累面前莫低头
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压力面前岂能低头的名句
在压力面前不低头的名句有：“困难就角一只砂轮，它可以砥砺可以勇进者奋斗的利刃，也可以磨去怯懦者不多的棱角。
”“外在压力增加时，就应增强内在的动力。
”“激动，只是一颗流星，毅力，才是成功之永恒的太阳。
”“要想脚印留得深，就别尽拣光滑舒适的路走。
”“失败--对强者是逗号，对弱者则是句号。
”“即使在避风的港湾里，破船也仍然会沉没。
”“人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。
”“我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。
”“通向山巅的路，没有一条是笔直的。
”“开拓者的一生，难免有失败的纪录。
”“高雅的品味，崇高的道德标准，向社会大众负责及不施压力威胁的态度--这些事让你终有所获。
”“一个人若可以为别人的生命与人道的法则着想。
”“也许您有无法诉说的疲惫,但您必须面对,在困难面前不低头,因为身后有您的伙伴家人,不能指望别人帮您,谁都有自己的难处,靠自己去闯,去拼,您才能不会低声下气。
加油!”“困难不低头,压力抬起头,吃苦怕什么,钱多难赚,路多难走,就算再累能怎样,勇往直前。
一生多磨难者,并非都是坏事,因为在困难面前不低头,在逆境中不气馁,勇往直前,遇到的虽然是挫折与坎坷,但得到的却是勇敢和坚韧不拨的高尚品格。
”“致自己:挺住!在困难面前,不低头,在压力来时,抬起头。
这些名句都强调了在面对压力和困难时，保持坚强和毅力的重要性。
希望这些名句对你有所启发和帮助。
不向命运低头 成语
不向命运低头成语有：
1.不屈不挠：形容在压力和困难面前不屈服，表现十分顽强。
2.百折不挠：比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退
缩。
3.威武不屈：形容在权势或武力的压力下也不屈服，表示坚贞顽
强。
4.百折不回：比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退
缩。
5.傲雪欺霜：形容不畏霜雪严寒，外界条件越艰苦越有精神。
比
喻经过长期磨练，面对冷酷迫害或打击毫不示弱、无所畏惧。
6.一往直前：形容勇猛无畏地前进。
7.坚强不屈：坚韧、刚毅，毫不屈服。
8.坚韧不拔：形容意志坚定，不可动摇。
9.矢志不移：发誓立志，决不改变。
10.坚贞不屈：意志坚定，决不屈服。
关于励志的说说短句子 励志说说心情短语大全
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1、不在打击面前退缩，不在困难面前屈服，不在挫折面前低头，不在失败面前却步。
勇敢前进！2、让生命的每一天都成为收获的小时。
3、想过去是杂念，想未来是妄想，最好把握当下时刻。
4、快乐要懂得分享，才能加倍的快樂乐。
5、所谓的自由，就是自己活着的理由，如果轻易放弃生命，那么在哪里都找不到自由的。
6、赞美是一种激励，给别人赞美的同时，不要忘了也给自己一点赞美。
7、别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。
8、相信他说的话，但不要当真。
9、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。
10、要替别人着想，但为自己而活。
11、相信朋友的忠诚。
相信自己的勇气。
相信敌人的愚蠢。
12、那些把失败看成是结局而不是过程的人，很少能见到成功的曙光。
13、得其所利，必虑其所害；乐其所成，必顾其所败。
14、不管外面天气怎样，别忘了带上自己的阳光。
15、有些事遇见了就无法放手，有些事放开了手就不必再回首。
16、世上的成功者愿意付出的远超过规定，同时还以欢喜的心去做。
17、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。
谁若自怨自艾，必会坐失良机！18、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
19、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。
20、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
没有天生的信心，只有不断培养的信心。
21、向日葵永远会向着阳光笑，因为它把悲伤隐藏在背影里。
22、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。
23、遍体鳞伤后才知道，成功不是不够努力，成功是决不放弃。
24、浮夸的语言，疲倦的笑容和迷离的眼神。
25、跌倒了，爬起来再哭。
26、水不试不知深浅，人不交不知好歹。
27、人生一世有炎凉，晨要担当，暮要担当，丈夫遇事似山岗，毁也端庄，誉也端庄！28、宝贝儿，记住只要活着其他的都不是个事儿。
向生活低了头经典句子(精选31句)
向生活低了头经典句子(精选31句)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于困难的名言,困难面前不低头
关于困难的名言，困难面前不低头寄语：困难不可怕，可怕的是你太早就害怕面对困难，太早放弃，困难面前不低头才有可能会成功。
关于困难的名言由收录，欢迎阅读。
1. 没有理想，即没有某种美好的愿望，也就永远不会有美好的现实。
——陀思妥耶夫斯基2. 路遥知马力，日久见人心。
——谚语3. 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。
——刘昼4. 说出自己的不幸，痛苦便会减轻。
——高乃依5. 咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。
——郑板桥6. 逆境可以使人变得更聪明，但不能使人变得富有。
——托？富勒7. 只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
——陀思妥耶夫斯基8. 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅9. 困难是迈人理的第一步，不论遇到惊涛骇浪的灾难，或狂风暴雨的险阻，凡是可以安然渡过这些困难的人，不管现在是十八岁也好，八十岁也罢，都将是一种非常宝贵的体验。
——拜伦10. 公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。
——佚名11. 人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。
——苏霍姆林斯基12. 越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬13. 英勇是一种力量，但不是腿部和臂部的力量，而是心灵和灵魂的力量，这力量并不存在于战马和武器价值之中，而是存在于我们自身之中。
——蒙田14. 灾难本身即是一剂良药。
——考柏15. 作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。
——杨朔16. 只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量、只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。
——泰戈尔17. 当我们在一些难关面前停顿下来的时候，他总是说：“你会把它弄好的!凭你的聪明，这点小事是难不倒你的!”而我们往往就因为父亲这句话，奇迹似的把本来弄不好的东西弄好，对本来视为畏途的工作发生兴趣。
苦累面前莫低头 成功总在风雨后
苦累面前莫低头成功总在风雨后西沙有个自然条件极为恶劣的小岛叫中建岛，这个岛的交通非常困难，困难到什么程度呢？我通过一个例子说明一下：曾经有一名战士探亲休假，回来时为连队买了20只刚孵出的小鸭子。
他从三亚出发，由于途中多次遭遇风浪，一直折腾了三个多月才回到连队，（三个多月啊）小鸭子都已经可以下蛋了。
曾经有一位记者到这个连队采访，他问一位已经守岛13年的老兵说:“在这里这么辛苦，你是怎么坚持下来的？”老兵沉默了一会儿，说：“我也说不出太多道理，但是有一条，国家和人民把这个岛交给我，再苦再累再危险，我们也要把它守住。
”就是这么朴实的话语，道出了战士们对苦累考验的从容、淡定，也道出了对祖国和人民的无限忠诚。
曾经有一项调查显示，9.2%的新战士认为当兵与世隔绝，没意思；14.6%的新战士认为当兵比较苦，比较累； 7.8%的新战士认为是在浪费青春，后悔来当兵；只有27.1%的新战士认为当兵是对自己的一种锻炼，乐于奉献警营。
我想，这些现象还是比较普遍的，归根到底是不能够正确看待苦与累的问题。
我们支队绝大部分官兵都能够很好地融入警营生活，并且能够在部队的学习、训练等各项工作中崭露头角，但也有少部分同志有畏难情绪，存在一定的怕苦怕累思想，表现得有些精神状态不佳，工作劲头不足，工作标准不高，甚至有提前退役的想法。
今天，我就和大家共同交流一下苦累的问题。
希望授完课后，大家能够正确对待苦累。
一、苦累是军旅生活的基调有人说，军人就是苦累的代名词，从我们夏练“三伏”到冬练“三九”；从遇山开路、到遇水架桥，从抢险救灾、到战天斗地，这些都说明苦累时刻伴随着我们。
早在红军时期，毛泽东同志领导起义部队，就凭着“红米饭南瓜汤，挖野菜也当粮”的吃苦精神，炼就了我军吃大苦耐大劳的优良传统。
可以说，军人所面对的苦累是常人难以想象的，正如宋代诗人陆游在《壮士吟次唐人韵》中所说的：“风餐露宿宁非苦，且试平生铁石心”。
这正是我们军人面对苦累，但仍执著追求的真正含义。
【参考文档】部队演讲稿：论苦与累word版本 (5页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==部队演讲稿：论苦与累精选范文:部队演讲稿：论苦与累(共2篇)亲爱的新兵战友们，你们好，带着对未来的向往，你们远离身边最爱的亲人和朋友，孤身一人来到华山脚下，来到充满火热的绿色军营，在经历近一个多月的工作学习训练和教育训练，相信你们深切体会到军人的内涵，无论你们曾经出生于农民子弟，还是生活于城镇的富家掌上明珠，或只是一个仅有初中文化水平的第文化学生，或者是翱翔于大学；象牙塔；的学生，现在都已有一个共同的身份，军人。
或许你们现在已经发现，当兵其实是一个既受苦又受累的事情，并且在许多时候都是在强迫去做，甚至会有种逃避现实的想法，虽然事实上这是人受到事物刺激的正常反映，但大不可必以为受苦受累之后背负上心里负担，这是因为人在经历了一系列的苦与累之后就会变得意志坚定，更懂得如何去对待生活，所以无论是增加阅历或是加强自身素质，我们都应该敢于吃苦，乐于受累，须知；不经历风雨，怎么见彩虹；以积极，乐观向上的心态去面对所遭遇的困难与不幸，就会从中获得无比的快乐和幸福。
最后一首小诗送与新兵战友，希望你们在军旅生涯中，苦中作乐。
当兵其中苦与累，他人难懂乐与福。
若要人生长促进，必得牢记永坚持。
[ 部队演讲稿：论苦与累(共2篇) ]篇一：学习的苦与乐演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好。
今天，我演讲的题目是：学习中的苦与乐。
很多同学都认为“学习是痛苦的”。
之所以这样想是有其充分理由的。
比如：每天都要面对大量的课外作业，要背许多难记的英文单词，要记许多枯燥无味的公式、定理，要背古代的历史年号，要记忆从来没有去过的外国地名及其相关专业知识等等。
所有这些表面看起来确实是很痛苦的事情。
对此，我想说：“何尝不在学习的苦与累中寻找到乐趣呢？”人生的过程中有着平坦的大道，但更多的是崎岖的山路;有着风平浪静，但更多的是波涛汹涌；有着枊暗花明，但更多的是山重水复。
团队顺口溜霸气
《霸气的团队顺口溜》
小朋友们，今天咱们来听听霸气的团队顺口溜。
“我们团队力量大，一起向前不害怕。
团结一心啥都有，胜利就在咱手头。
”
就像拔河比赛的时候，大家一起用力，劲儿往一处使，就能赢啦。
“小伙伴们手牵手，困难面前不低头。
互相帮助向前走，成功马上就到手。
”
我有一次参加接力赛，我们小组喊着这样的顺口溜，跑得可快啦！
小朋友们，觉得有趣不？
《讲讲团队顺口溜》
小朋友们，咱们来讲讲团队顺口溜。
“团队合作真叫好，一起努力没烦恼。
遇到问题一起想，办法总比困难强。
”
比如说做手工，有的小朋友剪纸，有的小朋友粘贴，大家合作，就能做出漂亮的作品。
“我们团队最厉害，什么挑战都能来。
齐心协力加油干，目标一定能实现。
”
我记得有次班级大扫除，大家一边干活一边念着顺口溜，很快教室就干干净净的。
小朋友们，是不是很棒呀？
《说说团队顺口溜》
小朋友们，今天来说说团队顺口溜。
“团队就像大家庭，人人都有好心情。
一起玩耍一起笑，快乐永远不会跑。
”
像运动会上，大家给运动员加油，喊着这样的顺口溜，运动员更有劲儿啦。
“小伙伴们一条心，石头也能变成金。
不怕累来不怕苦，梦想一定能抓住。
”
有一回，我们一起参加义卖活动，念着顺口溜，把东西都卖出去啦，帮助了需要的人。
小朋友们，团队是不是很重要呀？。
比喻在压力和困难面前不屈服
比喻在压力和困难面前不屈服1.不屈不挠读音：[ bù qū bù náo ]释义:弯曲:屈服；划痕:弯曲。
比喻在压力和困难面前不屈服，表现得非常顽强。
出处：《汉书·叙传下》：“乐昌笃实；不桡（挠）不离（屈）。
”例句：1. 干工作要～，勇于前进。
2.百折不挠读音：[ bǎi zhé bù náo ]释义:折叠:挫败感；划痕:弯曲。
比喻意志坚强，无论遇到多少挫折，都毫不动摇地退却。
出处：汉·蔡邕《太尉桥玄碑》：“其性庄；疾华尚朴；有百折不挠；临大节而不可夺之风。
”例句：1. 他以～的毅力苦练了五年，终于登上了珠穆朗玛峰，站在了世界最高处。
3.威武不屈读音：[ wēi wǔ bù qū ]释义:威武:力量，武力；屈服:屈服。
暴力的压力无法使其屈服。
它意味着坚定和坚韧。
出处：《孟子·滕文公下》：“富贵不能淫；贫贱不能移；威武不能屈；此之谓大丈夫。
”例句：小说《红岩》塑造了一大批～、大义凛然的无产阶级革命战士的光辉形象。
4.百折不回读音：[ bǎi zhé bù huí ]释义:折:挫折。
比喻意志坚强，无论遇到多少挫折，都毫不动摇地退却。
出处:汉·蔡邕《太尉乔玄碑》:“其性庄，疾华尚朴，有百折不挠，临大节而不可夺之风。
5.傲雪欺霜读音：[ ào xuě qī shuāng ]解读:形容外界条件越艰苦，他们越有活力，尽管有霜雪。
比喻经过长时间的磨炼，面对冷酷的迫害或打击毫不示弱和恐惧。
骄傲，自大，蔑视。
出处：元·吴昌龄《张天师》：“玉骨冰肌谁可匹；傲雪欺霜夺第一。
”例句：江姐被敌人抓住后，坚贞不屈，在牢中坚持斗争，这种～的品质，令后人无不敬仰。
6.一往直前读音:[ yī wǎng zhí qián ]释义：形容勇猛无畏地前进。
同“一往无前”。
战胜困难的标语
战胜困难的标语
1. 困难只是暂时的，坚持就是胜利！
2. 不怕困难重重，就怕心志不坚！
3. 挑战困难，成就非凡！
4. 勇往直前，无畏困难！
5. 战胜困难，迎接挑战，创造辉煌！
6. 困难是磨砺意志的磨刀石，挑战是提升能力的阶梯！
7. 坚定信念，勇往直前，战胜一切困难！
8. 勇敢面对困难，积极寻求解决之道！
9. 团结一心，共克时艰，战胜困难指日可待！
10. 困难面前不低头，挫折面前不弯腰，勇往直前创辉煌！
11.勇往直前，无畏困难。
12.困难是成长的催化剂。
13.逆境中成长，风雨后见彩虹。
14.战胜困难，成就辉煌。
15.勇攀高峰，挑战自我。
16.困难是暂时的，胜利是永恒的。
17.逆流而上，方显英雄本色。
18.克服万难，成就辉煌。
19.千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
20.不经历风雨，怎么见彩虹？
21.相信自己，别让困难击垮。
22.勇攀高峰，把困难踩在脚下。
23.不畏艰难，砥砺前行。
24.心中有光，无惧黑暗。
25.挺直脊梁，面对困难不低头。
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累面前莫低头
亲爱的战友们，想必大家都非常熟悉著名歌手郁金剑演唱的歌曲《什么也不说》，当我听到这首歌的时候，我都会被那朴实无华的歌词和优美动人的弦律深深地打动。
“既然是来当兵、既然是来报国，当兵的爬冰卧雪算什么，什么也不说，祖国知道我！”正是因为我们军人付出的艰辛和汗水，换来了祖国的理解和天下人的安乐。
在这里，我想给大家读一封前不久收到的复员战士宋洋的来信，他在信中说：“我现在已经在辽宁鞍山钢铁厂工作了，在以前写给你的信中，我对社会上各种纷繁复杂的人际关系曾苦恼过，对事业和前程曾彷徨过。
但是经过两年的不懈努力，我终于站稳了脚跟，成为了一名技术能手。
现在我明白了一个道理：军营才是磨练意志的最好去处。
”
从这封普通战士的来信当中，我们不难看出，每一次成功、每一点进步的背后，都要付出艰辛的汗水，不懈的努力，都要经受苦和累的考验。
而他们之所以成功，就是因为他们面对苦累，从不消沉、从不退缩、从不低头。
这就是我今天要讲课的题目：苦累面前莫低头。
军人这个名字，从诞生那天起，就与牺牲、奉献紧密联系在一起，在任何一个历史时期，军营都不是舒舒服服的享乐场所，从夏练“三伏”，到冬练“三九”；从逢山开路，到遇水搭桥，从抢险救灾，到战天斗地，苦累时刻与我们相伴！那么面对苦累我们为什么要迎难而上，面对它，战胜它呢？
一、苦累是军人的磨刀石
从其字面上理解，苦累就是人们在从事某项工作和职业中所要经受的身心上的考验和磨练。
由于工作种类的不同，经受苦累的程度也不一样，而我们军人所面对的苦累，即不是单纯字面意义上的吃苦受累，也不同于宗教中所谓的“寡欲修行”。
而是指在为崇高理想和共同事业的奋斗中，不怕艰难困苦、不怕流血牺牲的性格和品质。
有人说：军人是用特殊材料制成的，而这种特殊材料就是军人经过苦累这道难关而熔铸出来的钢筋铁骨。
早在红军时期，毛泽东同志领导红军部队，就凭着“红米饭南瓜汤，挖野菜也当粮”的吃苦精神，炼就了我军吃大苦耐大劳的优良传统。
可以说，军人所面对的苦累是常人难以想象的，正如宋代诗人陆游在诗中所所写的那样：“风餐露宿宁非苦，且试平生铁石心。
”我觉得，这正是军人面对苦累，执著追求的真正含义。
战友们，从我们离开家乡的那天起，我们就带着亲人的嘱托、朋友期望步入了军营，就与苦累结下了不解之缘。
谁都想在军营中做出一翻业绩，那么，我们首先就要经得起苦累的考验。
其实我们更应该珍惜军旅生活，感谢苦累磨练，用苦累这块最好磨刀石，去铸造我们成才的宝剑。
二、军人的价值，在苦累中得到升华
首先艰苦的生活，炼就了军人吃苦耐劳的优秀品质。
对于我们军人来讲，泥里爬，水里淌，爬冰卧雪，风餐露宿是司空见惯的事情，也正是由于这种艰苦的生活，才能磨练出了军人特殊的品质。
被中央军委授与“新时期英雄战士”荣誉称号的李向群，面对超出极限的苦和
累，他三次被送进医院，又三次从医院中跑出来，奋战在抗洪前线，后来，他流尽了最后一滴汗水，用完了最后一份力气，牺牲在抗击洪水的大堤上。
可以说，正是艰苦的军营生活才铸造出李向群在苦累面前把生死置之度外的优秀品质。
其次艰苦的生活，是军人成才的必由之路。
有首歌唱得好：“不经历风雨怎么见彩虹。
”古人也说，艰难困苦，玉汝于成。
只有经过艰苦磨练的人，才能禁得起人生路上的风风雨雨，才能到达成功的彼岸。
俗话说的好：铁不磨打要生锈，人不磨炼不成才。
大家都知道04年提干的有线排长黄华，他从入伍的那天起，就立志要在军营干一番事业，他勤奋学习，刻苦训练，把大量休息、娱乐的时间都用在了提高军事素质上，经过不懈的努力，他连续四年被评为优秀士兵，两次荣立三等功，最终被保送到石家庄机械化步兵学院学习。
有首诗是这样写的：“人的杂念和私心，在艰难困苦中滤尽；人的痼癖和惰性，在艰难困苦中消遁；人的智慧和情感，在艰难困苦中蒙发；人的理想和追求，在艰难困苦中升腾。
”从面对熊熊烈火视纪律重于生命的邱少云，到为救战友慷慨赴死的好干部苏宁，从“茫茫大漠立丰碑，化作甘泉献人民”的李国安，到试飞英雄邹延玲等，无不是在异常艰苦的工作中耐住了寂寞，禁住了诱惑，战胜了困难，以坚忍不拔的意志品质向人民交出了一份合格的答卷。
再次艰苦的生活，是军人的特殊需要。
看过电影《上甘岭》的战友们大概都会记住这样一个镜头，坚守坑道的志愿军某部五连官兵，七天没见到一滴水，战士们的嘴唇都裂开了一道道血口，卫生员将自已多日积攒下来，准备等到最关键时刻才用的半壶水拿了出来，递给了将要出击的三名战士，三位战士只象征性地泯了一口，转身就冲出战壕。
可以说正是因为英雄的志愿军战士具备了吃大苦、耐大劳的品格和素质，才能在血雨腥风的战场上战胜强大的美帝国主义侵略者，履行了“抗美援朝、保家卫国”的神圣使命。
军人这种吃苦耐劳的品格，不仅仅体现在战争年代，和平建设时期也非常重要。
大家不会忘记九八抗洪中，某部指导员高建成，舍身救战友，被无情的洪水夺去了年轻的生命。
听到这里，不知大家有何感想？你不觉得正是因为我们军人具备了这种吃苦耐劳的优秀品质，才成为老百姓眼中最可爱的人吗？
三、过好苦累关，关键靠自我磨练
前几天，我在连队对“三子”兵进行了调查，参加问卷调查的48名战士中，独生子12人；独苗子7人，老根子2人，占到了43%，从这些数字可以看出，现在步入军营的青年，大多没有吃过苦，受过累，所以面对困难和挫折是，往往没有充分的思想准备，从而会产生心恢意冷、悲观丧气等不良情绪。
那么，我们怎样才能闯过苦累这道关坎呢？
一方面要吃得苦中苦，方能成英才。
大家知道，温室里的花朵经不起风吹雨打，因为它从小就生活在舒适的环境里，没有经过艰苦的考验；高山上的松柏傲霜凌雪、常青不败，因为它生长在悬崖峭壁上，经受了霜摧雪打的磨练。
同样道理，军人要想成才，要想有所作为就必须经过苦累的摔打和磨练。
不知大家是否知道李忠这个名字，这位来自小兴安岭脚下的某连战士，他之所以能在国际军事五项比赛中连续两次夺冠，就是因为他经常在训练中摔打锻炼自己。
除参加正常的训练外，他每天早晚都要坚持两个十公里越野跑，每天就寝前都要完成四个一百，即一百个俯卧撑、一百个仰卧起、一百个高抬腿、一百个引体向上。
经过近两年的训练，他练就了一身过硬的军事素质，后来被八一体工大队庞清云教练相中，以至后来在训练大队评选的“十虎”中他名列榜首，被誉为军中第一“虎”。
有人问庞教练：“李忠是怎么拿的金牌的？”他说：“看一看李忠身上的遍体伤痕，你就知道了。
”我们身边也有许多
这样的典型，八连战士的裴利剑同志，在今年的比武竞赛中一人夺得有线专业两个第一的好成绩，入伍5年来，他始终严格要求自己，每次训练都冲在第一，别人跑5动，他就跑10动，别人都休息了，他还在坚持。
有的同志就问他：“你总把自己弄的这么累这么图个啥？”他却淡淡地一笑说，成绩是用汗水垒加起来的，没有训练中的苦和累就没有竞赛场上的第一。
古人说，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
这两名同志的经历，让我们深深憧得了这句古语的真正含义。
另一方面，要做高山岩石之松，不做湖畔河旁之柳。
对于军人来讲，要想得到一番锻炼，必须要有甘愿吃苦的愿望。
被称为军中大学生的“好八连”战士龚举东，自愿放弃舒适的机关工作，毅然走进了军营，接受艰苦的洗礼。
他在一则日记中写到：“我愿意在暴风雨中——艰苦的环境中锻炼自已，不愿在平平静静的日子里度过一生。
”他是这样想的，也是这样做的，经过不懈的努力，利用自已的优势，练就了一身过硬的军事技术，总结出很多新时期的带兵之道。
英国剑桥大学的一个叫贝弗里奇的教授说过这样一句很有哲理的话：“人们最出色的工作，往往是处于逆境的情况下做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦，都可能成为精神上的兴奋剂。
”但在实际生活中，也有个别同志由于没有甘愿吃苦的愿望，在苦累面前当了俘虏。
大家不会忘记去年因怕苦怕累私自离队，最后被除名的战士倪艳龙。
他是城镇兵，又是独生子，家里条件较优越。
父母想让他在军营得到锻炼，回去后找个好工作，能够有所作为。
然而，他辜负了父母的期望，败坏了军人的声誉，也影响了自已的前途，直到现在他也没有找到一份象样的工作，因为什么单位也想要一个逃兵。
通过这些事例，我们应该相信，既然我们选择了军人这个职业，就应该为之而付出努力，就要肯于吃苦、乐于吃苦，在艰苦中摔打锻炼自己！愿大家都能成为高山上傲雪的青松，不要做那小湖畔摇曳的杨柳。
同志们，今天我就“苦累”这一话题与大家共同进行了探讨，记得宋朝诗人罗大经说过这样一句话：成人不自在，自在不成人。
做为一名跨世纪的军人，我们必须加强在艰苦环境中的磨练，才能实现自己的理想。
最后，把巴尔扎克的一句名言送给大家：苦难，对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。