北京武警森林机动支队实施靠前驻防
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地锻炼 、 提高 自身的心理 素质 ， 掌握调适 这些活动 既可以修身养性 ，同时还 可以 开 朗 的人 ，善 于 从 较 之 其 他 很 多 工 作 更
自我 心 理 压力 的“ 宝 ”保 持 心 理健 康 。 法 ， 释 压 健 体 。 有 条 件 的还 可 以通 过 心 理 咨 具有挑 战性 和成就感 的公 安工作 中寻 找 到 工作 压力 能够 将 其 转 化 为 动 力 。再 次 ，
朗 、 观 、 与 其 他 人 交 际 的性 格 ； 以 流 ， 过讲述 、 诉 的方式来 分 解压 力 。 等 。 乐 愿 可 通 倾
锻炼人 的意 志 ， 增强果 断性 、 久性 ； 持 消 在情绪低 落、 闷苦恼 时 ， 烦 借助第三者 的
力 奠 定 良好 的生 理 基 础 。 因此 ， 层 民警 心 的 不 良心理 因素 。 基 要 有 意识 地 进 行 一 些 基 本 警 体 技 能 、 战
（ 责任 编辑 李炳凯）
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２ｌ年 期森 公 ＯＯ 第２ 林
确观念 的修养 ；另一方 面要积极融人 工
北京武警森林机动支 队实施靠前驻 防
王 国宏 王 艳 平
为 了更好 地 维 护 首都 地 区 的生 态安 全 ， 实现 “ 防控 前 置 、 扑救 前 移 、 靠
前 驻 防” 目的 ，ｏ ｏ年 ３月 １ 的 ２ｌ ５日 ， 京 武 警 森 林 机 动 支 队 分 别 进 驻 北 北
（ ） 四 专业 支持
寻 求 心 理 咨 询师 、 理 医 生 的帮 助 ， 心
除身体和心理上 的疲 劳 ，为对付 心理压 力 量 来 帮 助 自己 释 放 心 理 压 力 ，克 服 内 并 学 会 对 心 理 压 力 的 调 节 和控 制 。基 层 民警心 理压 力 的产 生有 它 的必然 性 ， 一 味地 否认和压抑 ， 不仅于事 无补 ， 还会形
森 林 消 防专 业 队 员进 行 扑 火安 全 、 队伍 管 理 、 火技 战 术 和 军 事训 练 等 。 灭
目前 ， 防森警官兵与驻地森林防 火指挥部 办公 室共 同制定 了切 实可行 的巡逻检查方案， 驻 在森林公安 民警 的带４ － 每 天深入 ￣ Ｆ， ，
林 区巡 逻 检 查 。 （ 者单 位 北 京 市 森林 公 安 局 ） 作
２ 更 新 文 化 知 识 ，提 高 业 务 能力 水 理科 学知识 ，了解 和掌握 自身 的心理活 民警 应 该 主 动 向心 理 机 构 咨 询 ，从 心 理 ． 平 ， 少 承受 心 理 压 力 的机 会 。有 心 理 压 动 规 律 ，并 且 运 用 心 理 学 所 揭 示 的 心 理 咨询 师 、心理医生那 里获得排 除心理压 减 力 的 基层 民 警 必 须 明 白 ，公 安 基 层 工 作 活 动 的 普 遍 规 律 去 预 测 和 控 制 自身 的心 力 困扰 的 方 法 和 技 巧 ，并 且 在 重 视 这 个 不 只 是 “ 打 杀 杀 ” 更 重 要 的 是 具 备 与 理现 象的发生 ， 目的、 打 ， 有 有针对性地 培养 问 题 的基 础 上 ，不 断 加 深 了解 和扩 宽 认
自我 控 制 和 宣 泄 ，采 取 积 极 的压 力 应 对 方 式 ， 除 心 理 压 力 的影 响 和危 害 。 消 （ 者单 位 江 苏省 常 州监 狱 ） 作
工 作 才 能得 心应 手 。所 以 ， 一 名基 层 民 患 于 未 然 。 每 警 都 要 给 自己 敲 响警 钟 ， 动 去 学 习 ， 主 尽 快 更 新 自己 的 文 化 知 识 ，不 断 提 高 自己 确 地 认 识 和评 价 自己 ，避 免 对 组 织 有 过 的学 历 水 平 、完 善 自 己 的公 安 业 务 技 能 高 的期望 而产 生挫折感 ，并加强各种 正
的协 调 发 展 ， 人 感 知 敏 锐 、 察 能 力 增 际沟通 ， 使 观 分解压力。在平时 的工作 、 习、 心理压力承受 能力训练 ，如放松 自己的 学
神经和善于调节情 绪 、 增强 自信心 强 ； 除孤独 、 郁 的不 良性格 ， 消 抑 形成 开 生活 中 ， 与领导 、 多 同事 、 友沟通 和 交 肌 肉、 朋
术的训练 ，通过体育锻 炼增强体质 与树 立信 心， 减弱甚至避免心理压力 的形成 。
自学 必 要 的 心 理 学 知 识 ，提 高 规 避 成 恶性 循 环 ，使 本 可 以从 容 解 决 的 事 情 和 承 受 心 理 压 力 的 能 力 。要 系 统 学 习心 变 得 越 来 越 糟 。所 以 ， 心理 疾 病 的基 层 有
转移 注意力 ， 自己紧张 的 协调人 际关 系 、 使 寻求社 会支持 。其 次 ， 培 和家 庭 仅 仅 起 着 一 般 性 的影 响 作 用 。每 己进行调 适 ，
位 基 层 民警 都 要 有 明确 的认 识 ，有 意 识 情 绪 得 到 舒 缓 ， 回 头 处 理 和 面 对 压 力 ， 养 良好 的品质和健康 的情 绪 ，做个乐 观 再
岗位 相一致 的业务技能 ，并 能合理运用 和提 高心理品质 ， 形成“ 压力免疫 ” 提高 知 面 ， ， 当面对心理压 力时 ， 懂得如何 进行
一
定 的文化知识 、 挥 理论的指导作 用 ， 发
规 避 和 承 受 心 理 压 力 的 能 力 ，并 做 到 防 首 先 ， 日常工 作 中 ， 方 面必 须 正 在 一
始终保持 对工作 的热情 ， 遇 １从事各种体 育锻炼 ，增 强身体素 询 师 的 帮 助 进 行 心 理 咨 询 ，避 免 引 发 各 和获得乐趣 ， ．
质 ， 以适 应 基 层 公 安 工 作 对 心理 产 生 的 种 心 理 疾 病 。
压力 。体育锻炼 可以促进多种 心理品质
４ 要 建 立 良好 的人 际 关 系 ，加 强 人 学 会 积 极 的 自我 暗 示 和 入 静 、 松 ， 行 ． 放 进
即个人 、 工作单位和 家庭 ， 中个人 因素 其
３ 要 培 养 兴趣 爱好 ， 移 压 力 。通 过 作 环 境 ， 持 良好 的 人 际 关 系 ， 时重 视 ． 转 维 同
重 主 在三种途径 中起着 主导作用 ，工作单位 学 习书法 、 绘画 、 练琴 、 花等方 式对 自 养 家 庭 生 活 ， 视 和 亲 朋 好 友 的交 往 ， 动
京 市房山、 柔等地 区， 怀 首次在北京 实施 为期 两个月的靠前驻 防， 防止森
林 火 灾 的发 生。
驻 防主 要 任 务 ：一是 执 行 驻 防 区域 及 周 边 地 区森 林 火 灾火 场 应 急 扑
救任务； 二是配合驻地 区、 县在 重点时期以及 高火险天气期间 ， 对林 区进
行 巡逻 防控 ， 制止 野外用火， 加强对违章用火行为的管制 ， 配合驻地的森林 防火人 员做好森林 防火宣传 工作 ； 三是协助驻防地 区对
