人际交往的黄金时期，但不同背景和性格的人在一起生活和学习，很容易产生矛盾和冲突。
尤其是常常体验到友情的变化，感到被背叛和孤单的大学生，深陷于困扰之中。
三、大学生心理问题的原因分析1.社会压力作为新时代的年轻人，大学生肩负着家庭和社会的期望，而这些期望常常给大学生造成了巨大的心理压力，难以承受。
2.学业压力大学时期学业负担增加，学习压力也随之增加。
要应对复杂和繁重的课程，加之学习方法不科学或管理不当，导致学生情绪低落。
3.人际关系问题大学里个人发展和人际关系的挑战是一项巨大的任务。
随着毕业中学生的涌入，从而引发人际关系的冲突。
此外，没有办法找到真正的朋友，导致大学生在情感上感到沮丧和失望。
四、班主任在心理问题疏导中的作用作为大学生活中最亲近的人员之一，班主任在大学生心理问题疏导中扮演着重要的角色，具备以下几点作用：1.了解和关注学生班主任能够了解学生的学业和生活情况，及时发现学生的心理问题，并给予适当的关注和帮助。
同时，班主任还能通过定期班会或一对一谈话等形式，与学生建立密切的联系，增进了解。
关于高校大学生心理问题分析及班主任疏导作用论文摘要：随着经济和社会的发展，当代在校大学生面临着越来越大的压力。
随之而来的普遍的心理健康问题，严重影响着大学生的学习和生活，他们因此也受到了越来越多的关注。
本文从大学生心理问题的概念和表现形式切入，对不同类型的心理问题进行分析，以为班主任的疏导工作提供有益借鉴。
论文关键词：大学生；心理问题；班主任；疏导一、大学生心理问题概述1.大学生心理健康的定义。
关于大学生心理健康的定义各个国家都根据本国的实际情况作出了不同的理解，定义的内容和形式可谓是百家争鸣。
在上世纪四十年代，联合国卫生组织对心理健康问题作了一个定义，该定义是对各国具体情况的概括和总结，具有一定的科学性和合理性，对于各国开展大学生心理健康教育都具有参考意义。
联合国卫生组织认为大学生的心理健康标准应该分为以下几个部分，即良好的个人情绪和心理状态、和谐的人际关系、正常发育的智力、理性分析问题的能力、正确的人生观和价值观等等。
由此可见，大学生心理健康是一门内涵广泛的学问，其中包含的内容既有个人的心理素质部分，又有个人的综合生活状态。
要进行有效的大学生心理健康教育，必须首先对大学生心理健康的基本内涵进行分析和解读，只有这样才能抓住矛盾的主要方面，提高高校相关人员心理教育工作的质量和效率。
2.现阶段大学生心理问题的主要表现形式。
首先，对自身要求过于苛刻。
当代大学生正处于一个高速发展的市场经济社会之中，面临着来自经济、社会、学业、生活和工作的各种压力，这些压力的综合作用必将给大学生的心理产生一定的影响。
其中最为突出的表现就是当代大学生在校期间对自己的期望要求太高。
大学生大部分都处于人生的转型时期，在这个时期里他们往往表现得争强好胜，不论在学业上还是生活上都力求做得最好，不甘于落在他人之后。
这种上进精神，一方面可以促进大学生不断地突破自我和发展自我，另一方面，这种心理一旦超过一定的限度，必将产生诸多令人担忧的不良心理问题。
班主任的学生心理疏导作文标题：班主任的学生心理疏导学生心理健康是教育工作者长期以来关注的重要问题。
作为班级的管理者和教育者，班主任应当具备一定的心理疏导能力，帮助学生解决心理困惑，促进他们全面发展。
本文将探讨班主任在学生心理疏导方面的重要作用，以及如何进行有效的心理疏导工作。
一、班主任的学生心理疏导作用班主任作为学生成长过程中的重要陪伴者，承担着多重角色，不仅仅是教学工作的组织者，更是学生身心健康的关怀者。
班主任能够主动了解了解学生身心发展情况，及时发现学生的心理问题，给予他们关注和帮助，发挥着重要的学生心理疏导作用。
首先，班主任可以通过与学生建立良好的师生关系,倾听和理解学生的内心世界。
通过耐心聆听，班主任能够更好地了解学生所面临的困扰和压力，为他们提供安全感，增强他们的自信心。
其次，班主任应当充分了解学生的发展需求，采取适当的方法帮助他们克服困难。
当学生表现出情绪低落或受挫时，班主任可以通过与他们进行面对面的沟通，引导他们分析问题，并提供适当的解决方案。
此外，班主任还可以鼓励学生参与适合他们个人兴趣和特长的活动，培养他们的自尊心和成就感。
最后，班主任与学生的家长保持密切联系，了解学生的家庭情况。
当班主任发现学生存在较为严重的心理问题时，及时与家长沟通，并引导其寻求专业的心理咨询师或相关机构的帮助，以便更好地帮助学生解决问题。
二、班主任的有效心理疏导工作为了更好地进行学生心理疏导工作，班主任需要具备一定的心理学知识和专业技巧。
以下是几种班主任进行有效心理疏导的方法：首先，建立良好的沟通渠道。
班主任可以定期组织班会或个别谈话，以了解学生的学习和生活情况，倾听他们的心声，及时发现他们的心理问题，并及时帮助他们解决。
其次，提供积极的心理支持。
班主任应当在学生困难面前给予积极的支持和鼓励，帮助他们建立正确的生活态度和应对困难的能力。
通过表扬、鼓励和亲身示范等方式，班主任能够激发学生的内在动力，促进他们积极面对挫折和困难。
班主任在学生心理健康教育中的作用与应对方法在学生心理健康教育中，班主任是学生的重要引领者和倾听者，起着极其重要的作用。
班主任可以通过丰富的教育实践经验和热情的态度来帮助学生保持良好的心理健康。
同时，班主任还应该学习一些应对方法，及时地帮助学生解决困难，帮助学生建立内在的自我调节能力，以促进学生成长和发展。
班主任在心理健康教育中的作用作为学生的引领者和倾听者，班主任在保持学生心理健康方面拥有重要的作用。
首先，班主任可以通过不断地关注学生的日常行为和表现，及时发现学生身体和心理健康方面的问题，采取相应的措施，避免问题加剧，防止问题的发展给学生的健康造成影响。
其次，班主任应积极对学生进行心理疏导和指导。
对于学生的困惑和烦恼，班主任要表现得包容宽宏，理解他们的心灵之苦。
学生在情感、人际交往方面的问题，班主任更应该耐心地开展对话与倾听，帮助学生解决问题，并给予积极的鼓励与支持。
此外，在学生的心理健康教育中，班主任还需要放弃自己的个人观点和固有的成见，理解学生的想法和问题，建立良好的师生之间的互动关系，使学生从事于有益健康的事物，增加他们的好奇心，和求知欲，有助于培养健康的焦虑感，消除抑郁和独立性缺失的问题，从而提高健康的心理能力。
班主任在学生心理健康教育中的应对方法在学生心理健康教育中，班主任需要学习一些应对方法，及时地帮助学生解决问题，帮助学生建立内在的自我调节能力，以促进学生成长和发展。
首先，班主任应该关注每个学生的情况，迅速解决可能影响学生心理健康的问题。
在发现学生有情绪问题的时候，班主任可以采用有力的语言，或者鼓励学生吐露更多的故事和情感，让学生感到自己受到了重视，有一种从心底出发的情感共鸣和帮助。
其次，班主任要根据学生情况采用不同的办法处理问题。
也就是要采取因材施教的原则来处理队员的问题，并且结合实际情况处理问题。
可以提供一些心理治疗的帮助，也可以根据不同情况，引导学生寻求其他帮助，如同学、家长，或者转化问题的处理方法，比如集体活动、课外活动，为学生的心理调节提供条件。
对于高校大学生心理问题浅谈及班主任疏导作用近年来，高校大学生心理问题成为一个日益严重的社会问题。
随着社会压力的增大和人际关系的复杂化，大学生心理问题愈发凸显。
而班主任作为学生们的“心理导师”，在疏导大学生心理问题方面发挥着重要的作用。
本文将从高校大学生心理问题的现状入手，探讨班主任的作用以及疏导方法，旨在提高大学生心理素质和身心健康。
一、高校大学生心理问题的现状大学生阶段是一个关键时期，他们需要承受来自学业、就业、家庭等各个方面的压力。
调查数据表明，大学生心理问题日益增加。
例如，大学生存在的焦虑问题，60%以上的学生表示有不同程度的焦虑。
此外，抑郁、自卑、人际关系紧张等问题也开始在大学生中显现。
1.学业压力高校大学生面临着来自课业的压力。
学业压力主要体现在课业负担重、学习时间压力大、学习成绩不如预期等方面。
其中，对于那些处于高等教育竞争激烈的重点大学的学生来说，学业压力更加显著。
2.就业压力大学生的就业压力主要体现在就业形势严峻、求职技能欠缺等方面。
人才市场竞争激烈，对求职者的要求也越来越高，因此许多大学生对自己的找工作能力缺乏信心。
3.家庭关系问题一些大学生在家庭中存在矛盾、沟通不畅等问题。
从小被关爱的他们进入大学后需要适应新的生活环境和学习方式，与家庭的联系疏远，导致与父母的关系变得紧张。
以上仅是大学生心理问题的一部分，还有很多因素会影响大学生的心理健康。
面对这些问题，大学生需要得到适当的疏导和帮助。
二、班主任在疏导大学生心理问题中的作用班主任在疏导大学生心理问题中担当着引领和关怀的角色。
他们关注学生的成长，不仅要解决学业问题，还要关注学生的心理需求。
班主任在疏导学生心理问题方面起着至关重要的作用。
1.心理健康宣导班主任应引导学生树立正确的心理健康观，帮助学生认识到心理健康和身体健康同等重要，倡导学生积极参加各类心理健康教育，提高他们的心理适应能力。
2.关心、支持和鼓励班主任应与学生建立起良好的师生关系，关心他们的生活、学习和心理需求。
对于高校大学生心理问题浅谈及班主任疏导作用随着社会的不断发展，教育水平的不断提高，越来越多的高校大学生踏入校园，开始了他们的大学生涯。
在这个过程中，许多大学生会面临心理问题，如考试压力、人际关系、情感方面的困扰等。
为了让大学生能够更好地度过这一段时光，班主任们起到了重要的疏导作用。
一、高校大学生心理问题的现状高校大学生心理问题是随着现代社会的不断发展逐渐突显出来的。
随着高考竞争日趋激烈，大学生的能力水平已经得到了社会的认可，但是在大学生的成长过程中，许多人都会遇到各种困难。
例如，对未来不确定的迷茫、学习上面的压力、人际关系、心理健康等问题。
在这些困难面前，许多大学生可能会或多或少地有所困扰，这不仅会对他们的学业和生活造成影响，也有可能产生不良的心理影响。
二、高校大学生心理问题的症状对于心理问题，大学生往往表现出不同的症状。
典型的症状包括焦虑、失眠、抑郁、自闭、恐惧、强迫、人格紊乱等。
这些问题会对大学生的学习、交往和生活带来负面影响，需要帮助他们尽早地找出问题的根源，同时给予适当的心理治疗。
三、班主任的作用在大学生的成长过程中，班主任是一个极为重要的存在，他们是唯一近距离接触每个学生的人。
班主任不仅要关心学生的学习生活，还要关注学生的心理状况，及时为他们提供一些心理上的支持和鼓励。
教育心理学家认为，班主任设定明确的教育目标、工作计划和管理方式，并且保持积极主动的沟通和维护学生的心理健康有重要的作用。
班主任的责任是传达爱、关怀和尊重学生的态度，为学生创造安全稳定、宽松民主、互相尊重的办学环境和氛围，帮助学生健康成长。
在具体的心理疏导方面，班主任主要包括以下七个方面。
1、倾听。
及时听取学生的发言，关心他们的困难和挑战，激发他们的自信心和生活热情。
2、体恤。
学生在校园内的生活条件较为受限，班主任可以通过一些小行动，如为即将临考的学生送去温馨的午餐、为期末复习的学生提供便利、推荐一些能够松弛学生神经的电影或书籍等，从而帮助学生缓解心理压力。
大学新生心理问题识别与班主任的疏导作用一、大学生常见的心理问题（一）失落心理这是一种对自己某种行为后果或境遇与预期相差甚远而感到失望的一种消极心态。
其产生与两种因素有关：1、感到学校或专业不理想。
这是一种较普遍存在的、影响新生情绪的消极心理。
自认为未考好或志愿未填好。
产生对高考结果的失落。
上此学校是一种无奈，是抱着权宜之计上学。
带着沮丧、遗憾、无奈等复杂情绪入学，也在考虑退学或转系的意念，更谈不上学习的目标与动力了。
由于对录取学校所学专业不接纳、不认同，导致对前途的茫然、失望，心理上的抵触情绪和失落感比较严重。
2、所上大学与理想中的大学差距太大。
由于入学前将大学生活过分理想化，把大学生活想象的浪漫、神秘和多姿多彩；另外对所上学校优势的不了解。
入学后却发现或感到并非完全如此，现实的生活与想象中的差距也使得他们产生了很大的心理落差，他们往往是从校园环境等表现现象得出结论。
过高的期望值与大学的现实生活反差较大，导致部分新生入学出现情绪波动和失落。
对失落心理可运用解释性心理治疗（咨询）：①成因的解释；②学校优势的介绍；③专业思想的教育；④对个人努力在成长中的作用。
（二）间歇（放松）心理：过份放松与放任高中时期高度紧张的生活体验是学子们终生难忘的“黑色的6月”。
经过3年超负荷的拼搏，使身心能量过度透支，入学后也难恢复。
再加上老师、家长和朋友为了激励他们考上大学，运用“大学就是天堂”手段，使很多新生产生“进大学等于享受”。
整天沉湎于交朋友，认老乡，玩游戏，看小说，谈恋爱等活动中。
主要是帮助他们增强时间紧迫感，树立新的目标，以激发自己的内在动力。
（三）茫然心理由目标缺乏所致，故也可称之为“目标缺乏症”。
因为目标具有动力、导向和激励作用，中学阶段奋斗目标非常明确与强烈，即一切围绕高考而拼搏。
面临严峻的升学压力，每个学生的生活都是高效、专注、充实的，个体的潜能被最大限度挖掘。
考入大学后实现了目标，如不及时建构新的目标，就会导致目标丧失。
有的新生入学初期新的人生目标尚未确立，出现目标的丢失和理想真空，动机缺乏，意志减退，导致行为懒散。
（四）自卑心理自卑（inferority）心理是由于比较自己与别人某一（些）方面进而产生己不如人的一种心理状态，是自我评价偏低。
产生这种心理的原因有很多种类，如学校、成绩、能力、出生、外貌、气质、经济、社会地位、所在环境等。
大多数考上高职院校的新生，在中学时代或多或少都有过一段对未来的向往，进入高职院校学习也许并不是自己的“理想”，加上一种新的竞争压力使不少学生产生心理失衡，转向自卑。
另外，还有部分同学会因为学习的优势的丧失、家庭经济的贫困、缺乏文体特长、人际交往障碍或身材相貌缺陷等方面原因而产生严重的自卑心理，影响心理健康。
（五）环境适应不良适应能力是心理健康的重要指标，它包括自然环境和社会环境两个方面。
大学生的适应不良主要是后者，是指对大学生活和学习诸方面的不适应。
有的大学新生很快就能适应，有的需要一个学期才能适应。
适应不良将导致相当严重的后果。
想家，处理不好个人的生活事务，处不好同学关系，许多新生不知自己该干什么、干什么好，不善于自主地安排自己的生活和学习，导致焦虑、挫折、茫然和无聊的心态，有些同学甚至以过度的娱乐和恋爱来填补此阶段心灵的空虚。
（六）人际交往障碍最主要的是与同学交往方面的问题。
与同学无法交朋友，生活习惯的格格不入，人际矛盾。
个人原因常常与自我中心、个性不良、人际交流技巧缺陷等有关。
（七）学习方法不良显然，大学的教学方法与中学有显著的差别，要求大学生有不同的学习方法。
由于大学缺少了日常和具体的督促和指导，使不少学生难以从中学学习方法中解脱，而产生学习上的困难。
（八）网络成瘾二、大学生常见的心理障碍这里讲的心理障碍是一种变态心理或异常心理，有可能是心理疾病或精神病的前兆，往往具有诊断价值。
学生管理工作者容易将心理障碍混同于思想问题，甚至错认为违纪行为而进行处理。
下面介绍最常见的几种心理障碍，主要目的是识别。
（一）焦虑与焦虑障碍焦虑是指一种紧张、不安、担心，甚至恐惧的复合性情绪状态，它包括三个不同的等级：焦虑反应：正常人对某种即将发生或眼前发生的事件反应，一般持续时间短，强度较小，危害少；（过度）焦虑：有特定对象或事件的客观焦虑，焦虑的持续时间和强度对患者的学习、工作或生活存在明显的负性影响。
如考试焦虑（examination anxiety）、演讲焦虑；焦虑症（焦虑障碍）：一种神经症性焦虑。
包括广泛性焦虑和惊恐发作两种形式：前者主要有：焦虑、运动性不安、失眠、植物性神经紊乱。
焦虑的两种类型（临床相）( 1 )广泛性焦虑主要表现为经常或持续的、无明显对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼。
这种紧张不安，担心或烦恼与现实很不相称，使患者感到难以忍受，但又无法摆脱；常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。
( 2 )惊恐障碍惊恐障碍（panic disorder）又称为惊恐发作（panic attack），是一种发作性的、急性焦虑状态。
表现未窒息感、濒死感和失控感、具有显著的心悸、出汗、震颤等植物神经症状。
（二）抑郁与抑郁症抑郁（depression）指的是情绪低落。
（谈三种情绪状态：心境、激情、应激）1、抑郁的等级抑郁按其程度可分为两个等级：（1）抑郁反应：人对负性事件的正常情绪反应，几乎每天都有不同程度的、短暂的存在。
一般持续时间短，强度小，多随着问题的解决迅速消退。
（2）抑郁症是一种危害严重的心理疾病。
属于负性情绪的增强。
病人心境低沉，整日忧心忡忡，愁眉不展，毫无乐趣，重则忧郁沮丧，悲观绝望。
自责自罪，甚至出现自杀观念和自杀行为。
常伴有食欲和性欲减退、睡眠障碍、倦怠无力，也有人表现慢性疼痛等。
此时负性刺激的作用已不明显，甚至没有负性刺激的存在。
2、抑郁症的表现（1）“三低”症状：①情绪低落；②思维迟缓；③意志减退（2）自杀观念和行为：抑郁症患者半数以上出现自杀观念。
轻者常常会想到与死亡有关的内容，或感到活着没意思，没劲；再重会有生不如死，希望毫无痛苦的死去；之后则会主动寻找自杀的方法，并反复寻求自杀。
抑郁症病人最终会有10％～15％死于自杀。
偶尔病人会出现所谓“扩大性自杀”，病人可在杀死数人后再自杀，导致极严重的后果。
因此它绝非一种可治可不治的“良性”疾病，积极的治疗干预是十分必要的。
（三）强迫症强迫障碍（obsessive-compulsive disorder）又称强迫症，以反复出现强迫观念或行为为基本特征的一类神经症性障碍，患者在心理和行为上的自我强迫和自我反强迫同时存在。
强迫障碍的基本症状是强迫观念（obsession）和强迫行为（compulsion）。
90％以上患者既有强迫观念，也有强迫行为。
强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
正常人往往存在不同或多或少的强迫行为，与强迫症的区别主要在性质和程度方面。
1、强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象、情绪或意向，这些思想、表象、情绪或意向对患者来说，是没有现实意义的，不需要的或多余的；患者意识到这些都是他自己的心理活动，都想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。
2、强迫行为是指反复出现的、刻板的仪式动作；患者明知不合理，但又不得不做。
往往是作为减轻强迫观念引起的焦虑不安而采取的顺应行为，以强迫检查和强迫清洗最常见，常继发于强迫怀疑。
（四）恐怖症（障碍）又称恐惧症。
是以对待物体、活动或情境产生强烈惧怕为特征的一种焦虑障碍。
恐怖症状的共同特征是：①某种客体或情境常引起强烈的恐惧；②恐惧时常伴有明显的植物神经症状，如头晕、晕倒、心悸、心慌、颤栗、出汗等；③对恐惧的客体和情境极力回避；④患者知道这种恐惧是过分的或不必要的，但不能控制；⑤在预计可能会遇到恐惧的客体或情境时便感到紧张不安。
1、单纯恐怖症又称特殊恐怖症。
表现为对以上两种类型以外的某一种或少数特殊物体、情景或活动的害怕。
这一综合症也包含3个成分：①预期焦虑；②焦虑情绪；③回避行为。
这类患者害怕的往往不是与这些物体接触，而是担心接触之后产生可怕后果。
2、广场恐怖症广场恐怖症指害怕到某些特定的场所，并产生回避行为及心理障碍。
（1）害怕到人多拥挤的场所：如会场、剧院、餐馆、菜市场、百货公司等，或排队等候。
（2）害怕使用公共交通工具：如乘坐汽车、火车、地铁、飞机等。
（3）害怕单独离家外出，或单独留在家里。
（4）害怕到空旷的场所：如旷野、空旷的公园。
当患者进入这类场所或处于这种状态便感到紧张、不安，出现明显的头昏、心悸、胸闷、出汗等植物神经反应；严重时可出现人格解体体验或晕厥。
3、社交恐怖症是以害怕与人交往或当众说话，担心在人面前出丑或处于难堪的情况，因而尽力回避为特征的一种恐怖障碍。
主要表现为害怕处于众目睽睽的场合，大家注视自己；或害怕自己当众出丑，使自己处于难堪或窘困的地步，因而害怕当众说话或表演，害怕当众进食，害怕去公共厕所，当众写字时控制不住手发抖，或在社交场合结结巴巴不能作答。
（五）幻觉与妄想幻觉与妄想是最常见最严重的心理障碍，肯定的、持续存在的幻觉、妄想常预示着精神病。
1、幻觉（hallucination）：是一种虚幻的知觉，是一种无中生有的知觉。
其种类有：①幻听；②幻视；③幻嗅；④味幻觉；⑤幻触等。
2、妄想（delusion）：是一种在病理基础上产生的歪曲的信念、病态的推理和判断。
是思维内容障碍中最常见、最重要的一种症状。
妄想的种类有以下几种：①关系妄想；②被害妄想；③影响妄想；④疑病妄想；⑤内心被揭露感；⑥钟情妄想。
解决当前大学生心理问题的有效途径揭示问题的原因是解决问题的前提。
通过以上对大学生心理问题产生原因的分析,我们认为解决当前大学生心理问题的有效途径有这样几种。
1. 塑造健康向上的心理环境2.建立科学的心理预测系统心3.建立完善的心理服务机构最后,设立学生心理咨询中心,对大学生群体实施心理健康教育。
有较严重心理问题的学生,必要时要转移到医疗咨询机构。
配合新生入学体检,开展心理健康测查工作,建立在校生心理健康档案,并进行追踪观察。
根据大学生实际的心理健康状况,有计划、有针对性地提出可行的教育与预防措施,帮助学生提高自身心理健康素质,增强其承受挫折、适应环境的综合能力。
三、班主任开展心理健康教育心理健康教育是学校素质教育的一项重要内容，关系于学生人格的健全和良好的社会适应的形成。
通过教育实践，班主任工作是实施心理健康教育一条重要途径，并且班主任进行心理健康教育有其特殊优势。
（一）、做为班主任教师最接近学生，可以通过观察、直接的接触、与家长结合等多种渠道全面了解学生，及时发现学生的心理变化，对于心理问题的早期发现、早期评定、早期干预有重大的意义。
