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心理活动课程设计

心理活动课程设计
心理活动课程设计

友谊万岁

活动理念

进入高中的同学们正处在一个心理和生理的飞速发展时期。一方面,他们的自我意识高涨,使他们增加了对获得自尊的需要,而此时与父母的亲密关系变得较疏远。另一方面,他们希望同伴能够肯定自己,肯定自己,喜爱自己,对亲密感产生要求,又因为难以顺利地与同伴进行沟通,而经常产生孤独感。

所以,培养高中生良好的同伴关系,发展健康的友谊对于他们心理发展水平和情绪的稳定性非常重要,而且有利于日后与他人建立亲密关系。

活动目标

1.通过活动,使学生在体验中懂得如何与同伴沟通交流,学会欣赏同伴的优点,从而获得美好的友谊。

2.通过活动,使学生培养正确的交友意识,扩大自己的交友圈。

活动准备

1.准备歌曲《同桌的你》和一些小纸条

2.准备截取的一段美国电影《贱女孩》视频,约十五分钟。

活动过程

1.开场白

(1)引导语:大家好!今天很高兴我们相聚在这里,大家不仅是同学,而且将是相处整个高中时期的伙伴,这是一份很难得的缘分啊!那么这节课的主要的目的是让大家认识到友情的可贵,

以及以正确的相处方式进行沟通。

(2)暖身游戏:播放歌曲《同桌的你》,大家站成一个圈,每人把手搭在前一个人的肩上,拍打着前进,向后转反过来拍后面那个

人的肩膀,继续前进。活动大约进行五分钟。

活动一:找优点,交朋友

指导语:请大家在发下去的纸条的上方写下自己的名字,再将其折起来交给老师。待会让每人抽一张,请你大声念出你所抽到的名字,再写下这位同学的优点,通过这个活动希望大家在生活中多去发现别人的优点,试着多去赞美别人,改善我们对待朋友挑剔的态度。

活动步骤:

将小纸条分发给每位同学,请每位同学写上自己的名字,再由教师收上来,在后一个活动进行完之后,由同学随机抽一张纸条,得到的名字是某位同学的,若拿到自己的可以跟旁边的人互换。拿到纸条后,请大声念出这个名字,找出纸条上所代表同学的至少三条优点。再将纸条送回到本人手中,相互握手或拥抱。此游戏时间为十分钟。活动二:案例分析

指导语:请大家观看一段视频,在视频播放同时请大家思考其中有关友谊和朋友间相处方式在视频中的表现,并在播放完后进行小组讨论。

活动步骤:

(1)播放电影视频《贱女孩》十五分钟。视频的主要内容是:少女凯蒂进入一所公立中学学习,温顺的性格使她赢得了几个

朋友,而她却因为想进入所谓的“女孩世界”而交到损友吉

娜并受其坏影响变得过于追逐外表,也渐渐变得心思狡诈。(2)教师把关键词:“小团体主义”,“有尊卑之分的友谊”以及“朋友之间的坦诚”几个关键词写在黑板上,请同学们分成

若干小组进行讨论。讨论时间约为五分钟。

(3)再由每个小组选出一名代表讲出他们的看法,教师认真倾听并作出回应。时间为十五分钟。将同学们关于友谊积极的词

语写在黑板上。

(4)最后,教师进行总结发言,以名言“真正的友情不依靠什么,不依靠事业、祸福和身份,不依靠经历、地位和处

境。他在本质上拒绝功利,拒绝归属,拒绝契约。他是

独立人格之间的互相呼应和确认,他使人们独而不孤,

互相解读自己存在的意义。因此,所谓朋友,是使对方

活得更加温暖、更加自在的那些人。”结尾。

(完整版)心理辅导活动课设计方案

心理辅导活动课设计方案 将友情进行到底 ——对话高中生异性相处 苍南中学金加团 指导师林德祥庄传快陈娜 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以,而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的,其目的是友情友爱,互帮互助,共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往,选择什么样的异性朋友,便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考:在异性交往的过程中,每向前迈出一步我们都要慎重考虑,掌握一个“度”是很重要的。 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨,鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径,注意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑,喜欢异性并非“洪水猛兽”,关键是如何认识男女生交往的意义,如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围,消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 〔辅导对象〕高一年级学生 〔课前准备〕多媒体课件工作纸 二、活动过程 (一)热身活动(男女生有身体接触的热身――互助敲背)引入交流和分享的主题 (二)电影片段《爱情麻辣烫-声音片段》欣赏 (以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入,创设一种情境,引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉?) 学生交流讨论,分享感想。注意:教师在穿插与引导时,尽量少说话,少做点评,不下结论,以此建立信任,消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极,适时转到下个话题。(三)有人提议,为了使高中学生更加专注于学习,专门设立男子学校和女子学校,同学们认为好不好? 学生交流,讨论,引出男女生交往的意义 (四)男女生交往的意义 学生对坐沟通,小组汇总,教师可以提供参考结论,如: “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。

(完整版)心理辅导活动课教案

团结合作力量大 辅导目标:1.通过游戏,使学生明白人际合作的重要性,并愿意在学习、生活中与他人团结合作。2.在活动中体验合作带来的成功情感,培养学生的合作精神,提高合作意识和能力。 辅导准备:小品表演、多媒体课件、五个“手指”头套、报纸若干张。 辅导方法:游戏、讨论、表演等。 辅导对象:四年级 辅导时间:一课时 辅导理论依据:合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质,也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说,由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段,在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征,这些会影响集体的和谐、统一。所以,教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段,让学生尽快融入到集体中去,学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为,推进他们的社会化进程,为他们的身心健康成长,为他们建立良好的人际关系打下基础。因此,本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动,使学生在相互配合的基础上来完成游戏,体验合作的快乐、作用,从而培养学生体会到合作的重要性,并且有意识地训练和培养自己的合作精神。 辅导过程: 一、导入——评判台(5′) 1.教师:同学们,大家好!今天在上课前,我们一起去一下评判台,那里出了一点麻烦,要让我们去评评看,现在我们去看看,发生什么事情了吧!(引出小品) 2.小品——五指争功 具体内容如下: 拇指:对人来说,我是最重要的,拿东西时,没有我,什么也握不住、抓不牢。 食指:伸出来我就是一,第一;指路时我就是方向。 中指:我站得最高,身体最挺拔、俊美,瞧我多潇洒。 无名指:虽然我没有名字,但你们别小看我,我起的可是承上启下的作用。 小指:我特别善于做精细活,什么缝隙、小洞,我都能钻进去,我最重要! 五个手指七嘴巴舌地争来争去,没个结果。 3.教师:同学们,看了刚才五指的争论,大家觉得五个手指,谁最重要呢?下面请同学们小组讨论一下吧!(学生讨论)

心理活动课设计方案

扬起快乐的风帆 -------心理活动课设计方案 1.健康的身体需要健康的心理来驾驭才能发挥其良好的功能,心理对于身体,犹如软件之于硬件,硬件再好,如果没有功能良好的软件,也难以实现其价值。如果人生是汪洋中的一条船,心理健康则是这条船的“舵”和“帆”;小学时期是人生发展的重要阶段,是人生观逐步形成的时期,也是塑造健全人格的关键时期,对小学生进行良好的心理健康教育将使其终身受益。 2.情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的孩子已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐,然而,孩子们调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时,往往不明确应该用怎样合理的方法来调控,不了解情绪可以随着人的认知评价的改变而改变。因此,这节课我想通过各种形式的活动引导我的孩子认识到:同样的事件,由于个体的认知评价的不同,会造成不同的情绪和行为反应效果,使孩子们初步掌握情绪调控的方法。 二、教学目标: (一)认知目标: 1、通过让学生认识自己的角色变化,知道学习、生活中快乐的事很多,要积极地体验快乐,提高对学校生活的认识。 2、知道快乐地生活有益于身体健康、学习进步,掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来地方法。

(二)态度与情感目标: 1、体验、表达学习、生活中的快乐,产生积极乐观地情绪。 2、愿意快乐地学习、生活,并愿意与大家分享快乐。加深爱学校、爱学习的思想感情。 (三)行为目标: 1、努力做到快乐地生活,喜欢学习,喜欢上学,把不快乐变成快乐。 2、尽力帮助别人快乐起来,在帮助别人的过程中收获快乐。 三、教学重、难点: 1、体验、表达快乐的情绪。学会分享快乐,在帮助别人的过程中收获快乐是本课的教学重点。 2、初步尝试调节自己的情绪,学会使自己快乐的方法,提高自我约束能力是本课的教学难点。 四、辅助方法: 1、确定主题 授课前,我对班级学生进行了心理调查,了解了学生在校学习快乐和不快乐的原因,探讨人际交往中的问题,掌握家长对学生在校的关注情况,知道亲子关系中存在的问题。根据调查结果,制定正确的活动课目标。 2、搜集资料 搜集笑话,人物开心表情的卡通图片,学折纸鹤、飞机。 3、形成成果 掌握一些使自己和别人从不快乐中解脱出来的方法。 五操作过程:

心理辅导活动课《我的气质》教案

心理辅导活动课《我的气质》教案 题目:我的气质 主题:气质与学习 教案: 一、生情况进行分析 学生对高中的生活节奏在较大程度上的不适应,并在学习上发生了一些困难,相当一部分学生会主动归因为“自我天赋”不好,长期作这种错误的归因会使学生产生自卑,缺乏自信,将严重打击学生的学习积极性和创造性。这不仅对现在的学习会造成不良的影响,一旦这种错误的归因成为定势将严重影响学生一生的发展。为此认识自我气质、了解气质与学习关系,改进学习方法、调整学习心态、提高认知能力、适应学习环境对学生显得更为生要。 按学生心理发展顺序中“了解、认识自我”的环节设计一节《我的气质》的心理辅导活动课。 二、明确教育目标 教案《我的气质》以“自我认识和适应” 为目的一堂心理辅导活动课。 在讨论李逵、燕青、林冲、林黛玉、薛宝钗人物的气质描述中,认识和了解不同的气质类型,从以“被别人冤枉了”为主题,讨论上述四个人物分别采的不同态度中,让学生意识到“自我气质”这个概念,这就这节课的即时目标。 讨论第二个问题“我被别人冤枉了,我又怎办”,和采用简易量表测一下自己的气质类型的活动过程是为了让学生开始真正认识和了解自我气质。了解自己的气质不是一节课能办到的,我们把“学会了解自已”就作为这节课的中期目标。 第三阶段的教师小结“气质与学习的关系”作为最终目标,因为学习是终生的,我们希望学生了解自己的气质,并能根据自己的个性特点采用合理的学习方法的心理辅导活动课的教育界要有明确的目标,教育目标可以有三个阶段: 三、具体教育目的 具体教育目的是针对即时目标和中期目标的,对一节课的更具体的要求。比如《我的气质》这节课就有下列三个具体教育目的 1、了解气质的心理学概念,对自我气质有一个初步的了解。 2、了解气质与学习的关系。 3、帮助学生调整学习心态、提高认知能力。 心理教育活动课是重活动不重认知,但是要了解自我气质那就要了解气质的心理学概念,要提高认知能力就要了解气质与学习的关系和调整学习心态的方法。通过活动就是要告诉学生有这样的关系存在,有这么一种系统中的关系可以利用,至于学生什么时候去利用它们,又怎么去利用那是由学生自己去决定。 四、教育过程 1、、展示五个人物头像(李逵、燕青、林冲、林黛玉、薛宝钗) 穿插讲述有关人物故事情节 2、、学生讨论人物个性特征 “黑旋风”李逵:脾气暴躁、为人耿直、好斗。 “凤棘子”王熙凤:遇事敏感,思想活跃,聪明过人,虑事不周,盲目自大; “豹子头”林冲:负有深仇大恨,但能忍耐持久,随遇而安,最终被逼上梁山。 “林妹妹”林黛玉:多愁善感、弱不禁风; “宝姐姐”薛宝钗:聪明活泼,宽容大度; (1)你喜欢哪一种气质 (2)你认为那一种气质好 教师最后指导:气质是个性特征中的心理活动的动力特征,气质是一种固存于人身上的典型的、稳定的心理特点,所以气质不分好坏。 3、、气质类型和学习特点 李逵型的气质:胆汁质型 一般胆汁质型:精力充沛,反应速度较快,情绪兴奋性强,有时不能自制。一旦唤起学习热情,使会产生强大的学习动力。

心理健康活动课设计方案

心理健康教育活动课设计方案 一、活动课主题: “重获自信坚定前行” 二、设计理念: 现在中职学校的生源构成较为特殊,绝大多数是基础教育中经常被忽视的学习成绩不理想,并且比较调皮的学生,从小学到初中长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视,有些学生来自单亲家庭或生活贫困家庭,缺乏真诚的关爱,久而久之形成了自卑心理,对自己没有了信心,未来对他们而言也比较渺茫。为此帮助这些学生认识自己,增强自信,进而来正确定位自己是非常有必要的。 三、活动课主要目标: 使中职生重新认识自己,增强自信和自我尊重意识,同时在以后的道路中,学会了解和分析自己的个性。在这过程中能欣赏和接纳自己的长处。 四、活动准备: 1、老师准备以下资料: 视频资料:“浙大无臂博士”、“中职生研制的太阳能汽车”; 文字资料:美国一个患妥瑞症的人找工作的经历并在后来的工作中表现相当出色的故事; 音乐:汪峰的《怒放的生命》 五、活动过程 1、老师引题:一个十岁就失去双臂的人,一个患有妥瑞症(会不由自主的 发出怪声的病症)的人,一个和你们一样在职校学习的中职学生, 他们可以成就什么事业。这节课我们以“自信博得成就”为话题 谈谈一个人一旦有了自信和正确的自我定位之后可以创造的奇 迹。 [设计意图]:让学生想象以上几位,通常被人看做弱势群体的人,可以干什

么,做出哪些成就。 2、播放事先准备的视频“浙大无臂博士”、“中职生研制的太阳能汽车”,这 两个在逆境中战胜挫折,并找到适合自己的发展道路的成功人士的事迹,让学生从中感受到自信的力量。 [设计意图]:看完之后让学生畅谈自己的想法,感受一个观点“为什么别人可以做出如此事业来证明自己的能力,我不可以?” 3、活动:播放歌曲《怒放的生命》,全体学生跟着伴奏高歌一曲。 [设计意图]:本环节充分利用歌曲中激励人心的歌词,让学生在唱歌中感受其中的含义,时刻记住:相信自己,我的生命也一样可以怒放。 4、总结: 同学们谈了许多感受,也讲出了自己的想法。其实我们每一位同学都是 独一无二的,都是不能复制的个体,每个人都很重要,以后无论从事哪 个行业的工作,也要相信自己能够同刚才那几个人一样创造出别样的成 绩,这便是一种自信。相信没有克服不了的困难,但不能只羡慕他人的 优秀,有也需要投自己一票,每次做事前多说几次“我能行”,你一定会 行的!

自信——心理活动课教案.

自信与我同在 ——心理活动课教案 一、教学目的: 1.通过故事使学生了解自信的重要性 2.通过游戏活动帮助学生了解自己的长处,尝试树立自信心; 二、教学重点: 感受自信,尝试树立自信 三、教学难点: 帮助学生消除自卑,树立学生自信心 四、教学对象: 八年级学生 五、教学方式: 讲故事,游戏,讨论,交流 六、教学准备: 小故事、多媒体课件 七、教学过程: (一)导入(2分钟) 下面这个情景是我们在生活中经常见到的: 甲:“你怎么不去参加外语朗诵比赛?” 乙:“我怎么能行啊。” 后来他们认识的好几个外语成绩没有乙好的同学都取得了名次。 这段对话说明什么问题? (学情预测:学生能够抓住本课程的中心,指出乙没有自信,是自卑的一种表现。) 教师总结:乙没有自信,所以根本不敢去尝试这件事情,因为他从一开始就觉得自己不行了。这是自卑心理的表现。自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪,它对青少年的健康成长有很大的危害。树立自信乐观的

心态,有利于我们的健康成长,更有利于我们走向成功。 (二)教学步骤 1.自卑的危害(2分钟) 自卑是自信的反面,只有了解自卑的危害,才能更好地帮助我们建立自信。 (1)自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不利于人们的身心健康。 (2)自卑心理从自我怀疑开始,逐渐走向消沉,过于自卑等于自我毁灭。 自卑的危害非常大,必须冲破自卑的束缚,消除自卑心理,培养自信心。 2.自信 2.消除自卑、培养自信 要消除自卑,必须了解自卑产生的原因,才能对症下药。 (1)了解自卑产生的原因——身上带着细链子的大象(6分钟) 一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么? 因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就形成了自己不行的认识。 这种错误的认识是产生自卑的主要原因。产生错误的认识的原因很复杂,对人来说,除了自己的看法之外,还有他人的不恰当评价和反应。 产生自卑的原因: ①自我认识与真实自我之间存在差异; ②人与人之间的天赋差异被看得太神秘。 多数认为自己不行的人,其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘,事实并非如此。 根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明,智力特别高的人约占千分之三,智力特别低的人也约占千分之三,而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异,这并非天赋的差别所造成,而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因,也有环境、机遇等客观原因,其中主观原因起主要作用。因此,任何一个正常的人都没有自卑的理由。

小学生心理辅导活动课《合理安排时间》教学设计

小学心理健康教育活动课教案 合理安排时间 【设计意图】 在小学阶段,小学生的自制力比较弱,对时间这个概念缺乏认识,也没有意识到时间的重要性,没有科学合理的时间观。由此,学会怎样合理安排时间对小学生学习和生活习惯的养成有着重要的推动作用,是小学生生活心理教育的重要内容。本活动是针对小学生在学习上不重视时间,不知道怎样安排自己的时间的问题而设计的,主要是通过多种活动形式让学生明白时间的重要性,增强他们懂得珍惜时间的意识,并学会怎样去规划和安排自己的时间。 【活动目标】 1、明白时间的重要性,并学会合理安排时间、把握时间。 2、有了珍惜时间的意识,形成良好的时间观念。 【活动对象】小学五年级学生 【活动方式】集体讨论、游戏、时间格言、时间规划表格等。 【活动时间】40分钟。 【活动准备】音乐、游戏、格言警句、制定一张时间规划表。

【活动过程】 一、游戏导入,初步体验 (1)同学们,我们都知道时间这个词语,但是你们都知道时间对我们来说,有着怎样的作用吗?今天,就让我们一起来玩玩这个游戏——争分夺秒。让我们从这个活动中体会分分秒秒的重要性。 (2)宣布游戏规则:找五组的学生出来,每组两个人,两个人背对背,然后将气球放到他们的身后,他们要通过合作从这边将气球运到对面去,看那一组在最短的时间里运到的气球最多。 (3)开始游戏,老师播放相应的音乐,其他没有参赛的同学都各自站在支持的队伍中,为他们加油呐喊。 (4)老师小结:在这个游戏中,同学们的表现都相当不错,不知道你们从这个游戏中得到了怎样的启发?没错,我们要在最短的时间内抢到很多的气球,这足以说明时间对我们来说是很重要的,我们要把握好时间,在争分夺秒中抢占先机。老师在想,同学们在游戏的过程中,一定在想,要快点走,时间不多了,要在这个短短的几分钟里做到最好。因此,把握好时间,安排好时间,对于我们来说是十分重要的。 二、深入体验,点出主题 (1)从这个游戏中,大家想必已经知道我们今天所将的内容和时间有关了。虽然时间看不见也摸不着,但是时时刻刻都从我们身边擦肩而过,我们必须把握好它。

心理辅导活动课《我是谁》

心理辅导活动课:我是谁藏方小学活动目标: 1、通过活动使学生会有意识地认识自己、了解自己,并正确地评价自己。 2、在活动中增强学生的自信、自爱意识。 活动准备: 1、收集学生的照片,扫描进电脑做成PPT 2、每人两张张卡片纸 一、引入 1、今天,老师先给大家讲一个故事一一《花园里的故事》,听完了之后,说一说有什么感想。 附:一天,一位国王走进皇家花园,发现所有的花木都快要枯萎了。门口一株橡树对国王说,它不想活下去了,因为它不像松树那样高大和美丽;松树也很灰心,因为它不像桃树那样能结出可口的果实;桃树呢,则恨自己不能像针叶树一样散发芳香。 但是当国王走到一株紫罗兰面前,却看见它生机勃勃地绽开着笑脸。国王问它,为什么在这个大家都很消沉的环境里能这样高兴。它解释说:“陛下,我知道,我不过是一株小花,而且,我永远也变不成大树。但是我也知道,你需要一株紫罗兰,才把我种在这里,不然你会在这儿种橡树或松树。所以我决定做我自己一株最好的紫 罗 2、学生交流。 3、紫罗兰说:我是一株小花,我要做我自己——一株最好的紫罗兰。它清楚地知道“我是谁” ,那么,我们呢?我们能够清楚地知道“我是谁”吗?我是谁

呢?这真是一个很有意思的问题,你们有没有认真地问过自己呢? 2、多媒体滚动播放学生的照片。每个同学都有各自的优点、缺点,还有与众不同的特点。那么大家是否能正确地认识自己呢? 二、游戏——猜猜我是谁 1、现在,我们来做一个“猜猜我是谁”的游戏,看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样。 2、多媒体出示 我是谁?我是一个()的人。 性格活泼文静孤僻幽默脾气暴躁懒惰爱笑爱哭 慢条斯理斤斤计较 爱好运动看书吃零食打扮玩电脑游戏 学习态度书写整洁书写潦草上课讲话守纪律认真刻苦与人交往 例:我是谁?我是一个爱笑的人。我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁?我是一个脾气急躁的人。我是谁?我是一个热爱学习的人。 发给每位学生一张白纸。 3、请同学们根据自己的真实情况模仿例句格式分别写出 5 句话,可 以参考老师给大家的这些词。(把自己的名字写在反面右下角的地方)4、学生写句子,播放背景音乐。 5、游戏:①将纸收齐后放入一小纸箱中,师抽取一张纸,并念出纸 中句子。问:请你们猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(抽取3-5 张指名回答) 6、讨论: ①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的,这说明了什么?(学生自由发言3-5 人)师小结:同学们对你的看法与你对自己的看法一致,说明了

小学生心理健康教育活动方案设计(人教版)

七彩糖 [活动目标] 1、树立同学之间主动交往的意识,通过活动,培养学生的人际交往能力,使他们在陌生环境中也能尽快熟悉,消除陌生感。 2、培养团队合作意识、随机应变能力。 [活动重点] 培养学生的人际交往和团队合作的能力 [活动难点] 帮助学生掌握交往的方法、技巧。 [活动准备] 1、20包七彩糖。 2、4 0个写有词语的卡片。 3、多媒体 [活动过程] 一、七彩糖 出示课题:“七彩糖”。 教师说明游戏规则: ①参加游戏人数必须是双数;以40人为例,分成两组。 ②每人发一张写有词语的卡片,在20人的小组里迅速找到手拿能与自己的词语组成短语的人,手拉手坐下,20个词语必须都组成10个最佳短语。比一比,两个小组哪个组用时最短。 ③总结:最快小组,你们取胜的原因是什么? ④组成短语的两个人就是自己的合作伙伴,即新朋友,两人手拉手坐在一起,并读出自己组成的短语(考验默契),读完后,给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。 ⑤回答问题,分享糖果。 红:最喜欢玩的游戏橙:最高兴的事 黄:最喜欢的水果绿:最喜欢的书 青:最难过得事蓝:最喜欢的动画片 紫:最难忘的一件事 与自己的新朋友交流完一个问题后,一起品尝与问题相对应的颜色的糖果。

小小搬运工 1、教师说明游戏规则 ①运物品。物品有:一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳子。 ②分组。一起品尝糖果的一对新朋友为一组。 ③要求。把所有物品一次性运到对面10米处,再运回原地,搬运途中水不能打翻、漏出。 ④总结。只要把3杯水倒进可乐瓶,再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子,两个人一起抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。 通过两个游戏活动,让学生了解一定的交往技巧,培养他们的合作意识和随机应变的能力. < BODY> 1.小学生心理健康教案:揭短会(培养心理承受能力...) 教学目的:认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因并认识培养心理承受能力的重要性激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性培养学生的心理承受能力. 教学重.难点:培养学生的心理承受能力. 教具:准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一用实例引导思考 1 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 本市某小学的一位高年级学生,头天下午放学时,告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”,没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后,家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生,因长期完不成作业,受到老师批评,放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考: (1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么? (2)他们的死都和哪些因素有关? (3)如果你是老师,在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠? (4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗? 3 全班交流。 4教师小结

心理活动课教案

心理健康教育活动课教案 第一课新挑战,我不怕 教学要求:1、通过讨论交流等活动,使学生知道新学期的新变化遇到了哪些新的挑战。 2、教育学生正确对待学习中遇到的困难,想出应对挑战的办法。 3、通过本课的学习增强学生克服困难,勇于棉队挫折的信心。 教学重点:怎样面对新的挑战 教学难点:怎样面对新的挑战 教学方法:谈话法、交流法、讨论法 教具准备:红五星 教学过程:一、谈话导入 1、同学们,过了一个开心的暑假,你们已是一名三年级的学生了!你有什么话想对老师讲吗? 2、指名回答 3、有同学问老师,我们上的这是什么课,老师是教什么的?对,新的学期开始了,学习生活都发生了变化,比如我们要学这门新课《心理健康》,这是以前没有的。那么我们的学习生活还发生了哪些变化? 二、活动一:七嘴八舌 1、小组讨论:我们的学习生活都发生了哪些变化? 2、交流汇报 (1)学写钢笔字、毛笔字 (2)上信息技术课、科学课、心理健康课、英语课 (3)新的老师、同学 (4)语文、数学内容多了,难度大了 三、活动二:画中话 1、瞧新奇过后,我们在学习上也遇到了一些新的挑战。你遇到了什么新挑战? 2、指名回答 3、小结:(1)数学题难了不会做(2)不会操作计算机(3)钢笔字写不好(4)不会写作文(5)课文长了背不下来 4、老师的话: 进入三年级以后,同学们学习的功课多了,学习的知识内容也深了,遇到一些困难是很正常的。要勇敢的去面对新挑战,相信每一位同学都会做得很好! 四、涂涂画画 1、你一定有自己的办法应对挑战取得成功,说说你的办法,我们来争夺成功小星星。学生说出一个好办法奖励一颗红五星。 2、数一数,你得到了几颗小星星?面对新的挑战,老师相信你在今后的学习中一定能行! 3、让我们充满自信地喊到:“新挑战,我不怕!”学生齐说。 第二课习惯总动员 教学要求:1、使学生知道自己有哪些好习惯,哪些坏习惯,要改掉坏习惯,养成好习惯。 2、使学生知道好习惯的重要性,坏习惯的危害,从小要养成良好的学习习惯。 3、教育学生选择一个自己认为最需要养成的好习惯坚持下去。 教学重点:找出自己应改掉的坏习惯,养成好的习惯。 教学难点:理解什么是“新房屋”,什么是“旧房屋”的意思。 教学方法:游戏法 教具准备:小黑板

小学心理辅导活动课教学设计

直面挫折,健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了,他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期,各学科的课程要求严格起来了,令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1.知道挫折为人生的正常现象。 2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏:小鸟长大 游戏内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)明确规则: 1.真实,诚实。 2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3.结束后记住自己的身份。 (全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。 二、认识挫折 1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。 再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样。 开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。

二十七个经典的心理辅导活动课暖身活动

二十七个经典的心理辅导活动课暖身活动 一、大树与松鼠 说明: 热身活动,让学员兴奋、紧X起来,具有一定的娱乐性。 活动方法: 1.事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2.辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 3.辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 4.辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

二、Seven Up 活动程序: 1.将学员按上个单元的分组进行竞赛。 2.使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….),该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字。 3.进行比赛,直至时间到停止,并奖励优胜组别。 活动说明: 暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。 三、猜猜我是谁 说明: 使初步认识的队员再次彼此认识。 道具: 不透明的幕布一条 规则:

1.参加的人员分成两边 2.依序说出每人的XX或希望别人如何称呼自己 3.训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下 4.第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员XX或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。 5.第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出XX、绰号),以先说出对面成员之XX或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6.活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项: 1.选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2.成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。 3.训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。 4.组员不可离训练员太近,以免操作幕布时产生撞击。 5.组员叫出名字时间差距短,训练员须注意公平性。 6.本活动不适用于不熟悉的团队。

心理健康教育活动课设计方案

心理健康教育活动课设计方案 学会欣赏和赞美别人 在每个孩子心中最隐秘的一角,都有一根独特的琴弦,拨动它就会发出特有的音响,要使孩子的心同我讲的话发生共鸣,我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基 一.班会主题:学会欣赏和赞美别人 1、:班会目的:让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美;善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术,而艺术需要学习,让学生初步学会如何掀赏和赞美别人,进一步增进同学之间的友谊 2、:全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音,主持人登场甲、乙:你曾对我说,相逢是首歌。丙、丁:缘份系着你和我,淌过岁月的条条小河。合:敬爱的老师,亲爱的同学们,很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……(主持人分别作自我介绍)。 第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。故事大意是:一个外貌较丑,听力有缺陷,有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语,而恢复了自尊、自信,成为一个快乐可爱的女孩。甲:这个故事告诉我们,孩子的健康成长需要被人掀赏,被人赞美。乙:其实在现实生活中,我们不难发现,不光是孩子,世界上所有的人,都需

要被欣赏、被赞美、被鼓励。丙:想象一下,如果一个足球运动员射中了球门,没人给他喝彩,全世界的观众,无论是球场上的,还是电视机前的,大家都对进球保持沉默……,那么还会有足球赛吗?还会有运动员吗?丁:是的,人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。甲:欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。乙:欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值,获得成就感,获得心理上的满足。丙:欣赏和赞美是对人的尊重,它可以使人增自尊,得到鼓励,给平凡的生活带来温馨和快乐。丁;欣赏和赞美是人际关系的润滑济,它可使人与人间的关系更友善,更和谐。 第二个环节--怎样欣赏和赞美别人甲;在现实生活中,我们应怎样欣赏和赞美别人呢?请看小品--《应聘》。小品大意为:有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同:其中一人的赞美是实事求是、适度的,让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞,有意恭维,给人的感觉是俗气、虚伪,让人讨厌、恶心。丙:从刚才的小品中我们发现,一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事,但是,欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事,它是一种艺术。丁:不错,欣赏和赞美别人也是有原则的。首先,它一定也是有原则的。首先,它一定要是发自内心的,具体到位的,千万不能过度,否则可能会有溜须拍马之嫌。丙:我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多,同学们之间已经有了较深的了解。

心理辅导活动课教学设计:挫折与成长

挫折与成长 出处:中小学心理健康教育资源网作者:南宁市江滨路学校周培巧 1 2 3 1 2 3 1、设计美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息,最终取得成功的8 2、课前请同学收集名人如张海迪、贝多芬等战胜困难取得成功的故事。 3 4 5 6 辅导时间: 2 辅导场地:

1、教师引言:人们在日常生活和工作学习中,并不总是一帆风顺的,有时会碰到不称心如意的事。当人们在某种动机的推动下,达到目标的行动受到阻碍,因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应,就是我们通常说的“挫折”,同学们在生活和学习中也遇到挫折,如某同学学习很勤奋,但考试却意外不及格。某学生高兴地约同学到家玩,却遭到父母的反对等,这些都是挫折。请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做 内心独白 成长历程中最大的挫折 当时的想法 当时的做法 挫折的类型 产生的原因 解决挫折可选择的办法 自己具有的优势 确定的目标 战胜挫折合理的做法 (在学生填写时,教师注意观察学生写的内容,为后面教学作准备) 2

3、教师:从同学们的介绍中看出,挫折是客观存在的,每个人的成长都会遇到不同的挫折。那么,我们应该如何对待挫折呢?请看投影片《轮椅斗士》。 教师边放投影,边介绍与同学们年龄相仿的美籍华裔少年张士柏在高位截瘫后仍自强不息的感人故事: (1)13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤,造成高位截瘫,胸部以 (2)沉重的打击,使张士柏及其家人都很悲伤,士柏的父亲鼓励他要自 (3)张士柏在父亲及家人的鼓励下,树立了坚定的信念,决不能就此倒下,放弃自己。 (4) (5)在学校里,张士柏的身体是最差的,可他的毅力是头等的。每天清晨起床,坐在轮椅里学习,直到深夜睡觉,有时昏倒在课桌上,醒后咬紧牙关, (6)张士柏以惊人的毅力学习,用三年的时间学完四年的高中课程,毕 (7)张士柏以特别优异的成绩,17岁考入世界名校斯坦福大学,19岁直 (8)张士柏将他的20万美元生活保障金,捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓,作为教育奖学基金。他决心博士毕业后,把自己的知识服务于中国,造

最新小学心理健康教育活动的方案设计

小学心理健康教育活动方案设计 石堤镇中校:杨泽举 一、活动课的主题: 亲子教育:走向父母 二、活动目的 1、建立良好的亲子关系,帮助学生学习与父母和谐相处的技巧。 2、帮助学生在此次亲子教育中发展和谐的心理、充分发挥潜能以 及塑造健康的人格。 3、关心留守儿童心理,理解父母尽管身在远方,但爱在身边。 三、活动课的主要目标: 教师目标: 1、了解班上学生与父母之间的关系; 2、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。 3、帮助学生在此次亲子教育中获得心理和谐的发展、潜能的充分发挥以及人格的健康塑造。 学生目标: 1、了解自己与父母之间的关系; 2、学会与父母和谐相处的技巧:关心、体谅、沟通、表达等。 3、能使自己在此次亲子教育中获得心理和谐,理解和感受到自己与父母之间的爱。 四、课前准备的主要内容:

1、在班上进行一次亲子关系调查,了解学生与父母之间的关系。 2、课前采访几位学生家长就“看孩子的书信与日记”这一现象谈谈自己的看法,并录音。 3、联系1-2位外出务工家长在课堂上同子女通话。 五、活动的主要过程: (一)、揭示活动主题,懂得要与父母和谐相处 1、(师):父母是个伟大的名字,他们把爱无私地奉献给孩子;我们常常把父母比作皓皓长空中的明月,把光芒无私地洒向人间;我们常常把父母比作一棵大树,为儿女撑起一把爱的保护伞。我们也爱父母,我们也总想着将来如何报答父母。可是在日常生活当中,我们父母的关系却也有着不和谐的时候。下面是发生在我们生活中的两组镜头…… 2、出示小品内容提示: 镜头一:晚上,我要看“喜洋洋与灰太狼”可爸爸不同意确偏要看“世界杯”,,我俩就…… 镜头二:周末我不想去学去学书法和舞蹈可妈妈硬用竹条逼着我去,于是我俩就…… 出示后,请学生作即兴表演。学生表演以后,教师随机采访:你为什么会同父母发生冲突,你当时是怎么想的呢?你俩为此争执起来,此时,你的感受是怎样的呢?同学们,你们遇到过类似的事情吗?谁能说说遇到这样的事时,你心里的想法是怎样的呢? 3、回想与父母之间的冲突:

学会沟通心理活动课教案

学会沟通,让心靠近 徐亚军 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟,往往容易以自我为中心,使得他们在人际沟通方面不善于换位思考,更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情,从而严重影响与他人的交往。所以,提高中学生对人际沟通的认识,以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时,在班集体学习生活中,良好的沟通能拉近同学间的距离,因此它能促使同学们更加团结友爱,一起为班集体做出更大的贡献。【教学目标】 1.了解沟通的重要性;理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要,激发同学间友爱之情,提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 七年级 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐,以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干,A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题,并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组:全班分成6个8人小组,座位安排如下图: 黑板 【活动过程】 一、热身活动

教师:请同学们站起来,我们一起先来做个小运动:伸出你的双手:1.左手掌放在右手掌上面;2.左手放回原位;3.右手掌放在左手掌上面;4.右手放回原位。请跟着节奏一起做,1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点,就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好,让我们一起来鼓掌,一起进入今天的心理健康活动课! 二、游戏引入,揭示主题 师:在开始今天的讲课之前,我们再来玩一个游戏——传话游戏,大家说好不好? 生:好!(学生不约而同地回答) 师:那我们马上开始游戏!游戏规则是这样的:…… (一)传话游戏:悄悄告诉他(课件展示) 1.游戏规则及过程: (1)每组传一句话,每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条,上面有一句话,看完之后记住纸条上的话,回到自己的位置。 (2)听到“开始”的指令后,各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学,声音要小,不能让下一个人听见,每人只能说一遍,第二位传给第三位……依次传下去,直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 (3)传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 (1)提出问题:为什么一句话传来传去就变样了呢? (2)学生回答:(没有认真听,没有记住内容;说话没说清楚等等)(3)教师总结:通过游戏可以看出,有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚,很可能就会造成对方的误解,而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中,沟通非常重要,它能减少同学间的误解,拉近同学间的距离。 (二)揭示主题 教师:我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。(课件展示,出示课题:学会沟通,让心靠近)

小学心理辅导活动课教学设计---直面挫折,健康成长

小学心理辅导活动课教学设计: 直面挫折,健康成长 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难,但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加,大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生,此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期,紧张的学习,令很多学生的心理敏感而脆弱。本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提升抗挫水平,获得精神的提升、唤醒、 激励和鼓舞。 【活动目标】 1.知道挫折为人生的正常现象。 2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的水平,形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五、六年级 【活动过程】 鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)(3分钟)明确规则: 1.真实,诚实。 2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。音乐停止,活动停止。 3.结束后记住自己的身份。(全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在游戏中你的感受是什么? 小结引出:在游戏中我们并不是一帆风顺,有进也有退。 二、理解挫折 1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也逐步地放松,对了,就是这样。开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。2.这些不顺心的事,也就是挫折(板书:挫折),我们的同学都有,那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3.出示幻灯:“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”,问:从中你感受到了什么? 引出:人人都有挫折,一生都有挫折。(板书) 4.揭题:看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。(板书:朋友)那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。 三、心灵感悟 1.师:前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折,我们来听一听:材料1:大家好,我是小弱,是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时,我还暗下决心,要在期中考试中取得好成绩,各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试,我因为一些应用题不会做,数学考砸了,没能取得“优”。考差后,我被父母骂了,我心里特别难受,我不停地想:我努力了,但还是没能取得“优”,我挺笨的!从那后,我对学习越来越没兴趣,也不想关心学习成绩,暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。 2.开始小弱还是有决心的,是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度:悲观失望、自

精团体辅导心理活动课暖身破冰游戏

心理活动破冰游戏 大树与松鼠 说明:热身活动,让学员兴奋、紧张起来,具有一定的娱乐性。 活动方法: 1、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。 2、辅导员喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其它的大树;辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。 3、辅导员喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,辅导员或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。 4、辅导员喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。 Seven Up 活动程序: 1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。 2、使用横排轮流的方式,每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字,但在轮到数目字有7(7.17.27…)或是数目字为7的倍数时(7.14.21.28….),该位同学必须站起拍手,且不可说出此数目字。 3、进行比赛,直至时间到停止,并奖励优胜组别。 活动说明:暖身活动,经由此活动增进学生的注意力与记忆力,帮助主要活动的进行。 猜猜我是谁 说明:使初步认识的队员再次彼此认识。 道具:不透明的幕布一条 规则: 1、参加的人员分成两边 2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己 3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员,分组蹲下 4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前,隔着幕布面对面蹲下,训练员喊一,二,三,然后放下幕布,两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本组。 5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下,训练员喊一、二、三,然后放下幕布,两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号),以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜,胜者可将对面成员俘虏至本分组。 6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。 注意事项: 1、选择的幕布必须不透明,以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。 2、成员蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布时跌到。 3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

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