学按摩技术和学推拿技术的二十条建议

学习按摩有什么独门秘笈按摩有什么秘诀吗?注意细节，诸如怎样铺好按摩巾，按摩前，首先把手擦热等。

这些看起来不起眼，但注意到了确有不同凡响的效果。

要做一个好的学员，应该学会发现问题，并尽量独立解决问题.而不要过份地依赖他人。

一、亢龙有悔“亢龙有悔”出自(周易•乾卦)、“亢”是极与高的意思，龙飞得过高，到达最高的极点，既不能上升，又不能下降，进退两难，以致后悔。

这说明了物极必反的道理，在手法操作过程中，亦应替防“亢龙有悔”。

具体感悟如下:1、只用“八层力”:按摩时，最多只能用“八层力”，术者对其操作能比较好地控制，做到得心应手。

如操作过程中，咬牙切齿，用尽全身劲力，这就是蛮劲和暴力，术者对其力无法控制，受术者往往难以忍受，并产生恐惧感，这样极易造成医源性损伤。

2、屈伸自如:掌按法和掌推法操作时，肘关节为什么不能完全伸直?原因就在于此，肘关节完全伸直，犹如强弩之末，没有办法继续加力，故操作时，各部关节，特别是肘关节应适度屈曲，以保留手法的变化。

二、按摩态按摩态是指在按摩过程中，医患双方心平气和，排除干扰，专注于按摩治疗的一种状态。

进人按摩态与否，将直接影响按摩的疗效。

能否进人按摩态，与环境和医患双方都有密切的关系。

环境:一个相对安静的环境，是建立按摩态的前提和保证。

医者:医者要态度庄重、亲切、坚定自信，这样可使受术者感到安全和放心;其次，要心平气和，专注于按摩操作，从而确保手法的操作质量。

按摩操作一般以平稳、舒适的推法开始，其目的也是为了使受术者迅速进人按摩态。

患者:绝对不要认为按摩是医者的事，与己无关。

必须排除杂念，积极主动地予以配合，投入到按摩治疗中来。

我非常重视按摩态的建立，不管受术者是谁，也不管受术者的身份和地位，一旦予以治疗，便全力以赴，不仅受术者感到舒适，疗效确切，同时，对我自己也是一种享受，心里感到非常的愉悦。

三、变通在人曾反复强调基本功的重要，特别是在基本手法学习时，必须要规范，这是不容里疑的。

如何快速学习经络按摩？成为按摩高手如何学好经络按摩一些心得体会具有一定参考价值，希望对您有用。

01一、为何你的中医水平提升缓慢？“感觉中医学习起来特别杂乱。

虽然花了很多时间去学习，但是提升效果有限，水平提高缓慢，很苦恼”。

如果只是少数几个人有这样的疑问，或许可以归因为“个人能力问题”。

但事实上，有非常多学中医的人们都或多或少有过上面的想法。

之所以如此，不是大家的问题，也不是中医本身的问题，而是有的学习方式出了问题。

换句话来说：你之所以会觉得很难有效提升自己的中医水平，是因为你的学习方法错了，而这主要是因为长期以来，你学到的都是“案例式教学”为主。

什么是“案例式教学”？意思就是教程会根据一个又一个具体的使用场景，一步一步教你如何去操作，最后解决问题。

举个具体的例子：比如你是个中医经络按摩新手，都不知道几个穴位，也不知道五脏六腑，疾病辨证寒热虚实......等。

当您遇到腰痛，然后就去百度搜索，结果找到一篇“教你如何用委中穴治疗腰痛”的教程或是文章。

这个“针对某一具体问题而提供解决方法”的教程就叫案例式教程。

你认真读完文章，学到了这种方法，也解决了问题，这种学习过程叫“案例式学习”。

案例式教学其实是一种特别好的学习方法，它最大的优点就是针对性非常强，简洁明了，能够在最短的时间内帮你解决问题，学到方法。

而你也是带着问题去学习的，所以学习起来速度也特别快。

所以其实现实生活中，大部分人学习经络按摩都是采取案例式。

但实际上案例式学习有两个致命的弱点，正是这两个致命的弱点，导致你总感觉“自己的中医水平提升缓慢”。

弱点1：知其然，不知其所以然案例式学习，大部分都是针对某个问题给出解决方案，告诉你具体的操作步骤。

你按照这些步骤去操作，确实可以解决问题。

但问题是：你知道这样做可以解决问题，但却往往不清楚为什么这样做可以解决问题。

当下次你遇到非常类似的问题，但病人表现症状问题有所不同的时候，你就会发现原来的方法“不灵”了。

推拿注意事项及其手法基本要求
1、凡皮肤病的变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位，严禁推拿。

2、凡患有血液病及有出血倾向者，严禁推拿，以防引起出血。

3、凡久病及严重的心、肺、脑病患者，胃、肠穿孔患者，癌症患者，高龄、体质极度虚弱者不能推拿，以防发生危险。

4、凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者，也不能推拿。

5、患感染性疾病，如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期，不能推拿，以防感染扩散，破坏骨质或感染传染病。

6、由结核菌、化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿。

7、妇女在怀孕期和月经期，腹部和腰骶部不宜使用推拿手法。

8、患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒。

手法的基本要求
均匀：手法的操作必须有节律性，不可时慢时快忽轻忽重
柔和：用力须将就技巧，手法灵活、力量圆转，轻而不浮，重而不滞
持久：按照技师要求和操作规范，持续操作足够时间而不走样
有力：手法必须具有一定的力量，但不是蛮力，而是适度的技巧力
深透：做到以上4点，方可使手法的刺激，不局限于体表，而达到组织深处的经、脉。

以最小能耗，达到最大功效，产生最小副作用。

推拿的要领与技巧
1. 嘿，推拿的要领之一就是要找对穴位呀！就像你要去一个陌生的地方找宝藏，不先知道准确位置怎么行呢？比如说给人推拿肩部，那肩井穴可是关键呀！只有准确按压到那里，才能真正起到缓解疲劳的效果呢，你说是不是？
2. 力度的把握那可太重要啦！这不像做菜放盐，多一点少一点还能将就。

推拿如果力度不对，要么没效果，要么让人不舒服嘞！比如给老人家推拿，就得轻点儿，要是像对待小伙子那样大力，那不就糟糕啦？
3. 推拿的节奏也很关键呀！你想想，要是一会儿快一会儿慢，谁受得了呀？这就好比跳舞要有节奏感，不能乱了拍子。

给人推拿腰部的时候，匀速的节奏能让人放松下来，觉得特别享受呢，对吧？
4. 方向也不能马虎呀！不能东一下西一下的乱推。

就好像你走路要有个明确的方向，不然不就迷路啦？比如在推拿腿部，从上往下推和从下往上推效果可能就不一样哦，可得仔细啦！
5. 还有呀，推拿时的心境也很重要呢！要带着关怀和爱心去做，不能心不在焉哟！这就像是给家人做饭，用心做出来的和随便做做，味道肯定不一样呀！你用心推拿，人家肯定能感受到的呀。

6. 注意观察被推拿者的反应也很重要哇！如果人家皱眉头或者喊疼，那你就得调整调整啦。

这跟开汽车一样，得根据路况随时调整速度和方向呢，对吧？
7. 哎呀呀，推拿得灵活应变呀！每个人的身体状况都不一样，可不能一套方法用到底。

这就像医生看病，得根据不同病人开不同的药方。

只有这样，才能真正发挥推拿的神奇效果嘞！总之，推拿可不是随便按按就了事的，这里面的门道多着呢，得好好琢磨！。

按摩培训和推拿培训的学习要点王春亮推拿按摩，位于美丽的沂山脚下辛寨镇驻地，这里山清水秀，人杰地灵，美丽的沂山，天然氧吧，是人们养生的绝佳之地，也是王春亮先生的家乡，王春亮先生将常年在家乡为父老乡亲解决身体不适、无名疼痛、颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、股骨头坏死、颈肩疲劳综合症、风湿类风湿性关节炎、骨刺、鼠标手、网球肘、后背痛等骨关节疾病，调理糖尿病、高血压、高血脂、低血压、胃肠炎、便秘、腹泻等慢性病，治疗痛经、妇科、月子病、头痛、失眠、更年期综合症、手脚冰凉、气血不足、阳痿早泄、前列腺炎、血栓后遗症、手脚麻木等，小儿感冒发烧、腹泻、厌食、近视、等各种疑难杂症，轻者一个疗程康复，重者二到三个疗程彻底康复。

内设：康复推拿、保健按摩、中医推拿、正骨复位、中医足疗、亚健康手法调理、小儿推拿、中医刮痧、拔罐、火疗、点穴调理、催眠、心理咨询、洗髓、气功推拿、手疗、腹疗、脐疗、药浴、艾灸、烤电、修脚、养生保健、未病先知、摸骨诊病、理疗，疑难病手法调理、按摩减肥、推拿增高、按摩丰胸、推拿戒烟、spa按摩、芳香疗法、心灵减压等项目，欢迎广大朋友前来推拿按摩、保健养生，给身体一个健康的保证。

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临朐县辛寨镇王春亮推拿按摩中心，全心全意为临朐人民服务，春亮推拿天下无痛，春亮技术专利保护，春亮服务一心一意。

推拿培训学到核心推拿技术的要点推拿培训学校很多，为什么从学校里出来的推拿培训人才，往往都是半斤八两，只能在推拿一线做最繁重的保健推拿工作，赚到永远是辛苦钱，付出最多，得到最少，有的不得不改行，有的被迫关门，因为他们学的都是最肤浅的保健推拿，一分钱一分货，推拿按摩技术千差万别，高低有别，推拿按摩工辛苦按摩一小时，才赚20元，而推拿按摩大师按摩十分钟，收费100元，这就是技术，推拿培训学校、推拿培训单位、推拿培训班很多，怎样才能学到好的技术呢，详情网上搜王春亮推拿按摩培训，找一位推拿按摩好师傅，是学到真推拿按摩技术的捷径，酒香不怕巷子深，有一身好的推拿按摩手艺，你就是在小院子里都会顾客满门，没有好的推拿按摩手艺，店面再大再豪华，也是门面冷清，空荡无人，何谈发家致富。

按摩技能心得(优秀4篇)按摩技能心得篇2标题：按摩技能心得分享在我们的生活中，按摩已成为一种流行的健康护理方式，不仅可以缓解疼痛，还可以提高身体舒适度和促进血液循环。

以下是我通过学习和实践所积累的按摩技能心得。

1.尊重个体差异：每个人都是独一无二的，身体的反应和需求也会有所不同。

因此，在提供按摩服务时，应根据每个客户的具体情况调整按摩的强度、频率和手法。

比如，对于身体疼痛的患者，可以采用更轻柔的按摩手法，以舒缓他们的疼痛；而对于体质虚弱的人，则需要更谨慎地操作，避免过度刺激。

2.保持温暖和舒适：为提高按摩效果，确保为顾客提供一个温暖和舒适的环境至关重要。

房间的温度应适宜，通常在20-25摄氏度之间。

此外，选用高质量的按摩床和舒适的服装，可以增加客户的舒适度，提高他们的放松效果。

3.关注沟通与互动：良好的沟通与互动是提供高质量按摩服务的关键。

与客户建立信任关系，了解他们的需求和期望，并随时解答他们的问题。

通过观察和询问，了解客户的身体反应，以便调整按摩的强度和频率。

4.注重手部卫生：在为顾客提供按摩服务前，确保双手和按摩工具的清洁和卫生非常重要。

我们应遵循严格的卫生标准，使用消毒酒精或洗手液清洁双手，并始终使用一次性手套或干净卫生的手套。

5.注重个性化定制：按摩服务应注重个性化定制，以满足客户独特的身体需求和健康状况。

例如，对于长期坐办公室的人群，可以推荐一些舒缓的按摩技巧，如拉伸和热敷，以缓解长期坐姿带来的肌肉紧张。

6.注重安全和舒适：在按摩过程中，确保客户的舒适度和安全是至关重要的。

在按摩前，与客户讨论他们的身体状况和任何潜在的健康问题。

对于一些可能的风险或副作用，如心脏病、高血压或关节疼痛等，应提前与客户沟通。

7.注重持续学习和发展：按摩技能是一个不断发展和学习的过程。

通过参加培训和研讨会，了解新的按摩技巧和理论，可以不断提高自己的技能水平。

此外，与客户建立良好的反馈机制，听取他们的意见和建议，以便不断改进自己的服务。

推拿按摩培训的关键十大要点1、必须要有过硬的手法，如果没有两下子，是误人子弟，学员步入社会，只有淘汰再改行；2、关键的是临床实战，理论再多，手法不行等于零，王春亮推拿按摩技术讲究临床实战，不走花拳绣腿，学会就能干；3、揉法，拨法，推法，点法，压法，滚法，打法，动法，八法缺一不可；4、手把手的教，一对一的学，师徒传授，学的比较扎实全面；5、最好找民间按摩大师学习，能学到真本领，再大的学校，学的都是推拿按摩的皮毛；6、在推拿按摩诊所，可以边跟着师傅学，边实践，每天都有不同病号，学校是没法比的；7、学得快，师傅手把手的教，一至两个月就可以掌握，在学校通常需要半年至一年；8、山东青州王春亮推拿按摩流派，因其手法细腻，柔和、渗透，效果好、持久，比较吃香；9、推拿按摩关键是技术的高低，技术高的收入高，顾客多，技术低的，只能做又苦又累的按摩工；10、推拿按摩疗法将是未来的绿色疗法，黄金产业，谁拥有推拿按摩核心技术，是就是未来的财富之行。

学推拿按摩致富技术用一个月的工资学一辈子都源源不断赚钱的技术1、用一个月的工资学一辈子都源源不断赚钱的技术；2、越来越大众化推拿按摩疗法，永远都不会失业的技术；3、悬壶救世，解除别人的痛苦，做世界上最有意义的事情；4、世界上最没有风险的买卖，无需投资，一本万利，无本生意；5、人人都可以学会的技术，人人都能做成的事情；6、国家大力扶持鼓励政策，无需缴纳任何税收费用；7、王春亮推拿按摩技术绝学，祖传技术加多年临床实战经验，一针见血，学会就能干；8、王春亮推拿按摩技术，讲究实用性、见效性、舒服性和致富性，抛去繁琐的中医理论，抛去无需的花拳绣腿，指指到肉，点点到病，顾客排队不止，收入节节攀升；9、下岗职工、打工仔、打工妹、上班族、农民工、农民、留守妇女、毕业生、推拿按摩爱好者、待业青年、选择第二事业的朋友，想发家致富的朋友，只要想学，就会轻松实现自己的推拿按摩梦想，改变自己的生活，实现自己的辛勤劳作的成果，都能够发家致富；10、王春亮先生，推拿按摩界的优秀导师，民间按摩疗法第一人，华夏自然疗法杰出的推广者，将和大家一起共同走在推拿按摩疗法的康庄大道，为全人类做出应有的贡献。

推拿要领与注意事项
以下是 6 条关于“推拿要领与注意事项”的内容：
1. 嘿，推拿的时候啊，力度可得把控好！就好比你给面包涂果酱，轻了没滋味，重了面包都要被压坏啦！像推肩部的时候，太轻没效果，太重人家可吃不消哦。

注意啦，千万别一顿乱按，得根据部位和对方的感受来调整，懂不？
2. 推拿位置要准确呀！这就跟射击打靶一样，你得瞄得准才行。

要是都不知道穴位在哪，那不就瞎捣鼓嘛！比如按太阳穴，你按错地方了能舒服吗？所以啊，咱得先把位置搞清楚才能下手。

3. 推拿的节奏也很重要呢！可以想象一下打节拍，一下快一下慢那不乱套啦？均匀有序地进行推拿，人家才能真正享受呀！记得有次我给朋友推拿，节奏乱七八糟的，他直说我不靠谱，哎呀！
4. 推拿时的心情也得注意哦！假如你心情很糟糕，那手上的劲儿还能对吗？就像你生气时切菜，可能切得大小不均吧！咱得带着好心情去推拿，这样效果才会更好，这不是常识嘛！
5. 还有啊，推拿的时间也别乱来呀！总不能没完没了地按吧，那不得累坏啦？这就像是跑步，跑太久也会累瘫呀！适当控制时间，让推拿变得恰到好处，可别贪多哟！
6. 话说回来，给不同的人推拿也得注意呢！大人和小孩能一样对待吗？这就像给大人穿的衣服给小孩穿，肯定不合适呀！要根据对方的年龄、身体状况来调整，这可不能马虎啊！总之，推拿可得好好把握这些要领和注意事项，这样才能让推拿发挥最大作用呀！。

按摩技巧1. 简介按摩作为一种传统的中医疗法，已经被广泛应用于日常生活中，它能够促进血液循环、缓解疲劳、舒缓肌肉紧张等。

本文将介绍一些常见的按摩技巧，帮助读者更好地享受按摩的益处。

2. 按摩准备在进行按摩之前，首先需要做一些准备工作。

以下是一些重要的准备步骤：•清洁：请确保按摩区域干净卫生，以避免引入细菌或其他污染物。

•环境：选择一个安静、舒适的环境，可以点上一些香薰蜡烛或播放轻柔的音乐，以提供放松和愉悦的氛围。

•按摩油：使用适量的按摩油或乳液，以增加按摩的灵活性和顺滑度。

3. 基本按摩手法按摩主要通过手法来施行，下面是一些常见的按摩手法：•揉捏：用拇指和其他手指对肌肉进行揉捏，以放松肌肉和缓解疼痛。

要注意的是，揉捏力度应适中，避免造成不适。

•推拿：用掌心或手掌沿着肌肉纹理进行推拿，这种手法可以促进血液循环，放松肌肉。

•敲打：用掌心或手掌轻轻地敲打肌肉，以促进淋巴液的流动和放松肌肉。

•摩擦：用手掌来回快速摩擦肌肉，以增加肌肉温度，促进血液循环。

4. 按摩技巧示范肩颈按摩1.使用揉捏手法：用拇指和其他手指对肩颈部位的肌肉进行揉捏，力度适中，循序渐进。

2.使用推拿手法：用掌心或手掌沿着肩颈肌肉纹理进行推拿，注意力度和频率的控制，以确保按摩效果。

3.使用敲打手法：用掌心或手掌轻轻地敲打肩颈肌肉，重点放在局部疼痛或紧张的区域上。

脚底按摩1.使用揉捏手法：用拇指和其他手指对脚底部位的肌肉进行揉捏，力度适中，以舒缓脚底肌肉疲劳。

2.使用推拿手法：用掌心或手掌沿着脚底肌肉纹理进行推拿，可以通过调整手指的力度来适应个人需求。

3.使用摩擦手法：用手掌来回摩擦脚底，以产生热量和放松肌肉。

5. 注意事项在进行按摩时，有一些注意事项需要记住：•力度：按摩时的力度应适中，避免过度用力造成不适或伤害。

•疼痛：应避免按摩到疼痛的部位，以免加重不适。

•时间：按摩的时间不宜过长，通常10-15分钟为宜，过长的按摩可能导致疲劳或肌肉酸痛。